第十章 大学生心理障碍与防治
大学生常见的心理障碍与防治
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恐 怖 症
对某种特定的客体或处境或与人交往发生强烈的恐惧,并主动采取回避的方式来解除这种焦虑不安。
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特征:无法控制的恐怖情绪 回避行为 因为回避影响生活
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临床症状:
物体恐怖。患者表现出对某一种动物如蛇、狗、猫、昆虫恐怖(动物恐怖),对尖锐的物体产生恐怖,对不洁物体产生恐怖。 场所恐怖。患者对某些特定的环境,如高处、广场、闭室、黑暗和拥挤的场所感到恐惧。 社交恐惧。患者见人就紧张不安、手足无措、不敢与人对视,在别人面前脸红等恐惧。(这点在大学生咨询中常见的)
戏剧化型人格障碍
又称癔症型人格障碍。这种人具有浓厚而强烈的情绪反应,行为特点是自吹自擂、装腔作势;爱虚荣,喜欢引起他人的注意和关心。自我中心,依赖性强。
回避型人格障碍
心理自卑,行为退缩。面对挑战采取逃避态度或不能应付。想与人来往,又怕被人拒绝、嫌弃;想得到别人的关心与体贴,又害羞不敢亲近。
边缘型人格障碍
三、大学生心理障碍的预防与应对
正视自我、勇于接受现实
1
确立符合自己实际的抱负水平
2
注意建立良好的人际关系
3
培养积极向上、健康乐观的情绪
4
养成良好的学习生活习惯
5
心理障碍的预防
(二)心理障碍的应对
A
寻求专业帮助
遵循治疗方案
B
四、大学生心理干预对策
培养学生的“心理求助”的意识观念。 加强人际交往训练。 强化大学生的自我意识教育,形成客观、积极的自我评价。 提供有效的心理渲泄途径。 形成对大学生的“良好期待”。 提高大学生的竞争意识与挫折承受力。
心理健康教育与咨询 罗 瑛
大学生常见的心理 障碍与防治
大学生心理健康教育 高职-第十章 生命“新”关怀——珍爱生命,积极寻求心理帮助
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(3)行为。当自杀意念增强时,在日常生活中会表现出 不同于平常的行为。如无故缺课、频繁洗澡、看有关 死的书籍,甚至出走、自伤手腕等。根据以上种种征 兆,可以为自杀预防提供线索和可能。
二、生命教育
(一)生命教育的提出及内涵 (二)大学生生命教育的基本内容
生命教育的内容包括三个方面,即关爱生命、直 面死亡和生命价值教育。
案例精选
海伦·凯勒(1880—1968)是美国著名的聋盲女作家 、教育家。她出生后不久便双目失明,并有聋哑之 疾,但仍以惊人毅力学完小学到大学的全部课程。 她通晓英、法、德、拉丁、希腊等5种语言,出版 了《乐观》、《走向光明》、《我的生活》等14部 著作。有的被译成50余种文字,风靡5大洲。1965 年,当她85岁高龄时被选为“世界十大女性”之一 。
死同时渴望被救助的矛盾心态时,从其行为与态 度变化中可以看出蛛丝马迹。案例中王某总对着 空气说话就是自杀的一种征兆。案例告诫我们, 要珍爱生命,积极有效地管理自己的情绪,调整 心态,采取有效的途径解决心理问题,顺利地度 过大学美好的时光。
教学检测
一、思考题 1.生命的含义及特征是什么? 2.大学生自杀的原因有哪些?如何预防大学生的自 杀行为? 3.大学生心理咨询的形式有哪些?
(一)个人心理咨询 (二)小组咨询
三、大学生心理咨询时应注意的问题
1.端正对心理咨询的认识 2.相信心理咨询老师 3.不要期望在心理咨询老师这里得到所谓的“最终答案” 4.不要急于见到效果 5.注意咨询的方式
综合案例解析——请不要总对空气说话
王某,女,某高职院校三年级学生,21岁。父母对 王某要求很严格,尤其在学习上。王某的母亲是 护士,由于受母亲的影响,王某对个人卫生要求 非常严格,在学校吃午餐都是用随身携带的酒精 棉先擦拭餐具。从不和同学们一起共餐用筷。中 学时有一次同学过生日,王某也去参加,第二天 有个同学感冒发烧没来上学,母亲知道后立即带 王某去检查身体,在检查过程中,王某开始呕吐 ,从此不再参加同学聚会。大学时,她睡上铺, 有一次一位女生调皮从另一个床铺跳到她的床上 ,她知道后,立即将床单和被罩洗掉。到后来, 只要人家碰到她用过的东西,她都要小心清洗。 和她接触的人都知道她很怪,同学们对她要不就 是抵触,要不就是敬而远之。
大学生心理疾病的预防和治疗
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症状持续 时间:通 常需要持 续一段时 间,如两 周或一个 月
症状严重 程度:影 响日常生 活、学习、 工作等
