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高血压健康宣教ppt课件
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对大脑的危害
脑梗塞和脑出血
高血压可导致脑血管破裂 或堵塞,引发脑梗塞和脑 出血等严重疾病。
认知功能障碍
高血压可能增加认知功能 障碍的风险,如记忆力下 降、思维迟缓等。
引起头痛和头晕
高血压可能导致头痛、头 晕等症状,影响日常生活 和工作。
对肾脏的危害
肾损伤
长期高血压可能对肾脏造成损伤 ,导致肾功能不全、肾衰竭等问
03
高血压的预防与控制
保持健康的饮食习惯
总结词
合理膳食是预防和控制高血压的重要措施。
总结词
限制饮酒量。
详细描述
饮食应以低盐、低脂、低热量、高纤维为主,增 加蔬菜、水果、全谷类、低脂奶制品的摄入,减 少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入,控制总热量 ,保持能量平衡。
详细描述
饮酒会使血压升高,长期大量饮酒会加重高血压 的病情。建议男性每日饮酒量不超过两个标准饮 品,女性每日饮酒量不超过一个标准饮品。
适量运动,控制体重
总结词
适量运动和控制体重有助于降低血压。
详细描述
根据个人情况选择合适的运动方式,如快走、慢跑、游泳、骑车等有氧运动,以 及力量训练等无氧运动。每周进行至少150分钟的中等强度的有氧运动,或75分 钟的高强度有氧运动。同时注意控制体重,保持BMI在18.5-23.9kg/m^2之间。
高血压的诊断标准通常为收缩压 ≥140 mmHg和/或舒张压≥90 mmHg。
高血压的分类
原发性高血压
指原因不明的高血压,占高血压患者 的95%以上。
继发性高血压
由其他疾病或病因引起的高血压,如 肾脏疾病、内分泌疾病等。
高血压的症状
01
02
03
无症状
许多高血压患者无明显症 状,但血压已经升高。
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02
高血压病理生理机制
心脏输出量与外周阻力关系
01
心脏输出量增加
心脏收缩力增强或心率加快,导致心输出量增加,进而升高血压。
02
外周阻力增大
血管平滑肌收缩、血管腔狭窄等导致外周阻力增加,使血压升高。
03
心脏输出量与外周阻力的相互作用
心脏输出量增加时,外周阻力相应减小以维持血压平衡;反之亦然。这
种相互作用在高血压的发病过程中起到重要作用。
高血压PPT课件完整版
contents
目录
• 高血压概述 • 高血压病理生理机制 • 高血压并发症及危害 • 药物治疗策略与选择原则 • 非药物治疗方法探讨 • 高血压患者自我管理教育 • 总结回顾与展望未来发展趋势
01
高血压概述
定义与分类
定义
高血压是一种以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,可分为原 发性高血压和继发性高血压两大类。
其他神经内分泌因素
如血管内皮素、一氧化氮等也在高血压的发病过程中发挥一定作用。
血管内皮功能异常及炎症反应
血管内皮功能异常
高血压患者血管内皮细胞受损,一氧化氮等舒血管物质释放减少,而内皮素等缩血管物质释放增加,导致血管舒 缩功能失衡和血压升高。
炎症反应
高血压患者的血管壁内存在炎症反应,炎症细胞浸润和炎症因子释放可加重血管内皮损伤和动脉粥样硬化的形成, 进一步升高血压。同时,炎症反应还可激活RAAS等神经内分泌系统,形成恶性循环。
心理支持
提供情感支持,鼓励患者积极面对 疾病,增强信心。
针灸、按摩等中医辅助治疗方法
针灸疗法
通过刺激穴位调节气血,达到降 压的效果。
按摩疗法
运用推拿、按摩等手法舒缓肌肉 紧张,促进血液循环。
高血压ppt课件(图文)【34页】
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目 录
CONTENTS
01
高血压病基本知识
02
高血压的中医治疗
03
高血压患者的自我管理
04
预防高血压从点滴做起
M
E
D
I
C
A
L
第一部分
高血压病基本知识
—普及高血压知识 减少高血压危害—
什么是高血压
高血压是心、脑血管病的危险因素,高血 压与动脉硬化、脑血栓、脑出血、缺血性 心脏病及充血性心力衰竭的发生与发展都 有密切关系,尤其是收缩压的增高与以上 疾病的关系更为密切。
二、导致多种病变
高血压还可导致心、脑、肾和血管多种病变,发生左心室肥厚、充血性心力衰竭、主动脉夹层、慢性肾功能衰 竭等严重威胁生命与健康的并发症。
高血压的危害
三、引发脑血管疾病,高血压病的主要直接并发症是脑血管病,尤其是脑出血
• 一组312例住院的原发性高血压患者经15年—18年长期随访,由于心、脑、肾并发症死亡97例,占全部死 因的74.6%。在596例老年人高血压前瞻性27个月随访观察研究中,心、脑血管病累积发生率为68.79%, 脑血管病累积发生率为36.91%。研究表明,血压越高,并发症的发生率也越高。
• 肾脏疾病:如肾小球肾炎、慢性肾盂肾炎等; • 内分泌疾病:如绝经期综合征、嗜铬细胞瘤等; • 心血管病变:如主动脉瓣关闭不全、主动脉缩窄等; • 颅脑病变:如脑肿瘤、脑外伤等; • 睡眠呼吸暂停综合征; • 其他原因有:妊娠高血压综合征、红细胞增多症、药物等。
高血压的致病因素
诱发因素
• 高血压是一种生活方式疾病,很多日常 行为习惯是高血压发生的危险因素。
• 诱发因素举例:高钠低钾饮食,超重和肥 胖,过量饮酒,长期精神紧张,体力活 动不足等。
高血压的危害-PPT课件.ppt
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寻找最优的个体化治疗方案
两张处方:药物处方,生活处方
药物的选择很有学问:根据不同患者不同 情况,采取个体化治疗方案
关于高血压的几个知识点
高血压发病危险因素 超重 高盐膳食 中度以上饮酒
高血压的诊断
类别
收缩压(mmHg) 舒张压(mmHg)
正常血压
<120
<80
正常高值
120-139
80-89
高血压:
降低。舒张压降至70mmHg以下可能不利
防治高血压的非药物治疗措施
措施
目标
减重
BMI保持20-24
膳食限盐
减少膳食 脂肪
增加及保 持适当体 力活动
保持乐观心 态,提高应
激能力
戒烟限酒
食盐量<6g
总脂肪<总热量的30%
每周运动3-5次,每次持续20-60 分钟
提高自我防病能力,增加老年人 社交机会,提高生活质量
凶”
寻找其他“帮
●我们的目的:降低高血压,保护心脑肾 ● “主谋” 与“帮凶” 间协同作用 ●其他帮凶:有的可以改变,有些不能改变
治疗高血压的主要目的
最大限度的降低心脑血管发病和死亡 的总危险。
其他“帮凶”
不可变因素 年龄 性别 心脑血管病病史
可以改变 吸烟 血脂异常 超重和肥胖 糖尿病和胰岛素抵抗 缺少体力活动
高血压危害有哪些呢?
