美国灾难心理服务对我国灾后心理重建的启示
中国地震灾害中的社会心理恢复与重建
中国地震灾害中的社会心理恢复与重建地震是一种破坏性的自然灾害，不仅给人们的生命和财产造成巨大损失，也会对人们的心理健康造成极大冲击。
如何应对地震灾害中的心理创伤，进行社会心理恢复与重建，成为中国社会发展的一项重要任务。
本文将就中国地震灾害中的社会心理恢复与重建展开探讨。
首先，地震灾害对灾区居民的心理产生了巨大的冲击。
在地震发生时，人们面临生命威胁和生活基本需求的丧失，往往会出现强烈的恐惧、焦虑和绝望的情绪。
此外，面对亲人的死亡和房屋的毁坏，灾区居民的心理创伤更加严重。
在这种情况下，及时开展心理疏导和心理支持至关重要。
其次，社会心理恢复与重建的关键是提供适宜的心理疏导服务。
在地震灾害中，心理疏导应该从多个方面展开。
首先，应建立专业的心理志愿者网络，通过提供心理辅导、倾听和支持，帮助灾区居民调节情绪，减轻心理创伤。
其次，可以开展心理咨询服务，为灾民提供个体化的心理辅导。
此外，可以组织心理治疗小组，通过创伤后成长训练、认知行为治疗等方法，帮助灾区居民重建积极心态，增强抗逆力。
此外，心理重建也需要依托社区和家庭的力量。
社区是受灾区域内最基础的组织单位，可以提供丰富的心理支持资源。
社区可以组织各类心理教育活动，为居民提供心理教育知识，增强他们的心理应对能力。
家庭作为个体心理发展的重要环境，也应该为家庭成员提供情感上的支持和关怀。
在灾后重建过程中，家庭可以通过相互支持和理解，帮助灾区居民重塑家庭生活的稳定与安全感。
最后，政府应当在地震灾害后的社会心理恢复与重建中扮演积极的角色。
政府应加大对心理健康服务的投入，建立健全的心理危机干预机制。
此外，政府还应创建心理健康教育体系，加强对受灾居民的心理教育与心理支持，提高整个社会的心理素质。
政府还应关注受灾居民的就业和生活保障问题，通过提供就业机会和社会救助，帮助他们重建生活。
综上所述，中国地震灾害中的社会心理恢复与重建是一项复杂而又重要的任务。
在灾区居民面临的心理创伤时刻，提供适宜的心理疏导和心理支持至关重要。
让心理援助支撑震后的学生心灵——浅谈灾后的心理重建
一
的人们 ， 因为这 种 心 理 的失 那 么 ， 这样 不 平 衡 的心
理 状态 ， 也必 然会 导致援 助阻力 。所 以 ， 在对 这样 的
般来说 ， 大灾难 发生 以后 ， 重 我们 要经历 三个
二 、 极 暗示激 发 勇气 积
响 。大概到 第八 周 左右 ， 各种 情 绪 或 者 是身 体 各 个
方 面 的反应 可 能 就 出来 了 。 比如 痛 苦 、 怒 、 安 、 愤 不 焦虑 ， 还有失 眠 ， 沟通 出现 问题 等 等 。我们所 说 的最 后 阶段 ， 就是 在 ８到 １ 周 以后 ， 般 ３个 月时 间 ， ２ 一 这 个时 候创伤 应激 障碍 就会 出现 了。
力量 。身处 困境 的人 往往 被激发 出来 的勇气更 可 以
抵御 由灾难 带来 的更 现实 的 困境 ， 诸如粮 水短 缺 ， 疾
、
先应该 从心 理 、 精神 层面 引导 他们 对现 实环
境 认 可
病伤 痛等 等。
三、 其次应建 立长 效的 援助机 制 灾 难 心理救 助还应 是一 个持续 的过程 ， 灾难 中 ，
生 灵 让 心 理 援 助 支 撑 震 后 的 学
