民族体育竞技项目
对广西壮族传统体育运动项目的探析
对广西壮族传统体育运动项目的探析广西壮族自治区是中国少数民族聚集的地区之一，以壮族人口最多而闻名。
广西壮族人民对传统体育运动有着深厚的热情，这些运动项目不仅有助于身体健康，还承载着丰富的文化内涵。
一、竹排球竹排球是广西壮族传统体育运动项目之一，也是当地人民喜爱的一项娱乐活动。
竹排球与普通排球相比，更考验参与者的身体协调能力和反应速度。
参与者将大竹管放在肩上，双手用力将球顶起，然后用拍打的方式将球传递给队友。
该项目要求参与者不仅要有灵活的身体，还需要准确的判断和配合。
竹排球既锻炼了参与者的身体素质，又增强了团队合作的意识，被广大壮族人民视为一种娱乐运动和团队交流的方式。
二、摔跤摔跤是广西壮族传统体育运动项目之一，也是当地人民最擅长的项目之一。
广西的摔跤有自己的特点和规则，参与者可以利用巧妙的摔法和技巧，将对方摔倒在地。
广西的摔跤受到了中国传统文化的影响，在技术和规则上有所不同，例如比分制度和裁判判罚方式等。
摔跤不仅是一种体育竞技，还是一种展示勇气和技艺的方式。
广西壮族人民通过摔跤这一传统体育项目，弘扬了壮族民族的无畏和勇敢精神。
三、荡秋千荡秋千是广西壮族传统体育运动项目之一，也是一种古老的娱乐活动。
荡秋千需要一条坚固的绳索，一边系在两根高大的树木上，另一边系着一个杠杆，参与者可以坐在杠杆上，用力荡动。
荡秋千不仅可以让人放松身心，还可以锻炼上肢力量和身体平衡能力。
广西壮族人民喜欢在节假日或重大活动中组织荡秋千比赛，使民众增加交流和娱乐的机会。
四、打夜宵打夜宵是广西壮族传统体育运动项目之一，是一种类似于夜店的娱乐活动。
参与者在夜晚集中在一起，用手指弹打小木球，看谁的球能够进入目标。
打夜宵寓意着当地人民对丰收的庆祝和对美好明天的期许。
当地人民喜欢参与打夜宵的活动，既锻炼了手指的灵活性和手眼协调能力，又增强了交流和团队合作的意识。
广西壮族传统体育运动项目丰富多样，无论是竹排球还是摔跤、荡秋千和打夜宵，都承载了当地人民丰富的文化内涵和情感归属。
民族传统体育的内容体系
民族传统体育的内容体系
民族传统体育是指各民族在长期的生产、生活和社会实践中，创造和发展的具有民族特色的体育活动。
它涵盖了丰富多样的内容，形成了独特的体系。
1. 民间游戏：民间游戏是民族传统体育的重要组成部分，如蒙古族的摔跤、朝鲜族的荡秋千等。
这些游戏通常具有浓厚的民族特色，既是娱乐活动，也是体育锻炼的一种方式。
2. 武术：武术是中华民族的瑰宝，包括各种拳法、剑法、刀法等。
武术不仅具有健身作用，还体现了中国传统文化中的哲学思想和道德观念。
3. 舞蹈与体育：许多民族的传统舞蹈都与体育运动密切相关，如藏族的锅庄舞、维吾尔族的十二木卡姆等。
这些舞蹈既具有艺术欣赏价值，又能锻炼身体。
4. 民俗体育：民俗体育是指与民间风俗习惯紧密相连的体育活动，如赛龙舟、踩高跷、扭秧歌等。
这些活动通常在特定的节日或庆典中举行，既是体育竞技，也是文化传承的重要方式。
5. 传统体育竞赛：各民族都有自己独特的传统体育竞赛项目，如蒙古族的那达慕大会、回族的绊跤等。
这些竞赛项目不仅展示了各民族的体育实力，也促进了民族间的交流与团结。
民族传统体育的内容体系丰富多彩，它不仅是各民族文化的重要组成部分，也是世界体育文化的瑰宝。
保护和传承民族传统体育，对于促进民族团结、推动文化交流具有重要意义。
端午节的体育竞技项目有哪些
端午节的体育竞技项目有哪些端午节作为中国的传统节日之一，不仅有着丰富的文化内涵，还包含了许多精彩的体育竞技项目。
这些项目在传承千年的历史长河中，不仅是人们欢庆节日的方式，更展现了中华民族的勇敢、智慧和团结精神。
龙舟竞渡，无疑是端午节最具代表性的体育竞技项目。
龙舟通常是狭长、细窄的船只，船头和船尾装饰着精美的龙头和龙尾。
比赛时，每条龙舟上会配备一定数量的划手，他们整齐地坐在船舷两侧，手持桨叶，随着鼓手有节奏的鼓声，齐心协力地划动船桨。
龙舟竞渡不仅考验着选手们的力量和耐力，更需要团队之间的默契配合。
在比赛中，各队选手们身着统一的队服，精神抖擞，喊着响亮的口号，为了荣誉而奋勇向前。
那一艘艘飞速前进的龙舟，犹如一条条出水的蛟龙，在江面上破浪前行，场面十分壮观。
除了龙舟竞渡，在一些地区，还有射柳这一传统的体育竞技项目。
射柳起源于古代的骑射活动，通常在端午节清晨举行。
参与者需要骑马在一定距离外，用弓箭射向柳枝。
射中柳枝者为胜。
这一项目不仅要求参与者具备精湛的射箭技巧，还需要有出色的骑术，能够在快速移动的过程中保持平衡和稳定，准确地命中目标。
此外，打马球也是端午节的一项重要体育活动。
马球是一项骑在马上，用球杖击球入门的运动。
比赛时，两队骑手骑着骏马，手持球杖，在宽阔的场地上展开激烈的争夺。
球员们需要灵活地驾驭马匹，巧妙地运用球杖，将球击入对方的球门。
马球运动不仅考验着选手们的个人技巧，更需要团队之间的协作和战术配合。
它展现了勇敢、敏捷和竞争的精神。
在南方的一些地区，端午节还有踩高跷的传统体育项目。
高跷是由两根长长的木棍制成，表演者将双脚绑在木棍上，然后依靠自身的平衡和技巧行走、跳跃甚至表演各种动作。
踩高跷不仅需要良好的平衡感，还需要有足够的勇气和胆量。
