按摩绝招

按摩绝招

古人留下按摩经，一般手法人不明，人身经络有十二，三百六十五络通，周流一日零一夜，气滞血凝病即生。

肿痛有余古来理，酸麻之间气血行，不用汤药来导引，按摩顺得手法平，手法深浅按住病，重按轻抬要少停。

余今按摩已多载，酿作歌诀传後生，学者如能明此诀，疗病犹如火化冰，庸医多不明此理，莫把按摩术看轻。

头痛左右太阳穴，风池风府一样攻，连捏带按十余次，须臾头上即觉轻。

双目昏暗视不明，按觅睛明运目框。鼻塞无闻香与臭，通利鼻窍按迎香。耳聋浑沌不闻声，耳旁各穴均能听。 -

口眼歪斜而不正，面部诸穴皆可用。肩臂痿痹不能举，肩禺按之效无疑。-

两肘挛痛动艰难，按罢曲池将肘牵。头面手足诸般症，合谷一按可收功。-

按定人迎有动脉，二七呼吸臂上通。锁骨窝内按缺盆，呼吸二七臂上行。-

云门肩头巨骨下，按定动脉在内生。此乃要摧肺中气，二十一度气要行。-

极泉腋窝心脉始，按定此穴心窍清。乳旁期门是肝脉，重按腹内亦有声。-

大包穴在乳筋内，此是脾经脉络通，斜按能调五脏气，心胸之病往下冲。-

两手齐拢胸膈骨，大指深按巨阙中，指下气动即是病，随手重切向下攻。-

上中下脘俱按到，呼吸二七把手松，两腿宛如火来烤，热气走到两脚中。-

左右有动石关穴，此是积聚在内横，一样按法往下送，淤气下降病觉轻。-

肓俞穴动肾气走，抬手热气散如风，一样按摩三五次，腹中轻快病无踪，

是寒是火随气降，七疝原来是肾经。盘脐有块聚是气，按住犹如石块形，

重按轻揉在指下，朝夕按摩要费功，按来按去气血散，脏腑调和病不生。-

脐下二指名气海，按之有动气脉横，丹田不通生百病，体衰身懈气力空。

小腹不宜按摩法，曲骨动脉明气冲，一连按动数十次，小腹淤气往下行。

阴股动脉通五里，伸手摩脉抓大筋，能调五脏阴阳气，疼痛难忍方为真。

阴陵穴在麦辅骨，手指振动筋有声，正面按摩通到底，肚腹之中气自通。

胸腹按摩手法尽，再从背後一程行，君若试探劳心记，胸腹疾病定扫清。

平肩大筋真气聚，捏此开通气血行，脊骨旁边一寸五，此是太阳膀胱经，

两条大筋伸手捏，上下抓着筋有声，内连五脏与六腑，风寒暑湿尽皆通。

伸手抓到肾俞穴，按之大痛穴为真，此穴善治下寒病，腰痛之病立见功。-

-

若要不痛拿至痛，此乃仙术定非轻，肾旁左右名带脉，大筋揪起痛更憎， -

-

能降胁下阴阳气，六脉调和甚分明。胞肓脊骨第十九，去脊三寸在两旁， -

-

伸手连揉数十次，背气相通到腿上。承扶闭结用脚踩，此穴阴股绾中央， -

-

腿上酸麻气血降，患者不觉细参详。阳陵泉在膝外侧，振动小筋痛难当。 -

-

承山能治五脏病，伸手摸捏痛非常。踝上大筋着力起，疼痛难言不要忙， -

-

此穴能调周身气，寒火腹痛立消亡。按摩能调阴阳气，总使气血归位乡， -

-

运妙手功胜良药，着手成春变安康，救灾济世行方便，存仁施德寿延长。 -

-

【此训为先师胡秀璋教授所传授，余结合二十余年的临床实践整理如上】 -

-

以上出自《北方医话》 -

-

清代按摩经的24式手法： -

-

《按摩经》是我国现存较早的一本成人按摩推拿专着，成书于清康熙三年（公元1664年），在嘉庆丁丑年（公元1817年）后又有人进行了整理补充，作者未留下姓名。 -

-

相关内容如下。 -

-

手法 -

-

1、丹凤展翅 -

-

命患者正坐。用右手从左边掐患人水突穴，有动脉应手，按定觉腋下微痛，膊肘引痛，手指酸麻。将大指轻轻抬起，觉热气从胳膊手指出。又用左手从患人右边掐水突穴动脉，按法与上同，令四肢脉气发散，不至闭塞也。 -

-

2、黄蜂出洞 -

-

令患人仰卧，以两手大拇指按定云门，有动脉应手，觉膊手沉紧麻木。将大指轻轻抬起，有气从膊手出也。 -

-

3、双龙投海 -

-

以两手从患者胸前同乳大筋抓起甚痛，觉胸中气降胁下有声，左右推之，使脾胃之气下降是也。 -

-

4、催兵布阵 -

-

用两手将其胁下胸骨齐拢，催邪气下降，使正气相通，随呼吸摇憾十二，轻

轻抬起，再以手法摩病在何处，按之如将擒贼之状，不令冲上焦是也。 -

-

5、遍处寻贼 -

-

夫人身之正气，如天下之居民，摇而不动，自然经营也。邪气（原文此处有一个“和”字）如贼夺家劫舍，正邪焉得不斗争哉。正邪相间，经络不和，岂能相安。以手法按之，乱动者，即邪气也。重按轻抬慢慢去之，使邪气散而正气强也。 -

-

6、烧山火 -

-

用右大拇指按动紧处，重重切之，随呼吸二七数，慢慢抬起，觉两腿麻木，是邪热下降，随经而发下两腿，犹如火热而行至两足是也，如不到复按切。 -

-

7、透心凉 -

-

用手按膈下脉气不和者，或左或右，随气重按轻抬，使邪热气行下直至腿足，岂复上攻心膈哉。经云：脉气和则脏气平，心家自然清凉矣。 -

-

8、平土放水 -

-

胃家停食在右，停水在左。滞食者沉而不浮，按之觉痛，从石关穴以手法按

摩，慢慢揉之，而消食水者，动而有声。以上用手法揉之，慢慢而去。 -

-

9、风卷浮云 -

-

膈下停气，中满不食，胃胀而闷。以右手大指、次指按两乳下，以左从膈下按揉无度，气行肠鸣，至下脘有声；右手小拇指按下脘穴，二七呼吸抬指，气下肠鸣，浊气下降，此云散清风也。 -

-

10、彻底澄清 -

-

脐上有痞块，硬而动急，腰府引痛。左手从左边推按，用右手大指从动硬处按之，即肾俞穴疼痛，觉麻木发热，再将手指轻轻抬起，两气从两足下行，脊胯疏通。是按上发下之法也。 -

-

11、顺水行舟 -

-

肚脐一旁有肓俞穴，此足少阴经脉。如内硬而浮动，是肾经有邪，邪冲脾泻，谷不消化。外肾湿，阳萎，疝气之道路也。用手大指按切腰肾，屡屡重切轻抬，发觉冷热之气频频下降于足涌泉穴，是水归源。 -

-

12、摇动山河 -

-