大班双节棍教案
幼儿园双截棍体育游戏教案
幼儿园双截棍体育游戏教案一、教学目标通过双截棍体育游戏的教学，培养幼儿的协调性、反应力和团队合作意识，提高幼儿的体育素养和心肺功能。
二、教学准备1.双截棍：根据幼儿年龄和身高选择合适的长度。
2.游戏场地：室内或室外均可，确保空间安全。
3.指导教师：具备基本体育知识，熟悉双截棍的使用方法。
4.幼儿：确保幼儿身体健康，没有明显运动障碍。
三、教学内容及步骤步骤一：热身运动（15分钟）1.教师引导幼儿进行适度的热身运动，如慢跑、拉伸等，以准备身体活动。
步骤二：双截棍基本动作介绍（15分钟）1.教师向幼儿介绍双截棍的基本构造和使用方法。
2.演示双截棍的基本动作，如握持、摆动等。
步骤三：双截棍游戏示范（10分钟）1.教师示范双截棍游戏的基本规则和玩法。
2.具体游戏形式可以包括：双截棍接力比赛、双截棍击球等。
步骤四：双截棍游戏实践（30分钟）1.幼儿分成小组，进行双截棍游戏实践。
2.教师组织幼儿按照规则进行比赛或活动。
步骤五：游戏总结（10分钟）1.教师与幼儿一起回顾游戏过程，总结游戏中的技巧和需要改进的地方。
2.引导幼儿表达他们的感受和体会。
四、教学要点1.引导幼儿正确掌握双截棍的使用方法，确保安全。
2.督促幼儿遵守游戏规则，培养团队合作意识。
3.鼓励幼儿积极参与，提高身体的协调性和反应力。
五、教学延伸1.在家长配合下，可以鼓励幼儿在课余时间进行双截棍的练习，促进身体的锻炼。
2.可以组织双截棍表演或比赛，让幼儿展示所学技能。
六、教学评估1.教师观察幼儿在双截棍游戏中的表现，对他们的参与度和表现进行评估。
2.幼儿自评，通过综合评价的方式评估幼儿的体育素养提高情况。
七、教学安全1.保证幼儿在进行双截棍游戏时具备良好的身体状态。
2.指导教师要时刻关注幼儿的动作，确保他们的安全。
八、教学心得通过本次双截棍体育游戏教学，幼儿们在全身运动中得到了锻炼，不仅提高了他们的身体素质，还培养了他们的团队合作精神。
双截棍作为一种独特的体育运动工具，能够激发幼儿对体育运动的兴趣，丰富他们的活动内容。
双节棍教案模板
双节棍教案模板教案标题：双节棍教案模板教案目标：1. 了解双节棍的基本知识和技巧；2. 学习双节棍的基本动作和组合技巧；3. 提高学生的协调性、灵活性和反应能力；4. 培养学生的团队合作精神和自信心。
教学重点：1. 双节棍的基本握持和基本动作；2. 双节棍的基本攻击技巧；3. 双节棍的基本防守技巧；4. 双节棍的基本组合技巧。
教学难点：1. 双节棍的灵活运用；2. 双节棍的组合技巧的练习；3. 学生间的配合和协作。
教学准备：1. 双节棍；2. 安全保护用具（头盔、护腕、护胸等）；3. 教学场地。
教学过程：一、热身活动（10分钟）1. 教师引导学生进行身体热身活动，如跑步、拉伸等，以准备接下来的训练。
二、基本知识和技巧介绍（15分钟）1. 教师向学生介绍双节棍的起源、分类和基本用途；2. 教师演示双节棍的基本握持方式和基本动作，并要求学生模仿练习。
三、基本攻击技巧训练（20分钟）1. 教师分步骤教授双节棍的基本攻击技巧，如挥击、刺击、劈砍等；2. 学生两两配对进行练习，互相模拟攻击和防守。
四、基本防守技巧训练（20分钟）1. 教师向学生介绍双节棍的基本防守技巧，如格挡、拦截等；2. 学生两两配对进行练习，互相模拟攻击和防守。
五、组合技巧练习（20分钟）1. 教师向学生介绍双节棍的基本组合技巧，如连击、串击等；2. 学生分组进行练习，通过组合技巧进行对抗。
六、总结和拓展（10分钟）1. 教师总结本节课的学习内容和重点；2. 鼓励学生继续练习，拓展更多双节棍技巧。
教学评价：1. 观察学生的动作是否正确、技巧是否熟练；2. 与学生进行互动交流，了解他们对于双节棍的理解和掌握程度；3. 针对学生的表现给予积极的反馈和指导。
教学延伸：1. 鼓励学生参加相关的比赛和演出，提升技巧和信心；2. 引导学生学习相关的武术文化和历史知识。
备注：以上教案模板仅供参考，具体教案撰写还需根据教学实际情况进行调整和完善。
双截棍表演编排动作教案
双截棍表演编排动作教案教案标题：双截棍表演编排动作教案教案目标：1. 学生能够掌握基本的双截棍技巧和动作。
2. 学生能够通过编排动作表演展示双截棍的魅力和技巧。
3. 学生能够培养团队合作和协调能力。
教学准备：1. 双截棍2. 音乐设备3. 活动场地教学步骤：引入：1. 向学生介绍双截棍的起源和发展，并展示一段双截棍表演视频，激发学生的兴趣和好奇心。
技术讲解：2. 详细介绍双截棍的基本动作和技巧，包括握持方法、基本姿势、挥舞动作等。
3. 分段教授每个动作的具体细节和要领，示范并让学生跟随练习。
编排动作：4. 将学生分成小组，每个小组选择一段音乐作为表演背景音乐。
5. 引导学生思考并讨论如何将所学动作编排成一个有趣、连贯的表演节目。
6. 指导学生在编排中考虑动作的节奏、协调性和创意，鼓励他们尝试不同的动作组合和变化。
团队合作：7. 强调团队合作的重要性，让学生意识到每个人在表演中的重要角色。
8. 鼓励学生互相协助，共同解决技术问题和创意难题。
练习与反馈：9. 学生在小组内进行反复练习和排练，教师定期观察和提供指导。
10. 定期组织学生进行互动展示，让他们互相观摩和交流经验。
11. 对学生的表现给予积极的反馈和鼓励，同时提出改进的建议。
总结：12. 回顾学生的学习成果和表演过程，让学生分享他们的感受和体会。
13. 引导学生思考如何将所学技能应用到其他领域，并鼓励他们继续探索和提升。
扩展活动：14. 鼓励学生参加相关的比赛或演出，展示他们的双截棍技巧和表演成果。
15. 组织学生观看其他优秀的双截棍表演，激发他们的学习兴趣和进一步提升的动力。
教学评估：通过观察学生的学习和表演过程，以及他们在小组合作中的表现，评估学生是否达到了教学目标。
同时，可以通过学生的自我评价和互评，了解他们对自己和他人的评价，以及对教学过程的反馈。
注意事项：1. 确保学生的安全，提醒他们正确使用双截棍并遵守规则。
2. 鼓励学生尊重和倾听他人的意见，培养良好的团队合作氛围。
武术双截棍活动方案策划
武术双截棍活动方案策划一、活动背景和目的活动背景：武术是中国传统文化的瑰宝之一，具有悠久的历史和丰富的内涵。
而双截棍作为一种特殊的武器，以其独特的形式和技巧受到广大武术爱好者的喜爱。