表演者们身着鲜艳的服装，在街头巷尾展示着自己的技艺，为节日增添了欢乐的氛围。
而在北方，端午时节常常会举行摔跤比赛。
摔跤选手们身着传统的摔跤服饰，在特定的场地内进行较量。
新疆民族传统体育非遗项目 -回复
新疆民族传统体育非遗项目-回复新疆是一个多民族的地区，拥有丰富的传统文化遗产。
其中，民族传统体育非遗项目是展现新疆多样文化的重要组成部分之一。
本文将详细介绍一些代表性的新疆民族传统体育非遗项目，并探讨其中的历史、技巧以及文化内涵。
一、蹴鞠：继承千年的传统足球新疆的蹴鞠是一项古老的传统体育项目，历史可以追溯到西汉时期。
蹴鞠是一种类似于足球的运动，但比足球更加简单，没有具体的规则和比赛结果。
它是一种以脚为主要器械的球类运动，通过将球踢起、控制、传递和射门等动作，展示球员的技巧和力量。
蹴鞠不仅是一种体育竞技项目，也是一种文化表达和娱乐方式。
二、赛马：草原上的骑手盛会赛马是新疆少数民族非常喜爱的传统体育项目之一，尤其是哈萨克族、柯尔克孜族和蒙古族等草原民族。
在草原上，高大威猛的赛马奔驰飞驰，展现和强调人与马之间的默契与合作。
这项传统体育项目被视为展示民族勇毅和灵活敏捷的标志，也是世代相传的传统文化的重要组成部分。
三、摔跤：挑战力量和技巧的对决摔跤是许多民族中都存在的一项传统体育项目，也在新疆得到了广泛的发展。
摔跤运动强调力量、技术和战略，不仅是一种体力和身体封锁的过程，还体现了拼搏精神和勇气。
通过摔跤，选手可以展示自己的技艺和体力，也能体验到胜利的喜悦和挫败的痛苦。
四、马球：古老的贵族娱乐马球是一项源自波斯的古老体育项目，也是中国古代高阶贵族喜爱的活动，后来传入新疆。
马球是一种在马背上进行的球类运动，主要通过马匹的驰骋和球棍的摩擦来实现球的推进和得分。
马球以其魅力和技巧而闻名，不仅是一种体育竞技项目，也是展示贵族精神和生活方式的一种方式。
五、角力：拼抢与技巧的较量角力是一种体力和技巧兼备的传统格斗形式，在新疆少数民族中广泛存在。
这项传统体育项目注重身体力量、平衡感和反应能力。
选手通过摔跤、扭打、掐、拍臀等动作来击败对手，展现自己的力量和技巧。
在新疆的民族传统体育非遗项目中，我们可以看到各个民族丰富多样的体育文化。
少数民族传统体育运动会
少数民族传统体育运动会
1.押加：又称大象拔河，藏语叫“浪波聂孜”，意为大象颈部技能，在藏区这一项目最普及，故称之为藏式拔河。
本项比赛只限男子参加，按体重分级别比赛。
2.板鞋竞速：板鞋竞速是壮族民间传统体育项目，起源于明代。
鞋竞速是由多名运动员一起将足套在同一双板鞋上，在田径场上进行的比赛板，以在同等的距离内所用的时间多少决定名次。
2005年，板鞋竞速项目被列为全国少数民族传统体育运动会的正式比赛项目。
3. 珍珠球：来源生产劳动--采珍珠，是满族人民传统的体育项目，现为全国民运会竞赛项目，珍珠球是在有水区、限制区、封锁区和得分区的场地内进行，双方运动员各7名，比赛具有很能高的观赏价值。
4.毽球：又称踢毽子，是一项简便易行的健身运动，在中国流传很广。
据历史文献和出土文物证明，毽球起源于中国汉代，盛行于六朝、隋、唐。
少数民族毽球是侗族、苗族、水族同胞喜爱的传统体育活动手毽演变而来，比赛采用三局两胜制，以先得15分者为胜一局。
民族特色文化的传统体育与竞技项目
民族特色文化的传统体育与竞技项目民族特色文化是一个民族的独特符号和精神象征，传承着民族的历史、传统和价值观念。
传统体育与竞技项目作为体现民族特色文化的重要组成部分，承载着丰富的文化内涵和民族精神。
本文将从传统体育与竞技项目的概念、特点、发展以及对民族特色文化的意义等方面进行探讨。
传统体育与竞技项目是民族文化的重要载体之一。
这些项目源远流长，代代相传，形成了独具特色的运动方式和规则。
传统体育项目不仅仅是一种体育活动，更是一种文化表达和精神传承的载体。
例如中国的武术、蒙古族的赛马、日本的相扑等都是代表性的传统体育与竞技项目，通过这些项目可以深入了解不同民族的文化传统与特色。
传统体育与竞技项目具有浓厚的文化氛围和独特的民族特色。
这些项目融合了民族的历史、习俗、信仰等元素，体现了民族文化的独特魅力。
例如蒙古族的传统摔跤项目“目力”，不仅是一种体育竞技，更是民族团结和勇气的象征，通过这项比赛可以感受到蒙古族的文化自信和民族精神。
传统体育与竞技项目的发展对于传承和弘扬民族特色文化具有重要意义。
随着时代的发展和社会的变迁，一些传统体育与竞技项目逐渐被遗忘或者消失。
因此，保护和传承这些项目，对于弘扬民族文化、增强民族凝聚力具有重要作用。
各国政府和组织应该加大对传统体育与竞技项目的支持和保护力度，通过举办比赛、培训传承者等方式，不断传承和弘扬这些具有特色的体育项目。
在全球化的背景下，传统体育与竞技项目正逐渐走向世界。
许多民族特色的传统体育项目开始被人们所认识和喜爱，成为民族文化交流的重要桥梁。
例如中国的太极拳、印度的瑜伽等项目在国际上逐渐流行，吸引了越来越多的外国人士参与和学习。
这不仅促进了各国之间的文化交流与理解，也为传统体育与竞技项目的传承和发展提供了新的机遇和挑战。
总之，传统体育与竞技项目是民族特色文化的重要组成部分，承载着丰富的文化内涵和民族精神。
通过保护、传承和发展这些项目，可以更好地弘扬民族文化，增强民族凝聚力，促进文化交流与理解。
