体育教育对青少年健康发展的影响

体育教育对青少年健康发展的影响

作者：魏国萍

来源：《当代体育科技》2020年第03期

摘; 要：随着我国社会经济的不断发展与进步，由于多种思想的出现和交流，使社会出现多元化的发展方向，造成负面影响也不断扩大，甚至在校园中也会相继出现。但是青少年正处在发展阶段，正确的人生观还未形成，容易受到外界的干扰和影响，出现不愿意与人交流等心理健康的问题，甚至还有些青少年做出不可思议的事情，所以，维护好青少年的健康问题是目前最为关键问题，同时也是全社会共同需要承担的责任。因此，本文体育教育对青少年健康发展的影响进行了深入性的分析。

关键词：体育教育; 青少年; 健康发展

中图分类号：G807; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; 文献标识码：A; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; 文章编号：2095-2813（2020）01（c）-0167-02

目前在体育教学过程中依然是采用传统的教学方式进行教学，只注重对体育项目理论知识的掌握，没有重视到青少年体质健康的发展，使学生一直是课堂的旁观者而不是参与者，无法提高自身的学习水平。因此，为了更好地促进学生健康发展，要改进体育教学的模式，正确认识体育教育与青少年体质健康之间的关系，积极维护好青少年的健康问题，从而更好地提升青少年健康形体的形成和青少年身体的综合素质。

1; 青少年的健康现状

1.1 心理健康教育缺失

青少年正处于一个成长的过渡期，对各种事物都非常的好奇，尤其是人性的问题，这个时候心理健康非常的重要。家长和学校都认为健康教育是把双刃剑，但是教育尺度的问题非常难把握。家长对于人性话题避而不谈，学校而是让学生进行自学，社会上也缺少有关健康教育的书籍，使青少年缺乏对人性的了解，导致青少年的心理健康教育存在严重性的缺失。

1.2 教育机构不完整

根据目前情况来看，社会的培训机构非常多，大部分都是以盈利为目的。不会关心青少年的身心健康，在社会上，很多青年宫、活动中心在设置项目的时候大部分都是配合学校来培养学生的兴趣爱好，提供学生积极性。但是目前针对青少年的健康教育机构并不是很多，且相对不完善。

2; 小学体育教育在青少年体质健康发展中的作用

2.1 积极开展课余体育活动，促进青少年体质健康发展

如果要想从根本上提升青少年体质的健康，仅靠1～2节课程是无法实现教学目标的，然而青少年体质健康发展要在长期坚持的基础上进行有效的培养，因此，在基础课程的开设上还要適当地根据学生的个性特征开展课余体育活动，并将该课程纳入到小学体育教学中成为其主要的组成部分[1]。根据近几年监测全国学生体质与健康中的不足发现，相关教育部门在小学教育中已经增加了课余体育活动内容，确保青少年可以每天坚持1h的课外体育活动。经过研究发现，可以采用以下方式开展小学体育教育开展课余活动：在课间活动中适当地增加一些游戏性且学生喜爱的体育活动;定期举办运动化，设置一些学生喜爱的活动，可以有效提高学生的参与度和积极性，同时也可以促进青少年体质健康的发展。

2.2 完善教学评价体系，促进青少年体质健康发展

我国在历史上就有考试的制度，考试可以评价出学生的真实能力，但是偏颇性也比较明显。小学体育教学它属于一种开放式的活动，虽然可以实际表现出学生的水平和学习的效果，但是无法展现出学生独特的开放性。由于学生的综合素质都各不相同，有些学生的体质可以不断加强，有些学生在短时期内无法对体育锻炼进行弥补，单一的比较方法无法准确表现出学生的整体程度[2]。青少年体质健康评价标准是量化学生健康状况的一种主要手段，评价指标可以直接反映出学校体育教育在将来的发展情况，同时也可以对学生的体质健康造成一定的影响，给予学生客观的评价。有相关数据调查发现，我国小学生的体质健康标准还有欠佳的地方，例如，在对学生考核50m跑和立定跳远时，部分教学都是站在速度与距离上对学生的体质情况进行衡量，缺少对学生身体灵敏协调性的考核指，如果缺少相应的指标就会在教学过程中忽视培养青少年综合素质，阻碍青少年运动技能的发展，不利于学生体质健康的综合性发展[3]。因此，要不断完善评价标准，可以采用纵向比较、多考试、第二次考试等，最终选取最高的一个成绩;纵比，对于一些身体素质比较低的学生，教师要根据学生的进行情况进行评价;常验，在教学过程中，定期对课程进行有效的考查，教师也可以通过交流的方式对学生的表现进行评价，在很大程度上们可以展现出学生的进步情况。

