盲人定向行走训练方法
盲人定向行走训练策划方案
盲人定向行走训练策划方案简介定向行走是指盲人根据一定的指引和说明，在没有外界帮助的情况下，准确地找到目的地。
此文档旨在提供一份盲人定向行走训练的策划方案，以帮助盲人提高他们的定向行走能力。
训练目标通过定向行走训练，盲人可以达到以下目标： 1. 提高盲人的空间感知能力和方向感。
2. 增强盲人的路径记忆和导航能力。
3. 培养盲人的自主探索和决策能力。
4. 提升盲人的心理素质和自信心。
训练内容1. 环境感知训练此训练旨在通过触觉、听觉和嗅觉等感官帮助盲人提高对环境的感知和理解能力。
- 盲人将进行触摸和听觉训练，以更好地感知周围环境的空间特征。
- 使用特殊的香水和气味样本进行训练，让盲人通过嗅觉辨别不同位置的气味特征。
2. 导航工具使用训练此训练旨在帮助盲人熟练使用辅助导航工具，如盲杖和语音导航设备，以提升他们的定向能力。
- 盲人将进行盲杖使用训练，学习如何使用盲杖探测前方路面状况和障碍物。
- 在安全的环境中，盲人将接受语音导航设备的操作训练，学习如何准确地听取导航信息并执行相应的行动。
3. 路线记忆训练此训练旨在提高盲人的路径记忆能力，使他们能够准确地回忆起和使用已知的路线信息。
- 盲人将进行反复训练，沿着特定的路径进行定向行走，以加深对该路线的记忆。
- 在训练过程中，逐步增加路径的复杂度和长度，挑战盲人的记忆和导航能力。
4. 自主决策训练此训练旨在培养盲人独立思考和决策的能力，使他们能够在没有外界帮助的情况下做出正确的导航决策。
- 盲人将进行模拟训练，面对不同的交叉路口和转弯选择，他们需要通过听取环境声音、触摸感知等信息做出正确的判断。
- 在训练过程中，辅导员将提供反馈和指导，帮助盲人分析可能的选择，并提供正确的决策策略。
训练方法为了使盲人在训练过程中更好地提高定向行走能力，可以采用以下训练方法：1. 个体化：针对每个盲人的特点和需求，制定个性化的训练计划。
2. 渐进式：从简单到复杂，逐渐增加训练难度和复杂度，确保盲人的持久性训练效果。
定向行走教程
定向行走教程第一章、行前训练第一节、行前身体训练一、站立站立，是人体最基本活动形式之一，也是行走的起始。
1、正确的站立姿势是正常行走的基础，动作方法：足跟并拢，脚尖自然分开（约自己的一横脚），两腿伸直、夹紧；收腹挺胸、展肩拔背、头颈上挺，下颚微收；两臂体侧自然下伸，两手中指贴于外侧裤缝，身体正直。
2、异常站立矫正由于盲人长期不能用眼视物，站立时普遍存在着偏头、低头、含胸、舔腹或弓背、侧身等盲态。
这些不正确的站立姿势，对准确定向和正确行走十分不利，必须通过正确站立姿势的训练予以矫正。
矫正方法：让盲人按正确站立姿势背靠墙站立，使之足跟、臀部、肩胛和后脑与墙壁接触。
二、步伐走、跑、跳、投是人体四大基本活动能力，走为首要基础。
特别是对于盲人来说，正确行走步伐是准确定向和顺利到达目的地的重要保证。
1、正确行走步伐：身体直立，左腿向前迈出同时右臂自然前摆，左足跟轻着地后身体重心随之前移至全脚掌着地左腿支撑；右足跟离地，左臂自然前摆同时右腿向前迈出足跟着地，身体重心顺势前移至右腿支撑。
以此两腿、两臂依次交替向前迈出、摆动，稳步行进。
2、异常步态矫正：异常步态，指盲人在长期摸索或探试行进中不自觉形成的错误步伐和不正确的身体姿态。
盲人由于没有视觉感知而缺乏自信，普遍存有“蹭步”“碎步”“八字步”等错误步伐，并伴有偏身低头、手臂前伸摸索或上体后仰躲避等盲态。
这些异常步态不仅有损于行走时正确身体姿态和良好形象，也会影响到行走的安全性和有效性。
因此，对于盲人应按“正确站立姿势”和“正确行走步伐”有针对性地矫正其异常步态。
（1）蹭步，指行走时两脚掌不离地面的擦行。
蹭步特点：行走时，身体拘谨，没有手臂摆动的协调动作；步幅小而长度不等，易于走偏；步频缓慢，行走吃力。
蹭步不能长距离行走。
纠正方法：首先要求盲人以正确姿势站立，做加大摆臂动作的原地踏步练习；然后在平坦的路面上，有人搀扶令其大胆向前迈步行进，最后按正确步伐独立迈步行进，随时纠正盲态。
盲人定向行走培训实操训练
盲人定向行走培训实操训练
一、独行技巧
1、上部保护
盲人一臂屈肘抬起，上臂略高于肩，使前臂横于面前，掌心向外，指尖略超过对侧肩，以保护其头部。
2、下部保护
一侧手自然下垂后移至身体中心线前（一般大概位于腹前）约20厘米处，掌心向内，五指放松。
3、顺墙行走
面对行进方向，体侧与墙壁相距一定距离(约20厘米)；盲人靠墙侧的肩略微下沉，手臂自然向下前伸约45°，用小指和无名指的指背或指甲轻轻点触墙面。
4、上下楼梯
5、寻找失落物体
（1）听音确定物体失落的方位
（2）下蹲的两种方法：A、直蹲式下蹲：上体保持与地面垂直，下肢弯曲蹲下，身体不可以前弯或左右倾斜，以免身体碰撞到其它物体。
B、上部保护式下蹲：使用上部保护方法保护头及面部，下肢微曲，弯腰下蹲。
（3）搜索物体的两种方法：盘旋法：栅栏法（直线法）。
二、导盲随行技巧