症状普遍 性:在不 同场合、 不同时间 均出现
排除其他 原因:排 除生理疾 病、药物 反应等因 素
社会功能 受损:如 人际关系、 工作学习 等方面受 到影响
自我认知 改变:如 自我评价 降低、悲 观消极等
第五章
心理疾病的评估方法
心理测验:如 SCL-90、SDS等, 用于评估心理症状 的严重程度
访谈法:通过与患 者进行深入访谈, 了解患者的心理状 况和问题
观察法:观察患者 的行为、情绪反应 等,了解患者的心 理状况
生理指标检测:如 心率、血压、脑电 波等,用于评估心 理疾病的生理基础
心理疾病的诊断标准
的睡眠,健康的饮食,适当的运动,有助于保持良 好的心理状态。
04 学 会 压 力 管 理 : 学 会 面 对 压 力 , 采 用 适 当 的 方 式 释
放压力,如深呼吸、冥想、瑜伽等。
05 培 养 兴 趣 爱 好 : 培 养 自 己 的 兴 趣 爱 好 , 如 阅 读 、 绘
画、音乐等,有助于转移注意力,缓解心理压力。
心理治疗的适用范围和注意事项
适用范围:适 用于轻度到中 度的心理疾病, 如焦虑、抑郁、
强迫症等
注意事项:心 理治疗需要专 业的心理咨询 师进行,不可
自行进行
心理治疗的方 法包括认知行 为疗法、心理 动力学疗法、
人际治疗等
心理治疗需要 患者和咨询师 共同努力,需 要时间和耐心
自我调节的方法和建议
保持良好的生活习惯,如 规律作息、合理饮食等
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药物疗效:定期评估药物疗效,根据病情调 整药物治疗方案。
大学生个人成长中的心理障碍与应对策略
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大学生个人成长中的心理障碍与应对策略大学生是一个成长阶段的群体,他们经历着学业的压力、人际关系的挑战以及身份转变的困惑。
在个人成长过程中,大学生常常面临各种心理障碍,在这里我们将探讨一些常见的心理障碍,并提出相应的应对策略。
一、焦虑与压力大学生常常面临学业压力、未来不确定性、人际关系等多重压力,这些压力往往导致焦虑情绪的产生。
焦虑是一种常见的心理障碍,在大学生中尤为突出。
应对焦虑情绪的策略包括:1. 学习时间管理:合理安排学习时间,充分利用时间,避免拖延和过度紧张。
2. 寻求支持:与亲友、导师或辅导员交流,分享自己的困扰和焦虑,获得理解与支持。
3. 良好的生活习惯:保持良好的饮食、睡眠和运动习惯,提高身体素质,增强抗压能力。
4. 放松技巧:学习一些放松技巧,如深呼吸、冥想、瑜伽等,帮助缓解焦虑情绪。
二、自我怀疑与自尊问题大学生在面对新的环境和新的挑战时,常常出现自我怀疑和自尊问题。
他们可能担心自己的能力、才华和价值,缺乏自信。
应对自我怀疑与自尊问题的策略包括:1. 接受自己:接受自己的优点和缺点,了解自己的价值和潜力,树立积极的自我认知。
2. 建立支持系统:和志同道合的朋友建立互相支持的关系,在困难时能够相互鼓励和帮助。
3. 寻求专业帮助:如有必要,可以咨询心理专业人士,接受心理辅导和咨询,提升自尊和自信心。
三、情绪管理与压抑大学生的情绪管理能力常常欠佳,情绪波动较大。
他们可能会因为学业、人际关系等方面的问题而感到沮丧、愤怒或绝望。
应对情绪管理与压抑问题的策略包括:1. 自我观察:关注自己的情绪变化,了解自己情绪波动的原因和规律。
2. 积极表达:学习积极而适当地表达情绪,找到适合自己的方式,如写日记、绘画、音乐等。
3. 求助渠道:寻找支持和理解,可以与信任的朋友交流,也可选择寻求专业的心理咨询。
4. 改变思维方式:通过改变思维方式,培养乐观、积极的心态,关注积极的方面,提高情绪的稳定性。
四、人际关系与孤独感大学生面临着与以前不同的人际关系,需要在新的环境中建立和维持人际关系。
大学生常见心理障碍及防治ppt课件
![大学生常见心理障碍及防治ppt课件](https://img.taocdn.com/s3/m/e24c1302b207e87101f69e3143323968011cf4e4.png)
一、心理障碍
对心理障碍的判断: ❖ 1、一般心理问题
❖ 由现实因素激发,持续时间短,情绪反应能在理性的控 制之下,不严重破坏社会功能,情绪反应尚未泛化(仅仅局 限在最初事件 )的心理不健康状态。 现实因素导致内心冲突,体验到不良情绪。 不良情绪不间断地持续满一个月或不良情绪间断地持续 两个月仍不能自行化解。
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二、神经症
4、恐怖症
是指对某一特定的物体、活动或者处境所产生的 持续紧张、毫无理由的惧怕,从而出现回避反应。
