中学生时间管理倾向研究进展
高中学生的学习时间管理研究报告
高中学生的学习时间管理研究报告引言：学习时间管理对于高中学生来说至关重要。
在高中阶段，学生面临着繁重的功课负担和各种课外活动的压力，如何合理安排学习时间成为了一个迫切需要解决的问题。
本报告将通过对高中学生学习时间管理的调查和分析，探讨学生们在时间管理上存在的挑战和问题，并提出一些建议和解决方案。
一、学习时间管理的现状分析1. 研究对象本次研究选择了某市几所高中的学生作为研究对象，总共有300名学生参与了调查。
2. 调查结果调查结果显示，高中学生在学习时间管理上存在着以下几个主要问题：a. 时间规划不合理：大部分学生在规划学习时间时过于乐观，往往低估了任务完成所需的时间，导致学习计划无法按时完成。
b. 分心现象严重：学生在学习的过程中经常会受到手机、社交媒体等外界干扰，无法集中精力完成学习任务。
c. 缺乏自我管理能力：许多学生缺乏自我管理能力，无法有效地控制自己的时间和行动，导致学习效率低下。
d. 缺乏休息时间：由于过于忙碌的学习日程，很多学生无法得到充分的休息和放松，容易出现疲劳和焦虑等问题。
二、改善学习时间管理的建议为了帮助高中学生改善学习时间管理，我们提出以下几个建议：1. 制定合理的学习计划学生在开始学习之前，应该制定一个合理的学习计划。
在制定计划时，需要充分考虑到自己的学习能力和时间限制，合理分配时间给不同的科目和任务，并确保在时间规定内完成任务。
2. 提高学习效率学生在学习过程中应该提高学习效率，避免分心。
可以采取以下措施：a. 创建一个良好的学习环境，远离手机和其他干扰因素。
b. 制定学习计划时要将休息时间考虑在内，合理利用休息时间，保持学习的专注度。
c. 采用科学的学习方法，如归纳总结、记忆技巧等，提高学习效果。
3. 培养自我管理能力学生在学习时间管理上应该培养自我管理能力，包括以下方面：a. 学会拒绝诱惑：学生应该学会拒绝一些不必要的活动和请求，集中精力在学习上。
b. 制定明确的目标：学生应该为自己设定明确的学习目标，有计划地完成任务。
初中生时间管理能力的提升研究
初中生时间管理能力的提升研究对于初中生来说，学会有效地管理时间是一项至关重要的技能。
随着学业压力的逐渐增大、课外活动的丰富多彩以及个人兴趣爱好的发展，良好的时间管理能力能够帮助他们更高效地学习、更充分地休息以及更全面地发展个人兴趣。
然而，现实中不少初中生在时间管理方面存在着诸多问题，因此，探讨如何提升初中生的时间管理能力具有重要的现实意义。
一、初中生时间管理的现状（一）时间规划不合理许多初中生在安排学习和生活时缺乏明确的计划，往往是想起什么做什么，导致重要的任务被拖延，琐碎的事情占据了大量时间。
比如，周末时可能会把大部分时间用于看电视、玩游戏，而将作业留到最后匆忙完成。
（二）缺乏时间意识部分初中生对时间的流逝没有清晰的感知，做事磨蹭，效率低下。
例如，写作业时容易分心，一会儿摆弄文具，一会儿发呆，不知不觉中浪费了很多时间。
（三）难以抵抗诱惑在信息时代，手机、电脑等电子产品对初中生充满了诱惑。
他们很容易沉迷于网络游戏、社交媒体等，无法自拔，从而占用了大量原本应该用于学习和其他有益活动的时间。
（四）不会合理分配时间在学习科目众多的情况下，有些学生不能根据学科的难易程度和自身的学习情况合理分配时间，导致偏科或者某些学科的知识掌握不扎实。
二、影响初中生时间管理能力的因素（一）自身因素初中生正处于身心发展的关键时期，自我控制能力相对较弱，容易受到情绪和外界因素的影响。
此外，他们对时间价值的认识不足，缺乏时间管理的动力和目标。
（二）家庭环境家庭的教育方式和氛围对初中生的时间管理能力有很大影响。
如果家长过于溺爱或者对孩子的时间安排过度干涉，都不利于孩子养成良好的时间管理习惯。
相反，一个有规律、有条理的家庭环境能够为孩子树立榜样。
（三）学校教育学校的课程安排和教学方法也会影响学生的时间管理能力。
如果课程过于紧凑，作业负担过重，学生可能会感到压力过大，无法合理安排时间。
同时，学校如果缺乏关于时间管理的教育和引导，学生也难以掌握有效的时间管理方法。
初高中衔接期学业拖延与时间管理倾向相关研究
初高中衔接期学业拖延与时间管理倾向相关研究【摘要】这篇文章关于初高中衔接期学业拖延与时间管理倾向的研究，首先介绍了研究背景和意义，说明了这一领域的重要性。
接着在正文部分分析了初高中阶段学业拖延的特点，时间管理在其中的作用，影响学业拖延的因素，以及应对学业拖延的方式与方法。
最后探讨了初高中衔接期学业拖延与时间管理的关系。
结论部分总结了时间管理在学业拖延中的重要性，并提出了展望未来研究方向。
文章内容丰富全面，为解决初高中学生学业拖延问题提供了一定的参考和建议。
【关键词】初高中衔接期、学业拖延、时间管理、特点、因素、方法、关系、重要性、未来研究、结语。
1. 引言1.1 研究背景初高中衔接期学业拖延与时间管理倾向相关研究的研究背景随着社会的不断发展和竞争的加剧，初高中阶段学生面临着越来越多的学习压力和挑战。
学业拖延已成为一个普遍存在的问题，影响着学生的学习效率和学业表现。
学业拖延指的是学生倾向于推迟任务或作业完成的时间，常常出现在期末复习、作业提交等关键时期，导致学习计划的延误和学习成绩的下降。
时间管理也是影响学生学业表现的重要因素。
有效的时间管理可以帮助学生合理安排学习时间，提高学习效率，避免学业拖延的发生。