（一）导盲随行：1、接触2、抓握3、站位与随行（二）换边
（三）过狭窄通道
（四）进出门
（五）上下楼梯
（六）引导入座
（七）上下公共汽车
三、使用盲杖技巧
（一）、斜握法
（二）直握法
（三）斜杖而行
四、持杖行走
（一）两点式行走
（二）三点式行走
（三）持杖上下楼梯。
盲人定向行走技能训练
明眼人导盲
• 这是明眼人利用手臂引导盲人行走的方法。 明眼人以相邻的手背轻触盲人手背，同时以 语言提示，盲人的手沿明眼人手臂上滑至肘 关节上并抓握。行走中抓握姿势不变。
• 这是最有效的方法之一，应用广泛，在亲人 的陪同下，盲人可以综合使用定向技能，出 入各种社会场所，参与社会活动，提高生活 质量。
• 握杖的姿势 • 手臂的位置 • 腕关节的运动 • 步伐
八、用途
• 探索障碍物：碰到障碍物时立即停步，收 杖，说声对不起，没有回音是在小心地进 行探索；但也不要过于拘泥，容易判断的 物体不必非得用规范的动作。
• 上下楼梯 注意：有栏杆用另一只手扶住 栏杆，没有栏杆要靠墙的一面。
• 乘坐滚动电梯 • 乘坐汽车
• 制定训练计划 • 组织实施训练 • 终期评估
什么是盲人定向行走技能？
• 就是盲人利用周围环境变化的条件（例如： 边缘线、路标、线索等）来判断自己在环 境中的位置并确定行走方向的一种独立、 安全行走技能。
• 方法有三种：明眼人导盲行走、盲人自我 保护和使用盲杖行走。（常规后两种归为 一种暨独立行走）
五进出门
• 注意：盲人要站在门的固定侧，不然就换 边，并告知门是推还是拉开的。
• 盲人用另一只手顺明眼人手臂寻找们把并 开关门。
• 如果有门槛或有人进出门要告知盲人。
七、上下楼梯
• 先告知要上下楼梯和有否栏杆，使盲人紧 邻栏杆并使盲人试探楼梯的边缘和高度。
• 内时钟定向法：自己是轴心，前12点 • 外时钟定向法：自己是6点，适用于餐桌和餐碟 • 盲文六点定位法：左上中下123，右上中下456 • 线索定向定位法：声音、气味、风向、光感等。 • 路标定向定位法：特定环境里的特定物体 • 垂直定向法：常用于横穿马路
2024年盲人定向行走训练策划方案
2024年盲人定向行走训练策划方案策划方案：____年盲人定向行走训练一、背景介绍随着现代社会科技的不断发展，盲人朋友们的生活质量有了很大提高，但在定向行走等日常活动中仍存在一定的难度。
因此，我们计划在____年开展盲人定向行走训练，帮助他们提高在无视觉的情况下的定向能力，提高生活自理能力和社交参与度。
二、目标1. 帮助盲人朋友们提高在无视觉的情况下的定向能力，增强生活自理能力。
2. 提高盲人朋友们的社交参与度，培养他们的社会交往能力。
三、训练内容1. 定向行走技巧训练(1) 声音定向：通过听觉定位，训练盲人朋友们在无视觉情况下准确判断方向。
(2) 触觉定向：通过触觉感受，训练盲人朋友们在无视觉情况下识别和记忆环境中的重要特征，准确判断方向。
(3) 路线记忆：通过多次反复训练，培养盲人朋友们对常用路线的记忆和熟悉度，提高行走的安全性和效率性。
2. 交通安全知识培训(1) 交通规则的学习：培养盲人朋友们遵守交通规则的意识，了解交通规则的重要性。
(2) 交通标志的识别：通过触摸、听觉等方式，培养盲人朋友们识别交通标志的能力，提高通行能力。
(3) 交通安全意识的培养：加强盲人朋友们对交通环境的观察和判断能力，提高安全意识。
3. 社交交流训练(1) 语言表达能力训练：通过组织盲人朋友们进行表达和交流活动，提高盲人朋友们的语言表达能力。
(2) 合作能力培养：通过团队活动和合作训练，培养盲人朋友们的合作意识和团队精神。
(3) 社交技巧培训：通过情景模拟和角色扮演活动，培养盲人朋友们的社交技巧，提高社交参与度。
四、训练方法1. 线下面授：通过专业盲人训练师的指导，进行现场训练和实践活动。
2. 线上远程辅导：通过网络平台，提供远程教学和辅导，方便盲人朋友们在家中进行自主学习和练习。
五、实施方案1. 选址：选择适合盲人行走训练的开放空间作为实训场地，如公园或操场等。
2. 推广宣传：通过社区、学校、残疾人协会等渠道，宣传活动内容，吸引盲人朋友们参加。
盲人定向行走总结
盲人定向行走总结1. 简介盲人定向行走是指盲人利用辅助工具和训练技巧进行导航和行走的活动。
通过训练和辅助工具的帮助，盲人可以更加独立地进行日常生活和社交活动。
本文将对盲人定向行走进行总结，介绍盲人定向行走的技巧和工具，以及相关的训练方法。
2. 盲人定向行走的技巧2.1. 导航技巧盲人在定向行走的过程中，需要掌握一些导航技巧，以帮助他们在不同环境下准确定位和前进。
以下是一些常用的盲人导航技巧：•使用地面或墙壁上的感觉线：感觉线是在地面或墙壁上放置的一条凸起的线，盲人可以通过手指触摸感觉线，根据感觉线的方向和变化来确定自己的方向和前进的路线。
•使用声音：盲人可以通过听周围的声音来判断自己所处的位置和前进的方向。
例如，可以根据车辆和行人的声音判断自己是否在马路边，并确定自己应该往哪个方向前进。