浅谈 灾后 的心理 重建
钟 先 文
名 山县廖 场 乡初 级 中学 ， 四川省名 山县 ６ ５０ ２ １０
面对突如 其来 的灾 害 及 瞬 间生 命 的逝 去 ， 有人
只感觉 生命脆 弱 ， 震 这种重 大灾难 发生 后 ， 们 的 地 人
第２ ３卷 第 ３期
Ｖ０ ． ３ № ３ １２
雅 安 职 业技 术 学 院 学报
Ｊ Ｒ Ｌ ＯＦ Ｙ Ｎ Ｖ Ｃ Ｔ Ｏ Ｌ Ｃ Ｌ Ｅ Ｅ ＯＵ ＮＡ ＡＡ Ｏ Ｉ ＮＡ Ｏ Ｌ Ｇ Ａ
我国灾后心理援助工作的思考
有 悖 于 心 理 咨 询 原 则 的事 ， 不 但 起 不 到 好 效 果 ， 反 而 给 受 灾 者 造 成 二 次 伤 害。 但 灾 后 心 理 援 助 同 时 也 是 一 项 充 满 人 文 精 神 的 工 作 ，离 开 了 对 受 灾 人
心 理 援 助 人 员 的 帮 助 有 助 于 缓
解 受 灾 者 的 心 理 压 力 ，提 供 有 力 的 社
发公共危机事 件对人 的心理伤害 的需 要 。有序 、科 学地实施心理援助是 灾 后心理援助 的有效保障 。
灾 后 援 助 是个 系 统 工 程 。心 理 援
助 是 其 中 的一 部分 ， 它 既 有 相 对 独 立
作理念 的梳理 和技术应用 的规 范，对 提高我 国灾后 心理援助 的科学性 、专
业 性 十 分必 要 。
灾后 心 理 援 助 的 基本 精神
一
会 支 持和 专 业 的 心 理 服 务 ，增 强 受 灾
性 ， 又 有 必 要 与其 他 的 援 助 工 作 结 合
起来 。
人 群 战胜 灾 害 的 信 心 。但 外 界 的 心 理
、
科学精神与人文精神的统一
援 助 最 终 要通的各 种 身 心 问题 多数 情况 下是正常人对异 常事件的正常反 应 。不是每个人都一定 要接受心理援
心理援助是一项科 学活动 ，需要 遵 循科学的规律 。缺 乏专业知识和技
能 ，光 凭 一 腔 热 血 、一 颗 爱 心 ，心 理
的感 情 。 受 灾 人 群 在 突 如其 来 的 灾 难 面 前 首 先 需 要 的是 支 持 ， 是 鼓 励 ，是
灾后心理辅导与恢复工作
灾后心理辅导与恢复工作当灾难降临，无论是自然灾害如地震、洪水、飓风，还是人为事故如火灾、爆炸等，都会给人们的生命和财产带来巨大的损失。
然而，除了物质上的破坏，灾难对人们心理造成的创伤同样不容忽视。
在灾后的重建过程中，心理辅导与恢复工作成为了至关重要的一环。
灾难过后，许多人会经历各种各样的心理反应。
常见的包括恐惧、焦虑、悲伤、愤怒、无助感、失眠、噩梦等。
这些心理问题可能会在短期内出现，也有可能长期困扰着幸存者。
对于儿童和老年人等弱势群体，心理创伤可能更为严重。
儿童可能会出现行为倒退，如尿床、依恋父母等；老年人则可能因为身体机能的下降和心理承受能力的减弱，而陷入深度的抑郁和绝望之中。
心理辅导的第一步是建立信任和安全的环境。
在灾难发生后的初期，救援人员和心理辅导工作者应该以亲切、温和的态度与幸存者接触，让他们感受到关心和支持。
提供基本的生活物资和住所保障，是稳定幸存者情绪的基础。
同时，倾听他们的倾诉，给予他们足够的时间和空间来表达内心的感受，让他们知道自己不是独自面对这一切。
评估幸存者的心理状态是心理辅导工作的重要环节。