高血压早期无明显病理改变,长期 的高血压引起全身小动脉病变,表现 为小动脉中层平滑肌细胞增殖和纤维 化,管壁增厚和管腔狭窄,导致重要 靶器官心、脑、肾组织缺血,长期高 血压及伴随的危险因素可促进动脉粥 样硬化的形成,该病变主要累及中、 大动脉。高血压的危害具体表现在:
高血压危害一:心脏
≥140
两张处方:药物处方,生活处方
药物的选择很有学问:根据不同患者不同 情况,采取个体化治疗方案
关于高血压的几个知识点
高血压发病危险因素 超重 高盐膳食 中度以上饮酒
高血压的诊断
类别
收缩压(mmHg) 舒张压(mmHg)
正常血压
<120
<80
正常高值
120-139
80-89
高血压:
降低。舒张压降至70mmHg以下可能不利
防治高血压的非药物治疗措施
措施
目标
减重
BMI保持20-24
膳食限盐
减少膳食 脂肪
增加及保 持适当体 力活动
保持乐观心 态,提高应
激能力
戒烟限酒
食盐量<6g
总脂肪<总热量的30%
每周运动3-5次,每次持续20-60 分钟
提高自我防病能力,增加老年人 社交机会,提高生活质量
凶”
寻找其他“帮
●我们的目的:降低高血压,保护心脑肾 ● “主谋” 与“帮凶” 间协同作用 ●其他帮凶:有的可以改变,有些不能改变
治疗高血压的主要目的
最大限度的降低心脑血管发病和死亡 的总危险。
其他“帮凶”
不可变因素 年龄 性别 心脑血管病病史
可以改变 吸烟 血脂异常 超重和肥胖 糖尿病和胰岛素抵抗 缺少体力活动
高血压危害有哪些呢?
高血压早期无明显病理改变,长期 的高血压引起全身小动脉病变,表现 为小动脉中层平滑肌细胞增殖和纤维 化,管壁增厚和管腔狭窄,导致重要 靶器官心、脑、肾组织缺血,长期高 血压及伴随的危险因素可促进动脉粥 样硬化的形成,该病变主要累及中、 大动脉。高血压的危害具体表现在:
高血压危害一:心脏
≥140
高血压健康教育PPT课件
![高血压健康教育PPT课件](https://img.taocdn.com/s3/m/cc7f8b9c4128915f804d2b160b4e767f5acf80f2.png)
健康教育和宣传活动将有助于降低高血压的发生 率。
高血压的未来展望
个性化医疗
未来的医学可能会更加注重个体差异,为患者提 供个性化的治疗方案。
基于基因组学和大数据的研究将推动个性化医疗 的发展。
谢谢观看
什么是高血压?
分类
高血压分为原发性高血压和继发性高血压,前者 占大多数,后者通常由其他疾病引起。
了解高血压的类型有助于选择合适的治疗方案。
什么是高血压?
流行病学
根据统计,全球约有10亿人患有高血压,且这一 数字在逐年上升。
高血压的患病率与年龄、生活方式、饮食习惯等 密切相关。
高血压的危害
高血压的危害
心血管疾病
高血压是导致心脏病、中风等心血管疾病的 重要风险因素。
长期高血压可导致心脏肥大、动脉硬化等病 变。
高血压的危害
肾脏损害
高血压可导致肾功能受损,严重者可发展为 肾衰竭。
定期监测血压和肾功能有助于早期发现问题 。
高血压的危害
其它并发症
高血压还可能引起眼睛损伤、认知障碍等问 题。
了解高血压的潜在危害,有助于提高自我管 理意识。
高血压的预防
高血压的预防
健康饮食
应减少盐分摄入,多食用水果、蔬菜和全谷物, 保持均衡饮食。
DASH饮食法被推荐为降压饮食方案。
高血压的预防
适量运动
定期进行有氧运动,如快走、游泳等,有助于控 制血压。
每周至少150分钟的中等强度运动是理想的目标 。
高血压的预防
心理健康
管理压力和焦虑,保持良好的心理状态也是预防 高血压的重要因素。
可高血压的管理
高血压的管理 定期监测
建议定期自测血压,并记录变化,以便及时 调整生活方式或治疗方案。
高血压的未来展望
个性化医疗
未来的医学可能会更加注重个体差异,为患者提 供个性化的治疗方案。
基于基因组学和大数据的研究将推动个性化医疗 的发展。
谢谢观看
什么是高血压?
分类
高血压分为原发性高血压和继发性高血压,前者 占大多数,后者通常由其他疾病引起。
了解高血压的类型有助于选择合适的治疗方案。
什么是高血压?