•使用定向标志物：在一些公共场所或建筑物中，可能会设置一些特殊的标志物，如盲道、辅助导航设施等，盲人可以根据这些标志物来判断自己的位置和方向。
2.2. 环境感知技巧盲人在定向行走时，还需要具备一定的环境感知技巧，以帮助他们避开障碍物和安全地行走。
以下是一些常用的盲人环境感知技巧：•使用手杖：盲人可以使用盲人手杖来探测前方的障碍物，通过感觉手杖撞到的障碍物，来判断自己应该怎么行走。
•注意脚下：盲人在行走时需要特别留意脚下的地面情况，避免踩到坑洞或绊倒。
•注意身边的声音和触感：盲人可以通过听周围的声音和触摸周围的物体来判断自己是否有可能撞到障碍物，或是否有人或车辆靠近。
3. 盲人定向行走的辅助工具3.1. 盲杖盲杖是盲人常用的辅助工具之一，通过感受地面的形状和障碍物，盲人可以根据盲杖的反馈来判断行走路线。
盲杖可以分为普通盲杖和电子盲杖两种。
普通盲杖适用于室内和平坦的路面，而电子盲杖则配备有传感器和声音提示，能够提供更精确的环境信息。
3.2. 导航手机应用随着智能手机的普及，越来越多的盲人开始使用导航手机应用来辅助定向行走。
盲人定向行走培训计划(2篇)
第1篇一、前言盲人定向行走是指在无视觉辅助的情况下，通过听觉、触觉和空间定位等感官，使盲人能够在复杂的环境中独立行走。
盲人定向行走培训是提高盲人生活自理能力和社会适应能力的重要途径。
本培训计划旨在通过系统的训练，帮助盲人掌握基本的定向行走技巧，增强自信心，提高生活质量。
二、培训目标1. 使盲人掌握基本的定向行走技巧，包括听力、触觉和空间定位等；2. 提高盲人在日常生活中独立行走的能力；3. 增强盲人的自信心，使其更好地融入社会；4. 培养盲人的安全意识，降低意外伤害的风险。
三、培训对象本培训计划面向视力低于0.05的盲人，年龄在18-60岁之间。
四、培训时间培训时间为6个月，每周进行2次，每次培训时间为2小时。
五、培训内容1. 基础理论课程（1）盲人定向行走概述：介绍盲人定向行走的基本概念、目的和意义；（2）盲人定向行走的历史与发展：了解盲人定向行走的发展历程，增强盲人的自信心；（3）盲人定向行走的法律法规：了解相关法律法规，保障盲人出行权益。
2. 实践技能培训（1）听力训练：教会盲人如何通过听力判断周围环境，包括声音的方向、距离和强度等；（2）触觉训练：通过触摸地面、墙壁等物体，了解周围环境的特点，提高空间定位能力；（3）空间定位训练：教会盲人如何利用地标、物体等辅助设施进行定位；（4）交叉口行走训练：教授盲人在交叉口的行走技巧，包括观察信号灯、听懂语音提示等；（5）公共交通工具使用训练：教授盲人如何安全地乘坐公交车、地铁等公共交通工具；（6）紧急情况应对训练：教会盲人在遇到紧急情况时如何自救和求助。
3. 心理辅导（1）心理调适：帮助盲人正确面对生活中的困难和挑战，增强心理承受能力；（2）人际交往：教授盲人如何与他人沟通，提高社交能力；（3）职业规划：帮助盲人了解自身优势，规划职业发展方向。
六、培训方法1. 讲授法：由专业教师进行理论讲解，使盲人了解盲人定向行走的基本知识和技巧；2. 演示法：教师现场演示定向行走技巧，使盲人直观地了解操作方法；3. 实践法：组织盲人进行实地操作，巩固所学知识；4. 案例分析法：通过分析典型案例，提高盲人的应变能力；5. 小组讨论法：组织盲人进行小组讨论，分享心得体会，共同提高。
视障儿童定向行走听觉训练活动方案及流程
视障儿童定向行走听觉训练活动方案及流程下载温馨提示:该文档是我店铺精心编制而成，希望大家下载以后，能够帮助大家解决实际的问题。
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盲人定向行走训练方法
盲人定向行走训练方法盲人定向行走训练是指通过特定的方法和技巧训练盲人学会在没有视觉引导的情况下，准确地确定方向和目标，并安全地行走到目的地。
这对盲人来说是非常重要的技能，可以帮助他们独立自主地移动和参与社会活动。
以下是一些盲人定向行走训练的方法。
1.触觉训练：盲人通过触摸、感受与环境的接触来获取信息。
盲人可以通过手指触摸建筑物、树木或其他物体的纹理、形状和温度来确定自己的位置和方向。
触摸地面上的线、石头或其他物体，可以帮助盲人建立参照点，来判断自己的行进方向。
2.听觉训练：盲人通过听觉来感知周围环境，并准确确定方向。
盲人可以通过倾听周围的声音，如车辆、行人的步伐声等，来判断自己所处的环境和行进方向。
定向行走时，使用听觉作为指南非常重要。
3.空间感知训练：盲人可以通过学习和练习空间感知来帮助自己准确判断方向和位置。
空间感知训练可以包括估算距离、方向感和记忆路径等。
通过练习这些技巧，盲人可以在没有视觉引导的情况下，准确地定向行走。
4.使用助行器具：助行器具可以帮助盲人更安全、更独立地行走。
例如，盲杖作为定向行走的重要工具，可以帮助盲人感知地面的崎岖程度、检测前方的障碍物，以及获取地面的信息。