通过专业的心理评估工具和面谈，了解他们的心理创伤程度、应对方式以及潜在的风险因素。
对于症状较轻的幸存者，可以提供一些简单的自我调节方法，如深呼吸、放松训练、适度运动等。
而对于症状严重的，如出现严重的创伤后应激障碍（PTSD）、抑郁症等，则需要及时转介到专业的医疗机构进行治疗。
在心理辅导的过程中，团体辅导和个体辅导可以相结合。
团体辅导可以让幸存者们相互交流、分享感受，从彼此的经历中获得支持和力量。
个体辅导则能够更有针对性地解决每个人独特的心理问题。
例如，对于失去亲人的幸存者，辅导工作者可以帮助他们处理悲痛情绪，引导他们逐步接受现实，重新寻找生活的意义和目标。
心理恢复工作不仅仅是针对幸存者个体，还需要关注整个社区的氛围和环境。
组织社区活动，如文艺表演、体育比赛等，可以增强社区的凝聚力和归属感，让人们在欢乐的氛围中逐渐摆脱灾难的阴影。
灾后心理援助与重建的重要性
灾后心理援助与重建的重要性灾难带来的创伤不仅仅是物质损失，还有对个体与社区心理的冲击。
在灾后重建过程中，心理援助和重建至关重要。
本文将探讨灾后心理援助与重建的重要性，并强调其在整个灾后救援过程中的作用。
灾后心理援助的重要性:首先，灾后心理援助有助于减轻创伤后应激障碍的风险。
灾难带来的恐惧、失去、悲伤等负面情绪会持续影响灾民的心理健康。
提供心理援助可以帮助他们逐渐恢复正常生活，减轻症状和风险。
通过专业的心理干预和倾听耐心，灾民能够释放内心压抑的情感，建立积极的心态。
其次，灾后心理援助有助于重建个体与社区的社会支持网络。
灾难常常打破个体与社区之间的联系，破坏社会支持网络的功能。
心理援助可以通过为灾民提供交流和互动的机会，帮助他们重新建立联系，增强社会支持的能力。
通过团体辅导和支持小组等形式，灾民可以互相分享经历和感受，相互支持，形成紧密的联系。
第三，灾后心理援助有助于建立灾民的心理韧性。
面对灾难，灾民需要应对与适应的能力。
心理援助可以提供相关技能和策略，帮助灾民更好地理解和应对困难，从而增强其心理韧性。
通过提高灾民的心理韧性，他们能够更好地应对未来的逆境，焕发新生。
灾后心理援助与重建的重要角色:首先，政府和相关部门在灾后心理援助和重建中扮演着重要角色。
政府应建立灾后心理援助机制，并配备专业人员来提供心理咨询和支持服务。
政府还可以通过宣传和教育活动，提高公众对心理健康的认识和重视程度。
此外，政府还应该制定政策和法规来保障灾民的权益，促进灾后心理援助和重建的顺利进行。
其次，专业心理援助机构和志愿者组织也发挥着重要的作用。
这些机构通过提供心理咨询、治疗和支持等服务，帮助灾民减轻心理创伤，促进心理康复。
志愿者组织可以通过组织心理辅导、康复活动等方式支持灾民，提供情感上的支持。
他们的参与不仅为灾民带来实质帮助，还传递了温情和希望。
最后，媒体在灾后心理援助和重建中扮演着重要的角色。
媒体的报道可以促使公众关注灾后心理援助的重要性，并提供相关信息和资源。
地震后灾民的心理重建问题之灾后救济需要心理干预
地震后灾民的心理重建问题之灾后救济需要心理干预没有亲身经历过灾难事件的人可能很难想象灾难、尤其是像大地震这样的强破坏性事件对幸存者的心理影响之深、持续时间之久。
首先，灾难事件由于相应的物理刺激强度通常都很大，它会立即在当事人的大脑中留下深深的“印记”，而且这个印记这辈子再也不会消失。
