篮球行进间单手低手上篮教案

教

学

设

计

篮球行进间单手低手上篮

班级：初三（4）班人数：28人时间：40分钟任课教师：

准备部分12’热身活动：

一、在一个篮球场

内绕八字慢跑。

二、徒手操：（2*8

拍）

1、腕、踝关节运

动

2、扩胸运动

3、体转运动

4、弓步压腿

5、膝绕环

三、游戏：

篮球传球、运球接

力。

游戏规则：游戏开

始前，把全班学生

分成男女比例相

等四组。每组成一

路纵队，每组排头

持球，游戏开始

后，排头迅速运球

通过折返点，返回

终点，将球传给下

一位队员继续游

戏，直至最后一位

同学运球到达终

点，游戏结束，用

时最短的组获胜。

1、教师讲解跑法，

领跑并口令指挥。

2、教师口令指挥、

带操。

3、教师讲解游戏

规则，并担任裁

判。

1、全班学生按要

求在一个篮球场

内做绕八字慢跑。

2、注意动作到位，

各关节充分活动。

3、认真听讲，积

极参与游戏

组织：

要求：慢跑速度均

匀，前后间距适中

步伐整齐。

组织：八字形慢跑

后跑成圆形。

△

要求：徒手操动作

到位，有力度，节

拍正确。

组织：四路纵队

××××

××××

××××

××××

△

要求：

1、认真听讲。

2、积极参加游戏，

遵守游戏规则，团

结协作。

2

1

1

课的结构教学内容教师指导学生活动组织形式及要求

次

数

基本部分22’学习篮球行进间

单手低手上篮：

1、动作要领：以

右手上篮为例。右

脚跨出一大步的

同时接球，接着左

脚跨一小步并用

力蹬地起跳，右腿

屈膝上抬，身体重

心前移，双手向前

上方举球。当身体

接近最高点时，左

手离球，右手外

旋，掌心向上托

球，并充分向球篮

上方伸展，接着屈

腕，食、中指用力

拨球，通过指端将

球投出。

2、口诀：

一大二小三高跳。

3、易犯错误：

a、跨步衔接不连

贯造成走步。

b、行进间单手低

手投篮的节奏不

好造成走步。

1、通过精彩的篮

球赛事，篮球明星

的帅气动作，提高

学生学习的兴趣。

让平时爱好篮球

运动的学生展示。

2、教师讲解动作

要领并示范。

3、组织并指导学

生徒手，进行篮球

行进间单手低手

上篮步伐练习。

4、组织并指导学

生持固定球，进行

篮球行进间单手

低手上篮的步伐

练习。

5、组织学生分小

组，在篮下进行持

固定球和接传球，

进行篮球行进间

单手低手上篮的

步伐练习。教师做

巡回指导纠正错

误动作。

6、组织学生展示

本课所学成果。

1、平时爱好篮球

运动的学生展示。

2、学生认真听讲

解、看示范。

3、学生认真练习。

4、学生认真练习。

5、学生认真练习，

并及时纠正错误

动作。

6、积极展示。

组织1：

××××

××△××

××××

××××

要求：1、教师讲

解、示范准确到

位。

2、学生认真听讲

解，看示范。

组织2：

××××

××××

××××

××××

△

要求：学生认真练

习。

组织3：

要求：学生认真练

习并及时改正错

误动作。

组织4：

3

2

2

2

4

4

课的结构教学内容教师指导学生活动组织形式及要求

次

数