骨质疏松性骨折预防

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【课题申报】骨质疏松症患者的骨折预防策略

【课题申报】骨质疏松症患者的骨折预防策略

骨质疏松症患者的骨折预防策略【范文】骨质疏松症患者的骨折预防策略一、课题背景和意义骨质疏松症是一种常见的代谢性骨病,主要表现为骨骼密度减少,骨质疏松,易发生骨折。

据统计,全球有超过2亿的人患有骨质疏松症,其中大部分为老年人。

骨质疏松症患者的骨折严重影响其生活质量,增加了患者的痛苦和医疗费用。

因此,制定有效的骨折预防策略对于改善骨质疏松症患者的生活状况具有重要意义。

二、研究目标本研究的目的是通过调查和分析骨质疏松症患者的骨折情况和预防策略,提出适合骨质疏松症患者的骨折预防策略,为改善骨质疏松症患者的生活质量提供依据。

三、研究内容1.调查骨质疏松症患者的基本情况,包括性别、年龄、病史等。

2.分析骨质疏松症患者的骨折情况,包括发生部位、频率、原因等。

3.总结现有的骨折预防策略,包括药物治疗、营养补充、运动锻炼等。

4.评估现有骨折预防策略的有效性和可行性。

5.提出适合骨质疏松症患者的个性化骨折预防策略。

四、研究方法1.文献研究:查阅相关的学术文献、病例报告和研究成果,了解当前的骨折预防策略。

2.调查问卷:设计一份针对骨质疏松症患者的调查问卷,了解其基本情况和骨折情况。

3.数据分析:对调查问卷的结果进行统计学分析,分析骨质疏松症患者的骨折情况和相关因素。

4.实验研究:选取一定数量的骨质疏松症患者,随机分为实验组和对照组,分别进行个性化的骨折预防策略干预及常规治疗,比较两组的骨折发生率和严重程度。

五、预期成果通过本研究,预计可以得到以下成果:1.深入了解骨质疏松症患者的骨折情况和相关因素。

2.总结已有的骨折预防策略,并评估其有效性和可行性。

3.提出适合骨质疏松症患者的个性化骨折预防策略。

4.为相关机构和个人提供骨折预防的参考和指导。

六、研究计划与时间安排研究计划的时间安排参考如下:1.第一年(1)调研相关文献,了解骨质疏松症患者的骨折情况和已有的预防策略。

(2)设计调查问卷,进行骨质疏松症患者的基本情况和骨折情况的问卷调查。

骨质疏松的预防措施和治疗方法

骨质疏松的预防措施和治疗方法

骨质疏松的预防措施和治疗方法骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,主要表现为骨密度减少和骨组织不稳定,容易发生骨折。

随着人口老龄化趋势的加剧,骨质疏松已成为全球性的公共卫生问题。

预防和治疗骨质疏松非常重要,本文将介绍一些有效的预防措施和治疗方法。

一、预防措施1.均衡膳食合理的膳食对于保持健康的骨骼至关重要。

我们应当摄入充足的钙、维生素D、镁等微量元素,这些营养素有助于增加骨密度并提高整体骨质。

银行传输等支付工具。

钙是构建强壮骨架所必需的关键营养素。

富含钙的食物包括牛奶、豆制品(豆腐、豆浆等)、乳制品、虾皮等。

此外,日晒也是促进维生素D合成的好方法。

2.适量运动适量运动能够帮助维持骨骼的健康度。

有氧运动,如散步、跳舞和慢跑,能够增强心肺功能,并提高骨密度。

抗阻性锻炼(如举重)可以促进肌肉力量的增长,增加骨骼负荷,从而刺激新陈代谢。

除此之外,瑜伽和太极拳也是非常适合保护和强化骨骼的运动方式。

3.戒烟限酒吸烟和过量饮酒都与骨质疏松相关联。

尼古丁会干扰钙的吸收,并损害血管系统的健康。

大量的乙醇摄入则直接导致钙的流失。

因此,戒烟限酒不仅对于预防和治疗骨质疏松有益,对全身健康也大有裨益。

4.注意营养补充在某些情况下,日常膳食很难满足身体对营养素的需求,这时适量服用补充剂可以考虑。

然而,在选择补充剂时应慎重,最好在医生或专业人士的指导下进行。

二、治疗方法1.药物治疗对于已经发展到骨质疏松程度较高的患者,医生通常会开具药物来改善骨密度和强度。

抗骨吸收药物如双膦酸盐、雌激素等可抑制骨质流失,并提高骨密度。

此外,注射类似于降钙素原的药物(如甲氧奥司他)也能提高骨密度。

2.针灸与推拿中医传统理论认为,通过调整和平衡身体内部的能量流动,可以促进人体器官系统正常工作。

针灸和推拿是中医常见且有效的治疗方法。

一些研究表明这些非侵入性手段可以通过刺激神经末梢来改善血液循环并增强骨组织生长。

3.康复训练针对已发生过骨折损伤的患者,康复训练是非常重要的治疗手段。

骨质疏松性骨折PPT

骨质疏松性骨折PPT
流行病学研究
通过对大量人群进行调查和统计分析,研究者们可以了解骨质疏松性骨折的发病 率、患病率、危险因素和预后情况,从而为预防和治疗提供科学依据。
疾病负担
通过流行病学研究,人们可以了解骨质疏松性骨折对个人和社会造成的经济和健 康负担,从而制定更为有效的预防和治疗策略。
骨质疏松性骨折的预防策略研究
预防策略
对于难以确诊的病例, 骨活检可以提供更准确
的诊断依据。
鉴别诊断
其他原因引起的疼痛
骨质疏松性骨折的疼痛与其他原因引起的疼痛需要进行鉴别,如关节炎、肌肉 拉伤等。
其他原因引起的骨折
骨质疏松性骨折需要与其他原因引起的骨折进行鉴别,如外伤、肿瘤等。
03
骨质疏松性骨折的治疗
非手术治疗
01
02
03
药物治疗
分类
骨质疏松性骨折可分为椎体骨折 、髋部骨折、桡骨远端骨折等, 其中髋部骨折和椎体骨折较为常 见。
病因与病理机制
病因
骨质疏松性骨折的常见原因为骨质疏 松症,此外还与年龄、性别、遗传、 内分泌、生活方式等多种因素有关。
病理机制
骨质疏松症患者的骨组织微观结构发 生改变,骨小梁数量减少、变薄、断 裂,从而导致骨折的发生。
使用抗骨质疏松药物,如 双磷酸盐、降钙素等,以 增加骨密度,减少骨折风 险。
物理治疗
包括理疗、按摩、运动疗 法等,以缓解疼痛、改善 肌肉力量和关节活动度。
支具和矫形器
对于某些骨折部位,可以 使用支具或矫形器来减轻 疼痛和稳定骨折部位。
手术治疗
闭合复位
对于某些骨折,可以通过 闭合复位的方法将骨折部 位恢复到原来的位置。
健康教育与心理支持
知识普及
向患者和家属普及骨质疏松性骨折的相关知识, 提高对疾病的认识和理解。

运动与骨骼健康科学运动预防骨质疏松和骨折

运动与骨骼健康科学运动预防骨质疏松和骨折

运动与骨骼健康科学运动预防骨质疏松和骨折运动与骨骼健康:科学运动预防骨质疏松和骨折近年来,由于生活方式的改变和人口老龄化的加剧,骨质疏松和骨折的发病率逐渐上升,成为广大人们关注的健康问题。

