读书笔记--追寻生命的意义
《追寻生命的意义》读书笔记感触
《追寻生命的意义》读书笔记感触《追寻生命的意义》读书笔记感触1尼采说，“知道为什么而活的人，便能生存。
”在维克多《追寻生命的意义》的这本集中营自传小书中，叙述了奥斯维辛俘虏的苦难生活，以及表达“意义治疗法”的积极态度。
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，一个普通人的一生将要追寻其独特的理想，普通人自有他所存在的意义。
那假如是换成一个每天生活在集中营里的俘虏，失去了人身自由，经历了各种磨难，那他的人生还要追寻所谓的生命意义吗?而维克多用他的亲身经历告诉我们，那些集中营的俘虏们的心理历程与人生故事。
初到集中营的俘虏，从受一段时间集中营磨难后的挣扎到冷漠，最后是麻木不仁的绝望心境。
人性不能简单地分为善与恶，尤其在极端恶劣的环境最深处的人性极其容易暴露出来，善与恶的边界变得如此模糊不清。
恶劣的生存环境往往扼杀生存的希望，人在绝望之中走向死亡。
“每当看到狱友吸烟时，我们就知道他已经失去了活下去的勇气。
勇气一旦失去，几乎不可能再挽回。
”为什么人要活着?什么是人生的意义所在?维克多没有直接给我们答案，也因每个生命体的独特性而存在意义有所不同，但他阐述了三种方法：创造或从事能体现生命价值的工作，体验爱与被爱，忍受并超越痛苦的积极态度。
前两者人们容易理解并接受，但忍受并超越痛苦，也是生命存在的意义吗?我们为什么要活着?活着就是忍受不可避免的苦难采取积极态度。
追问自己的活着的意义，便是一种自我精神上的升华了。
《追寻生命的意义》读书笔记感触2生活中，我是个容易迷茫的人，亦可是想得太多。
记得在我们小时候，常喜欢看一些动作片，那时我们叫武打片，当然大部分结局都是正义战胜邪恶，以坏人死为结局，这也是大家喜欢的圆满结局。
但也不知道为什么，看完这些我不是在为正义的圆满而庆幸，而是在为死了的人难过，为他们见不到明天太阳而怜惜，让我认识到死亡是人生的终结，突然害怕一天我也要死，害怕明天的太阳与我无关。
岁月如梭，人已中年，但是关于人生依然有诸多不释，萦绕左右。
追寻生命的意义 读后感
追寻生命的意义读后感追寻生命的意义读后感追寻生命的意义是一本以哲学为基础的心灵疗愈类书籍，作者维克托·弗兰克尔是一位奥地利心理学家。
这本书的出版时间虽然久远，但它所传递的价值观和人生哲学仍然令人深思。
通过书中所展示的背景和作者的观点，我深受启发，也提醒自己要在追求目标的同时，面对生活中的困难和苦难。
对我来说，阅读这本书是一次令人震撼的体验。
书中记录了作者在纳粹集中营中的经历和见闻，给人以深深的触动。
作者通过亲身经历，探讨了人在困境中如何保持意义和内心的宁静。
书中告诉我们，人生的意义不仅仅来源于物质追求，而是建立在对人类尊严的认知和自由精神的追求上。
这让我重新审视了自己对生命意义的认知，深刻意识到在困境中保持乐观积极的心态和内心的舒适感是多么重要。
追寻生命的意义是一本非常重要的书籍。
它不仅是一部关于人性的研究，更是一本指引人生的宝典。
书中的观点和思想对于当代社会的快节奏和功利主义至关重要。
在当今世界，人们往往追求物质利益和功利价值，忽视了自己内心真正的需求和精神世界的追求。
追寻生命的意义通过比较纳粹集中营中活下来的人和死去的人之间的差异，告诉我们，人和其他生物的最大区别在于，人可以选择自己的反应，并给予生活以意义。
这个观点真实而深刻，给予了我对生命的新认知。
在阅读过程中，我也有一些创新的思考和观点。
首先，我认识到每个人都有自己独特的生命意义，我们不能去评判别人追求的目标或者意义是否有价值。
每个人的追求都是个人生命的一部分，都应得到尊重。
其次，我开始思考如何在现实生活中，保持对生命意义的追寻。
我的答案是，关注内心的声音，寻找自己的价值观和热情所在，并且通过行动实践出自己的意义。
最后，我还学到了宽容和理解的重要性。
每个人在追寻生命的意义过程中，都会经历不同的阶段和起伏，我们应该用宽容和开放的心态去理解和支持他人。
总之，追寻生命的意义是一本令人深思的好书。
通过阅读这本书，我不仅对生命的意义有了更深刻的认知，也改变了对困难和苦难的态度。
追寻生命的意义阅读笔记
追寻生命的意义阅读笔记《追寻生命的意义阅读笔记》导读：《追寻生命的意义》是维克托·弗兰克尔的精神力作，深入探讨人生的意义、生命的意义以及如何在困境中找到生活的动力。
本文将对该书进行阅读笔记，以便更好地理解和领悟书中的思想精髓，并给予我们启示和帮助。
第一部分：理解苦难对于生命的意义弗兰克尔在书中提到了自己在集中营中的亲身经历，以及他对于苦难的研究和思考。
他认为生命中的苦难并不是可避免的，但是我们可以通过对苦难的理解和接受来改变我们对待苦难的态度。
他指出，苦难可以激发出我们内心的潜能和力量，使我们更加坚强和成熟。
通过理解苦难对于生命的意义，我们可以超越困境，找到生活的意义和动力。
第二部分：人生的意义来自于我们所关心的事物弗兰克尔认为，生命的意义来自于我们所关心的事物。
他提到，人们通常追求的是快乐，但是快乐本身并不是人生的意义所在。
真正的意义来自于我们对于社会、家庭、事业等事物的关心和奉献。
通过追求有价值的事物，我们可以找到生命的意义和目标，并体验到真正的幸福。
