小学跆拳道社团活动计划
校园跆拳道活动策划书范文跆拳道社团活动计划书社团活动策划书一活动
校园跆拳道活动策划书范文跆拳道社团活动计划书社团活动策划书一活动篇 1一、活动背景跆拳道是一种起源于国外的武术，它强调身心的全面发展，具有很高的观赏性和竞技性。
近年来，跆拳道在校园中得到了广泛的推广和发展，越来越多的学生加入到了这项运动中来。
为了丰富校园文化生活，提高学生身体素质，增强团队精神，特策划本次校园跆拳道活动。
二、活动目的1．推广跆拳道运动，让更多学生了解并参与其中。
2．提高学生身体素质，增强自我防护能力。
3．培养学生顽强拼搏、团结协作的精神。
4．丰富校园文化生活，营造积极向上的校园氛围。
三、活动主题激情跆拳道，青春我做主四、活动时间及地点时间：2022年月日地点：学校体育馆五、活动内容1．跆拳道表演：邀请校内外跆拳道表演团队进行精彩表演，展示跆拳道的魅力和技艺。
2．跆拳道比赛：分为男子组、女子组和团体组，进行跆拳道竞技比赛，展现运动员的技艺和精神风貌。
3．跆拳道体验：设置体验区，让现场观众亲身体验跆拳道的魅力，感受跆拳道运动的乐趣。
4．跆拳道知识普及：通过展板、宣传册等形式，向现场观众普及跆拳道知识，提高大家对跆拳道的认识。
5．颁奖典礼：对比赛优胜者和优秀表演团队进行表彰和奖励，鼓励大家继续努力，提高技艺。
六、活动组织1．主办单位：学校体育部、学生处2．承办单位：校跆拳道协会3．协办单位：校学生会、研究生会等七、活动宣传1．前期宣传：通过学校官网、微信公众号、宣传海报等形式进行活动宣传，提高活动知名度。
2．现场宣传：活动现场设置宣传展板和横幅，营造活动氛围。
3．后期宣传：活动结束后，通过学校官网、微信公众号等平台发布活动报道，展示活动成果。
八、活动预算1．场地租赁费用：因在本学校体育馆举行，因此不需要支付场地租赁费用2．裁判及工作人员劳务费：元3．奖品及证书费用：元4．宣传费用：元5．其他费用：元6．总计：元九、活动效果评估1．参与人数：评估活动的参与人数，了解活动的受欢迎程度。
2．现场氛围：评估活动现场的氛围营造，了解活动的组织水平。
跆拳道社团学期工作计划
一、前言随着跆拳道运动的普及和推广，我校跆拳道社团应运而生。
为了更好地组织社团活动，提高社团成员的跆拳道技能，丰富校园文化生活，特制定本学期工作计划。
二、工作目标1. 提高社团成员的跆拳道技能水平，培养良好的跆拳道精神。
2. 加强社团内部团结，增强社团凝聚力。
3. 举办丰富多彩的跆拳道活动，扩大跆拳道在校园的影响力。
4. 积极参加校内外的跆拳道比赛，争取优异成绩。
三、具体工作安排1. 基础训练阶段（第1-4周）- 每周进行两次集体训练，每次训练时间为1.5小时。
- 每次训练内容：基本功练习（拳法、腿法、步法）、品势练习、实战技巧讲解与练习。
- 邀请专业跆拳道教练进行指导，确保训练质量。
2. 技能提升阶段（第5-8周）- 每周进行三次集体训练，每次训练时间为2小时。
- 每次训练内容：深化基本功训练，增加实战训练比重，提高实战能力。
- 定期组织品势比赛，选拔优秀品势表演者。
3. 社团活动阶段（第9-12周）- 每周进行一次社团活动，如：跆拳道知识讲座、跆拳道文化分享会等。
- 邀请校内外跆拳道高手进行交流，分享跆拳道心得。
- 组织社团成员参加校内外的跆拳道表演活动，展示社团风采。
4. 比赛备战阶段（第13-16周）- 针对即将到来的校内外的跆拳道比赛，进行针对性的训练。
- 每周进行两次实战模拟比赛，提高成员的实战应变能力。
- 安排专业教练进行个别辅导，确保成员在比赛中发挥出最佳水平。
5. 总结表彰阶段（第17-18周）- 对本学期社团工作进行总结，评选优秀社团成员。
- 邀请校领导、教练和优秀成员进行座谈，分享跆拳道经验。
- 准备期末汇报表演，展示社团成员的跆拳道技能。
四、工作要求1. 社团成员应积极参加训练和活动，严格遵守社团纪律。
2. 各级干部要认真负责，做好训练安排和活动组织工作。
3. 加强与校内外跆拳道社团的联系，争取更多的交流与合作机会。
4. 积极宣传跆拳道文化，扩大社团影响力。
五、结语本学期跆拳道社团工作计划旨在提高社团成员的跆拳道技能，丰富校园文化生活。
2024年跆拳道社团活动方案
2024年跆拳道社团活动方案____年跆拳道社团活动方案一、活动目的：通过跆拳道的学习和训练，提高社团成员身体素质，培养团队合作意识和竞技能力，增添校园文化氛围，丰富学生课余生活。
二、活动主题：健康与团结三、活动内容：1. 跆拳道技术培训：a. 组织定期跆拳道技术培训课程，针对不同水平的社团成员进行分类培训，提高他们的技术水平和战斗力。
b. 邀请专业跆拳道教练为社团成员进行集中培训，通过系统教学和实战演练，提高成员的技能和竞技能力。
c. 开展客场交流和友谊赛，为社团成员提供展示技能的机会，增加社团成员之间的交流与竞争。
2. 体能训练：a. 定期组织体能训练课程，包括有氧运动、力量训练和灵活性训练等，提升社团成员的身体素质。
