救生含水上救生技巧

有些溺亡的救人者自己是熟悉水性的，之所以会发生这样的意外，在于水中救人不仅要懂水性，更要懂得救生的技巧，在救人的同时，保护自己。”资深救援队队长刘纾君解释，溺水事故主要有两种情况，一是不小心掉进水中，一般水势较浅，且距离岸边不远。目击这种情况可以先报警，同时在附近寻找竹竿、木棍，或者其他漂浮物，进行直接搭救。如果没有类似的工具，还可以把衣服结成绳子，抛向落水者，把人拉向岸边；二是在深水区溺水，这类救援难度大，需要先让落水者平静下来，不要挣扎，然后从背后靠近落水者，必要时可击昏落水者。但一定要让落水者的头部露出水面。在救援中，救人者也可能出现意外，比如被落水者抓住，或者抱紧。山地救援队队长孙洪伟指出，下水后要与落水者保持3 米左右的距离，再慢慢靠近。如果被落水者抓住，可以用力挣开，并用手或脚拍水，创造一定的距离。如果被落水者从正面或背面抱住，难以挣脱时，可以主动下沉，让落水者自动松手，然后再伺机绕到落水者身后，实施救援。刘纾君也指出，把落水者带上岸并不代表救援结束，如果落水者出现昏迷症状，需要在等待救护车的同时，给落水者做心脏复苏及人工呼吸，帮助他复苏。“水中救人非常复杂，最好还是由专业的救生员来做，一般人要慎重。”B:野外救援该怎么做？宜集体行动，切忌分散搜救随着越来越多的人投入户外运动，在野外迷路、坠崖、坠谷等事故也渐被人所知。职业户外活动培训教练陶俊董表示，他有近8 年的户外活动经验，并参与过野外救援行动，“户外意外的救援活动，一定要集体行动，千万不可单兵作战。”他表示，户外爱好者一般都是集体出行，大部分都是数人至数十人组团活动。如果发现有队友走失，千万不可盲目折返去找，而是要先推算出走失者所处的大致区域。可以先回忆最后一次见到走失者的时间，然后据此推算出他可能处在的位置。在确定大致的位置后，应该挑选10 名左右身强力壮，户外经验丰富的队友组成搜救队。其余的队友应由向导带到附近的村落，并向附近的村民或者专业救援点求助。然后由向导带领一起寻找，搜救过程中，救人者可以带上哨子，相互间进行提

示，并留下标记，不仅可以提示路线，还可能告诉走失的队友，有人在找他。对于一些意外坠崖或坠谷事故，陶俊董表示，在找到伤者所处的位置后，千万不可盲目行动，尤其是对地理条件不了解的情况下，只能在借助专业绳索等设备的情形下，才能进行救援。陶俊董提醒户外爱好者：在出行前一定要有充分的准备，并雇用一个当地的向导。也可携带哨子，在迷路时，用来向寻找的队友传递消息。“如果不小心走失了，千万不要乱走，可以在原地等待，肯定会有队友回来找你。”C 交通事故该怎么救援？现场慎防二次风险在关于交通事故的消息中，常有“热心市民积极参与救援”的报道。对此，无锡市120 急救中心急救专家王医生提醒，如果助人者操作不当，也可能对伤员造成二次伤害。王医生指出，遇到交通事故后，目击者应及时拨打“110”、“120”报警。在等待救护人员的时间里，可以在现场放置警示牌，或提示路过的车辆注意，以免造成二次车祸，造成更大的损伤,在不清楚伤员伤势的情况下，尽量不要扶起或搬动伤员。他介绍，交通事故中，如果伤员出血严重，会出现脸色苍白、手脚发凉、呼吸急迫、血压下降等症状，首先应止血。相对于急救医生，市民的止血材料比较简单，主要可以用毛巾、

衣服或者用卫生巾等按压在伤口上进行止血。在伤员呼吸不畅时，救助者可以解开其衣领扣和腰带，救护时，宜取半侧卧位，头偏向一侧，略加固定，清除口腔和呼吸道分泌物。“这样做是为了开放伤员的气道，避免出现窒息死亡”。王医生提醒，除了必要的救助，市民们不要围观事故现场。“很多人遇到交通事故后帮不上忙却喜欢围观，这样有可能不利于对伤员的施救，也有可能会给自己造成不必要的伤害。无锡快速内环上曾有一次一名男子看到旁边车道出事故了，竟停车下去围观，当他刚下车，突然他的车就被后面一辆汽车撞上了，自己也被撞断了腿。D :火灾该怎么办？火灾救援要看时机春季是火灾的多发时节。普通市民如果置身火场，又该如何正确施救呢？无锡市公安消防支队防火处参谋陈栋介绍，参与火灾扑救是有前提的，要注意看现场的火势和烟雾的大小。“其实火灾现场