恐怖症是焦虑障碍的子类。 患者的特点:羞怯、胆小、内向、依赖性强。 大多数成人的单纯恐怖来源于儿童期曾有过的体 验,明显的精神刺激可诱发恐怖症的产生。
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二、神经症
4、恐怖症
恐 怖 症 的 类 别
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二、神经症
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ3、焦虑症
轻度焦虑在正常的生活中经常发生,这是正常的情 绪反应,不要将其看成焦虑症 (如考试焦虑、竞选焦 虑等)。
真正的焦虑症,是一个人在毫无原因或在一些无关 紧要的情况下,反而呈现出严重的焦虑不安、胆战心惊 等症状。
如:出远门前一周就反复准备行李。
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二、神经症
3、焦虑症
患有焦虑症的人,在其性格上也有一定的特点,大 多胆小,做事瞻前顾后,犹豫不决,对新事物、新环境 适应能力差,遇上一定精神刺激,就很容易患焦虑症。
一般指神经症性的心理问题(可疑神经症),接近 神经症的表现,可能是神经症的早期表现或阶段。
正常思维逻辑受到严重干扰,常表现出人格与行为 的偏离,有时出现片段的幻觉或妄想。
不符合任何一种精神疾病的诊断。
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二、神经症
1、神经衰弱
神经衰弱也是大学生中极为常见的心理障碍。 特点:是容易兴奋,迅速疲倦,并常常伴有各种躯 体不适感和睡眠障碍。 引起神经衰弱的原因:是长期存在的某些精神因素 (不良情绪反应)引起大脑机能活动的过度紧张,使精 神活动的能力减弱。
大学生心理问题的防范与干预措施
![大学生心理问题的防范与干预措施](https://img.taocdn.com/s3/m/eeccfb4d91c69ec3d5bbfd0a79563c1ec5dad7e8.png)
大学生心理问题的防范与干预措施大学生是一个特殊的群体,他们面临着诸多心理压力和困扰。
为了帮助大学生更好地应对心理问题并提供相应的支持,采取防范与干预措施具有重要意义。
本文将探讨大学生心理问题的防范与干预措施,并提出具体的建议和观点。
一、了解大学生心理问题的特点大学生心理问题的特点主要体现在以下几个方面:1. 压力来源广泛:大学生面临学业压力、生活压力、就业压力以及人际关系压力等多方面压力的同时,经常出现心理问题。
2. 心理问题多样化:大学生心理问题包括焦虑、抑郁、自卑、孤独、适应困难等多种多样的问题。
3. 心理问题高发期:大学生心理问题在大学入学、毕业前后、实习就业等阶段尤为突出。
二、心理问题的防范措施为了预防大学生心理问题的发生,以下是一些防范措施的建议:1. 建立良好的心理健康教育体系:大学应开设相关的心理健康教育课程,引导学生树立正确的心理价值观和心理建设意识。
2. 加强心理健康宣传:可以通过校园广播、宣传栏、班会等渠道,向学生宣传心理健康知识,提高他们的心理问题预防意识。
3. 提供心理咨询和支持服务:大学可以设立心理健康咨询中心,提供专业的心理咨询和支持服务,为学生提供一个倾诉和寻求帮助的平台。
4. 建立良好的学生支持网络:通过成立班级心理辅导员、导师制度和学生社团等方式,为学生提供情感支持和帮助,让他们感受到集体的温暖和关爱。
三、心理问题的干预措施在大学生出现心理问题时,合适的干预措施能够及时解决问题,以下是一些建议:1. 心理咨询与治疗:学校心理健康咨询中心的专业心理咨询师可以对学生进行心理辅导和治疗,帮助他们找到问题的根源,并提供相应的解决方案。
2. 同伴支持:学生可以寻找志同道合的同学或朋友进行交流,互相支持,分享彼此的心理压力与困扰。
3. 健康的生活方式:鼓励学生培养健康的生活习惯,包括良好的饮食、睡眠和适度的锻炼,这对于缓解大学生的心理问题具有积极的效果。
4. 心理疏导活动:为学生举办一些心理疏导活动,如心理讲座、心理测试等,帮助他们了解自己的心理特点,寻找适合自己的解决心理问题的方法。
大学生心理困扰与心理疾病的防治
![大学生心理困扰与心理疾病的防治](https://img.taocdn.com/s3/m/603ac31f182e453610661ed9ad51f01dc281570b.png)
大学生心理困扰与心理疾病的防治导语:如今,大学生的生活压力越来越大,心理困扰和心理疾病的发生也日趋频繁。
因此,对大学生的心理困扰和心理疾病进行防治,成为当务之急。
本文将从心理困扰与心理疾病的定义、原因,以及防治策略等方面进行详细探讨。