b. 开展集体户外训练活动，如跑步、攀岩和徒步等，增强社团成员的体力和耐力。
3. 筹备比赛：a. 组织社团内部比赛，鼓励社团成员间相互切磋和竞争，提高技能水平。
b. 参与校内外的跆拳道比赛，为社团成员提供更高水平的竞技舞台，增加竞争经验和锻炼机会。
4. 社团交流与展示：a. 与其他跆拳道社团进行交流与合作，共同举办跆拳道技能展示和比赛，拓宽交流渠道，增加学习和竞技的机会。
b. 在校园内开展跆拳道表演，通过精彩的演练向同学们展示跆拳道的魅力，提升校园的文化氛围。
5. 活动策划与组织：a. 定期召开社团例会，讨论和策划社团活动，听取成员的意见和建议。
b. 组织志愿者团队协助活动的策划、组织和执行，提高活动的效果和质量。
四、活动计划：1. 春季活动计划：a. 开展跆拳道技术培训课程，每周一次，持续10周。
b. 组织社团成员参加校内比赛，选拔优秀队员和培养干部。
c. 举办社团成员观摩会，学习交流跆拳道技巧和经验。
2. 夏季活动计划：a. 组织社团成员进行室外体能训练，每周两次，提高身体素质。
b. 参加市级跆拳道比赛，锻炼竞技能力。
3. 秋季活动计划：a. 组织社团成员进行集中技能培训，每周一次，通过专业教练指导，提高技术水平。
2023年跆拳道社团活动方案
2023年跆拳道社团活动方案一、活动目标：1. 提升社团成员的技能水平，加强技术训练；2. 增强社团凝聚力，提高团队合作能力；3. 丰富学生校园生活，促进身心健康发展；4. 参与校内外跆拳道比赛，展示社团风采。
二、活动内容：1. 技术培训与训练（1）每周定期组织技术培训课程，由专业教练或有经验的社团成员进行指导，包括基础拳法、踢腿动作、格斗技巧等内容，旨在提高成员的技术水平。
（2）针对不同级别的成员，组织分层次的技术训练，以满足不同成员的需求。
（3）定期进行技能测评，评选出表现突出的成员，鼓励并激励整个社团。
2. 体育活动与赛事（1）组织社团成员参与校内外的体育活动，如跆拳道友谊赛、校际联赛等，与其他社团或学校进行交流与切磋。
（2）邀请其他学院的跆拳道社团来校交流，组织友谊赛或研讨会，增进社团之间的合作与交流。
（3）参与城市或地区组织的跆拳道比赛，提供机会给有志于参赛的成员，展示个人实力与团队风采。
3. 活动与讲座（1）邀请跆拳道专家或知名教练来校，举行专题讲座，介绍跆拳道的历史、发展以及技巧等方面的知识，拓宽成员的视野。
（2）组织社团成员观看跆拳道比赛录像或跆拳道电影，增加对跆拳道运动的兴趣与了解。
4. 社会实践与公益活动（1）组织社团成员参与跆拳道公益活动，如为特殊儿童开展跆拳道表演或教授跆拳道技巧，为社会做出贡献。
（2）定期组织社团成员参加义务劳动，如为学校打扫卫生、帮助举办体育活动等，增强社团成员的责任感和团队合作能力。
三、活动计划：1月份：（1）开展新年活动，组织成员进行训练与交流，激励士气。
（2）组织技术培训课程，夯实基础。
2月份：（1）组织成员参与校内友谊赛，检验技能。
（2）邀请专业教练来校进行集中培训。
3月份：（1）组织成员参加城市组织的跆拳道比赛，提升竞技水平。
（2）举办专题讲座，增加成员的知识储备。
4月份：（1）筹备社团拓展活动，提高团队合作能力。
（2）组织社团成员参与校内体育活动，展示团队风采。
小学跆拳道社团活动计划方案
一、活动背景跆拳道作为一项具有丰富文化内涵和锻炼价值的运动，不仅能够增强学生的体质，提高学生的自卫能力，还能培养他们的团队协作精神和坚韧不拔的意志。
为了丰富学生的校园生活，提高学生的综合素质，我校计划成立跆拳道社团，并制定以下活动计划方案。
二、活动目标1. 培养学生对跆拳道的兴趣，提高学生的身体素质。
2. 增强学生的自卫能力，提高学生的安全意识。
3. 培养学生的团队协作精神，提高学生的集体荣誉感。
4. 通过跆拳道训练，促进学生身心健康发展。
三、活动内容1. 基础训练- 跆拳道基本姿势、步伐、拳法、腿法等基础动作的学习。
- 基础体能训练，如柔韧性、速度、力量等。
2. 技能提升- 针对不同级别的学员，进行相应的技能提升训练。
- 组织学员参加跆拳道比赛，提高实战能力。
3. 团队活动- 定期举办社团内部友谊赛，增进成员间的了解和友谊。
- 组织参观跆拳道馆，学习其他优秀社团的经验。
4. 文化交流- 邀请跆拳道专家进行讲座，传播跆拳道文化。
- 组织学员参加跆拳道文化交流活动，拓宽视野。
四、活动安排1. 活动时间：每周五下午放学后，持续一个半小时。
2. 活动地点：学校体育馆或跆拳道馆。
3. 活动流程：- 15分钟热身运动- 30分钟基本动作和体能训练- 30分钟技能提升和实战演练- 15分钟团队活动和总结五、活动组织1. 社团负责人：由跆拳道教练担任，负责社团的整体规划和活动组织。
2. 教练团队：由专业跆拳道教练组成，负责学员的日常训练和比赛指导。
3. 班级联络人：由各班班主任担任，负责组织学生参加活动，并监督学生在活动中的纪律。
六、活动评价1. 学员进步评价：通过定期考核，了解学员在跆拳道技能和体能方面的进步。
