体质健康与自我测评
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体质健康 与
自我测评
北京师范大学 体育与运动学院
唐东辉
体质与自我测评
体质、健康、体能的概念 中国学生体质与健康调研概况 人体形态简介 大学生体质的自我评价
中国学生体质与健康现状及对策 体质与健康研究前景
一、体质、健康、体能的概念
1、体质 是人体的质量，它是在遗传性和
获得性基础上表现出来的人体形态结构、生理 功能和心理因素的综合的、相对稳定的特征。
邓小平同志
“把体育运动普及到广大群众中去”
１、党和国家历来十分重视增强 人民体质的问题
江泽民同志
“体育工作的重点要真正转移到增强人民 体质上来”
中共中央国务院《关于深化教育改革全面 推进素质教育的决定》中指出：“学校教育要 树立健康第一的指导思想”。
２、开展国民体质监测工作是贯彻 《体育法》，实施《全民健身计划纲要》 的具体体现
50 米 跑
△wk.baidu.com
△
△
———————————————————————————————————
立定跳远
△
△
△
素 ———————————————————————————————————
引 体向 上(男)
△
△
———————————————————————————————————
斜 身引 体(男)
△
———————————————————————————————————
——————————————————————————————————————
学
校
小
学
中
学
大
学
项
目
(7～ 12 岁 )
(13～ 18 岁 )
(19～ 22 岁 )
——————————————————————————————————————
身高
△
△
△
———————————————————————————————————
1985 年 状况：
— — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — —
学校 小学 中学 大学
项目 ( 7 ～ 1 2 岁 ) ( 1 3 ～ 1 8 岁 ) ( 1 9 ～ 2 2 岁 )
— — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — —
1979年由原国家体委牵头，教育部、卫生 部共同领导的“16个省市青少年儿童身体形 态、机能和素质的调查研究”；
1、体质与健康调研历史
1985年、1991年、1995年和2000年由原 国家教委牵头，国家体委、卫生部、国家民 委和国家科委共同领导的“中国学生体质与 健康状况调查研究”；
1993年、1997年和2000年由原国家体委 牵头，全国总工会等11部委共同领导的“中 国成年人体质调查”。
体质所包含的内容
身体的发育水平，包括体格、体型、体
姿、营养状况和身体成分等方面。
身体的功能水平，包括机体的新陈代
谢状况和各器官、系统的效能等。
3、体能 与健康有关的体能
心肺耐力、柔韧性 、肌肉力量、 肌肉耐力 、身体成分
与动作技能有关的体能
速度、力量、灵敏性 、神经肌肉 协调性 、平衡、反应时
《中华人民共和国体育法》规定： “国家 推行全民健身计划，实施体育锻炼标准，进行 体质监测。”
《全民健身计划纲要》规定：“实施体质 测定制度，制定体质测定标准，定期公布国民 体质状况。”
（二）中国学生体质与健康调研的发展历史 1、体质与健康调研历史
改革开放以来，体育部门、教育部门、卫 生部门曾多次有计划地组织过对学龄前儿童、 儿童青少年（大中小学生）和成年人体质调查 和研究。
仰 卧起 坐(女)
△
△
△
———————————————————————————————————
1000 米跑 (男 )
△
△
———————————————————————————————————
800 米 跑(女 )
△
△
质 ———————————————————————————————————
二、中国学生体质与健康调研概况
（一）中国学生体质与健康调研的意义 （二）中国学生体质与健康调研的发展历史
二、中国学生体质与健康调研概况
（一）中国学生体质与健康调研的意义
１、党和国家历来十分重视增强人民体质 的问题
毛泽东同志
“发展体育运动，增强人民体质”
确立了新中国体育事业的性质、任务、方向和宗旨
1985年状况： 对29个省、自治区、直辖市 （除台湾省和西藏）28个民族青少年儿童青 少年，即对2,188所大中小学，7—22岁城、 乡 男 女 学 生 902,337 人 ( 体 检 984,872 人 ) 进 行 了形态、机能和素质指标共20项、健康指标 9项的测试。
1985 年 状况：
附表：
体重
△
△
△
形 ———————————————————————————————————
胸围
△
△
△
———————————————————————————————————
坐高
△
△
△
态 ———————————————————————————————————
肩宽
△
△
△
———————————————————————————————————
骨盆宽
△
△
△
——————————————————————————————————————
脉搏
△
△
△
机 ———————————————————————————————————
血压
△
△
△
能 ———————————————————————————————————
肺活量
△
△
△
——————————————————————————————————————
2、体质与健康调研简介
1979年状况： “16个省市青少年儿童身体形 态、机能和素质的调查”情
身体形态15项况指标；身体机能3项指标； 身体素质5项指标
测试工作按下列顺序进行：1.脉搏 2.血 压 3.肺活量 4.身高 5.坐高 6.体重 7.肩 宽 8.骨盆宽 9.手长 10.上肢长 11.小腿 加足高 12.小腿长 13.足长 14.胸围 15. 大腿围 16.小腿围 17.上臂紧张围 18.上臂放 松围 19.一分钟快速仰卧起坐 20.60米跑 21. 屈臂悬垂 22.立定跳远 23.400米跑 (50米 ×8往返跑)
自我测评
北京师范大学 体育与运动学院
唐东辉
体质与自我测评
体质、健康、体能的概念 中国学生体质与健康调研概况 人体形态简介 大学生体质的自我评价
中国学生体质与健康现状及对策 体质与健康研究前景
一、体质、健康、体能的概念
1、体质 是人体的质量，它是在遗传性和
获得性基础上表现出来的人体形态结构、生理 功能和心理因素的综合的、相对稳定的特征。
