怎样帮助偏执人格的人
偏执型人格障碍了解偏执症状和处理方法
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偏执型人格障碍了解偏执症状和处理方法偏执型人格障碍:了解偏执症状和处理方法偏执型人格障碍是一种心理疾病,表现为过度关注细节、猜疑他人意图、固执己见等特征。
本文将深入探讨偏执型人格障碍的症状及其处理方法,希望能为读者提供有益的信息。
一、偏执型人格障碍的症状偏执型人格障碍的症状主要包括以下几个方面:1. 过度关注细节:患者对细节十分敏感,往往追求完美,对任何事情都要求一丝不苟。
他们可能会花费大量时间和精力来反复检查工作、学习或其他活动的细节,以确保没有遗漏或错误。
2. 猜疑他人意图:偏执型人格障碍患者容易怀疑他人的动机和意图,常常认为自己是被别人陷害或背叛的对象。
他们会频繁地怀疑他人的诚实度,对别人的话语经常抱有怀疑态度。
3. 固执己见:患者坚信自己的观点是正确的,对他人的反对或批评往往采取抵制和反击的态度。
他们不容易接受新的观念或观点,即使面对事实也往往不会改变自己的立场。
4. 愤世嫉俗:偏执型人格障碍患者对社会持怀疑和敌对的态度。
他们常常抱怨社会不公、人际关系复杂,并对此感到愤怒和不满。
他们经常与他人保持距离,缺乏社交能力。
二、处理偏执型人格障碍的方法针对偏执型人格障碍,下面提供一些建议和方法,帮助患者改善情况:1. 寻求专业帮助:首先,患者应该意识到自己存在问题,并主动寻求专业心理咨询师或医生的帮助。
专业帮助可以帮助患者认识到自己的问题,了解病情,获得更好的指导和治疗方案。
2. 学习放松技巧:偏执型人格障碍患者常常紧张和焦虑,学习一些放松技巧可以帮助他们缓解压力。
例如,深呼吸、冥想、瑜伽等可以帮助患者放松身心,减少紧张感。
3. 接受认知行为疗法:认知行为疗法是一种常用的心理治疗方法,对于偏执型人格障碍也同样适用。
通过认知行为疗法,患者可以学会改变不合理的思维模式和行为模式,以更积极和健康的方式应对问题。
4. 培养社交技巧:由于偏执型人格障碍患者常常与他人保持距离,缺乏社交能力,因此培养社交技巧是非常重要的。
偏执型人格障碍治疗方法
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偏执型人格障碍治疗方法信任大家在生活中会遇到偏执型人格障碍的人,由于这种人少有自知之明,对自己的偏执行为持否认态度。
当他意识到自己的这一问题时,自己也是很难转变。
自己常常难以自拔,陷入难言的苦痛中。
当向外界求助时,别人的指导难以维持太久,继而又陷入从前的状态。
下面我们为大家介绍一下偏执型人格障碍治疗方法。
1、药物治疗制订药物治疗方案时应检查患者有无共患疾病。
对伴发焦虑、抑郁的患者实行联合治疗,可赐予抗抑郁药及抗焦虑药对症处理,建议在医生指导下服药。
2、心理治疗心理治疗对人格障碍是有益的,通过深化接触与他们建立良好的关系以人道主义和关怀的态度对待他们,关心他们熟悉共性的缺陷所在,进而指出共性是可以转变的,鼓舞他们树立信念,改造自己性格,如遇到逆境可进行危机干预。
3、偏执型人格治疗心理治疗的基本原理在于由心理询问师针对来访者的症状专心理学的原理进行解释,来帮助病人能对自己的心理动态与病情,特殊是压抑的欲望,隐藏的动机,或不能解除的情结有所领悟与了解。
通过由自知力的获得,了解自己的内心,洞察自己适应困难的反应模式,进而改善自己的心理行为及处理困难的方式,间接的解除精神症状,并促进自己的人格成熟。
4、心理治疗的重点不止在于解除精神症状,而只在于改进病人对于现实的心理适应方式,包括对内如何处理自己的欲望要求,调整超我的适当掌握,以较有效的方式来应付外界之现实的要求。
即治疗的范围要包括内在的精神,人际关系,现实的适应。
其最终目标乃在促进自我性格的成熟。
因此治疗的目的要与病人协商,依病人的需要与治疗动机而调整治疗的期间与范围。
通过上文的介绍,我们了解到了偏执型人格障碍治疗的方法。
盼望这些方法能够对患者有效果。
偏执型人格障碍的经过是漫长的,有的终生如此,有的可能是偏执型精神分裂症的前奏。
随着年龄增长,人格趋向成熟或应激削减,偏执型特征大多缓和。
生活中有很多美妙的事情,盼望患者能够恢复健康,享受生活。
偏执型人格障碍治愈方法
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偏执型人格障碍治愈方法偏执型人格障碍 (Paranoid Personality Disorder, PPD) 是一种心理障碍,表现为过度怀疑、对他人的动机持坚定的负面观念以及对批评、指责等负面情绪的极度敏感。
治愈偏执型人格障碍需要综合的方法和长期的支持。
以下是一些治愈偏执型人格障碍的方法:1. 寻求心理治疗心理治疗是治愈偏执型人格障碍的重要步骤。
认知行为疗法(Cognitive Behavioral Therapy, CBT) 是一种常用的方法,可以帮助个体理解和改变他们的负面思维模式和行为惯。
同时,个体心理治疗也可以提供一个安全的环境,让患者能够探索和处理他们过度怀疑和敌对感情的根源。
2. 接受群体治疗群体治疗是治疗偏执型人格障碍的另一种有效方法。
通过与其他有类似经历的人分享,并参与群体互动,患者可以获得支持和理解。
群体治疗还有助于个体研究如何与他人建立积极的互动关系,并改善他们对他人的信任度。
3. 建立健康的人际关系偏执型人格障碍的患者常常对他人充满怀疑和敌意,导致与他人建立健康人际关系的困难。
患者应该努力通过积极参与社交活动、研究有效的沟通技巧和改变他们的负面思维模式来改善人际关系。
4. 管理焦虑和压力偏执型人格障碍常常伴随着焦虑和压力的增加。
患者可以研究一些应对技巧,如深呼吸、放松训练和运动等,以减轻焦虑和压力,提升心理健康。
5. 接受药物治疗药物治疗可能在某些情况下有助于缓解偏执型人格障碍的症状,如焦虑或抑郁。
然而,药物治疗应该由专业医生根据患者的具体情况进行评估和指导。
治愈偏执型人格障碍是一个长期的过程,需要个体的积极努力和专业的支持。
患者应该寻求心理专家的指导,并遵循个体化的治疗计划。
持续的治疗和综合的方法可以帮助患者逐渐缓解症状,并改善他们的生活质量。
偏执型人格障碍治疗方案
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偏执型人格障碍治疗方案引言偏执型人格障碍(Paranoid Personality Disorder,简称PPD)是一种常见的人格障碍,表现为对他人的普遍怀疑和猜疑。
这种障碍可以导致个体与社交、工作和人际关系的困难。
本文档旨在提供一种治疗方案,帮助患有偏执型人格障碍的个体减轻症状,提高生活质量。
治疗方案1. 心理治疗心理治疗是治疗偏执型人格障碍的首选方法之一。
以下是一些常用的心理治疗方法:- 认知行为疗法(Cognitive Behavioral Therapy,简称CBT):通过调整患者的思维模式,帮助其改变负面的、怀疑他人的思考方式。
- 支持性治疗:提供情感支持和理解,帮助患者处理情绪问题和人际关系。
- 心理教育:向患者提供关于偏执型人格障碍的信息,增加其对自身问题的认识。
- 解决问题疗法:帮助患者学会解决实际问题的策略和技巧,减少其对他人的猜疑。
2. 药物治疗药物治疗可以作为心理治疗的辅助手段,帮助患者缓解焦虑和抑郁等情绪问题,改善睡眠质量。
以下是一些常用的药物:- 抗焦虑药物:如苯二氮䓬类药物,可减轻焦虑和紧张情绪。
- 抗抑郁药物:如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,可改善情绪低落和消极思维。
- 安眠药物:帮助患者改善入睡困难和睡眠质量。
3. 支持性疗法支持性疗法是帮助患者建立支持系统和增强应对能力的重要手段。
以下是一些支持性疗法的做法:- 家庭支持:鼓励患者与家人保持良好的沟通和互动,增加家庭支持。
- 自助支持组织:引导患者参与支持性的自助组织,与其他具有相似经历的个体进行交流和分享。
- 社交技能培训:帮助患者研究和提高与他人交流和建立关系的技巧。
- 生活方式改变:鼓励患者通过健康饮食、良好的睡眠和定期锻炼来改善身心健康。
结论治疗偏执型人格障碍需要综合多种方法,包括心理治疗、药物治疗和支持性疗法。
每位患者的情况各不相同,治疗方案应该根据个体的需求进行个性化制定。
早期识别和及时干预对于患者的康复至关重要。
偏执型人格障碍还有救吗?心理学家教你两招!