少数民族的运动项目
少数民族的运动项目
各个少数民族都有自己传统的运动项目，这些项目通常反映了他们的文化、生活方式和环境。
以下是一些少数民族的传统运动项目：
1.蒙古族- 传统摔跤（Bökh）：
•蒙古族传统摔跤是一种古老而流行的运动，被认为是蒙古文化的象征。
比赛在特制的沙地上进行，选手穿着传统的
蒙古服装，胜者被称为“国王”。
2.图瓦人- 驯鹿赛跑：
•图瓦人是俄罗斯和蒙古边境地区的一个原住民族群体。
他们以驯鹿为生，驯鹿赛跑是一项传统运动，骑手驾驭驯鹿
在雪地上进行比赛。
3.因纽特人- 皮划艇：
•因纽特人生活在极地地区，他们传统上使用皮划艇进行捕鱼和旅行。
现代因纽特人仍然保留并参与这一传统运动。
4.哈萨克族- 鹰猎：
•哈萨克族传统上以鹰猎闻名，这是一种古老的狩猎技术，使用经过训练的猎鹰捕猎狐狸和其他猎物。
5.印第安人- 毽球：
•一些北美印第安部落传统上参与一种叫做“毽球”或“拉克罗斯”的运动，这是一种团队运动，使用一根带网的长棍
击打橡皮球。
6.萨米人- 木杆投掷（Suopunki）：
•萨米人是北欧的原住民族群体，他们的传统运动项目之一是木杆投掷。
这项运动要求选手用木杆投掷到远处的目标。
这些运动项目不仅是体育竞技，更是少数民族文化的传承和表达。
随着时间的推移，一些传统运动在现代社会中得到了重新关注和发展。
传统民族体育运动会比赛项目
传统民族体育运动会比赛项目
传统民族体育运动会比赛项目通常包括以下几类：
1.竞技类项目：如射箭、射击、赛马、赛龙舟等，这些项目具有强烈的
竞技性，需要运动员具备一定的技能和体能。
2.技巧类项目：如民族舞蹈、民族戏曲、杂技等，这些项目注重技巧和
表演，需要运动员具备较高的艺术表现力和技巧水平。
3.综合类项目：如武术、民俗游戏等，这些项目具有综合性的特点，既
包括竞技性也包括技巧性，需要运动员具备全面的素质和能力。
此外，传统民族体育运动会比赛项目还包括一些具有地域特色的项目，如内蒙古的“那达慕”大会、壮族的“歌圩”等，这些项目具有浓郁的地域特色和民族文化气息，是传统民族体育运动会的重要组成部分。
大西北地区的特色民族体育项目有哪些
大西北地区的特色民族体育项目有哪些大西北地区地域辽阔，民族众多，在这片广袤的土地上，孕育出了丰富多彩且独具特色的民族体育项目。
这些体育项目不仅是各民族传统文化的重要组成部分，也是他们强身健体、交流情感、传承文化的重要方式。
首先要提到的是“赛马”。
在西北的草原和牧区，赛马是一项深受各族人民喜爱的运动。
每逢重大节日或庆典，都会举行盛大的赛马活动。
骑手们身着盛装，驾驭着骏马在赛道上飞驰，展现出高超的骑术和无畏的勇气。
赛马不仅是速度的较量，更是技巧和耐力的考验。
在比赛中，骑手们需要与马匹默契配合，巧妙地控制速度和节奏，以在激烈的竞争中脱颖而出。
“叼羊”也是西北地区极具特色的体育项目之一。
这是一种力量与智慧相结合的集体运动。
通常，参与者分成两队，在开阔的场地中争夺一只羊。
比赛中，队员们要骑着马，运用各种技巧和策略，抢夺羊只，并将其带到指定的地点。
叼羊比赛激烈而精彩，充分展现了西北人民的勇敢和豪放。
“射箭”在西北地区有着悠久的历史。
各民族在长期的生产生活中，发展出了独特的射箭技艺和比赛形式。
射箭不仅是一项体育活动，更是一种军事技能的传承。
在射箭比赛中，选手们需要具备精准的眼力、稳定的心态和强大的臂力，才能命中目标。
“摔跤”同样是西北民族体育中的重要项目。
不同民族的摔跤方式和规则虽有所不同，但都强调力量、技巧和勇气。
摔跤手们在赛场上相互角力，以将对方摔倒在地为胜。
这项运动不仅锻炼了身体，还培养了人们的竞争意识和团队精神。
还有“荡秋千”，这是一项深受女性喜爱的体育活动。
在西北地区的一些民族中，荡秋千有着独特的玩法和意义。
有的秋千高达数米，人们在秋千上荡漾，感受着风的吹拂，同时也展示着自己的勇敢和灵巧。
“押加”又称“大象拔河”，是藏族人民喜爱的传统体育项目。
比赛时，两名运动员趴在地上，将绳子套在脖子上，通过脚蹬地的力量向前爬行，比拼谁的力量更大。
这项运动简单而直接，充分体现了力量的对决。
“武术”在西北地区也有着广泛的传承和发展。
校园中华民族体育项目比赛
校园中华民族体育项目比赛
校园中华民族体育项目比赛是一种有益于学生身心健康的活动，可以增强学生的体质，培养他们的团队合作精神和竞技精神。
以下是一些常见的校园中华民族体育项目比赛：
1. 龙舟比赛：龙舟比赛是一项具有浓郁民族特色的水上运动，需要学生们齐心协力、协调配合才能取得胜利。
这种比赛可以培养学生的团队协作精神，增强学生的身体素质。
2. 武术比赛：武术是中国传统文化的重要组成部分，通过学习武术可以提高学生的身体素质和心理素质，同时也可以培养学生的毅力和耐力。
校园武术比赛可以让学生们更好地了解和掌握武术技巧，增强自信心和自尊心。
3. 毽子比赛：毽子比赛是一项简单易学、富有民族特色的运动项目，可以提高学生的灵敏度和协调性。
这种比赛可以增强学生之间的互动和交流，增进彼此之间的友谊。
4. 跳绳比赛：跳绳比赛是一项具有趣味性和挑战性的运动项目，需要学生们掌握跳绳技巧和节奏感。
这种比赛可以培养学生的灵活性和协调性，同时也可以增强学生的自信心和勇气。