流行病学
根据统计,全球约有10亿人患有高血压,且这一 数字在逐年上升。
高血压的患病率与年龄、生活方式、饮食习惯等 密切相关。
高血压的危害
高血压的危害
心血管疾病
高血压是导致心脏病、中风等心血管疾病的 重要风险因素。
长期高血压可导致心脏肥大、动脉硬化等病 变。
高血压的危害
肾脏损害
高血压可导致肾功能受损,严重者可发展为 肾衰竭。
定期监测血压和肾功能有助于早期发现问题 。
高血压的危害
其它并发症
高血压还可能引起眼睛损伤、认知障碍等问 题。
了解高血压的潜在危害,有助于提高自我管 理意识。
高血压的预防
高血压的预防
健康饮食
应减少盐分摄入,多食用水果、蔬菜和全谷物, 保持均衡饮食。
DASH饮食法被推荐为降压饮食方案。
高血压的预防
适量运动
定期进行有氧运动,如快走、游泳等,有助于控 制血压。
每周至少150分钟的中等强度运动是理想的目标 。
高血压的预防
心理健康
管理压力和焦虑,保持良好的心理状态也是预防 高血压的重要因素。
可高血压的管理
高血压的管理 定期监测
建议定期自测血压,并记录变化,以便及时 调整生活方式或治疗方案。
高血压健康教育课件ppt课件完整版
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戒烟限酒和心理健康维护
戒烟
吸烟是高血压的危险因素 之一,应尽早戒烟,避免 被动吸烟。
限酒
饮酒过量会使血压升高, 患有高血压的人应避免饮 酒或少量饮酒。男性每日 酒精摄入量不应超过25克 ,女性不应超过15克。
心理健康维护
保持心情舒畅,避免过度 紧张和疲劳。适当进行心 理调适和放松训练,如深 呼吸、冥想等。
并发症监测与处理策 略
心脑血管疾病风险评估和监测方法
评估方法
采用Framingham风险评分、欧洲心脏病学会(ESC)风险评分等,综合考虑 年龄、性别、血压、血脂、血糖、吸烟等因素,对高血压患者进行心脑血管疾 病风险评估。
监测手段
定期测量血压、心电图、超声心动图等,观察心脏结构、功能及血管病变情况 。对于高危患者,可进行冠状动脉造影、颈动脉超声等进一步检查。
互助小组
建议患者加入高血压互助小组,与 其他患者分享经验、互相鼓励和支 持,共同应对高血压带来的挑战。
THANKS
感谢观看
适合的降压药物。
联合用药
02
对于单一药物治疗效果不佳的患者,可采用联合用药方案,提
高降压效果。
调整用药剂量和频率
03
根据患者血压波动情况和药物作用特点,调整用药剂量和频率
,确保血压平稳控制。
长期用药注意事项和副作用管理
遵医嘱规律服药
患者应严格按照医嘱规定的时间和剂量服药,避免漏服或过量服用。
定期监测血压和肝肾功能
低血压。
β受体阻滞剂
通过阻断血管平滑肌细胞上的钙 通道,减少钙离子内流,使血管 平滑肌松弛,血管扩张,从而降 低血压。
钙通道阻滞剂
通过抑制血管紧张素转化酶或阻 断血管紧张素受体,减少血管紧 张素Ⅱ的生成或作用,使血管舒 张,降低血压。
高血压健康知识讲座ppt课件
![高血压健康知识讲座ppt课件](https://img.taocdn.com/s3/m/6f91c831a36925c52cc58bd63186bceb19e8ed2b.png)
适量摄入优质蛋白质
富含钾、镁、膳食纤维等有利于降压的成 分。
如鱼、瘦肉、豆类等。
控制总能量摄入
保持健康体重,避免肥胖。
减少高脂肪、高胆固醇食物摄入
如动物内脏、肥肉等。
钠盐摄入限制及替代品选择
01
02
03
04
每日钠盐摄入量不超过6克: 相当于一啤酒瓶盖的量。
使用限盐勺、限盐罐等工具控 制用盐量。
选择低钠盐、低盐酱油等替代 品。
高血压健康知识讲座ppt课件
contents
目录
• 高血压基本概念与分类 • 生活方式调整与饮食控制 • 药物治疗原则与注意事项 • 并发症风险评估与干预策略 • 心理因素在高血压管理中作用 • 总结回顾与展望未来
01 高血压基本概念与分类
高血压定义及诊断标准
高血压定义
在未使用降压药物的情况下,非 同日3次测量血压,收缩压 ≥140mmHg和/或舒张压 ≥90mmHg。
01
心理压力可激活交感神经系统,导致心率加快、血管收缩,进
而升高血压。
压力激素分泌增加
02
心理压力还可促进肾上腺素、去甲肾上腺素等压力激素的分泌,
这些激素具有升高血压的作用。
慢性压力导致血管损伤
03
长期的心理压力可导致血管内皮细胞损伤,加速动脉粥样硬化
的形成,从而增加高血压的风险。
心理干预方法介绍
普及高血压防治知识,提高居民健康素养。
建立健康档案
为高血压患者建立健康档案,进行个性化管理。
定期随访和评估
对高血压患者进行定期随访和评估,及时调整治疗方案。
提供转诊服务
对病情严重的患者及时转诊到上级医疗机构进行治疗。
THANKS FOR WATCHING
高血压ppt课件(图文)
![高血压ppt课件(图文)](https://img.taocdn.com/s3/m/548da658f08583d049649b6648d7c1c709a10b52.png)
02
对于单一药物治疗效果不佳的患者,可采用联合用药方案,提
高降压效果,减少不良反应。
调整用药剂量和频率
03
根据患者血压波动情况和药物作用特点,适时调整用药剂量和
频率,确保血压平稳控制。
05 并发症预防与管理策略
心脑血管疾病风险评估
高血压患者心脑血管疾病风险评估
根据患者的年龄、性别、血压水平、血脂、血糖等危险因素,进行心脑血管疾病风险的综 合评估。
肾素-血管紧张素系统激活
肾素作用于血管紧张素原,生成血管紧张素Ⅰ,再经转化 酶作用生成血管紧张素Ⅱ,具有强烈的收缩血管和刺激肾 上腺皮质分泌醛固酮的作用,导致血压升高。
血管内皮功能损伤
血管内皮细胞释放一氧化氮等舒血管物质减少,同时释放 内皮素等缩血管物质增加,导致血管舒缩功能失衡,血压 升高。
血管内皮功能损伤