![偏执型人格障碍还有救吗?心理学家教你两招!](https://img.taocdn.com/s3/m/9ae1f2036d85ec3a87c24028915f804d2b16878e.png)
偏执型⼈格障碍还有救吗?⼼理学家教你两招!世间万物,群体不⼀。
⼈可以分为三六九等,同样⼈格也会有多种划分。
在我们所处的各种朋友圈与社交圈中,偏执型⼈格是很常见的,⽆论在哪种场合都会遇见。
过分⾃信就会产⽣⾃负⼼理,过分⾃卑就会失控,是往往不会达到⼀种中和常态。
极端的个⼈主义者常常使他们焦虑难安,诚惶诚恐。
古⼈常常追求中庸思想,这是⼀种最为理想的状态。
偏执型⼈格其最⼤的特点就是让⼈难以捉摸,⽆法深⼊其内⼼,更⽆法与之进⾏友好的交流。
偏激的⾏为让⼈反感,从来不会接受别⼈的意见和建议,漠视⼀切,⾃以为是。
拥有极其敏感的内⼼,⼀件⼩事也会引起轩然⼤波。
怎样才能解决偏执所带来的危害,请看下⽂:1:芝⿇⼩事不要在意⼀般来说拥有偏执型⼈格的群体是⾮常敏感和脆弱。
他们⽆法寄托情感,⽆法⽤正常的思维看待⾝边的⼈和物,总觉得⼀件⼩事就能带来危机,带来灾祸,如果真存在这种想法,不如放下⼼中的顾虑,化⼤事为⼩事,化⼩事为⽆事。
做⼈做事切勿⽄⽄计较,不要因⼩⽽失⼤。
2:⾃我暗⽰⼼理当遇见令你不开⼼的事,遇见不如意的事,⾸先应该做的就是⼼理暗⽰,这时要有超前的想象⼒,要有很好地⾃控⼒。
细节决定成败,所以这时应把⼩事放⼤化进⾏⾃我调节,等到真正释怀的时候,就像⼀句俗语所说:"天上飘来五个字,那都不是事"。
内化于⼼,外化于⾏。
要想真正蜕变为⼀个和善的⼈,就必须改变以前的观念,尝试⽤温和的态度接⼈待物,这样才能真正平静,得到上帝的救赎。
学会宽容,学会聆听,拥有⼀颗善解⼈意的⼼,将会对事业,家庭有⼀定的帮助,性格决定⽣活的交际圈,交际圈会影响未来的⼈⽣。
与偏执的人相处技巧
![与偏执的人相处技巧](https://img.taocdn.com/s3/m/c54ceabd900ef12d2af90242a8956bec0875a543.png)
与偏执的人相处技巧
与偏执的人相处可能是一项具有挑战性的任务。
以下是一些建议,可以帮助您更好地与偏执的人相处:
1. 保持冷静:当面对偏执的人时,保持冷静非常重要。
不要被他们的情绪或观点所激怒或影响,保持冷静的态度。
2. 不与其争论:尽量避免与偏执的人争论。
这样可能只会加剧他们的偏执和情绪激动。
相反,尝试以平和的声音阐述您的观点,尽量保持对话的和谐。
3. 尊重其感受:对于偏执的人,感受和信念非常重要。
尽量表达对他们观点的尊重,让他们感受到自己被理解和重视,哪怕你不同意他们的观点。
4. 辩证思考:尝试以辩证的方式思考问题。
这意味着不仅去考虑对方的观点,也要考虑其他可能的观点。
这种方式能够帮助你更好地理解和接纳对方,而不是仅仅反驳他们。
5. 尽量沟通有限:与偏执的人交流时,尽量保持对话简洁明了。
避免使用复杂的词汇或引发争端的话题。
尽量专注于解决实际问题,而非与其争论个人观点。
6. 提供证据:如果有必要,提供有据可查的证据来支持自己的观点。
偏执的人通常会更容易接受有实质性依据的观点。
7. 寻求妥协或寻找共同点:尽量与偏执的人找到共同点或寻求
妥协。
这有助于缓和紧张气氛并建立更好的关系。
8. 设定界限:如果与偏执的人相处变得过于不愉快或耗费过多的精力,不要害怕设定界限。
保持自己的健康和幸福是至关重要的。
最重要的是,要记住每个人都有自己的思维方式和观点。
尽量以尊重和包容的态度与偏执的人相处,这样可以创造出更和谐的环境。
偏执型人格障碍的表现和特点如何处理这一挑战
![偏执型人格障碍的表现和特点如何处理这一挑战](https://img.taocdn.com/s3/m/92030122fd4ffe4733687e21af45b307e871f9f7.png)
偏执型人格障碍的表现和特点如何处理这一挑战偏执型人格障碍是一种常见的人格障碍,其主要特点是对待事物持有过度怀疑、猜疑和敌意的态度。
这种障碍会严重影响患者的人际关系、工作表现和生活质量。
本文将探讨偏执型人格障碍的表现和特点,并提供处理这一挑战的有效方法。
一、偏执型人格障碍的表现特点偏执型人格障碍的患者常常表现出以下特点和行为:1. 偏执思维:患者持有坚定的观点,不容易被别人的观点和证据所改变。
他们对待事物持有极高的警惕性,常怀疑他人的动机和意图。
2. 猜疑和敌意:患者对他人持有猜疑和敌意,容易怀疑他人对自己的有意暗算或背叛。
他们难以相信他人的诚实和善意。
3. 社交困难:由于过度的猜疑和敌意,患者往往难以建立和维持健康的人际关系。
他们经常将别人与自己对立起来,缺乏亲和力和信任他人的能力。
4. 控制欲强:偏执型人格障碍的患者往往试图通过过度控制事物和他人来减少自己的不安全感。
他们常常反对变化,并倾向于要求一切按照自己的方式来进行。
二、处理偏执型人格障碍的挑战处理偏执型人格障碍的挑战需要综合运用心理治疗和社会支持的方法,以下是几种有效的处理方法:1. 心理治疗:认知行为疗法(CBT)是一种常用的心理治疗方法,可以帮助患者认识到自己过度猜疑和敌意的思维模式,并逐步转变这种思维模式。
通过认知重构和暴露疗法,患者可以逐渐减少对他人的怀疑和敌意,改善人际关系。
2. 社交技巧训练:患者常常由于过度猜疑和敌意而在社交场合中感到不安和孤立。
通过社交技巧训练,患者可以学习与他人建立积极和健康的人际关系,并提高与他人的信任度和沟通能力。
3. 支持和理解:偏执型人格障碍的患者常常因为过度猜疑和敌意而受到排斥和孤立。
身边的人应该给予他们支持和理解,并帮助他们建立安全感和信任感。
理解的态度和支持的环境对于患者的康复非常重要。
4. 药物治疗:在某些情况下,药物治疗可以帮助控制偏执型人格障碍的症状。
抗焦虑药物和抗精神病药物可以减轻患者的紧张和敌意,帮助他们更好地进行心理治疗。
改变固执偏执型人格的书