此外，全程导航系统和定位设备也可以为盲人提供更精准的定位和导航信息。
5.认识环境：盲人应该尽可能地了解和熟悉自己所处的环境。
可以通过触摸和听觉等感官来探索并记忆周围的地标和路线。
熟悉环境可以帮助盲人更容易地确定方向和位置，并避免迷失。
6.导引犬培训：导引犬可以成为盲人行走的可靠伙伴。
通过与导引犬的配合训练，盲人可以更加独立地行走，并准确判断方向和位置。
导引犬是经过专门训练的犬只，在无视觉引导的情况下，可以引领盲人准确地行走。
7.训练与实践结合：盲人定向行走训练应该结合实际情境进行。
在训练过程中，应该模拟真实的环境和情况，如街道、公共交通等。
通过反复练习，在不同的情境中培养盲人的定向行走能力。
总而言之，盲人定向行走训练的方法主要包括触觉、听觉、空间感知、助行器具等多种技能和工具的综合使用。
盲人定向行走训练课件
盲人F在定向行走训练中出现了安全问 题，摔倒了并受伤了。反思了安全措 施的重要性，以及如何加强安全保障 措施。
06
总结与展望
总结定向行走训练的重要性和方法
重要性
定向行走训练对于盲人来说是至关重要的，它可以帮助盲人建立方向感、距离感和空间感，提高独立行走的能力 ，增强自信心和生活质量。
方法
心理适应与社会融入
通过心理辅导和社会活动，帮 助盲人克服心理障碍，提高社
会交往能力。
定向行走训练的注意事项
01
02
03
04
安全第一
在训练过程中始终强调安全， 确保盲人在训练过程中的安全
。
个体差异
根据每个盲人的具体情况制定 个性化的训练计划，充分考虑
个体差异和需求。
循序渐进
训练过程应循序渐进，逐步提 高难度和复杂性，避免过度挑
立体听觉训练
利用双耳听觉差异，判断声音的来源和距离 ，增强空间感知能力。
听觉与触觉的辅助训练
听觉辅助设备
使用声音放大器和定向麦克风等设备 ，增强对声音的感知能力。
触觉辅助设备
使用触觉反馈设备和振动器等设备， 提供触觉刺激和反馈信息。
模拟环境训练
模拟不同环境和场景，进行定向行走 训练，提高适应能力。
战或挫败盲人的积极性。
鼓励与支持
给予盲人足够的鼓励和支持， 帮助他们建立信心，积极面对
挑战。Leabharlann 03定向行走训练方法
使用盲杖的技巧
正确握持盲杖
将盲杖握在手掌中央， 保持稳定，同时方便调
整力度和方向。
感知盲杖长度
通过触摸感知盲杖的长 度，以便在行走时判断 距离和障碍物的位置。
判断障碍物距离
正确带领盲人走路图文详解
定向行走训练之带领盲人走路(1)引路的基本动作当引导者要带视力残疾者行走时，要先征得他的同意。
然后，引导者与视力残疾者并排而立，引导者用靠近视力残疾者的手背，轻触其手背，视力残疾者被触及的手沿引导者的手臂上移至引导者的肘关节处，视力残疾者四指在引导者手臂的内侧，拇指在外侧，轻轻抓握引导者的肘关节。
视力残疾者后退半步，站在引导者的后侧方，抓握的手臂的上臂与身体靠拢，与前臂成直角。
当引导者迈步时，视力残疾者可根据抓握手的感觉跟随行进。
建议引导者站在左边，视力残疾者站在右边。
因为我国的交通规则是右行原则，视力残疾者应走在安全的一边。
当视力残疾者需要从引导者的一侧移动到另一侧时，有两种方法。
以视力残疾者要从引导者的左侧移动到右侧为例。
逐步换握法：视力残疾者用左手替换下握住引导者左臂的右手，右手用手背沿引导者的背部向右移动，摸到引导者的右臂，同时身体向右移动，左手与右手交换，视力残疾者的左手握住引导者的右肘部，站于引导者的右后方。
直接换握法：视力残疾者直接将左手从自己的手臂上方、引导者的背部向右移动，握住引导者的右肘关节，放开右手，同时身体向右移动到引导者的右后方。
引导者告诉视力残疾者要向后转了，并抬起被抓握的手臂示意，两人同时转90°成为面对面站立，视力残疾运动员用另一侧手抓握引导者的另一侧手臂肘关节，同时松开最初的抓握手，两人同时再转90°成为同向，视力残疾者后退半步，站在引导者的后侧方。
(4)引导过狭窄通道当要通过狭窄通道时，为了安全，引导者把视力残疾者引导到自己的身后行走。
方法是：引导者将被抓握的手臂向身后弯曲贴于腰部，视力残疾者根据引导者手臂的变化，将抓握手移到引导者的前臂，在引导者的身后行进。
当道路宽敞后，引导者放下弯曲的手臂以示意，视力残疾者恢复原来的行走姿势。
(5)引导入座引导者把视力残疾者带到椅子的后边，把视力残疾者的一只手放在椅背上，另一只手放在桌边;视力残疾运动员自己调整桌椅间距离，并确定椅面上没有杂物，自行坐下。
盲人定向行走培训计划
盲人定向行走培训计划一、培训目标盲人定向行走是一种重要的生活技能，能够帮助盲人在日常生活中更加独立自理。
因此，本培训计划的目标是帮助盲人掌握定向行走的基本技能，包括利用听觉、触觉和其他感官进行定向行走，识别路标、掌握方向感等。
二、适用对象本培训计划适用于失明人士，包括完全失明和部分失明者。