的亡人事故，大概90%左右是因为烟气窒息导致的，只有少部分是烧死的。”他表示，如果起火面积不大，时间不长，燃烧气体不是有毒气体，可以在保护好自身的基础上去扑救。火灾的初起阶段具有燃烧面积不大、烟气流动速度缓慢、火焰辐射热量不多、周围物品和建筑结构温度上升不快的特点。这个阶段里，采用较少的人力和应急灭火器材，容易将火控制或扑灭。但如果火势蔓延开，一定要立即撤离，等待消防队员前来扑救，千万不要贸然进入火场。在逃生的过程中，要用水浸湿外衣，注意用湿毛巾捂住口鼻，以防止窒息。特别不要贪恋财物。陈栋提示，市民在逃离火场后，千万不可二次返回火场。“火场的烟雾会迅速扩散导致呼吸困难甚至窒息，而且火势可能会封闭返回的通道，如果房屋的耐火等级不高，还可能遭遇房屋坍塌，造成生命财产的伤害。”

水上救生专题

水上救生:是指人们在水上活动时发生意外事故所采取的救助措施。它是保障游泳者安全的一项重要措施水上救生工作是一项“拯溺救难”的高尚工作。贯彻:“以防为主,以救为辅,防救结合,有备无患”的精神.健全组织,重视安全教育以防止游泳事故发生,不仅对保证游泳者安全有重大意义, 而且对开展“全民健身”有重要意义。游泳救生法的应用与操作(一)溺水事故的原因与自我保护

1、溺水事故的原因

技术因素、生理病理因素、环境因素、伤害因素、缺乏知识因素、心理因素、组织管理因素(1)技术因素指不会游泳或刚学会游泳但技术掌握尚不熟练,以至体力不支,或受人冲撞,跳水失败等情况下导致溺水. (2)生理、病理因素：指体力不支，饱食、饥饿，酒后以及心脏病、高血压、低血糖、中暑、抽筋、精神病（含癫痫病者）等导致溺水；(3)环境因素：对游泳环境不熟悉导致溺水(4)伤害因素:违反游泳池规定（潜水、浅水区跳水等）导致溺水。(5)

缺乏知识因素:比如：处理抽筋、呛水、救护等知识6)心理原因:指怕水，心情紧张，一旦遇到意外时，就惊慌失措，动作慌乱，四肢僵硬等导致溺水；(7)组织管理因素:游泳池组织管理不当，（救生员配备不够，场地不符合要求等因素（二）救生员对水面现场的观察方法“观察”俗称“看水”，即观察水面情况、分析事故性质、判断急救措施，是救生工作“以防为主”的具体体现，是整个救生技术中最为重要的一环。其方法如下：1.救生人员必须思想高度集中，认真负责地、不间断地扫视（或环视）水域。必须定人、定点划分观察区域，做到“突出重点（主责区）、照顾全面（交叉观察，互相补漏）”。2.观察方法上（在扫视水域时）必须掌握“池面与池底、池面与岸边、点与面”三个结合。3.观察时，既要看清池面上有可能溺水的游泳者，又必须看清水面下和池底有无溺水者。4.在扫视池边水域时，既要看清池边水域有无溺水苗子，又要观察池岸上有无无人看管的幼儿和脸色苍白、呆坐及坐岸边的游泳者。5.发现技术勉强的溺水苗子时，需重点跟踪观察，但又不能呆视一点，在视野上兼顾，以防顾此失彼。6.观察区划分（责任区）一般有“直线切割法”，即将游泳池用直线大致平均地划割成几个长方形水域（如图6-14）。“弧形切割法”

7.救生员对事故现场的判断方法（以游泳池为例）（1）开场时的意外事故：由于游泳者怀着急于下水为快的心情，开场铃一响就争先恐后，一拥而进，多数人进后乱蹦乱跳，容易造成互相挤倒、压倒，最容易出现意外事故。

（2）深浅交界处的意外事故：深浅交界处，一些似会不会者一般集中在这里，是救生中的“危险段”。（3）深水区游泳池拐角处的意外事故：这一地区汇集的多数是能游一点的游泳者，他们经常在游泳池对角线中尝试自己的游泳能力，由于基本上属于不会游的，一遇他人干扰，容易发生意外事故。（4）跳水中的意外事故：在不具备跳水功能的游泳池中，游泳者用跑跳、反跳及翻腾动作自身触池壁撞伤、昏迷等意外事故。（5）游泳违纪