2. 活动满意度调查：通过问卷调查，了解学生对跆拳道社团活动的满意度和改进意见。
3. 比赛成绩评价：通过参加跆拳道比赛，评价社团整体实力和学员个人水平。
七、活动预算1. 教练费用：聘请专业跆拳道教练的费用。
跆拳道社策划书3篇
跆拳道社策划书3篇篇一跆拳道社策划书一、活动主题强身健体，磨炼意志二、活动背景跆拳道是一项源自朝鲜半岛的武术，以其独特的技术体系和哲学理念而闻名于世。
跆拳道不仅注重身体的锻炼，更强调精神的修炼，培养学员的自信、坚韧、勇敢和自律精神。
同时，跆拳道也是一项竞技性很强的运动，通过参加跆拳道训练和比赛，可以提高学员的身体素质和竞技水平。
三、活动目的1. 提高学员的身体素质和竞技水平。
2. 培养学员的自信、坚韧、勇敢和自律精神。
3. 增进学员之间的交流和友谊。
4. 推广跆拳道运动，提高跆拳道社的知名度和影响力。
四、活动对象跆拳道社全体成员五、活动时间和地点1. 时间：[活动时间]2. 地点：[活动地点]六、活动流程1. 开幕式：主持人介绍跆拳道的历史和文化背景。
跆拳道社教练上台致辞，欢迎学员们的到来，并介绍本次活动的目的和流程。
学员代表上台发言，表达对跆拳道的热爱和对本次活动的期待。
2. 基础训练：教练带领学员进行热身运动，如跑步、跳跃、伸展等，以预防运动损伤。
教练向学员们讲解跆拳道的基本技术，如踢腿、拳法、防御等。
学员们分组进行练习，教练巡回指导，纠正学员们的错误动作。
3. 实战演练：教练将学员们分成若干组，进行实战演练。
在实战演练中，学员们可以将所学的技术运用到实际中，提高自己的实战能力。
教练在实战演练中观察学员们的表现，及时给予指导和建议。
颁发优秀学员奖和进步奖，以鼓励学员们在跆拳道学习中的努力和付出。
七、活动预算1. 场地费用：[场地金额]2. 教练费用：[教练金额]3. 设备和用品费用：[设备金额]4. 宣传费用：[宣传金额]5. 其他费用：[其他金额]6. 总预算：[总预算金额]八、注意事项1. 参加活动的学员需穿着跆拳道服，运动鞋。
2. 参加活动的学员需遵守跆拳道社的规章制度，听从教练的指导。
3. 参加活动的学员需注意自身安全，避免受伤。
4. 如遇恶劣天气等不可抗力因素，活动将延期举行。
[策划人姓名][时间]篇二跆拳道社策划书一、活动背景跆拳道是一项源自韩国的传统武术，以其独特的踢腿和拳击技术而闻名。
小学跆拳道工作计划(共9篇)
篇一：岑松小学跆拳道教学计划剑河县岑松小学跆拳道训练计划（2014—2015）第一学期教师：潘伟一、指导思想：根据本校具备的条件，结合我校对跆拳道兴趣小组的要求，坚持训练，科学训练，合理安排时间，确保效果的精神，而定制的计划。
二、训练目标：1、礼始礼终，培养良好的道德品质，在训练中改善和增强体质。
提高防身与自卫能力，最终达到磨练意志培养高品格修养的目的。
2、培养对跆拳道运动的兴趣、集体荣誉感和自信心。
3、全面提高身体素质和基本技术，与动作的规范。
三、训练内容：1、基本步伐，基本腿法。
2、专项力量训练，或想象反应训练。
3、学习跆拳道腿法技术，前踢、蹬踢、横踢、劈踢、和基本实战技术。
4、学习跆拳道品式1——2章。
5、实战练习（拳法与腿法在赛场上的运用练习固定靶练习，行进间组合腿法练习，行进间组合踢靶练习），反应靶练习，组合进攻动作，加强防守动作，防头，击头意识。
6、跆拳道综合竞技体系训练（互不接触的攻防反应实战练习）和专项素质爆发力提高出腿速度和综合练习。
7、实战练习，根据学员情况综合分配，结合相应的身法与步法进行条件实战与反应实战演练8、品势基本功练习与防身术。
三、训练方法：1、一般身体训练为主，将韧带拉开，并在协调速度与灵敏性素质方面打好基础。
2、在全面训练的基础上根据自身特点发展专项技战术，培养个人绝招技术，稳步提高专项运动素质，提高专项理论水平，培养过硬的训练和比赛作风，逐步提高训练中独立思考的能力。
在保证恢复的前提下适当有节奏的增加运动负荷。
3、增加比赛和实战次数，训练负荷增至最大，突出个人绝招技术，以专项运动素质训练为主，力争获得最佳专项成绩。
四、训练时间：每周一、二、三、四、下午放学以后训练时间为一个小时。
五、训练地点：学校操场，跑道。
六、训练注意事项：1、每次训练之前，做好充分的准备活动。
2、训练时、注意自我保护、防止意外。
3、量力而行，不要只求重量，不注意动作规范、练习次数和间歇时间。
跆拳道社团活动的策划方案范文
跆拳道社团活动的策划方案范文一、活动目的和主题跆拳道是一种以拳腿为主要攻击方式的运动，旨在强身健体、提高自我防卫能力、培养良好的品德和团队合作精神。
因此，社团的活动主题应当体现这些精神和理念，使参与者在锻炼身体的同时感受到团队的凝聚力，提升自信心和向上心。
活动目的：1.增强社团成员之间的凝聚力和团队合作精神；2.宣传跆拳道的运动理念，吸引更多的人加入社团；3.提高成员的身体素质和跆拳道技能水平。
活动主题：团结进取、挑战自我。
二、活动时间和地点为避免活动与成员课表冲突，建议活动时间安排在周末或寒暑假期间。