之后当类似的情境再次出现时，大脑就会立即唤起这个印记，并产生强烈的情绪反应。
比如，某人被地震的废墟掩埋一段时间后获救，那么今后任何时候只要他再处于狭小的、黑暗的空间里，他在废墟里的“印记”就会被唤醒，从而出现惊恐、呼吸困难、绝望、逃离现场等强烈的应激反应。
其次，灾难的强破坏力往往在短时间内带来生命、财产的大量损失，从而导致人们的无力感、挫败感和脆弱感。
尤其强烈地震，房屋夷为平地，否认(不相信眼前的事实)、脆弱(人是多么不堪一击)等各种情绪反应将会出现。
第三种最常见的情绪是负疚感。
我曾看过一部反映空难之后幸存者心理历程的美国电影，女主角因为孩子的死而整日责怪自己，总以为如果当时她抱得更紧些，她的孩子就会安然无恙。
男主角为了帮助她摆脱自责，让她紧紧抱着一个背包，然后冒险将汽车撞到墙上。
撞墙的一瞬间，背包从玻璃窗飞出车外。
在这样一个铁的事实面前，女主角终于认识到当时她无论抱得多紧，她都无法挽救孩子的性命。
意识到这一点，女主角一下子释然了。
理论上说，卷入灾难事件的所有人都会留下心理阴影，区别只是在于程度的轻重。
这就要求整个社会形成一个能让幸存者把负面情绪顺利宣泄、释放、接纳的氛围。
我们中国人在情绪表达方面本来就比较压抑、委婉，我们平时劝人时也爱说“别哭、别哭”。
恰恰相反，我们应该让幸存者把悲伤、痛苦、甚至是攻击情绪发泄出来，告诉他们这是一种正常的情绪反应，绝对不是软弱、不坚强的表现。
值得注意的是，这种“创伤后应激障碍”还会以躯体不适的形式表现出来，比如出现呼吸困难、失眠、疲倦、喉咙及胸部梗塞感等。
相比而言，灾难事件对孩子造成的心理创伤更为严重，不进行有效的心理干预，他们今后出现强恐惧症、焦虑症等各种心理问题的概率会很高。
灾后恢复中的社会心理支持机制
灾后恢复中的社会心理支持机制灾难，无论是自然灾害如地震、洪水、飓风，还是人为灾害如火灾、爆炸、事故等，都会给人们的生命、财产和生活带来巨大的破坏和冲击。
在灾后的恢复过程中，除了物质重建和基础设施修复，社会心理支持也至关重要。
它不仅有助于受灾群众缓解心理创伤，恢复正常的生活和工作，还能促进社会的稳定与和谐。
灾后，人们往往会经历一系列的心理反应，如震惊、恐惧、悲伤、愤怒、无助等。
这些情绪如果得不到及时有效的处理，可能会发展为长期的心理问题，如创伤后应激障碍（PTSD）、抑郁症、焦虑症等。
因此，建立健全的社会心理支持机制，为受灾群众提供及时、专业、持续的心理援助，是灾后恢复工作中不可或缺的一部分。
社会心理支持机制的构成要素众多。
首先，专业的心理救援队伍是核心力量。
他们由心理咨询师、心理治疗师、精神科医生等专业人员组成，具备丰富的理论知识和实践经验，能够为受灾群众提供准确的评估和有效的干预。
在灾难发生后，心理救援队伍应迅速行动，深入灾区，为受灾群众提供面对面的心理辅导和治疗。
其次，社区和社会组织在社会心理支持中也发挥着重要作用。
社区作为受灾群众生活的基本单元，可以组织各种形式的心理支持活动，如心理健康讲座、小组讨论、文体活动等，为受灾群众提供交流和互助的平台，增强他们的归属感和凝聚力。
社会组织则可以通过募集资金、物资和人力资源，为心理支持工作提供必要的保障。
再者，信息传播和教育也是社会心理支持机制的重要环节。