• β受体阻滞剂:通过抑制心肌收缩力、减慢心率和降低心输出量来降低血压。 适用于不同程度的高血压患者,尤其是心率较快的中、青年患者或合并心绞痛 和慢性心力衰竭者。
• 钙通道阻滞剂:通过阻断心肌和血管平滑肌细胞膜上的钙离子通道,抑制细胞 外钙离子内流,使细胞内钙离子水平降低而引起心血管等组织器官功能改变的 药物。适用于各种程度的高血压,尤其适用于老年高血压、单纯收缩期高血压 、左心室肥厚、脑血管病变等。
介绍了近年来新研发的降压药物种类,如直接肾素抑制剂、内皮 素受体拮抗剂等。
新型降压药物优势
阐述了新型降压药物相比传统药物的优势,如更高的降压效果、更 低的副作用风险等。
新型降压药物适用人群
分析了新型降压药物的适用人群,如难治性高血压、合并其他疾病 的高血压患者等。
未来发展趋势预测
个体化治疗
随着精准医学的发展,未来高血压治疗将更加注重个体化,根据患 者的基因型、生活习惯等因素制定个性化的治疗方案。
高血压免费ppt课件
![高血压免费ppt课件](https://img.taocdn.com/s3/m/f98d9d20001ca300a6c30c22590102020640f259.png)
诊断依据
高血压的诊断应至少两次在非同日静息状态下测得血压升 高时方可确诊,而血压值应以连续测量三次的平均值计。
高血压的分类
01
02
03
原发性高血压
指原因不明的高血压,占 高血压患者的95%以上。
继发性高血压
指由某些明确独立的疾病 引起的血压升高,如肾实 质病变、肾动脉狭窄、嗜 铬细胞及时发现高血压
定期检测血压有助于及时发现高 血压,避免长期高血压对心脑血
管的损害。
监测治疗效果
定期检测血压可以监测药物治疗 的效果,根据血压情况调整治疗
方案。
提高自我管理意识
定期检测血压有助于提高个人的 自我管理意识,主动关注自身健
康状况。
预防高血压的方法
合理饮食
减少盐、糖、脂肪的摄入,增 加膳食纤维、钾、钙等营养素 的摄入。
02
高血压的成因
遗传因素
家族史
高血压具有明显的家族聚集性, 有家族史的人患病风险较高。
基因突变
部分高血压患者是由于基因突变 导致的,如肾素-血管紧张素系统 异常等。
环境因素
饮食
高盐、高脂肪、高热量等 不健康饮食习惯与高血压 的发生密切相关。
精神压力
长期精神紧张、焦虑、抑 郁等不良情绪状态也可导 致血压升高。
动脉粥样硬化
高血压可加速动脉粥样硬化的进程, 使血管狭窄、阻塞,增加心脑血管事 件的风险。
血栓形成
高血压可促进血栓的形成,导致血管 阻塞、心肌梗死、脑梗死等严重后果 。
04
高血压的诊断与预防
高血压的诊断标准
收缩压(高压) ≥140 mmHg
诊断时应至少两次测 量血压均达到上述标 准
舒张压(低压)≥90 mmHg
高血压的诊断应至少两次在非同日静息状态下测得血压升 高时方可确诊,而血压值应以连续测量三次的平均值计。
高血压的分类
01
02
03
原发性高血压
指原因不明的高血压,占 高血压患者的95%以上。
继发性高血压
指由某些明确独立的疾病 引起的血压升高,如肾实 质病变、肾动脉狭窄、嗜 铬细胞及时发现高血压
定期检测血压有助于及时发现高 血压,避免长期高血压对心脑血
管的损害。
监测治疗效果
定期检测血压可以监测药物治疗 的效果,根据血压情况调整治疗
方案。
提高自我管理意识
定期检测血压有助于提高个人的 自我管理意识,主动关注自身健
康状况。
预防高血压的方法
合理饮食
减少盐、糖、脂肪的摄入,增 加膳食纤维、钾、钙等营养素 的摄入。
02
高血压的成因
遗传因素
家族史
高血压具有明显的家族聚集性, 有家族史的人患病风险较高。
基因突变
部分高血压患者是由于基因突变 导致的,如肾素-血管紧张素系统 异常等。
环境因素
饮食
高盐、高脂肪、高热量等 不健康饮食习惯与高血压 的发生密切相关。
精神压力
长期精神紧张、焦虑、抑 郁等不良情绪状态也可导 致血压升高。
动脉粥样硬化
高血压可加速动脉粥样硬化的进程, 使血管狭窄、阻塞,增加心脑血管事 件的风险。
血栓形成
高血压可促进血栓的形成,导致血管 阻塞、心肌梗死、脑梗死等严重后果 。
04
高血压的诊断与预防
高血压的诊断标准
收缩压(高压) ≥140 mmHg
诊断时应至少两次测 量血压均达到上述标 准
舒张压(低压)≥90 mmHg
高血压健康教育ppt课件
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高血压健康教育
高血压健康教育
高血压患者需要定期检查
经常测量血 压,体重;
定期化验血 糖、血脂、 尿常规;
按医嘱进行 易累及器官 的检查:心 电图、肾功 能及眼底等。
高血压健康教育
正常成年人,建议至少每2 年测量1次血压。
医疗单位为35岁以上首诊 患者测量血压。
定期测量血压
高血压易患人群(如血压
什么是高血压
什么是高血压
节日成立目的
在未使用降压药物的情况下,非同日3次测量诊室血压,血压≥140/90 mmHg,诊断为高血压。 患者既往有高血压史,目前正在使用降压药物,血压虽然低于140/90 mmHg,仍应诊断为高 血压。推荐使用经过验证的上臂式医用电子血压计进行有规律的家庭血压测量,家庭血压测 量值判断标准不同于诊室血压,家庭血压读数≥135/85 mmHg被认定为高血压。高血压是最常 见的慢性病之一,也是心脑肾疾病的主要危险因素。
盐 肥胖 饮酒 遗传
吃盐越多,血压越高,吃盐越多,高血压的患病率也越高。 体重越重,血压越高,肥胖者患高血压的可能性是体重正常者的3-4倍,腹型肥胖者更 容易发生高血压。 饮酒量越多,高压和低压也越高,尤其是高压的升高值更明显。
如果父母都患有高血压,那么他们的子女得高血压的可能性就增加一倍。
什么是高血压