然而,通过科学运动可以有效预防骨质疏松和骨折,并促进骨骼健康。

本文将探讨运动与骨骼健康的关系,并介绍一些科学运动的方法,以帮助人们保持健康的骨骼。

运动对骨骼健康的积极影响已经得到了广泛的研究和证实。

首先,运动可以提高骨骼的密度。

进行重力训练性的运动,如重量训练和有氧运动,可以通过刺激骨骼组织去吸收更多的钙和矿物质,从而增加骨密度,减少骨质流失的风险。

其次,运动可以增强骨骼的强度和稳定性。

通过运动,肌肉会得到锻炼和增强,这将有助于提高骨骼的支撑作用,减少骨折的概率。

此外,运动还可以改善血液循环,并促进营养物质和氧气的输送到骨骼,从而增强骨骼的健康状况。

为了实现骨骼健康,一些科学运动的方法可以被应用。

首先,有氧运动是非常重要的。

这种运动可以提高心肺功能,促进血液循环,并增加骨骼负荷。

跑步、游泳、骑自行车等有氧运动可以不仅增加骨密度,还有助于控制体重和保持其他器官系统的健康。

其次,力量训练也是防止骨骼健康问题的重要方法。

通过举重、俯卧撑、下蹲等力量训练,可以加强肌肉和骨骼,提高骨密度和稳定性。

另外,灵活性训练也不能被忽视。

通过瑜伽、拉伸运动等,可以增加关节的灵活性,减少运动损伤和骨折的风险。

然而,在进行运动时,我们也需要注意一些事项。

首先,要适度控制运动的强度和频率。

过度运动可能会对骨骼健康造成不利影响,因为过度的负荷可能导致损伤和骨折。

因此,根据自己的身体状况和健康状况,选择适合的运动强度和频率非常重要。

其次,合理的营养摄入也是关键。

良好的饮食习惯和均衡的营养摄入可以为骨骼提供所需的营养物质,如钙、维生素D等。

最后,要避免一些高风险的运动,如高空运动、高速运动等。

这些运动可能增加骨折的风险,需要慎重考虑。

综上所述,运动与骨骼健康关系密切,科学运动可以预防骨质疏松和骨折,促进骨骼的健康。

老年骨质疏松症骨折的护理及预防

老年骨质疏松症骨折的护理及预防
疏松症 的防治意识 , 积极预防骨折 , 已发 生骨折 的患者在 治疗的 同时还应 配合饮 食、 动、 防、 对 运 预 药物等 治疗措 施治疗 骨质
疏松 。

【 关键词 】 老年 ; 骨质疏松症 ; 护理; 防 预 【 中图分 类号】R 7. 435 【 文献标识码 】 A
【 文章编 号】07 83(010 — 1 0 1 — 2 12 1)6 08 2 0 2—
2 护理措施
要有牛奶 、 奶制品、 大豆、 豆制品 、 虾皮 、 海产 品、 、 鱼 螃蟹 、 海带
2 1 专科护理 。股骨上端骨折 的患者需平 卧硬板床 , . 患 及坚果类食 品 , 日饮牛奶 2杯。豆制品含有 雌激素 , 每 可预防 肢抬高制 动 , 患肢处于 外展位并 呈一 直线 , 持患肢 功能位 , 骨质疏松症 。适量选用优质蛋 白如蛋类 、 肉、 保 瘦 鸡等 。多食用 将枕头放 于腿下并 支持 背部 。桡骨远 端骨折 , 复 固定后 应 含维 生素 c的食物如新鲜水果 、 整 蔬菜 以及黑木耳 、 松仁 、 板栗、 固定在 掌屈偏 向尺侧位 , 臂取 正中位或稍旋后位 , 将前 三角 巾 香菇等。多食含维生素 D的食物 , 如蘑菇 、 。乳酸钙是最佳 鱼 悬挂于胸前 , 保持上肢功能位。腰椎骨折绝 对平卧硬板床 , 腰 的食品。改变 日常不 良的饮 食 习惯 , 荤素结 合 , 以低盐 、 少糖 围外 固定 , 腰背部垫 5 m高软枕 , c 同时进行 腰背肌 功能锻炼 , 为 佳 。 烟 、 不 宜 。 酒 目的是促进 骨折膨胀复位 , 强腰背肌 力量 , 加 避免进一 步丢骨 3 3 药 物调节 。 . 骨质疏松症 预防措施 中 , 补充 钙剂是最
骨质疏松症 (s oooi, P 是一种 渐进性 的 以骨组 织 导尿的患者要行每 日冲洗 , ot prs O ) e s 做好会阴护理。 退行性改变为 主的全身代谢性骨骼疾病 , 表现为骨量减少 , 其 2 24 预防废用 性肌 肉萎缩 : .. 按摩肢体 , 强肌 肉舒缩 加 有机成分生成不足 , 发钙盐沉 着减少 , 其负载 能力下 降 , 活动和未 被固定肢体关 节的被动运动 。 继 致 其特征是骨强度 下降 , 骨折 风险性增 加。本 病是 一种老年 人 3 预 防 措 施 的常见病 , 是一种以低骨量和骨组织微结构破 坏为特征 , 导致 3 1 运 动调节 。力 学刺激 对保证 骨骼 的正 常生长 发育 . 骨骼脆性增加和 易发生骨折的全身性疾病 。随着人们 寿命 的 及维持骨强度都是 必须 的。运 动有助于 提高峰值 骨量 、 减少 延长和社会 的老龄化 , 其发病率明显上升 。 绝经后妇 女的骨 丢失 , 能刺 激 骨细胞 的活力 , 有利 于骨 质形

骨质疏松性骨折临床表现、影像表现、诊断治疗、康复、注意事项及脆性骨折诊治和围手术期康复与并发症预防

骨质疏松性骨折临床表现、影像表现、诊断治疗、康复、注意事项及脆性骨折诊治和围手术期康复与并发症预防

骨质疏松性骨折特点、临床表现、影像学表现、相关检查、诊断与治疗、康复、注意事项及常见脆性骨折诊治换和围手术期康复与并发症预防骨质疏松性骨折愈合缓慢、再发骨折的风险增加、已成为临床骨科医生必须面对的重要难题。

概述骨质疏松性骨折(或称脆性骨折) 指受到轻微创伤或日常活动中即发生的骨折,骨质疏松性骨折是中老年最常见的骨骼疾病,也是骨质疏松症的最严重后果。

骨质疏松性骨折的常见部位是椎体、髋部、桡骨远端、肱骨近端和骨盆等,其中最常见的是椎体骨折。

50 岁以上女性椎体骨折患病率约为15%,50 岁以后椎体骨折的患病率随增龄而渐增,80 岁以上女性椎体骨折患病率可高达36.6%。

髋部骨折是最严重的骨质疏松性骨折。

骨质疏松性骨折特点①骨折患者卧床制动后,发生快速骨丢失,会加重骨质疏松症。

②骨重建异常、骨折愈合过程缓慢,恢复时间长,易发生骨折延迟愈合甚至不愈合。

③再骨折发生的风险高。

④骨折部位骨量低,骨质量差,且多为粉碎性骨折,复位困难,不易达到满意效果。

⑤内固定治疗稳定性差,内固定物易松动、脱出,植骨易被吸收。

⑥多见于老年人群,常有合并症,全身状况差,并发症多,治疗复杂。

临床表现1、骨折。

骨折是骨质疏松症最严重的后果,常是部分骨质疏松患者的首发症状和就诊原因。

骨折后骨折部位出现疼痛、畸形、功能障碍等骨折特有的表现。

2、身高变矮、驼背。

椎体主要由松质骨组成,较早出现骨量减少,发生压缩性骨折,致身高变矮或驼背畸形。

3、疼痛。

骨质疏松性骨折常导致疼痛或疼痛加重。

影像学检查影像学检查是诊断骨折不可缺少的重要手段,可确定骨折的部位、类型、移位方向和程度,对骨折的诊断和治疗有重要价值。

1、X 线:可确定骨折的部位、类型、移位方向和程度,对骨折诊断和治疗具有重要价值。

X 线片除具有骨折的表现外,还有骨质疏松的表现。

2、CT 平扫+ 三维:常用于判断骨折的程度和粉碎情况,椎体压缩程度、椎体周壁是否完整、椎管内的压迫情况,还能清晰显示关节内或关节周围骨折。

骨质疏松危险因素和和骨折预防

骨质疏松危险因素和和骨折预防

骨质疏松危险因素和和骨折预防摘要]目的:探究骨质疏松性骨折相关的危险因素并提出有针对性的骨折预防举措。

方法:选取324例自2018年3月至2019年8月在我院接受住院治疗的骨质疏松患者作为研究对象,将其分为骨质疏松并发骨折患者组与骨质疏松未并发骨折患者组,以问卷调查的形式对两组患者的临床资料进行对比分析。