5. 拔河比赛：拔河比赛是一项需要团队协作和力量的运动项目，可以培养学生的集体荣誉感和团队合作精神。
这种比赛可以激发学生的竞争意识和拼搏精神，同时也可以增进学生之间的友谊和互动。
总之，校园中华民族体育项目比赛是一种有益于学生身心健康的活动，可以让学生们更好地了解和掌握民族传统体育项目，增强身体素质和团队合作精神，培养竞技精神和拼搏精神。
少数民族运动会竞赛项目
少数民族运动会竞赛项目1.竞赛项目:花炮、珍珠球、木球、蹴球、毽球、龙舟、独竹漂、秋千、射弩、陀螺、押加、高脚竞速、板鞋竞速、武术、民族式摔跤（搏克、且里西、格、北嘎、绊跤、希日木）、马术(速度赛马、走马、跑马射击、跑马射箭、跑马拾哈达)。
：花炮是壮族、侗族的传统体育项目，历史悠久，具有强烈的对抗性和民族特色。
比赛在长60米、宽50米的场地上进行，双方各出场8名运动员；在场上激烈争抢花炮。
花炮的发射方法，历来沿用火药发射法：在场地中央发炮铁筒内装填火药点燃引爆，以其冲击力吧火炮(铁环)送入空中。
但是，在群众聚集的场合明火点燃火药的危险作法，在现代社会被许多地区和城市禁止，火药发射的不安全因素成为影响该项目发展的障碍。
第六届全国民族运动会，以加强竞赛安全、避免人身伤害事故，提高竞赛质量为目的，组织工程技术人员研制了科学、安全的电动发炮器：以电机旋转为动力带动花炮高速飞旋，其发炮方向、角度均可调节；并保持了原始方法发炮、声音、炮烟三者齐出的民族项目特色。
经过本届运动会的技术改革，古老项目焕发青春。
花炮比赛全场共40分钟，分上、下两个半场，每半场20分钟，中间休息10分钟。
比赛开始，抢得花炮一方快速向对方炮台区跑进，可用传递、掩护、假动作等战术多人配合组织进攻。
另一方可以拦截、阻挡、追赶、搂抱(合理部位)等方法，抢到花炮或阻止持花炮运动员前进。
当持花炮运动员越过端线进入对方炮台区，把花炮投入蓝内即为得一分，在规定的比赛时间内，得分多的队为胜队。
珍珠球是满族传统体育项目，是由模仿采珠人的劳动演变而来。
比赛在长28米、宽15米的场地上进行(场地分水区、封锁区、得分区)，每队上场6人。
比赛分上、下两个半场，每半场15分钟，中间休息10分钟。
比赛时，水区内双方各有3名运动员负责进攻或防守，进攻者可将球向任何方向传、拍、滚、运，目的是向站在本队得分区内的持抄网队员投球得分。
封锁区内有2名持蛤蚌(球拍)的对方队员，用封、挡、夹、按等动作，阻挡进攻队员向网内投球。
少数民族体育运动
成为了传承和弘扬民族文化的重要途径
这些传统体育项目的传承和发展对于保护和促进文化多样性具有重要意义。随着现代化进程的加速，
3 许多传统习俗和文化正在逐渐消失，而这些体育活动正是保留和传承这些文化的重要方式。通过参与
在节日或庆典中，射箭 比赛通常会吸引许多观 众，因为这不仅需要技 巧，还需要极高的准确 性
秋千 5
秋千
1
秋千是南方少数民族如苗族和侗族的常见体育运动。在秋千比赛中，参赛者会展示他们的勇气和技术， 通过荡秋千穿越山谷或溪流。这项运动不仅需要参赛者的技巧，还需要他们的勇气和决心
以上只是中国少数民族体育运动的冰山一角。每个民族都有自己独特的传统体育项目，这些项目反映
化的展示
摔跤 2
摔跤
摔跤是很多少 数民族都热衷 的体育运动， 其中蒙古族尤
为突出
蒙古族摔跤手 会穿着特制的 摔跤服，通过 技巧和力量来 将对手摔倒
这项运动不仅 需要力量，还 需要技巧和策
略
每年的那达慕 大会上，摔跤 比赛总是最引 人注目的活动
之一
龙舟 3
龙舟
1
龙舟在中国的南方地区， 尤其是江南水乡非常受欢
少数民族体育 运动
xxxxx
目录
-
01 赛马 02 摔跤 03 龙舟 04 射箭 05 秋千
少数民族体育运动
赛马 1
赛马
赛马是许多少数民族的 传统体育运动，尤其是
藏族和蒙古族
在每年特定的节日或庆 典中，都会举行盛大的
赛马比赛
参赛者会骑着马匹在ຫໍສະໝຸດ 原上竞速，展示他们的骑术和马匹的速度
赛马不仅仅是一项体育 活动，更是一种民族文
少数民族运动会竞赛项目
少数民族运动会竞赛项目1.竞赛项目:花炮、珍珠球、木球、蹴球、毽球、龙舟、独竹漂、秋千、射弩、陀螺、押加、高脚竞速、板鞋竞速、武术、民族式摔跤（搏克、且里西、格、北嘎、绊跤、希日木）、马术(速度赛马、走马、跑马射击、跑马射箭、跑马拾哈达)。
：花炮是壮族、侗族的传统体育项目，历史悠久，具有强烈的对抗性和民族特色。
比赛在长60米、宽50米的场地上进行，双方各出场8名运动员；在场上激烈争抢花炮。
花炮的发射方法，历来沿用火药发射法：在场地中央发炮铁筒内装填火药点燃引爆，以其冲击力吧火炮(铁环)送入空中。
但是，在群众聚集的场合明火点燃火药的危险作法，在现代社会被许多地区和城市禁止，火药发射的不安全因素成为影响该项目发展的障碍。
第六届全国民族运动会，以加强竞赛安全、避免人身伤害事故，提高竞赛质量为目的，组织工程技术人员研制了科学、安全的电动发炮器：以电机旋转为动力带动花炮高速飞旋，其发炮方向、角度均可调节；并保持了原始方法发炮、声音、炮烟三者齐出的民族项目特色。
经过本届运动会的技术改革，古老项目焕发青春。
花炮比赛全场共40分钟，分上、下两个半场，每半场20分钟，中间休息10分钟。
比赛开始，抢得花炮一方快速向对方炮台区跑进，可用传递、掩护、假动作等战术多人配合组织进攻。
