社会心理探索讲义s-亲密关系与爱慕_86706275

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两种原型具有重要的适应价值 男生，你的阿尼玛？ 女生，想想你的阿尼木斯？
请大家在纸的画出爱情中的你和他（她）
。
¡ 可以有标题，也可以无标题，可以用任何形式来画
出自己，抽象的、形象的、写实的、动物的、植物 的……把自己心目中的最能代表自己爱情的东西画 出来。
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男女两性为什么始终在相互寻找不可遏止地
爱情发展的阶段 促进亲密关系的因素 亲密关系的维系
要结合为一体呢？
¡
柏拉图的解释：很早的时候，人都是双性人，身体像 一个圆球，一半是男一半是女，后来被从中间劈开了。 所以每个人都竭力找回自己的另一半，以重归于完整。
¡ 宗教
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依恋类型 A 安全型 B 回避型 C 焦虑型
要的，同时男性对外表的重视程度更高一些
¡ 在评判Biblioteka Baidu亮或英俊的脸孔上，具有跨文化的一致性。
¡ 人们可能会有对自己言过其实甚至是某种欺骗性的描
述； ¡ 两人间密集的电子邮件交流会趋向于建立一种高水平 的亲密感——有些时候，这种亲密感的建立未免太快 了一些。 ¡ 言语本身并不能预言吸引力的产生。
¡ 熟悉往往能诱发喜欢，因此曝光率高的人往往
(功能距离即人们的生活轨迹相交的频率） ¡ 原因： ¢ 易得性 ¢ 对相互交往的预期。
¢
容易被我们喜欢；
¢
研究发现，暴露在某一刺激下越多，就越可能对其产 生好感。
¡ 当人们无意识地接受刺激时，曝光效应往往会
更强烈。
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¡ 拉丁文原意也是“魂”，是指女性身上的男性特
定义： “在男性无意识中起着一种基本的或原始意 象作用的女性特征的表现。” ——荣格
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征。荣格认为，正如男性身上存在着无法消除的 女性意象阿尼玛一样，在女性的身上也不可避免 地保存着某种男性意象。 ¡ 其特征包括：固执、争强好胜的、喜欢争辩的和 富于理性的。
在于别人怎样看待你，以及你是否接纳自己，喜欢 自己，自我感觉良好。
进化论的视角
¡ 一切为了繁衍后代。
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外表上的匹配将有利于良好关系的发展和维持。
存在外表吸引力刻板印象
¡ 即认为美的就是好的。
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在不同的文化中，人们对于美的知觉是否相同呢？
物以类聚，人以群分
答案是肯定的。
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有效的沟通方式
¡ =正确的表达+有效的倾听+冷静礼貌+积极确认
积极倾听：意译、知觉检验 表达方式：指向人格vs指向事件+第一人称表述
不要总想着改变对方，改变应 当从自己开始。 比改变更重要的，是努力去 理解对方，给对方以宽容。 改变不是从抱怨开始，而是 从赞美开始。
罗敷：
¡ “行者见罗敷，下担捋髭须。少年见罗敷，脱
帽著帩头。耕者忘其犁，锄者忘其锄。来归相 怨怒，但坐观罗敷。 ”
配的伴侣。
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一种光环效应：“美的即是好的”
¡ 人们经常下意识地把一些正面的品质加到外表漂亮
真正的吸引力其实就是完美的平均
¡ 更有吸引力的人却是对有吸引力的特征进行适度
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接近效应（propinquity
effect)
友谊与吸引
¡ 我们看见或遇见并与之交往最多的人往往最可能成
为我们的朋友或恋人。
接近 外表
相似性 互惠性
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相互交往
¡ 街坊邻里 ¡ 趣味相投 ¡ ……； ¡ 朋友
or 敌人 ？
对相互交往的预期
¡ 似曾相识
回避型依恋：因为建立亲密关系
的尝试被回绝，而以压抑依恋需要 为特征。
焦虑/矛盾型依恋：以关注其伴侣不
会以同等方式回应他们对亲密的需要为 特征。
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理解：知己知彼 沟通：有话好说 改变：春风化雨 行动：创造爱情
男人来自火星
n 两性冲突模式 n 化解之道：
