糖尿病运动疗法ppt课件
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糖尿病之运动疗法课件
运动疗法在糖尿病管理中的重要性
总结词
运动疗法是糖尿病管理的重要手段,有助于控制血糖、减轻体重、提高胰岛素敏感性等。
详细描述
运动疗法通过增加身体活动量,促进肌肉对葡萄糖的摄取和利用,从而降低血糖。同时,运动有助于 减轻体重,改善身体成分,增强胰岛素的敏感性,进一步降低血糖。此外,运动还能提高心肺功能, 增强体质,减少心血管疾病等并发症的发生。
总结词
糖尿病患者应根据自身身体状况、兴趣爱好 和运动目的选择适合自己的运动方式与强度。
详细描述
在选择运动方式时,可以考虑有氧运动如快 走、慢跑、游泳等,以及力量训练如举重、
俯卧撑等。同时,也可以结合中医养生方法 如太极拳、八段锦等进行锻炼。在选择运动 强度时,应以中等强度为主,根据自身状况 逐渐增加运动时间和强度。此外,应注意运
2023
PART 05
糖尿病患者运动疗法的误 区与建 议
REPORTING
误区一:只有高强度运动才有效
总结词
高强度运动并非唯一有效的运动方式,对于糖尿病患者来说,选择适合自己的运动方式 和强度更为重要。
详细描述
高强度运动虽然能够快速消耗糖分,但并不适合所有糖尿病患者。对于年长或身体状况 较差的患者,高强度运动可能会带来伤害。因此,糖尿病患者应根据自身身体状况选择
动前的热身和拉伸,避免运动损伤。
2023
PART 06
案例分享与经验交流
REPORTING
成功案例一:通过运动控制血糖水平
总结词
通过运动疗法,成功控制血糖水平,减少药物使用量。
详细描述
患者张先生,55岁,患有2型糖尿病多年。在使用药物 治疗的同时,他开始尝试运动疗法。经过一段时间的规 律运动,他的血糖水平得到了有效控制,逐渐减少了药 物使用量,最终实现了停药。
糖尿病的饮食与运动指导ppt
每天少吃的食物
豆奶类如腐竹,大豆,豆浆, 牛奶,脱脂牛奶等
蔬菜类如绿叶菜,冬瓜, 西红柿,黄瓜,胡萝卜, 山药,毛豆等
肉蛋类如熟火腿猪肉, 鸡蛋,鸭蛋,鱼,虾,需适量吃的食物 水发海参等
水香果蕉类,如葡苹萄果,,梨等应多吃的食物
水果类如苹果, 香蕉,葡萄,梨等
谷类如米面,绿豆,红豆,土豆,玉米等
每天吃的量最多的食物
药物治疗之餐次分配
对采用口服降糖药或胰岛素的患者,除3次正餐外, 应有2~3次加餐:
加餐时间可安排为: 上午9~10 时,下午3 ~ 4 时、晚上睡前1小时。
加餐的食物选择: 方法一:由正餐中匀出半两主食作为加餐食品 方法二:选用低糖蔬菜,如黄瓜或西红柿,每日 一个做加餐
食物应该怎么吃?
脂肪,油类和糖
饮食治疗中感到饥饿难忍怎么办?