第三部分：人类内心的精神力量书中，弗兰克尔描述了集中营中和其他困境中人们内心的精神力量。
他发现，在苦难面前，人们可以通过塑造自己的态度来寻求内心的自由和安宁。
我们可以选择接受困境、寻找希望和意义，以及保持积极的心态。
通过让内心的精神力量支持并指导自己，我们能够在无论何种环境下都能找到生活的动力和意义。
第四部分：对自由意志的肯定弗兰克尔认为，尽管我们无法改变生活的外在条件，但我们拥有的自由意志可以让我们在内心选择如何应对生活中的苦难和困境。
他指出，我们拥有选择自己的态度、价值观和行为方式的自由。
这种自由意志能够使我们在困境中发现生命的意义，并积极地塑造和改变自己的生活。
第五部分：希望和创造力的重要性书中，弗兰克尔强调了希望和创造力在人生意义中的重要性。
希望使我们有勇气继续追求更好的生活，而创造力则让我们能够在困境中找到解决问题和发现新出路的方法。
追寻生命的意义读书笔记范文5篇
追寻生命的意义读书笔记范文5篇《追寻生命的意义》一书的作者弗兰克尔用自己的亲身经受给出了他的答案，特别值得一看。
那么下面给大家带来追寻生命的意义读书笔记范文，希望对您有所帮助!追寻生命的意义读书笔记范文1读完了弗兰克尔的《追寻生命的意义》，思绪有些乱，或许是让我触动处太多，无从一一思索。
但总感觉有东西要冒出来，虽然不成熟，但还是写了下来。
我们现在生活在一个以物质来衡量胜利的社会里，但对这种胜利的追求与获得并不能给人带来真正的满意，反而使人们心底的空虚感日益加强。
经常脑海中会冒出这样的问题“我这样活着究竟是为了什么?生活能够赐予我什么?……”，若像这样不能找到生活的意义，不知道目标，人就会渐渐地迷失在生活中，又因为目前社会人们生存压力加大，竞争日益增加，人们会渐渐产生消极的观念，抑郁的心情。
或许应当像弗兰克尔提到的，我们真正需要的是一种生活态度的转变，我们要这样问自己“我们能够赐予生活什么”，明白生活对我们的期盼，然后仔细生活下去，让生活来渐渐揭示答案。
这让我想起了《肖申克的救赎》中，安迪留给瑞德的信，“盼望是件好事情，或许是世间最好的事情，好的事情从不会逝去”。
正是安迪对生活的盼望，对自由的追求，才让他在监狱里能够悄悄承受冤屈而生活了二十年。
另一点让我印象深刻的就是，弗兰克尔提出的“人的存在的自我超越”的观点，人越是投身于所爱的事业或人，对自己越是遗忘得多，他就越能实现自我。
这可以从《追寻生命的意义》这本书的胜利看出来，本是预备匿名发表的这本书比作者其它以真名出版的著作取得了更大的胜利。
越是执着于对胜利的追求，反而离胜利越远；越是看重自我，追求自我的实现，那么就永久实现不了自我，只有超越自我后，才可能做到实现自我。
这与阿德勒在《超越自卑》中提出的合作精神相像，在生活中的三个主要问题，职业、社会和性上，人只有对其布满爱好，乐于合作，而不是把中心都放在自己身上，把自己看得高于一切，那么最终就会取得胜利。
《追寻生命的意义》读书笔记
《追寻生命的意义》读书笔记《追寻生命的意义》读书笔记（通用13篇）当阅读完一本名著后，相信大家的视野一定开拓了不少，是时候静下心来好好写写读书笔记了。
是不是无从下笔、没有头绪？以下是店铺帮大家整理的《追寻生命的意义》读书笔记，希望对大家有所帮助。
《追寻生命的意义》读书笔记篇1知道为什么而活着的人，几乎能承受任何怎样活着的问题。
——尼采当长期处于一种极端恶劣的环境中，人的所有价值都被摧毁，时刻笼罩在死亡的阴影下，这时人们的心理会在高压下发生什么样的改变?这种痛苦无望的生活还有任何意义吗?奥地利心理学家弗兰克尔，以二战集中营幸存者的身份，在《追寻生命的意义》这本自传体的书中，讲述了那种极端环境，给普通囚徒的心理状态带来的深刻影响，以及囚徒们为了自己和朋友能活下去，而进行的残酷的生存斗争。
作为一名敏锐的观察者和亲历者，他进一步从这些惨痛真实的经历中，引出了一个严肃的课题——我们生命的意义在哪里?也就是，我们为什么而活着?在集中营中，囚徒的所有财产和权利都被剥夺，不仅饥寒交迫，而且随时会有死亡的可能，被判定体弱有病的囚徒很快会进毒气室，在这里，生命显得格外渺小脆弱。
可是据弗兰克尔观察，身体不那么强壮，却有丰富的精神活动的人，似乎更容易幸存下来，他本人就是实例。
对妻子的思念和爱，让他在脑海中无比清晰地勾勒出了她的形象，并与她生动有趣地谈笑。
爱，超越了时空甚至生死的阻隔，给拥有爱的人带去了内心的充实和强有力的支持。
“将我像封条一样置于你的心上，爱，就会像死一样强壮。
”过去的甜美回忆，同样能给困境中的人们带来安慰，也许只是曾有过的微小的成功，也许只是一次普通的家庭聚会，可曾感受到的喜悦和满足，留在了这些回忆中，弥补和滋润了人们在现实中的空虚痛苦，更重要的是，指向了未来的希望：将来，我们会再次拥有这些幸福时刻!为了活下去，囚徒们小心地节省食物，从死者身上“交换”衣物，调换转移到其它集中营的名单(这更像是命运的)，冷漠地注视着其它人的痛苦和死亡。
《追寻生命的意义》读书笔记
《追寻生命的意义》读书笔记《追寻生命的意义》作者：(奥)弗兰克尔《追寻生命的意义》是一部令人鼓舞的杰作，本书作者奥兰克尔是一个十分了不起的人，我深信信任何读过此书的人，都能从他无比痛苦的经历中，获得拯救自己的经验。