在当今社会，由于现代化的生活方式和环境的变化，人们对武术的认识有所缺失，因此有必要通过活动的形式提升人们对武术双截棍的认知和兴趣。
活动目的：1. 传承传统文化：通过开展双截棍活动，传承和弘扬传统文化，让人们更加了解和认识中国武术的精髓。
2. 提升身体素质：双截棍作为一种高强度的武术训练方式，能够锻炼人体的力量、速度、灵敏度和协调能力，从而提升身体素质。
3. 培养团队精神：在活动中进行双截棍技巧的训练以及组队对抗，可以培养参与者的团队合作和协调能力，增强团队精神。
4. 增加娱乐性和互动性：通过活动形式的设置，使参与者能够在轻松愉快的氛围中学习和体验双截棍技巧，增加活动的娱乐性和互动性。
二、活动内容1. 武术双截棍基础理论讲解：通过专业武术教练的讲解，介绍双截棍的起源、发展和基本知识，让参与者对双截棍有更深入的了解。
2. 双截棍基本动作展示和学习：由专业武术教练进行双截棍基本动作展示，并进行实际操作演示，然后分组对参与者进行基本动作的学习和指导，确保参与者能够正确掌握基本技巧。
3. 组队对抗比赛：根据参与者的实际情况，分组进行对抗性比赛。
比赛分为个人技击和团队协作两个环节，既能锻炼参与者的个人能力，又能培养他们的团队合作精神。
4. 自由创作展示环节：对于表现突出的参与者，可以安排自由创作展示环节，让他们发挥创造力和想象力，展示个人风采和表演技巧，同时也会增加活动的观赏性和娱乐性。
5. 互动交流环节：活动过程中设置互动环节，让参与者之间进行交流、分享和合作，加强彼此间的沟通和了解。
6. 总结与颁奖典礼：活动结束后，进行总结，回顾活动过程和成果。
同时对表现突出的参与者进行表彰和颁发奖品，鼓励他们的参与和努力。
三、活动流程安排1. 活动准备阶段：确定活动主题、时间、地点等基本信息，邀请专业武术教练参与活动，准备必要的双截棍和器械等。
儿童双截棍课程设计
儿童双截棍课程设计一、课程目标知识目标：1. 学生能理解双截棍的基本结构、历史起源和文化背景。
2. 学生能掌握双截棍的基本招式、动作要领和安全知识。
3. 学生能了解双截棍运动对身心健康的益处。
技能目标：1. 学生能熟练完成双截棍的基本动作，如转棍、抛棍、接棍等。
2. 学生能在小组合作中，完成一套简单的双截棍组合动作。
3. 学生能运用双截棍进行简单的自我保护。
情感态度价值观目标：1. 学生培养对传统文化的尊重和热爱，增强民族自豪感。
2. 学生在练习双截棍的过程中，锻炼意志力，培养勇敢、自信的品质。
3. 学生通过团队协作，学会互相尊重、关心和帮助，培养良好的团队精神。
课程性质：本课程以实践性、趣味性和文化性为特点，注重培养学生的动手能力、协调性和团队协作精神。
学生特点：小学四年级学生，好奇心强，活泼好动，具有一定的模仿能力和团队意识。
教学要求：教师需结合学生的年龄特点和身体素质，合理安排教学内容，注重个体差异，确保学生在安全、愉快的学习氛围中掌握双截棍技能。
同时，关注学生的情感态度价值观培养，使学生在学习过程中得到全面发展。
通过分解课程目标为具体的学习成果，为后续教学设计和评估提供依据。
二、教学内容1. 双截棍基础知识：介绍双截棍的起源、发展历程及其在传统文化中的地位。
使学生了解双截棍的基本结构，认识双截棍运动的价值。
教材章节：《武术与双截棍》第一章2. 双截棍基本动作：教授双截棍的基本招式，如持棍、转棍、抛棍、接棍等，注重动作要领的讲解与示范。
教材章节：《武术与双截棍》第二章3. 双截棍组合动作：在学生掌握基本动作的基础上，教授简单的组合动作，提高学生的协调性和灵活性。
教材章节：《武术与双截棍》第三章4. 双截棍安全知识：讲解双截棍运动中的安全注意事项，预防运动损伤，培养学生的安全意识。
教材章节：《武术与双截棍》第四章5. 双截棍体能训练：结合双截棍运动特点，进行有针对性的体能训练，提高学生的身体素质。
大班美术双节棍教案
大班美术双节棍教案教案标题：大班美术双节棍教案一、教学目标：1. 学生能够了解双节棍的基本形状、用途以及中国文化背景知识。
2. 学生能够使用适当的技巧和手法运用双节棍进行简单的艺术表达。
3. 学生能够培养创造力和审美能力，通过双节棍的绘画创作展现自我。
二、教学准备：1. 双节棍素材（如竹子、纸板等）2. 绘画用具（颜料、画笔、纸张等）3. 图片或视频资料介绍中国双节棍的用途和表演形式4. 艺术作品范例（展示知名艺术家使用双节棍进行绘画创作的作品）三、教学过程：1. 导入（5分钟）：- 通过图片或视频资料向学生展示中国传统双节棍的形状和使用场景，引起学生的兴趣和好奇心。
- 通过问题导入引导学生思考：你们知道双节棍有什么独特之处吗？它可以用来干什么？2. 知识讲解（10分钟）：- 通过简明扼要地介绍中国文化中双节棍的历史、用途和传统意义，让学生了解它的重要性和独特性。
- 介绍绘画中使用双节棍的技巧和手法，如持棍力度、描绘线条、创造纹理等。
3. 创作实践（25分钟）：- 分发双节棍素材，并向学生解释如何在绘画过程中使用双节棍。
- 引导学生先进行简单的练习，掌握握持棍子的力度和基本运动技巧。
- 让学生使用双节棍进行艺术创作，可以是抽象的线条或简单的图案，鼓励他们发挥创造力。
4. 作品展示与分享（10分钟）：- 组织学生将自己的作品展示给其他同学观赏。
- 鼓励学生分享他们创作的过程、想法和感受。
- 展示艺术家使用双节棍进行绘画创作的作品范例，让学生欣赏并学习。
五、课堂总结（5分钟）：- 回顾教学目标，检查学生的学习情况并给予积极评价。
- 引导学生思考：你们在使用双节棍进行创作的过程中发现了什么？有什么感受？六、延伸活动：- 探索双节棍在传统中国舞蹈或武术中的应用，进行相关体验活动，增加学生对中国文化的认识和了解。
七、教学反思：在教案中，我更关注学生对双节棍的认识和理解，以及他们在艺术创作中的发挥。
这个教案设计了一个具体的创作实践环节，让学生通过实践来掌握技巧和培养创造力。
小朋友双节棍套路组合教案
小朋友双节棍套路组合教案一、前言双节棍是一种优秀的武术兵器，它不仅可以锻炼身体，还可以提高自我防卫能力。
对于小朋友来说，学习双节棍不仅可以增强体魄，还可以培养意志力和自信心。
在这篇文章中，我们将为大家介绍一些适合小朋友学习的双节棍套路组合教案，希望能够对大家有所帮助。
