大班双节棍教案

大班双节棍教案

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大班双节棍教案

一、教学分析特训班的学员，大多平常没时间练武，一周来一次三小时，重要强调动作原理。在某一方面的找出代表性动作，开始训练，其它动作展示一遍，或者拍下视频，留为课后作业，以便观察学员在课后的练习时间长短。进行针对性训练。特训班一定强调基础，不光是动作，还有思想体系，修炼体系，对武术认知体系的完备。二、学情分析

1、学员各年龄段都不一样，身体素质不同，要有针对性的普及性训练。如30岁以内可以适当多加一些体能，热身，激情舞棍等。30岁后，身体机能下降的，要先固本，多练柔韧式训练，静式，放松，禅定等。

2、由于学员运动参与能力、性格爱好都具有教大的差异。因此，一些带有模仿性、表演性的练习内容及形式，很能激起学员的学习兴趣，既能表现出男生的刚强，又能体现出女生的柔美。

3、学员武术基本功一般，他们中大部分的不足在于武术的基本功不扎实，主要表现在各方面柔韧性及专项力量，所以结合实际情况，课程中加入步法，基本弹踢腿法等训练，来弥补其不足之处，并设计了展示动作及创编的教学环节来继续巩固武术基本动作以及拓展学员的自我创编能力。

三、教学目标及教学重点、难点

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教学目标:

1、通过换手棍练习，掌握每个动作技术要领，方向，手型，动作的准确性。

2、通过模仿、同伴之间的交流学习，培养学员自我解决问题的能力和相互合作的良好习惯，组合创编并进行展示，提高学员习武、练武的积极性、主动性同时培养学员的创新意识;

3、培养学员严谨的，集体意识和高尚的武德，以及积极认真的态度学习。教学重点:

1(双节棍的技术要领和基本组合动作的名称，要领及方向和节奏感;

2(学员能够通过学习双节棍然后根据所学单个动作创编出容丰富的小组合。

教学难点:手、眼、身法、步调协调一致。

四、教学方法运用

1、教法

大胆运用创新教学手段，把多媒体教学引入武术课，采用《李小龙电影桥段》图像，音乐作为导入，激发学员学习兴趣，使学员迅速进入学习武术的氛围中来，在教学中同时也一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式。

2、学法

本期课程学员主要采用:尝试学习法、对比学习法、

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小组合作学习法。首先让学员在尝试模仿练习中发现所遇到的难以去解决以及自身动作的问题。而后在

练习中，通过学员间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领，理解含义。最后通过小组表演、个人展示相结合，解决所发现的问题。促进学员积极主动参与学习，提高学习的自主性。

五、教学准备

结合本节课内容的特点，学员都必须穿武术服和武术鞋。

六、教学过程

开始部分

1、师生相互问好。要求:“精、气、神”。

2、集体口号——习武重德，强身健体。要求:口号有力。

设计意图:

师生利用中华武术的独有礼节相互问好，表示对对方的尊重，体现师生友好融洽，集体口号可以培养学生良好的习武价值观。

准备部分

1、《李小龙经典音乐》导入。

2、热身步法，身法，放松，自然，有韵律节奏。要求:伴随音乐，欢快运动。

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3、拉伸韧带。要求:缓慢拉伸韧带，腕部，肩部，腰部。设计意图:

在开课时，采用情景教学，创设轻松愉悦的学习氛围，通过李小龙音乐这一“人物”的引入，激发学员积极体验，大胆尝试，打靶，带叫声模仿，做到情景交融，引起学员的心理共鸣，提高教学效率。学习、演练武术，对学员的柔韧性要求很高，柔韧性的优劣直接影响到完成动作的质量。因此，热身时，安排自编的武术搏击操基本部分

1、教师示范讲解

教师镜面示范

基本动作示范，教练边做，边在镜中观察学员的情况。

学员集体模仿，根据所制作的各个动作技术要领及图解进行模仿，发现自己在学习中所存在的困惑和难点。初学难点:换手棍时手法控制，棍方向控制。要求:认真模仿，伙伴之间讨论。

教师根据学员所提出的困惑进行示范解答。

教师领做，学员练习。要求:认真练习，对比教师动作，加强动作。设计意图: 俗话说:“兴趣是最好的老师。”英姿飒爽的武术动作总能使学员为之一振，

顿时激发起他们习武的兴趣和欲望。但不同学员的年龄特点，身份特点，时间特点

也决定了他们对较为枯燥单一的武术基本功的练习兴趣决不会是长

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时间的，所以在新授课中为突破难点我加入击靶，发力，跳马，滚地翻，手推车，打乒乓球

等辅助练习，增加了学习的乐趣，使学员很快能突破难点;遵循精讲多练的原

则，先要学员自我探究模仿学习，提出难点、困惑，及时解决问题，尽量在最短的

时间内，使大部分学员能够初步掌握动作，并独立完成。然后学员在教练的带领下

练习一遍可以加深学员对动作的掌握。

2、学员分组练习展示并创编动作

学员进行死党制，二人一小组，一同进步，一同游戏，输了一起体罚。

教练发现学生在练习的过程中存在的错误动作及时进行纠错。

个人展示擂台赛、分组展示。要求:展示武术文化元素、动作掌握情况以及精

神状态。

分组创编并展示，根据所学动作，及教练提出的具体要求，各小组继续创编动

作组合，组长起主导作用，组员积极主动参与并齐心协力展示成果。

设计意图:

分小组练习可以增进学员之间的交流，相互之间探究学习。教师及时的提出在

练习过程中容易出现的错误及难点，加以分解练习，易于学员掌握。武术属于肢体

语言，每一招一势代表着学员的内心世界。课堂上给学员一个较大的