活动时间应在两至三小时之间，便于与参与人员的时间安排兼顾。
活动地点可选为场馆、学校体育场或者公园等，需要确保场地空间足够，同时也要注意安全问题，如场地地面的平整程度、环境卫生等。
三、活动内容活动内容要紧贴主题，在练习技巧的过程中结合团队、协作等元素，可以有引导性的训练、竞技比赛和团建活动等，以增强活动的趣味性、交互性和实效性。
1.训练环节：针对不同水平的学员分成不同的小组，由专业的教练带领大家训练，针对学员的问题进行指导和纠正。
训练内容包括：基本招式的练习、攻击和防守技巧的操练、自我防身的应对方式等。
2.竞技比赛：提高学员在跆拳道技巧方面的应用能力，鼓励大家融入团队合作精神，增强竞争的激情和斗志。
比赛形式可以是团队赛或者个人赛。
3.团建活动：增强成员之间的沟通和交流，以及团队的凝聚力，活动形式可以是问答、游戏、拓展训练等，与热身环节相结合，使活动更加有趣。
四、人员需求和经费预算人员需求：主要需要一名专业教练和若干名志愿者，他们将协助教练安排活动流程、参与活动、维护安全等。
经费预算：通常需要预算场地租赁、教练费用、装备租用费、道具采购费等。
根据实际的情况来进行调整。
五、宣传和推广社团活动的宣传和推广渠道广泛，可以通过校内电子通讯、班级微信群、海报、宣传单等多种形式进行宣传和组织活动。
六、活动后期处理活动结束后，可以通过收集成员和参与者的反馈，总结出活动的优缺点，以改进下一次的活动设计。
2024年跆拳道社团活动的策划方案
2024年跆拳道社团活动的策划方案2024年跆拳道社团活动策划方案：一、活动目标1. 提升社团知名度：通过策划精彩多样的活动，吸引更多的学生参与跆拳道社团。
2. 增强团队凝聚力：通过团队合作的形式，加强社团成员之间的友谊和团队精神。
3. 提高技术水平：组织专业教练进行指导，提升社团成员的跆拳道技能。
二、活动计划1. 活动一：社团技术培训班目标：提高社团成员的技术水平，增加训练交流机会。
具体安排：（1）邀请专业跆拳道教练为社团成员进行技术指导和培训。
（2）每周安排2次培训课程，每次2小时。
（3）课程内容包括基本动作、招式技巧、对抗练习等。
（4）设立考核机制，每两个月进行一次技能考级。
（5）鼓励社团成员相互交流经验，提升技术水平。
2. 活动二：社团友谊赛目标：增强社团成员之间的友谊和团队凝聚力，提高比赛经验。
具体安排：（1）制定友谊赛规则，分为不同级别和组别。
（2）组织内部选拔赛，筛选出具备一定水平的选手参加友谊赛。
（3）邀请其他高校跆拳道社团参加友谊赛。
（4）积极协调赛事场地和设备，并邀请评委进行评分。
（5）举办友谊赛期间，组织其他活动，如观摩交流、技术展示等。
3. 活动三：名师讲座目标：邀请著名跆拳道大师给社团成员进行专题讲座，提高技术水平。
具体安排：（1）联系国内外知名跆拳道大师，邀请其来校进行讲座。
（2）讲座内容包括跆拳道历史、技术要点、训练方法等。
（3）安排讲座时间和地点，确保社团成员能够全程参与。
（4）鼓励社团成员积极提问和与大师进行互动交流。
4. 活动四：主题训练营目标：打造独特的训练体验，增强社团成员的身体素质和适应能力。
具体安排：（1）选择一个有特色的户外训练场地，进行为期一周的主题训练。
（2）训练内容包括军事化体能训练、户外拓展训练、队伍配合训练等。
（3）邀请专业教练进行指导，确保训练安全和有效。
（4）组织成员之间互助合作，鼓励团队意识和拓展能力的培养。
5. 活动五：社团文化交流活动目标：与其他校内外跆拳道社团进行交流，拓宽视野，增加社团影响力。
跆拳道社团小学教案
跆拳道社团小学教案教案标题：跆拳道社团小学教案教案目标：1. 了解跆拳道的基本知识和技能。
2. 培养学生的身体素质和协调能力。
3. 培养学生的自信心和团队合作精神。
教案步骤：1. 热身活动（10分钟）- 进行简单的拉伸运动，以准备学生的身体。
- 进行跑步或跳绳等有氧运动，以提高学生的心肺功能。
2. 跆拳道基本动作介绍（15分钟）- 介绍跆拳道的基本动作，如前踢、侧踢、后踢等。
- 示范每个动作，并引导学生进行模仿练习。
- 强调正确的姿势和动作要领。
3. 技能练习（20分钟）- 将学生分成小组，进行基本技能的练习。
- 指导学生进行基本动作的组合练习，如前踢+侧踢。
- 鼓励学生互相观摩和互相指导，以提高技能水平。
4. 拳术练习（15分钟）- 引导学生学习基本的拳击技巧，如直拳、勾拳等。
- 示范每个拳术动作，并让学生进行模仿练习。
- 强调正确的姿势和动作要领。
5. 模拟对抗（20分钟）- 将学生分成对抗小组，进行模拟对抗练习。
- 强调规则和安全，确保学生的身体安全。
- 鼓励学生展示他们学到的技能，并互相学习和进步。
6. 总结和反馈（10分钟）- 回顾今天的学习内容，强调学生的进步和亮点。
- 鼓励学生提出问题和反馈意见。
- 提供积极的评价和建议，以帮助学生进一步提高。
教学资源和评估：1. 跆拳道教学视频和图片，以便学生更好地理解和模仿动作。