• 饥饿是糖尿病的一种症状,病情改善后饥饿感会 随之减轻
• 进食量明显减少,胃肠道不适应,但适应几天后 饥饿会慢慢减轻
• 多吃低热量、高容积的食品,如各种蔬菜 • 多选用粗杂粮代替精细粮,可有更强的饱腹感 • 将口味变清淡,也会降低食欲 • 少量多餐,将正餐的主食匀出1/4的量作为加餐
(6)运动过程中有任何不适,应立即停止运动
运动疗法的原则
长期坚持、适合自己、注意安全
1、最好每天坚持,每次至少30分钟 2、每周至少运动3天 3、运动时间应在餐后半小时开始
糖尿病自我监测
糖尿病监测内容
(1)症状监测:症状、体征 (2)代谢控制指标监测:尿糖、血糖、糖化血红蛋白、血
脂 (3)慢性并发症监测:尿蛋白与肾功能、眼底检查等 (4)其他:血压、体重
防止骨质疏松加重;改善心肺功能, 促进新陈代谢,强身健体,提高身体 抵抗力及免疫功能
糖尿病“五驾马车”PPT课件
多媒体教学
利用PPT、视频、图片等多种形式,生动形 象地展示糖尿病知识。
互动式学习
采用小组讨论、角色扮演、案例分析等方式, 让患者积极参与学习过程。
跟踪与反馈
定期评估患者的学习效果,及时调整教育方 案,确保教育效果。
糖尿病教育的意义与影响
提高患者自我管理能力
控制血糖水平
通过糖尿病教育,患者可以更好地掌握自 我监测、饮食控制、运动和药物治疗等方 面的知识,提高自我管理能力。
常用降糖药物介绍
1 2
胰岛素
胰岛素是最常用的降糖药物之一,主要用于1型 糖尿病和某些特殊类型的糖尿病。
口服降糖药
口服降糖药是治疗2型糖尿病的主要药物,包括 二甲双胍、磺脲类、格列奈类等。
3
胰高血糖素样肽-1受体激动剂
胰高血糖素样肽-1受体激动剂是一种新型降糖药, 通过激活胰高血糖素样肽-1受体来降低血糖。
药物治疗的注意事项
遵医嘱用药
01
糖尿病患者应在医生的指导下使用降糖药物,不要自行调整剂
量或更换药物。
注意药物副作用
02
每种降糖药物都有可能出现副作用,如低血糖、肝肾功能损害
等,患者应密切关注身体反应,如有异常及时就医。
定期复查
03
糖尿病患者应定期进行复查,监测血糖、肝肾功能等指标,以
便及时调整治疗方案。
注意运动安全
避免剧烈运动,避免运动 过按照医生的建议使用降糖药物, 不要随意更改剂量或停药。
定期复查
定期监测血糖和相关指标,以便 医生根据情况调整治疗方案。
注意药物副作用
如出现不适症状,应及时就医。
血糖监测
定期监测
分析血糖数据
每周至少监测一次空腹和餐后2小时 血糖。
利用PPT、视频、图片等多种形式,生动形 象地展示糖尿病知识。
互动式学习
采用小组讨论、角色扮演、案例分析等方式, 让患者积极参与学习过程。
跟踪与反馈
定期评估患者的学习效果,及时调整教育方 案,确保教育效果。
糖尿病教育的意义与影响
提高患者自我管理能力
控制血糖水平
通过糖尿病教育,患者可以更好地掌握自 我监测、饮食控制、运动和药物治疗等方 面的知识,提高自我管理能力。
常用降糖药物介绍
1 2
胰岛素
胰岛素是最常用的降糖药物之一,主要用于1型 糖尿病和某些特殊类型的糖尿病。
口服降糖药
口服降糖药是治疗2型糖尿病的主要药物,包括 二甲双胍、磺脲类、格列奈类等。
3
胰高血糖素样肽-1受体激动剂
胰高血糖素样肽-1受体激动剂是一种新型降糖药, 通过激活胰高血糖素样肽-1受体来降低血糖。
药物治疗的注意事项
遵医嘱用药
01
糖尿病患者应在医生的指导下使用降糖药物,不要自行调整剂
量或更换药物。
注意药物副作用
02
每种降糖药物都有可能出现副作用,如低血糖、肝肾功能损害
等,患者应密切关注身体反应,如有异常及时就医。
定期复查
03
糖尿病患者应定期进行复查,监测血糖、肝肾功能等指标,以
便及时调整治疗方案。
注意运动安全
避免剧烈运动,避免运动 过按照医生的建议使用降糖药物, 不要随意更改剂量或停药。
定期复查
定期监测血糖和相关指标,以便 医生根据情况调整治疗方案。
注意药物副作用
如出现不适症状,应及时就医。
血糖监测
定期监测