坚持吃药对于高血压的预后是很有好处的,国外的一项调查显示,坚持用药的人有30%的血压会一直保持良好 的水平。除了坚持吃药外,定期复查也很重要,尤其是对血压的观察。医生建议病人最好在家里准备血压仪, 定期监测血压。
第二,高血压病人在饮食上一定要注意,夏季高温容易没有胃口,但是切忌食用过冷的食物和饮料,避免刺 激血压不稳定,还是要坚持吃一些新鲜的水果蔬菜,保证营养的均衡。
高血压知识讲座PPT通用课件(2024版)
![高血压知识讲座PPT通用课件(2024版)](https://img.taocdn.com/s3/m/d1aacc97f80f76c66137ee06eff9aef8941e48b2.png)
高血压健康教育
高血压的注意事项包括遵医嘱使用药物、合理饮食。
1、遵医嘱使用药物:
高血压是指动脉内血液压力过高,是比较常见的全身血管性疾病,高血压与遗传因素、精神和环境因素、年 龄因素、其他疾病因素等有一定关系,高血压患者会出现头晕、头痛、心悸等症状。高血压患者可在医生指 导下使用呋塞米片、托拉塞米片、阿替洛尔片等药物进行治疗,在用药时一定要严遵医嘱,按时、按量使用 药物,不能擅自增减药量或停药。
≥180
80
80-89 ≥90 90-99 100-109
≥110
第二章节
高血压的现状及特点
高血压的现状及特点
患病人口多
全国成年人高血压患病率 18.8% , 全 国 约 有 1.6 亿 高血压患者,没5个成年 人就有1个高血压患者
人群分布特点
人群分布特点:男性普遍多 于女性,而且年龄越小患病 比老年人更加明显,35-49 岁人群高血压年增长率比其 他年龄组都高。
一减少盐摄入,每日摄盐低于六克。
二少食多餐,不宜过饱。
三清淡,含丰富维生素和植物蛋白饮食,减少饱和脂肪酸胆固醇以及含糖物质的生物,尽量使用花生 油、豆油、菜油等,适当补钙,也是降低高血压预防动脉硬化的有效方法之一。
四多食含维生素多的新鲜蔬菜和水果,少吃含糖多的水果,口服利尿剂者应禁含钾高的水果比如橘子、 香蕉等。
第五章节
高血压的预防与治疗
高血压的预防和治疗
一级 预防
对因治疗即治本,从源头上防止高血压,针对 高血压的危险因素,明确病因,改变生活方式 是降低血压相关心血管事件危险的适当方法
经常运动(至少每周3次,每次30分钟),通 过减轻体重来预防高血压的发生
进食低脂肪低盐饮食、多食高纤维膳食,特别 是多吃水果和蔬菜
高血压危害及预防PPT课件
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各年龄段的人都有可能患病,尤其是中老年人。
高血压的危害
高血压的危害 对心脏的影响
高血压使心脏需更用力地泵血,导致心肌肥 厚、心力衰竭等心脏疾病。
心脏病是全球主要死亡原因之一。
高血压的危害
对脑部的影响
高血压增加中风的风险,因为它可导致血管 破裂或血栓形成。
中风后可能导致严重的残疾,影响生活质量 。
维持健康的体重可以显著降低高血压的风险。
体重减轻1公斤,血压可下降约1 mmHg。
高血压的预防措施 定期锻炼
每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如 快走、游泳等。
锻炼不仅能降低血压,还能改善心理健康。
定期监测与就医
定期监测与就医 定期测量血压
建议成年人每年至少测量一次血压,了解自 己的血压状况。
高血压危害及预防
演讲人:
目录
1. 高血压的定义与重要性 2. 高血压的危害 3. 高血压的预防措施 4. 定期监测与就医 5. 结论与呼吁
高血压的定义与重要性
高血压的定义与重要性
什么是高血压?
高血压是指血液在血管中流动时对血管壁施加的 压力过高,通常定义为收缩压≥140 mmHg 或舒张 压≥90 mmHg。
高血压的危害
对肾脏的影响
高血压可损害肾小管和肾小球,最终导致慢 性肾病或肾衰竭。
肾功能衰竭需要透析或肾移植,治疗费用高 昂。
高血压的预防措施
高血压的预防措施
健康饮食
采取低盐、低脂肪、高纤维的饮食,如地中海饮 食,有助于降低血压。
增加水果、蔬菜和全谷物的摄入,减少加工食品 的摄入。
高血压的预防措施 保持适当体重
高血压是一种常见的慢性病,全球约有10亿人受 其影响。
高血压的定义与重要性 为什么关注高血压?
高血压的危害
高血压的危害 对心脏的影响
高血压使心脏需更用力地泵血,导致心肌肥 厚、心力衰竭等心脏疾病。
心脏病是全球主要死亡原因之一。
高血压的危害
对脑部的影响
高血压增加中风的风险,因为它可导致血管 破裂或血栓形成。
中风后可能导致严重的残疾,影响生活质量 。
维持健康的体重可以显著降低高血压的风险。
体重减轻1公斤,血压可下降约1 mmHg。
高血压的预防措施 定期锻炼
每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如 快走、游泳等。
锻炼不仅能降低血压,还能改善心理健康。
定期监测与就医
定期监测与就医 定期测量血压
建议成年人每年至少测量一次血压,了解自 己的血压状况。
高血压危害及预防
演讲人:
目录
1. 高血压的定义与重要性 2. 高血压的危害 3. 高血压的预防措施 4. 定期监测与就医 5. 结论与呼吁
高血压的定义与重要性
高血压的定义与重要性
什么是高血压?
高血压是指血液在血管中流动时对血管壁施加的 压力过高,通常定义为收缩压≥140 mmHg 或舒张 压≥90 mmHg。
高血压的危害
对肾脏的影响
高血压可损害肾小管和肾小球,最终导致慢 性肾病或肾衰竭。
肾功能衰竭需要透析或肾移植,治疗费用高 昂。
高血压的预防措施
高血压的预防措施
健康饮食
采取低盐、低脂肪、高纤维的饮食,如地中海饮 食,有助于降低血压。
增加水果、蔬菜和全谷物的摄入,减少加工食品 的摄入。
高血压的预防措施 保持适当体重
高血压是一种常见的慢性病,全球约有10亿人受 其影响。
高血压的定义与重要性 为什么关注高血压?