2. 小组合作练习的评估表，用于评估学生的合作和互助精神。
3. 对抗练习的观察记录表，用于评估学生的技能水平和对规则的理解。
教案扩展：1. 组织学生参加跆拳道比赛或演示活动，以展示他们的技能和成果。
2. 邀请专业的跆拳道教练来校内进行示范和指导，以提高学生的技能水平。
3. 组织学生参观跆拳道训练中心或比赛场馆，以增加他们对跆拳道的了解和兴趣。
希望以上教案建议和指导对您有所帮助，祝您的跆拳道社团活动取得成功！。
跆拳道社策划书3篇
跆拳道社策划书3篇篇一《跆拳道社策划书》一、活动背景跆拳道作为一项极具魅力和挑战性的运动，深受广大青少年的喜爱。
为了丰富同学们的课余生活，提高身体素质，培养团队合作精神和竞争意识，我们跆拳道社决定举办一系列丰富多彩的活动。
二、活动目的1. 推广跆拳道运动，提高同学们对跆拳道的认识和兴趣。
2. 培养同学们的身体素质和自我防卫能力。
3. 增强同学们的团队合作精神和竞争意识。
4. 为同学们提供一个展示自我、交流学习的平台。
三、活动主题“跆拳之道，强身健体；团结协作，共创辉煌”四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点学校体育馆六、参与人员跆拳道社全体成员及学校感兴趣的同学七、活动内容1. 跆拳道基础知识讲座邀请专业跆拳道教练进行跆拳道基础知识讲座，包括跆拳道的历史、礼仪、基本动作等，让同学们对跆拳道有更深入的了解。
2. 跆拳道技术训练组织同学们进行跆拳道技术训练，包括基本腿法、拳法、防御技巧等，由专业教练进行指导和示范，提高同学们的技术水平。
3. 跆拳道比赛举办跆拳道比赛，分为个人赛和团体赛，让同学们在比赛中体验竞争的乐趣，提高竞技能力和心理素质。
4. 团队拓展活动组织团队拓展活动，通过各种团队合作游戏和训练，增强同学们的团队合作精神和沟通能力。
5. 文化交流活动邀请跆拳道爱好者进行文化交流活动，分享跆拳道的文化和经验，促进跆拳道文化的传播和发展。
八、活动宣传1. 在学校宣传栏张贴活动海报，宣传活动内容和时间。
2. 通过学校广播、班级群等渠道发布活动信息。
3. 组织跆拳道社成员在校园内进行宣传和招募。
九、活动准备1. 邀请专业跆拳道教练担任技术指导和裁判。
2. 准备活动所需的道具和器材，如跆拳道服、护具、脚靶等。
3. 安排活动场地的布置和清洁工作。
4. 制定活动安全预案，确保活动的安全顺利进行。
十、活动预算活动预算主要包括教练费用、道具器材费用、场地租赁费用、宣传费用等，具体预算如下：项目金额（元）教练费用[具体金额]道具器材费用[具体金额]场地租赁费用[具体金额]宣传费用[具体金额]其他费用[具体金额]总计[具体金额]十一、活动评估1. 活动结束后，组织同学们进行问卷调查，了解同学们对活动的满意度和意见建议。
2024年跆拳道社团工作计划
尊敬的跆拳道社团成员们：随着新年的钟声即将敲响，我们即将迎来充满希望和挑战的2024年。
为了更好地规划我们的社团活动，提升成员们的技能水平，增强团队凝聚力，特制定本工作计划。
一、年度目标2024年，我们将以“提升实力，传播文化”为年度目标，通过系统化的训练和丰富的活动，使每一位成员在跆拳道技术和精神修养上都有所提高，同时积极推广跆拳道文化，让更多的人了解并爱上这一运动。
二、训练计划1.基础训练：每周至少两次的基础技能训练，包括基本功、腿法、拳法、步法等，确保每位成员都能夯实基础。
2.提升训练：针对不同水平的成员，开展进阶训练，包括实战技巧、战术配合、身体素质提升等。
3.精英训练：选拔有潜力的成员，进行针对性训练，培养高水平选手，备战各级比赛。
4.定期考核：每季度组织一次内部考核，检验训练成果，及时调整训练计划。
三、活动安排1.交流比赛：每月与兄弟院校或周边俱乐部进行一次友谊赛，以赛代练，提高实战能力。
2.公开表演：每学期至少举办一次公开表演，展示社团风采，吸引更多爱好者加入。
3.讲座与工作坊：邀请跆拳道界知名教练或运动员进行讲座，分享经验与技巧。
4.社区推广：定期组织成员到社区进行跆拳道表演和教学，传播跆拳道文化。
四、成员发展1.个人规划：鼓励成员制定个人发展计划，明确训练目标和方向。
2.领导力培养：选拔有潜力的成员参与社团管理，培养其组织协调能力。
3.心理辅导：定期开展心理辅导讲座，帮助成员增强比赛和训练中的心理素质。
4.健康监测：定期进行身体健康检查，确保成员在训练中保持健康。
五、财务管理1.预算编制：提前编制年度预算，合理规划资金使用。
2.收入来源：探索多元化收入来源，包括赞助、活动收入等。
3.财务公开：定期向成员公开财务状况，确保透明度。
六、安全保障1.保险购买：为所有成员购买合适的运动保险，保障训练和比赛安全。
2.急救培训：组织急救知识培训，确保在紧急情况下能够及时处理。
3.器材维护：定期检查和维护训练器材，确保使用安全。
2024年学校跆拳道社团计划
2024年学校跆拳道社团计划引言跆拳道不仅仅是一项体育运动，它更是一种生活方式，一种自我挑战和自我提升的方式。
