藏族民族舞蹈组合

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藏族民间舞蹈的风格特点
• 在动律上的共同特点是膝部分别有连续不断的、小而快的颤动，连绵 柔韧的屈伸，上肢也被连带松弛，使手臂也多附带随着动。膝盖关节 保持松弛状态，上身则要求绝对不能主动。 • 弦子舞，藏语称“仪”，意为载歌载舞的游戏。是一种有乐器伴奏的 群众性的自娱圆圈歌舞。 弦子舞的舞蹈动作以双膝关节的自然颤扭和 摆动双腿、旋转为特征，舞姿比较开朗，“颤”、“开”、“摆”、 “扭”及“舞彩袖”构成了弦子舞的特点。 跳弦子舞时，由多数男子 拉马尾胡琴伴奏，边拉边唱边跳，女子以舞彩袖为特征，舞彩袖可以 借助它作为抒发人的思想感情的一种手段，能造就一种欢乐飞腾、优 美舒展的艺术境界，表达向往幸福美满生活的思想感情。 弦子舞舞姿 优美舒展，刚柔兼备，旋律欢快流畅，节奏鲜明开朗，基本动作有点 摆步、双扭步、垫步跳、双绕手、单扭步、左右悠腿、前进点步、辗 转、前踏后撤步等。
常见舞蹈队形有以下四种
• A. 一字排列形：每个舞者面对观众一字排 开，这种队形，优点在人多壮声势，不过 显然有些单调，是最基本的对型。 • 人人人人人
• B. 雁行式：中间的突出来，其它的依次退 后些，如雁飞时的队形，也可排列成三角 行。 • 人 人 • 人 人 • 人
• C. 长方形：是一种平均分布的队形 • • 人 人 人 人 • 人 人 人 人 • 人 人 人 人
• D. 圆圈式：这是围着圈圈跳舞的方式，在 民族舞蹈中，十分多见 • 人 人 • 人 人 • 人 人 • 人 人 • 人 人
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• 常用基本手位 • 常用脚的基本脚位 • 1．一位：双手手心贴 • 脚的基本位置有大丁 于小腹前两侧。 字步、大八字步等 • 2．二位：双手在胯旁、 胯前，及前后做悠摆。 • 3．三位：一手在头旁， 一手一位 • 4．四位：一手在头旁， 另一手在扁担位。
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藏族弦子的基本步伐与要求
• 1．平步： • 二拍或一拍迈一步。膝关 节的屈伸要有内在的柔韧 性。 • 2．单靠步： • 上身的动作晚于下身的动 作。 • 3．连靠步： • 一个方向的连续做跟点， 一拍一次双屈膝。 • 4．长靠步： • 5．拖步： • 前脚向前或向旁擦地 面拖着走，有下沉下落的 屈膝动作，后脚也是擦地 面拖着走。 • 6．三步一撩 • 四拍完成，可向前向 后或向旁左右脚交替步三 次，然后撩步一步。
藏族民族 舞蹈组合
主讲：
教学目标
• 1、能掌握藏族舞蹈的基本体态和动律 • 2、能完成藏族舞蹈基本组合，并在学习基 本动作的过程中，进一步加深对基本体态 和动律的肢体体验。
藏族民间舞蹈的风格特点
• 藏族民间舞蹈形式是农牧文化与宗教文化的融合，其风格特点体 现在舞蹈形象的刻画与伴唱曲调的旋律特征和歌词上；又因农区、牧 区、半农半牧区而增添不同的色彩。藏族民间舞蹈具有淳朴、健壮、 豪放的特点，种类丰富、形式多样 藏族民间舞蹈中，松胯、弓腰、曲背等是常见的基本形象，它和高 原地区繁重的劳动生活，虔诚的宗教心理、宗教礼仪及习俗有密切关 系，他们跳舞时，这些动作会自然地体现在舞蹈中，使动态形象带有 明显的宗教心理因素。然而，这些动作主要来自劳动者为减轻体力负 担的自我协调，从舞蹈角度来看，具有另外的一种劳动形成的身体各 部分协调的美，带有艺术性的创造。如中甸锅庄舞者腰部多合着节奏， 规律地起伏颤动，给人安详和谐的美感；膝部松弛和腰、胯动作的结 合形成了特有的动律。随着宗教意识逐渐淡薄，人的精神面貌在改变， 但这种舞蹈的动律、风格已成为民族的审美特征保存下来。