另一方可以拦截、阻挡、追赶、搂抱(合理部位)等方法，抢到花炮或阻止持花炮运动员前进。
当持花炮运动员越过端线进入对方炮台区，把花炮投入蓝内即为得一分，在规定的比赛时间内，得分多的队为胜队。
珍珠球是满族传统体育项目，是由模仿采珠人的劳动演变而来。
比赛在长28米、宽15米的场地上进行(场地分水区、封锁区、得分区)，每队上场6人。
比赛分上、下两个半场，每半场15分钟，中间休息10分钟。
比赛时，水区内双方各有3名运动员负责进攻或防守，进攻者可将球向任何方向传、拍、滚、运，目的是向站在本队得分区内的持抄网队员投球得分。
封锁区内有2名持蛤蚌(球拍)的对方队员，用封、挡、夹、按等动作，阻挡进攻队员向网内投球。
民族运动项目
民族运动项目民族运动项目，是指以特定的民族文化和传统为基础，组织起来的各种体育运动形式。
这些项目既弘扬了民族文化，也增强了人们的体质，受到了广大群众的欢迎和推崇。
那么，有哪些民族运动项目是我们应该了解的呢？1. 蒙古族摔跤蒙古族摔跤是蒙古族传统的全民性体育运动。
蒙古族摔跤早在五千年前的新石器时代就已经存在，是蒙古族民间最受欢迎的比赛项目之一。
在比赛中，两个摔跤手穿着特制的皮衣以及戴着头饰，用特殊的姿势和技巧互相较量。
2. 哈萨克族拔河哈萨克族拔河是哈萨克族传统的体育娱乐项目。
以两队相互拉扯的方式进行比赛，力量、技巧和团队配合是获胜的关键。
拔河比赛通常是在草原上进行，比赛时音乐响起，观众围在一起为参赛队伍加油助威。
3. 瑶族踩竹竿瑶族踩竹竿是瑶族传统的竞技活动，源于瑶族的种植经验和生活习惯。
比赛中，选手需要踩在两根相连的竹竿上行进，途中需要跳跃和转动。
这项运动不仅考验了选手的平衡和协调能力，而且也弘扬了瑶族的传统文化。
4. 藏族高山长跑藏族高山长跑是一项在高海拔地区进行的长跑运动。
选手们需要在海拔3500米以上的起点开始，穿过崎岖山路、翻越高山峰顶，最终到达终点。
这项运动需要选手具备极强的身体素质和韧性，也是对藏民族勇毅精神的一次展示。
总之，民族运动项目充分体现了各民族的文化底蕴和体育传统，是我国多元文化的重要组成部分。
它们不仅富有观赏性和参与性，更深化了各族群众之间的交流和认识。
我们应该继承和弘扬这些传统民族运动项目，推动多元文化的发展和交流。
春节期间的民间传统体育竞技
春节期间的民间传统体育竞技中国是一个历史悠久、文化丰富的国家，民间传统体育竞技作为传承了几千年的活动形式，在每年的春节期间依然保持着活跃的氛围。
这些传统竞技项目，不仅仅是体育运动，更是中华民族的文化瑰宝，是人们寻找民族传统、感受节日氛围的重要方式。
1. 健身舞龙舞狮龙、狮作为中国传统文化中的重要象征物，是春节期间最受欢迎的传统竞技活动之一。
舞龙舞狮是一项集体舞蹈表演，由舞动的龙和狮子形状的道具组成，参与者通过队形变换、鼓乐声和舞蹈动作来传递祝福和祈福的美好愿望。
这一竞技活动不仅能锻炼身体，还能增强民族凝聚力和传统文化自信心。
2. 打麻将麻将作为中国最受欢迎的传统桌面游戏之一，也是春节期间的传统体育竞技项目。
麻将游戏具有悠久的历史和深厚的文化内涵，被广大群众喜爱和参与。
在春节期间，家庭成员和亲朋好友聚在一起，打麻将成为一种传统的娱乐方式。
通过此项竞技活动，人们加强了互动与交流，更好地体验传统文化的丰富内涵。
3. 斗鸡斗鸡作为中国传统的农村民间运动，也是春节期间常见的竞技项目之一。
这一传统民间竞技活动主要通过两只公鸡的搏斗来决定胜负，比拼的是鸡的力量、勇气和智慧。
尽管在现代社会中，斗鸡已经不再是广泛的活动，但在一些乡村地区的春节庆祝活动中，还保留着这一独特的传统竞技项目。
4. 踩高跷踩高跷是中国广泛流传的一项传统体育竞技活动，春节期间的庙会、游园活动中常常可以见到。
踩高跷需要运用平衡和协调能力，参与者通过踩着两根木制高跷，在稳定的同时进行各种动作和技巧表演。
这一活动不仅锻炼了人们的身体素质，同时也展示了中国民众的勇毅和智慧。
5. 踢毽子毽子作为中国传统的民间玩具，被视为春节期间最重要的传统玩耍项目之一。
参与者用脚踢毽子，展示自身的柔韧性和灵活性。
踢毽子既是一项体育竞技活动，也是一种表演艺术。
此外，踢毽子还有娱乐、陶冶情操的作用，可以增加人们的团结和友谊。
传统体育竞技活动作为中国春节期间的重要组成部分，通过体验和参与这些活动，人们能够加深对传统文化的理解和发展，增强对民族传统的自豪感和自信心。
民族传统体育活动
民族传统体育活动民族传统体育活动是指源于民族传统文化的体育运动和竞技活动。
这些活动通常具有浓厚的民族特色，不仅能够锻炼身体，还能传承和弘扬民族文化。
今天，我们就来了解一些著名的民族传统体育活动。
一、蒙古族的“三人摔跤”“三人摔跤”是蒙古族传统的体育活动，也是蒙古族最重要的体育项目之一。
这项活动要求三名选手同时上场，通过摔跤的方式争夺胜利。
蒙古族摔跤以其独特的技巧和激烈的比赛风格而闻名，被誉为“草原上的角斗士”。
二、藏族的“马球”藏族马球是藏族传统的体育活动之一，也是藏族人民喜爱的民间竞技项目。
这项活动要求选手骑着马，用木质球杆将球击向对方球门，争夺比赛胜利。
藏族马球不仅考验选手的马术技巧，还展现了藏族人民对马匹的热爱和马文化的传承。