他因犹太人的身份，被德意志纳碎关进了臭名昭著的集中营，漫长的牢狱生涯，使得他除了一息尚存之外别无余物。
他毕生视为生命的手稿，被挺进队员撕毁。
他的双亲，兄弟姐妹、新婚不久的妻子，不是死在牢营里，就是被送进煤气间。
像这样一个丧尽一切，饱受饥寒凌辱，随时都可能死亡的人，凭借着超人的精神意志追寻着生命的真谛，不断的实现自我、超越自我。
因此，他的话必然值得我们洗耳恭听。
书中处处流露着他真实的自我，有大多的感悟，值得我们去学习：１、意志和精神是任何抉择的根本人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，唯独人性最后的自由，也就是在任何境遇中选择生活态度和生活方式的自由不能被剥夺。
有待抉择的事情，随时随地都会有的，人无时不刻不在做出抉择。
而你的抉择，恰恰决定了你究竟会不会屈从于强权，任其剥夺你的真我及内在的自由。
从这个角度上说，一个人之所以变成怎样的人，其实是他内心抉择的结果，而非纯是环境因素使然。
环境只能影响人，但不能决定人。
任何人无论处在什么样的环境中，根本上都可以凭他个人的意志和精神，来决定他要成为什么样的子。
２、痛苦存在的意义如果人生真有意义，痛苦自应有其意义。
痛苦正如命运和死亡一样，是生命中不可抹杀的一部分。
没有痛苦和死亡，人的生命就无法完整。
一个人若能接受命运及其所附加的一切痛苦，并且肩负起自己的十字架，则即使处在最恶劣的环境中，照样有充分的机会去加深他生命的意义，使生命保有坚忍、尊贵、与无私的特质。
否则，在力图自保的残酷斗争中，他可能因为忘却自己的人性尊严，以致变得与禽兽无异；险恶的处境，提供他获致精神价值的机会，这机会他可以掌握，也可以放弃。
但他的取舍，却能够决定他究竟配得上或配不上他所受的痛苦。
《追寻生命的意义》读后感优秀
《追寻生命的意义》读后感优秀《追寻生命的意义》读后感优秀读完一本名著以后，大家心中一定有不少感悟，何不静下心来写写读后感呢？那么如何写读后感才能更有感染力呢？下面是店铺精心整理的《追寻生命的意义》读后感优秀，希望能够帮助到大家。
《追寻生命的意义》读后感优秀1知道《有关品质》这本书，是因为去年咱们杂志要做一个关于品牌的专题，当时有一块是讨论和论述品质与品牌的关系，当时苦于没有素材，以及新的角度来切入，于是就开始搜索资料，某一天看到“有关品质”这几个字，看到这一系列文章。
于是就开始了下面与《有关品质》的缘分。
原来，这书里的一大部分是20xx年7月开始《三联生活周刊》总编朱伟开设在其杂志中的“有关品质”专栏，还有一部分是写于上世纪80年代末、90年代初的文字，另外还有诸如张国荣、王小波、张欣、张艺谋等篇。
我就冲着这当中的一篇《张国荣记》而开始下大力气开始找这一本书，开始在当当网、亚马逊上准备买书，结果没有；然后又在孔夫子网上搜，还是没有搜到；再然后就想到在图书馆里找，结果还真搜索到了，可是当时的书不在馆，也没有预借服务功能，所以就暂时放弃了，但是加入了个人账户的珍藏书目栏。
然后就忘记了这回事儿。
但是这一篇《张国荣记》倒是已经拜读过，内容一般，谈了作者心中对张国荣先生的印象。
作者先是提了那黑暗一天惊闻消息的情形。
然后提到了其认识张国荣先生的两次经历，一次是上世纪90年代初，其在美国的一段时间里看了电影《阿飞正传》、录像带《英雄本色》，他比较喜欢《英雄本色》中的张国荣，甚至还将电影中的三角配合比为多明戈、帕瓦罗蒂和卡雷拉斯，而这三者中，其个人更喜欢卡雷拉斯；而在发哥与龙哥所构成的性格魅力中，张国荣先生给他的印象是在两种极大反差中作为一个男人的魅力——一张过于精致的脸与在清澈中多少有点忧郁的眼神及他的冲动气质背后的刚烈。
张国荣先生也许与卡雷拉斯一样构成了那样他更喜欢的气质——他的声音没有多明戈那样的明亮，没有帕瓦罗蒂那样的浑厚，但他那种美丽的音质有前两者都没有的那种内在之力。
追寻生命的意义读后感
追寻生命的意义读后感《追寻生命的意义》一书的作者弗兰克尔用自己的亲身经历给出了他的答案。
下面是店铺精心为您整理的追寻生命的意义读后感，希望您喜欢!追寻生命的意义读后感篇一读完了弗兰克尔的《追寻生命的意义》，思绪有些乱，也许是让我触动处太多，无从一一思考。
但总感觉有东西要冒出来，虽然不成熟，但还是写了下来。
我们现在生活在一个以物质来衡量成功的社会里，但对这种成功的追求与获得并不能给人带来真正的满足，反而使人们心底的空虚感日益加强。
常常脑海中会冒出这样的问题“我这样活着到底是为了什么?生活能够给予我什么?……”，若像这样不能找到生活的意义，不知道目标，人就会逐渐地迷失在生活中，又因为目前社会人们生存压力加大，竞争日益增强，人们会逐渐产生消极的观念，抑郁的情绪。
也许应该像弗兰克尔提到的，我们真正需要的是一种生活态度的转变，我们要这样问自己“我们能够给予生活什么”，明白生活对我们的期待，然后认真生活下去，让生活来慢慢揭示答案。
这让我想起了《肖申克的救赎》中，安迪留给瑞德的信，“希望是件好事情，也许是世间最好的事情，好的事情从不会逝去”。
正是安迪对生活的希望，对自由的追求，才让他在监狱里能够默默承受冤屈而生活了二十年。
另一点让我印象深刻的就是，弗兰克尔提出的“人的存在的自我超越”的观点，人越是投身于所爱的事业或人，对自己越是遗忘得多，他就越能实现自我。