——我们从来没出去过。 ——不对，上个星期我们才出去过。 ——房间里老是乱七八糟。 ——不是「老是」乱七八糟。 ——再也没人要听我说话了。 ——我正在听你说话啊！ ——人家都不注意我。 ——我相信人家很注意你。
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我，游戏是不是比我更重要？
的关系有什么不同？
个意想不到的新挑战。
¡ 在某种程度上来说，时空接近性和功能距离是由你计
算机的屏幕所定义。
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2009年，根据Match.com的一个为期六年的报告，
它一共有500万会员，其中1100对结成了伉俪。 即只有0.5%的人最终走进了婚姻殿堂。
元分析表明，男女都认为外表的吸引力是很重
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中国文化的爱情元素2：重友伴之爱，轻激情
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Carl
G. Jung , 1875－1961
女性意向（anima，阿妮玛）：指男性心理中
¡ 瑞士心理学家和精神分析医
师，分析心理学的创立者。 ¡ 著作：
《无意识过程心理学》 ¢ 《心理类型》 ¢ 《分析心理学与梦的释义》 ¢ 《记忆、梦、思考》 ¢ ……
共生
interdependent
相处之道已经 形成；彼此相 互扶持，一起 开创人生。
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我发觉和人亲近非常容易，我很容易安全地依赖 埃里克森：人生发展在最初
别人，也很容易让别人安全地依赖我。我们不常 担心被别人抛弃或是和他人走得太近。
和别人太亲近有时会感到不舒服，我觉得很难完
A
亲密 感情性
伴侣亲近 和相联系 的感觉
B
激情 动机性
双方关系中 指向伴侣的 生理唤醒
C
承诺 认知性
投身于一份 感情的决定 及维持感情 的努力
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7种爱情模式：
¡ A=喜爱 ¡ B=迷恋 ¡ C=空爱 ¡ A+B=浪漫之爱 ¡ B+C=虚幻之爱 ¡ A+C=伴侣之爱 ¡ A+B+C=完美之爱
在西门西:
• 41%的人和隔壁邻居成了亲密朋友; • 22%的人和隔壁两三家的人成为朋友； • 只有10%的人和隔壁另一端的人成为朋友。
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吸引和接近原则不仅仅取决于物理距离，也取
决于“功能距离”。
¡ 物理距离并不是关键，功能性距离才是关键
曝光效应（mere
exposure effect)
男性意向（animus，阿尼木斯）：指女性心
个集体形象，借助于此他得以体会到女性的本性。” “‘阿尼玛’是一种原始模型形式，它的涵义是指这 一事实：一个男人身上会具有少量的女性特征或女性 基因。它在男人身上既不呈现也不会消失，但始终存 在于男人身上，并起着女性化的作用。”
理中的男性原型。
女人来自金星？
n 思维差异与行为差异
相敬如宾；尊重与关爱；换位思考。
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沟通中的重心与视角
如何向那些幸福的情侣一样，学会 有效地沟通？
¡ “我告诉过你几百万次了！ ¡ “我打死也不会嫁给他。” ¡ “你根本没有爱过我！
”
”
男女差异
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女生困惑：
¡ 你那么狂热地喜欢玩游戏，到底你心里有没有
的人头上，如聪明、善良、诚实、机智等。
¡ 第一印象非常重要
¢
夸大的面孔。
¡ 外表吸引力可以中等程度预测约会次数，因为美
吸引力重要的前提是其他条件都一样才适用。
积极的自证预言
¡ 影响社交技能的关键，并不在于你看起来怎样，而
貌能使人愉悦。
选择伴侣时存在着匹配现象
¡ 人们一般跟自己具有同等吸引力的人结成伴侣，
亲近。我常担心伴侣不是我的真爱，或是不是真 的想和我在一起。我想要完全和别人融为一体， 有时这种想法把别人吓跑了。
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安全型依恋：以信任、不担心被抛弃
以及认为自己是有价值的、很受人喜欢 为特征。
安全型依恋对爱情最满意；回避型次之；焦虑
型最不满意；
焦虑型求婚过程最短；展开浪漫关系最快； 焦虑型女性-回避型男性组合关系非常稳定。
阶段解决的就是对他人的信 任问题。
依恋方式：基于个体在婴儿
时期与主要的教养者之间的 关系发展而来的个体对人际 关系的预期方式。
全信任他人，也很难让自己依赖他人。当和他人 走得太近时，我会觉得很紧张，而且我的情侣通 常会要求我以感觉到不太舒服的方式和他更亲密。