结果:经单因素回归分析,骨密度与体重指数为骨质疏松并发骨折的两种保护因素;跌倒、低钙饮食、脆性骨折史、骨折家族史、年龄为骨质疏松并发骨折的几项危险因素。

经多因素回归分析,骨质疏松并发骨折的保护因素为骨密度,危险因素为低钙饮食、脆性骨折史、跌倒、年龄。

结论:骨质疏松并发骨折具有多种危险因素,受多方面因素的影响,在进行骨质疏松并发骨折的预防工作时,需要注重饮食、药物以及体育锻炼等多个方面。

关键词:骨质疏松;骨折;干预举措、危险因素;人类在衰老的过程中,骨组织会随着年龄的不断增加出现生理性的退行性转变,其中骨质疏松就主要表现为骨质当中钙的不断流失造成的骨量不断减少[1]。

骨质疏松的患者非常容易出现骨折,该类骨折有着死亡率高、愈合慢、愈合率低、致畸率高、外伤力小等特征,且由于多数老年人面临糖尿病、高血压、高血脂等慢性病的困扰,使得其相关骨质疏松并发骨折的预后工作难以进行[2]。

在骨折的刺激下,患者长期卧床易引起心功能与肺功能的衰竭、泌尿系统的感染、患肢静脉炎以及褥疮等问题,不仅会使患者面对巨大的经济压力与精神压力,严重时还会危机患者的生命[3]。

本次研究选取了324例研究对象进行了骨质疏松并发骨折的危险因素研究,并分析对比了当前可选用的较为有效的骨折预防举措,详细的分析报告如下:1资料与方法1.1一般资料全部资料源自2018年3月至2019年8月在我院接受住院治疗的骨质疏松患者,研究对象共324例,全部患者均已排除因其他疾病或用药导致的骨质疏松患者。

依据患者是否出现骨折,将全部患者分为骨质疏松并发骨折患者组与骨质疏松未并发骨折患者组,其中并发患者组共223例,男性99例,女性124例,平均年龄在(76.9±3.8)岁。

2024预防骨质疏松性人群骨折

2024预防骨质疏松性人群骨折

2024预防骨质疏松性人群骨折寒冬时节,衣服厚重,彳亍动不便,如果碰到雨雪天气,路面湿滑,特别容易滑倒。

下肢力量不足的儿童和老年人,行走不平稳,发生滑倒的概率更局I。

特别是老年人肌肉力量下降,反应速度降低,平衡能力下降,更容易滑倒,而且有部分儿童和老年人(特别是老年女性)骨质疏松,摔倒后轻则肿痛,重则发生骨折。

那么,我们来如何进行预防呢?如何进行预防?1.预防跌倒,对患有骨质疏松的老年人,一定要加强安全防护指导,告知跌倒不良反应后果及预防措施,雨雪天气必须减少不必要的外出,尽量呆在家里等地面湿滑减轻再出门。

2.饮食平衡,充分摄取钙和维生素D等营养物质,比如各种肉类。

维生素D较为特别,与维生素C或维生素E不同,往往存在于肉类之中,而不是在蔬菜、水果中。

此外,可适当晒太阳,也会增加体内维生素D的合成。

3.合理锻炼,增加肌肉力量和身体平衡能力,但避免剧烈活动。

在安全环境下可以进行散步、广播体操或打太极拳等活动,增加肌肉力量,同时肌肉力量承重力量大了之后对骨关节也会刺激骨质增加。

4.女性朋友们最好不要在路滑的时候穿高跟鞋外出,如果突然摔倒,尽量别用手腕去支撑地面,因为这种摔倒姿势最容易造成手臂骨折。

尽量选择轻便、保暖、防滑的鞋子。

5.注意步态,应加强身体在矢状面的控制,在足尖离地瞬间,同侧躯干适当前倾,使人体重心投影处于支撑面内,增强行走的稳定性。

平时适度的肌肉力量的锻炼也可以预防滑倒。

6.自身方面防范,老年人体内的维生素D含量会在冬季E制氐,而甲状旁腺激素却升高,这样就会造成了钙磷的吸收减少、代谢减慢、骨化作用削弱,而钙正是骨骼矿物质密度的〃中坚力量〃,从而引起骨密度降低,使骨头变得脆弱,可以相应地适当补充钙。

