7演讲中的肢体语言

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风吹藤动铜铃响，
风停藤定铜铃静
二、肢体语言的训练方法 （一）肢体语言之面部表情——微笑练 习 上台时，就需要面带微笑，这样才 能在第一时间给听众一个很好的印象， 也使得自己的紧张感很快消除，尽快进 入演讲状态。有魅力的微笑是天生的， 但依靠自身努力也完全可以拥有。
笑脸中最重要的是嘴型，根据嘴型 如何动，嘴角朝哪个方向，微笑也不同。 面部肌肉跟其他肌肉一样，使用得越多， 越可以形成正确的移动。微笑练习共分 为六步，反复练习就可以形成有魅力的 微笑。
演讲中的 肢体语言
学习目标 1.知道肢体语言包括哪些 内容。
2.练习肢体语言，更好的 为演讲打基础。
自学指导
1.认真阅读演讲知识。 2.思考：
在演讲中如何加入合适的动作。
一、演讲中的肢体语言 演讲中的肢体语言（态势语） 又称为无声语言、体态语言、形体 语言。
从动静角度来看，肢体语言分 为动态语言、静态语言。动态语言 包括眼神、手势、表情等；静态语 言包括服饰、姿态、神态等。
1.放松肌肉。 2.给嘴唇肌肉增加弹性。 3.形成微笑。 4.保持微笑。 5.修正微笑。 6.修饰有魅力的微笑。
（二）肢体语言之面部表情——眼神练 习 面部表情最生动的部分就是眼神，人的 喜怒哀乐都可以通过眼睛反映出来。以 下是三种眼神的练习方法。
1.点视练习。 第一步：领会扫视法，自己练习。 解读：在演讲的过程中，眼睛注视听众， 在与听众对视汇总游走，不断和听众进 行心灵对话。在演讲过程中，你的眼睛 经常注视的那个听众，通常会听得非常 认真。点视主要用于人数不是很多的演 讲场合，100人一下可以用点视。 第二步：自己反复练习。 第三部：轮流上台练习。
（三）肢体语言之面部表情——手势 练习 手势是演讲者运用手指、手掌、拳头 和手臂的动作变化，表达思想感情的 一种态势语言，恰当的运用手势可以 加强口语的语势，增强演讲的说服力 和感染力。
当堂训练：学以致用 登台1分钟，展示自己的肢体语言。
我从不肯妄弃了一张纸，总是留着——留着， 叠成一只一只很小的船儿， 从舟上抛下在海里。 有的被天风吹卷到舟中的窗里， 有的被海浪打湿，沾在船头上。 我仍是不灰心的每天的叠着， 总希望有一只能流到我要它到的地方去。 母亲，倘若你梦中看见一只很小的白船儿， 不要惊讶它无端入梦。 这是你至爱的女儿 含着泪叠的， 万水千山，求它载着她的爱 和悲哀归去。
2.扫视练习。（步骤同上） 解读：视线从左到右，或从前到 后慢慢移动，扫视听众，一般用 于比较大的场合的演讲，人数在 100人以上。扫视可以与听众的眼 神进行广泛的接触和交流，了解 他们的反应，调整自己的演讲语 言，以使演讲取得最好的效果。
3.虚视练习。（步骤同上） 解读：目光散成一片，不集中在某一点 上，“视而不见”，通常把视线散在听 众的中部和后部，用于特大型场合演讲， 一般1000人以上。 说明：练习眼神的方法可以在任何的地 方，把外界事物当成听众，进行点视、 扫视、虚视练习。通常情况下，这三种 方法不是孤立的，三种方法灵活使用。
从整体和局部角度来看，肢体 语言分为整体肢体语言和局部肢体 语言。整体肢体语言包括行姿、站 姿、坐姿、服饰等；局部肢体语言 包括手势、表情、眼神等。
简单的说，肢体语言可以分为 四部分：面部表情（微笑）、眼神、 手势、步法，这四部分是互相融合 在一起的。
Байду номын сангаас 练嘴
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风吹藤动铜铃动
东洞庭，西洞庭，
洞庭山上一条藤， 藤条顶上挂铜铃，
纸船
冰心
总结
• 我们已经长大，我们应该尽自己的能力 来孝敬自己的父母，我相信每个同学都会 做到的。 • 齐读： • 1.老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及 人之幼。天下可运于掌。 • 2.惟孝顺父母，可以解忧。
2.扫视练习。（步骤同上） 解读：视线从左到右，或从前到 后慢慢移动，扫视听众，一般用 于比较大的场合的演讲，人数在 100人以上。扫视可以与听众的眼 神进行广泛的接触和交流，了解 他们的反应，调整自己的演讲语 言，以使演讲取得最好的效果。
2.扫视练习。（步骤同上） 解读：视线从左到右，或从前到 后慢慢移动，扫视听众，一般用 于比较大的场合的演讲，人数在 100人以上。扫视可以与听众的眼 神进行广泛的接触和交流，了解 他们的反应，调整自己的演讲语 言，以使演讲取得最好的效果。