一、心理困扰与心理疾病的定义1. 心理困扰:指大学生在学业、人际关系或情感问题等方面所面临的困惑、焦虑和不安。
2. 心理疾病:是指病变引起的心理活动的精神异常现象,它是一种无法通过自我调节或他人帮助缓解的心理问题。
二、心理困扰和心理疾病的原因1. 学业压力:来自于学习任务量过大或学习成绩差等因素,给大学生带来了巨大的心理压力。
2. 人际关系问题:大学生面对新的社交环境,与同学、室友等建立关系,往往会面临相互理解不足、沟通困难等问题。
3. 家庭变迁:离开家庭环境,面对新的生活和责任,往往会产生思乡、家庭期待等情感压力。
4. 自我价值感缺失:在大学生涯中,很多学生会因为评价、比较而对自己产生负面情绪,导致自我价值感的缺失。
三、心理困扰和心理疾病的防治策略1. 加强宣传教育:学校和社会应当加大对心理困扰和心理疾病的宣传,提高大众的心理健康意识。
2. 建立心理咨询机构:学校应当建立专业的心理咨询机构,为大学生提供心理疏导和咨询服务。
3. 提供学习辅导:学校可以通过设立学习辅导中心,给予大学生学业上的指导和支持,帮助他们缓解学业压力。
4. 注重人际交往:学校可以开展集体活动、社团和社会工作等,帮助大学生建立良好的人际关系,增强社交能力。
5. 培养自我管理能力:学校可以开设相关的自我管理课程,帮助大学生学会自我调节、自我保护和自我管理。
6. 家校合作:学校和家庭应该建立起紧密的沟通渠道,共同关心大学生的心理健康问题。
7. 科学锻炼身体:大学生应积极参与各类体育活动,锻炼身体,增强体质,达到缓解心理困扰的效果。
结语:心理困扰和心理疾病的防治是大学生健康发展和社会稳定的重要保证。
通过加强宣传教育、建立心理咨询机构、提供学习辅导等多方面的努力,我们可以更好地预防和处理大学生心理困扰和心理疾病的问题,保障大学生心理健康。
第十章 心理障碍与心理咨询
![第十章 心理障碍与心理咨询](https://img.taocdn.com/s3/m/b6dff2c889eb172dec63b701.png)
第十章心理障碍与心理咨询(江西中医药大学陈田林,肖笑飞)学习地图:内容导读:1、心理障碍几乎人人都可能遇到,它是在特定情境和特定时段由不良刺激引起的心理异常现象,属于正常心理活动中暂时性的局部异常状态。
它既可以包括轻微的心理问题,也包括比较严重的心理活动紊乱。
判断有否心理障碍常用五个标准:经验比较、心理活动性质的改变、社会适应标准、统计学标准、症状与病因学标准。
大学生常见的心理障碍主要表现在认知方面、情感方面、学习方面以及人际交往方面的障碍。
2、心理咨询是指运用心理学的方法,对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。
根据咨询的内容,心理咨询可以分为发展咨询和健康咨询。
心理咨询的任务就是帮助来访者认识矛盾、纠正错误观念、深化自我认识、学会面对现实问题、增加心理自由度、作出新的有效行为。
常见的心理咨询观念误区:心理咨询就是聊天;我心理素质好,不需要咨询;心理咨询师能看透我的想法;去心理咨询很丢人;心理咨询可以一次性解决问题;心理咨询就是给你提建议;药物可以治愈心理问题。
心理咨询讲究的是一个配合的过程,咨询师与来访者相互配合,在咨询师的引导之下,来访者积极的配合心理咨询就会取得非常好的效果。
心理咨询帮助来访者解决深层次的心理问题,最终达到帮助来访者心灵成长的目的。
3、自杀是生理、心理和社会的异常,有典型或不典型的前驱症状,还有预后,如死亡、残疾或恢复,因此应作疾病处理。
自杀者多数患有精神疾病,尤以抑郁症常见。
易自杀人群包括:性格内向者、独居者、离婚者、特殊职业者、生活事件堆积者。
一个人在自杀前,往往会在自杀前数天、数星期或数月表现出一些征兆,应注意识别并采取措施。
自杀的预防可分两方面:一是就自杀者细微和早期的征兆及表现进行大众的和专门性的教育;二是在自杀事件发生之后,向自杀未遂的幸存者提供一系列的有关咨询和服务。
心理学堂问题导入:小梁是个自尊心极强又多愁善感的男孩,虽不非常聪明但凭着自己的刻苦努力,在班级的成绩一直名列前茅。
《大学生心理健康教育》课件 第十章 心理问题 预防治疗
![《大学生心理健康教育》课件 第十章 心理问题 预防治疗](https://img.taocdn.com/s3/m/16e545c6af45b307e9719771.png)
〔一〕焦虑神经症
3.性功能障碍
性功能障碍是一组心理社会因素密切相关的性活动过程中的某些阶段发生的性生 理功能障碍,常表现为性欲减退、阳痿、早泄、性乐高潮缺乏、阴道痉挛、性交疼痛 等。
〔三〕性心理障碍
性心理障碍,既往称性变态,泛指以两性行为的心理和行为明显偏离正 常,并以这类偏离作为性兴奋、性满足的主要或唯一方式为主要特征的一 组精神障碍。
性心理障碍
性身份障碍
性偏好障碍