二、基本功训练1. 握持双节棍：双节棍的握持非常重要，正确的握持可以使双节棍更加稳固，增加击打力度。
小朋友可以先练习握持双节棍的动作，保持手腕柔软，握持力度适中。
2. 身法训练：身法训练是双节棍套路的基础，小朋友可以通过练习站桩、走步等基本功动作，提高身体的灵活性和协调性。
3. 基本动作练习：基本动作包括挥棍、刺棍、撩棍、扫棍等，这些动作是双节棍套路的基础，小朋友可以通过反复练习，逐渐掌握这些基本动作。
三、套路组合教案1. 初级套路组合（1）基本动作练习：挥棍、刺棍、撩棍、扫棍（2）套路一：挥棍-刺棍-撩棍-扫棍套路一是一个基础的双节棍组合动作，小朋友可以通过练习这个套路，逐渐掌握双节棍的基本技巧。
2. 中级套路组合（1）基本动作练习：挥棍、刺棍、撩棍、扫棍、横扫（2）套路二：挥棍-刺棍-撩棍-扫棍-横扫套路二是一个稍微复杂一点的双节棍组合动作，小朋友可以通过练习这个套路，提高双节棍的技巧和灵活性。
3. 高级套路组合（1）基本动作练习：挥棍、刺棍、撩棍、扫棍、横扫、反击（2）套路三：挥棍-刺棍-撩棍-扫棍-横扫-反击套路三是一个较为复杂的双节棍组合动作，需要小朋友具备一定的双节棍基本功才能够练习。
通过练习这个套路，小朋友可以提高双节棍的技巧和应变能力。
四、注意事项1. 安全第一：在练习双节棍时，一定要注意安全，避免伤害自己和他人。
2. 循序渐进：学习双节棍需要循序渐进，不能急于求成，要踏实练习，逐步提高自己的技术水平。
3. 尊重师长：在学习双节棍的过程中，要尊重师长，听从指导，不断进步。
五、结语通过学习双节棍，小朋友可以锻炼身体，提高自我防卫能力，培养意志力和自信心。
折纸玩具双截棍教案
折纸玩具双截棍教案教案标题：折纸玩具双截棍教案教学目标：1. 学习如何使用简单的折纸技巧制作双截棍玩具。
2. 发展学生的手眼协调能力和创造力。
3. 培养学生的耐心和专注力。
教学资源：1. 彩色纸张（正方形）。
2. 剪刀。
3. 胶水或胶带。
教学步骤：引入活动：1. 引入折纸活动的主题：“今天我们将学习如何制作一个有趣的折纸玩具双截棍。
”技巧演示：2. 向学生展示折纸双截棍的成品，并解释制作过程的简要步骤。
步骤指导：3. 向学生提供正方形的彩色纸张，并指导他们按照以下步骤进行折叠：a. 将纸张对角线折叠成三角形，确保边缘对齐。
b. 将右下角折叠到三角形的顶点，形成一个小三角形。
c. 将左下角折叠到三角形的顶点，形成一个更小的三角形。
d. 将纸张的右侧对折到左侧，使得折痕对齐。
e. 将纸张的左侧对折到右侧，使得折痕对齐。
f. 打开折叠，将纸张的两端对折到中间，再次对折，形成一个长方形。
g. 将纸张的两端对折到中间，再次对折，形成一个更小的长方形。
h. 打开折叠，将纸张的两端对折到中间，再次对折，形成一个更长的长方形。
i. 将纸张的两端对折到中间，再次对折，形成一个更小的长方形。
j. 将纸张的两端对折到中间，再次对折，形成一个更短的长方形。
k. 将纸张的两端对折到中间，再次对折，形成一个更小的长方形。
l. 打开折叠，将纸张的两端对折到中间，再次对折，形成一个更长的长方形。
m. 将纸张的两端对折到中间，再次对折，形成一个更小的长方形。
n. 将纸张的两端对折到中间，再次对折，形成一个更短的长方形。
o. 打开折叠，将纸张的两端对折到中间，再次对折，形成一个更长的长方形。
p. 将纸张的两端对折到中间，再次对折，形成一个更小的长方形。
q. 将纸张的两端对折到中间，再次对折，形成一个更短的长方形。
r. 将纸张的两端对折到中间，再次对折，形成一个更长的长方形。
s. 将纸张的两端对折到中间，再次对折，形成一个更小的长方形。
小学双节棍教学教案
小学双节棍教学教案教案标题：小学双节棍教学教案教案目标：1. 使学生了解双节棍的基本知识和技巧。
2. 培养学生的身体协调性、灵活性和反应能力。
3. 培养学生的合作意识和团队精神。
教学内容：1. 双节棍的基本知识和安全注意事项。
2. 双节棍的基本动作和技巧。
教学准备：1. 双节棍。
2. 安全垫或软墙垫。
3. 标志物，如锥形标志或彩色小旗。
教学步骤：引入：1. 向学生介绍双节棍的基本知识，包括双节棍的起源、用途和重要性。
2. 强调双节棍的安全注意事项，例如保持距离、避免打击头部和敏感部位等。
技术练习：1. 分发双节棍给学生，并示范正确握持方式。
2. 引导学生进行基本的双节棍挥舞动作，包括上挑、下劈、横扫等。
3. 在安全垫或软墙垫上进行双节棍击打练习，教导学生正确的击打姿势和力度。
4. 引导学生进行双节棍的组合动作练习，例如连续的上挑和下劈。
应用实践：1. 将学生分成小组，每个小组选择一位队长。
2. 在操场或室内指定区域设置标志物，每个小组站在不同的位置。
3. 队长带领小组成员进行双节棍的基本动作和技巧展示，同时尝试击打标志物。
4. 鼓励学生之间进行交流和合作，分享经验和技巧。
总结：1. 回顾今天的学习内容，强调双节棍的重要性和正确使用方法。
2. 鼓励学生继续练习和提高双节棍的技巧。
3. 提供相关参考资料和资源，以便学生在课后继续学习和探索。
教学扩展：1. 组织学生参加双节棍表演或比赛，展示他们的技巧和团队合作能力。
2. 邀请专业的双节棍教练或表演者来学校进行示范和指导。
3. 引导学生了解其他武术项目和相关文化知识，拓宽他们的视野。
注意事项：1. 在教学过程中，要确保学生的安全，提醒他们遵守安全规则。
2. 根据学生的年龄和能力，适当调整教学内容和难度。
3. 鼓励学生积极参与，尊重他们的个人差异和进步速度。
通过以上教案，学生将能够了解双节棍的基本知识和技巧，并通过实践练习提高自身的身体协调性和团队合作能力。
河北小学双截棍表演教案
河北小学双截棍表演教案教案标题：河北小学双截棍表演教案教学目标：1. 了解双截棍的基本知识和技巧。
2. 学习并掌握双截棍的基本动作和表演技巧。
3. 培养学生的协作精神和团队合作能力。
4. 提高学生的身体协调性和灵活性。
教学重点：1. 双截棍的基本动作和技巧。
2. 团队合作和协调。
教学准备：1. 双截棍。
2. 适合表演的音乐。
3. 表演场地。
教学过程：引入：1. 引导学生回顾双截棍的起源和基本知识。
2. 播放一段双截棍表演视频，激发学生的兴趣。
步骤一：基本动作练习1. 分发双截棍给学生，让他们感受双截棍的重量和手感。