邓小平同志
“把体育运动普及到广大群众中去”
１、党和国家历来十分重视增强 人民体质的问题
江泽民同志
“体育工作的重点要真正转移到增强人民 体质上来”
中共中央国务院《关于深化教育改革全面 推进素质教育的决定》中指出：“学校教育要 树立健康第一的指导思想”。
２、开展国民体质监测工作是贯彻 《体育法》，实施《全民健身计划纲要》 的具体体现
50 米 跑
△wk.baidu.com
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立定跳远
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素 ———————————————————————————————————
引 体向 上(男)
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斜 身引 体(男)
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学
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小
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中
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项
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(7～ 12 岁 )
(13～ 18 岁 )
(19～ 22 岁 )
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1985 年 状况：
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学校 小学 中学 大学
项目 ( 7 ～ 1 2 岁 ) ( 1 3 ～ 1 8 岁 ) ( 1 9 ～ 2 2 岁 )
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1979年由原国家体委牵头，教育部、卫生 部共同领导的“16个省市青少年儿童身体形 态、机能和素质的调查研究”；
1、体质与健康调研历史
1985年、1991年、1995年和2000年由原 国家教委牵头，国家体委、卫生部、国家民 委和国家科委共同领导的“中国学生体质与 健康状况调查研究”；
1993年、1997年和2000年由原国家体委 牵头，全国总工会等11部委共同领导的“中 国成年人体质调查”。
体质所包含的内容
身体的发育水平，包括体格、体型、体
姿、营养状况和身体成分等方面。
身体的功能水平，包括机体的新陈代
谢状况和各器官、系统的效能等。
3、体能 与健康有关的体能
心肺耐力、柔韧性 、肌肉力量、 肌肉耐力 、身体成分
与动作技能有关的体能
速度、力量、灵敏性 、神经肌肉 协调性 、平衡、反应时
《中华人民共和国体育法》规定： “国家 推行全民健身计划，实施体育锻炼标准，进行 体质监测。”
《全民健身计划纲要》规定：“实施体质 测定制度，制定体质测定标准，定期公布国民 体质状况。”
（二）中国学生体质与健康调研的发展历史 1、体质与健康调研历史
改革开放以来，体育部门、教育部门、卫 生部门曾多次有计划地组织过对学龄前儿童、 儿童青少年（大中小学生）和成年人体质调查 和研究。
仰 卧起 坐(女)
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1000 米跑 (男 )
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800 米 跑(女 )
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二、中国学生体质与健康调研概况
（一）中国学生体质与健康调研的意义 （二）中国学生体质与健康调研的发展历史
二、中国学生体质与健康调研概况
（一）中国学生体质与健康调研的意义
１、党和国家历来十分重视增强人民体质 的问题
毛泽东同志
“发展体育运动，增强人民体质”
确立了新中国体育事业的性质、任务、方向和宗旨
1985年状况： 对29个省、自治区、直辖市 （除台湾省和西藏）28个民族青少年儿童青 少年，即对2,188所大中小学，7—22岁城、 乡 男 女 学 生 902,337 人 ( 体 检 984,872 人 ) 进 行 了形态、机能和素质指标共20项、健康指标 9项的测试。
1985 年 状况：
附表：
体重
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形 ———————————————————————————————————
胸围
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坐高
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态 ———————————————————————————————————
肩宽
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骨盆宽
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脉搏
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机 ———————————————————————————————————
血压
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肺活量
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2、体质与健康调研简介
1979年状况： “16个省市青少年儿童身体形 态、机能和素质的调查”情
身体形态15项况指标；身体机能3项指标； 身体素质5项指标
测试工作按下列顺序进行：1.脉搏 2.血 压 3.肺活量 4.身高 5.坐高 6.体重 7.肩 宽 8.骨盆宽 9.手长 10.上肢长 11.小腿 加足高 12.小腿长 13.足长 14.胸围 15. 大腿围 16.小腿围 17.上臂紧张围 18.上臂放 松围 19.一分钟快速仰卧起坐 20.60米跑 21. 屈臂悬垂 22.立定跳远 23.400米跑 (50米 ×8往返跑)