随着人们对健康和自我防卫意识的增强，跆拳道作为一种既能够锻炼身体，又能够培养坚韧品格的运动，越来越受到人们的欢迎。
为了在校内推广跆拳道，提高学生的身体素质和自我防卫能力，同时培养他们的团队合作精神和坚韧不拔的意志，特制定本计划。
一、社团目标1.通过跆拳道训练，提高学生的身体素质和自我防卫能力。
2.培养学生的团队合作精神和坚韧不拔的意志。
3.推广跆拳道文化，提高学生对传统武术的兴趣和理解。
4.组织参加校内外跆拳道比赛，提高学生的竞技水平和自信心。
二、社团组织结构1.成立跆拳道社团委员会，由一名指导老师和若干名学生干部组成。
2.设立训练部、竞赛部、宣传部、外联部、后勤部等五个部门，分别负责日常训练、竞赛组织、宣传推广、对外联系和后勤保障等工作。
3.招募有跆拳道基础或有兴趣的学生加入社团，定期进行选拔和培训。
三、训练计划1.每周安排两次集体训练，由专业教练指导，包括基本功训练、套路练习、实战对抗等。
2.定期组织户外拉练和团建活动，增强团队凝聚力和协作能力。
3.针对不同水平的学生，制定个性化的训练计划，确保训练效果。
四、竞赛计划1.参加校内的体育节和其他相关活动，展示跆拳道风采。
2.组织参加市、省乃至全国的跆拳道比赛，与外界交流学习，提高竞技水平。
3.定期举办校内跆拳道锦标赛，激发学生的竞争意识和荣誉感。
五、宣传计划1.利用学校广播、宣传栏、社交媒体等渠道，宣传跆拳道文化和社团活动。
2.举办跆拳道表演和体验活动，吸引更多学生参与。
3.制作宣传册和视频，介绍跆拳道的历史、规则和训练成果。
六、财务计划1.制定详细的财务预算，包括训练费用、竞赛费用、宣传费用等。
2.积极争取学校和社会的支持，筹集活动经费。
3.严格管理财务，确保每一笔开支都公开透明。
七、安全保障计划1.为每位成员购买意外伤害保险，确保训练和比赛的安全。
社团跆拳道比赛活动方案(3篇)
第1篇一、活动背景跆拳道作为一项集健身、自卫、竞技于一体的运动，深受广大青年学生的喜爱。
为了丰富校园文化生活，提高同学们的跆拳道技能，增强团队凝聚力，我校跆拳道社团拟举办一场跆拳道比赛。
本次比赛旨在为广大跆拳道爱好者提供一个展示自我、切磋技艺的平台，同时增进各社团之间的友谊。
二、活动目的1. 增强同学们的体质，提高跆拳道技能水平。
2. 培养同学们的团队协作精神和竞技精神。
3. 促进跆拳道运动的普及和发展。
4. 增进各社团之间的交流与合作。
三、活动主题“强身健体，竞技跆拳，友谊第一，比赛第二”四、活动时间2023年X月X日（星期六）上午8:00至下午18:00五、活动地点学校体育馆六、活动对象1. 全校跆拳道爱好者。
2. 各院系跆拳道社团成员。
3. 其他对跆拳道有兴趣的同学。
七、活动组织1. 主办单位：校团委、校体育部、跆拳道社团2. 承办单位：跆拳道社团3. 协办单位：各院系跆拳道社团八、活动流程1. 开幕式（8:00-8:30）- 主持人介绍比赛流程及注意事项。
- 相关领导致辞。
- 裁判员宣誓。
- 运动员代表宣誓。
- 比赛正式开始。
2. 比赛阶段（8:30-16:30）- 按照抽签结果进行分组比赛。
- 比赛分为预赛、复赛、半决赛和决赛。
- 每个阶段结束后，进行现场颁奖。
3. 颁奖仪式（16:30-17:00）- 颁发个人奖项：冠军、亚军、季军、最佳表现奖等。
- 颁发团体奖项：优秀组织奖、最佳团队奖等。
4. 闭幕式（17:00-18:00）- 主持人总结比赛情况。
- 相关领导宣布比赛闭幕。
- 全体参赛选手合影留念。
九、比赛规则1. 比赛采用国际跆拳道联盟（ITF）规定的技术和规则。
2. 比赛分为个人赛和团体赛。
3. 个人赛分为男子组和女子组，每组分为重量级和轻量级。
4. 团体赛分为男子团体赛和女子团体赛。
5. 比赛采用三局两胜制，每局3分钟，局间休息1分钟。
6. 裁判员根据技术、战术、精神面貌等方面进行评分。
跆拳道社团工作计划
跆拳道社团工作计划一、目标设定1. 提升社团成员的跆拳道技能水平。
2. 增强社团成员的团队协作能力。
3. 扩大社团影响力，吸引更多学生参与。
二、成员招募与培训1. 制定招募计划，明确招募标准和流程。
2. 组织新成员的入门培训，确保基础技能的掌握。
3. 定期开展进阶培训，提升成员的实战能力和教学水平。
三、日常训练安排1. 制定详细的训练计划，包括基础训练、技能提升和实战演练。
2. 根据成员水平分组训练，确保训练的针对性和有效性。
3. 定期组织内部比赛，激发成员的训练热情。
四、社团活动组织1. 策划并组织定期的社团活动，如交流会、友谊赛等。
2. 参与校内外的跆拳道比赛和表演，展示社团风采。
3. 与其他社团或组织合作，举办联合活动，拓宽社团影响力。
五、社团管理与文化建设1. 建立健全社团的管理制度，包括财务管理、成员管理等。
2. 培养社团文化，强化成员的归属感和荣誉感。
3. 定期召开社团会议，讨论并解决社团发展中的问题。
六、宣传推广1. 利用校园媒体和社交平台进行社团活动的宣传。