性指向障碍
〔四〕应激相关障碍 应激相关障碍,又称反响性精神障碍或心因性精神障碍,是指一组主要 由心理、社会〔环境〕因素引起的异常心理反响而导致的精神障碍。
应激相关障碍
急性应激障碍 创伤后应激障碍 适应障碍
〔五〕癔症〔歇斯底里症〕 1.癔症的含义 癔症,又称歇斯底里症,是由明显的心理因素,如重大生活事件、内心 冲突、情绪冲动、暗示或自我暗示等作用于易病个体引起的精神障碍。该病 预后一般较好,60%~80%的患者可在一年内自行缓解。 2.癔症的临床表现 癔症的临床表现包括癔症性躯体功能障碍 和癔症性精神障碍两方面。
1.焦虑神经症的含义
焦虑神经症是以发作性或持续性情绪焦虑、紧张为主要特征的一组神经症, 主要包括惊恐障碍〔又称急性焦虑症〕和广泛性焦虑障碍〔又称慢性焦虑 症〕。
2.焦虑神经症的特征 A·李维斯〔1967〕基于文献复习和临床实践,认为焦虑神经症具有如下特征: 第一,焦虑是一种情绪状态,患者的根本内心体验是害怕。 第二,焦虑情绪指向未来,它意味着某种威胁或危险即将到来或马上就要发生。 第三,焦虑情绪是一种不快的和痛苦的体验。 第四,实际上并没有任何威胁和危险。 第五,在焦虑的体验同时,会伴有躯体不适感、精神运动性不安和植物功能紊乱 。
大学生心理障碍防治_教案
![大学生心理障碍防治_教案](https://img.taocdn.com/s3/m/26c9665b02d8ce2f0066f5335a8102d276a261c8.png)
教学目标:1. 了解大学生常见的心理障碍类型及其表现。
2. 掌握预防和应对心理障碍的方法和技巧。
3. 培养学生积极应对压力的能力,提高心理素质。
4. 促进学生之间的交流与合作,增强集体凝聚力。
教学对象:大学生教学时间:2课时教学准备:1. 教学课件2. 心理健康宣传资料3. 心理测试量表4. 小组讨论材料教学过程:第一课时一、导入1. 通过案例引入,让学生了解心理障碍的概念及其对学生生活的影响。
2. 提问:什么是心理障碍?它对学生有哪些影响?二、讲授新课1. 讲解心理障碍的类型及其表现:- 焦虑障碍- 抑郁障碍- 睡眠障碍- 人格障碍- 精神分裂症等2. 分析心理障碍产生的原因:- 生活压力- 家庭环境- 社会环境- 个人性格等3. 介绍预防和应对心理障碍的方法和技巧:- 增强心理素质- 学会压力管理- 积极寻求帮助- 培养良好的人际关系等三、小组讨论1. 分组讨论:针对大学生常见的心理障碍,提出预防和应对的方法。
2. 各组代表分享讨论成果,全班交流。
第二课时一、复习与提问1. 回顾上一节课所学内容,提问学生心理障碍的类型、表现和预防方法。
2. 学生回答问题,教师点评。
二、心理测试1. 进行心理测试,了解学生的心理状况。
2. 分析测试结果,为学生提供针对性的建议。
三、小组活动1. 小组讨论:针对测试结果,制定预防和应对心理障碍的计划。
2. 各组代表分享计划,全班交流。
四、总结与反思1. 总结本节课所学内容,强调预防和应对心理障碍的重要性。
2. 学生反思自己在心理素质、压力管理等方面的不足,制定改进计划。
教学评价:1. 学生对心理障碍的认识程度。
2. 学生掌握预防和应对心理障碍的方法和技巧。
3. 学生在小组讨论和活动中的参与度和表现。
课后作业:1. 每位学生撰写一篇关于心理障碍防治的心得体会。
2. 鼓励学生积极参加心理健康教育活动,提高心理素质。
大学生心理健康问题的心理疾病防治策略
![大学生心理健康问题的心理疾病防治策略](https://img.taocdn.com/s3/m/75007e60657d27284b73f242336c1eb91a373382.png)
大学生心理健康问题的心理疾病防治策略心理健康一直是大学生关注的重要问题之一。
随着社会压力的增大和学业负担的加重,大学生心理健康问题日益突出,心理疾病的防治亟待加强。
本文将从大学生心理健康问题的原因入手,探讨一些心理疾病防治的策略。
一、大学生心理健康问题的原因1.学业压力过大大学生面临着沉重的学业压力,需要完成各种作业、考试和论文。
由于目标过高和自身能力与之不匹配,学业压力过大成为大学生心理健康问题的一个主要原因。
2.人际关系压力大学是一个新的环境,大学生需要适应新的生活方式和人际关系。
与同学、室友、教师和社会接触,面临着各种人际关系压力,这些压力容易导致大学生心理健康问题的发生。
3.经济困难大学生正处于成长发展阶段,经济状况并不富裕。
经济困难不仅给他们带来物质上的困扰,还会对心理造成一定的压力和不安。
4.就业压力大学生的就业问题是他们最为关注的,未来的不确定性给大学生带来了很大的压力。
他们需要在学业和找工作之间平衡,这种压力容易导致心理疾病的发生。
二、心理疾病防治的策略1.心理健康教育大学应加强心理健康教育,让大学生了解心理问题的常见情况和相关知识。