研究初高中阶段学生的学业拖延和时间管理倾向，对于帮助学生养成良好的学习习惯，提高学习成绩具有重要意义。
通过深入研究初高中衔接期学业拖延与时间管理的关系，可以为学校和家长提供有效的干预措施和方法，帮助学生克服学业拖延问题，提高学习动力和学习成绩。
本研究旨在探讨初高中衔接期学业拖延与时间管理的相关问题，为学生的学习提供更多的支持和帮助。
1.2 研究意义初高中衔接期是学生从初中升入高中的关键时期，学生需要适应新的学习环境和学习方式。
在这一阶段，学业拖延和时间管理成为学生面临的重要问题。
研究初高中衔接期学业拖延与时间管理的相关性具有重要的意义。
理解和分析初高中阶段学业拖延的特点以及时间管理在其中的作用可以帮助学生和教育者更好地解决学业拖延问题，提高学生的学习效率和学习成绩。
初中生自主时间管理研究——以保定城乡两所初中为例
初中生自主时间管理研究——以保定城乡两所初中为例引言时间管理是现在社会非常重要的一个话题，随着人们的工作和生活节奏加快，时间的利用率也越来越成为人们关注的重点。
对于初中生来说，处于人生的关键阶段，他们的学业任务和个人时间管理需要得到越来越多的重视。
本文将以保定城乡两所初中为例，探讨初中生的自主时间管理问题，为学生提供更好的个人时间管理方法和思路。
正文一、初中生时间管理的现状随着社会的发展和经济的繁荣，人们的生活节奏变得越来越快。
在这样的社会背景下，时间管理的问题越来越引起人们的注意。
在这种背景下，初中生的时间管理问题也逐渐变得突出。
目前，初中生的时间管理主要存在以下几个问题：1.学习时间与课外活动时间不平衡，学习占用时间较多，课外活动时间也被压缩。
2.没有清晰的时间规划，缺乏对自己的时间掌控，经常出现时间紧迫的现象。
3.没有形成良好的时间习惯，造成学习效率低下，同时也导致学习兴趣下降。
二、初中生时间管理的方法1.明确自己的目标和计划时间管理需要建立在明确的目标和计划之上。
只有明确了自己的目标和计划，才能更好地掌控自己的时间。
在制定计划时，初中生应该根据自己的实际情况，将学习和课外活动时间合理分配，制定时间表和计划，每天按照计划进行。
2.了解学习时间分配的重要性初中生的学习任务非常重，而且任务量很大。
在学习时，初中生应该充分利用有限的时间，并且有时间限制来保证自己的效率最高。
因此，初中生应该了解学习时间分配的重要性，充分利用每一分每一秒的时间，提高学习效率。
3. 每次学习不宜过久初中生在学习时不宜超过60分钟，学习一小时后应该休息一下，放松身心。
在课间休息时间，可以自己选择活动方式，如阅读、听音乐等，以达到放松心态的目的。
4. 适当减少看电视和玩游戏的时间初中生总是喜欢看电视和玩游戏，这些活动可占用大量的时间，影响学习和个人发展。
因此，初中生应该适当减少看电视和玩游戏的时间，这样可以让时间更充裕，更有利于学习和个人发展。
青少年时间管理倾向的研究进展及教育启示
青少年时间管理倾向的研究进展及教育启示作者：薛明伦来源：《中小学心理健康教育》2014年第07期〔摘要〕时间管理倾向是指个体在运用时间方式上所表现出来的心理和行为特征，是一种人格倾向。
本文通过综述以往学者对青少年时间管理倾向的研究，总结了其概念、结构及研究进展，并有针对性地提出了培养青少年时间管理倾向的建议，希望对教育工作有所启示。
〔关键词〕青少年；时间管理；研究进展；教育启示〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕A〔文章编号〕1671-2684（2014）07-0008-03近年来，时间管理倾向（time management disposition）日益成为管理学、行为学和心理学等领域的研究热点。
当今社会经济急速发展、竞争日趋激烈、生活节奏不断加快，如何有效地利用时间越来越受到人们的关注。
时间管理的目的在于合理有效地安排、分配和调整时间，进而提高时间的利用率。
心理学家指出，应该加强培养青少年时间管理的能力，因为时间管理在个人成长和成功的道路上具有不可替代的作用。
研究表明，时间管理倾向高的青少年，在学业成绩、心理健康、适应能力等方面的表现都显著好于时间管理倾向低的青少年。
这说明，具有高时间管理倾向的青少年更容易走向成功。
一、时间管理倾向的概念和结构黄希庭、张志杰（2001）首次提出“时间管理倾向”的概念：个体在运用时间方式上所表现出来的心理和行为特征，是一种人格倾向。
在此基础上又提出了时间管理倾向的三维结构模型理论。
该理论认为，时间管理倾向是由时间价值感、时间监控观和时间效能感三部分构成。
时间价值感是指个体对时间的功能和价值的稳定的态度和观念，包括时间对个人的生存与发展以及对社会的存在与发展的意义的稳定态度和观念。
时间价值感常充满情感，驱使人朝着一定的目标行动，对个体驾驭时间具有导向作用，是个体时间管理的基础。
时间监控观是个体运用时间的能力和观念，它体现在一系列的外显活动中，如在计划安排、目标设置、时间分配、结果检查等系列监控活动中表现出的能力及主观评估。
高中学生学习时间管理的研究报告
高中学生学习时间管理的研究报告学习时间管理对于高中学生非常重要，它能帮助学生合理分配学习和休息时间，提高学习效率，达到更好的学习成绩。
本文将从学习时间管理的重要性、学习时间管理的策略和方法、学习时间管理的挑战等方面进行探讨。
一、学习时间管理的重要性学习时间管理是指根据学习任务的紧迫程度和个人的学习特点，合理安排学习时间，确保时间的充分利用和学习效果的最大化。