![改变固执偏执型人格的书](https://img.taocdn.com/s3/m/030fd0997e192279168884868762caaedd33ba04.png)
改变固执偏执型人格的书在我们的生活中,难免会遇到一些固执偏执型的人格。
这些人常常固守自己的观点和信念,不愿意接受其他人的看法和建议。
对于他们来说,改变是一项艰巨的任务。
然而,我们可以尝试使用书籍来帮助他们理解并改变这种固执偏执的人格特征。
在本文中,我将介绍一些通用的书籍和方法,这些书籍具有改变固执偏执型人格的潜力。
通过阅读这些书籍,我们可以更好地了解自己和他人,培养开放的思维,并在人际关系中更加成功地交流和合作。
1. 《影响力:与他人的沟通与合作》(作者:罗伯特·C·亨利)这本书是一本经典的心理学著作,它介绍了一些影响他人意见和行为的原则。
通过学习这些原则,我们可以更好地了解人们为什么会持有固执的态度,并找到改变他们观点的方式。
书中还提供了实用的技巧和策略,帮助我们更有效地与他人沟通和合作。
2. 《认知行为疗法:改变你的思维,改变你的人生》(作者:马特·卡特尼兹)这本书介绍了认知行为疗法的概念和原则,这是一种常用于治疗心理障碍和改变负面思维模式的心理治疗方法。
虽然这本书主要关注的是治疗心理问题,但其中的一些技巧和思维方式也可以应用于改变固执偏执型人格。
通过重塑思维方式,我们可以培养灵活的思维,并更好地适应变化和他人观点。
3. 《被拒绝的艺术:提高你的说服力,说服别人接受你的观点》(作者:罗伯特·C·亨利)这本书不仅强调了影响他人的原则,还深入探讨了如何应对他人的拒绝和反对。
对于固执偏执型人格来说,拒绝和反对可能会激发他们更强烈的固执态度。
通过学习书中的技巧和策略,我们可以更好地处理这种情况,建立更好的人际关系,促使对方接受我们的观点。
4. 《心理学与生活》(作者:理查德·J·格里格)这本书是一本通俗易懂的心理学教材,它涵盖了各个领域的心理学知识,包括人格特征和人际关系。
通过阅读本书,我们可以了解人格发展和形成的机制,以及人际关系中的常见问题和解决方法。
与偏执型人格相处的方法
![与偏执型人格相处的方法](https://img.taocdn.com/s3/m/bdd4a48c85254b35eefdc8d376eeaeaad0f31669.png)
与偏执型人格相处的方法和偏执型人格相处,那可真是一门艺术啊!你得像走钢丝一样小心翼翼,又得充满耐心和智慧。
偏执型人格的人啊,他们往往对很多事情有着非常固执的看法,就像钻进了一个牛角尖,怎么都不肯出来。
这时候,你可不能跟他们硬刚,那无异于以卵击石。
咱得学会理解他们,他们为什么会这样呢?也许是过去的经历让他们变得如此敏感和固执。
就好比一只受过伤的小动物,时刻都警惕着周围的一切。
那我们就得像对待那只小动物一样,温柔地、慢慢地靠近他们。
别试图一下子就改变他们的想法,那几乎是不可能的。
要一点一点地来,就像春雨滋润大地一样,潜移默化地影响他们。
比如,在他们表达观点的时候,先别急着反驳,而是耐心地倾听,时不时地点点头,让他们感觉到被尊重。
和他们沟通的时候,要用温和的语气,可别像个爆竹一样一点就着。
不然,他们会像刺猬一样把自己包裹起来,再也不理你了。
这就像划船一样,你得顺着水流的方向,才能顺利地前进,而不是逆流而上。
当他们情绪激动的时候,别跟着激动,要保持冷静。
想想看,要是两个人都激动起来,那场面得多混乱啊!你得像大海一样,包容他们的情绪波涛。
也别总是试图说服他们,有时候,让他们自己去发现问题,比你苦口婆心地说要有用得多。
这就好像让孩子自己去摔倒,才能真正学会走路一样。
要给予他们足够的信任和空间,别老是疑神疑鬼的。
他们已经很敏感了,你再这样,不是火上浇油吗?就像放风筝一样,线不能拉得太紧,也不能太松。
和偏执型人格相处真的不容易,但只要我们用心,还是可以做到的。
我们要学会用爱和理解去融化他们心中的坚冰,让他们感受到这个世界的温暖和美好。
难道我们不应该这样做吗?难道我们要因为他们的偏执就放弃和他们相处吗?不,我们不能!我们要勇敢地面对这个挑战,用我们的智慧和耐心,去开启他们的心扉,让他们成为我们生活中的一部分。
偏执型人格障碍疗法方案
![偏执型人格障碍疗法方案](https://img.taocdn.com/s3/m/05e798511fb91a37f111f18583d049649b660eb2.png)
偏执型人格障碍疗法方案1. 简介偏执型人格障碍是一种常见的人格障碍,表现为对他人持有过度怀疑、偏见和嫉妒,并且难以接纳其他人对自己的看法。
本疗法方案旨在帮助患有偏执型人格障碍的个体缓解相关症状,提高社交功能。
2. 疗法目标- 减少对他人的过度怀疑和偏见;- 增强自我认知和自尊;- 提高与他人的交流和合作能力;- 增强解决问题和应对挫折的能力。
3. 疗法策略3.1 认知行为疗法(CBT)- 引导患者认识到自己的偏执思维和行为模式;- 帮助患者挖掘和纠正错误的认知,包括过度推理、黑白思维和否定正面经验等;- 鼓励患者通过实践新的认知和行为方式来改善与他人的关系。
3.2 反应防范疗法(RP)- 通过角色扮演或模拟情境训练,帮助患者认识到自己对他人的过度防范行为;- 鼓励患者体验与他人互动,在安全的环境中逐步放下防范心理;- 提供积极反馈和支持,加强患者的自信心。
3.3 社交技巧训练- 教授基本的社交技巧,如积极倾听、表达自己的需求和情感等;- 通过角色扮演和模拟情境,对患者进行实践和反馈;- 渐进式地增加社交活动的难度和挑战,帮助患者逐步克服社交恐惧。
4. 疗程和评估该疗法方案的疗程一般为12至20周,每周1至2次的个别或小组疗法会议。
治疗师将通过观察和评估患者的症状变化、自我报告和他人反馈等方式,对疗效进行评估。
疗程结束后,可进行跟踪评估,并提供必要的支持和指导。
5. 结论偏执型人格障碍疗法方案结合认知行为疗法、反应防范疗法和社交技巧训练等策略,旨在帮助患者减少偏执思维和行为,提高社交功能。
然而,不同个体的疗效可能会有所差异,治疗师应根据具体情况进行个性化的诊断和治疗。