通过心理健康教育,大学生可以更好地了解自己的心理状况,并学会应对心理问题的方法。
2.心理咨询服务大学可以设立心理咨询中心,提供心理咨询服务。
学生可以通过咨询师的帮助,解决个人心理问题。
心理咨询可以为大学生提供一个安全的环境,他们可以倾诉自己的烦恼和困惑,获得专业的建议。
3.增加课外活动大学可以增加各类课外活动,为大学生提供放松和释放压力的机会。
通过参加体育、艺术、社交等活动,大学生可以拓宽自己的交际圈子,减轻学业压力和人际压力。
4.建立支持系统大学可以建立学生支持系统,通过学生互助小组、领导力培训、心理疏导等方式,提供帮助和支持。
通过与同学的交流和分享经验,大学生可以互相支持,减轻心理疾病的发生。
5.加强家庭教育大学生心理健康的问题与家庭教育密切相关。
大学生心理障碍分析及防治对策
![大学生心理障碍分析及防治对策](https://img.taocdn.com/s3/m/c6db8b0ae55c3b3567ec102de2bd960590c6d9a5.png)
强学生的心理素质。
举办心理健康讲座
02
定期邀请专家学者举办心理健康讲座,提高学生对于心理健康
的认识和理解。
宣传心理健康知识
03
通过校园媒体、宣传栏等渠道宣传心理健康知识,让学生了解
心理健康的重要性。
开展心理咨询与治疗
提供个体咨询
为学生提供个体咨询,针对他们的心理问题进行 诊断和治疗,帮助他们恢复心理健康。
案例二:焦虑症
总结词
大学生焦虑症主要表现为持续的担忧、不安和恐惧,可能影响学习、生活和 社交能力。
详细描述
焦虑症的症状包括担忧、不安、恐惧、紧张、失眠、食欲不振等。可能导致 学习效率降低、考试成绩下降、逃课、辍学等,同时影响人际关系,使社交 能力受损。
案例三:孤独症
总结词
大学生孤独症表现为社交障碍、兴趣狭窄和重复性行为,可能影响学业和人际关系。
提供个性化辅导
针对学生的具体情况,提供个性化的心理辅导,帮助学生解决心理困惑,提高心理素质。
开展心理健康教育课程
01
增强心理健康意识
通过心理健康教育课程,普及心理健康知识,增强学生的心理健康意
识,提高自我调节能力。
02
传授心理调适方法
教授学生一些心理调适方法,如情绪管理、压力应对、挫折应对等,
帮助学生应对日常生活中的压力和挑战。
校园环境改善计划及效果评估
营造良好的校园氛围
通过开展各种活动和宣传教育,营造积极向上、和谐友 好的校园氛围,减少学生的心理压力和孤独感。
提供舒适的学习和生活环境
改善学生宿舍、图书馆、食堂等设施,创造舒适的学习 和生活环境,提高学生的生活满意度。
加强校园安全管理
加强校园安全管理,确保学生的生命财产安全,减少不 安全因素对学生心理健康的影响。
大学生心理健康教育 第十章 大学生生命教育与心理危机应对
![大学生心理健康教育 第十章 大学生生命教育与心理危机应对](https://img.taocdn.com/s3/m/94264e4c48d7c1c708a14568.png)
这对杨洋来说无疑是一个致命打击,她从来没有想过自己如此信任的一个人,居然 会这样伤害自己。失恋2个月了,杨洋每天都以泪洗面,她不相信这是真的,一想到失 去朱力就很伤心很难过,对她失去的这些,她都是如此的不舍。
(2)退避—自责,不成熟型
在生活中常以“退避”“自责”和“幻想”等应对方式应对困难和挫折,而较少使 用“解决问题”和“求助”这类积极的应对方式,表现出一种退缩的人格特点。
(3)合理化,混合型
“合理化”应对方式既与“解决问题”“求助”等成熟应对因子呈正相关,也与 “退避”“幻想”等不成熟应对因子呈正相关,在应对行为上表现出一种矛盾的心 态和两面性的人格特点。
第二节 大学生心理危机概述
扩展阅读:大学生心理危机的发生阶段
1.前危机阶段 危机还未发生的阶段,有可能酝酿危机。在这个阶段如果可以及时求助、及时解决问题,
那么危机就有可能被化解。 2.潜在危机阶段 问题已经出现,但没有得到有效的解决,有可能进一步恶化,随时都有可能发生危机的阶
段。如果发现有同学处于这个阶段,最好的方式是寻求专业的帮助。 3.发生中的危机阶段 即危机正在发生的阶段,这个时候需要找专业人员进行干预。 4.危机后阶段 即危机已经发生之后的阶段。这个阶段的工作重点是对当事人和相关人或者周围人进行干
第一节 生命及其意义 二、大学生关于生命意义的困惑
维克多·弗兰克尔认为发现生命意义的途径如下ຫໍສະໝຸດ 1 创造和工作2 经验
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原 因: 焦虑症主要是由心理社会因素所引起的。 精神分析理论认为:个体在儿童时期积累的挫折 感和失败体验,成年后遇到新的精神刺激而从潜 意识中激发,从而导致焦虑症。 人本主义认为:一个人自我概念与自我期待之间 的不一致而引发焦虑症。 从社会——文化的观点来看:社会竞争的加剧, 生活、工作压力,使部分心理适应承受能力较低 的学生会焦躁不安, 觉得无所适从,心理失去 平衡,患上焦虑症。 大学生常见的焦虑:考试焦虑和社交焦虑。