2. 制作社团宣传册和视频，展示社团特色和成果。
3. 与校内外媒体合作，提高社团的知名度。
七、经费管理1. 制定社团经费预算，合理分配使用。
2. 通过活动赞助、会员费等方式筹集经费。
3. 定期公布经费使用情况，确保经费使用的透明性。
八、风险管理1. 制定训练安全规范，预防训练中可能发生的意外。
2. 购买必要的保险，为社团成员提供安全保障。
3. 建立应急处理机制，快速响应突发事件。
九、年度总结与计划更新1. 定期进行年度工作总结，评估工作成效和不足。
2. 根据总结结果，调整和优化下一年度的工作计划。
十、附录1. 社团章程。
2. 训练计划模板。
3. 经费预算表。
4. 活动日程表。
通过以上计划的实施，跆拳道社团将能够持续发展，为成员提供高质量的训练和活动，同时为校园文化建设做出积极贡献。
小学跆拳道社团教学计划
小学跆拳道社团教学计划我在这小学教跆拳道社团呢，可有意思了。
我一进那社团教室，嚯，一群小崽子们，眼睛亮晶晶的，满脸都是好奇和兴奋。
有个小男孩，头发乱得像个鸟窝，脸蛋红扑扑的，瞅着我就笑，那小牙齿白晃晃的。
还有个小姑娘，扎着马尾辫，辫梢一甩一甩的，眼睛大得像铜铃，透着一股机灵劲儿。
我就想啊，得把这些娃教得有模有样的。
这教学计划呢，得一步一步来。
开始的时候，我得让他们先把基础打好。
我就站在那垫子中间，大声喊：“小崽子们，先跟着我把这姿势站好喽。
”我把腿一伸，脚一蹬，身子站得笔直笔直的。
他们就跟着我学，一个个学得歪歪扭扭的，那小男孩站着站着就晃悠起来了，像个小醉汉似的。
我走过去，轻轻敲了敲他的脑袋，说：“你这是站马步呢，还是跳舞呢？”他挠挠头，嘿嘿笑着说：“老师，我这是新式马步。
”我被他逗得哭笑不得。
过了这基础姿势的关呢，就得教他们踢腿了。
我先示范了一下，“嗖”的一声，腿在空中划过一道漂亮的弧线。
小崽子们看得眼睛都直了。
我让他们一个个来试，这时候就乱套了。
那小姑娘踢腿的时候，用力过猛，差点摔个狗吃屎，旁边的小男孩还打趣她：“你这是要把自己踢飞呀。
”小姑娘气得脸都红了，嘟囔着：“哼，我下次肯定比你好。
”我看着他们这样，心里又好气又好笑。
不过我也知道，这教跆拳道可不能急。
我就想着，得给他们加点趣味。
我就说：“谁要是学得好，我就奖励他一个小徽章，那可是代表着超级厉害的跆拳道小能手。
”这一下，小崽子们的眼睛更亮了，练得更带劲了。
再往后呢，我得教他们一些组合动作了。
这就有点难了，得让他们手脚协调起来。
我把动作拆分开来，一个一个教。
有的娃子就是记不住，我就像个老母鸡似的，在他们中间转来转去，一遍又一遍地教。
有时候我也会发脾气，大声说：“你们这脑子都想啥呢，这么简单的动作都学不会。
”小崽子们就低着头，不敢吭声。
可我一看到他们那可怜巴巴的样子，心里又软了，就又耐着性子教起来。
在这社团里啊，每天都有新故事。
我就盼着这些小崽子们能在我的教导下，一个个都变成跆拳道小高手，到时候出去跟别人一显摆，我这心里也美滋滋的。
跆拳道社团工作计划
跆拳道社团工作计划一、社团目标和宗旨1.1 确定社团的宗旨和目标，如促进跆拳道运动的普及和提高、培养学生的身体素质和综合能力等。
二、日常活动安排2.1 每周举办固定时间的训练课程，包括基本动作、技巧训练和身体素质的提升等内容。
2.2 定期举办内部友谊赛，提供平台供社员间交流切磋技巧，增强团队意识和凝聚力。
2.3 组织参加校内外比赛和交流活动，提升社员的竞技水平和社会经验。
三、培养领导力和团队合作3.1 定期组织团队建设活动，如户外拓展训练、团队游戏等，以发展社员的合作意识和领导力。
3.2 鼓励社员参与决策，营造平等和谐的社团氛围。
3.3 设立学员干部制度，选拔和培养具有领导潜质的社员担任职务，推动社团的发展。
四、宣传和推广4.1 制作宣传资料，如海报、宣传册等，向全校学生宣传跆拳道运动的优势和社团的活动情况。
4.2 开设微信公众号或社交媒体账号，发布社团动态，吸引更多学生关注和加入社团。
4.3 参与学校举办的各项展示活动，向师生展示跆拳道的技巧和魅力。
五、社团经费管理5.1 制定明确的经费使用政策和流程，确保经费的透明和合理使用。
5.2 加强与学校和社团赞助商的联系，争取更多的经费支持社团的日常运营和改善设备条件。
六、社团成果评估与总结6.1 定期进行社团工作的评估和总结，向社员征求意见和建议，持续改进社团管理和活动组织水平。
6.2 组织年度庆典或成果展示活动，回顾社团的成绩和发展历程，增强社员的归属感和自豪感。
以上计划仅供参考，具体内容可根据实际情况进行调整和补充。
小学跆拳道社团活动计划
小学跆拳道社团活动计划
小学跆拳道社团活动计划（一）
亲爱的小朋友们，咱们的跆拳道社团要热热闹闹地开展活动啦！
咱们每周都会有固定的训练时间，就在周二和周四的放学后。
每次训练一个小时左右，可别迟到哟！
一开始呢，咱们会先做做热身运动，像跑步、跳绳、拉伸，把身体活动开，这样才能更好地学习跆拳道，还能避免受伤呢。
然后呀，教练会教大家一些基本的动作，比如正踢腿、侧踢腿、马步冲拳。