偏执型人格障碍特征和治疗方法
![偏执型人格障碍特征和治疗方法](https://img.taocdn.com/s3/m/78be803d02d8ce2f0066f5335a8102d276a26126.png)
偏执型人格障碍特征和治疗方法人格障碍是指个体在认知、情感和行为方面存在长期、固定且不适应的模式。
偏执型人格障碍(Paranoid Personality Disorder,PPD)是其中一种,它表现出对他人的怀疑和敌意,以及过分注重自身权利与权威的特征。
本文将介绍偏执型人格障碍的特征,并探讨其可能的治疗方法。
一、偏执型人格障碍的特征偏执型人格障碍的个体往往表现出以下特征:1. 长期怀疑和敌意:患者对他人的动机和意图持怀疑态度,并常常认为他人对自己怀有敌意。
他们会过度解读他人的行为和言辞,将其解释为对自己的攻击或威胁。
2. 容易受伤和冷漠:患者对他人的评价往往是负面的,他们会轻易受伤并对此持强烈的冷漠态度。
他们往往难以理解他人的善意,并将其解释为欺骗或恶意。
3. 过分注重自身权利与权威:患者对自己的权利和自主性非常在意,并认为他人应该服从他们的意愿。
他们对权威人物具有高度的敏感性,往往对权威人物持挑战和抵抗的态度。
4. 固执和坚持己见:患者在决策和观点上表现出极高的坚持,很难接受他人的不同意见或批评。
他们往往缺乏对自身行为的反省和相应调整的能力。
5. 疑心病态:患者有时会产生无根据的疑虑,怀疑他人对自己的背叛或陷害。
这种疑心病态可能导致被动攻击行为或社交回避。
二、偏执型人格障碍的治疗方法尽管偏执型人格障碍的治疗较为困难,但一些心理治疗方法可以帮助患者减缓症状,提高生活质量。
1. 心理教育:在治疗中,心理医生可以通过向患者提供相关的心理教育,帮助患者了解其自身的行为和思维模式,以及这种行为和思维模式可能导致的后果。
2. 认知行为疗法:认知行为疗法可以帮助患者识别和改变其不合理的思维模式,以及通过调整行为来改变其与他人的互动方式。
这种疗法的目标是培养患者更加合理和积极的思考方式。
3. 支持性心理治疗:支持性心理治疗的目标是提供情感支持和鼓励,帮助患者建立更健康的人际关系。
治疗者与患者建立信任关系,帮助其改善对他人的信任度和适应社交环境。
偏执型人格应对方法
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偏执型人格应对方法
偏执型人格是一种心理障碍,表现为对他人的怀疑、不信任和过度敏感。
以下是一些应对偏执型人格的方法:
1. 理解和接纳:了解偏执型人格的特点和行为模式,接纳他们的情绪和观点。
2. 保持冷静:在与偏执型人格的人交流时,保持冷静和理智,避免情绪化的回应。
3. 建立信任:通过积极的沟通和行动,逐渐建立与偏执型人格的人的信任关系。
4. 提供支持:为偏执型人格的人提供情感上的支持和理解,帮助他们缓解焦虑和不安。
5. 避免冲突:尽量避免与偏执型人格的人发生冲突,避免使用攻击性的语言或行为。
6. 寻求专业帮助:如果偏执型人格的问题严重影响到生活和工作,可以考虑寻求专业心理咨询或治疗的帮助。
应对偏执型人格需要耐心和理解,不要试图改变他们的思维方式或行为模式,而是通过积极的沟通和支持来帮助他们缓解焦虑和不安。
偏执型人格障碍的治疗方法
![偏执型人格障碍的治疗方法](https://img.taocdn.com/s3/m/7a56c42f53d380eb6294dd88d0d233d4b14e3f2b.png)
偏执型人格障碍的治疗方法
对于偏执型人格障碍的治疗方法,一般来说可以采取以下几种方式:
1. 心理治疗:心理治疗可以帮助患者了解自己的想法和行为模式,并提供新的、更健康的思维方式和行为策略。
常用的心理治疗包括认知行为疗法(CBT)、心理动力治疗等。
2. 支持性治疗:支持性治疗旨在提供情感支持和安慰,帮助患者处理情绪问题、减轻焦虑和抑郁等症状,并促进个人的自我认知和人际关系。
3. 药物治疗:对于伴有抑郁或焦虑等症状的偏执型人格障碍患者,可以考虑使用抗抑郁药物或抗焦虑药物,以缓解这些症状。
4. 组织性治疗:组织性治疗旨在帮助患者提高组织和沟通能力,改善人际关系,促进自我认同和自尊心的建立。
需要注意的是,治疗偏执型人格障碍可能需要长期进行,并且需要患者的积极参与和合作。
治疗的效果因人而异,有些人可能需要多种治疗方法的综合应用。
因此,建议患者在治疗过程中与专业的心理治疗师和医生密切合作,共同制定治疗计划,并根据个人情况进行调整。
偏执型人格障碍治疗 书
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偏执型人格障碍治疗书以偏执型人格障碍治疗为标题的文章偏执型人格障碍是一种心理疾病,患者常常表现出过度怀疑和敌意的态度,对周围环境持怀疑态度,对自己的行为和决策过度反复思考。
这种人格障碍给患者的生活和工作带来了很大的困扰,因此治疗偏执型人格障碍是非常重要的。
治疗偏执型人格障碍的方法有很多种,下面将介绍几种常用的方法。
心理治疗是治疗偏执型人格障碍的重要方法之一。
心理治疗可以帮助患者了解自己的思维方式和行为模式,帮助他们认识到自己的问题,并学会适应和改变自己的思维方式。
心理治疗可以通过认知疗法、行为疗法等不同的方法来帮助患者。
认知疗法是一种常用的治疗偏执型人格障碍的方法。
这种方法通过帮助患者认识到自己的偏执思维,并教给他们一些有效的应对方法,来减轻他们的症状。
例如,患者常常过度怀疑别人的动机和意图,认为他们都是敌意的。
在认知疗法中,治疗师会帮助患者分析和评估这种思维方式的合理性,并教给他们一些更加客观和合理的思考方式。
行为疗法是另一种常用的治疗偏执型人格障碍的方法。
这种方法通过帮助患者改变一些不健康的行为习惯,来改善他们的症状。
例如,患者常常过度反复思考自己的决策和行为,导致无法做出决策或者行动。
在行为疗法中,治疗师会帮助患者建立一些目标和计划,并教给他们一些解决问题的方法,来帮助他们改善这种行为。