这可以从《追寻生命的意义》这本书的成功看出来，本是准备匿名发表的这本书比作者其它以真名出版的著作取得了更大的成功。
越是执着于对成功的追求，反而离成功越远;越是看重自我，追求自我的实现，那么就永远实现不了自我，只有超越自我后，才可能做到实现自我。
这与阿德勒在《超越自卑》中提出的合作精神相似，在生活中的三个主要问题，职业、社会和性上，人只有对其充满兴趣，乐于合作，而不是把中心都放在自己身上，把自己看得高于一切，那么最终就会取得成功。
人的潜力是无限的。
我想每个看到这本书的人，当想象若自己在这样的集中营生活，肯定没有几个能够相信自己可以活下来，但是实际有人做到了。
2021《追寻生命的意义》读后感作文5篇
2021《追寻生命的意义》读后感作文5篇无意中，看到《追寻生命的意义》一书。
它静静的摆在书店书架的最角落，想起可以买来送给刚刚参加高考的表弟，没有花哨的封面，没有精心的设计，很适合闲暇时候慢慢品读。
下面是有关《追寻生命的意义》读后感5篇，以方便大家借鉴学习。
《追寻生命的意义》读后感1书中处处流露着他真实的自我，有大多的感悟，值得我们去学习：1、意志和精神是任何抉择的根本人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，唯独人性最后的自由，也就是在任何境遇中选择生活态度和生活方式的自由不能被剥夺。
有待抉择的事情，随时随地都会有的，人无时不刻不在做出抉择。
而你的抉择，恰恰决定了你究竟会不会屈从于强权，任其剥夺你的真我及内在的自由。
从这个角度上说，一个人之所以变成怎样的人，其实是他内心抉择的结果，而非纯是环境因素使然。
环境只能影响人，但不能决定人。
任何人无论处在什么样的环境中，根本上都可以凭他个人的意志和精神，来决定他要成为什么样的子。
2、痛苦存在的意义如果人生真有意义，痛苦自应有其意义。
痛苦正如命运和死亡一样，是生命中不可抹杀的一部分。
没有痛苦和死亡，人的生命就无法完整。
一个人若能接受命运及其所附加的一切痛苦，并且肩负起自己的十字架，则即使处在最恶劣的环境中，照样有充分的机会去加深他生命的意义，使生命保有坚忍、尊贵、与无私的特质。
否则，在力图自保的残酷斗争中，他可能因为忘却自己的人性尊严，以致变得与禽兽无异;险恶的处境，提供他获致精神价值的机会，这机会他可以掌握，也可以放弃。
但他的取舍，却能够决定他究竟配得上或配不上他所受的痛苦。
3、追寻生命的意义一个人不能去寻找抽象的生命意义，每个人都有自己的特殊天职或使命，而此使命是需要具体地去实现的。
他的生命无法重复，也不可取代。
所以每个人都是独特的，也只有他具特殊的机遇去完成其独特的天赋使命。
生命中的每一种情境向人提出挑战，同时提出疑难要他去解决，因此生命意义的问题事实上应该颠倒过来。
《追寻生命的意义》读书笔记
《追寻生命的意义》读书笔记《追寻生命的意义》读书笔记(6篇)读完一本经典名著后，相信大家的视野一定开拓了不少，何不静下心来写写读书笔记呢？怎样写读书笔记才能避免写成“流水账”呢？以下是店铺帮大家整理的《追寻生命的意义》读书笔记，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
《追寻生命的意义》读书笔记1《追寻生命的意义》的作者维克多弗兰克尔是精神医学家、心理医生、犹太人，二战时期被投入奥斯维辛集中营。
出狱后他根据狱中经历，总结出一套意义疗法，用于治愈神经官能症，效果很好。
这本书就由这两部分组成：狱中的劫难和意义疗法介绍。
读这本书缘于吴伯凡的推荐，在我眼中吴伯凡属于博古通今、世事洞明的大家。
他每年要读三四遍的书，自然地引起了我的兴趣。
只是读到现在仍然不知道吴伯凡为什么如此钟爱这本书，但某些事还是触发了一些我的感悟。
一、作者没有用大量笔墨放在奥斯维辛的酷刑、苛责及死亡，而是通过几个事例说明了狱中生活的残酷与磨难。
狱中经常进行的“换营”，病弱及无力工作的俘虏被淘汰送往煤气间或火葬场，淘汰的方法是全体俘虏群殴或分队格斗，想想都觉得血腥;俘虏没有名字，只有编号，这编号就刺在皮肤上，或绣在衣裤上，在换营队伍即将离去时，如果有可能，每个人都会尽可能想办法弄到另一个“号码”来代替他加入换营行列。
按照作者的描述，这些犹太人被关进集中营之前基本都是社会精英，道德感很高的人。
在这屠宰场一样的集中营里，人被剥夺了尊严，道德就成为最没用的东西，每个人想的是自己或朋友尽可能活下去，为此不惜采取各种卑鄙的手段。
文明的行为只会发生在文明的社会，文明的社会会催生文明的行为，惟愿世界越来越美好。
二、什么样的人能活着走出集中营呢?作者说他们中的精英都没能挺过奥斯维辛的磨难。
活下来的是三类人。
第一类就是“酷覇”们。
一般来说，这些人是俘虏中最残暴的人，由纳粹警卫挑选出来或者他们毛遂自荐，他们的个性恰恰适合担当这酷虐的角色。
如果工作不力，他们还会被刷下来，因此他们格外卖力，打起人来，比纳粹警卫还狠。
《追寻生命的意义》读书笔记
《追寻生命的意义》读书笔记第一篇：追寻生命的意义读书笔记追寻生命的意义弗兰克尔“我们自己必须回答生活向我们提出的那些问题，而要回答那些问题，我们就必须担负起生活的责任。
”最重要的是，他意识到，不论发生什么，他仍有自由去选择如何应对苦难。