二、人格障碍
定义: 人格障碍亦称为病态人格,指在 没有认知过程或智力障碍的情况 下,人格特征明显偏离正常,形 成了一贯的反映个人生活风格和 人际关系异常行为模式。 (一)主要表现特征: 1.社会适应性差。 2.没有自知之明。 3.无责任感。 4.极端猜疑和固执。 5.否认自己的人格障碍。
发病原因
1.早期失爱 幼年生活在不被信任、常被 拒绝的家庭环境之中。缺乏 母爱,经常被指责和否定。 单亲家庭更易出现。 2.后天受挫 成长中连续地遭受生活打击, 经常遇到挫折和失败。如经 常受侮辱或冤屈。
3.自我苛求 自我要求标准极高,并与自身存 在某些缺陷之间构成尖锐的矛盾。 但是从不公开承认自身的某些缺 陷。如个子不高、长相不出众、 才能不突出等 4.处境异常 某些异常的处境也使人偏执。如 没有学历的人,厌恶别人谈论学 历,经济状况不好的人,回避谈 论经济收入问题,单亲家庭的孩 子,怕别人知道自己的家庭情况。
定义: 神经衰弱是指由于大脑长期的情绪紧张和 精神压力,使精神容易兴奋或脑力容易疲 劳,并伴有情绪苦恼和一些心理生理症状 (如肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等)的神 经症。 症状: 1.衰弱症状;
如脑力易疲乏,反应迟钝,记忆力降低。 2.情绪症状; 紧张烦恼,激动易怒
3.兴奋症状; 精神易兴奋,回忆和联想增多 且控制不住 4.紧张性头痛或肢体肌肉酸 痛。 5.睡眠障碍; 白天无精打采、想睡,夜间睡 不着 。
第十章
大学生心理障碍与防治
话题导入
关于心理健康状况的一组调查数字
据世界卫生组织的估计,在同一时期内,几乎 有20%~30%的人有不同程度的心理异常。 北京16所高校所做的调查显示,近几年来在本 科生中因心理疾病休学的人数占因病休学总人 数的37.9%,因心理疾病退学的人数占因病退 学总人数的64.4%,均居首位。
大学生患神经衰弱的主要 原因有: 1.不良的人格特征; 2.学习和竞争的压力过大; 3.生活和事业上的挫折;
(六)疑病症
案例: 张某,男,20岁,某校二年级学生。 入大学参加体检正巧感冒发烧。医生在为他听 心脏时,低声自语说:“心尖区有点风吹样杂 音„„.”小张听后很紧张,问医生是不是心脏 病。医生回答他,这是生理性杂音,不要紧的, 但是小张同学却放心不下。他联想起上生理卫 生课的老师曾说过心脏病患者的心脏是有杂音 的,于是他坚信自己患上了心脏病,医生的话 只是安慰自己罢了。从此,他到北京、上海、 广州等地知名医院到求医,医生明确告诉他的 心脏没有问题,是小张自己瞎猜疑,小张很生 气,说:“我难道还希望自己生病不成?病生 在我身上,我自己还不清楚?” 最后,经心理医生诊断小张同学患的指对某 些特殊处境、物体或与人交往 时产生异于寻常的恐惧或不安 的内心体验,常伴有心悸、气 促、面红、出汗等自主神经功 能紊乱症状。 表现形式: 场所恐惧、社交恐惧、空间恐 惧、动物恐惧、疾病恐惧
(五)神经衰弱
案例: 王某,男,19岁,某校二年级学 生。从大二开始,上课时感觉头 痛,晚上难以入睡,多梦,早醒, 每晚睡2-3小时,次日感到头痛、 乏力,看书注意力不集中,而且 健忘。头部经常微痛,学习难以 集中精力,但参加文体活动不受 影响;情绪也更易激怒,常因小 事与宿舍同学争吵,非常痛苦, 四处求医未见好转,认为睡眠改 善了一切都会变好。临床诊断: 王某得的是神经衰弱。
学习目标
1.掌握大学生常见的心 理障碍种类及特点; 2.了解大学生心理障碍 治疗的方法。
第一节 大学生常见的心理障碍
大学生常见的心理障碍
轻度的心理异常
重度的心理异常
神 经 症
人 格 障 碍
性 心 理 障 碍
精 神 分 裂 症
躁 狂 症
躁 郁 症
性 变 态
一、大学生常见的神经症
神经症: 又称神经官能症,是一组非精神病功能性障 碍的总称。是由于各种精神因素引起高级神 经活动的过度紧张,致使大脑功能活动暂时 失调而造成的一组疾病的总称。 大学生中最常见的神经症主要有: 神经衰弱、强迫症、焦虑症、抑郁症和疑病 症。
定义: 癔病又称歇斯底里症,多发于青春期,以女性为多。癔 病主要是由于心理创伤导致大脑功能失调而呈现多种变 态心理症状,或者由精神刺激或不良暗示而引起的情感 大发作。 表现: 1.痉挛发作(抽搐); 2.情感暴发(捶胸蹬足,以头撞墙,或在地上打滚); 3.昏睡(呼之不应); 4.神鬼附体(以死去多年的亲人或邻居的口气说话,或 自称神仙的化身,或称进入阴曹地府,说一些“阴间” 的事情,与迷信、宗教或文化落后有关)。