分析血糖数据
每周至少监测一次空腹和餐后2小时 血糖。
糖尿病ppt课件完整版
根据病因学证据将糖尿病分4大类,即1型糖尿病、2型糖尿病、特殊 类型糖尿病和妊娠期糖尿病。
发病原因及机制
发病原因
糖尿病的发病原因包括遗传因素、环境因素、自身免疫因素等。其中,2型糖尿病主要由遗传和环境因素共同作 用引起。
发病机制
糖尿病的发病机制涉及胰岛素抵抗和胰岛B细胞功能缺陷。胰岛素抵抗是指胰岛素促进葡萄糖摄取和利用的效率 下降,机体代偿性的分泌过多胰岛素产生高胰岛素血症,以维持血糖的稳定。胰岛B细胞功能缺陷则导致胰岛素 分泌减少或缺乏,无法有效降低血糖。
食物选择与搭配
选择低GI(升糖指数)食 物,如燕麦、豆类、全麦 面包等
适量摄入优质蛋白质来源 ,如鱼、瘦肉、蛋类等
增加蔬菜、水果摄入量, 提供丰富维生素和矿物质
控制饱和脂肪酸和反式脂 肪酸摄入,如动物油脂、 煎炸食品等
餐次安排与食谱制定
定时定量进餐,避免暴饮暴食 少食多餐,有助于控制血糖波动 早餐丰富、午餐适中、晚餐简单,符合人体生理需求
α-葡萄糖苷酶抑制剂
通过抑制肠道α-葡萄糖苷酶活性,延缓碳水化合物吸收,降低餐后高 血糖,如阿卡波糖、伏格列波糖等。
DPP-4抑制剂
通过抑制二肽基肽酶-4活性,增加内源性GLP-1水平,促进胰岛B细 胞释放胰岛素,如西格列汀、沙格列汀等。
胰岛素治疗原理及使用方法
胰岛素治疗原理
通过外源性补充胰岛素,模拟生理性胰岛素分泌模式,控制血糖在正常范围内 。
家属参与患者的心理 干预过程,有助于增 强患者的心理韧性。
家属可协助患者进行 饮食控制和运动锻炼 ,促进病情改善。
THANKS
运动方式与强度选择
有氧运动
如步行、慢跑、游泳、骑自行车等,可 以提高心肺功能和代谢水平,促进葡萄 糖的利用。
糖尿病运动治疗【共31张PPT】
15
运动强度
❖ 轻度
30分钟
在平地上快步行 走 园艺(修枝, 植 树)
拖地板
擦窗
钓鱼, 高尔夫球
•中度
20分钟
慢跑
跳舞
排球 羽毛球 平地骑车
16
❖ 重度
10分钟
骑车上 坡 搬重物 较快跑 步
游泳 足球
篮球
17
18
19
20
运动时间及频度
运动时间: 可自10分钟开始,逐步延长至30-40分钟,其 中可穿插必要的间歇时间,但达到靶心率的累 计时间一般以20-30分钟为宜。运动时间和运 动强度共同决定运动量,两者可协调配合
使 乳酸生成增加,导致气急、肌肉酸痛等 ❖ 使升糖激素升高,血糖上升 运动形式: ❖ 举重 ❖ 一百米赛跑 ❖ 此种运动对糖尿病的代谢异常无明显益处。
10
运动的类型——有氧运动
概念 ❖ 定义:需耗氧的运动,大肌肉群运动 ❖ 效果:增加葡萄糖利用,利用脂肪酸,改善心肺功能 常见的运动形式有: ❖ 行走、慢跑、爬楼梯 ❖ 游泳 ❖ 骑自行车 ❖ 跳舞、打太极拳 ❖ 球类运动
适,应立即停止运动。 ❖ 选择适合自己的运动 ❖ 避免高强度运动,由低强度开始开始
28
注意事项(4)
运动的注意事项——运动时
❖ 长时间激烈运动应监测血糖并注意调整降糖药物及 胰岛素剂量
❖ 运动减体重应缓慢进行,每周减重少于400g ❖ 高血压---不举重屏气 ❖ 周围血管病变---走---休息---走 ❖ 视网膜病变----不举重、不潜水、头不低于腰 ❖ 周围神经病变----避免过度伸展,不负重 ❖ 运动时间和运动强度相对固定
11
运动疗法的方法和组成
运动疗法包括3个步骤: ❖ 准备活动:5-10分钟,如步行,太极拳,保健操。逐
运动强度
❖ 轻度
30分钟
在平地上快步行 走 园艺(修枝, 植 树)
拖地板
擦窗
钓鱼, 高尔夫球
•中度
20分钟
慢跑
跳舞
排球 羽毛球 平地骑车
16
❖ 重度
10分钟
骑车上 坡 搬重物 较快跑 步
游泳 足球
篮球
17
18
19
20
运动时间及频度
运动时间: 可自10分钟开始,逐步延长至30-40分钟,其 中可穿插必要的间歇时间,但达到靶心率的累 计时间一般以20-30分钟为宜。运动时间和运 动强度共同决定运动量,两者可协调配合