高中学生面临着大量的学习任务和考试压力，如果没有有效的学习时间管理，就容易陷入学习效率低下和学业压力过大的困境。
合理安排学习时间可以帮助学生有序地完成各项学习任务，避免拖延和临时抱佛脚的现象。
通过分配足够的复习时间，可以提前预习和巩固知识，提高学习效果。
同时，合理的时间管理还可以让学生有足够的休息时间，避免过度疲劳和压力导致的学习效率下降。
二、学习时间管理的策略和方法1. 制定学习计划学习计划是学习时间管理的关键。
学生可以根据每周的学习任务和课程表，制定详细的学习计划。
计划应包括每日的学习目标、具体的学习内容和时间安排。
通过制定学习计划，学生可以更好地掌握学习进度，避免拖延和任务积压。
2. 分配学习时间合理分配学习时间是学习时间管理的重要策略之一。
学生可以根据不同科目的重要性和难易程度，将学习时间分配给各个科目。
同时，要充分利用日常碎片化的时间，比如利用上学途中的时间听录音或复习笔记，有效提高学习效率。
3. 增强学习效率提高学习效率是学习时间管理的根本目标。
学生可以采取一些有效的学习方法，如集中注意力、做好学习准备、合理安排休息时间等，提高学习效果。
此外，要培养良好的学习习惯，建立起科学的学习制度，培养自律和长期坚持的能力。
三、学习时间管理的挑战学习时间管理也面临一些挑战，主要包括以下几个方面：1. 社交娱乐压力高中生活中，社交和娱乐活动不可避免，如果过度参与社交和娱乐活动，就容易忽略学习时间，影响学习效率。
因此，学生需要学会合理安排社交和娱乐时间，将其与学习时间相互结合，不影响学习进度。
初中生时间管理倾向的实验研究
初中生时间管理倾向的实验研究实验研究：初中生时间管理倾向的调查引言：时间管理是每个人都需要掌握的重要技能之一。
对于初中生而言，他们需要在学习、兴趣爱好、社交活动等多个方面合理安排时间。
因此，本实验旨在调查初中生在时间管理方面的倾向，以了解他们的时间规划和时间利用情况。
方法：1. 受试者选择：从某中学的初中生中随机选择100人。
2. 问卷设计：根据时间管理的重要因素，设计一份包含以下内容的问卷：a. 每天的学习时间和课后作业的时间分配情况b. 每周的兴趣爱好时间分配情况c. 社交活动和娱乐时间的分配情况d. 面对时间压力时的解决方法和策略e. 个人认为需要改进和提高的时间管理方面f. 对时间管理的认知和重要性的了解程度等方面的问题3. 实施步骤：将问卷发送给受试者并要求他们在一周内填写完毕。
4. 数据分析：将问卷数据进行统计分析，包括平均时间分配、最常用的时间管理策略等，并采用相关性分析方法检查各变量之间的联系。
结果：1. 学习时间和课后作业时间的平均时间分配。
结果显示，初中生平均用于学习和课后作业的时间约为4小时。
2. 兴趣爱好时间的分配情况。
结果显示，初中生平均每周花费2-3小时在兴趣爱好上。
3. 社交活动和娱乐时间的分配情况。
结果显示，初中生平均每周花费2-3小时在社交活动和娱乐上。
4. 面对时间压力时的解决方法和策略。
多数受试者表示，他们会制定合理的计划、设定目标，以及学会拒绝一些不重要的事情。
5. 对时间管理的认知和重要性的了解程度。
大部分受试者认为时间管理对于他们的日常生活和未来的发展都非常重要，并且希望能够更好地掌握这项技巧。
讨论：初中生在时间管理方面存在一定的倾向性。
他们平均会合理安排一定的学习时间和课后作业时间，但相对于其他需求，兴趣爱好和社交活动的时间分配较少。
同时，他们也意识到时间管理的重要性，并尝试采用一些有效的解决方法和策略。
然而，在认知方面仍存在一些局限性，有部分受试者认识到自己需要改进和提高时间管理能力。
初中生时间管理现状研究
初中生时间管理现状研究初中时期是人们学习生活经历的非常重要的一段时光。
作为一个渐入成年的过渡时期，初中期间，孩子们必须完成很多学习任务，同时还要积极参与诸如体育，音乐，社会实践等课外活动，这就需要初中生具备良好的时间管理能力。
因此，有必要了解目前初中生的时间管理现状，从而为提高他们的时间利用效率，实现有效的学习提供参考和建议。
首先，通过对初中生的问卷调查了解初中生的时间管理现状。
从调查结果来看，初中生的时间管理能力总体上较弱，无论是安排时间还是控制时间，他们都表现出较大的欠缺。
调查发现，这主要是由于初中生对于时间管理的观念还不够成熟，对学习任务的把握也有待提高，很多初中生是为了完成作业而熬夜，熬夜导致的精力状态也有很大的影响。
其次，应从家校双方共同努力，建立有效的初中生时间管理方案。
家长应该加强对孩子时间管理方面的督促和监督，指导孩子良好的学习习惯，让孩子有个完整的、有序的行程安排，让孩子明白每种学习活动都有自己的优先度，并在每种学习活动之间及时、合理地控制和调节。
同时，学校也应在课堂上普及有关时间管理的知识，培养孩子们学习自律的能力，让孩子们认识到时间的宝贵，学会如何有效地利用时间，提高时间利用效率，更好地完成学习任务，从而更有效地管理时间。
此外，通过参加特定的时间管理活动，加强初中生时间管理意识，促进合理的时间安排。
学校可以组织一些有趣的时间管理活动，如设计一张时间计划表，让孩子们了解历史上极具有影响力的人物，他们是如何有效地安排自己的生活，学习等方面，引发孩子们对时间管理的热情，并通过小组合作让孩子们更加深刻地理解时间管理的重要性，为他们的时间管理安排提供更多的建议和借鉴。