7.增强自我安全意识,从思想上和行动上都要加强防范,预防为主,真正做到防患于未然,必要时可应用〃三脚〃拐杖。

总之,冬季恶劣的环境是导致老年人骨折频发的重要原因,雨雪天气、积雪或结冰的路面,有时行走蹒跚,容易造成老人跌跤,为骨折的发生埋下〃伏笔〃。

骨质疏松症的预防与康复训练

骨质疏松症的预防与康复训练

骨质疏松症的预防与康复训练一、骨质疏松症的基本介绍骨质疏松症是一种常见的骨骼系统疾病,特点是骨量减少、骨组织微结构异常,并容易发生骨折。

这种疾病多见于中老年人群,尤其是女性更容易受到影响。

由于骨质疏松症可能引发严重后果,如致残和失能,因此预防与康复训练就显得尤为重要。

二、骨质疏松症的危害与风险因素1. 危害:骨质疏松症会导致骨折的风险增加,尤其是脊椎压缩性骨折、股骨颈部与手腕等处的骨折常见。

这些骨折对患者的生活质量产生了严重妨碍。

2. 风险因素:a. 年龄:随着年龄增长,人们更容易患上骨质疏松症。

b. 性别:女性比男性更容易罹患骨质疏松症。

c. 遗传因素:家族中有骨质疏松症患者的人更容易受到影响。

d. 生活方式:缺乏运动、无规律的饮食和抽烟、饮酒等不健康习惯都会增加患上骨质疏松症的风险。

三、预防骨质疏松症的有效方法1. 均衡膳食:摄取足够的钙和维生素D是防止骨质疏松的关键。

建议每天摄入800-1200毫克的钙和400-800国际单位的维生素D。

2. 合理锻炼:适度的有氧运动(如散步、跑步、游泳)和力量训练(如举重)可以提高肌肉力量、改善身体平衡能力,有助于预防骨折。

3. 改善生活方式:避免抽烟和过度饮酒,保持健康体重,并避免长期卧床不起,可以减少罹患骨质疏松症的风险。

四、康复训练对骨质疏松症患者的重要性康复训练在骨质疏松症患者的管理中起着至关重要的作用。

通过康复训练,患者可以改善肌肉力量、提高平衡能力和灵活性,减少摔倒和骨折风险,并提高生活质量。

康复训练还可以帮助患者减轻疼痛、促进恢复和延缓病程进展。

五、骨质疏松症康复训练的主要内容1. 能量锻炼:进行有氧运动(如快走、跳舞、游泳)可以增强心肺功能,加强骨密度。

2. 力量锻炼:通过举重等力量训练,可以增加肌肉负荷,刺激骨组织生长。

这些锻炼应在专业指导下进行,以确保安全与有效性。

3. 平衡锻炼:平衡能力的改善是预防摔倒和骨折的关键。

可以进行单腿站立、跟踪器平衡训练等锻炼,以提高身体的稳定性。

老年人骨质疏松预防骨折的重要措施

老年人骨质疏松预防骨折的重要措施

老年人骨质疏松预防骨折的重要措施预防骨折的重要措施骨折是老年人健康问题中常见的一种疾病,尤其是骨质疏松加重了老年人骨折的风险。

因此,老年人应该采取一系列的预防措施来防止骨折的发生。

本文将介绍老年人骨质疏松预防骨折的重要措施。

1. 饮食健康饮食是人体所需重要的营养来源之一,对于老年人的骨骼健康来说尤为重要。

老年人应摄入足够的钙和维生素D,以促进骨骼密度的增长和维持。

钙丰富的食物包括牛奶、酸奶、豆腐等。

此外,阳光是身体合成维生素D的一种方式,老年人应适当增加户外活动时间,以帮助身体合成足够的维生素D。

2. 做适量的运动适量的运动有助于增加骨骼强度和稳定性,从而降低骨折风险。

老年人可以选择一些适合自己的锻炼方式,如散步、慢跑、跳绳、太极拳等。

这些活动既能增加骨骼负荷,有利于骨骼健康,同时也可提高平衡能力,减少跌倒的风险。

3. 注意保护环境安全老年人的跌倒是导致骨折的主要原因之一。

为了预防骨折,老年人应关注居住环境的安全。

在家里,应该保持地面的干燥、整洁,最好使用防滑地毯或胶垫。

在浴室和厕所等容易滑倒的地方,可以安装扶手和防滑垫。

此外,老年人还应该注意合理安排家具摆放,避免家具布置过于拥挤,容易发生撞击的情况。

4. 合理用药一些药物可能会影响骨骼的健康,增加骨折的风险。

老年人应该遵医嘱,合理用药。

如果正在接受治疗或药物,应及时与医生沟通,询问其对骨骼健康的影响,以便采取适当的预防措施。

5. 建立良好的生活习惯老年人建立良好的生活习惯也是预防骨折的重要措施之一。

戒烟限酒,减少摄入咖啡因,不吃或少吃含有高盐、高糖和高脂肪的食物,对于保持骨骼健康是非常重要的。

此外,老年人还应该保持适当的体重,以减少身体负荷,降低骨折的风险。

总结:老年人骨质疏松预防骨折的重要措施包括:饮食健康、适量运动、保护环境安全、合理用药以及建立良好的生活习惯。

通过采取这些措施,老年人可以降低骨折的风险,保持身体的健康和稳定。

因此,老年人及其家人应该重视这些措施,共同努力提高老年人的生活质量和健康水平。

骨质疏松患者的日常护理如何预防骨折

骨质疏松患者的日常护理如何预防骨折

骨质疏松患者的日常护理如何预防骨折在骨质疏松患者的日常护理中,预防骨折是至关重要的。

通过合理的生活方式和综合性护理措施,可以最大限度地减少骨折的发生。

以下是一些预防骨折的实用方法。

1. 室内安全保持居住环境的安全是预防骨折的首要任务。

在居住区域内移除不必要的障碍物和杂物,保持地面清洁平整。

将家具和其他家居物品放置在易到达且稳固的位置,以确保患者行动安全。

2. 明智的运动适度的运动有助于提高骨密度、增强肌肉和改善平衡能力,进而减少骨折风险。

推荐骨质疏松患者进行低冲击性的活动,例如散步、游泳、瑜伽和太极等。

同时,避免高冲击性运动和剧烈活动,如跳跃和长时间的高强度运动。

3. 补充适量钙和维生素D钙是骨骼健康所必需的营养素,维生素D则有助于促进钙的吸收和利用。

在日常饮食中,可以摄取富含钙的食物,例如奶制品、豆类、坚果和绿叶蔬菜。

同时,因为维生素D主要来自阳光照射,可以适量晒太阳或在医生的指导下补充维生素D的药物。

4. 减小摔倒风险摔倒是骨折最常见的诱因之一。

为了减少摔倒的可能性,需要采取以下措施:- 在家中安装防滑地毯或使用防滑垫,特别是在厨房和浴室等容易湿滑的地方。

- 使用适当的照明,确保整个居住区域明亮,特别是在夜间。

- 在床边、卫生间和可能需要用手扶的地方安装扶手和栏杆。

- 经常检查视力,并使用正确配戴的眼镜或隐形眼镜。

5. 定期医疗检查定期进行医疗检查是及早发现和管理骨质疏松的关键。

通过进行骨密度检查,可以评估骨质状况并确定相关的治疗方案。

医生可以根据患者的具体情况,推荐适当的药物和治疗,在加强骨骼和预防骨折方面提供指导。

6. 合理用药在预防骨折的过程中,患者可能需要采取药物治疗以增强骨骼。

常见的药物包括钙补充剂、维生素D和双磷酸盐类药物等。

然而,用药前应咨询医生,了解和了解药物的安全性和副作用。

总之,预防骨折对于骨质疏松患者来说至关重要。

通过室内安全、适度运动、合理饮食、定期医疗检查,以及充足的钙和维生素D补充,患者可以降低骨折的风险。

预防和治疗骨质疏松的重要性

预防和治疗骨质疏松的重要性

预防和治疗骨质疏松的重要性骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,其特点是骨密度降低,骨质变薄,易于骨折。

骨质疏松主要影响中老年人,特别是女性。

预防和治疗骨质疏松的重要性不容忽视,早期预防和及时治疗可以有效降低骨折风险,提高生活质量。

本文将探讨预防和治疗骨质疏松的重要性,并介绍一些有效的方法。

一、预防骨质疏松的重要性预防骨质疏松的重要性不言而喻。

提前采取预防措施可以延缓骨质疏松的发展,减少骨折的风险。

以下是几种常见的预防方法:1. 均衡饮食:摄入充足的钙和维生素D对于骨质的形成至关重要。

饮食中应包括奶类、豆类、坚果等富含钙的食物,并注意晒太阳以合成维生素D。

2. 规律运动:适量的运动有助于骨骼的生长和保持。

有氧运动(如跳舞、跑步)和力量训练(如举重、俯卧撑)都可以增强骨骼力量和骨密度。

3. 避免不良习惯:吸烟和过度饮酒会加速骨质流失,增加骨折的风险。

因此,戒烟限酒是预防骨质疏松的重要措施。

4. 添加药物辅助:对于高风险人群,医生可能会建议使用药物来预防骨质疏松的进一步发展。

这些药物包括钙剂、维生素D补充剂和特定的骨密度调节药物。

二、治疗骨质疏松的重要性及时治疗骨质疏松同样十分重要。

治疗可以阻止疾病的进一步恶化,减少不必要的骨折和疼痛,并提高患者的生活质量。

以下是几种常见的治疗方法:1. 药物治疗:医生可以开具药物来帮助骨骼吸收更多的钙,并减慢骨质流失的速度。

其中包括雌激素替代疗法、双磷酸盐和选择性雌激素受体调节剂等。

2. 骨密度检查:及时进行骨密度检查可以帮助医生了解骨质疏松的程度,并制定相应的治疗方案。

3. 饮食调整:合理的饮食结构和摄入维生素D和钙的食物有助于骨骼健康的恢复。

4. 物理治疗:物理治疗包括按摩、理疗和康复运动等手段,可以增强骨骼的力量和稳定性,减少骨折风险。

三、建立健康的生活方式除了预防和治疗骨质疏松外,保持健康的生活方式也是重要的。

以下是几个值得关注的方面:1. 均衡饮食:保持适当的饮食结构,多摄入水果、蔬菜和低脂食品,少食高盐、高脂肪食物。

骨质疏松的预防措施

骨质疏松的预防措施

骨质疏松的预防措施骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,特点是骨质变薄、骨密度降低,容易发生骨折。