通过媒体、网络等渠道，向受灾群众传播心理健康知识，帮助他们了解自己的心理反应，掌握应对心理压力的方法和技巧，提高他们的心理调适能力。
同时，也要消除社会对心理问题的误解和歧视，营造一个包容、理解和支持的社会环境。
此外，建立心理危机干预热线也是一种有效的方式。
受灾群众可以通过拨打热线电话，随时随地获得心理支持和帮助。
热线电话应由专业人员接听，提供及时、耐心、有效的咨询服务。
为了确保社会心理支持机制的有效运行，还需要建立相应的协调和管理机制。
美国灾难心理服务对我国灾后心理重建的启示
服务及治疗 ： ①对各 年龄层 受难者及 家属 的短期危机 调适
和长期心理卫生治疗 ； ②研 究与评估 可使处 在极度压 力下 的心理卫 生人员避免产 生心理 障碍 的治疗与服务 模式 ； ③ 评估灾 区内医疗卫 生 、 理卫 生 、 律等 服务机 构 合作 效 心 法
非政府组织组成 。政府组织包括联邦 一级和州 一级 的心 理
卫生主管部门和心理卫生服务机 构。联邦 级的心 理卫生 服
务 中心 （ ＭＨ ） 的紧 急 服 务 及 灾 难 救 援 项 目组 （ Ｓ Ｒ Ｃ Ｓ下 Ｅ Ｄ Ｂ）
率 。（ ） ４ 灾难所致 创伤 后 应激 障碍 综合 征 （ Ｔ Ｄ） Ｐ Ｓ 及并 发 症 的预 防： 估各 公立 、 评 私立机构制定的心理卫 生紧急应 对 计划 。（ ） ５ 研究更好 的方法及应用技术 完善 的联 邦灾难 心
第２ ５卷
Ｖｏ． ５ １２
第 ５期
四川教 育学院学报
Ｊ ＯＵＲＮＡＬ ＯＦ ＳＣ ＡＮ ＣＯＬ Ｅ ＤＵＣ Ｉ Ｉ ＨＵ Ｌ ＧＥ ＯＦ Ｅ ＡＴ ＯＮ
２０ ０ ９年 ５月
Ｍａ ． ０ ９ ｙ２０
美 国 灾 难 心 理 服 务 对 我 国 灾 后 心 理 重 建 启 示 的
较零散 。
美国灾难 心理卫生服务系统具备 比较完善的辅助支持
系统 ， 中的人力资源 系统建 设一直受 到政府及 各专业 组 其 织 的重视 ， 美国心理学会 和美 国红十字 会均组建 了专 门的 灾难心理卫生专业人员 数据库 ， 并形成 了一整套管理制度 。 如组织管理人员职责 、 临床工作人员职责 、 临床工作人员遴 选标准 、 专业人 员培训计划等等。２
灾后恢复中的社会心理支持研究
灾后恢复中的社会心理支持研究在我们的生活中，灾害往往不期而至，给人们带来巨大的物质损失和身心创伤。
当灾害过后，除了重建家园、恢复基础设施等物质层面的工作外，社会心理支持也成为了灾后恢复中至关重要的一环。
它对于帮助受灾群众走出阴影、重拾生活信心、恢复正常社会功能具有不可替代的作用。
灾害给人们带来的心理冲击是多方面且深远的。
首先，受灾者可能会经历恐惧和焦虑。
无论是地震的地动山摇、洪水的汹涌肆虐，还是火灾的熊熊烈焰，这些突如其来的灾难场景都会让人感到生命受到威胁，从而产生极度的恐惧和不安。
这种恐惧在灾害发生后的一段时间内可能会反复出现，导致焦虑情绪的持续存在。
其次，悲伤和失落感也是常见的心理反应。
灾害可能会导致人们失去亲人、朋友、家园和财产，这些重大的损失会引发深深的悲伤和无法弥补的失落感。
对于一些人来说，这种痛苦可能会长时间萦绕心头，影响他们的日常生活和心理状态。
再者，灾后还可能出现创伤后应激障碍（PTSD）。
这是一种在经历或目睹严重创伤事件后可能发生的精神障碍，表现为反复回忆创伤场景、噩梦、情感麻木、过度警觉等症状。