三、培训内容1.基本定向训练- 利用语音指导盲人认识周围环境，并掌握行走方向- 通过盲杖或导盲犬等辅助工具进行基本行走训练- 训练盲人通过听觉和触觉感知周围环境，辨认路口和路标2.环境识别- 带领盲人进行户外环境识别训练，学会识别不同地形和地貌特征- 介绍城市规划和建筑结构，帮助盲人辨认建筑群和地标- 掌握使用电子设备和手机APP进行定向行走的方法3.方向感训练- 制定方向感训练计划，逐步帮助盲人掌握方向感- 运用游戏和实际行走结合的方式，提高盲人的方向感和空间认知能力- 培养盲人判断自己位置和方向的能力，在迷失时也能快速找到正确路线4.安全意识培训- 教授盲人如何在路上保持安全，避免交通事故的发生- 演练不同情境下的应急逃生方法，提高盲人的自我保护能力- 培养盲人自我保护意识，预防意外事故的发生5.心理辅导- 培训过程中对盲人进行心理辅导，帮助他们建立自信和改善情绪- 解决盲人在行走过程中的恐惧和焦虑，提高他们对定向行走的信心- 帮助盲人积极应对困难，找到解决问题的办法四、培训方法1. 个性化培训根据每位盲人的具体情况，制定个性化培训计划，包括盲人的视力残疾程度、年龄、性别、兴趣爱好等因素。
在培训过程中，根据盲人的自身特点，采取不同的培训方法和教学手段。
2. 实地训练培训内容主要以户外实地训练为主，通过实际行走和定向导航来帮助盲人掌握定向行走的技能。
在城市环境、郊外景区、公园等地方进行实地训练，让盲人在实际环境中学习定向行走技能。
3. 多感官刺激利用盲人的触觉、听觉等感官进行训练，以帮助他们更好地辨认环境，并掌握方向感。
盲人定向系列讲座
盲人定向行走系列讲座–明眼人导盲技巧（随行技巧）随行技巧♦跟随别人行走的技巧接触♦导盲人走近盲人，与之同向并排站立，并以靠近盲人侧的手背轻触盲人手背，同时予以适当的语言提示(如“我带你走吧！”)抓握♦盲人用被接触侧的手背，沿导盲人手臂的外侧轻快地向上滑行至屈肘大致成直角（大致成直角时正好盲人在导盲人后的半步位置，而且盲人接收信息最为准确），然后盲人轻握导盲人的胳膊。
抓握时，盲人的拇指放在导盲人胳膊的外侧，其它四指在内侧。
站位与随行换边♦1．盲人从导盲者的右侧换至导盲者的左侧：①盲人以右手抓住导盲者的右手臂，松开左手（原抓握手）；②左手背在导盲者的背部轻快向左侧滑行，找到导盲者的左臂后轻轻地抓握；③松开右手，右手快速移至导盲者的左手臂并正确地抓握，同时松开左手，身体保持与导盲者半步的距离；♦2．盲人从导盲者的左侧换至导盲者的右侧：动作步骤同上，左右相颠倒向后转♦若盲人在导盲者的左侧，动作同前，转体的方向相反♦若盲人在导盲者的右侧，导盲者先进行语言提示，然后按顺时针方向转体，转体的同时向上抬起右臂，与盲人对面站立，盲人察觉后，迅速以右手握住导盲者的左臂，逆时针转体，用抓握方法立即重新建立导盲姿势。
过狭窄通道♦导盲者将导盲臂从身体的一侧移至身后，手背轻贴后腰。
盲人觉察导盲者的手臂的变化后，迅速从导盲者的一侧移至导盲者的背后，手臂伸直，步幅放小进出门♦到门口时，导盲者必须语言提示盲人：“我们已到了门口，门是向外（里）开的，门轴在左（右）”。
然后导盲者用非导盲臂握住门把手打开门，盲人非抓握手前伸，握住门把手，通过门后轻轻地把门带上上下楼梯♦导盲者带盲人径直走向楼梯，当接近楼梯口时稍作停顿，告诉盲人：“要上（下）楼了”，或者夹紧一下被抓握侧的胳膊肘。
当导盲者上下楼梯时，盲人会感到导盲者手臂的上升（或下降），随之上下楼。
当到达楼梯尽头时，导盲者亦略加停顿或再夹一下胳膊肘，暗示盲人已经到了楼梯的尽头落座♦导盲者握住盲人的手放到椅子的扶手上，盲人用腿轻碰椅面，以确定座位的朝向方位、大小，然后一手扶椅背另一手到座位上“清扫”一下，确认椅面上没有东西后自己再坐下接受和拒绝帮助♦当明眼人想要帮助盲人过马路时，由于他不了解导盲的方法，常常拖着盲人的手或在背后推盲人，这时盲人可以对导盲者说：“谢谢您帮助我，不过为了安全起见，还是让我握住您的手臂跟着您走吧！”然后，盲人用手握住导盲者的手臂，并退后半步建立抓握姿势。
盲人定向行走训练策划方案(二篇)
盲人定向行走训练策划方案一、活动目的:在刚过去的第___届国际盲人节，世界各地均以不同的形式来___活动，借此来庆祝盲人___节日快日，并鼓励盲人___要学会独立，学会坚强，以身残志坚的顽强品质快乐地生活下去。
同时，也呼吁社会各界人士共同来___盲人、关爱盲人和关心盲人。
为了积极响应社会的号召，我们___大学学生青年志愿者协会将在本校大学生中开展盲人定向行走的培训:1、青年志愿者者通过学习助盲的理论知识以及实用的技巧，并能熟练的应用，使通过考核过的学员能指导盲人学习定向行走，帮助他们走出家门，走出内心的阴影。
2、通过教盲人___定向行走训练，使他们获得应有的公民平等权利，达到自强和自主的境界，丰富自己的视野，更好的融入社会。
3、以自己的实际行动来呼吁更多的爱心人士来___和关爱他们，促进社会的和谐。
二、活动主题:关爱盲人弱势群体，共同促进社会和谐三、举办单位:___大学学生青年志愿者协会四:活动对象:___大学青年志愿者协会会员、___大学爱心协会会员、___大学行建文理学院爱心协会会员五:活动时间:___年___月___日下午3:00六、活动地点:晴天:___大学校医院正大门前空地雨天:六教某个教室七、活动流程:1、让组员们先自我介绍，谈谈对盲人生活的认识，以及对定向、行走的理解。