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,提高生活质量。
家属参与心理支持技巧培训
了解高血压患者的心理需求
家属应了解患者在治疗过程中的心理变化和需求,给予关心和支持。
学习心理支持技巧
家属可参加相关培训课程,学习有效的沟通技巧和情绪调节方法,帮 助患者缓解负面情绪。
协助患者进行自我管理
家属可协助患者制定合理的生活和饮食计划,督促其按时服药、定期 测量血压等,提高患者的自我管理能力。
的安全。
04
饮食调整与营养支持在高 血压治疗中作用
合理膳食结构建议
控制总能量的摄入,保持适宜的体重。
增加膳食纤维的摄入,如全谷类、豆类 、水果、蔬菜等。
多吃富含钾、镁、钙等微量元素的食物 ,如海带、紫菜、芹菜、菠菜、花生等 。
脂肪的摄入量应控制在总能量的25%以 下,饱和脂肪酸的摄入量应低于总能量 的7%。
肾脏损伤及眼底病变等并发症处理
肾脏保护
选择对肾脏有保护作用的降压药 物,如血管紧张素转换酶抑制剂 (ACEI)或血管紧张素Ⅱ受体拮 抗剂(ARB),减轻肾脏损伤。
眼底检查
定期进行眼底检查,及时发现并处 理高血压引起的视网膜病变。
综合治疗
针对患者的具体情况,制定个性化 的治疗方案,包括药物治疗、激光 治疗等,以减轻并发症对患者的危 害。
、精神压力等。
02
危险因素
临床表现与诊断依据
临床表现
高血压早期可能无症状或症状不明显,随着病程进展,可出现头痛、头晕、心 悸、胸闷、乏力等症状。严重者可出现心、脑、肾等靶器官损害的表现。
诊断依据
在未使用降压药物的情况下,非同日3次测量血压,收缩压≥140mmHg和/或舒 张压≥90mmHg,可诊断为高血压。此外,还需结合病史、体格检查和实验室 检查等进行综合评估。
家属参与心理支持技巧培训
了解高血压患者的心理需求
家属应了解患者在治疗过程中的心理变化和需求,给予关心和支持。
学习心理支持技巧
家属可参加相关培训课程,学习有效的沟通技巧和情绪调节方法,帮 助患者缓解负面情绪。
协助患者进行自我管理
家属可协助患者制定合理的生活和饮食计划,督促其按时服药、定期 测量血压等,提高患者的自我管理能力。
的安全。
04
饮食调整与营养支持在高 血压治疗中作用
合理膳食结构建议
控制总能量的摄入,保持适宜的体重。
增加膳食纤维的摄入,如全谷类、豆类 、水果、蔬菜等。
多吃富含钾、镁、钙等微量元素的食物 ,如海带、紫菜、芹菜、菠菜、花生等 。
脂肪的摄入量应控制在总能量的25%以 下,饱和脂肪酸的摄入量应低于总能量 的7%。
肾脏损伤及眼底病变等并发症处理
肾脏保护
选择对肾脏有保护作用的降压药 物,如血管紧张素转换酶抑制剂 (ACEI)或血管紧张素Ⅱ受体拮 抗剂(ARB),减轻肾脏损伤。
眼底检查
定期进行眼底检查,及时发现并处 理高血压引起的视网膜病变。
综合治疗
针对患者的具体情况,制定个性化 的治疗方案,包括药物治疗、激光 治疗等,以减轻并发症对患者的危 害。
、精神压力等。
02
危险因素
临床表现与诊断依据
临床表现
高血压早期可能无症状或症状不明显,随着病程进展,可出现头痛、头晕、心 悸、胸闷、乏力等症状。严重者可出现心、脑、肾等靶器官损害的表现。
诊断依据
在未使用降压药物的情况下,非同日3次测量血压,收缩压≥140mmHg和/或舒 张压≥90mmHg,可诊断为高血压。此外,还需结合病史、体格检查和实验室 检查等进行综合评估。
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要长期治疗和管理,不能轻易停药 。
详细描述
高血压是一种慢性疾病,需要长期治疗和管 理。即使血压降至正常范围,也不意味着高 血压已经治愈。患者应继续保持良好的生活 习惯和长期规律的治疗,以保持血压稳定并
降低心脑血管事件的风险。
06 高血压相关资料与链接
CHAPTER
对心脏的危害
增加心脏负担
高血压会导致心脏负担加重,长期如 此容易引起心肌肥厚、心脏扩大等心 脏器质性病变。
增加心脑血管事件风险
高血压是心脑血管疾病的危险因素, 容易引起心肌梗死、脑卒中等严重疾 病。
对大脑的危害
脑部血管病变
高血压会导致脑部血管痉挛、硬 化、狭窄,甚至破裂出血,引起 脑梗塞或脑出血等严重后果。
高血压的症状
总结词
高血压的症状因人而异,但常见症状包括头痛、头晕、心悸、疲劳等。
详细描述
高血压患者可能无任何症状,但随着病情发展,可能会出现一系列不适症状。这 些症状可能与血压升高有关,也可能与其他疾病有关。需要注意的是,有些患者 可能会出现严重并发症,如脑卒中、心脏病等。
02 高血压的危害
CHAPTER
高血压健康教育ppt课件
目录
CONTENTS
• 高血压概述 • 高血压的危害 • 高血压的预防与控制 • 高血压患者的自我管理 • 高血压的误区与澄清 • 高血压相关资料与链接
01 高血压概述
CHAPTER
高血压的定义
总结词
高血压是一种常见的慢性疾病,指以体循环动脉血压升高为 主要特征,可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的 临床综合征。
控制体重
01
02
03
04
保持健康的BMI指数,即体重 (千克)除以身高(米)的平
详细描述
高血压是一种慢性疾病,需要长期治疗和管 理。即使血压降至正常范围,也不意味着高 血压已经治愈。患者应继续保持良好的生活 习惯和长期规律的治疗,以保持血压稳定并
降低心脑血管事件的风险。
06 高血压相关资料与链接
CHAPTER
对心脏的危害
增加心脏负担
高血压会导致心脏负担加重,长期如 此容易引起心肌肥厚、心脏扩大等心 脏器质性病变。