在总结上，初中生的时间管理现状不乐观，分析原因后，家长和学校都有共同的责任来改善这个问题。
家长可以采取积极的措施，在家庭成员间构建良好的学习氛围，学校也要主动组织和指导时间管理活动，以帮助孩子们更加理解时间管理的重要性，树立自律的思想，让孩子们有条不紊、有序的管理时间，从而更好的学习和发展。
关于我市中学生时间管理情况的调查与研究
关于我市中学生时间管理情况的调查与研究研究背景：人一生最宝贵的就是时间，时间流逝了就不会再回来，古人有“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”、“逝者如斯夫，不舍昼夜”的感慨。
如今，我们正处在一个信息大爆炸的时代，知识更新越来越快，而中学生又正处在学习、成长的关键期，负有繁重的升学压力和父母的殷切期望，如何正确地管理时间、合理地利用时间是每一个中学生必须面对的问题。
然而通过网络资料搜索和向相关老师、同学、家长的调查中可以看到，同学们在时间管理意识和时间管理方法方面的知识比较匮乏，时间利用率并不尽如人意，为更进一步了解相关情况，我们进行了此项研究。
研究目的：1、研究了解我市中学生时间管理意识和时间管理的概况。
2、通过调查、采访，找出造成我市中学生时间浪费的主要原因。
3、通过查阅相关资料及访问专家，提出合理管理时间的相关建议。
4、通过相关宣传提高同学们的时间管理意识和能力。
组内成员分工：资料收集：全体资料整理：唐萍、吉祥问卷制作：全体问卷发放：吉祥、陈娇、唐萍、谢曼丽、戴婵媛、江梦琳问卷调查结果统计：全体问卷调查结果分析：全体采访：唐萍、谢曼丽、吉祥、陈娇研究感想撰写：石维多媒体制作：吉祥研究记录填写:吉祥、陈娇论文撰写：吉祥主要研究过程：我们的研究主要分为两个阶段，中期报告以前为第一个阶段，主要调查我市中学生的时间管理意识，中期报告以后为第二个阶段，主要研究造成时间浪费的原因，侧重浪费时间的具体行为、习惯。
第一阶段主要活动1、资料收集。
主要是为之后的研究确定方向，也让组员充分了解该课题的情况，为问卷设计做准备。
资料集中收集时间为两周，查阅了相关网站、书籍，并征求了指导老师的建议，以后在研究过程中针对具体情况，进行了后续资料收集。
2、问卷设计。
首先由全体组员根据自己所搜集的资料，设计问卷的部分问题（约每人10个），之后小组讨论并征求指导老师的意见，最后确定问卷内容，时间为3周3、采访。
该阶段共进行3次采访，根据采访结果，我们对问卷设计进行了修改，加入了“情绪变化对时间管理的影响”。
中高段小学生时间管理倾向的现状及其对策研究
中高段小学生时间管理倾向的现状及其对策研究本文以杭州市小学中高段学生为研究对象,研究了他们时间管理倾向方面发展的状况,还比较分析了他们在时间价值感、时间效能感、时间监控感等这些方面表现的家校差异。
最后,还提出了改进小学中高段学生时间管理能力的一些建议。
研究结果表明：(1)中高段小学生在校时间管理倾向上,总体而言,他们的发展是比较好的,在校时间管理倾向方面平均值有74.39分,在时间价值感上的均值比较高。
研究也表明男女差异总体上表现不明显。
但在第二个维度时间监控感方面男女生存在差异,男生在学校更能按时完成老师布置的各项作业。
(2)中高段小学生在家时间管理倾向上,平均得分有68.98分,在时间价值感上的均值也比较高。
总体上男女生之间也不存在显著差异。
但在第二个维度时间监控感方面男女生还是有差异的。
女生在家时,从早晨起床、洗脸、刷牙、吃早饭等做事情的自主与迅速有序方面要比男生好。
(3)总体而言,中高段小学生在校时间管理倾向上有略优于在家时间管理倾向的现象。
学生在校的表现要比在家的表现稍好。
在时间价值感维度上,学生不论在家还是在校都发展较好；在时间监控感维度和时间效能维度上,在校的表现有略高于在家的现象。
青少年时间管理倾向现状及发展趋势分析
青少年时间管理倾向现状及发展趋势分析摘要时间管理倾向是指个体在使用时间方式上所展现出来的心理和行为特征，是一种人格倾向。
本文对2014年到2017年2886名被试的数据进行分析，研究青少年时间管理倾向现状及四年间青少年时间管理倾向的发展趋势。
研究结果：（1）青少年整体时间管理倾向现状较好，在初中、高中、大学之间没有显著差异，青少年时间管理倾向在三者内部各年级之间存在显著差异；（2）青少年时间管理倾向发展水平在2014年到2017年四年间总体呈上升趋势；（3）时间变量对青少年男女生时间管理倾向产生了显著影响。
最后根据研究结果，提出了培养青少年时间管理倾向的建议，希望对教育工作有所启示。
【关键词】青少年；时间管理倾向；发展趋势目录1 问题的提出 (1)1.1研究背景 (1)1.2 概念界定 (1)1.2.1 青少年 (1)1.2.2 时间管理倾向 (1)1.2.3 发展趋势 (2)2 研究现状 (2)2.1 初中生时间管理倾向相关研究 (2)2.2 高中生时间管理倾向相关研究 (2)2.3 大学生时间管理倾向相关研究 (2)3 研究方法 (3)3.1被试 (3)3.2工具 (3)3.3程序 (4)4研究结果 (4)4.1青少年时间管理倾向总体现状研究 (4)4.1.1青少年时间管理倾向描述性结果 (4)4.1.2青少年时间管理倾向的年级现状研究 (4)4.1.3青少年时间管理倾向的性别差异研究 (5)4.1.4青少年时间管理倾向在是否独生子女方面的差异研究 (6)4.2青少年时间管理倾向的总体发展趋势研究 (6)4.2.1青少年时间管理倾向的年级发展趋势研究 (6)4.2.2青少年时间管理倾向的时间发展趋势研究 (8)4.3男女生时间管理倾向发展趋势 (9)5讨论 (11)5.1青少年时间管理倾向现状分析 (11)5.1.1青少年时间管理倾向年级差异分析 (11)5.1.2青少年时间管理倾向性别差异分析 (11)5.1.3青少年时间管理倾向在是否独生方面的差异分析 (11)5.2青少年时间管理倾向的总体发展趋势分析 (11)5.3男女生时间管理倾向发展趋势分析 (12)6结论 (12)6.1对青少年时间管理倾向现状的探索 (12)6.2对青少年时间管理倾向总体发展趋势的探索 (13)6.2对男女生时间管理发展趋势的探索 (13)7教育意见 (13)7.1建立青少年系统连贯的时间管理倾向的教育培养机制 (13)7.2将青少年时间管理倾向的培养与学习动机的培养相结合 (13)7.3把青少年时间管理倾向的培养与应对压力心理指导相结合。
高中学生时间管理能力的培养研究报告
高中学生时间管理能力的培养研究报告在高中阶段，学生面临着越来越多的学习任务和活动，而时间管理能力的提升对他们的成绩和全面发展起着至关重要的作用。
本研究报告旨在探讨高中学生时间管理能力的培养方法，并提供相应的建议。
一、时间管理的重要性高中阶段是学生为未来的发展奠定基础的重要阶段。
学生需要在学业、兴趣与社交活动之间寻找平衡，而时间管理能力成为实现这种平衡的关键。
良好的时间管理能力可以帮助学生更好地规划和安排时间，提高效率，提升学习成绩，并养成积极向上的生活态度。
二、影响高中学生时间管理能力的因素1. 高中阶段学习压力大：高中学生面临大量的学业任务和考试压力，常常感到时间不够用。
2. 移动互联网的普及：手机、社交网络等移动互联网的诱惑，容易分散学生的注意力，导致时间管理困难。
3. 缺乏目标和计划：许多学生缺乏明确的学习目标和计划，导致时间分配不当。
三、培养高中学生时间管理能力的方法1. 设立明确的学习目标：学生应该明确自己的学习目标，并将其分解为具体的小目标，以便更好地规划时间。
2. 制定合理的学习计划：学生可以每周或每天制定学习计划，将课程和任务合理分配到时间表中，确保每项任务都能够得到充分的时间。
3. 提高自我管理能力：学生应该培养自我约束和自我激励的能力，避免拖延症和无效的时间浪费。
4. 利用时间碎片：学生可以利用零散的时间碎片进行有效的学习，例如在公交车上、课间休息等。
5. 移除干扰因素：学生应该尽量远离手机、电视等娱乐设备，创造一个专注和安静的学习环境。
6. 合理安排休闲时间：学生应该注意合理安排休息和娱乐时间，以保持身心健康，增加学习的效率。
四、高中学生时间管理能力的培养实践1. 学校提供时间管理培训：学校可以定期开展时间管理培训课程，教授学生一些实用的时间管理技巧和方法。
2. 辅导员和家长的指导：辅导员和家长可以提供学习上的指导和建议，帮助学生建立良好的时间管理习惯。
3. 自我监督与反馈：学生可以利用日记或手机应用等工具，记录时间管理的情况，并定期进行自我反思和调整。
中学阶段学生时间管理能力的培养与实践研究
中学阶段学生时间管理能力的培养与实践研究一、引言时间是一种宝贵的资源，对于学生而言，时间管理能力是一项至关重要的技能。
然而，中学阶段学生普遍面临时间管理困难的问题。
本课题报告旨在通过对中学生时间管理现状的分析，明确存在的问题，并提出相应的对策建议，以期协助学生提高时间管理能力并实践之。
二、现状分析1. 家庭环境的影响家庭环境对学生时间管理能力的培养起到重要的作用。
然而，在部分家庭中，家长对于孩子的时间管理教育存在滞后或不足的情况。
家长过度依赖学校的课程安排，缺乏对孩子自主管理时间的培养。
2. 学校环境的影响学校作为学生主要学习生活的场所，其环境对学生时间管理能力的培养也具有一定影响。
然而，目前许多学校对学生的时间管理意识培养不够，缺乏相关的指导和实践机会。
3. 自身因素的影响学生自身在时间管理能力上也存在一定的问题。
部分学生对管理时间的重要性认识不足，缺乏对时间的规划和安排意识。
电子产品的广泛普及也给学生带来了诸多诱惑，导致学生时间被过度消耗在娱乐和社交上。
三、存在问题1. 学习效率低下由于学生时间管理不善，导致学习效率低下的问题突出。
学生可能会花费太多时间在课外娱乐上，导致学习时间不足。
学生也可能会存在拖延症等问题，导致学习任务无法按时完成。
2. 学生压力过大学生在时间管理不当的情况下，容易造成学习压力过大。
由于时间分配不合理，学生经常需要连夜赶作业或准备考试，导致身心健康受到损害。
3. 缺乏自律意识若学生缺乏自律意识，他们很容易被外界诱惑和干扰所影响。
这种缺乏自律意识的情况下，学生容易陷入贪玩、拖延、无计划等不良习惯。
四、对策建议1. 家庭教育的重视家长应该意识到时间管理是孩子成功的重要基石，他们应该在孩子小时候就开始培养时间管理的意识和习惯。
家长可以制定一些具体的时间安排，帮助孩子制定学习计划，并给予适当的奖励和惩罚。
2. 学校教育的加强学校应该将时间管理纳入教育课程中，并为学生提供相关的培训和辅导。
初高中衔接期学业拖延与时间管理倾向相关研究
初高中衔接期学业拖延与时间管理倾向相关研究背景初中和高中是我国教育系统中的重要节点。
初中的学习内容相对较轻松，高中的学习内容则相对较为繁重。
在这两个阶段之间，有一段衔接期，学生需要适应较大的学习压力和不断变化的学习环境。