三、朝鲜族的“秧歌”朝鲜族秧歌是朝鲜族传统的体育活动之一，也是中国非物质文化遗产。
秧歌是一种集舞蹈、歌唱和器乐于一体的艺术形式，常常在庆祝活动和节日中表演。
朝鲜族秧歌以其独特的舞蹈动作和韵律感而闻名，是朝鲜族文化的重要组成部分。
四、哈萨克族的“古力斯坦”哈萨克族的“古力斯坦”是一种传统的马术比赛，也是哈萨克族人民喜爱的体育活动。
选手骑着马，通过射箭、掷鞭和骑马技巧等项目的比拼来争夺胜利。
“古力斯坦”不仅考验选手的马术能力，还展现了哈萨克族人民对马匹的热爱和马文化的传承。
五、壮族的“打鼓舞”壮族的“打鼓舞”是一种具有浓厚民族特色的舞蹈形式，也是壮族传统的体育活动。
选手们手持鼓棒，伴随着鼓声和音乐的节奏，跳起独特的舞蹈动作。
打鼓舞不仅展现了壮族人民的豪放和热情，还传达了对丰收和幸福生活的祈愿。
六、满族的“踩高跷”满族的“踩高跷”是满族传统的体育活动之一，也是满族人民喜爱的娱乐项目。
选手们穿着传统的满族服装，踩着高跷在街头巷尾表演各种技巧动作。
踩高跷不仅考验选手的平衡和灵活性，还展现了满族人民的勇敢和积极向上的精神风貌。
以上介绍了一些著名的民族传统体育活动，它们不仅是锻炼身体的方式，更是传承和弘扬民族文化的重要载体。
蒙古族摔跤：力量的民俗较量
蒙古族摔跤：力量的民俗较量蒙古族摔跤是一项历史悠久的民俗活动，也是蒙古族人民喜爱的一种体育运动。
摔跤是蒙古族传统体育活动，不仅在牧区盛行，也是在农区开展的一种运动项目。
蒙古族摔跤是一种力量与技巧的较量，它不仅是一种竞技比赛，更是一种民族文化的传承。
摔跤在蒙古语中被称为“布库”，是蒙古族传统的体育项目之一。
摔跤比赛通常在草原上的草场上举行，比赛场地一般为长方形，中间放有垫子，供选手们进行摔跤比赛。
在比赛中，选手们必须穿着特制的摔跤服，手持木柄短剑，赤脚进行比赛。
在蒙古族传统社会中，摔跤比赛不仅是选手们的竞技场，也是蒙古族人民展示力量和勇气的舞台。
选手们在比赛中不仅要展示自己的技巧和力量，还要展现出蒙古族人民的勇敢和坚韧不拔的精神。
蒙古族摔跤有着一套完整的比赛规则和礼仪。
比赛开始前，选手们要进行“看手”仪式，这是一种礼仪性的互动，也是选手们相互了解和尊重的表现。
比赛中，选手们要遵循规则，尊重对手，不能使用不正当的手段或做出伤害对手的行为。
比赛结束后，选手们还要进行颁奖仪式和庆典活动，以表彰优胜者和鼓励其他选手。
除了比赛规则和礼仪之外，蒙古族摔跤还有着丰富的文化内涵。
摔跤选手通常要经过长期的训练和选拔才能参加比赛，这体现了蒙古族人民对人才的重视和培养。
在比赛中，选手们不仅要展示自己的技巧和力量，还要表现出蒙古族的文化和精神。
例如，选手们在比赛中会高喊“乌日格乐”（意为勇敢），表现出蒙古族人民的勇敢和坚韧不拔的精神。
此外，在比赛中选手们的动作和姿态也反映了蒙古族的文化和精神。
例如，选手们在比赛中要表现出勇敢、灵活、果断、谦虚等品质，这些都是蒙古族文化中的重要价值观。
除了竞技比赛之外，蒙古族摔跤还具有文化传承的功能。
通过摔跤比赛，蒙古族人民能够传承和弘扬自己的文化传统和精神价值。
此外，摔跤比赛也具有社交功能，选手们通过比赛能够结识更多志同道合的朋友，促进民族团结和文化交流。
总之，蒙古族摔跤是一项具有历史渊源和文化内涵的民俗活动。
射弩竞赛规则
射弩竞赛规则射弩作为一项传统的民族体育项目，具有独特的魅力和竞技性。
为了确保射弩竞赛的公平、公正、有序进行，制定一套明确、合理的竞赛规则至关重要。
以下是射弩竞赛的详细规则：一、竞赛项目射弩竞赛通常包括个人赛和团体赛。
个人赛根据性别和年龄分组，如男子组、女子组，以及不同年龄段的分组，如少年组、青年组、成年组等。
团体赛则由若干名队员组成团队，共同参与比赛。
二、场地和器材1、场地要求射弩比赛场地应选择开阔、平坦、安全的区域，避免对周边环境和人员造成危险。
场地的长度和宽度应满足比赛要求，通常设有多个射击位和靶位。
场地应具备良好的照明和通风条件，以确保运动员能够在舒适的环境中比赛。
2、器材规格弩：射弩比赛使用的弩必须符合竞赛规定的标准，包括弩的长度、宽度、重量、弓弦材质等。
箭：箭的长度、直径、重量、箭头形状等也有明确的规定，以保证比赛的公平性。
靶：靶的尺寸、形状、材质和计分区域都有严格的要求，常见的靶有圆形靶和方形靶。
三、参赛资格1、运动员应具备良好的身体素质和心理素质，能够熟练掌握射弩技术。
2、运动员必须遵守竞赛规则和道德规范，不得有作弊、违规等行为。
3、运动员需通过相关的资格审查和报名程序，才能参加比赛。
四、比赛流程1、报名与检录运动员在规定的时间内报名参赛，并提交相关的个人信息和资格证明。
在比赛前，运动员需按时到达指定地点进行检录，核对身份和参赛资格，检查器材是否符合规定。
2、热身与准备检录完成后，运动员有一定的时间进行热身活动，准备比赛。
运动员可以在准备区域熟悉场地、调整心态，并检查和调整自己的弩和箭。
3、比赛阶段运动员按照抽签顺序依次进入射击位，准备射击。
每次射击前，运动员有一定的时间进行瞄准和调整呼吸。
射击时，运动员应保持身体稳定，按照规定的动作和姿势发射箭支。
4、计分与成绩统计每一轮射击结束后，裁判员根据箭支命中靶位的情况进行计分。
计分方式通常根据命中的环数或得分区域来确定，得分高者获胜。
比赛结束后，对运动员的成绩进行统计和排名。