预防骨质疏松非常重要,可以通过一系列的措施来减少骨质疏松的风险。

1. 均衡饮食均衡饮食是预防骨质疏松的基础。

食物中富含的钙、维生素D、蛋白质等营养物质对于骨骼健康至关重要。

建议摄入足够的乳制品、豆类、鱼类、坚果等富含钙质的食物,并通过日常饮食来摄入足够的维生素D和蛋白质。

2. 多运动适度的运动对于骨骼健康至关重要。

有氧运动、力量训练和平衡训练可以增强骨骼的密度和强度,减少骨质流失的风险。

建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,并进行适量的力量训练,如举重、俯卧撑等。

另外,平衡训练可以提高身体的协调性和稳定性,减少跌倒的风险。

3. 避免烟草和酒精烟草和酒精对骨骼健康有负面影响。

吸烟会降低骨密度,增加骨折的风险。

过量酒精摄入也会影响钙的吸收和骨骼的健康。

因此,为了预防骨质疏松,应尽量戒烟,并限制酒精的摄入量。

4. 维持适当的体重过轻或过重都会对骨骼健康产生负面影响。

过轻的人可能缺乏足够的营养物质,导致骨质疏松。

过重的人则会增加关节和骨骼的压力,增加骨折的风险。

因此,保持适当的体重对于预防骨质疏松非常重要。

5. 补充钙和维生素D钙和维生素D是骨骼健康的关键。

如果通过饮食无法获得足够的钙和维生素D,可以考虑补充剂。

但是,应该在医生的指导下进行补充,以避免摄入过量或不足。

6. 预防跌倒跌倒是骨折的主要原因之一,特别是对于老年人来说。

为了预防跌倒,可以采取一些措施,如保持家中的清洁整齐,安装扶手和防滑设施,穿着合适的鞋子等。

此外,定期进行视力和听力检查,以及保持良好的平衡和协调能力也是预防跌倒的重要措施。

总结起来,预防骨质疏松需要综合考虑饮食、运动、生活习惯等多个方面。

通过均衡饮食、适度运动、避免烟草和酒精、维持适当的体重、补充钙和维生素D以及预防跌倒等措施,可以有效降低骨质疏松的风险,保持骨骼的健康。

骨质疏松症症状治疗和预防措施详细介绍

骨质疏松症症状治疗和预防措施详细介绍

骨质疏松症症状治疗和预防措施详细介绍骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病,主要以骨量减少和骨组织微结构异常为特征,导致骨骼易损伤和骨折的风险增加。

该病不仅会给患者带来身体不适,还可能严重影响日常生活质量。

因此,对于骨质疏松症的症状、治疗和预防措施,我们需要深入了解。

本文将详细介绍骨质疏松症的症状、治疗和预防措施。

一、骨质疏松症症状骨质疏松症的早期症状通常不明显,直到出现骨折或身高明显减少等明显症状才被发现。

常见的骨质疏松症症状包括:1. 骨折风险增加:骨质疏松症使得骨骼更脆弱易碎,患者骨折的风险明显增加,尤其是髋部、腕部和脊椎等易受损骨骼。

2. 身高减少:骨质疏松症会导致患者的椎骨受压缩,从而引起身高明显减少。

3. 脊柱变形:椎体受压缩后,可能导致脊椎前弯或后弯,引起脊柱畸形。

4. 颈椎病变:骨质疏松症还可以引起颈椎病变,导致颈部疼痛和僵硬。

5. 骨质疼痛:患者常常会出现肌肉酸痛和骨质疼痛的感觉。

二、骨质疏松症治疗方法对于骨质疏松症的治疗,主要包括药物治疗、饮食调理和锻炼等综合措施。

1. 药物治疗:目前常用的骨质疏松症药物包括雌激素类药物、双膦酸盐、选择性雌激素受体调节剂等。

应在医生指导下正确使用,避免不良反应。

2. 饮食调理:均衡饮食对于保持骨健康非常重要。

患者应摄入足够的蛋白质、钙、维生素D和其他微量元素,如锰、铜、锌等。

3. 锻炼:适度的体育锻炼是改善骨质疏松症的重要措施。

重力载荷性运动如散步、跳跃等可以增加骨密度,提高骨骼强度。

三、骨质疏松症预防措施除了治疗,预防骨质疏松症同样重要。

预防骨质疏松症的措施包括:1. 饮食均衡:建议摄入足够的蛋白质、钙、维生素D和其他微量元素,限制碳水化合物和盐的摄入。

2. 生活方式改善:戒烟、限酒、避免长时间久坐,积极参加户外活动,增加体育锻炼。

3. 风险评估和筛查:针对高龄、更年期或有骨质疏松家族史的人群,应定期进行骨密度检测,及早发现骨质疏松风险。

4. 安全环境创造:家中地面垫子、台阶等要保持整洁、无滑,避免摔倒引发骨折。

美国专家预防骨质疏松性骨折的四步循序渐进法1

美国专家预防骨质疏松性骨折的四步循序渐进法1

美国专家预防骨质疏松性骨折的四步循序渐进法2008年11月5日,一个新的研究结果表明只要规律的进行骨密度扫描,坚持治疗就可以很有效的预防髋关节骨折。

髋关节和股骨一样,是老年人最常见的骨折部位。

研究者来自美国加利佛尼亚南部的Kaiser中心,这是美国永葆健康组织(HMO)下面的一个分支机构。

HMO是美国医疗保险制度下的四大医疗机构之一,强调预防的功能,目前已成为美国主要的医疗组织架构。

在美国许多州,Kaiser 是最大规模的HMO。

该组织称按照他们的健康计划和预防策略,老人髋关节骨折可以降低25%或更多。

下面我们就来看一下预防骨质疏松骨折的四步循序渐进法。

第一步:骨扫描。

研究者用双能X线吸收测量法测量入选人员的骨密度,这是测量骨密度的黄金标准。

入选者来自以下四个人群:(1)50岁以上,有过骨质脆弱的病史,骨质脆弱必须除外外伤这个原因。

(2)65岁以上的女性。

(3)70岁以上的男性。

(4)使用大剂量激素或其他特定药物的所有患者。

第二步:骨质疏松患者教育和治疗。

骨密度扫描结果为骨密度降低的患者以及曾经因骨质疏松有过骨折的患者均是骨质疏松患者教育计划的成员。

另外,需要接受治疗的参与者服用不仅仅是强骨的药物,还要定期的接受家庭环境的检查,以帮助他们预防摔倒。

第三步:预防摔倒。

研究者创造了一套预防摔跤的计划,包括物理治疗,这个也可以理解为功能锻炼。

这个计划的主要对象是有摔跤风险的患者。

从2002-2006年,在加利佛尼亚Kaiser中心以及下面的分支机构有超过620,000人参与了这3步骤预防计划。

在这4年期间,随防的结果表明髋关节骨折平均下降了37%(23%--61%),各个中心数据不一致的可能原因是执行这个计划的时间长短不一致,研究者称。

研究者中包括该行业内注明的专家理查德.戴尔(Richard Dell)博士。

戴尔和他的同事报告说,"第一步必须由对骨质疏松有深刻了解的医生判读"。

戴尔的研究结果发表在著名的《骨和关节外科杂志》上。

中国《骨质疏松性骨折诊疗指南》2024版解读

中国《骨质疏松性骨折诊疗指南》2024版解读

中国《骨质疏松性骨折诊疗指南》2024版解读《骨质疏松性骨折诊疗指南》是中国骨质疏松性骨折诊疗领域的权威指南,是指导临床医生进行骨质疏松性骨折的有效治疗和预防的重要依据。