因此，准确地掌握衔接期的学习特征是教育领域的重要研究方向。
学业拖延是学生在完成学习任务中常见的行为。
研究发现，学生存在学业拖延行为的频率和程度逐渐升高，特别是在初高中衔接期。
同时，时间管理倾向也是影响学生学业拖延行为的一个关键因素。
因此，学习初高中衔接期学业拖延与时间管理倾向的相关问题对于提高学生学习效率具有重要意义。
文献综述多项研究表明，学生在初高中衔接期学业拖延行为较为普遍，其中最主要的原因是他们缺乏有效的时间管理策略。
学生在衔接期开始遇到新的学科和教学方式，需要花费更多的时间来适应新环境。
因此，当需要在既定时间内完成任务时，学生经常会感到时间不够用。
在这种情况下，学生往往会选择将任务推迟到最后一刻完成，而这种时间管理倾向会导致学业拖延行为。
时间管理倾向是影响学生学习效率的一个重要因素。
研究表明，时间管理倾向不仅与学生的学习成绩直接相关，而且还与学生的心理健康和个人生活水平密切相关。
时间管理倾向是所有学生必须掌握的重要技能，它可以帮助学生更好地安排时间，提高学习效率，防止学业拖延行为的发生。
研究方法本研究采用问卷调查的方式，针对初高中的学生进行数据收集和分析。
该问卷分为两个部分：学业拖延行为评估和时间管理倾向评估。
第一部分主要测量学生的学习习惯、任务完成时间和主观时间紧迫感；第二部分主要测量学生的时间管理技能、计划能力和时间安排技巧。
问卷采用六分制评估，分别表示强烈同意、同意、稍微同意、稍微不同意、不同意和强烈不同意等六个选项。
为了确保结果的有效性，我们计划在四个不同的城市中的五个学校进行问卷调查，每个学校选择同年级的两个班级。
问卷被分发给学生并回收，数据将进行统计分析。
结论初高中衔接期学业拖延与时间管理倾向相关研究表明，学生在衔接期期间存在较为普遍的学业拖延行为，这种行为主要与缺乏有效的时间管理策略有关。
初中生时间管理倾向的实验研究
初中生时间管理倾向的实验研究【导言】时间管理是管理自己的时间，合理安排任务和活动的能力。
对于初中生来说，时间管理是非常重要的，可以帮助他们合理安排学习、培养良好的学习习惯和提高学习效率。
本文通过实验研究，探讨了初中生时间管理的倾向，并给出了一些建议。
【实验目的】1.了解初中生对时间的感知和认识。
2.探讨初中生在时间管理方面存在的问题和需求。
3.提供一些建议帮助初中生改善时间管理能力。
【实验设计与方法】1.样本选择：从某初中高三年级学生中随机选择100名学生作为实验对象，保证男女比例一致。
2.实验过程：a.给学生发放调查问卷，了解他们对时间的感知和认识，以及他们的时间管理情况。
调查问卷内容包括以下几个方面： -对时间的价值认知：时间对于你来说有多重要？-时间管理意识：你是否经常安排自己的时间？-时间浪费情况：你觉得自己经常浪费时间吗？如果是，主要是哪些情况导致？-时间规划能力：你是否经常制定学习和活动计划？b.统计数据并进行分析。
【实验结果】通过对100名初中生进行调查，得到以下实验结果：1.对时间的价值认知：81%的学生认为时间很重要，15%的学生认为时间一般重要，只有4%的学生认为时间不重要。
2.时间管理意识：只有32%的学生经常安排自己的时间，36%的学生偶尔安排，32%的学生很少安排自己的时间。
3.时间浪费情况：79%的学生认为自己经常浪费时间，主要原因是手机和社交媒体（45%），游戏（32%），打闹和聊天（23%）。
4.时间规划能力：只有26%的学生经常制定学习和活动计划，36%的学生偶尔制定，38%的学生很少或从不制定计划。
【结果分析】1.大部分学生认识到时间的重要性，但实际行动中存在较大差距。
2.很多学生没有形成良好的时间管理习惯，缺乏合理安排时间的能力。
3.手机和社交媒体、游戏等娱乐活动对学生的时间管理造成了较大的干扰。
【建议与对策】1.培养时间价值观：加强时间管理教育，让学生认识到时间的宝贵性，并为他们树立好的时间价值观。
高中学生学习时间管理研究报告
高中学生学习时间管理研究报告随着社会的不断发展，高中学生的学习压力越来越大。
管理好自己的学习时间，合理安排各项任务，对于高中学生来说至关重要。
本文将从几个方面探讨高中学生学习时间管理的重要性，并提供一些建议和方法，帮助高中学生更好地管理自己的学习时间。
一、学习时间管理的重要性学习时间管理对高中学生来说极其重要。
首先，合理规划学习时间可以提高学习效率。
当一个人能够合理安排时间，避免拖延，集中精力完成任务时，学习效果将会大大提高。
其次，学习时间管理可以减轻学习压力。
通过合理安排时间，高中学生可以分配足够的时间来完成各项任务，不至于被压力所淹没。
而当时间管理不善时，可能会导致学生在临近考试时被大量的学习任务压垮，导致焦虑和紧张情绪。
最后，学习时间管理可以培养自律和自我管理的能力。
一个懂得管理自己时间的人，往往也会更懂得如何管理其他方面的事务。
在高中阶段养成良好的时间管理习惯，将会成为终身受益。
二、学习时间管理的方法和建议1. 制定学习计划学习计划是学习时间管理的基础。
高中学生可以制定每天、每周的学习计划，将学习任务分解成小目标，合理安排时间来完成。
同时，要考虑到课外活动和休息时间，保持身心的平衡。
2. 避免拖延拖延是高中学生常见的学习时间管理障碍。
为了克服拖延习惯，可以采取一些方法。
例如，设定明确的截止时间，利用闹钟提醒自己，集中注意力完成任务。
此外，还可以将任务分解成小块，逐步完成，避免一次性完成大量任务所带来的压力。