自由和责任为一枚硬币的两面。
要实现个人的意义就必须超越主观的快乐，办法是去做某件“为了某事或者他人的事，或者献身于某种事业或所爱的人”即使在充满沮丧和悲伤时，弗兰克尔的乐观主义及其对生活一贯的执着使他坚信：希望和积极的能量能够化挑战为胜利。
“苦难不一定是追寻意义所必须的，但尽管有苦难，生命仍然可能有意义。
”“滋养内心的自由，拥抱自然、艺术、诗歌和文学之美，感受对家庭和朋友的爱，是十分重要的。
但是其他个人选择、行动、关系、爱好甚至简单的快乐也能赋予生命以意义。
那么，为什么一些人觉得自己如此空虚？积极的态度既可使人备感欢乐与满足，也能使人经受苦难和挫折。
消极的态度会加剧痛苦，消弱快乐、幸福和满足感，甚至导致抑郁或疾病。
”“世界的状况不妙，但是除非我们每个人都竭尽所能，否则一切会变得越糟”“您生命的意义在于帮助他人找到他们生命的意义”“生活并非弗洛伊德所宣扬的那样，只是简单地祈求快乐，也并非阿德勒所教导的那样，只是为了争权夺利。
人们活着是为了寻找生命的意义，这也是人们一生中被赋予的最艰巨的使命。
弗兰克尔发现可能找到生命意义的三个途径：工作（做有意义的事）、爱（关爱他人）以及拥有克服困难的勇气。
苦难本身毫无意义，但我们可以通过自身对苦难的反应赋予其意义。
”“一些不可控的力量可能会拿走你很多东西，但它唯一无法剥夺的是你自主选择如何应对不同处境的自由。
你无法控制生命中会发生什么，但你可以控制面对这些事情时自己的情绪与行动。
”不要只想着成功——你越想成功，就越容易失败。
成功就像幸福一样，可遇而不可求。
它是一种自然而然的产物，是一个人无意识地投身于某一伟大的事业时产生的衍生品，或者是为他人奉献时的副产品。
《追寻生命的意义》读书笔记
《追寻生命的意义》读书笔记《追寻生命的意义》读书笔记《追寻生命的意义》是一部由维多尔·弗兰克尔创作的哲学类著作，在20世纪50年代首次出版。
本书中，弗兰克尔通过自己在纳粹集中营中的亲身经历，探讨了生命的本质、人类存在的意义以及如何在苦难中找到内心的宁静和幸福。
本书分为三个部分：头脑与意志、灵魂与精神、是有一条路可以走向内心。
每个部分都以弗兰克尔在集中营中的亲身经历为背景，通过他的观察和思考，揭示了人类心灵的深处。
在第一部分中，弗兰克尔提出了“头脑与意志”的概念。
他指出，人类是唯一能够思考自己存在以及给予生活意义的生物。
在集中营中，弗兰克尔观察到了人们的不同反应。
有些人完全放弃了希望，甚至走向了自杀；而另一些人则坚持下来，寻找内心的宁静。
他认为，这种差异在于人们是否找到了给予他们生活意义的东西。
弗兰克尔提出，每个人都有责任为自己的生活寻找意义，无论是通过给予生活目标、关爱他人，还是通过与自己的创造力和智慧对话。
第二部分中，弗兰克尔在“灵魂与精神”部分探讨了人类内心的深处。
他认为，灵魂是人类最基本的本质，它超越了物质世界的束缚。
在集中营中，他遇到了许多病患，他们身体虚弱、面临死亡，但他们仍然保持了内心的快乐和坚定。
他们善意地关心他人，分享食物和温暖。
弗兰克尔通过这些见闻，得出了一个重要的结论：即使在最黑暗的时刻，我们的内心仍然是自由的，我们可以选择如何回应困境，并尽可能地保持积极的态度。
第三部分中，弗兰克尔探讨了人类如何走向内心，发现真正的意义。
他指出，人们过度追求与外部世界的联系，而忽视了与内心的对话。
在集中营中，弗兰克尔发现，只有当一切被剥夺的时候，人们才能真正开始思考自己的存在。
在绝望中，人们不得不面对内心的真相，并最终找到真正的意义，不再依赖外部的物质和荣誉。
通过整体阅读《追寻生命的意义》，我对人类存在的意义有了更深入的理解。
弗兰克尔的观点启发了我，让我意识到每个人都有责任寻找给予自己生活意义的东西。
《追寻生命的意义》读书笔记
《追寻生命的意义》读书笔记追寻生命的意义弗兰克尔“我们自己必须回答生活向我们提出的那些问题，而要回答那些问题，我们就必须担负起生活的责任。
”最重要的是，他意识到，不论发生什么，他仍有自由去选择如何应对苦难。
自由和责任为一枚硬币的两面。
要实现个人的意义就必须超越主观的快乐，办法是去做某件“为了某事或者他人的事，或者献身于某种事业或所爱的人”即使在充满沮丧和悲伤时，弗兰克尔的乐观主义及其对生活一贯的执着使他坚信：希望和积极的能量能够化挑战为胜利。
“苦难不一定是追寻意义所必须的，但尽管有苦难，生命仍然可能有意义。
”“滋养内心的自由，拥抱自然、艺术、诗歌和文学之美，感受对家庭和朋友的爱，是十分重要的。
但是其他个人选择、行动、关系、爱好甚至简单的快乐也能赋予生命以意义。
那么，为什么一些人觉得自己如此空虚？积极的态度既可使人备感欢乐与满足，也能使人经受苦难和挫折。
消极的态度会加剧痛苦，消弱快乐、幸福和满足感，甚至导致抑郁或疾病。
”“世界的状况不妙，但是除非我们每个人都竭尽所能，否则一切会变得越糟”“您生命的意义在于帮助他人找到他们生命的意义”“生活并非弗洛伊德所宣扬的那样，只是简单地祈求快乐，也并非阿德勒所教导的那样，只是为了争权夺利。
人们活着是为了寻找生命的意义，这也是人们一生中被赋予的最艰巨的使命。
弗兰克尔发现可能找到生命意义的三个途径：工作、爱以及拥有克服困难的勇气。
苦难本身毫无意义，但我们可以通过自身对苦难的反应赋予其意义。