2. 教授基本的握持方式和站姿。
3. 引导学生进行基本动作的练习，如挥棍、旋转棍、扔棍等。
4. 分组练习，让学生互相观摩和纠正动作。
步骤二：表演技巧训练1. 教授一些基本的表演技巧，如翻滚、跳跃、旋转等。
2. 引导学生进行表演技巧的练习，注重动作的流畅和协调性。
3. 分组合作，让学生共同设计一段表演内容，并加入他们学习的表演技巧。
步骤三：团队合作与排练1. 将学生分成小组，每个小组负责设计和排练一段表演内容。
2. 引导学生讨论和协商，确定表演的主题、音乐和动作顺序。
3. 指导学生进行反复排练，注重整体的协调和团队合作。
步骤四：表演展示和评价1. 组织学生进行表演展示，让每个小组依次表演他们设计的内容。
2. 学生观摩和评价其他小组的表演，鼓励他们给出具体的建议和肯定。
3. 教师进行总结和点评，强调团队合作和个人努力的重要性。
拓展活动：1. 鼓励学生在家继续练习双截棍技巧，并鼓励他们参加相关比赛和演出。
2. 组织学生观看其他优秀的双截棍表演，拓宽他们的视野和学习经验。
教学反思：1. 教师应根据学生的实际情况和学习进度，调整教学内容和难度。
2. 鼓励学生积极参与课堂活动，提高他们的主动性和学习兴趣。
3. 注意关注学生的安全问题，确保他们在学习过程中不受伤害。
通过以上教案，学生将能够了解双截棍的基本知识和技巧，学习并掌握双截棍的基本动作和表演技巧。
幼儿园双节棍模板教案大班
课时：1课时年级：大班教学目标：1. 了解双节棍的基本知识，激发幼儿对传统文化的兴趣。
2. 通过实际操作，学习简单的双节棍动作，提高幼儿的协调性和节奏感。
3. 培养幼儿团队协作精神，增强集体荣誉感。
4. 传承中华武术文化，弘扬民族精神。
教学重点：1. 学习简单的双节棍动作。
2. 培养幼儿对传统文化的热爱。
教学难点：1. 双节棍动作的协调性和节奏感。
2. 团队协作精神的培养。
教学准备：1. 双节棍若干2. 音乐播放设备3. 安全防护措施（如护具、软垫等）教学过程：一、导入1. 教师出示双节棍，引导幼儿观察，提问：“你们知道这是什么吗？”2. 幼儿自由发言，教师总结：双节棍是一种传统的中国武术器械，可以锻炼身体，增强体质。
二、基本知识讲解1. 教师讲解双节棍的起源、发展以及在中国武术中的地位。
2. 引导幼儿了解双节棍的基本动作和技巧。
三、实践操作1. 教师示范简单的双节棍动作，如：摆动、击打、旋转等。
2. 幼儿跟随教师一起练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
四、分组练习1. 将幼儿分成若干小组，每组选出一个组长。
2. 各小组在组长的带领下，共同练习双节棍动作。
3. 教师巡回指导，鼓励幼儿相互帮助，共同进步。
五、团队协作游戏1. 教师设计一个简单的双节棍团队协作游戏，如：接力赛、集体表演等。
2. 各小组进行游戏，培养团队协作精神。
六、总结与反思1. 教师组织幼儿进行总结，分享学习双节棍的感受。
2. 鼓励幼儿回家后向家人展示所学，传承中华武术文化。
教学评价：1. 观察幼儿在双节棍学习过程中的参与度、动作熟练程度。
2. 了解幼儿对传统文化的认知和兴趣。
3. 通过团队协作游戏，评价幼儿的团队协作精神。
教学延伸：1. 家园共育，鼓励家长参与双节棍学习，共同传承中华武术文化。
2. 开展双节棍比赛，提高幼儿的学习兴趣，增强集体荣誉感。
武术双截棍幼儿园教案
武术双截棍幼儿园教案一、教学目标1.了解武术双截棍的起源和基本动作；2.培养幼儿的动作协调能力和身体素质；3.提高幼儿的自信心和自主学习能力。
二、教学内容1.武术双截棍的起源和基本动作简介；2.武术双截棍的基本动作训练。
三、教学方法1.情景教学法：通过故事和游戏等情景营造出真实的学习环境；2.示范教学法：通过教师示范，让幼儿更好地理解和学习；3.合作学习法：通过小组合作，培养幼儿的沟通和合作能力。
四、教学准备1.武术双截棍；2.音乐或音响设备；3.幼儿的运动服和鞋子。
五、教学过程第一节，引入（约10分钟）1.师生互动：问幼儿是否听说过武术双截棍，了解他们对武术的认识；2.故事引入：通过一个故事，向幼儿讲解武术双截棍的起源和基本概念。
第二节，动作学习（约20分钟）1.示范动作：教师用武术双截棍演示基本动作，例如旋转、挥舞等；2.幼儿模仿：安排幼儿一起模仿教师的动作，并鼓励他们尽量大胆地尝试；3.分组活动：将幼儿分为小组，通过小组合作的形式进行动作练习；4.评价和纠正：观察幼儿的动作表现，给予积极的评价和必要的纠正。
第三节，乐器配合（约15分钟）1.音乐伴奏：为了增加趣味性，可以播放一些有节奏感的音乐；2.动作配合：幼儿根据音乐的节奏，进行不同的动作配合，如快速、中速、慢速等。
第四节，游戏活动（约15分钟）1.双截棍之王：幼儿自由练习，选择自己最擅长的动作，评选出“双截棍之王”；2.小组对抗：将幼儿分为两个队，进行小组对抗，通过比赛形式巩固已学的动作。
第五节，总结（约5分钟）1.自我评价：幼儿对今天的学习进行自我评价，回顾自己的进步和不足；2.展示和分享：选取一些幼儿展示他们最喜欢的动作，并分享学习的收获；3.课堂点评：教师总结幼儿的学习情况，对他们的积极表现给予肯定和奖励。
六、教学反思通过这节武术双截棍的课程，幼儿不仅了解了武术的起源和基本动作，还培养了他们的动作协调能力和身体素质。
课堂上的小组活动和游戏活动有效地增加了幼儿的参与度和学习兴趣。
河北小学双截棍表演教案
河北小学双截棍表演教案教案标题：河北小学双截棍表演教案一、教学目标：1. 知识目标：了解双截棍的起源、基本动作和技巧。
2. 技能目标：掌握双截棍的基本动作，能够进行简单的表演。
3. 情感目标：培养学生对传统武术文化的兴趣和尊重。
二、教学重点：1. 掌握双截棍的基本动作和技巧。
2. 进行简单的双截棍表演。
三、教学准备：1. 双截棍。
2. 课件或图片资料介绍双截棍的起源和基本动作。
3. 音乐播放器。
四、教学过程：步骤一：导入（5分钟）1. 利用课件或图片资料简要介绍双截棍的起源和基本动作，引起学生的兴趣。
2. 提问学生是否了解双截棍，并鼓励他们分享自己的观点和经验。
步骤二：基本动作讲解与示范（15分钟）1. 分别介绍双截棍的握法、站姿和基本动作，如挥、劈、刺、撩等。