壮族传统体育与竞技活动
壮族传统体育与竞技活动壮族是中国少数民族之一，拥有丰富多样的文化遗产。
在壮族社会中，体育与竞技活动扮演着重要的角色。
这些传统体育活动不仅丰富了壮族人民的日常生活，还传承了壮族的深厚文化。
本文将介绍壮族传统体育与竞技活动的魅力和价值。
一、壮族传统体育的起源和发展壮族传统体育活动的起源可以追溯到古代，与壮族人民的劳动生活、军事训练和宗教信仰密切相关。
这些活动代表了壮族人民对自然界的尊重和对优秀品质的追求。
1. 高山赛龙舟赛龙舟是壮族民间体育活动的代表之一，被广泛举办和参与。
这项活动起源于古代壮族人民在高山地区劳作和生活的场景，经过演变现已成为一种受欢迎的竞技体育项目。
壮族人民乘坐龙舟，在湖泊或河流中竞渡，展示着他们的力量、团结和智慧。
2. 踩高跷踩高跷是壮族传统竞技活动的瑰宝，也是壮族人民生活中的重要组成部分。
通过巧妙地掌握身体平衡，壮族人民能够在高跷上腾空起舞，做出各种惊险的动作。
这不仅是一种娱乐方式，更是壮族人英勇和勇敢精神的象征。
3. 扭秧歌扭秧歌是壮族人民在传统节日和喜庆场合中表达情感和欢乐的一种方式。
壮族妇女穿着传统服饰，手持彩绸，跳着优美的舞蹈，展示着壮族文化的魅力和优雅。
扭秧歌也是一种集体表演活动，加强了壮族人民之间的联系和合作精神。
二、壮族传统体育的文化价值壮族传统体育与竞技活动不仅是一种娱乐方式，更具有独特的文化价值。
它们传承了壮族人民的智慧和传统，代表了壮族社会的价值观和生活方式。
1. 壮族传统体育与自然界的和谐壮族人民生活在山水之间，与自然界紧密相连。
传统体育活动使壮族人民更加关注和尊重自然环境，通过与自然界的互动来增加对生态平衡的认识。
例如，在赛龙舟活动中，壮族人民乘坐龙舟，感受水的力量和神秘，同时也加强了对水资源保护的意识。
2. 传统体育与文化自豪感壮族传统体育活动是壮族文化的重要组成部分，通过参与和传承这些活动，壮族人民培养了对自己文化的自豪感。
这些活动不仅展示了壮族人民的智慧和勇气，也弘扬了壮族文化的独特魅力。
春节的传统体育活动与竞技项目
春节的传统体育活动与竞技项目春节作为中国最重要的传统节日之一，除了丰富多彩的庆祝活动，也有许多与体育相关的传统活动和竞技项目。
这些活动和项目承载着丰富的文化内涵，不仅为人们提供娱乐和锻炼的机会，还传承着久远的历史和民俗传统。
下面将介绍一些春节期间常见的传统体育活动和竞技项目。
一、踩高跷比赛踩高跷比赛是春节期间非常受欢迎的传统体育活动之一。
高跷是一种传统的民间技艺，将两根木质杆安装在一对木制跷板上，人们踩在跷板上进行比赛。
参赛者需要练习平衡能力和协调能力，同时保持身体的稳定性，赢得比赛常常需要一定的技巧和耐力。
这项活动既能锻炼身体，也可以展示人们的勇气和力量，深受大众喜爱。
二、舞龙舞狮表演舞龙舞狮是中国春节期间最具代表性的传统表演之一。
舞龙舞狮起源于中国古代的神话传说，具有驱邪辟邪的寓意。
在春节期间，各个社区和商家会组织舞龙舞狮表演，吸引人们的目光。
表演者需穿着龙和狮子的服装，配合鼓乐和舞蹈动作，展现出龙的威武和狮子的威猛。
这种表演形式不仅能增加人们的节日气氛，也能锻炼表演者的身体素质和协调能力。
三、打太极拳太极拳是中国传统的内家拳，也是春节期间常见的传统体育活动。
太极拳通过慢速练习和呼吸调节来改善身体健康，并强调内外调和、柔和而有力的动作特点。
在春节期间，人们会集体练习太极拳，或者组织太极拳比赛，以庆祝新春佳节。
太极拳具有一定的观赏价值，同时也能增强身体的柔韧性和平衡能力。
四、踢毽子比赛踢毽子是中国传统的民俗游戏之一，也是春节期间常见的体育活动。
毽子是一种用纸或者布制成的球形物品，人们踢着毽子，以脚部技巧来保持毽子在空中的时间，并在踢过程中进行各种花样动作。
踢毽子不仅能锻炼脚踢和平衡能力，还能增加人们的协调性和反应能力。
因此，踢毽子比赛在春节期间备受欢迎，不仅能展示个人的技巧，也能增强团队之间的交流和合作。
五、射箭比赛射箭作为中国古代的传统竞技项目之一，也是春节期间常见的传统体育活动。
在春节期间，人们会组织射箭比赛，以增加节日的娱乐性和竞技性。
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民族传统运动会项目说明
舞龙：
龙前由一人持竿领前，竿顶竖一巨球，作为引导。
舞时，巨球前后左右四周可模仿画8字摇摆，龙首作抢球状，引起龙身游走飞动。
体验舞龙动作
赶木球
操作方式：杆母球进洞体验、3-5人一组以最短的时间将球推入洞内
朵加：
体验方式：在规定的10-15米距离内负重走
独轮车体验：10米距离往返体验
吹枪
将塑料弹放入细管内、用嘴吹向把盘、没人一次体验机会。
板鞋竞技：
两人一组，共同穿上一副长板鞋跑10米左右的距离竞速体验
抵杠：
主要讲究巧劲，并借助臂力、腕力和腰劲。
体验者双方各蹲在小圆圈内。
谁能在规定的时间内，把对方挑、摆、推、压出大小圈为胜。
两个同年级的学生可以同时一起体验
顶罐走：
头顶草罐按照规定的距离向前走，要求：草罐不能落地
20米左右往返竞速体验
滚铁环：
比谁推得远、铁环倒地为输。
20米左右距离体验
踩高脚（踩高跷）
比速度，分组同时出发，看谁先到达。
10米左右距离体验
抖空竹：