”“一些不可控的力量可能会拿走你很多东西，但它唯一无法剥夺的是你自主选择如何应对不同处境的自由。
你无法控制生命中会发生什么，但你可以控制面对这些事情时自己的情绪与行动。
”不要只想着成功——你越想成功，就越容易失败。
成功就像幸福一样，可遇而不可求。
它是一种自然而然的产物，是一个人无意识地投身于某一伟大的事业时产生的衍生品，或者是为他人奉献时的副产品。
幸福总会降临的，成功也同样：常常是无心插柳柳成荫。
追寻生命的意义读后感
追寻生命的意义读后感认真品味一部名著后，相信大家的视野一定开拓了不少，为此需要认真地写一写读后感了。
那么读后感到底应该怎么写呢？以下是小编整理了追寻生命的意义读后感（精选3篇），欢迎阅读与收藏。
追寻生命的意义读后感1尼采说，“知道为什么而活的人，便能生存。
”在维克多《追寻生命的意义》的这本集中营自传小书中，叙述了奥斯维辛俘虏的苦难生活，以及表达“意义治疗法”的积极态度。
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，一个普通人的一生将要追寻其独特的理想，普通人自有他所存在的意义。
那假如是换成一个每天生活在集中营里的俘虏，失去了人身自由，经历了各种磨难，那他的人生还要追寻所谓的生命意义吗？而维克多用他的亲身经历告诉我们，那些集中营的俘虏们的心理历程与人生故事。
初到集中营的俘虏，从受一段时间集中营磨难后的挣扎到冷漠，最后是麻木不仁的绝望心境。
人性不能简单地分为善与恶，尤其在极端恶劣的环境最深处的人性极其容易暴露出来，善与恶的边界变得如此模糊不清。
恶劣的生存环境往往扼杀生存的希望，人在绝望之中走向死亡。
“每当看到狱友吸烟时，我们就知道他已经失去了活下去的勇气。
勇气一旦失去，几乎不可能再挽回。
”为什么人要活着？什么是人生的意义所在？维克多没有直接给我们答案，也因每个生命体的独特性而存在意义有所不同，但他阐述了三种方法：创造或从事能体现生命价值的工作，体验爱与被爱，忍受并超越痛苦的积极态度。
前两者人们容易理解并接受，但忍受并超越痛苦，也是生命存在的意义吗？我们为什么要活着？活着就是忍受不可避免的苦难采取积极态度。
追问自己的活着的意义，便是一种自我精神上的升华了。
追寻生命的意义读后感2《追寻生命的意义》是一部令人鼓舞的杰作，本书作者奥兰克尔是一个十分了不起的人，我深信信任何读过此书的人，都能从他无比痛苦的经历中，获得拯救自己的经验。
他因犹太人的身份，被德意志纳碎关进了臭名昭著的集中营，漫长的牢狱生涯，使得他除了一息尚存之外别无余物。
《追寻生命的意义》读后感
《追寻生命的意义》读后感
《追寻生命的意义》是一本引人深思的哲学作品，作者通过对生命的探索和思考，引领读者思考人生的意义和价值。
在阅读这本书的过程中，我深深感受到了作者对生命的热爱和对人生的探索精神。
首先，作者在书中提出了许多关于生命的哲学问题，如何理解生命的意义，如
何找到自己的人生目标等等。
通过对这些问题的探讨，我开始思考自己的生活方式和生命的意义。
我意识到生命是宝贵的，每个人都应该珍惜自己拥有的生命，并努力寻找自己的价值和意义。
其次，作者通过一些生动的故事和案例，向读者展示了生命的多样性和美好。
在书中，作者讲述了许多不同的人生故事，这些故事让我感受到了生命的丰富和多彩。
每个人都有自己的生活轨迹和人生选择，每个人都有权利追求自己的幸福和快乐。
这让我更加坚定了自己对生命的热爱和对未来的期待。
最后，通过阅读《追寻生命的意义》，我认识到生命的意义并不是固定不变的，而是随着时间和经历的变化而不断调整和重新定义的。
每个人都有权利选择自己的人生道路，每个人都有责任为自己的生命负责。
只有在不断追寻生命的意义和价值的过程中，我们才能找到真正属于自己的幸福和快乐。
总的来说，读完《追寻生命的意义》，我对生命有了更深刻的理解和认识。
我
意识到生命是宝贵的，每个人都应该珍惜自己拥有的生命，并为自己的人生目标和理想努力奋斗。
希望每个人都能在追寻生命的意义的过程中找到自己的幸福和快乐。
愿我们都能珍惜生命，追求幸福，活出自己的精彩人生！。
追寻生命的意义读书笔记
追寻生命的意义读书笔记追寻生命的意义读书笔记《追寻生命的意义》（《Man's Search for Meaning》）是由奥地利心理学家维克多·弗兰克尔所著的心灵成长经典之一。
这本书以弗兰克尔在纳粹集中营中的亲身经历为背景，探讨了生命的意义和人的内心力量。
通过悲惨的集中营经历，弗兰克尔展示了一个令人深思的观点：即使处在最困难的环境中，人依然能够找到生命的意义，并坚定地为此而活。
弗兰克尔在书中回忆了他在奥斯威辛集中营中度过的时间。
他观察了囚犯们的态度和行为，并从中发现了一个重要的现象：那些能够找到生命的意义的人，无论面对什么样的苦难，都能够以勇敢和坚韧的态度去面对。
相反，那些对生命毫无希望的人，在极端的困境下往往会迅速放弃，并最终失去生命。
弗兰克尔提出了一种哲学，即存在主义心理学。
他认为，人的内心力量是追寻生命的意义的关键。
虽然我们无法改变环境和现实的条件，但我们可以选择自己的态度和对待方式。
即使在苦难中，我们仍然可以选择积极的态度，并寻找我们存在的目的和意义。
弗兰克尔通过一系列生动的案例和个人经历，向读者展示了这种积极的态度如何给予人力量和希望。