使 乳酸生成增加,导致气急、肌肉酸痛等 ❖ 使升糖激素升高,血糖上升 运动形式: ❖ 举重 ❖ 一百米赛跑 ❖ 此种运动对糖尿病的代谢异常无明显益处。
10
运动的类型——有氧运动
概念 ❖ 定义:需耗氧的运动,大肌肉群运动 ❖ 效果:增加葡萄糖利用,利用脂肪酸,改善心肺功能 常见的运动形式有: ❖ 行走、慢跑、爬楼梯 ❖ 游泳 ❖ 骑自行车 ❖ 跳舞、打太极拳 ❖ 球类运动
适,应立即停止运动。 ❖ 选择适合自己的运动 ❖ 避免高强度运动,由低强度开始开始
28
注意事项(4)
运动的注意事项——运动时
❖ 长时间激烈运动应监测血糖并注意调整降糖药物及 胰岛素剂量
❖ 运动减体重应缓慢进行,每周减重少于400g ❖ 高血压---不举重屏气 ❖ 周围血管病变---走---休息---走 ❖ 视网膜病变----不举重、不潜水、头不低于腰 ❖ 周围神经病变----避免过度伸展,不负重 ❖ 运动时间和运动强度相对固定
11
运动疗法的方法和组成
运动疗法包括3个步骤: ❖ 准备活动:5-10分钟,如步行,太极拳,保健操。逐
糖尿病患者的运动指导PPT课件
4.尽量避免恶劣天气,不要在酷暑及炙热的 阳光或严冬凛冽的寒风中运动。
11
注意事项
5.若运动中出现不适,例如饥饿感、出冷汗 心悸、心跳加快,应考虑低血糖反应,及 时补糖;如果出现胸闷、胸痛或腿痛,应 立即停止运动,并尽可能到附近医院就诊,断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量 Study Constantly, And You Will Know Everything. The More
You Know, The More Powerful You Will Be
13
结束语
当你尽了自己的最大努力时,失败也是伟大的, 所以不要放弃,坚持就是正确的。
When You Do Your Best, Failure Is Great, So Don'T Give Up, Stick To The End 演讲人:XXXXXX 时 间:XX年XX月XX日
9
注意事项
1.尽可能在饭后1-2小时参加运动,这时血糖 较高,不会发生低血糖。
2.避免在胰岛素或口服降糖药作用最强进度 运动,并注意降糖药放在餐前30分钟左右 服用,这样病人在饭后1-2小时参加运动是 比较安全的。
10
注意事项
3.不宜在空腹情况下运动,有晨练习惯的病 人运动前要进点食,如喝一杯牛奶加几块 饼干,并随身带几块糖果。
糖尿病的运动指导
1
糖尿病相关知识
• 糖尿病是一组由于胰岛素分泌和作用缺陷 所引起的以慢性血葡萄糖水平增高为特征 的代谢性疾病。长期糖类以及脂肪、蛋白 质代谢紊乱可引起多系统损害,导致心脏、 肾、眼、神经、血管等组织器官的慢性进 行性病变,功能缺陷及衰竭。
2
糖尿病的治疗
• 饮食控制 • 运动疗法 • 药物治疗 • 血糖监测 • 糖尿病教育
11
注意事项
5.若运动中出现不适,例如饥饿感、出冷汗 心悸、心跳加快,应考虑低血糖反应,及 时补糖;如果出现胸闷、胸痛或腿痛,应 立即停止运动,并尽可能到附近医院就诊,断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量 Study Constantly, And You Will Know Everything. The More
You Know, The More Powerful You Will Be
13
结束语
当你尽了自己的最大努力时,失败也是伟大的, 所以不要放弃,坚持就是正确的。
When You Do Your Best, Failure Is Great, So Don'T Give Up, Stick To The End 演讲人:XXXXXX 时 间:XX年XX月XX日
9
注意事项
1.尽可能在饭后1-2小时参加运动,这时血糖 较高,不会发生低血糖。