除了心理治疗,药物治疗也是治疗偏执型人格障碍的常用方法之一。
一些药物可以帮助减轻患者的焦虑和敌意,改善他们的情绪和行为。
然而,药物治疗只能缓解症状,不能从根本上解决问题,因此通常需要与心理治疗结合使用。
支持和理解也是治疗偏执型人格障碍的重要因素。
患者常常感到被误解和排斥,因此得到他人的支持和理解对他们的康复非常重要。
家人和朋友可以通过给予患者关心和理解的支持,帮助他们走出困境。
治疗偏执型人格障碍是一个综合性的过程,需要结合心理治疗、药物治疗以及支持和理解。
通过这些方法的综合应用,可以帮助患者改善他们的症状,提高他们的生活质量。
偏执狂患者的症状和治疗方法
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偏执狂患者的症状和治疗方法偏执狂是一种重度精神障碍,患者表现出过度的猜疑、敌意,对他人的言行产生过度解读和反应,往往导致极其不利的后果。
相信许多人能够想起在现实生活中曾遇到过这样的人,这些人的病态思想和行为严重影响了自身的生活和周围人的生活质量。
一、偏执狂患者的症状1. 猜疑,对他人的行动、语言产生高度的敌意和不信任。
常常对他人的言语和行为进行病态解读,造成误解和冲突。
即使别人对他们解释,也无法改变他们的看法。
2. 自大,认为自己十分出色和伟大,往往认为别人不理解自己,不懂自己,对自己抱有“阴谋论”“安排论”的思想。
3. 重视细节,对于一些小细节十分敏感,要求人们的行为更完美无缺,一旦出现差错就会产生极大的愤怒和攻击。
4. 过于热爱自由,对于任何干扰他们自由的行为产生嫉妒和疑虑。
5. 固执己见,不愿意听取别人的意见。
即使是医疗专家的建议或者是亲友的劝说,也无法改变他们的立场和决心。
二、偏执狂的治疗方法偏执狂患者的治疗做得好,可以有效缓解症状,达到控制病情和恢复正常的效果。
以下是一些治疗方法供大家参考。
1. 心理治疗:包括认知行为治疗、解决问题疗法、支持性治疗等,可以通过对思维方式的调整、加强社会支持、提高解决问题的能力等方面,缓解患者的病态心理。
2. 药物治疗:药物治疗主要是通过调整患者的神经系统,降低患者的症状。
目前常见的药物主要包括抗精神病药、抗抑郁药等。
3. 家庭支持:家庭是患者的最大支持和安全港,家庭成员要给予患者理解和支持,并尝试与患者沟通。
同时,为了避免患者产生太多负面情绪,家庭成员还可以带患者出去散步、看电影、旅游等,增加患者的社交活动。
4. 受控自由:即在保证安全的情况下,允许患者进行一些自由行为,如外出散步,逛街购物等,增加患者的社交活动。
综上所述,偏执狂是一种十分严重的心理障碍。
如果您或您的周围有此症状的人,一定要及时想办法寻求专业帮助。
同时,偏执狂治疗是一个漫长的过程,需要家庭的支持和配合,才能达到最好的治疗效果。
偏执型人格障碍相处技巧
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偏执型人格障碍相处技巧偏执型人格障碍,听起来就像个难缠的角色,没错吧?跟这种人相处,真的是一门大学问。
咱们先说说,什么是偏执型人格障碍呢?简单来说,就是那种特别敏感、总是怀疑别人动机的人,时常觉得周围的人都在算计他。
想象一下,跟这样的人打交道,简直像走在一条布满地雷的小路上,真是提心吊胆啊。
面对这样的人,咱们该怎么办呢?得保持冷静。
无论他怎么发火,心里想着“我不跟你玩”,这样能帮你避免不必要的争吵。
让人家知道,你不是敌人,而是朋友,心里是不是稍微踏实了一点?沟通得小心翼翼,像走钢丝一样。
别让他觉得你在质疑他,偶尔赞美一下,肯定一下他的想法,这样他可能就会觉得,你还算靠谱的朋友,至少可以稍微放下戒备。
还得说,理解和包容是关键。
偏执型人格障碍的人,往往有一些过去的创伤,可能是经历了信任危机,所以他才这么敏感。
你得设身处地为他想想。
说白了,就像有些人小时候被狗咬过,长大后看到狗就心里发怵。
给他一点空间,别让他觉得你在逼他。
适当的幽默感也是不错的武器。
幽默能缓解紧张的气氛,让人觉得轻松,可能还会帮助他放下心防。
不过,别开那些太尖锐的玩笑,轻松愉快的就好。
设立界限也很重要。
你不能让他觉得可以随意侵犯你的边界。
有些人总喜欢一味地迎合,结果却让自己更加疲惫。
说句不好听的,跟偏执的人相处,有时候就像和小孩子过家家,你得有自己的立场,不能让他随意改变你的生活节奏。
找个合适的机会,跟他谈谈你的想法。
保持温和但坚定,这样才能让他明白,大家都是独立个体,互相尊重才是王道。
最重要的一点就是,照顾好自己。
跟偏执型人格障碍的人相处,容易让人感到压力山大。
要时不时给自己放个假,出去散散心,和朋友聊聊天,做点开心的事情。
别把他的情绪带回自己身上,毕竟你又不是超级英雄,拯救世界可不在你的职责范围内。
像极了温水煮青蛙,慢慢适应,久而久之,你就能找到更好的相处方式。
适时的倾听很有用。
偏执型人格障碍的人,往往需要有人倾诉,找到理解。
给他们一个倾诉的机会,甚至有时候你只要默默地点头,表示在听,就能让他们感到放松。
偏执型人格孩子怎么教育
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偏执型人格孩子怎么教育1、要多与他人交流思想,减少对他人的猜疑。
教育孩子要多与父母、同学谈心,与他们建立交流思想感情的“热线”,经常了解他人的心理状态,了解他人的喜悦和苦恼,这样,与他人的隔阂就会逐渐减少。
2、平时一定要有意识地锻炼孩子的控制情绪能力。
如果感觉到自己的情绪要爆发时,可以做深呼吸运动,当情绪的激昂状态过去后,孩子的心情就会慢慢平静,还能进一步感受到自我控制的喜悦。
3、当质疑和提问被孩子当成一件苦差事,那就甭指望能培养孩子的批判性思维了,可能和父母的对话都因此变得困难起来。
家长应鼓励孩子提出质疑,给他说话的权利,他不确定的事情就可以提出来,而不用有丝毫的心理负担。
4、青春期的孩子,他们可能会倔强、固执、偏激,所以家长一定要有充分的心理准备,调整好自己的心态,改变管教的态度和方法,不能和孩子一有冲突,自己就先沉不住气了。