他描述了集中营中一位年轻的母亲，尽管遭受了难以想象的折磨和困境，却仍然能够找到生存的意义和对孩子的爱。
他还描述了自己和其他囚犯之间的友谊和相互支持，这些都为他们提供了温暖和勇气去面对每一天的苦难。
除了个人经历，弗兰克尔还引用了一些哲学和心理学的理论来支持他的观点。
他引用了尼采的话：“一个有足够的‘为什么’来生活的人，可以忍受任何‘怎样’。
” 这句话意味着一个人只要找到了为什么活着的目的，即使面临再大的困难也能够坚持下去。
《追寻生命的意义》不仅仅是一本关于生存的书，它更是一本关于人的内心力量和追求幸福的探讨。
弗兰克尔认为，人的幸福不是来自于外部的物质和享受，而是来自于找到我们独一无二的内心目的并为之而奋斗。
当我们找到了生命的意义，并将之付诸实践时，我们会感到更加充实和幸福。
追寻生命的意义摘抄笔记
追寻生命的意义摘抄笔记追寻生命的意义摘抄笔记生命和意义是人类思考和追求的永恒命题。
人们不仅希望活得有价值，更希望能够找到生命存在的意义。
而《追寻生命的意义》这本书，正好帮助我们来思考生命的意义和价值。
以下是对该书的摘抄笔记，希望能够对我们追寻生命的意义提供一些启迪。
1. “追寻真理，寻找生命的意义，对人类的幸福至关重要。
” 人们对生命的意义的不同追求，往往指向了他们对真理的探寻。
通过不断追求真理，我们将能够给予自己的生命更多的价值和意义。
2. “生命的意义不仅仅是寻找快乐，还包括寻找责任和使命。
” 生命的意义不仅仅是追求个人的快乐和满足，更重要的是找到自己的责任和使命。
在完成自己的责任和使命的过程中，我们才能够感受到生命的真正意义。
3. “生命的意义在于与他人建立起真挚的关系和联系。
”生命的意义不仅仅是个人的追求，更包括了与他人之间的关系。
通过与他人建立起真挚的关系和联系，我们才能够体会到生命的真正意义。
4. “生命的意义需要通过自我实现和自我超越来达到。
”生命的意义不断地在我们实现自己和超越自己的过程中得以实现。
只有通过不断地追求进步和成长，我们才能够感到自己的生命有价值和意义。
5. “生命的意义在于对美的追求和创造。
” 生命的意义也在于对美的追求和创造。
通过创造和欣赏美的事物，我们能够感受到生命的无限价值和意义。
6. “生命的意义来源于对自然和环境的尊重和保护。
”生命的意义也在于对自然和环境的尊重和保护。
只有通过保护环境和珍惜自然资源，我们才能够让生命的意义得以持续。
7. “生命的意义不仅仅是活着，更在于如何活得有意义。
” 生命的意义不仅仅是存在，更在于我们如何活着。
只有过上有意义的生活，我们才能够真正意义上的理解和体验生命的意义。
通过阅读《追寻生命的意义》，我们能够对生命的意义有更深刻的认识和理解。
生命的意义不仅仅是个人追逐的目标，更是与他人和世界的联系。
只有在追求真理和实现责任的过程中，我们才能够找到生命的真正价值和意义。
《追寻生命的意义》读书笔记800字
《追寻生命的意义》读书笔记800字《追寻生命的意义》是维克多·弗兰克尔的一本心灵启示书，通过作者自己在纳粹集中营中的经历，以及他作为心理学家的观察和研究，给读者带来了关于生命意义的深刻思考。
作者在书中探讨了生命的最终意义，他认为人的内心渴望找到生命的目的和意义，而这个目的和意义不能简单地从外界获得，而是需要从内心深处挖掘和发现。
他通过自己在集中营中的经历，告诉读者，在极端的环境中，人仍然可以找到生命的意义，并活得有价值。
他说：“人如果知道一切都会失去，那么人就不会再失去自己。
”也就是说，当我们认识到世界上所有的一切都是这样脆弱和短暂的时候，我们才会明白真正重要的事情是什么，而不再盲目追求金钱、权力或名誉。
在书中，作者还提到了痛苦的存在和处境的意义。
他认为，人生的痛苦和挫折并不是意义的障碍，而是意义的一部分。
他引用了尼采的名句：“人能忍受任何的怎样，只要他知道为了什么。
”也就是说，当生活困苦和痛苦的时候，我们应该透过痛苦寻找生活的意义，而不是将痛苦看作是生活空虚的证明。
正是通过生活中的挫折和苦难，我们才能真正意识到自己的内心需求和欲望，从而找到真正对自己有价值的事物。
在书中，作者还谈到了人类对自由的追寻。
他认为，自由并不是指可以随心所欲地做任何事情，而是指我们对自己和他人的选择和责任负责。
他说：“自由并不是指我们可以做任何事情，而是指我们可以在任何情况下选择自己的态度。
”也就是说，无论我们面对怎样的境遇和困境，我们都可以选择如何看待和应对，这将决定我们生命的意义和价值。
最后，在书中，作者给出了一些关于发现生命意义的建议。
他说，要找到生命的意义，我们应该关注他人，并从服务他人中获得快乐和满足。
他还建议我们要发现自己独特的养分，通过发展自己的技能和兴趣，实现自我价值。
此外，作者还提醒我们要接受生活的限制和自我肯定，因为生活的限制和我们的弱点是我们成长和发展的关键。
《追寻生命的意义》这本书给了我很大的启示和思考，它帮助我明白了生命的意义和人类对幸福的追求，并且启迪了我如何在日常生活中寻找和实现个人价值。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
计划中第一本书,<追寻生命的意义>终于看完了,呵呵,加油吧,自己!