该指南于2024年发布,其中包含了骨质疏松性骨折的诊断、治疗和预防的全面内容。

下面将对该指南进行解读。

1.骨质疏松性骨折的诊断:骨质疏松性骨折的诊断是基于临床表现和影像学检查。

根据指南,骨质疏松性骨折的临床表现包括身高减少、背痛、体位性脊柱变形等。

而影像学检查主要是通过骨密度检测(如DEXA)和骨折类型(如脊椎骨折)来确定。

2.骨质疏松性骨折的治疗:治疗骨质疏松性骨折的目标是减轻疼痛、修复骨折、预防再骨折和提高生活质量。

治疗的方法包括非药物治疗和药物治疗。

非药物治疗包括体位矫正、物理治疗、运动训练等。

药物治疗主要包括补钙剂、维生素D、双磷酸盐类药物、雌激素、骨形态发生蛋白类药物等。

其中,对于高危骨折患者,强烈推荐使用抗骨吸收剂。

3.骨质疏松性骨折的预防:骨质疏松性骨折的预防包括非药物预防和药物预防。

非药物预防主要包括增加体力活动、改善营养、戒烟限酒等。

药物预防主要包括补钙剂、维生素D和抗骨吸收剂等。

根据指南,对于50岁以上有骨质疏松风险因素的女性和男性,强烈推荐进行骨折风险评估,并采取相应的预防措施。

4.骨质疏松性骨折诊疗中的特殊人群:指南还针对特殊人群即妊娠期、青少年、高龄等人群给出了特殊的诊疗建议。

对于妊娠期妇女,根据指南,应合理控制钙的补充,并且避免长期补充维生素D。

对于青少年,应重视骨密度的监测,并及时进行治疗。

对于高龄人群,应该进行个性化的骨折风险评估,并针对性地给予治疗和预防。

综上所述,2024年版《骨质疏松性骨折诊疗指南》全面介绍了骨质疏松性骨折的诊断、治疗和预防,对于临床医生进行骨质疏松性骨折的管理提供了科学、规范的指导。

希望通过该指南的广泛应用,能够提高骨质疏松性骨折的诊治水平,减少骨折的发生,提高患者的生活质量。

骨质疏松性骨折护理课件

骨质疏松性骨折护理课件
分类
骨质疏松性骨折主要分为脊柱骨折、 髋部骨折、桡骨远端骨折等。
病因与病理机制
病因
骨质疏松性骨折的主要病因是骨质疏松症,骨组织的内部结 构发生变化,骨小梁数量减少,骨组织的微结构破坏,导致 骨的脆性增加。其他病因包括长期使用激素类药物、酗酒、 吸烟等不良生活习惯,以及遗传因素等。
病理机制
骨质疏松症患者的骨组织微观结构退化,骨小梁数量减少、 变细,甚至消失,骨皮质变薄,骨的脆性增加,在外力作用 下容易发生骨折。
CHAPTER
02
骨质疏松性骨折的预防
健康生活方式
保持积极的生活态度 和乐观的心态,避免 长期精神压抑。
戒烟限酒,避免过度 依赖药物和不良嗜好 。
保证充足的睡眠,避 免熬夜和过度疲劳。
合理饮食与营养
均衡摄入蛋白质、钙、磷、维生 素D等骨骼健康所需的营养素。
多食用富含钙的食物,如牛奶、 豆腐、海带、坚果等。
康复治疗
功能锻炼
在医生指导下进行适当的功能锻 炼,以促进骨折愈合和肢体功能
的恢复。
物理疗法
如超声、电刺激等物理疗法,可促 进血液循环和淋巴回流,缓解疼痛 和肿胀。
康复训练
针对不同部位的骨折,进行针对性 的康复训练,如肌力训练、关节活 动度训练等。
CHAPTER
04骨Biblioteka 疏松性骨折的护理疼痛护理疼痛评估
临床表现与诊断
临床表现
骨质疏松性骨折的典型表现为疼痛、肿胀、功能障碍。疼痛程度因个体差异而 异,可伴随有局部压痛和纵向叩击痛。骨折部位出现肿胀,并因疼痛而致功能 障碍。
诊断
骨质疏松性骨折的诊断主要依靠临床表现和影像学检查。X线检查是常用的影像 学检查方法,可以观察到骨折部位和类型。骨密度检测有助于评估骨质疏松的 程度。

老年人如何预防骨质疏松性脊柱骨折

老年人如何预防骨质疏松性脊柱骨折

医药健闻老年人如何预防骨质疏松性脊柱骨折薛兆龙 (上海市嘉定区南翔医院,上海 201802)老年人由于体内组织器官功能减退,各种激素分泌减少,骨代谢紊乱,吸收的钙不足以补偿排泄丢失的钙,体内处于负钙平衡状态。

此时,为保证生理功能的正常发挥,主管钙代谢的系统会动用“骨银行”中的钙以维持血钙平衡,于是导致骨质疏松。

骨质疏松性脊柱骨折是骨质疏松症的严重后果。

什么是骨质疏松性脊柱骨折老年骨质疏松性脊柱骨折是骨性结构脊椎骨退变的一种表现,根本原因为老年患有骨质疏松症。

椎体疏松后,坚固度下降,在承受较小的力量,如跌倒、打喷嚏,或是抬一些相对较重的物体时会形成创伤,导致脊柱椎体被压扁,被形象地称为“压缩性骨折”。

该病主要表现为脊柱立位时腰痛和腰部活动受限,床上翻身困难,起床过程中疼痛加重,后期可出现身高变矮或驼背等脊柱畸形。

患者采取绝对卧床休息等保守治疗难以达到理想效果,长期卧床还易出现压疮、肌肉萎缩、坠积性肺炎等一系列并发症。

骨质疏松性脊柱骨折的治疗目前,骨质疏松性脊柱骨折的治疗方法主要包括保守治疗与手术治疗。

保守治疗(非手术治疗)对症状或体征较轻,影像学检查显示为轻度椎体压缩骨折、无神经功能损害,或者不能耐受手术的患者可选择非手术治疗,包括卧床休息、药物镇痛、佩戴支具、早期活动和功能锻炼、抗骨质疏松治疗等。

对于骨质疏松或低骨量,伴有骨折高风险的人群,补充钙剂和(或)维生素是药物治疗的基础措施之一。

但不能单独用于骨质疏松的治疗,还应与磷酸盐制剂等其他抗骨质疏松药物联合应用,才能得到满意效果。

要在专科医生的指导下,长期坚持用药,并定期监测补钙效果。

需要注意的是,保守治疗不能迅速止痛,骨折引起的疼痛可能需要持续几周甚至几个月,且长时间卧床会导致骨质流失,加重骨质疏松症状,再次骨折的风险提高,甚至出现褥疮、血栓等并发症,极大降低患者的生活质量。

手术治疗对于保守治疗效果不佳、疼痛明显的患者,椎体骨折不愈合或椎体内部囊性变、椎体坏死,不宜长时间卧床的患者、高龄患者等,在排除了相关绝对禁忌证,比如感染、明显出血倾向等情况下,均建议手术治疗。

老年骨质疏松症的预防与护理

老年骨质疏松症的预防与护理

老年骨质疏松症的预防与护理一、骨质疏松症的概念指由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降,骨微结构破坏,造成骨脆性增加,从而容易发生骨折的全身性骨病。

老年性骨质疏松症一般指老人70岁后发生的骨质疏松。

二、骨质疏松症的病因1、内因:是指与个体自身相关的因素。

其中最重要的因素是年龄,随着年龄的增长,人体的骨质逐渐减少,从而导致骨质疏松;女性的骨质疏松风险比男性高,这与女性的雌激素水平下降有关;其他内因包括长期使用激素、甲状腺功能减退、肾功能不全、维生素D缺乏等。

2、外因:是指与环境因素相关的因素。

最常见的外因是跌倒和摔伤,特别是在老年人群中;长期站立、行走、重体力劳动等也会增加骨折的风险;吸烟和过量饮酒也会增加骨质疏松性脊柱骨折的风险。

3、内因和外因相互作用导致了骨质疏松性脊柱骨折。

三、骨质疏松性的临床表现1.疾病症状:骨质疏松症本身包括三大类症状(1)疼痛:患者可有腰背酸痛或周身酸痛,负荷增加时疼痛加重或活动受限,严重时翻身、起坐及行走有困难。

