中学生参加体育锻炼的现状调查与分析

中学生参加体育锻炼的现状调查与分析

摘要

本文运用文献资料法、问卷调查法和数理统计等方法，对徐州市铜山区部分中学生参加体育锻炼的情况进行调查与分析，根据结果分析徐州市铜山区中学生参与体育锻炼的现状，对如何开展好中学生体育锻炼提出相应的措施和建议。

关键词：中学生；体育锻炼；现状调查

1、前言

体育锻炼是增强健康的有效有段，对人们的心理健康起着良好的调节和促进作用。当代社会，健康已经成为人类社会所关注的焦点，而体育锻炼作为可以改善人们健康的一种积极而有效的手段也成为社会各层次的研究的热点。特别是学校体育教育已经成为国家关注的重点。2007年，中共中央国务院发布的《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》指出：“要广泛开展‘全国亿万学生阳光体育运动’，鼓励学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，形成青少年体育锻炼的热潮”，“保证学生每天锻炼一小时，每一学生每周至少参加3次课外体育锻炼”1，这充分显示了国家对青少年学生体质健康的重视程度。特别是在初中阶段，学生的身体正处于生长发育时期，此时的体育锻炼，可以使学生的身体素质、运动能力得到全面的发展，学生的体育知识、技能得到提到，认识并掌握一定的体育锻炼的技能，能促使学生养成良好的体育锻炼的习惯，全面提高学生的身体素质。因此，笔者通过对徐州市铜山区的一些中学参加体育锻炼的现状，进行调查与分析，根据调查结果，提出可行性的建议和措施。

2、研究对象与研究方法

2.1研究对象

本为以课外体育锻炼为研究对象，并从徐州市铜山区随机抽取了10所初中学校的1000名学生为调查对象。

2.2研究方法

通过阅读有关教育学、心理学等相关着作及文献资料，为本文分析提供理论依据。

2.2.2问卷调查法

自编调查问卷，采取当面发放、当面收回的方式对1000名学生进行问卷调查，发放学生问卷共1000份，回收问卷980份，有效回收率为98%，问卷有效率为100%。

2.2.3数据统计法

运用Excel统计软件对收集到的所有原始资料进行归纳整理，并对调查数据进行统计分析。

3.研究结果与分析

3.1 中学生参与体育锻炼的现状分析

3.1.1 中学生对体育锻炼相关知识的了解情况分析

表1中学生对体育健康知识的了解情况

非常了解人数占百分比

了解

人数占百分比

不太了解

人数占百分比

不了解

人数占百分比

1中共中央，国务院.中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见[J].大连：中国学校体育，2007（6）：1-2

学生186 19.0% 564 57.6% 170 17.3% 60 6.1%

知识是形成态度与信念的基础和前提，也是引起行为变化的必要条件2，，体育锻炼知识是指与体育锻炼内容相关的知识，而体育恰恰能够促进健康知识的拥有3。就中学生而言，了解体育锻炼知识越多的学生，对于体育锻炼的认知就会越深刻，就可能更多时间地去参加体育锻炼，体会到体育锻炼的重要性，从而能长期坚持，养成良好的锻炼身体的好习惯。

在对学生“对体育健康知识的了解情况”的调查中，数据显示，有19.0%的学生对体育健康知识非常的了解，17.3%的学生不太了解，仅仅有6.1%的学生不了解体育健康知识，而对体育健康知识了解的学生占大部分比例，57.9%。可见，绝大部分的学生还是比较关注体育健康知识的，这说明在中学教育阶段，学校与体育健康知识的覆盖面比较广泛，学生和老师也比较重视身体的健康情况。

3.1.2 中学生参与体育锻炼的内容与形式分析

表2 中学生参与体育锻炼的内容选择情况

球类田径类健身操类游泳其他

参加人数310 483 112 42 33

所占比例31.6% 49.3% 11.4% 4.3% 3.4%

中学生正处于身心发展的青少年时期，这个时期是人身体发育接近成人的关键时期，同时也是性格初步形成的重要阶段4，处于这个阶段的中学生热情活泼，求知欲强，带有很强的好奇心。而不同体育锻炼内容与形式，能使他们在运动过程中可以体验到不同运动的乐趣，能不断地主动克服困难超越自我，学会与同伴团结合作，有利于学生良好心理品质的形成。

体育锻炼的内容的选择主要是受到个人兴趣的影响，通过调查得知，大多数学生都比较喜欢球类运动，但表2的调查结果显示，中学生选择田径类的运动项目人数最多为483人，占49.3%，其次为选择球类运动项目的人数为310，占31.6%。笔者认为，学生之所以选择田径类运动原因之一就是其对场地器材的要求不是特别多，尤其像健身跑这样的运动，运动起来比较方便，强度也可以自行控制，可根据自己的时间和身体情况进行运动。而另外一个最重要的原因就是学生参与体育锻炼的目的就是为了中考体育加试的成绩，这与中考的内容及学校的要求有很大的关联。

表3 中学生参与体育锻炼的形式选择情况

独自与父母与同学与朋友其他

参加人数123 56 455 320 26

所占比例12.6% 5.7% 46.4% 32.7% 2.7%

多种形式的体育锻炼是很多中学生所热切希望的，它对调动学生的积极性有很重要的作用5。在对体育锻炼的形式选择的调查中发现，有46.4%的中学生参加体育锻炼形式选择与同学一起，有32.7%的学生选择与朋友一起，有12.6%的学生选择独自锻炼，仅有5.7%的学生会选择和父母一起。从调查结果来看，中学生的选择比较符合他们的年龄特点，这说明中学生已经开始逐渐的摆脱对父母亲的依赖，开始寻求自己的伙伴，不仅主动与同学、朋友一起学习、生活，而且还主动一起参与体育锻炼，有利于中学生健康心理品质的培养。

表4 中学生参与体育锻炼选择场所的调查统计

学校社区或公园家里野外公路街道健身俱乐部其他

人数636 160 35 11 83 40 15

所占比例64.9% 16.3% 3.6% 1.1% 8.5% 4.1% 1.5% 锻炼场所是学生参加锻炼的前提保障条件6。如上表，调查结果显示，徐州市铜山区的中学生参加体育锻炼所选择的场所主要以学校为主，占64.9%，这比较符合中学生的日常生活特

2宋晓东.论影响体育锻炼行为的因素[J].成都体育学院学报，2001

3冯维胜，丁数哲.体育价值观对体育锻炼影响的探讨[J].南京体育学院学报，2003，17（4）：18-21

4韦拥军.中学生体育锻炼对学生文化学习的影响研究[J].体育教学科研，2008.

5李政，陶建辉.湘西地区中学生体育锻炼现状调查及对策研究[J].四川体育科学，2006（2）：p87-90

6马宁.重新审视课外体育锻炼在学校体育中的地位[J].体育学刊，2006,13(1):p138-140