读书笔记--<追寻生命的意义>
(奥)弗兰克尔
<追寻生命的意义>是一部令人鼓舞的杰作，本书作者奥兰克尔是一个十分了不起的人，我
深信信任何读过此书的人，都能从他无比痛苦的经历中，获得拯救自己的经验。
他因犹太人的身份，被德意志纳碎关进了臭名昭著的集中营，漫长的牢狱生涯，使得他除
了一息尚存之外别无余物。
他毕生视为生命的手稿，被挺进队员撕毁。
他的双亲，兄弟姐妹、新婚不久的妻子，不是死在牢营里，就是被送进煤气间。
像这样一个丧尽一切，饱受
饥寒凌辱，随时都可能死亡的人，凭借着超人的精神意志追寻着生命的真谛，不断的实现
自我、超越自我。
因此，他的话必然值得我们洗耳恭听。
书中处处流露着他真实的自我，有大多的感悟，值得我们去学习：
１、意志和精神是任何抉择的根本。
人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，唯独人性最后的自由，也就是在任何境遇中选择生
活态度和生活方式的自由不能被剥夺。
有待抉择的事情，随时随地都会有的，人无时不刻不在做出抉择。
而你的抉择，恰恰决定
了你究竟会不会屈从于强权，任其剥夺你的真我及内在的自由。
从这个角度上说，一个人
之所以变成怎样的人，其实是他内心抉择的结果，而非纯是环境因素使然。
环境只能影响人，但不能决定人。
任何人无论处在什么样的环境中，根本上都可以凭他个人的意志和精神，来决定他要成为什么样的子。
２、痛苦存在的意义。
如果人生真有意义，痛苦自应有其意义。
痛苦正如命运和死亡一样，是生命中不可抹杀的
一部分。
没有痛苦和死亡，人的生命就无法完整。
一个人若能接受命运及其所附加的一切痛苦，并且肩负起自己的十字架，则即使处在最恶
劣的环境中，照样有充分的机会去加深他生命的意义，使生命保有坚忍、尊贵、与无私的
特质。
否则，在力图自保的残酷斗争中，他可能因为忘却自己的人性尊严，以致变得与禽
兽无异；险恶的处境，提供他获致精神价值的机会，这机会他可以掌握，也可以放弃。
但
他的取舍，却能够决定他究竟配得上或配不上他所受的痛苦。
３、懂得“为何”而活
一个人如果懂得为何而活的人，那么他几乎“任何”痛苦都可以忍受。
看不出个人生命有
何意义、有何目标，因而觉得活下去没什么意思的人，最是悲惨了。
这种人很快就会迷失，而这种人一听到鼓励的话，典型的反应便是，“我这辈子再没什么指望了”。
因此，我们应该认清一个事实。
真正重要的不是我们人生有何指望，而是人生对我们有何
指望。
我们不该继续追问生命有何意义，而该认清自己无时不刻不在接受生命的追问。
面
对这个追问，我们不能以说话和沉思来答复，而该以正确的行动和作为来答复。
到头来，
我们终将发现生命的终极意义，就在于探索人生问题的正确答案，完成生命不断安排给每
个人的使命。
不仅如此，每个人都必须认清：即使身在痛苦中，他也是宇宙间孤单而独特的一个人。
没
有人能替他受苦而解除他的重荷，他唯一的机遇就在于他赖以承受痛苦的态度。
４、追寻生命的意义
一个人不能去寻找抽象的生命意义，每个人都有自己的特殊天职或使命，而此使命是需要具体地去实现的。
他的生命无法重复，也不可取代。
所以每个人都是独特的，也只有他具特殊的机遇去完成其独特的天赋使命。
生命中的每一种情境向人提出挑战，同时提出疑难要他去解决，因此生命意义的问题事实上应该颠倒过来。
人不应该去问他的生命意义是什么。
他必须要认清，“他”才是被询问的人。
每个人都被生命询问，而他只有用自己的生命才能回答此问题；只有以“负责”来答复生命。
纵观全书，书中的故事，其实就是在探讨人类最深切的问题。
书中没有干涩的说教和无病呻吟的呐喊，打动我的是那些赤裸裸的生存境况和闪耀其中的人性光辉。