抖空竹：双手握抖线的两端，体验抖空竹
人拉人拔河：是白族民间的一类拔河形式，具有鲜明的民族特色。
白族
跷旱船
运动方法是两人一组，相互握住对方手臂，面对面坐在对方脚背上，形成船体，以手拉脚跷，屈伸腰背，使船体不断起伏前进，犹如水中摇船。
参与者可以两人一组10米距离进行体验
毽球：用大腿或脚部进行踢。
一分钟踢的个数
扳手腕：
规则体验者必须使用相同侧的手进行比赛。
比赛时，两位选手分别坐在桌子两侧，双方必须同时将右手放到比赛指定位置，左手握拳置于背后，其余部位不得与台面接触，不得借助外力。
双方选手两个大拇指紧紧相扣，在裁判发令后，谁先把对方的手掰倒，手背必须碰到桌面即为获胜。
在比赛过程中，选手双脚不能移动，肘部不能脱离桌面，身体不能来回剧烈晃动。
同组别的的学生可以两人一组体验
跳竹竿：组织者两人一组、双手各握两支竹竿一端、（多人组合并排）有节奏的在地上敲打、体验者从一端跑至另一端
弹弓：弹弓射准，每人体验一次。
顶杠比赛时，两人各手握木杠的一端，并顶于肚脐稍上处。
（建议布类铺垫一下）双脚呈弓步，前脚站稳保持身体平衡，后脚用力向前蹬，身子向前倾、顶，把对方顶出规定界限即为取胜。
同组别的学生可以对抗体验
射弩：
每名同学每次体验一支
“斗牛”（顶牛）也称顶牛，比赛由二人对垒，在指定区域内
内窝扑（射箭）
每人体验一次，距离在三至五米之间
竹摔，：
科力布卡（颈力拔河），每次上场两人分站绳子的两端，脸朝外，把绳子从两腿中间拉过来，各套在自己的脖子上，其后四肢着地，爬在地上头向相反方向。
当裁判员发出口令后，两人用手、脚和颈部的力量向自己的方向拉，谁先把对方拉过中心线者为优胜。
同年级组的可以两人一组对抗体验
蹴球:
蹴球体验：用前脚掌控制球脚跟着地、经过规定的路线距离。
掷坑：是达斡尔族民间流行的一类投掷活动。
将跳环摆在13米远处，参与者手持沙包向跳圈中投掷，没人两次体验机会。
打篾球:
比赛的场地中心横置一竹竿或一条场地宽度的绳子为“河”界。
篾球（可用大纸团代替）可用手拍、推、托、扣，或用脚踢、用足勾过“河”界。
比赛过程中，运送球不能触及身体（除手、足之外），篾球打不过“河”者也算输。
如果球在本方界内落地，对方则可过“河”占领落点之内的地盘，重新画“河”为界，如果球在任何一方区域界外落地，都重新开球。
最后以一方被赶出自己的场地为止、也可按人数均分体验通过、推、托、踢等方式将球垫起来不落地、比谁坚持的久、每人不能连续击球
羌语称“蛾捉”。
游戏规则是：场中画一圆圈，直径约１·５米左右，内放３－５块大小相当的石块或沙包作“蛋”；再由挑战者充当“保蛋人”，他双手着地，呈半俯状，以胸腹护“蛋”；然后，由一些组成“抢蛋人”（没有具体人数限制）。
比赛开始，抢蛋人就要寻找时机，巧设骗局，出其不意地把蛋拿出来。
保蛋人以旋转形式（双手着地），用一只脚蹬、扫抢蛋人，保蛋人不能用手拉人，另外保蛋人的手离开地面去接触抢蛋人是无效的。
在接触地面的同时，只要保蛋人的手或脚与抢蛋人有任何身体接触，该抱蛋人退出局，在2分种内，若抢蛋人没有把蛋抢完，即保蛋挑战成功；若保蛋人的蛋全被抢走，则保蛋人挑战失败。
可以2—4人（或更多人）一组体验
斗鸡，是布朗族民间的一项传统对抗性竞技。
多在男女青少年中进行。
布朗族的“斗鸡”，有两人或四人进行对抗，场地大小适宜即可。
比赛开始后，双方都将一脚拉起，单脚支撑，接着互相用膝盖去冲顶对方。
整个比赛的动作有跳、压、顶、冲、扫等。
最后以将对手击倒于地或双脚落地为胜。
或者顶出指定的圆圈
移动射击
胜。
同背：
毛南语叫“都麻”，“都麻”规则：两人为一组背对着背，两臂互相扣紧，一人背起另一人。
待发令员发令后，各组就往前跑，谁先到终点算谁胜，这两种比赛都有一个规定，就是各个组要直线往前跑，不能故意阻挡对方，否则就算犯规，跑道一般20米左右，若场地太小，可以来回跑多几次。
抢花炮：在不同区域摆放若干花炮模型，看谁用最快的速度抢到的多
嘎拉哈：
手握沙包，将沙包向上抛起后、瞬间抓住四个嘎拉哈丢在平台中，紧接着迅速接住沙包，接住沙包后继续将沙包向上抱起，同时寻找相同模样的嘎拉哈继续抛出，不能碰到其它的嘎拉哈，然后继续接沙包。
每人一次可以体验五次向上抛沙包的机会。
甩鞭：
利用手臂的挥、甩鞭打等动作体验挥鞭动作，使鞭子发出响声。
拉爬犁：
流行于俄罗斯族雪上的体育娱乐活动。
操作方法：用牵引绳草坪上拉动（可载人）
套马：
移动套马：在20米的距离内摆放若干个马公仔，手持四个套圈从起点处出发，一边行进一边用套圈套马，要在20秒内完成。
看谁套的多。
陀螺：
用鞭子抽打体验抽陀螺
打石头
规则：从起点处出发将石头夹于两脚间，到达指定位置后停下用石头击中被击石等（1.5米左右距离）。
石头被击倒获胜（每人一次体验机会）。
拉棍：比赛时两人相对而坐，两足蹬直相抵，双方两手都握在木棍上。
当裁判宣布比赛开始后，双方各自往自己的方向拉，臀部离地者输。
腿弯曲时为犯规，两人一组对抗体验
摔跤：
两人一组可以手足并用，可以抱头、颈、躯干、上下肢、缠腿、勾足、挑腿等，但不许抓衣服，不许使用反关节和窒息动作，将对手摔倒后使其双肩触及垫子者为胜
同组别孩子体验摔跤（遵守规则）
举重石：
参与体验举重
丢包：丢包使用的器械用不同的颜色的布片缝制而成，内装豆子、苞米、。