2.3 合理规划小学体育教学内容，促进青少年体质健康发展

据相关数据调查发现，青少年身体机能下降的主要原因就是学校的体育教育相对比较落后，不利于青少年体质健康的发展[4]。因此，学校体育教育在开展的过程中要符合青少年体质健康状况，并根据实际情况选择学习喜爱的体育内容，可以采用自制的调查问卷或者是观察方法对学生喜欢的体育项目进行了解，利于提高学生的学习兴趣。除此之外，在设置课程上一定要避免传统体育教学中的单调性，并将体育教育教学与校园文化进行有效的结合，并根据实际情况制定对体育教学内容进行有效规划，制定完善的教学内容来促进青少年体质健康的发展。

2.4 优化小学体育教学方式，促进青少年体质健康发展

对于传统的“填鸭式”的教学模式已经无满足当今时代的发展，如果一味地遵循传统的教学，只会对学生产生一定的消极影响，无法激发学生的创造性和主动性。随着教育体制的不断改革，体育新课程也在随之更新，使教师的教学模式也发生了明显的改变，由控制、管理改变为组织、促进，而且也增进了师生之间的关系。在教学过程中，一定要使教学和学生的活动进行有效的平衡，在讲述体育运动的注意事项和要领的基础上，使学生不断尝试信息新鲜的事物，积极参与到活动中[5]。首先，要以激发学生兴趣为目标，以课程结构为逻辑点积极开展小学体育教学。课程因素是保障青少年体健康的主要因素，采用优化的教学方式利于更好地推动青少年体质健康的发展。教师要想激发学生对体育课程的兴趣，要借助创新的教学模式，积极引导学生上好体育课，有助于学生健康、全面的发展。另外，也可以采用一些具有独特性的自主教学模式进行教学[6]。其次，以教学模式为实践创新点积极开展小学体育教育，可以更好地促进青少年体质健康的发展。随着体育教学理念的不断深入使各种新型的教学模式：情感式、范例式等模式在教学中相继出现，为新时期小学体育教学发展提供了有利的途径。如果在教学的过程中学生的积极性非常高，就可以采用互动的教学模式，激发学生的学习兴趣，进而促进青少年体质健康发展。

3; 结语

综上所述，在促进学生体质健康的过程中，学校体育要占据主要的领导地位，充分发挥学生的主观能动性，并根据当前发展的形式积极改进教学模式，优化教学理念，丰富教学内容，以此来更好地提高青少年体质的健康水平。另外，学校还可以加强学生终身体育思想教育，促进青少年体质健康的发展。

参考文献

[1] 刘福伟.探讨小学体育教育在青少年体质健康发展中的作用[J].速读，2019（3）：236.

[2] 李宝国，韩童，缪柯.健康中国视域下新疆民族青少年体质健康分析[J].广州体育学院学报，2018，38（6）：23-26.

[3] 李翠琴.教育公共治理视域下如何促进青少年体质健康[J].西部素质教育，2019，5（4）：52-53.

[4] 吴爽爽，高峰，杨永红，等.青少年体质健康影响因素分析及改善方法浅析[J].当代体育科技，2019，9（2）：231-232.

[5] 李乐虎.健康中国背景下湖南省青少年体育健康课程设置研究[J].文体用品与科技，2019（9）：189-190.