2.进行游戏“大树与松鼠”，从中让大家对盲人定向行走有初步的概念，为接下来的技能培训埋下伏笔，也可以活跃现场的气氛，让大家融入到一个整体来。
3、谈谈我对盲人定向行走的认识，以及向大家告知我们在志愿者之间开展此次培训的目的--让更多的人___盲人，向他们传递此项技能，使他们掌握出行技巧，更好的融入社会。
4、先在一起进行学习助盲的基本知识，然后所有的人分成两到三组，再分配一个专门的负责人，小组成员两两搭配，分别进行以下定向行走训练:A、讲解基本知识:什么叫盲人定向行走，定向与行走的关系，学习定向行走的目的，及它的实用价值，定向行走的准备，并分发盲人定向行走训练指导师培训基本资料B、正式进行盲人定向行走的训练:.随行技巧:接触、抓握、站位与随行、一人导多盲、换边、向后转、过狭窄通道、进出门、上下楼梯、落座、接受和拒绝帮助.独行技巧:上部保护、下部保护、顺墙行走、沿物慢行、垂直定位、穿越空间、寻找失落物体、请求帮助、上下楼梯C、了解与使用盲杖了解盲杖知识:盲杖的历史、盲杖的种类、盲杖的构成、颜色、盲杖的长度、盲杖的重量、强度、传震性、视残学生对盲杖的选择、简易盲杖的制作使用盲杖技巧:斜握法、直握法、斜杖而行、持杖沿边缘线行走、盲杖触地辨别、盲杖探索障碍物、进出门、左右点地式行走(两点式触地行走)、三点式触地行走、持杖上下楼梯、携杖上下滚梯、校内持杖行走、携杖置杖、短杖技术5、为了巩固志愿者们学到的技能，可以在各个小组之间开展技能比赛，比如如何正确的接触盲人，帮助盲人过马路，通过障碍物，寻找座位或者其他东西，盲人如何进行自我保护、正确使用盲杖等基础技巧。
盲人定向行走培训实操训练（5篇范例）
盲人定向行走培训实操训练（5篇范例）第一篇：盲人定向行走培训实操训练盲人定向行走培训实操训练一、独行技巧1、上部保护盲人一臂屈肘抬起，上臂略高于肩，使前臂横于面前，掌心向外，指尖略超过对侧肩，以保护其头部。
2、下部保护一侧手自然下垂后移至身体中心线前（一般大概位于腹前）约20厘米处，掌心向内，五指放松。
3、顺墙行走面对行进方向，体侧与墙壁相距一定距离(约20厘米)；盲人靠墙侧的肩略微下沉，手臂自然向下前伸约45°，用小指和无名指的指背或指甲轻轻点触墙面。
4、上下楼梯5、寻找失落物体（1）听音确定物体失落的方位（2）下蹲的两种方法：A、直蹲式下蹲：上体保持与地面垂直，下肢弯曲蹲下，身体不可以前弯或左右倾斜，以免身体碰撞到其它物体。
B、上部保护式下蹲：使用上部保护方法保护头及面部，下肢微曲，弯腰下蹲。
（3）搜索物体的两种方法：盘旋法：栅栏法（直线法）。
二、导盲随行技巧（一）导盲随行：1、接触2、抓握3、站位与随行（二）换边（三）过狭窄通道（四）进出门（五）上下楼梯（六）引导入座（七）上下公共汽车三、使用盲杖技巧（一）、斜握法（二）直握法（三）斜杖而行四、持杖行走（一）两点式行走（二）三点式行走（三）持杖上下楼梯第二篇：盲人定向行走训练方法盲人定向行走训练方法通过定向行走训练，能有效提高视力残疾人的心理、身体方面的素质，提高他们定向行走、适应社会生活的能力，促进个体日常生活技能的发展。
从事定向行走训练的工作者在实践中积累了宝贵的经验，取得了很好的效果。
下面介绍几种常用的实际训练方法：一、感知法感知法指视力残疾人通过触摸指导师的示范动作或通过指导师纠正视力残疾人错误的动作，帮助视力残疾人形成正确概念的一种训练方法。
视力残疾人丧失了视觉功能，不能直接观察事物，必须用其他感觉器官认识世界，指导师要教会视力残疾人用自己的多种生理功能感知事物。
在实际应用中，指导师要做正确的示范，并让视力残疾人进行探索，了解动作结构，形成动作概念。
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盲人定向行走训练方法通过定向行走训练，能有效提高视力残疾人的心理、身体方面的素质，提高他们定向行走、适应社会生活的能力，促进个体日常生活技能的发展。
从事定向行走训练的工作者在实践中积累了宝贵的经验，取得了很好的效果。
下面介绍几种常用的实际训练方法：一、感知法感知法指视力残疾人通过触摸指导师的示范动作或通过指导师纠正视力残疾人错误的动作，帮助视力残疾人形成正确概念的一种训练方法。
视力残疾人丧失了视觉功能，不能直接观察事物，必须用其他感觉器官认识世界，指导师要教会视力残疾人用自己的多种生理功能感知事物。
在实际应用中，指导师要做正确的示范，并让视力残疾人进行探索，了解动作结构，形成动作概念。
在进行明眼人导盲技巧、独立行走技巧、盲杖技巧教学时，指导师要对视力残疾人的动作进行指导，及时纠正错误动作。
视力残疾人在进行教学探讨时，指导师要适时进行语言提示，这样做能够使视力残疾人从多方面接受信息，充分发挥想象力，从而尽快形成正确的动作概念。