2. 配合课件或实物示范，让学生观察和模仿。
步骤三：练习与巩固（20分钟）1. 分组让学生两人一组，互相练习基本动作。
2. 教师巡视指导，纠正学生的动作错误并给予肯定和鼓励。
步骤四：表演准备（10分钟）1. 选择一段适合的音乐作为背景音乐。
2. 将学生分成小组，每个小组编排一段简单的双截棍表演。
3. 引导学生在表演中注重动作的流畅和协调性。
步骤五：表演展示（10分钟）1. 每个小组轮流进行表演，其他同学观看并给予评价和鼓励。
2. 教师进行点评，肯定学生的努力和进步，并提出改进建议。
五、教学延伸：1. 鼓励学生参加校内外的武术比赛和表演活动，提高技能水平。
2. 组织观摩其他学校或地区的双截棍表演，拓宽学生的视野。
六、教学评估：1. 观察学生在练习和表演中的参与程度和动作的准确性。
2. 评价学生对双截棍的理解和表演能力。
七、教学反思：1. 教师应注意学生的安全问题，在练习和表演过程中给予必要的指导和提醒。
2. 鼓励学生发扬团队合作精神，互相帮助和学习。
以上是一份针对河北小学双截棍表演的教案，希望能对您有所帮助。
如有需要，可以根据实际情况进行适当调整和修改。
大班双节棍教案
大班双节棍教案精品文档大班双节棍教案一、教学分析特训班的学员，大多平常没时间练武，一周来一次三小时，重要强调动作原理。
在某一方面的找出代表性动作，开始训练，其它动作展示一遍，或者拍下视频，留为课后作业，以便观察学员在课后的练习时间长短。
进行针对性训练。
特训班一定强调基础，不光是动作，还有思想体系，修炼体系，对武术认知体系的完备。
二、学情分析1、学员各年龄段都不一样，身体素质不同，要有针对性的普及性训练。
如30岁以内可以适当多加一些体能，热身，激情舞棍等。
30岁后，身体机能下降的，要先固本，多练柔韧式训练，静式，放松，禅定等。
2、由于学员运动参与能力、性格爱好都具有教大的差异。
因此，一些带有模仿性、表演性的练习内容及形式，很能激起学员的学习兴趣，既能表现出男生的刚强，又能体现出女生的柔美。
3、学员武术基本功一般，他们中大部分的不足在于武术的基本功不扎实，主要表现在各方面柔韧性及专项力量，所以结合实际情况，课程中加入步法，基本弹踢腿法等训练，来弥补其不足之处，并设计了展示动作及创编的教学环节来继续巩固武术基本动作以及拓展学员的自我创编能力。
三、教学目标及教学重点、难点1 / 18精品文档教学目标:1、通过换手棍练习，掌握每个动作技术要领，方向，手型，动作的准确性。
2、通过模仿、同伴之间的交流学习，培养学员自我解决问题的能力和相互合作的良好习惯，组合创编并进行展示，提高学员习武、练武的积极性、主动性同时培养学员的创新意识;3、培养学员严谨的，集体意识和高尚的武德，以及积极认真的态度学习。
教学重点:1(双节棍的技术要领和基本组合动作的名称，要领及方向和节奏感;2(学员能够通过学习双节棍然后根据所学单个动作创编出容丰富的小组合。
教学难点:手、眼、身法、步调协调一致。
四、教学方法运用1、教法大胆运用创新教学手段，把多媒体教学引入武术课，采用《李小龙电影桥段》图像，音乐作为导入，激发学员学习兴趣，使学员迅速进入学习武术的氛围中来，在教学中同时也一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式。
双节棍表演套路课程教案
双节棍表演套路课程教案一、课程简介双节棍是中国传统武术中常见的兵器之一，它不仅在战斗中发挥作用，同时也成为了武术表演中的重要道具。
双节棍表演套路课程旨在教授学员如何运用双节棍进行各种精彩的表演，包括基本动作、套路练习以及表演技巧等内容。
通过本课程的学习，学员将能够掌握双节棍表演的基本技能，提高自身的武术水平，同时也能够在表演中展现出优美的动作和精湛的技艺。
二、教学目标1. 掌握双节棍的基本动作：学员将学习双节棍的基本握持、挥舞、转动等动作，掌握双节棍的基本技巧。
2. 学习双节棍的基本套路：学员将学习一些常见的双节棍套路，包括攻防、进退、变化等内容，提高自身的表演水平。
3. 提高表演技巧：学员将学习如何在表演中展现出优美的动作和精湛的技艺，包括动作的连贯性、节奏的掌握、舞台表现力等方面。
三、教学内容1. 基本动作训练（1）握持：学员将学习如何正确握持双节棍，包括握持的力度、握持的位置等内容。
（2）挥舞：学员将学习如何挥舞双节棍，包括挥舞的幅度、速度、节奏等内容。
（3）转动：学员将学习如何进行双节棍的转动动作，包括单手转动、双手转动、双节棍之间的转换等内容。
2. 基本套路练习（1）攻防套路：学员将学习一些常见的双节棍攻防套路，包括攻击动作和防御动作的组合。
（2）进退套路：学员将学习如何在表演中进行进退动作的组合，包括前进、后退、侧移等内容。
（3）变化套路：学员将学习如何在表演中进行动作的变化，包括动作的组合、节奏的变化、动作的突然转换等内容。
3. 表演技巧训练（1）动作的连贯性：学员将学习如何使动作连贯自然，做到动作之间的流畅过渡。
（2）节奏的掌握：学员将学习如何根据音乐节奏进行表演，包括动作的速度、停顿的掌握等内容。
（3）舞台表现力：学员将学习如何在舞台上进行表演，包括眼神、姿态、动作的放大等内容。
四、教学方法1. 示范教学：教师将通过示范动作来教授学员基本动作和套路练习。
2. 分组练习：学员将分成小组进行练习，相互之间进行交流和学习。
幼儿园双节棍模板教案设计
课时：1课时年级：大班教学目标：1. 让幼儿了解双节棍的起源、特点和种类，激发幼儿对双节棍的兴趣。
2. 培养幼儿动手操作能力和团队协作精神。
3. 培养幼儿对传统文化的认识和传承意识。
教学重点：1. 幼儿对双节棍的了解和认识。
2. 幼儿动手操作能力的培养。
教学难点：1. 幼儿对双节棍技巧的掌握。
2. 幼儿团队协作精神的培养。
教学准备：1. 双节棍模板若干份2. 双节棍教学视频3. 双节棍道具4. 音乐教学过程：一、导入1. 教师出示双节棍，向幼儿介绍双节棍的起源、特点和种类。
2. 提问：你们知道双节棍是什么吗？它有什么特点？3. 幼儿回答，教师总结。
二、观察与操作1. 教师播放双节棍教学视频，让幼儿观察双节棍的基本动作。
2. 教师邀请个别幼儿上台演示，其他幼儿观察。
3. 教师发放双节棍模板，引导幼儿动手操作，尝试制作自己的双节棍。
三、团队协作1. 教师将幼儿分成若干小组，每组选出一个组长。