这些动作看起来简单，但是要做得标准可不容易哦，所以大家要认真学，多多练习。
等大家把基础动作掌握得差不多了，咱们就可以开始学习一些组合动作啦，比如踢腿加冲拳，是不是听起来就很厉害？
不过，大家在训练的时候一定要听教练的话，注意安全，不能打闹。
咱们是一个团结友爱的大家庭，要互相帮助，一起进步。
我相信，通过咱们的努力，大家都会变成小小的跆拳道高手！加油哦！
小学跆拳道社团活动计划（二）
小朋友们好呀！咱们的跆拳道社团活动马上就要开始咯，是不是很期待？
咱们社团活动安排在每周三和周五的下午放学后，每次大概一个半小时。
每次活动一开始，咱们先一起欢快地唱唱歌，跳跳舞，让心情美美的，身体也热热的。
等大家练得有点累了，咱们就来玩一些有趣的游戏，像“踢腿接力赛”“跆拳道猜谜”，既能放松一下，又能巩固学到的知识。
每隔一段时间，咱们还会组织一次小小的表演，让大家把学到的本事展示给爸爸妈妈和其他小伙伴看，让他们为咱们骄傲！
在社团里，大家都是好朋友，要一起分享快乐，一起克服困难。
如果谁不小心摔倒了，咱们要赶紧扶起来，给他加油打气。
我已经迫不及待地想要看到大家在社团里快乐成长，变得越来越厉害啦！让咱们一起努力吧！。
社团跆拳道教案模板范文
一、社团简介跆拳道社团是以推广跆拳道运动、传承跆拳道文化、提高会员身体素质和道德修养为宗旨的群众性组织。
本社团致力于为广大跆拳道爱好者提供一个学习、交流、竞技的平台，让更多的人了解跆拳道、热爱跆拳道。
二、社团目标1. 提高会员跆拳道技能水平，培养优秀跆拳道运动员；2. 丰富校园文化生活，提高学生综合素质；3. 弘扬跆拳道精神，传承中华武术文化；4. 增强会员体质，提高团队协作能力。
三、社团工作计划1. 课前教学（1）利用录影资料让学员了解跆拳道的基本知识、精神、礼仪；（2）邀请专业教练进行授课，确保教学质量；（3）根据学员水平，制定针对性教学计划。
2. 课程实践（1）集合队伍，课前动员、点名、报数、分队形；（2）热身运动：慢跑、压腿、拉韧带等；（3）素质训练：蛙跳、俯卧撑、仰卧起坐等；（4）基本腿法教学：正踢、侧踢、出拳等；（5）复习旧动作、学习新动作；（6）下课：集合队伍总结训练，鼓励队员解散。
3. 课外活动（1）举办跆拳道比赛，提高会员竞技水平；（2）组织跆拳道表演，展示社团风采；（3）开展交流活动，与其他跆拳道社团交流学习；（4）参与校内外跆拳道活动，扩大社团影响力。
4. 社团管理（1）建立健全社团组织架构，明确各部门职责；（2）制定社团规章制度，规范会员行为；（3）加强内部沟通，提高社团凝聚力；（4）定期开展社团活动，丰富会员生活。
四、社团经费预算1. 教练费用：根据教练水平、课时等因素合理制定；2. 场地租赁费用：根据学校场地租赁政策制定；3. 装备费用：购买跆拳道服装、护具等；4. 活动经费：用于举办比赛、表演、交流活动等。
五、社团预期成果1. 会员跆拳道技能水平显著提高；2. 社团在校园内具有一定影响力；3. 举办多场跆拳道比赛、表演等活动；4. 与其他跆拳道社团建立友好合作关系。
六、结语跆拳道社团将以饱满的热情、严谨的态度，为广大跆拳道爱好者提供优质服务，为推动跆拳道运动在校园的普及与发展贡献力量。
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2017-2018学年度跆拳道社团活动计划
一、指导思想
落实计划，认真学习“学校体育工作条例”的重要思想，在训练中坚持依法治教，以德治教，加大教学，训练有素，理论联系实际，体育科组分步实施训练教学目标；订出计划，全面推进素质教育，提高训练教学质量。
二、训练目标
通过跆拳道训练使孩子了解跆拳道在中国的发展情况，介绍跆拳道比赛的简单规则。
掌握跆拳道的基本礼仪。
通过学习培养孩子的协调、灵敏、反应能力，发展速度、力量、耐力素质。
为今后的发展打下良好的身体、意志品质基础。
通过学习培养孩子对跆拳道的兴趣。
培养、提高学生的思想、道德，懂礼仪。
培养孩子的自我管理能力、自我控制能力。
培养孩子勇敢、顽强、拼搏的精神及集体荣誉感。
三、参加人员及地点
人员：三、四、五年级的学生
地点：学校操场
活动时间安排：周五下午二、三节课。
四、训练任务
（一）培养队员良好的心理品质及思想品德，在学习技术、技能之前先学习做人道理，从思想上重视教育
（二）根据队员年龄特点，提高队员身体健康水平，培养学生对跆拳道的兴趣，掌握跆拳道的基本步法和腿法，全面提高身体素质。
（三）活动本着“以人为本”的理论，积极推行“快乐体育”和“健康教育”，让学生积极主动的投入到训练中。
五、训练内容
1.基本步法，基本腿法和提膝慢动作。
2.专项力量式训练，或想象反应实战练习。
3.固定靶练习，行进间组合腿法练习（行进间组合踢靶练习），反应靶练习，组合进攻动作，加强防守动作，防头，击头意识。
4.跆拳道综合竞技体系训练（互不接触的攻防反应实战练习）和专项素质爆发力提高出腿速度和综合练习。
5.品势基本功练习和防身术。