这种方法对接受能力差的视力残疾人更为有效。
二、口头指示法口头指导法是指用简明的语言，指导视力残疾人完成动作或进行练习的一种方法。
为了使视力残疾人较快、较准确地掌握导盲随行技巧、盲杖技巧及独立行走等技巧，指导师应当把完整动作分为几个部分，用口令指示的方式进行训练，特别是对接受能力较差的视力残疾人更应如此。
例如，对视力残疾人进行原地持杖技能训练时可分三步：第一步：两臂自然下垂，右手（一般）持盲杖，杖尖朝向身前。
第二步：持杖手臂前伸与身体成30度左右夹角，持杖手在身体中线位置，杖尖点触在身体前方地面上。
第三步：转动手腕，左右点触略宽于肩的地面。
然后用口令指导视力残疾人进行反复练习，直到视力残疾人掌握此技巧。
口头指示法一般在视力残人相对较多时使用，这样可以缓解因缼乏定向行走训练指导师而造成的困维。
三、语言描述法语言描述法是指指导师通过具体、形象的语言描述，唤起视力残疾人头脑中已有的记忆表象，从而使他们能理解词语内涵的训练方法。
在训练中要用通俗易懂的语言把动作要领、练习方法、路线路况、基本概念向视力残疾人讲清楚，从而使他们理解并掌握要领。
也可以让视力残疾人复述所讲的内容，接着让视力残疾人进行动作演示，再由指导师纠正其错误动作，以加深视力残疾人对动作、概念的理解。
语言描述要用词确切、生动形象、重点突出，要准确运用定向行走专业术语。
对动作的难点与重点，可以用语气、语调的变化予以指点和强化。
在视力残疾人进行实际练习时可以采用简单的提示或评价。
四、分解法分解法是指在训练过程中，把难度较大的动作或一个完整的动作分解成几个步骤分别进行训练。
分解法取决于视力残疾人的接受能力及身体健康状况，指导师对视力残疾人进行定向行走训练时，所选择的练习路线、动作的复杂程度等，要符合视力残疾人的实际情况。
如果视力残疾人的年齡小、身体状况差、接受能力也差，分解法就非常适合。
训练中先让视力残疾人利用直线或平面进行定向，首先让视力残疾人学会定向的方法，分清东、南、西、北、前、后、左、右等，确定自己所处的位置，然后用正确的技巧行走。
如果每段练习的效果都很好，视力残疾人都能独立行走，这时指导师就可以把每个步骤连接起来继续训练。
五、整体法整体法是指从动作开始到结束，不分部分或段落，完整地传授动作技术的一种方法。
训练时应充分了解视力残疾人的接受能力，把练习的动作、选择的路线向视力残疾人讲解清楚，对动作或路线熟悉较快的视力残疾人，可以根据情况采用整体教学法。
例如：把一条完整的路线及途中的路标、路面质地告诉视力残疾人，让视力残疾人建立完整的心理地图，据此完成训练，提高视力残疾人的信心。
在实际教学中，此法一般用于概念发展好、有悟性且能力较强的视力残疾人。
在练习过程中要注意视力残疾人的安全。
对于简单的、易掌握的动作及路线，通过指导师的示范或讲解后直接让视力残疾人熟悉环境然后进行完整练习。
这样可以在实践中发展视力残疾人的概念，在行走中让视力残疾人获得成功的喜悦。
实际情问况是，视力残疾人定向行走的各种教学方法要互相渗透，有机结合，要善于运用多种感觉训练视力残疾人，通过声、像把视力残疾人带入意境。
训练时要贯彻定向行走的教学原则，做到循序渐进、量力而行。
指导师要针对视力残疾人的实际情况，科学、有效地实施定向行走训练，通过概念、行前训练、随行技巧、独行技巧、盲杖技巧等的训练，使视力残疾人在相对熟悉的环境中人安全、有效、自然、独立地行走。
这样就会有更多的视力残疾人适应环境，参与社会活动，服务社会，实现自己的人生价值。
行走训练方法一、导盲随行导盲随行是指视力残疾人跟随引导者行走的一种方法，使视力残疾人在引导者的带领下美观、自然、安全、顺利地行走。
（一）基本技巧1、接触（1）动作方法：引导者走近视力残疾人，与之同向并排站立，并以靠近视力残疾人侧的手背轻触视力残疾人手背，同时予以适当的语言提示，如说：“我带你走吧！”（2）注意事项：1）引导者站在视力残疾人的左侧为好，根据我国行人右侧通行的交通规则，视力残疾人在右侧随行更为安全。
2）引导者在靠近视力残疾人时应事先给予提示，使视力残疾人感觉到有人走近。
否则既不礼貌，又容易惊吓视力残疾人。
2、抓握（1）动作方法：视力残疾人用被接触侧的手背，沿引导者手臂的外侧轻快地向上移动至其肘关节上端，然后视力残疾人轻握引导者的胳膊。
抓握时，视力残疾人的拇指放在引导者胳膊的外侧，其他四指放在内侧。
（2）注意事项：1）抓握部位应根据视力残疾人和引导者的身高而定，视力残疾人上臂与身体贴紧并保持与上身平行，以确保信息传递的准确性。
2）抓握不宜过松或过紧，以稳为度。
3、站位与随行（1）动作方法：1）站位：视力残疾人抓握后立即后退半步，到引导者侧后方；视力残疾人确信自己抓握侧的肩在引导者对侧肩的后面。
2）随行：当引导者迈步时，视力残疾人根据抓握侧手所获得的信息跟随引导者行走。
（2）注意事项：1）本技巧应结合“接触”和“抓握”技巧进行练习，以保持动作的连贯性。