(2)脊柱变形:骨质疏松严重者可有身高缩短和驼背。

椎体压缩性骨折会导致胸廓畸形,腹部受压,影响心肺功能等。

(3)骨折:非外伤或轻微外伤发生的骨折为脆性骨折。

是低能量或非暴力骨折,如从站高或小于站高的跌倒或因其他日常活动而发生的骨折。

发生脆性骨折的常见部位为胸、腰椎、髋部、桡、尺骨远端和肱骨近端。

2.骨质疏松症的危害,疼痛本身可降低患者的生活质量,脊柱变形、骨折可致残,使患者活动受限、生活不能自理,增加肺部感染、褥疮发生率,不仅患者生命质量和死亡率增加也给个人、家庭和社会带来沉重的经济负担。

四、骨质疏松症的预防1. 饮食营养:是预防骨质疏松性脊柱骨折的关键。

饮食中富含钙、维生素D、维生素K等营养素对骨骼健康至关重要,例如牛奶、酸奶、芝士、沙丁鱼、鸡蛋、蘑菇和橙子等。

钙是骨骼的主要成分,维生素D可以促进钙的吸收和利用,而维生素K则可以促进骨钙的沉积。

因此,老年人应该保证摄入足够的钙、维生素D和维生素K,以保持骨骼健康。

《骨质疏松性骨折》课件

《骨质疏松性骨折》课件

药物治疗方法
包括使用抗骨吸收药物、 促进骨形成药物以及双重 作用药物等。
药物治疗效果
大量临床研究证明,药物 治疗可以有效降低骨质疏 松性骨折的发生率,提高 患者的生活质量。
骨质疏松性骨折的非药物治疗进展
非药物治疗原则
以改善生活方式、增强骨骼健康 为主要目标,采用综合治疗手段

非药物治疗方法
包括合理的饮食结构、规律的运 动、戒烟限酒、保持心理健康等
日常生活能力,减轻疼痛,提高生活质量。
鉴别诊断
软组织损伤
骨质疏松性骨折需要与软组织损伤进行鉴别。软组织损伤通 常表现为局部肿胀和疼痛,但不会出现畸形或功能障碍。
其他原因引起的骨折
骨质疏松性骨折需要与其他原因引起的骨折进行鉴别。如创 伤、肿瘤等引起的骨折,其症状和表现可能有所不同。
03
骨质疏松性骨折的治疗
BIG DATA EMPOWERS TO CREATE A NEW
ERA
定义与分类
定义
骨质疏松性骨折是由于骨量减少 、骨组织微结构破坏导致骨脆性 增加而引起的骨折。
分类
按部位可分为髋部骨折、椎体骨 折、桡骨远端骨折等。
病因与病理机制
病因
骨质疏松症是骨质疏松性骨折的主要 原因,其他因素包括外伤、长期卧床 、激素治疗等。
病理机制
骨质疏松导致骨小梁变薄、断裂,骨 皮质变薄,从而在外力作用下易发生 骨折。
包括电刺激、超声、温泉疗法等,有 助于减轻疼痛和促进愈合。
职业治疗
针对日常生活活动能力的训练,如行 走、穿衣、洗澡等。
心理支持
骨折可能导致焦虑、抑郁等心理问题 ,因此心理支持也是康复治疗的重要 部分。
营养指导
合理的营养摄入对骨折愈合至关重要 ,因此营养指导也是康复治疗的一部 分。
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骨质疏松性骨折预防、康复和药物治疗骨质疏松骨折防治的新措施办法很多,这里我们把一些介新的观念,或者新的药品来跟大家介绍一下。

骨质疏松骨折的外科治疗刚才上面提到外科治疗骨折是必须的有骨折因为为什么我们采取外科治疗不采取保守治疗?因为他能够早期下地活动可以减少他的骨质疏松进一步的发展减少他再次骨折的发生,骨科医生从事骨质疏松临床个研究应该对于防止骨折和再次骨折的发生应该给予重视,不应该说来了骨折像以前我们就治疗你骨折做手术做完手术然后就不管了,这是不对的,应该在住院期间就要对病人进行这方面的宣传教育防止他再次骨折的发生。

下面我们介绍一些我们经常遇到的问题和感到很困惑的问题跟大家谈一谈。

像这个就是这就是我经手的病人这个病人他是一边这个股骨颈骨折了我们来做了一个人工关节置换但是这个骨折人工关节也很好但是不到半年一般在半年到一年内这边又发生一个骨折所以又做了一个人工关节,这两次人工关节的费用按现在说用进口人工关节是 5 万那就是10 万,而且病人经过两次手术打击无疑要缩短他的寿命要降低他的生活质量,所以他能够走路但他生活质量要下降。

所以这种情况是我们经常在临床上是经常碰到的。

这是78 岁,但是不到半年这右腿骨折,这个最后这边又做个嘎吗钉固定。

这个病人不是我没跟她宣教,我告诉她我说你呀要小心可能再次发生骨折,你应该开始进行治疗,但是由于认识问题由于没有出院以后就没有人再经常督促他家人就缺乏这方面的认识所以一个,半年以后一个轻微的外伤又发生了骨折了。

所以这些问题引起我们的反思,对脊椎骨折治疗中间我们现在采取的这个椎体成形术后者这个球囊成形术叫PVP 或者PKP 这些基本观念是一致效果很好,对于止疼效果很好,但是它能够维持多久?报告结果不一致,这个国内国外报告都是不一致。

这两种这个治疗脊椎骨折的PVP 和PKP 是一个微创的治疗它并不能减少其他椎体骨折再次发生,所以他这个椎体你把他移进去了他减轻了疼痛但是相邻的椎体也会发生骨折,所以这是需要我们值得反思的问题。

髋部骨折我们做了人工关节之后或者做内固定也不能阻止他对侧的骨折的再次发生,所以这些问题都是值得我们作为一个骨科医生一个反思的问题就是我们怎么减少或者预防再次骨折发生,即使不能预防他的第一次骨折发生如果发生骨折以后能够减少他再次骨折的发生也是很重要的。

预防和减少骨质疏松骨折的发生一个我们骨质疏松骨折是骨健康衰老现象之一,等这个全身也是全身健康衰老的内容之一,所以不要脱离前后的这个关系它跟整个机体的代谢都有关系。

第二我们要维护骨的健康首先要维持他全身健康,就是抗衰老的一个整体措施,如果他全身状况好了抗衰老措施的整体措施得当他的骨骼健康也能够得到维护,这是第一个不要脱离全身的情况。

第三抗衰老的目的是延长生活质量好的健康人群寿命,我们不能够说是长生不老生老病死这是一个自然规定,但是我们在有生之年他能够有一个很好的生活质量这是我们抗衰老的目的,不能像秦始皇去求长生不老那现在不可能但是我们能够在他有生之年能够有个很健康的身体,生活质量好这就是我们的目的。

人体的各个器官是相互关联的一个整体它的健康质量也是相互影响的,你比如说有糖尿病的病人他骨折的衰老会加快,或者他有心脏病他也影响到骨头,病人有肾功能衰竭或者他需要做透析或者需要做肾移植他的骨质受损一定是要加重,第五是治疗骨质疏松骨折必须要有一个整体观念,综合治疗这样一个观念来考虑。

所以这是把这个骨的健康和全身健康联在一起来考虑这个问题。

这个病我们看了这个就提到一个抗骨质疏松是刻不容缓这个是因为我们这个这么一个人口大国老年人多,骨质疏松骨折发病形式是非常严重的,按现在来讲是30% 可以发生摔倒老年人15% 可以发生骨折其中有一个很大的百分率就是死亡率要增加,所以这里看这是两个最常见的一个髋部的骨折,这是一个这个这是一个椎体的骨折,椎体的骨折。