尽量给孩子留有一定的空间,不过多的干涉,让孩子顺应自然的规律蓬勃成长。
孩子形成偏执型人格的原因第一、许多父母常常拿自己孩子和别人进行比较。
当孩子比不上别人时,父母会着急、抱怨、训斥孩子,这样只会是增加孩子的抵触情绪。
不去考虑孩子自身的情况一味地只要求他达到自己的期望,最终的结果是孩子变得偏执叛逆和父母进行对抗。
第二、缺爱的孩子,往往内心缺乏安全感,所以才很在乎别人对自己的看法,也是对自己的一种心理折磨,也会给别人带来一定困扰。
造成这种偏执性格的原因,就在于家人对他的不关注。
而有些家长还认为,这种方法能让孩子,想想也为孩子感到悲哀。
孩子过于偏执的危害1、行为孤僻或不愿意运动,不合群,儿童对世界的看法是负面的,所以会不自觉的排斥身边的人和事。
往往出现不合群、孤僻等问题,甚至会自言自语;严重情况下出现暴力行为,伤害自己的老师和同学,引起不良后果。
2、多疑,过分敏感,总以为别人跟自己过不去,时常带着“警惕”的眼睛准备发现“可疑的痕迹”,甚至把别人善意的规劝和帮助看成是故意在与自己做对。
偏执狂症状的常见表现及治疗方法
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偏执狂症状的常见表现及治疗方法偏执狂是一种常见的心理障碍,其特点是个体固执地持有错误的想法和信念,对外界的事物持怀疑和排斥态度。
它表现为不合理的怀疑、嫉妒、追踪等行为,给个体的生活和人际关系带来极大困扰。
本文将介绍偏执狂的常见表现以及治疗方法。
一、偏执狂的常见表现1. 过度怀疑:偏执狂患者对周围人和事过度怀疑,常常认为他人对自己怀有恶意。
他们可能多疑地觉得自己受到监视或追踪,无端地猜疑他人的动机和意图。
2. 嫉妒狂:偏执狂患者对配偶或亲近的人过度嫉妒,常常认为配偶或亲人与他人有暧昧关系或背叛自己。
他们会进行频繁的盘问和追踪,试图找到证据证明自己的怀疑。
3. 控制欲强:偏执狂患者表现出对周围环境的过度控制欲望,包括强迫掌控他人的思想和行为。
他们常常强调自己的权威和优越感,并试图对他人进行支配。
4. 敌对心态:偏执狂患者经常表现出敌对和攻击性的心态,对待他人持有怀疑和恶意。
他们可能容易激动和发脾气,对他人的言行持批评和指责的态度。
5. 狂热信仰:部分偏执狂患者可能具有极端的宗教或政治信仰,他们坚持固定的信念,拒绝接受其他观点和意见。
他们可能表现出对异己的敌意和排斥。
二、偏执狂的治疗方法1. 药物治疗:药物治疗是治疗偏执狂的重要手段之一。
常用的药物包括抗精神病药物和抗焦虑药物。
抗精神病药物可以减轻患者的焦虑和嫉妒情绪,降低其过度猜疑的程度。
抗焦虑药物可以帮助患者放松紧张的情绪,减少焦虑和敌对性。
2. 心理治疗:心理治疗是治疗偏执狂的重要方式之一。
通过认知行为疗法和心理动力疗法等,帮助患者改变错误的观念和信念,调整情绪和行为。
心理治疗还可提供支持和教育,使患者理解并应对偏执狂症状。
3. 家庭疗法:偏执狂患者的家庭支持和理解对治疗非常重要。
家庭疗法可以增强家庭成员之间的沟通和理解,减少冲突和紧张。
此外,家庭疗法还可以帮助家庭成员学会应对患者的行为和情绪,提供实际的支持和帮助。
4. 社会支持:偏执狂患者在社会中的支持和接纳也是治疗的一部分。
偏执型人格怎么治疗有效
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偏执型人格怎么治疗有效偏执型人格治疗方法应该科学的选择,其中有认知提高法理解,交友训练法,还有重要的自我治疗方法,因为这些人往往容易走极端,所以要改变这种偏执的行为,分析自己非理性的观念。
★ 1、认知提高法由于患者对别人不信任、敏感多疑,不会接受任何善意忠告,所以首先要与他们建立信任关系,在相互信任的基础上交流情感,向他们全面介绍其自身人格障碍的性质、特点、危害性及纠正方法,使其对自己有一正确、客观的认识,并自觉自愿产生要求改变自身人格缺陷的愿望。
这是进一步进行心理治疗的先决条件。
★2、交友训练法鼓励他们积极主动地进行交友活动,在交友中学会信任别人,消除不安感。
交友训练的原则和要领是:(1)真诚相见,以诚交心。
本人必须采取诚心诚意、肝胆相照的态度积极地交友。
要相信大多数人是友好的和比较好的,可以信赖的,不应该对朋友,尤其是知心朋友存在偏见和不信任态度。
必须明确,交友的目的在于克服偏执心理,寻求友谊和帮助,交流思想感情,消除心理障碍。
(2)交往中尽量主动给予知心朋友各种帮助。
这有助于以心换心,取得对方的信任和巩固友谊。
尤其当别人有困难时,更应鼎力相助,患难中知真情,这样才能取得朋友的信赖和增强友谊。
(3)注意交友的“心理相容原则:性格、脾气的相似和一致,有助于心理相容,搞好朋友关系。
另外,性别、年龄、职业、文化修养、经济水平、社会地位和兴趣爱好等亦存在“心理相容”的问题。
但是最基本的心理相容的条件是思想意识和人生观价值观的相似和一致,所谓“志同道合”。
这是发展合作、巩固友谊的心理基础。
★ 3、自我疗法具有偏执型人格的人喜欢走极端,这与其头脑里的非理性观念相关联。
因此,要改变偏执行为,偏执型人格患者首先必须分析自己的非理性观念。
如:①我不能容忍别人一丝一毫的不忠。
②世上没有好人,我只相信自己。
②对别人的进攻,我必须立目标以强烈反击,要让他知道我比他更强。
④我不能表现出温柔,这会给人一种不强健的感觉。
小学语文口语交际中偏执型人格障碍的纠正
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小学语文口语交际中偏执型人格障碍的纠正在小学语文口语交际中,偏执型人格障碍可能会表现为学生对自己的观点和想法过于固执,不愿意接受别人的建议或指导,容易与他人发生冲突,影响学习和交往。
针对这一问题,我们可以采取以下方法进行纠正。
一、接纳和理解针对偏执型人格障碍的学生,首先要给予他们足够的接纳和理解。