2. 小组内讨论，如何将模板制作成一副完整的双节棍。
3. 各小组展示自己的作品，教师给予点评和指导。
四、互动游戏1. 教师组织幼儿进行双节棍互动游戏，如：双节棍接力、双节棍传递等。
2. 幼儿在游戏中学习双节棍技巧，提高团队协作能力。
五、总结与反思1. 教师引导幼儿总结本次活动的收获。
2. 幼儿分享自己在制作双节棍和游戏中的感受。
3. 教师对本次活动进行总结，强调传统文化的传承。
教学延伸：1. 鼓励幼儿课后继续学习双节棍，提高自己的动手操作能力。
2. 家长可以与幼儿一起制作双节棍，增进亲子关系。
3. 组织幼儿参加双节棍表演活动，展示自己的成果。
教学评价：1. 幼儿对双节棍的了解程度。
2. 幼儿动手操作能力的提高。
3. 幼儿团队协作精神的培养。
4. 幼儿对传统文化的认识和传承意识。
武术双截棍幼儿园教案
武术双截棍幼儿园教案引言武术双截棍是一种非常具有观赏性和保健效果的运动。
在幼儿园教育中，通过引入武术双截棍的教学，可以让幼儿在游戏中欣赏美、学习健康、提高自信心，促进身心全面发展。
教学目标1.了解武术双截棍的基本知识和技巧；2.提高幼儿协调性和反应能力；3.促进幼儿精神和身体的发展。
教学内容第一课：武术双截棍的认识1.武术双截棍的外形、长度、用途；2.武术双截棍的历史和文化。
第二课：双手持棍基本姿势1.右手握棍的基本姿势；2.左手握棍的基本姿势；3.双手握棍的基本姿势。
第三课：双手持棍技巧1.左右手持棍换位训练；2.左右手持棍交替训练；3.左右手持棍同时训练。
第四课：初步动作习得1.步后提棍；2.步前提棍；3.左右交换提棍。
第五课：基本动作联系1.基本动作组合；2.从单动作到组合动作的训练。
第六课：音乐舞蹈表演1.利用音乐和动作进行表演；2.其他动作与音乐的联系。
教学方法1.游戏教学法：通过游戏的方式引导幼儿参与训练，提高他们的学习兴趣，保证学习效果；2.演示法：在课程中，老师可以通过演示的方式展示动作和技巧，让幼儿模仿学习；3.分组法：在课程中，老师可以将幼儿分组训练，让他们相互配合和协作，促进团队合作。
教学评估通过日常观察和测试，评估幼儿的学习成果和能力，制定相应的巩固和提高计划。
在实际教学中，可结合幼儿表演和竞赛等方式评估其学习成果。
总结武术双截棍教学不仅能丰富幼儿的课余生活，还能够全面促进幼儿身心发展。
通过游戏的方式，提高幼儿的学习兴趣，通过演示和分组训练，帮助幼儿掌握基本技巧和动作，促进幼儿学习能力、协调性和反应能力的提高。
幼儿双节棍热身活动教案
幼儿双节棍热身活动教案教案标题：幼儿双节棍热身活动教案一、教学目标：1.学习基本的双节棍技巧，包括握法、姿势和基本的挥动方式。
2.加强幼儿身体的柔韧性和协调性。
3.培养幼儿的团队合作精神和集中注意力的能力。
二、教学内容：1.握法、姿势和挥动方式的讲解。
2.双节棍热身活动的练习。
3.团队合作的小游戏。
三、教学准备：1.足够数量的双节棍。
2.教学用具如小球、绳子等。
四、教学步骤：1.导入（5分钟）：通过展示一段双节棍表演视频激发幼儿的兴趣，并向他们介绍双节棍的来历和用途。
2.讲解和示范（10分钟）：向幼儿介绍双节棍的握法，要求他们正确地握住双节棍，重点强调手部和身体的稳定性。
然后示范基本的挥动方式，注重手和腰部的协调运动。
3.热身活动（15分钟）：（1）手部柔韧性活动：要求幼儿用双节棍进行手腕和手臂的伸展、揉搓等简单动作。
（2）身体协调性活动：引导幼儿进行简单的舞蹈动作，例如将双节棍在身体周围旋转，让身体和手部保持协调的动作。
4.团队合作小游戏（15分钟）：将幼儿分成小组，每组有一个队长。
在限定的时间内，每个队伍成员需要通过传递双节棍掷向目标或将双节棍放在指定位置，以此展示团队合作和集中注意力的能力。
5.总结（5分钟）：回顾今天学习的内容，提醒幼儿继续练习双节棍技巧，鼓励他们在家中和朋友一起练习，注意安全。
五、教学反思：教案中的活动设计应注意幼儿的年龄特点，避免过于复杂和危险的动作。
同时，活动中需要提供足够的激励和鼓励，让幼儿在愉快的氛围中积极参与和学习。
武术双截棍活动方案
武术双截棍活动方案活动介绍武术双截棍是一项强身健体的传统武术项目，以双截棍为武器进行各种动作和技巧的表演。
本活动旨在通过学习和练习武术双截棍，提升参与者的身体素质和协调能力，增强体魄，并培养团队合作精神。
活动目标1.学习基本的武术双截棍动作和技巧；2.提升身体协调能力和灵活性；3.培养团队合作意识和沟通能力；4.增强身体素质和自信心。
活动内容1. 武术双截棍基础知识介绍•武术双截棍的历史和发展；•武术双截棍的基本构造和分类。
2. 武术双截棍基本动作讲解和练习•握持双截棍的正确姿势；•基本进攻动作（如挥击、翻滚等）；•基本防守动作（如挡击、闪避等）；•基本连续动作（如连击、快速转换等）。
3. 武术双截棍技巧提升•加强挥击速度和力度的训练方法；•提高防守反应能力的练习；•学习跳跃、翻滚等特殊技巧。
4. 团队合作训练•分组进行双截棍表演编排；•学习如何配合队友，进行连续动作；•组织小比赛，加强团队之间的协作和竞争意识。
5. 实战演练•模拟对抗训练，提高应对不同对手的能力；•打破常规的训练方式，模拟场景进行实战训练。
6. 其他活动•参观武术双截棍比赛或演出；•邀请专业武术双截棍教练进行讲座和示范。
活动时间安排本活动为期一个月，每周组织两次活动，时间安排如下：•第一周：知识介绍和基本动作讲解，每次活动2小时；•第二周：基本动作练习和技巧提升，每次活动2小时；•第三周：团队合作训练和实战演练，每次活动2小时；•第四周：实战演练和其他活动，每次活动2小时。
活动所需准备•武术双截棍；•安全护具（如护腕、护肘等）；•活动场地（室内或室外空间）；•活动指导人员（专业武术双截棍教练）；•活动参与人员名单。
活动效果评估为了评估活动的效果和参与者的进步，可以进行以下评估方式：•活动前后身体素质测试（如灵活性、力量等）；•视频录制和表演评估；•参与者的反馈调查。
结语武术双截棍活动是一项有益于身心健康的活动，通过学习和练习，不仅可以提升身体素质，还可以培养团队合作精神和自信心。
双节棍比赛连招教学教案
双节棍比赛连招教学教案一、教学目标：通过本次双节棍比赛连招教学，学生能够掌握双节棍基本动作和连招技巧，提高协调能力和体能水平。