2.避免在胰岛素或口服降糖药作用最强进度 运动,并注意降糖药放在餐前30分钟左右 服用,这样病人在饭后1-2小时参加运动是 比较安全的。
10
注意事项
3.不宜在空腹情况下运动,有晨练习惯的病 人运动前要进点食,如喝一杯牛奶加几块 饼干,并随身带几块糖果。
糖尿病的运动指导
1
糖尿病相关知识
• 糖尿病是一组由于胰岛素分泌和作用缺陷 所引起的以慢性血葡萄糖水平增高为特征 的代谢性疾病。长期糖类以及脂肪、蛋白 质代谢紊乱可引起多系统损害,导致心脏、 肾、眼、神经、血管等组织器官的慢性进 行性病变,功能缺陷及衰竭。
2
糖尿病的治疗
• 饮食控制 • 运动疗法 • 药物治疗 • 血糖监测 • 糖尿病教育
糖尿病五架马车PPT课件
定期监测血糖
在使用药物治疗期间,患者应定 期监测血糖,以便及时调整治疗
方案。
05 五架马车之四:血糖监测
血糖监测的重要性
了解血糖控制情况
通过血糖监测,可以了解患者的血糖控制情况, 从而评估治疗效果和调整治疗方案。
预防低血糖
及时发现低血糖症状,采取措施避免低血糖的发 生,保证患者安全。
发现异常情况
常见食物的糖分含量
01
02
03
04
水果
苹果、葡萄、香蕉等水果含有 较高的糖分,应适量食用。
饮料
碳酸饮料、果汁等饮料中含有 较高的糖分,应选择低糖或无
糖的饮料。
谷物
白面包、白米饭等谷物含有较 高的糖分,可选择全麦面包或
糙米饭等低糖食品。
甜点
蛋糕、糖果等甜点含有较高的 糖分,应适量食用或选择低糖
的替代品。
饮食控制的技巧
合理搭配食物
将高糖分的食物与低糖分的食物搭配食用, 以降低餐后血糖水平。
细嚼慢咽
吃饭时细嚼慢咽,有助于消化和降低血糖水 平。
控制餐量
每餐控制在适量范围内,避免过量摄入热量。
坚持饮食计划
保持一致的饮食计划,避免随意更改或放弃。
03 五架马车之二:运动锻炼
运动锻炼的原则
适量原则
糖尿病患者应根据自身健康状况 和运动能力,选择适量的运动方
格列奈类
格列奈类药物主要通过与胰岛β细胞膜上的 磺酰脲受体结合,刺激胰岛素的早时相分 泌而用药
患者应在医生的指导下使用降糖 药物,不要自行调整剂量或更换
药物。
注意药物副作用
每种降糖药物都可能存在一定的 副作用,如低血糖、胃肠道不适 等,患者在使用过程中应密切关 注身体反应,如有异常及时就医。
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糖尿病运动疗法
运动疗法概念
• 运动疗法,是指以生物学、生物力学 和神经发育学为基础,以针对性改善 躯体与生理、心理与精神等方面的功 能障碍为主要目标,以作用力和反作 用力为主要因子的治疗方法,包括主 动的躯体活动训练,以及被动的治疗 性躯体活动。 • 运动疗法也称为医疗性运动或者医疗 体育(体疗)
运动疗法概念
• 康复医学所要解决的最常见问题是运动 功能障碍,因此运动疗法已成为康复治 疗的核心治疗手段,属于物理疗法。 • 运动疗法主要采用“运动”这一机械性 的物理因子对患者进行治疗,着重进行 躯干、四肢的运动、感觉、平衡等功能 的训练,包括:关节功能训练、肌力训 练、有氧训练、平衡训练、易化训练、 移乘训练、步行训练。
糖尿病的分类
• 糖尿病分1型糖尿病和2型糖尿病和妊娠期糖尿 病。 • 1型糖尿病多发生于青少年,其胰岛素分泌缺 乏,必须依赖胰岛素治疗维持生命。 • 2型糖尿病多见于30岁以后中、老年人,其胰 岛素的分泌量并不低甚至还偏高,病因主要是 机体对胰岛素不敏感(即胰岛素抵抗)。 • 妊娠期糖尿病是源于细胞的胰岛素抵抗,不过 其胰岛素抵抗是由于妊娠期妇女分泌的激素所 导致的。妊娠期糖尿病通常在分娩后自愈。
糖尿病的诊断
• 1999年WHO的糖尿病诊断标准为: 1.有糖尿病的症状,任何时间的静脉血浆葡 萄糖浓度≥ 11.1 mmol/L 2.空腹静脉血浆葡萄糖浓度≥ 7.0 mmol/L 3.糖耐量试验( OGTT )口服 75g 葡萄糖 后 2 小时静脉血浆葡萄糖浓度≥ 11.1 mmol/L 。 • 以上三项标准中,只要有一项达到标准,并 在随后的一天再选择上述三项中的任一项重 复检查也符合标准者,即可确诊为糖尿病。