增加心脑血管事件风险
高血压是心脑血管疾病的危险因素, 容易引起心肌梗死、脑卒中等严重疾 病。
对大脑的危害
脑部血管病变
高血压会导致脑部血管痉挛、硬 化、狭窄,甚至破裂出血,引起 脑梗塞或脑出血等严重后果。
高血压的症状
总结词
高血压的症状因人而异,但常见症状包括头痛、头晕、心悸、疲劳等。
详细描述
高血压患者可能无任何症状,但随着病情发展,可能会出现一系列不适症状。这 些症状可能与血压升高有关,也可能与其他疾病有关。需要注意的是,有些患者 可能会出现严重并发症,如脑卒中、心脏病等。
02 高血压的危害
CHAPTER
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目录
CONTENTS
• 高血压概述 • 高血压的危害 • 高血压的预防与控制 • 高血压患者的自我管理 • 高血压的误区与澄清 • 高血压相关资料与链接
01 高血压概述
CHAPTER
高血压的定义
总结词
高血压是一种常见的慢性疾病,指以体循环动脉血压升高为 主要特征,可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的 临床综合征。
控制体重
01
02
03
04
保持健康的BMI指数,即体重 (千克)除以身高(米)的平
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减少心脑血管事件风险。
调整饮食
采用低盐、低脂、高纤维的饮 食结构,增加蔬菜水果摄入, 降低饱和脂肪和胆固醇摄入。
适量运动
进行有氧运动如快走、游泳、 慢跑等,增强心肺功能,改善 血液循环。
戒烟限酒
戒除吸烟习惯,限制酒精摄入 量,以降低心脑血管并发症的
发生风险。
肾脏保护及早期筛查方法
控制血压和血糖
积极控制高血压和糖尿 病等危险因素,以减轻
鉴别诊断与评估
鉴别诊断
需与继发性高血压进行鉴别,如肾性高血压、原发性醛固酮增多症等;同时还需 与其他引起头痛、头晕等症状的疾病进行鉴别,如偏头痛、颈椎病等。
评估病情
根据患者的血压水平、危险因素、靶器官损害及合并症等情况,对高血压患者进 行危险分层,以便制定个体化的治疗方案。同时,还需评估患者的心理状态和生 活质量,以全面了解患者的病情。
高血压课件_
目录
• 高血压概述 • 临床表现与诊断 • 治疗方法与策略 • 并发症预防与管理 • 患者教育与心理支持 • 随访监测与效果评价
01 高血压概述
定义与分类
定义
高血压是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140毫米汞柱,舒张 压≥90毫米汞柱),可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。
持续改进路径和策略部署
个体化治疗策略调整
根据患者的具体情况和治疗效果,及时调整 治疗方案和药物剂量。
患者教育与自我管理
加强患者教育,提高患者对高血压的认识和 自我管理能力。
医患沟通与协作
加强医患沟通,建立良好的医患关系,提高 患者的治疗依从性。
质量控制与持续改进
建立高血压治疗的质量控制体系,持续改进 治疗质量和服务水平。
调整饮食
采用低盐、低脂、高纤维的饮 食结构,增加蔬菜水果摄入, 降低饱和脂肪和胆固醇摄入。
适量运动
进行有氧运动如快走、游泳、 慢跑等,增强心肺功能,改善 血液循环。
戒烟限酒
戒除吸烟习惯,限制酒精摄入 量,以降低心脑血管并发症的
发生风险。
肾脏保护及早期筛查方法
控制血压和血糖
积极控制高血压和糖尿 病等危险因素,以减轻
鉴别诊断与评估
鉴别诊断
需与继发性高血压进行鉴别,如肾性高血压、原发性醛固酮增多症等;同时还需 与其他引起头痛、头晕等症状的疾病进行鉴别,如偏头痛、颈椎病等。
评估病情
根据患者的血压水平、危险因素、靶器官损害及合并症等情况,对高血压患者进 行危险分层,以便制定个体化的治疗方案。同时,还需评估患者的心理状态和生 活质量,以全面了解患者的病情。
高血压课件_
目录
• 高血压概述 • 临床表现与诊断 • 治疗方法与策略 • 并发症预防与管理 • 患者教育与心理支持 • 随访监测与效果评价
01 高血压概述
定义与分类
定义
高血压是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140毫米汞柱,舒张 压≥90毫米汞柱),可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。
持续改进路径和策略部署
个体化治疗策略调整
根据患者的具体情况和治疗效果,及时调整 治疗方案和药物剂量。
患者教育与自我管理
加强患者教育,提高患者对高血压的认识和 自我管理能力。
医患沟通与协作
加强医患沟通,建立良好的医患关系,提高 患者的治疗依从性。
质量控制与持续改进
建立高血压治疗的质量控制体系,持续改进 治疗质量和服务水平。
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交感神经活性亢进
肾脏钠水潴留
高血压
大动脉弹性减退致使外周血管压力反射波提前是单纯 收缩期高血压的主要机制。
总之,高血压是一组异质性疾病,病因发病机制不尽 相同,一些细节问题尚须进一步研究。
病理
➢ 小动脉 中层平滑肌细胞增殖和纤维化 ;
促进动脉粥样硬化。
➢ 心脏
左心室肥厚扩大(高血压心脏病),心衰。 ➢脑
病因
➢ 遗传因素:
可能存在主要基因显性遗传和多基因关联遗传
➢ 环境因素:
饮食 摄盐过多所致高血压主要见于盐敏感的人群; 钾摄入与血压呈负相关; 多数认为低钙与高血压发生有关; 高蛋白、高饱和脂肪酸及酒精摄入。
精神应激 脑力劳动者发病率高于体力劳动者; 精神紧张的职业发病率高; 噪声。
靶器官损害
左室肥厚(心电图或超声心动图); 蛋白尿和/或血肌酐轻度升高; 超声或X线证实有动脉粥样硬化斑块; 视网膜局灶或广泛狭窄。
并发症
心脏疾病(心绞痛、心肌梗死、冠脉血运重建术后或心力 衰竭); 脑(卒中或TIA); 肾脏(糖尿病肾病、血肌酐> 177μmol/L); 血管疾病(主动脉夹层、外周血管病); 视网膜病变≥Ⅲ级。
90~99 90~94 100~109 ≥110 <90
<90
※ 当收缩压和舒张压分属于不同分级时,以较高的级别为标准
流行病学
➢ 发病率及患病率总体情况:
国家地区差异:工业化国家>发展中国家 种族差异:美国黑人>白人 年龄差异:老年人最为常见
地区差异:北方>南方 沿海>农村
民族差异:高原少数民族患病率高 性别差异不大。
➢ 其他因素:
体重 、避孕药、阻塞性睡眠呼吸暂停综合症。
发病机制
➢ 交感神经活性亢进
各种病因
皮层下神经中 枢功能变化
神经递质浓度 与活性异常
小动脉阻力 增加
高血压
血浆儿茶酚胺 浓度升高
交感神经系统 活性亢进
➢ 肾性水钠潴留
各种病因
肾性水钠潴留
为避免组织过度 灌注机体代偿
高血压
小动脉阻力 增加
➢ 肾素-血管紧张素-醛固酮(RAAS)系统激活
➢ 降压药物治疗
适用于: 血压持续升高6个月以上,改善生活行为未获有效控制; 高血压2级或以上; 高血压合并糖尿病或已有靶器官损害和并发症。
降压药物(5类一线药物)
1、利尿剂 机理:排钠,减少细胞外液容量,降低血管阻力。 分类:噻嗪类、袢利尿剂、保钾利尿剂。 代表药物:氢氯噻嗪、速尿、螺内酯。
➢ 恶性或急进性高血压
病情进展急骤; 舒张压持续≥130mmHg; 肾脏损害突出; 进展迅速,治疗不及时多死于肾衰或心衰。
➢ 并发症
高血压危象(Crisis of hypertension) 机制:交感神经活性增高,血儿茶酚胺增高,外周阻力
突然上升。 症状:血压明显升高,伴靶器官损害者可出现心绞痛,
表1 血压的定义和分类
类别
收缩压(mmHg)
理想血压
<12常高值
130~139
或
高血压
1级(轻度)
140~159
或
亚组:临界高血压
140~149
或
2级(中度)
160~179
或
3级(重度)
≥180
或
单纯收缩期高血压
≥140
和
亚组:临界收缩期高血压 140~149
和
舒张压(mmHg) <80 <85 85~89
左心衰或高血压脑病。
高血压脑病(Hypertensive brain disease) 机制:血压突然明显升高,突破脑血管的自身调解机制,
脑血流灌注过多,造成脑组织液形成过多而引起脑水肿。 症状:出现颅内压增高的临床表现。
脑血管病 心力衰竭 慢性肾功能衰竭 主动脉夹层
其他心血管病危险因素
男性>55岁、女性>65岁; 吸烟;血胆固醇> 5.72mmol/L; 糖尿病; 早发心血管疾病家族史(发病年龄 女<65岁 男<55岁)。
原发性高血压
(primary hypertension)
原发性高血压是以原因不明的血压升高 为主
要表现的临床综合征。
诊断标准
➢ 高血压的标准:
收缩压(Systolic pressure )≥140mmHg和/或 舒张压(Diastolic pressure) ≥90mmHg
➢ 高血压的分级:
采用(WHO/ISH,1999年血压的定义和分类,见 表1)
诊断和鉴别诊断
➢ 诊断
诊断依据:安静休息、坐位、非降压药物状态下2次/2 次以上非同日测定的血压平均值高于正常。 分层依据: 血压升高水平; 其他心血管病危险因素; 靶器官损害情况; 并发症。
表2 高血压患者心血管危险分层标准
其他危险因素和病史
1级
无危险因素
低危
1-2个危险因素
中危
3个以上危险因素或糖尿 病,或靶器官损害
肾素 血管紧张素原
血管紧张素Ⅰ ACE
血管紧张素Ⅱ
AT1
醛固酮分泌
小动脉收缩
激活交感神经 心、血管重构
高血压
➢ 细胞膜离子转运异常
细胞膜通透性增强
血管收缩
钠泵活性降低
细胞内Na+、Ca2+升高
钙泵活性降低
心、血管重构
高血压
➢ 胰岛素抵抗(insulin resisitance,IR)
胰岛素抵抗
高胰岛素血症
治疗
➢ 降压治疗的目标值
一般 主张控制血压<140/90mmHg; 糖尿病或慢性肾病 合并高血压控制血压<130/80mmHg; 老年人 SBP在140~150mmHg,DBP <90mmHg,但不
低于65~70mmHg。
➢ 改善生活行为
适用于:所有高血压患者
减轻体重; 减少钠盐摄入; 补充钙钾; 减少脂肪摄入; 限制饮酒; 增加运动。
脑出血、脑血栓、腔隙 性脑梗塞。 ➢ 肾脏 肾小球纤维化、萎缩;肾 小动脉硬化;动脉增生性 内膜炎及纤维素样坏死。 终致肾衰。
➢ 视网膜
小动脉痉挛、硬化、视网膜渗出、出血、视乳头水肿。
临床表现及并发症
➢ 症状
大多无明显症状; 可有头晕、头痛、视力模糊; 疲劳; 心悸; 鼻出血等。
➢ 体征
血压升高; A2亢进、收缩期杂音、收缩早期喀喇音; 颈部或腹部血管杂音。
高危
有并发症
极高危
高血压 2级 中危 中危 高危
极高危
3级 高危 极高危 极高危
极高危
※低、中、高、极高危10年内心脑血管事件的概率为<15%、15-20%、20-30%及
>30%。
➢鉴别诊断:见继发性高血压
实验室检查
➢ 常规项目
血脂、血糖、肾功、尿常规、超声心动图、心电。
➢ 特殊检查
动态血压监测、踝/臂血压比值、心律变异、颈动脉内 层中膜厚度、动脉弹性测定、血浆肾素活性。