我们需要意识到,这种行为并不是学生故意的,而是他们受到内在因素的驱使,需要我们给予理解和支持。
二、引导学生认识自己在课堂上,我们可以通过小组讨论、角色扮演等形式,引导学生认识自己的行为特点和表现方式。
让学生意识到自己的固执和偏执可能会造成的问题,从而引导他们主动寻找改变的方法。
三、培养学生的沟通技巧针对偏执型人格障碍的学生,我们可以通过一定的训练和指导,帮助他们培养良好的沟通技巧。
学会倾听他人的意见,学会表达自己的想法,学会妥善处理与他人的分歧等。
通过这些方式,可以帮助学生改善与他人的关系,减少冲突发生的可能性。
四、提供积极的反馈在学生展示出改变的积极行为时,我们应该给予及时的积极反馈,让他们感受到改变带来的积极影响。
这样可以增强学生的改变动力,促使他们更加自觉地改正偏执型人格障碍。
五、与家长和心理辅导员合作针对偏执型人格障碍的学生,我们应该与家长和心理辅导员进行合作,共同制定有效的改变计划。
家长可以在日常生活中对学生进行督促和引导,心理辅导员可以提供专业的心理咨询和辅导,从而为学生的改变提供更全面的支持。
通过上述方法的实施,可以逐步帮助偏执型人格障碍的学生改正其不良的行为习惯,提高其在语文口语交际中的交往能力和表达能力,使其更好地融入集体中,享受学习和生活的乐趣。
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怎样帮助偏执人格的人前一段时间,我在心理咨询中碰到这样一位求助者,她曾是某单位财务部门的领导,一年前,由于年龄的原因,被撤掉领导职位,她疑心是某同事嫉妒她的才干,在领导那里搞她的鬼,认为自己受到了排挤和压制,对此事耿耿于怀,愤愤不平,常与同事、领导发生冲突,要求恢复她的职务。
大家都曾劝她,她总是不等人家把话说完,就急于申辩,始终把大家对她的好言相劝理解为是恶意、敌意,还扬言要上告、要伺机报复,杀掉领导全家等……我们可能看过许多类似报道,或在生活中也碰到过这样的人。
他们为什么会有如此极端的想法呢?在心理学中,有一种病理人格,称为偏执型人格障碍,它的特点是极度感觉过敏,对侮辱和伤害耿耿于怀;思想行为固执死板,敏感多疑、心胸狭隘;爱嫉妒,对别人获得成就或荣誉感到不安,妒火中烧,不是寻衅争吵,就是在背后说风凉话,或公开抱怨和指责别人;自以为是,自命不凡,对自己的能力估计过高,惯于把失败和责任归咎于他人,在工作和学习上往往言过其实;同时又很自卑,总是过多过高地要求别人,但从来不信任别人的动机和愿望,认为别人存心不良;不能正确、客观地分析形势,有问题易从个人感情出发,主观片面性大;如果建立家庭,常怀疑自己的配偶不忠等等。
持这种人格的人在家不能和睦,在外不能与朋友、同事相处融洽,别人只好对他敬而远之。
最大的危害,就是在这种偏执的观念下,易做出极端行为,并自认为是“正义”的举动。
偏执人格的出现,与其生活经历有密切的关系,如个性的自卑、生活不顺利、遇挫折后不能及时得到帮助或释怀等。
偏执人格一旦形成,很难改变。
因为他们不会认识到自己有什么心理问题。
但我们还是有办法来帮助他们的:给他们一个温暖的环境。
偏执者以前的生活可能充满凄凉,以致对人不信任。
如果有一个温暖的环境,说不定会融化他们心中的“冰”。
帮助他们解决具体问题和困难。
他们的偏执认识来源于不断的受挫感,如果帮助他们认识到自己的问题并使问题得到及时合理的解决,他们会改变认知的。
帮助他们融入集体活动中。
越是冷落他们,他们的偏执认识便增加一分,仇恨与敌对会提高一分。
在集体活动中如果受到重视,会消除他们更多的敌意。
给他们成功的机会。
偏执者由于得不到机会让自己自信,因此常嫉妒别人的成功。
如果有了机会,他们会加倍珍惜的。
真诚、耐心地沟通交流问题,达成共识。
如果想用回避的方式冷处理面临的问题,只会加重他们偏执的观念。
不要怕麻烦,更不能意气用事,要用特有的心理去看待他们的问题。
相关链接怎样让自己不偏执偏执者的心理有一个发展的过程,因此,如果你感到自己看问题时不能辩证地分析,那么你现在要做这些事:要经常提醒自己不要陷于“敌对心理”的旋涡中。
事先自我提醒和警告,处世待人时注意纠正,这样会明显减轻敌意心理和强烈的情绪反应。
要懂得只有尊重别人,才能得到别人尊重的基本道理。
学会对那些帮助过你的人说感谢的话,而不要不疼不痒地说一声“谢谢”,更不能不理不睬。
要学会向你认识的所有人微笑。
可能开始时你很不习惯,做得不自然,但必须这样做,而且努力去做好。
要在生活中学会忍让和有耐心。
生活在复杂的大千世界中,冲突、纠纷和摩擦是难免的,这时必须忍让和克制,不能让敌对的怒火烧得自己晕头转向,肝火旺旺。
偏执基本概述偏执—paranoid指病态的自我援引性优势观念或妄想,常见的是关于被害、爱、恨、嫉妒、荣誉、诉讼、夸大和超自然力的妄想。
这样的观念或妄想可与器质性精神病、中毒、分裂症有关,或是对应激的反应,还可以是一种人格障碍。
偏执型人格又叫妄想型人格。
其行为特点常常表现为:极度的感觉过敏,对侮辱和伤害耿耿于怀;思想行为固执死板,敏感多疑、心胸狭隘;爱嫉妒,对别人获得成就或荣誉感到紧张不安,妒火中烧,不是寻衅争吵,就是在背后说风凉话,或公开抱怨和指责别人;自以为是,自命不凡,对自己的能力估计过高,惯于把失败和责任归咎于他人,在工作和学习上往往言过其实;同时又很自卑,总是过多过高地要求别人,但从来不信任别人的动机和愿望,认为别人存心不良;不能正确、客观地分析形势,有问题易从个人感情出发,主观片面性大;如果建立家庭,常怀疑自己的配偶不忠等等。
持这种人格的人在家不能和睦,在外不能与朋友、同事相处融洽,别人只好对他敬而远之。
表现特征为了便于诊断,《中国精神疾病分类方案与诊断标准》中将偏执型人格的特征描述为:1.广泛猜疑,常将他人无意的、非恶意的甚至友好的行为误解为敌意或歧视,或无足够根据,怀疑会被人利用或伤害,因此过分警惕与防卫。
2.将周围事物解释为不符合实际情况的“阴谋”,并可成为超价观念。
3.易产生病态嫉妒。
4.过分自负,若有挫折或失败则归咎于人,总认为自己正确。
5.好嫉恨别人,对他人道错不能宽容。