• 1.主动运动
力量训练、肌肉耐力训练、全身耐力训 练、平衡运动训练、协调运动训练
• 2.被动运动
关节活动训练、手法治疗(推拿、按 摩)、牵引、牵张、压力
运动疗法的主要内容
• 3.神经-肌肉促进技术
指以姿势反射、神经反射、各种感受器、 中枢神经重塑等生理活动为基础,促进瘫 痪肌肉功能恢复的锻炼方法。
糖尿病治疗
• 因此,糖尿病的药物治疗应针对其病因,注 重改善胰岛素抵抗,以及对胰腺β 细胞功能 的保护,必须选用能改善胰岛素抵抗的药物。 些药物主要是胰岛素增敏剂,使糖尿病患者 得到及时有效及根本上的治疗,预防糖尿病 慢性并发症的发生和发展。 • 胰岛素增敏剂可增加机体对自身胰岛素的敏 感性,使自身的胰岛素得以“复活”而充分 发挥作用,这样就可使血糖能够重新被机体 组织细胞所摄取和利用,使血糖下降,达到 长期稳定和全面地控制血糖的目的。
※失健是指由于缺乏运动而导致的身 体功能减退,如长期卧床导致肌肉萎缩、 心肺功能减退、内分泌功能失调、骨骼代 谢障碍等等。
运动疗法的对象
• 1.残疾人 • 2.老年人
如,退行性变
• 3.慢性病人 • 4.疾病或损伤急性期及恢复早期的患者
如,心肌梗死早期运动治疗
• 4.运动伤病患者
运动疗法的主要内容
运动疗法的目的
• 1.改善运动组织的血液循环和代谢, 促进神经肌肉功能,提高肌力以及肌 肉和全身的运动耐力,改善心肺功能 和平衡功能,纠正躯体畸形和功能长 在,从而使患者生理、心理和社会适 应得到实质性的提高。
运动疗法的目的
• 2.预防病损、功能受限、残疾或由于 外伤、疾病或其他原因导致的身体功 能障碍和失健。
• 4.综合运动
医疗体操、水中运动、放松运动、娱乐 运动、特定运动
糖尿病
• 糖尿病(diabetes mellitus)是一组以慢性 血葡萄糖(简称血糖)水平增高为特征的代 谢病群。主要特点是血糖过高、糖尿、多尿、 多饮、多食、消瘦、疲乏。 • 糖尿病是最常见的慢性病之一。随着人们生 活水平的提高,人口老龄化以及肥胖发生率 的增加,糖尿病的发病率呈逐年上升趋势。 糖尿病在中国的发病率达到 2% ,据统计, 中国已确诊的糖尿病患者达 4000 万,并以 每年 100 万的速度递增。
糖尿病
• 糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起 的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见 症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿 病若得不到有效的治疗,可引起身体多系统 的损害。 • 因为胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织 细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂 肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征, 其中一高血糖为主要标志。临床典型病例可 出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现,即 “三多一少”症状。
糖尿病的诊断
• 其他标准: • 1.糖耐量试验服糖后2小时血糖≧7.8mmol/L, 但又低于11.1 mmol/L诊断为耐量低减。 • 2.空腹血糖高于或等于6.1mmol/L,但又低 于7.0mmol/L诊断为空腹葡萄糖受损。
糖尿病治疗