二、教学内容：1. 双节棍基本动作：a. 握法：正握、逆握、双握；b. 基本姿势：站立姿势、战斗姿势；c. 移动步法：前进、后退、左右移动；d. 基本攻击动作：直击、横击、斜击。
2. 连招技巧：a. 基本连招：左右横击、左右横击转直击、斜击转横击；b. 进阶连招：左右横击转直击转斜击、直击转斜击转横击。
三、教学步骤：1. 导入：介绍双节棍比赛的背景和规则，激发学生的兴趣和参与度。
2. 基本动作训练：a. 分步教学双节棍的握法、基本姿势和移动步法；b. 练习基本攻击动作，培养学生的动作协调能力。
3. 连招技巧训练：a. 分解教学基本连招，帮助学生理解每个动作的要领；b. 逐步组合基本连招，让学生熟练掌握连招的顺序和节奏。
4. 进阶连招训练：a. 引导学生理解进阶连招的原理和技巧；b. 指导学生进行进阶连招的训练，帮助他们掌握更高难度的连招技巧。
5. 综合训练和巩固：a. 设计综合训练活动，让学生进行连续攻击和防守的练习；b. 强化学生对基本动作和连招技巧的掌握，提高技能的运用能力。
6. 结束：总结本次教学内容，鼓励学生继续进行双节棍的练习和提高。
四、教学评估：通过观察学生在训练过程中的表现，评估他们对双节棍基本动作和连招技巧的掌握情况。
可以通过小组对抗、个人表演等形式进行评估。
五、教学资源：双节棍、训练场地、教学板书、教学视频等。
六、教学延伸：可以邀请专业的双节棍教练进行示范和指导，提供更深入的技巧和战术训练。
还可以组织学生参加双节棍比赛，提供更多实战锻炼的机会。
七、教学注意事项：1. 安全第一，确保学生在训练过程中遵守安全规范；2. 强调基础训练的重要性，学生需要掌握基本动作才能进行连招技巧的训练；3. 鼓励学生进行反。
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大班双节棍教案精品文档大班双节棍教案一、教学分析特训班的学员，大多平常没时间练武，一周来一次三小时，重要强调动作原理。
在某一方面的找出代表性动作，开始训练，其它动作展示一遍，或者拍下视频，留为课后作业，以便观察学员在课后的练习时间长短。
进行针对性训练。
特训班一定强调基础，不光是动作，还有思想体系，修炼体系，对武术认知体系的完备。
二、学情分析1、学员各年龄段都不一样，身体素质不同，要有针对性的普及性训练。
如30岁以内可以适当多加一些体能，热身，激情舞棍等。
30岁后，身体机能下降的，要先固本，多练柔韧式训练，静式，放松，禅定等。
2、由于学员运动参与能力、性格爱好都具有教大的差异。
因此，一些带有模仿性、表演性的练习内容及形式，很能激起学员的学习兴趣，既能表现出男生的刚强，又能体现出女生的柔美。
3、学员武术基本功一般，他们中大部分的不足在于武术的基本功不扎实，主要表现在各方面柔韧性及专项力量，所以结合实际情况，课程中加入步法，基本弹踢腿法等训练，来弥补其不足之处，并设计了展示动作及创编的教学环节来继续巩固武术基本动作以及拓展学员的自我创编能力。
三、教学目标及教学重点、难点1 / 18精品文档教学目标:1、通过换手棍练习，掌握每个动作技术要领，方向，手型，动作的准确性。
2、通过模仿、同伴之间的交流学习，培养学员自我解决问题的能力和相互合作的良好习惯，组合创编并进行展示，提高学员习武、练武的积极性、主动性同时培养学员的创新意识;3、培养学员严谨的，集体意识和高尚的武德，以及积极认真的态度学习。
教学重点:1(双节棍的技术要领和基本组合动作的名称，要领及方向和节奏感;2(学员能够通过学习双节棍然后根据所学单个动作创编出容丰富的小组合。
教学难点:手、眼、身法、步调协调一致。
四、教学方法运用1、教法大胆运用创新教学手段，把多媒体教学引入武术课，采用《李小龙电影桥段》图像，音乐作为导入，激发学员学习兴趣，使学员迅速进入学习武术的氛围中来，在教学中同时也一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式。
2、学法本期课程学员主要采用:尝试学习法、对比学习法、2 / 18精品文档小组合作学习法。
首先让学员在尝试模仿练习中发现所遇到的难以去解决以及自身动作的问题。
而后在练习中，通过学员间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领，理解含义。
最后通过小组表演、个人展示相结合，解决所发现的问题。
促进学员积极主动参与学习，提高学习的自主性。
五、教学准备结合本节课内容的特点，学员都必须穿武术服和武术鞋。
六、教学过程开始部分1、师生相互问好。
要求:“精、气、神”。
2、集体口号——习武重德，强身健体。
要求:口号有力。
设计意图:师生利用中华武术的独有礼节相互问好，表示对对方的尊重，体现师生友好融洽，集体口号可以培养学生良好的习武价值观。
准备部分1、《李小龙经典音乐》导入。
2、热身步法，身法，放松，自然，有韵律节奏。
要求:伴随音乐，欢快运动。
3 / 18精品文档3、拉伸韧带。
要求:缓慢拉伸韧带，腕部，肩部，腰部。
设计意图:在开课时，采用情景教学，创设轻松愉悦的学习氛围，通过李小龙音乐这一“人物”的引入，激发学员积极体验，大胆尝试，打靶，带叫声模仿，做到情景交融，引起学员的心理共鸣，提高教学效率。
学习、演练武术，对学员的柔韧性要求很高，柔韧性的优劣直接影响到完成动作的质量。
因此，热身时，安排自编的武术搏击操基本部分1、教师示范讲解教师镜面示范基本动作示范，教练边做，边在镜中观察学员的情况。
学员集体模仿，根据所制作的各个动作技术要领及图解进行模仿，发现自己在学习中所存在的困惑和难点。
初学难点:换手棍时手法控制，棍方向控制。
要求:认真模仿，伙伴之间讨论。
教师根据学员所提出的困惑进行示范解答。
教师领做，学员练习。
要求:认真练习，对比教师动作，加强动作。
设计意图: 俗话说:“兴趣是最好的老师。
”英姿飒爽的武术动作总能使学员为之一振，顿时激发起他们习武的兴趣和欲望。
但不同学员的年龄特点，身份特点，时间特点也决定了他们对较为枯燥单一的武术基本功的练习兴趣决不会是长4 / 18精品文档时间的，所以在新授课中为突破难点我加入击靶，发力，跳马，滚地翻，手推车，打乒乓球等辅助练习，增加了学习的乐趣，使学员很快能突破难点;遵循精讲多练的原则，先要学员自我探究模仿学习，提出难点、困惑，及时解决问题，尽量在最短的时间内，使大部分学员能够初步掌握动作，并独立完成。