我发现别人不情愿以我喜欢的哪种亲密程度和我
中国文化的爱情元素 1：重长久的承诺
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男生回答： 你认为女人认为男人应该有什么特征？ 你认为女人具有什么特征？ 女生回答： 你认为男人认为女人应该有什么特征？ 你认为男人具有什么特征？ 所有人回答： 你认为男人的什么特征你不能容忍？ 你认为女人的什么特征你不能容忍？
¢
的女性原型。
¡ 拉丁文原来的意思是“魂”，男人的灵魂。阿尼
玛是男性身上的女性特征，是男性无意识中的女 性补偿因素，也是男性心目中一个集体的女性形 象。 ¡ 其特征包括：信仰善与美、保守，非理性、神秘 的、情绪化的、软弱的、过于敏感的和感情易受 伤害的。
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“在男人的无意识中，通过遗传方式留存了女人的一
什么样的外表最具吸引力？ 美貌的魅力究竟来自何处？
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四大美女之一：
¡ 回眸一笑百媚生，六宫粉黛失颜色
大眼睛娃娃脸的特征 面孔的对称 身材的比率 社会比较的因素 “情人眼里出西施”效应 匹配现象 漂亮的人都重视他人的外表并寻求互相般
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公平 长期的公平 知觉到的不公平 会影响关系
3 自我表露 相互的 逐渐的
共存
codependent 热恋期。无论 何时何地都希 望在一起
反依赖
counterdepen dent 稳定期。一个 想要做自己的 事，另一方感 觉被冷落。
独立
independent 二阶段延续， 要求更多独自 支配的时间和 空间
阶段 1
教室里安插 一名女性， 坐第一排， 不与任何人 交流。
阶段 2
阶段 3
学期结束时 要求学生对 这名女性的 吸引力进行 评价。
女性出现的 次数从0～15 次之间。
实验结果：曝光越多，获得好感越多。
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以计算机为载体的关系和我们在日常生活中建立
长距离的时空接近效应
¡ 以计算机为载体的沟通方式给时空接近效应提供了一
研究表明： 人们结合到一起是因相似性而非互补性。
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掌握接近因素，制造偶然见面机会； 建立积极情感，营造愉悦心境； 充分利用异常情境，促进与其交流； 关注相似性，忽略差异性； 表达积极情感； 注重外部表现。
视频
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爱情的元素 爱的结构类型 爱情的文化差异 爱情的两性差异
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廖江群 心理学系 liaojq@tsinghua.edu.cn
阿匡的故事
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人际吸引：偏偏喜欢你 亲密关系：喜欢与激情 爱情关系：维系与沟通 关系终结：分手的体验
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人际关系发展的过程是什么？ 影响人际吸引的要素有哪些？ 如何让人们更喜欢你？
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¡ 多位研究者的跨文化研究发现：有些面孔就是比另外
¡ 人们趋向认为，那些和我们相似的人会更喜欢我们； ¡ 相似的人带给我们一种自己是正确的感觉； ¡ 当某人的态度与自己的越相似时，我们就越喜欢他； ¡ 如果某人和我们持不同的态度，那么我们对他的喜
一些漂亮。 ¡ 关于“合成面孔”与“高吸引力面孔”的研究结果。
男生困惑：
¡ 为什么你心里有话你不说，偏偏让我猜呢？
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女人需要倾听：
倾听当事人表达的内容 观察当事人的非言语行为 适时给予适当的简短反应
男人需要欣赏：
每个人都需要心理平衡； 有些人仅仅是为了反对而反对； 一个有自尊心的男人才能进步。
欢程度要低。
¢
对于重要问题上意见不一致的人，我们会做出一些负性 的推论。
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对立引发吸引么？
喜欢哪些喜欢我们的人们。 告知某些人他们被别人喜欢或仰慕时，他们会产生
¡ 接近和吸引力影响我们最初为谁吸引 ¡ 而互补性会影响长期的吸引。
一种回报的情感（Berschied&Walster,1978)