• 胰岛素是人体胰腺β 细胞分泌的身体内惟一 的降血糖激素。胰岛素抵抗是指体内周围组 织对胰岛素的敏感性降低,组织对胰岛素不 敏感,外周组织如肌肉、脂肪对胰岛素促进 葡萄糖摄取的作用发生了抵抗。 • 研究发现胰岛素抵抗普遍存在于2型糖尿病 中,几乎占90%以上,可能是2型糖尿病的 发病主要因素之一。1 型糖尿病患者在确诊 后的 5 年内很少有慢性并发症的出现,相 反,2 型糖尿病患者在确诊之前就已经有慢 性并发症发生。
糖尿病治疗
• 具体说来,糖尿病的治疗应该包含: • (1)纠正高血糖和高血脂等代谢紊乱,促使糖、 蛋白质和脂肪的正常代谢。 • (2)缓解高血糖等代谢紊乱所引起的症状。 • (3)防治酮酸症中毒等急性并发症和防治心血 管、肾脏、眼睛及神经系病变。 • (4)肥胖者应积极减肥,维持正常体重,保证 儿童和青少年的正常生长发育,保证糖尿病 孕妇和妊娠期糖尿病产妇的顺利分娩,维持 成年人正常劳动力,提高老年糖尿病患者的 生存质量 。
糖尿病治疗
• 具体说来,糖尿病的治疗应该包含: • 2)缓解高血糖等代谢紊乱所引起的症状。 • (3)防治酮酸症中毒等急性并发症和防治心血 管、肾脏、眼睛及神经系病变。 • (4)肥胖者应积极减肥,维持正常体重,保证 儿童和青少年的正常生长发育,保证糖尿病 孕妇和妊娠期糖尿病产妇的顺利分娩,维持 成年人正常劳动力,提高老年糖尿病患者的 生存质量 。
运动疗法概念
• 运动疗法,是指以生物学、生物力学 和神经发育学为基础,以针对性改善 躯体与生理、心理与精神等方面的功 能障碍为主要目标,以作用力和反作 用力为主要因子的治疗方法,包括主 动的躯体活动训练,以及被动的治疗 性躯体活动。 • 运动疗法也称为医疗性运动或者医疗 体育(体疗)
运动疗法概念
• 康复医学所要解决的最常见问题是运动 功能障碍,因此运动疗法已成为康复治 疗的核心治疗手段,属于物理疗法。 • 运动疗法主要采用“运动”这一机械性 的物理因子对患者进行治疗,着重进行 躯干、四肢的运动、感觉、平衡等功能 的训练,包括:关节功能训练、肌力训 练、有氧训练、平衡训练、易化训练、 移乘训练、步行训练。
糖尿病的分类
• 糖尿病分1型糖尿病和2型糖尿病和妊娠期糖尿 病。 • 1型糖尿病多发生于青少年,其胰岛素分泌缺 乏,必须依赖胰岛素治疗维持生命。 • 2型糖尿病多见于30岁以后中、老年人,其胰 岛素的分泌量并不低甚至还偏高,病因主要是 机体对胰岛素不敏感(即胰岛素抵抗)。 • 妊娠期糖尿病是源于细胞的胰岛素抵抗,不过 其胰岛素抵抗是由于妊娠期妇女分泌的激素所 导致的。妊娠期糖尿病通常在分娩后自愈。
糖尿病的诊断
• 1999年WHO的糖尿病诊断标准为: 1.有糖尿病的症状,任何时间的静脉血浆葡 萄糖浓度≥ 11.1 mmol/L 2.空腹静脉血浆葡萄糖浓度≥ 7.0 mmol/L 3.糖耐量试验( OGTT )口服 75g 葡萄糖 后 2 小时静脉血浆葡萄糖浓度≥ 11.1 mmol/L 。 • 以上三项标准中,只要有一项达到标准,并 在随后的一天再选择上述三项中的任一项重 复检查也符合标准者,即可确诊为糖尿病。
• 1.主动运动
力量训练、肌肉耐力训练、全身耐力训 练、平衡运动训练、协调运动训练
• 2.被动运动
关节活动训练、手法治疗(推拿、按 摩)、牵引、牵张、压力
运动疗法的主要内容
• 3.神经-肌肉促进技术
指以姿势反射、神经反射、各种感受器、 中枢神经重塑等生理活动为基础,促进瘫 痪肌肉功能恢复的锻炼方法。
糖尿病治疗
• 因此,糖尿病的药物治疗应针对其病因,注 重改善胰岛素抵抗,以及对胰腺β 细胞功能 的保护,必须选用能改善胰岛素抵抗的药物。 些药物主要是胰岛素增敏剂,使糖尿病患者 得到及时有效及根本上的治疗,预防糖尿病 慢性并发症的发生和发展。 • 胰岛素增敏剂可增加机体对自身胰岛素的敏 感性,使自身的胰岛素得以“复活”而充分 发挥作用,这样就可使血糖能够重新被机体 组织细胞所摄取和利用,使血糖下降,达到 长期稳定和全面地控制血糖的目的。
※失健是指由于缺乏运动而导致的身 体功能减退,如长期卧床导致肌肉萎缩、 心肺功能减退、内分泌功能失调、骨骼代 谢障碍等等。
