六年级上册心理健康教育教案阳光心态快乐成长

阳光心态，快乐成长

教学目标：

1、懂得心理健康的重要性及心理健康的标准.

2、了解未成年人心理不健康的表现及矫正.

3、懂得保持阳光心态的途径.

学情分析

对于农村的留守孩子也好，非留守孩子也罢。由于家长忙碌于生计，缺少和孩子的感情沟通交流。有相当一部分孩子的心理存在着这样和那样的小问题。这些看似很小的问题不及时疏解，慢慢的堆积起来后果也是不容乐观的。

教学重难点

重点：了解未成年人心理不健康的表现及矫正.

难点：懂得保持阳光心态的途径和方法。

教学准备

多媒体课件。

教学时间

一课时。

教学过程

导入

师：你是一个健康的孩子吗？

二、新授

1、心理健康教育的重要性

2、健康的心理学标准

※一是身体健康；

※二是心理健康；

※三是具有良好的社会功能。

（工作、人际交往）

知道什么人是未成年人吗？

"未成年人"是指未达到法定成年年龄的公民。各国法律对成年年龄的规定不同。我国的法定成年年龄为十八周岁，因此在我国，未成年人就是指十八周岁以

下的公民。根据《中华人民共和国民法通则》第1l条规定：“十八周岁以上的公民是成年人，具有完全民事行为能力，可以独立进行民事活动，是完全民事行为能力人。”

《中华人民共和国未成年人保护法》第2条规定：“本法所称未成年人指不满十八周岁的公民。可见，从刚出生的婴儿到18周岁以内的任何—个年龄层的公民，不论其性别、民族、家庭出身、文化程度如何，都属于未成年人的范围。

4、未成年人心理健康的标准

（1）活泼、开朗，喜欢和同伴玩耍，热爱学习，热爱劳动，有自己的爱好和兴趣。

（2）能同家庭成员、老师和同学之间建立良好的人际关系，以诚恳、谦虚、公平和宽厚的态度对待所有的人。

（3）能正确认识自己，了解自己，努力发展身心潜能。不因羡慕别人而怨天尤人，产生妒忌，甚至带有攻击行为，同时不易受社会不良现象的影响。

（4）思想有条理，行为前后一致，注意力比较集中，学习有一定的毅力，能够正确面对挫折，并且有较好的心理承受能力，能适应环境的变化，乐于接受新生事物。

（5）具有良好的情绪，，能够经常保持愉快的心情，遇事冷静，处理谨慎，同情老幼伤残，痛恨坏人坏事。

5、未成年人心理不健康的表现

※自控力差

※失落

※敏感

※自卑

※懒惰

※孤独

三、如何矫正这些不良的心理

1．学会放松。

2．学会发泄。

3．与人谈心。

4．学会写日记。

5．学会感恩。

6．建立良好的人际关系。

7．学会自信。

8．珍爱生命。

学会感恩

四、读品故事

1、《智救落水者》

一次，拿破仑外出打猎，刚走到一条河，就听到一个落水者在呼救。拿破仑见他在水中扑腾，但却不往岸边来，而是马上举起猎枪瞄准他，说：“喂，你要是再呼救，而不向岸边爬，我就开枪打死你。那人听了，吓得忘记自己不会游泳，使劲用力向岸边游来。经过多次挣扎，那个人终于靠自己的力量爬到岸上。一上岸，他气愤地责问拿破仑：“你为什么见死不救，还要开枪打死我？”拿破仑从容答道：“我不吓唬你，你自己还不照样在水中淹死。

2、学会自信

3、学会合理宣泄

4、提问：你知道哪些宣泄方式是正确的吗？

5、消极树与积极树

五、保持阳光心态的途径

1、要有目标和追求

2、经常保持微笑

3、学会和别人分享喜悦

4、乐于助人

5、学会宽恕他人

6、交几个知心朋友

7、常和别人保持合作，并从中获得乐趣

8、学会尊重弱者

9、具备胆识和勇气

六、课堂小结

成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对,要学会与命运抗争,笑着完成每一次作业,笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯,挫折就会为你更为精彩的人生喝彩! 勇敢面对生活，有你、有我、有他，让我们共同面对。