骨折以后,骨折以后往往需要卧床休息所以骨的流失与再发生骨折的风险就增加,越是卧床时间越长骨的丢失就越大,这是骨折一个四个月骨密度变化可以看出来是这个他的这个下降很高,下降很高这个是一个是这个骨折以后这个是一个对股骨颈测量他的骨密度下降你看骨折对侧股骨之间的骨的密度也下降,全身的骨密度也下降,所以这个发生骨折以后主要注意哪怕是在床上也要进行一些康复训练或者功能锻炼防止由于卧床引起的这个骨的丢失,引起再次骨折的发生。

有骨折的患者他再发生骨折的风险也增高了,增加了,所以这个你也可以看到骨折这个再这个发生一年内再发生这个骨折的百分比都是随着时间的增加他也在增加了,所以我们觉得这个人要。

即使我们治疗骨折也要防止骨折的再次发生,但骨折骨质疏松骨折治疗的药物很多,现在在我们国内都是基本都进入了公疗,公费医疗是吧?大多数是属于抑制骨吸收的药物上面都谈到过雌激素,显著性的雌激素受体SERA 叫雷洛昔酚,降钙素二磷酸盐,活性维生素D3 ,增加骨形成的药物氟化物现在我们不用了因为它并不能增加骨的强度,同化激素我们现在也不用了,这里只是要介绍一个PTH ,这个这些增加骨矿化的药物这是一个最基本的活性维生素D3 和这个钙剂。

双磷酸盐这个是现在在国内是用的目前是用的比较多这个是美国出现的,在我们国内已经也能够生产了这是第三代双磷酸盐,第三代双磷酸盐我们国家生产的叫做固邦制药厂的这个美国出厂的叫做福善美,它都是能够增加骨的密度增加骨的矿物质含量,降低骨的转换率,长期临床治疗这是一个全世界所公认。

它有一个报告他有十年的一个随访这个认为这个药是安全的,是可靠的。

它能够长期和降低这个脊椎骨折59% 减少一半多,降低髋部骨折的也是53% ,这是这个它主要是在抑制破骨细胞降低骨转换。

降钙素是有两种,一种就是鲑鱼降钙素一种是鳗鱼降钙素,鲑鱼降钙素是瑞士罗华生产的有鼻喷剂也有肌肉注射的,鳗鱼降钙素是日本药厂生产的,这一类药就是他有主要这个能够也是抑制这个破骨细胞的活性,他同时又具有镇痛作用所以对我们骨科医生来讲喜欢用这个药在术后用它能够来减少疼痛而且增加这个骨的密度。

这它的降钙素的原理就是这是一个这个破骨细胞,破骨细胞他就是没有用降钙素在培养基里头看到了一个破骨细胞这是用了降钙素以后可以看到这个破骨细胞的这个活性增加,,它能够这个同时起到这个同时这个骨细胞陈旧的骨细胞作用而且新骨能够促进新骨的形成。

这个在这个鲑鱼降钙素的鼻喷剂就是用起来比较方便就是可以马上可以喷但是这个它的效果根据这个报告它可以对新发椎体骨折的危险可以降低36% ,对于多发椎体骨折的危险性可以降低45% ,年龄在75 岁,70 以上的高龄它的主体骨折的危险性也可以降低53% ,75 岁以上的病人它这个主体骨折的危险性可以降低62% 就是不同年龄它降低稍微有些差异,所以总体这个药就是说经过这个认真的这个可以有的降低骨折的这个作用。

但这个药都是需要长期应用。

所以它同时它有镇痛作用,这个是鼻喷剂这个是肌肉注射剂有两种这是鲑鱼降钙素他的红颜色代表它是这个肌肉注射的,两个作用鼻喷剂的跟肌肉注射,肌肉注射会稍微好一点这个起到镇痛作用。

这个就是新正在上市的一个新药就是这个我们叫做复泰奥,复泰奥就是甲状旁腺激素也叫做PTH ,它是能够全面再造新骨因为这是目前认为它唯一能够促进成骨细胞活性的其他都是抑制破骨细胞。

所以这种它在像这个他在这个治疗以前这个骨头小梁这个三维的一个核磁的一个照相他这个骨小梁都很小了经过应用21 个月以后他的骨小梁增加了,骨小梁增加了。

这也是一个这个药这个药它就是说它能够增加这个骨量160% 那是增加超过100% 的增加,这种对比来讲它的就是用这个双磷酸盐就是用我们的福善美。

这个也是这个他改善椎体结构你会看到这是一个这个一个标本这是一个骨质疏松的标本,这骨小梁很少,我们用了药以后这个12 个月以后 6 个月以后的骨小梁有时候增加,12 个月以后又增加一些,两年以后骨小梁更多所以这个对比做了这个切片病理的检查。

他这个也能够增加骨密度这是用这个PDH 就是复泰奥它会增加19% ,而这个对比它用的是这个对比是用的这个双磷酸盐就是现在这个福善美相比的结果这个曲线要高的多。

这个就是它的能够降低骨折的风险这也是一样的,从这里可以看到我们用安慰剂是这个骨折的发生率是这么高,而用这个复泰奥以后它能够降低90% 的骨折发生率。

这也是一样的,就是我们这个椎体有过一次骨折我们用了这个椎体成形术就是打了骨水泥,下面椎体容易发生新的骨折,你看这他下面又发生新的骨折,而如果用这个下面椎体我们再次又打了这个椎体成型手术,如果你用这个这是用这个复泰奥这个药物以后它能够降低减少新的相邻椎体的骨折可以减少75% 。

这个复泰奥在国外报道是这个认为是多年一个比较好的药,它能够显著降低这个背痛,停药以后疗效还能够保持这就是说它这个作用的一个曲线。

它也能够缓解这个躯体的疼痛,躯体疼痛可以它这个这个蓝颜色是代表这个复泰奥这个就是代表其他的骨吸收药,这个肯定的两个他的疗效是要高,要高29% 。

这个它的这个它这个疗效、疗程越长骨折风险的降低就越显著这里可以看到用的这个0 到7 个月用药这个跟这个安慰剂对比它的效果,用药的时间越长,用药时间越长,疗效更高,安慰剂这是这个发生骨折,骨折的比例安慰剂发生骨折的比例要增高,然后结果用了这个药以后他发生骨折的比例下降,用药时间越长它下降越多这是这个。

这也就是这个可以它的停药以后它的疗效可以持续50 个月以上,这一个表也是来代表它这个能够持续停药以后它作用还可以继续。

存在。

这个药就是复泰奥这是耐受性良好,所以跟安慰剂相比它的这个副作用基本上头晕、恶心基本上是差不多,没什么太多变化。

应用的方法它是针剂,它是放在已经密封好的注射器里头,你就自己可以注射,自己可以注射,自己也可以注射,所以应用也比较方便。

但这个药是比较贵这个现在目前在国内刚上市,所以这个用的还不是太多自己我国的临床实验的时候有些报告,有个别报告出来的用了效果还是比较好的这个药。

有一个问题就是长期用药治疗步骤和它的有害性,刚才我们第一个是何时用药,这个用什么药?第三究竟要用多久?应根据这个药厂来讲是长期用药应该都没有问题,那实际上也不是这样,长期用药我们目前缺乏一个明确的规范程序,究竟多长时间?剂量这个在骨科学会曾经讨论过这个事,对用双磷酸盐究竟用多久?双磷酸盐它这个半衰期很长,所以你长期用药它都堆积在骨里头将来对以后有什么副作用都需要继续研究的。

现在我们也知道有些个别病例报告这个双磷酸盐可以出现这个下颌骨的坏死,有些个别病人可以发现这个胃癌,因为它对胃的刺激也是有,所以长期用药还是有它一定的副作用。

骨密度增加并不能代表这个骨健康的改善,长期用药当然还有一个经济负担,药物的耐受性对于应用我们刚才前面提到我们这个是一个整体的全身的来考虑,所以应用它是这个矛盾就会更加突出了。

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