然后学员在教练的带领下练习一遍可以加深学员对动作的掌握。
2、学员分组练习展示并创编动作学员进行死党制，二人一小组，一同进步，一同游戏，输了一起体罚。
教练发现学生在练习的过程中存在的错误动作及时进行纠错。
个人展示擂台赛、分组展示。
要求:展示武术文化元素、动作掌握情况以及精神状态。
分组创编并展示，根据所学动作，及教练提出的具体要求，各小组继续创编动作组合，组长起主导作用，组员积极主动参与并齐心协力展示成果。
设计意图:分小组练习可以增进学员之间的交流，相互之间探究学习。
教师及时的提出在练习过程中容易出现的错误及难点，加以分解练习，易于学员掌握。
武术属于肢体语言，每一招一势代表着学员的内心世界。
课堂上给学员一个较大的5 / 18精品文档表演展示的舞台。
自己琢磨动作、与同伴互相学习、与教练商讨动作的空间尤为重要。
不仅能激发学员的学习兴趣，提高学员所学动作的质量，在展示的过程中表现出的礼节及“精气神”，都渗透着武术的文化元素，培养学生全面的综合素质。
3、游戏:功夫小品示范、讲解游戏规则。
强调安全，。
设计意图:模拟在现实生活中可能出现的情况，快速制敌。
学员从生疏的动作学习，联想到真实发生的现象，做到第一步反映。
4(放松音乐，站下桩，身心合一，回想与冥想。
检查自己的身体有无受伤，疲劳，疼痛情况，教练给予处理，擦药酒，推拿，打开穴道经络或正骨脊椎，劲椎及腰椎。
设计意图:双节棍的训练是最容易受伤的。
如错误发力肩周韧带伤，椎骨错位，转腰发力不正确伤腰骨，膝盖，手腕等。
四)总结教练总结本节课重点内容，学员自我总结掌握情况。
对表现好的学员进行表彰，培养学员的竞争意识。
上下课要有礼;表演前后要有礼;互相学习要有礼;师生之间6 / 18精品文档要有礼。
使学生真正做到“以礼始，以礼终”设计意图:总结是最最重要的部分。
学会反思，取舍，强调重点，找到方向。
自由格斗教案—目录第一课 ................................................................. ..............................................第二课 ................................................................. ..........................第三课 ................................................................. ......................................................第四课 ................................................................. ..........................................第五7 / 18精品文档课 ................................................................. ......................................................第六课 ................................................................. . (10)第七课 ................................................................. . (11)第八课 ................................................................. . (11)第九课 ................................................................. (12)第十课 ................................................................. . (12)8 / 18精品文档第一课具体安排1. 二十分钟自我介绍与认识学员2. 十五分钟分钟格斗知识讲解3. 五分钟休息4. 二十分钟格斗展示具体内容简介:自由格斗，是一种实战类的格斗训练，根据自身特点，没有任何限制，以保护自己打倒对方为目的。
和综合格斗/混合武术比赛有点相通，唯一区别是自由格斗注重的是实战而不是比赛，需要的是爆发力而不是持久的耐力，用最快的方式解决问题。
自由格斗的内容涵盖了所有基本的格斗内容，其中揉合了，空手道、散打、泰拳、柔道等等格斗技术。
本教学也是根据各门各派的基本格斗技术整编而成，通过一对一和一对多面对面教学方式，让学员更直观的学习和感受。
宗旨:以最快最有力的方式击倒对手，以最安全最有效的方法防守自己，严格训练，实战练习。
格斗展示:由教练员和助教，先进行简单的格斗动作展示，进而9 / 18精品文档进行实战对抗，第二课具体安排1. 二十分钟基本训练知识讲解和热身教学2. 十五分钟热身3. 五分钟休息4. 二十分钟格斗意识讲解和格斗意识训练具体内容训练小贴士:在激烈运动之前，必须进行适当的热身，把各个部位肌肉关节拉伸开来。
尤其对于缺少运动的同学来说，热身更是必不可少的，因为本身肌肉强度小，如果突然进行剧烈运动，肌肉韧带很容易拉伤。
在训练前后建议都进食少量高蛋白食物，有助于肌肉生长，准备好足够的水，最好在水里加一点盐，可以平衡体液，如果低血糖的同学可以在水里放一点葡萄糖，建议大家尽量少喝成品饮料。
训练知识:格斗，靠的是自身肌肉的反应速度和强度，自身机体的灵活性。
所以格斗训练的基本目的有几个:肌肉强度、肢体灵活性、爆发力、准确性。
热身教学:1普通关节热身;2肩部灵活度训练;3腿手反向练习;10 / 18精品文档4腿部肌肉拉伸;5马步;6高位踢腿;7腰部练习格斗意识:格斗意识是格斗过程中不可缺少的，格斗意识大致分为，躲避意识和攻击意识，格斗意识即对攻击方式的预测。
一个人格斗意识的优劣决定着这个人的格斗水平，格斗意识会随着实战练习而增强，想象练习也是格斗意识提高的绝佳训练方式。