2. 分裂型人格障碍
案例: 小刘,19岁,大一新生,刚进 校两个月就被学校送回了家, 原因是他进大学后从不跟人打 交道,总是独来独往,性格很 孤僻。有一天,他由于迟到受 到老师的批评就躲到寝室再也 不肯去上课,而且还说自己是 外星人,连父母都不肯相认。
清华学生刘海洋 ,为考证 “黑熊的嗅觉是否灵敏”在北 京动物园用硫酸泼向黑熊
(二)大学生常见的人格障碍
1. 偏执型人格障碍
案例 王某,男,20岁,某高校大二学生。该生性 格固执、多疑、情绪不稳、心胸狭窄,自我 评价高,不愿接受不同意见。在日常生活和 学习过程中遇到挫折总是责备别的同学,办 了错事常把责任推诿别人。常常把同学提出 的中性的甚至是友好的表示看作敌视或蔑视 行为,常与人发生摩擦,几乎与宿舍的同学 都吵过架。一次,该生的一本复习资料丢失, 认为是同宿舍的同学联合起来整他,想让他 考试不及格,与舍长及其他同学多次发生争 吵,并要求辅导员调换宿舍。由于该生性格 多疑敏感,同学间人际关系紧张,故其他宿 舍同学都不愿意接纳他,辅导员也很为难, 曾经多次找他谈话,做思想工作,均无任何 效果。 分析:该生是典型的偏执型人格障碍。
强迫症含义: 以强迫观念和强迫动作为特征的神经症 症状特点: 有意识的自我强迫与有意识的自我反强 迫同时存在,两者的冲突导致患者的紧 张不安,十分痛苦,患者明知强迫症状 是异常的,但无法摆脱。 强迫症常发生于青年期。
强迫症状表现
强迫观念
强迫意向
强迫行为
强 迫 怀 疑
反 复 回 忆
明显特征: “三低”,情绪低落;思维迟缓; 运动语言动作减少和迟缓 伴有: 睡眠障碍、食欲和性欲减退、倦怠 无力,也有人表现为躯体慢性疼痛 等。 严重者: 可出现妄想、幻觉等精神病症状。
大学生抑郁症的主要原因: (1)生活、学习中的重大挫折、失败。 如失恋、亲人去世、与家人关系紧张、 成绩滑坡、身体状况恶化等,导致情绪 低落,自尊心受到伤害,自信心下降, 心境陷入抑郁。 (2)某些不良的人格特征容易产生抑 郁。 抑郁症往往发生在抑郁人格基础之上, 如性格孤僻内向,寡言少语,自我封闭, 海明威 抑郁症患者 态度悲观,自卑、自责、自罪等。
难 控 联 想
见 刀 看 人
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人 前 脱 裤
强 迫 洗 手
强 迫 仪 式
强 迫 计 数
诱 因: 1.强烈而持久的精神因素及情 绪体验; 2.病前有躯体疾病、过度疲劳 或身体衰弱等造成的神经系统 功能减退 3. 患者以往的生活经历、精神 创伤或幼年时期的遭遇有一定 的联系。 强迫症患者性格特征: 南丁格尔--现代护理的鼻 大多存在性格缺陷,如缺乏自 祖及现代护理专业的创始 信、遇事过分谨慎、主观任性、 人 急躁好强、自制能力差、胆小 怕事、优柔寡断等。
(二)焦虑症
案例
吴某是某高校会计专业大三的学生。从小学起,她就是班里的学习尖 子,老师的宠儿,父母的宝贝。高考那年因身体原因和临场发挥欠佳, 没能考上大学,后经过复读考取了一个不是十分理想的大学。当时她 心里很不是滋味,不想上。父母再三做她的思想工作,鼓励她上了大 学后努力考取研究生。自她大学以后,父母经常鼓励她一心一意学习 考研,不要分心。她总担心自己万一考不上研究生怎么办,越担心越 不能集中精力,学习由班上前几名掉到中游。随着考研一事的-临近, 她的精神越来越紧张,时间一长,精神不堪重负。现在一天到晚神思 恍惚,心烦意乱,拿起书就头疼。有时父母大老远跑来学校看她,她 却避而不见。 总认为别人都在嘲笑自己,说自己的闲话,碰到芝麻大的事都害怕, 过马路怕车撞,开冰箱怕触电,夜里失眠,白天昏昏沉沉。她却无法 坚持在校学习生活,不得不休学回家。 吴某患的是典型的焦虑性神经症。
焦虑症与正常焦虑情绪反应不同: 第一,它是无缘无故的、没有明确对 象和内容的焦急、紧张和恐惧; 第二,它是指向未来,似乎某些威胁 即将来临,但是病人自己说不出究竟 存在何种威胁或危险; 第三,它持续时间很长,如不进行积 极有效的治疗,几周、几月甚至数年 迁延难愈;最后,焦虑症同时伴有多 种躯体症状。
定义: 疑病症又叫疑病性神经症,是一 种以担心或相信患严重躯体疾病 的持久性为主的神经症,病人因 为这种症状反复就医,各种医学 检查阴性和医生的解释,均不能 打消其疑虑。 性格特点: 高度敏感,疑虑重重,恐惧不已。
(七)癔病
案例: 电视剧《红楼梦》里有这 样一个镜头:宝玉听说林 妹妹走了,突然“不省人 事”说起了胡话,指着条 案上的大木船说:“林妹 妹走了,就是坐着这条船 走的,你们快去追吧。” 按照民间通俗的说法,宝 玉这个时候的状态叫做 “撒癔症”,心理学上叫 做癔症。
(四)恐怖症