3. 分配优先级高中学生面临的学习任务繁多，因此需要学会分配优先级。
了解各个任务的重要性和紧迫性，可以帮助学生更好地安排时间。
可以根据考试时间表和作业截止日期制定优先级，优先完成紧急重要的任务。
4. 合理规划课余时间高中学生在课余时间也应该进行合理规划。
课外活动和休息同样重要，不要将所有时间都用于学习。
可以参加兴趣班、锻炼身体、社交交流等活动，以保持身心健康。
三、学习时间管理的效果评估了解自己的学习时间管理效果对于高中学生来说非常重要。
青少年时间管理问题及改善方法研究
青少年时间管理问题及改善方法研究第一章：引言青少年是一个充满朝气和活力的群体，然而，随着社会的发展和科技的进步，他们面临着越来越多的时间管理问题。
时间管理对于青少年的成长和发展至关重要，良好的时间管理可以帮助他们提高学习效率、保持身心健康、培养良好的生活习惯。
本文将深入探讨青少年时间管理问题，并提出一些改善方法。
第二章：青少年时间管理问题的现状2.1 学习时间不合理分配青少年在学习时间的分配上存在着一些问题。
他们往往将大部分时间花在课堂上，却忽视了自主学习的时间。
这样一来，他们容易陷入被动学习的状态，缺乏自主思考和学习兴趣。
2.2 娱乐时间过多随着科技的进步，青少年越来越容易沉迷于电子产品和社交媒体。
他们常常花费大量时间在手机、电脑和电视上，忽视了其他重要的活动，如体育锻炼、阅读和社交交流。
2.3 缺乏自我管理能力青少年缺乏自我管理能力是导致时间管理问题的重要原因之一。
他们往往没有明确的学习计划和目标，容易被琐事和诱惑分散注意力，无法有效地管理自己的时间。
第三章：时间管理的重要性3.1 提高学习效率良好的时间管理可以帮助青少年提高学习效率。
合理安排学习时间，专注于学习任务，可以提高学习效果，减少学习时间。
3.2 保持身心健康良好的时间管理有助于青少年保持身心健康。
合理分配学习和休息时间，做好时间规划，有助于预防疲劳和压力，维持良好的身心状态。
3.3 培养良好的生活习惯良好的时间管理有助于青少年培养良好的生活习惯。
合理安排时间，制定计划，可以培养青少年的自律性、责任感和目标意识。
第四章：改善青少年时间管理的方法4.1 制定明确的学习计划青少年应该制定明确的学习计划，包括学习目标、学习内容和学习时间。
通过制定计划，青少年可以更好地掌握学习进度，提高学习效率。
4.2 合理分配学习和休息时间青少年应该合理分配学习和休息时间。
在学习过程中，适当休息可以提高学习效果，预防疲劳。
同时，休息时间也可以用于开展其他活动，如体育锻炼和社交交流，丰富生活。
中学生时间管理倾向研究进展
中学生时间管理倾向研究进展作者：张雲芳薛明伦张锋来源：《中小学心理健康教育》2013年第11期〔摘要〕时间管理倾向是指学生在运用时间的方式上所表现出来的心理和行为特征，它与学生的学业成绩具有重要关系。
本文综述了中学生时间管理倾向的研究进展，总结了中学生时间管理的特点，并提出了改善学生的时间管理倾向、提高学业成绩的干预措施。
〔关键词〕时间管理倾向；中学生；干预策略〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕A〔文章编号〕1671-2684（2013）11-0007-03一、时间管理倾向的概念黄希庭、张志杰从人格特质的角度提出了时间管理倾向的概念和相应的三维理论模型[1]。
黄希庭等人认为，时间管理倾向（time management disposition）是个体在运用时间方式上所表现出的心理和行为特征，是具有多维度、多层次心理结构的人格特征。
这种人格特征具有动力性、在不同的个体身上具有不同的表现程度、跨情境性和潜在的可测性等三个特征。
构成时间管理倾向的三个维度分别为时间价值感（个人取向和社会取向）、时间监控观（反馈性、时间分配、优先级、设置目标、计划）和时间效能感（时间管理行为效能和时间管理效能）。
时间管理倾向是一种人格特征，它是遗传和环境共同作用的结果，在不同学生身上具有不同特点。
这种人格特征表现在日常的学习和生活中，通常较难改变。
但从发展的视角来看，学生的时间管理倾向是可以通过一些建设性的干预策略而有所提高的，可促进中学生的良好素质发展。
二、时间管理倾向对中学生的重要性中学时期是学生生理和心理发展的重要阶段，同时也是学习知识、获得个人成长的关键时期。
因此，学业成绩的好坏历来受到人们的重视。
现代的“差生”是指那些学业成绩差、智力测验在标准以上、通过一定的策略可以提高学业成绩的学生。
大量研究显示，影响学生学业成绩的因素很多，如认知策略，学习价值观、学习兴趣、学习能力，自信心、独立性、坚持性、自律性、情绪稳定性，自我效能、自我监控、学习内外动机等，优生和后进生在这些因素上有显著差异[2-5]。
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的三个 维度分别 为时间价 值感 （ 个 人 取 向和 社 会 取 向 ） 、 时 间 监 控 观 （反 馈 性 、时 间 分 配 、优 先 级 、设 置 目标 、
计 划 ）和 时 间 效 能 感 （ 时 间 管 理 行 为 效 能 和 时 间 管 理
效能 ） 。
三 、中 学 生 时 间 管 理 倾 向 的 研 究 进 展
优 生 的 时 间 管 理 倾 向 发 展 是 变 化 的 过 程 ，刚 升 人 初