运动疗法的对象
• 1.残疾人 • 2.老年人
如,退行性变
• 3.慢性病人 • 4.疾病或损伤急性期及恢复早期的患者
如,心肌梗死早期运动治疗
• 4.运动伤病患者
运动疗法的主要内容
运动疗法的目的
• 1.改善运动组织的血液循环和代谢, 促进神经肌肉功能,提高肌力以及肌 肉和全身的运动耐力,改善心肺功能 和平衡功能,纠正躯体畸形和功能长 在,从而使患者生理、心理和社会适 应得到实质性的提高。
运动疗法的目的
• 2.预防病损、功能受限、残疾或由于 外伤、疾病或其他原因导致的身体功 能障碍和失健。
• 4.综合运动
医疗体操、水中运动、放松运动、娱乐 运动、特定运动
糖尿病
• 糖尿病(diabetes mellitus)是一组以慢性 血葡萄糖(简称血糖)水平增高为特征的代 谢病群。主要特点是血糖过高、糖尿、多尿、 多饮、多食、消瘦、疲乏。 • 糖尿病是最常见的慢性病之一。随着人们生 活水平的提高,人口老龄化以及肥胖发生率 的增加,糖尿病的发病率呈逐年上升趋势。 糖尿病在中国的发病率达到 2% ,据统计, 中国已确诊的糖尿病患者达 4000 万,并以 每年 100 万的速度递增。
糖尿病
• 糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起 的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见 症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿 病若得不到有效的治疗,可引起身体多系统 的损害。 • 因为胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织 细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂 肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征, 其中一高血糖为主要标志。临床典型病例可 出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现,即 “三多一少”症状。
糖尿病的诊断
• 其他标准: • 1.糖耐量试验服糖后2小时血糖≧7.8mmol/L, 但又低于11.1 mmol/L诊断为耐量低减。 • 2.空腹血糖高于或等于6.1mmol/L,但又低 于7.0mmol/L诊断为空腹葡萄糖受损。
糖尿病治疗
• 胰岛素是人体胰腺β 细胞分泌的身体内惟一 的降血糖激素。胰岛素抵抗是指体内周围组 织对胰岛素的敏感性降低,组织对胰岛素不 敏感,外周组织如肌肉、脂肪对胰岛素促进 葡萄糖摄取的作用发生了抵抗。 • 研究发现胰岛素抵抗普遍存在于2型糖尿病 中,几乎占90%以上,可能是2型糖尿病的 发病主要因素之一。1 型糖尿病患者在确诊 后的 5 年内很少有慢性并发症的出现,相 反,2 型糖尿病患者在确诊之前就已经有慢 性并发症发生。
糖尿病治疗
• 具体说来,糖尿病的治疗应该包含: • (1)纠正高血糖和高血脂等代谢紊乱,促使糖、 蛋白质和脂肪的正常代谢。 • (2)缓解高血糖等代谢紊乱所引起的症状。 • (3)防治酮酸症中毒等急性并发症和防治心血 管、肾脏、眼睛及神经系病变。 • (4)肥胖者应积极减肥,维持正常体重,保证 儿童和青少年的正常生长发育,保证糖尿病 孕妇和妊娠期糖尿病产妇的顺利分娩,维持 成年人正常劳动力,提高老年糖尿病患者的 生存质量 。
糖尿病治疗
• 具体说来,糖尿病的治疗应该包含: • 2)缓解高血糖等代谢紊乱所引起的症状。 • (3)防治酮酸症中毒等急性并发症和防治心血 管、肾脏、眼睛及神经系病变。 • (4)肥胖者应积极减肥,维持正常体重,保证 儿童和青少年的正常生长发育,保证糖尿病 孕妇和妊娠期糖尿病产妇的顺利分娩,维持 成年人正常劳动力,提高老年糖尿病患者的 生存质量 。