2）初学随行技巧的视力残疾人在随行过程中常常出现抓握不稳和动作变形等问题，要及时纠正。
3）应该要求引导者保持适当的速度，不要过快或过慢。
4）视力残疾人应根据抓握手所获得的信息及时调整自己行进的速度和步伐。
（二）一人导多盲1、动作方法引导者将多个视力残疾人进行纵队排列，在引导者的帮助下，最后一位视力残疾人以接触、抓握、站位的动作方法抓握前位视力残疾人，倒数第二位视力残疾人以同样的方法用被抓握侧的手抓握其前位视力残疾人的异侧臂，其余视力残疾人以此类推；引导者接触前面的第一位视力残疾人，按基础导盲的动作方法导盲。
2、注意事项（1）引导者要保持匀速行进，避免突快突慢，以免抓握手脱落或造成人员冲撞。
（2）一人导多盲时要向视力残疾人特别强调动作的规范性，以免队列变形，影响行走。
（3）因为导盲信息经多次传递后会逐渐失真，所以拐弯时要求引导者密切注意后面队伍的情况。
（三）换边1、动作方法（1）视力残疾人从引导者的右侧换至引导者的左侧： 1）视力残疾人以右手抓住引导者的右手臂，松开原抓握的左手；2）左手背在引导者的背部轻快向左侧滑行，找到引导者的左臂后轻轻地抓握；3）松开右手，右手快速移至引导者的左手臂并正确地抓握，同时松开左手，身体保持与引导者半步的距离。
（2）视力残疾人从引导者的左侧换至引导者的右侧：动作步骤同上，动作方向相反。
2、注意事项（1）建议先原地练习换边，然后练习在行走过程中换边。
（2）注意教育视力残疾人不要同时松开双手，以免脱离接触。
（四）改变方向导盲随行时，如果在行进的道路上遇到障碍物，则需要改变方向才能继续行走。
一般的改变方向，视力残疾人只要跟着引导者走即可。
但是，如果突然想起忘记带什么东西，需要回去一趟，这就需要用改变方向的特殊技巧了。
1、动作方法若视力残疾人在引导者的右侧，引导者先进行语言提示并止步，视力残疾人向前半步与引导者并排站立，然后两人同时向内转体，面对面站立，此时引导者用左手轻触视力残疾人的右手背，视力残疾人察觉后，迅速以右手握住引导者的左臂，同时视力残疾人左转90度、引导者右转90度，用抓握方法立即重新建立导盲姿势。
若视力残疾人在引导者的左侧，动作同前，转体的方向相反。
2、注意事项（1）仅是小角度改变方向时，不需使用此技巧。
（2）该技巧主要是在空间过于狭窄、比较拥挤的场合下向后转时使用。
（3）欲向后转时，引导者必须在停止行走前先用语言提示要换向，以免视力残疾人不知道要换向而继续向前走，以致同引导者相撞。
（五）过狭窄通道有时遇到比较狭窄的通道或在人流拥挤的地方随行，当通道不允许两人并行时，就必须学会使用“过狭窄通道”的技巧。
1、动作方法引导者将导盲臂从身体的一侧移至身后，手背轻贴后腰。
视力残疾人觉察到引导者手臂的变化后，迅速从引导者的一侧移至引导者的背后，手臂伸直，步幅放小。
2、注意事项（1）引导者在拐弯时手臂不要向身后移动，以免使视力残疾人误解为要通过狭窄通道。
（2）通过狭窄通道后，引导者的手臂从身后恢复到原位，视力残疾人也恢复到经过狭窄通道前的姿势。
（六）进出门门是比较狭窄的，如果敞开，引导者用经过狭窄通道的方法即可将视力残疾人带过去，但如果门是关闭的话，就需要采用“进出门”技巧。
1、动作方法到门口时，引导者必须用语言提示视力残疾人：“我们已到了门口，门是向外（里）开的，门轴在左（右）。
”然后引导者用导盲臂握住门把手并打开门，视力残疾人的非抓握手沿引导者的导盲手臂向前伸，握住门把手，通过门后轻轻地把门带上。
2、注意事项（1）进出门时视力残疾人应在门轴一侧，门应开到充分大。
（2）农村的门比较狭窄，开门者要根据情况决定。
（七）上（下）楼梯1、动作方法上（下）楼梯时，引导者带视力残疾人走向楼梯，当接近楼梯口时要稍作停顿，告诉视力残疾人“要上（下）楼了”，或者夹紧一下自己被抓握侧的胳膊肘。
引导者先上（下）一级，视力残疾人随即跟着上（下），一步一级随行，当引导者上（下）楼梯时，视力残疾人会感到引导者手臂的上升（或下降）。
当到达楼梯尽头时，引导者也要略加停顿或再夹一下自己的胳膊肘，示意视力残疾人已经到了楼梯的尽头。
2、注意事项（1）若楼梯有扶手，而视力残疾人又愿意手扶楼梯上（下）楼，可让视力残疾人走在楼梯扶手一侧并把视力残疾人的手搭到扶手上。
（2）最初学习时，可以进行语言提示，经反复练习后，在熟悉的环境中，视力残疾人已可由引导者手臂的升降了解是上楼还是下楼时，可不加语言提示。
但在陌生的环境中仍然需要停顿和语言提示。
（3）当接近楼梯口时，引导者务必略加停顿，使视力残疾人有准备的时间。
（4）引导者的行进速度要适当，在视力残疾人接近楼梯口却未踏上楼梯时可略减慢，在楼梯中行走的节奏要均匀。
（八）上（下）滚梯1、动作方法上（下）滚动电梯时，引导者带视力残疾人走向滚动电梯口，当接近电梯口时稍作停顿，告诉视力残疾人“要上（下）滚梯”，让视力残疾人的另一手感知扶手的滚动，引导者发出信号，两人同时跨上滚梯（如是阶梯式电梯必要时调整脚的位置），当到达滚梯顶部（底部）时，引导者及时发出信号，两人同时跨出滚梯。