成 绩 的 好 坏 历 来 受 到 人 们 的 重 视 。现 代 的 “ 差 生” 是 指 中 时 由于 学 习 环 境 发 生 了 改 变 ，加 之 初 二 时 学 习科 目增
那 些 学 业 成 绩 差 、智 力 测 验 在 标 准 以 上 、通 过 一 定 的 策 加 ，这 导 致 学 生 难 以适 应 ，升 入 初 三 又 面 临 中考 的 压 力 ， 略 可 以 提 高 学 业 成 绩 的 学 生。大 量 研 究 显 示 ，影 响 学 生 学 生 开 始 调 整 自 己并 很 快 适 应 了这 种 学 习 生 活 ，升 人 高 学 业 成 绩 的 因 素 很 多 ，如 认 知 策 略 ，学 习 价 值 观 、学 习 中 之 后 ，学 习 科 目的 变 化 使 学 生 学 会 了再 次 调 整 自己 的 兴 趣 、学 习 能 力 ， 自信 心 、独 立 性 、坚 持 性 、 自律 性 、情 时 间 ，适 应 这 种 学 习 生 活 ，由此 导 致 优 生 的 时 间 管 理 倾
口 张 霎 芳 薛 明伦
一
张 锋
、
时 间 管 理 倾 向的 概 念
宝 贵 资 源 ，具 有 无 贮 存 、无 替 代 、不 可 逆 的 特 性。 张 志
黄 希 庭 、张 志 杰 从 人 格 特 质 的 角 度 提 出 了 时 间 管 理 杰 、黄 希 庭 、风 四 海 、邓 麟 在 研 究 青 少 年 时 间 管 理 倾 向 倾 向 的 概 念 和 相 应 的 三 维 理 论 模 型 ¨Ｊ 。黄 希 庭 等 人 认 相 关 因 素 时 发 现 ，学 生 的 时 间监 控 观 对 学 业 成 绩 具 有 一
好素质发展。 二 、时 间 管 理 倾 向对 中学 生 的重 要 性 间 管 理 倾 向 在 初 一 时表 现 最 好 ，随着 年 级 的 升 高 越 来 越
差 。优 生 的 总 体 时 间 管 理 倾 向要 高 于 后 进 生 的时 间 管 理
中 学 时 期 是 学 生 生 理 和 心 理 发 展 的 重 要 阶段 ，同时 倾 向 。 也 是 学 习 知 识 、获 得 个 人 成 长 的 关 键 时 期 。因 此 ，学 业
１ ． 中 学 生 时 间 管 理倾 向 的 年级差 异 阮 昆 良等 人对 ６ ３ ６ 名 中学 生进 行 间卷 调查 的结 果 显示 ， 学业 成 绩 高 分 组 的 学 生在 时 间 价 值感 、时 间 监控 观 、时 间
时 间 管 理 倾 向 是 一 种 人 格 特 征 ，它 是 遗 传 和 环 境 共 效 能感 和 时 间管 理倾 向量表 上 的 总分 显著 高 于低 分组 的学 同作 用 的 结 果 ，在 不 同 学 生 身 上 具 有 不 同 特 点 。这 种 人 生 ，而 时 间 管 理倾 向 量 表 的 总分 存 在 显 著 的年 级 差 异 …。 格 特 征 表 现 在 日常 的 学 习 和 生 活 中 ，通 常 较 难 改 变。但 邓 凌 在 研 究 中表 明 ，中 学 优 生 和 后 进 生 的 时 间管 理 倾 向 从 发 展 的 视 角 来 看 ，学 生 的 时 间 管 理 倾 向 是 可 以通 过 一 的 发 展 趋 向 不 相 同 ，优 生 的 时 间管 理 倾 向在 初 二 时 表 现 些 建 设 性 的 干 预 策 略 而 有 所 提 高 的 ，可 促 进 中 学 生 的 良 最 低 ，随 后 逐 渐 提 高 ，是 折 线 式 发 展 过 程 。后 进 生 的 时
的 时 间 管理 倾 向、提 高学 业 成 绩 的 干 预 措 施。 ［ 关 键 词 ］时 间 管理 倾 向 ；中学 生 ；干 预 策 略
［ 中 图 分 类 号 ］Ｇ ４ ４ ຫໍສະໝຸດ ［ 文 献标 识 码 ］Ａ
［ 文 章 编 号 ］１ ６ ７ １ — ２ ６ ８ ４（ ２ ０ １ ３ ）１ １ － ０ ０ ０ ７ — ０ ３
为，时 间 管 理 倾 向 （ ｔ ｉ ｍｅ ｍ ａ ｎ ａ ｇ ｅ ｍｅ ｎ ｔ ｄ ｉ ｓ ｐ ｏ ｓ ｉ ｔ ｉ ｏ ｎ）是 个 体 定 的预 测 作 用 ，学 生 的 时 间 价 值 感 和 时 间 效 能 感 通 过 时 在 运 用 时 间 方 式 上 所 表 现 出 的 心 理 和行 为 特 征 ，是 具 有 间 监 控 观 来 影 响 学 业 成 绩 。阮 昆玉 、邓 凌 的研 究 也 证 多 维 度 、多 层 次 心 理 结 构 的 人 格 特 征 。这 种 人 格 特 征 具 实 ，科 学 有 效 的时 间 管 理 倾 向可 以 提 高 学 生 的 学业 成 绩 ， 有 动 力 性 、在 不 同 的 个 体 身 上 具 有 不 同 的 表 现 程 度 、跨 而 不 良的 时 间 管 理 则 降 低 学 生 的 学 习效 率 。因 此 ，时 间 情 境 性 和 潜 在 的 可 测 性 等 三个 特 征 。构 成 时 间 管 理 倾 向 管 理倾 向 优 劣 是影 响学 生 学 业 成 绩 的 一个 重要 因素 … 。
学 术 空 间 一
［ 摘 要 ］时 间 管 理 倾 向 是 指 学生 在 运 用 时 间 的 方 式上 所 表 现 出 来 的 心 理 和 行 为 特 征 ，它 与 学 生 的 学 业 成 绩 具 有 重要 关 系。本 文 综 述 了 中 学 生 时 间 管 理 倾 向 的 研 究进
展 ，总 结 了 中 学 生 时 间 管 理 的 特 点，并 提 出 了 改善 学 生