6.脱离实际地好争辩与敌对,固执地追求个人不够合理的“权利”或利益。
7.忽视或不相信与患者想法不相符合的客观证据。
因而很难以说理或事实来改变患者的想法。
患者的症状至少要符合上述项目中的三项,方可诊断为偏执型人格障碍。
偏执型人格的人很少有自知之明,对自己的偏执行为持否认态度,因此在社会上人数和比例确实不详。
据l988年上海市青少年心理卫生调查资料表明,这种人格障碍的人数占心理障碍总人数的5.8%,实际情况可能要超过这个比例。
在调查研究中还发现,偏执型人格障碍患者中以男性较多见,且以胆汁质或外向型性格的人居多。
治疗方法对偏执型人格障碍的治疗应采用心理治疗为主,以克服多疑敏感、固执、不安全感和自我中心的人格缺陷。
主要有以下几种方法。
1.认知提高法。
由于患者对别人不信任、敏感多疑,不会接受任何善意忠告,所以首先要与他们建立信任关系,在相互信任的基础上交流情感,向他们全面介绍其自身人格障碍的性质、特点、危害性及纠正方法,使其对自己有一正确、客观的认识,并自觉自愿产生要求改变自身人格缺陷的愿望。
这是进一步进行心理治疗的先决条件。
2.交友训练法。
鼓励他们积极主动地进行交友活动,在交友中学会信任别人,消除不安感。
交友训练的原则和要领是:(1)真诚相见,以诚交心。
本人必须采取诚心诚意、肝胆相照的态度积极地交友。
要相信大多数人是友好的和比较好的,可以信赖的,不应该对朋友,尤其是知心朋友存在偏见和不信任态度。
必须明确,交友的目的在于克服偏执心理,寻求友谊和帮助,交流思想感情,消除心理障碍。
(2)交往中尽量主动给予知心朋友各种帮助。
这有助于以心换心,取得对方的信任和巩固友谊。
尤其当别人有困难时,更应鼎力相助,患难中知真情,这样才能取得朋友的信赖和增强友谊。
(3)注意交友的“心理相容原则”。
性格、脾气的相似和一致,有助于心理相容,搞好朋友关系。
另外,性别、年龄、职业、文化修养、经济水平、社会地位和兴趣爱好等亦存在“心理相容”的问题。
但是最基本的心理相容的条件是思想意识和人生观价值观的相似和一致,所谓“志同道合”。
这是发展合作、巩固友谊的心理基础。
3.自我疗法。
具有偏执型人格的人喜欢走极端,这与其头脑里的非理性观念相关联。
因此,要改变偏执行为,偏执型人格患者首先必须分析自己的非理性观念。
如:①我不能容忍别人一丝一毫的不忠。
②世上没有好人,我只相信自己。
②对别人的进攻,我必须立马给予以强烈反击,要让他知道我比他更强。
④我不能表现出温柔,这会给人一种不强健的感觉。
现在对这些观念加以改造,以除去其中极端偏激的成份。
①我不是说一不二的君王,别人偶尔的不忠应该原谅。
②世上好人和坏人都存在,我应该相信那些好人。
③对别人的进攻,马上反击未必是上策,而且我必须首先辨清是否真的受到了攻击。
④我不敢表示真实的情感,这本身就是虚弱的表现。
每当故态复萌时,就应该把改造过的合理化观念默念一遍,以此来阻止自己的偏激行为。
有时自己不知不觉表现出了偏激行为,事后应重新分析当时的想法,我列出当时的非理性观念,然后加以改造,以防下次再犯。
4.敌意纠正训练法。
偏执型人格障碍患者易对他人和周围环境充满敌意和不信任感,采取以下训练方法,有助于克服敌意对抗心理。
(1)经常提醒自己不要陷于“敌对心理”的旋涡中。
事先自我提醒和警告,处世待人时注意纠正,这样会明显减轻敌意心理和强烈的情绪反应。
(2)要懂得只有尊重别人,才能得到别人尊重的基本道理。
要学会对那些帮助过你的人说感谢的话,而不要不疼不痒地说一声“谢谢”,更不能不理不睬。
(3)要学会向你认识的所有人微笑。
可能开始时你很不习惯,做得不自然,但必须这样做,而且努力去做好。
(4)要在生活中学会忍让和有耐心。
生活在复杂的大干世界中,冲突纠纷和摩擦是难免的,这时必须忍让和克制,不能让敌对的怒火烧得自己晕头转向,肝火旺旺。
佛学常见词汇【偏执】偏重于一边的执著。
偏执型人格障碍目录【概述】【特点】【偏执型人格形成原因】【偏执型人格治疗】【交友训练的原则和要领】【概述】偏执型人格又叫妄想型人格,指以极其顽固地固执己见为典型特征的一类变态人格,表现为对自己的过分关心,自我评价过高,常把挫折的原因归咎于他人或推诱客观。
为1980年《诊断统计手册》( DSM-Ⅲ)人格障碍12种类型之一。
据调查资料表明,具有偏执型人格障碍的人数占心理障碍总人数的5.8%,由于这种人少有自知之明,对自己的偏执行为持否认态度,实际情况可能要超过这个比例。
【特点】偏执型人格其行为特点常常表现为:极度的感觉过敏,对侮辱和伤害耿耿于怀:思想行为固执死板,敏感多疑、心胸狭隘;爱嫉妒,对别人获得成就或荣誉感到紧张不安,妒火中烧,不是寻衅争吵,就是在背后说风凉话,或公开抱怨和指责别人:自以为是,自命不凡,对自己的能力估计过高,惯于把失败和责任归咎于他人,在工作和学习上往往言过其实;同时又很自卑,总是过多过高地要求别人,但从来不轻易信任别人的动机和愿望,认为别人存心不良;不能正确、客观地分析形势,有问题易从个人感情出发,主观片面性大;如果建立家庭,常怀疑自己的配偶不忠等等。
持这种人格的人在家不能和睦,在外不能与朋友、同事相处融洽,别人只好对他敬而远之。
这类人总是将周围环境中与己无关的现象或事件都看成与自己关系重大,是冲着他来的,甚至还将报刊、广播、电视中的内容跟自己对号入座。
尽管这种多疑与客观事实不符,与生活实际严重脱离,虽经他人反复解释也无从改变这种想法,甚至对被怀疑对象有过度强烈的冲动和过激的攻击行为,从一般的心理障碍演绎成精神性疾病。
因此,具有猜疑性格缺陷的人,如果不能及时、主动地矫正自己的性格缺陷和心理障碍,则会因环境变化、人际关系紧张、工作生活不顺心,加上激烈的精神刺激等因素,而诱发为精神疾病,甚至对家人和社会造成损害。
这样的事例并不鲜见。
按照《中国精神疾病分类方案与诊断标准》(CCMD-2-R),偏执型人格的特征描述为:1. 广泛猜疑,常将他人无意的、非恶意的甚至友好的行为误解为敌意或歧视,或无足够根据,怀疑会被人利用或伤害,因此过分警惕与防卫。