如果得不到及时有效的干预和治疗，PTSD 可能会长期影响患者的身心健康。
社会心理支持在灾后恢复中的作用不可小觑。
它能够提供情感上的安慰和陪伴，让受灾群众感受到自己并不孤单，有人关心和支持他们。
这种情感支持有助于减轻恐惧、焦虑和悲伤等负面情绪，增强他们应对困难的心理韧性。
社会心理支持还可以帮助受灾群众重建认知和应对方式。
通过提供正确的信息和心理辅导，帮助他们正确看待灾害，改变消极的思维模式，学会积极有效的应对策略，从而更好地适应灾后的生活。
此外，社会心理支持能够促进社会关系的恢复和重建。
灾害可能会破坏人们原有的社交网络和人际关系，而通过心理支持活动，如团体辅导、社区活动等，可以帮助受灾群众重新建立联系，增强社会归属感和凝聚力。
为了有效地提供社会心理支持，我们需要采取一系列的措施和方法。
首先，建立专业的心理援助团队是关键。
灾后心理辅导：重建社会心理健康
灾后心理辅导：重建社会心理健康灾难是不可预测的，无论是自然灾害还是人为灾难，都会给受灾者带来巨大的心理压力和创伤。
在灾后，除了物质重建外，心理健康的重建同样重要。
灾后心理辅导在帮助受灾者恢复正常心理状态、重建社会心理健康方面发挥着关键的作用。
灾后心理辅导的重要性不容忽视。
灾难可能导致人们面临生命威胁、财产损失、家庭破裂、亲人失散甚至死亡等种种困境，这些经历都会对受灾者的心理造成严重的冲击。
心理辅导可以为受灾者提供情感支持、宣泄和分享经历的机会，促进情绪排解，加快心理康复。
一、灾后心理辅导的重要性在灾难发生后，受灾者会经历一系列心理反应，包括但不限于恐惧、悲伤、愤怒、焦虑、抑郁等。
正常情绪反应有助于人们应对灾难并逐渐适应环境的变化。
然而，如果这些情绪得不到适当的管理和处理，就可能进一步发展成为心理疾病，严重干扰生活和工作。
灾后心理辅导可以帮助受灾者了解并接受自己的情绪反应，正视所面临的困境，寻找并发展自己的应对策略。
心理辅导师通过倾听、理解和支持，帮助受灾者认识到自己的价值和能力，减少他们的自责和内疚感，增强心理韧性，培养积极向上的心态。
二、灾后心理辅导的基本原则灾后心理辅导应当遵循以下几个基本原则：1. 尊重和保护受灾者的权益：灾后心理辅导需尊重受灾者的隐私和个人意愿，确保其知情权和自主权。
心理辅导师需要与受灾者建立信任关系，并尊重他们的决策。
2. 功能取向：灾后心理辅导需要关注受灾者的需求和问题，帮助他们恢复适应性功能，增强应对能力，提高生活质量。
3. 综合性：心理辅导需要综合考虑受灾者的身心健康状况，以及他们所处的社会环境和支持系统。
这有助于进行全面的评估和介入。
4. 多元化：心理辅导师需要根据受灾者的特殊需求和文化背景，选择适合的方法和技巧，确保辅导的有效性。
5. 专业性：心理辅导必须由经过专门培训且有资质的心理专业人员进行。
他们应具备专业的知识和技能，能够有效应对受灾者的心理问题。
三、灾后心理辅导的方法和技巧在灾后心理辅导过程中，心理辅导师可以运用多种方法和技巧来帮助受灾者重建心理健康，以下是一些常用的方法：1. 倾听与理解：心理辅导师应当耐心倾听受灾者的内心独白，并以理解和接纳的态度回应。
灾后心理援助与康复
灾后心理援助与康复灾难是人类社会发展过程中无法避免的一部分，它们给人们的身心健康带来了巨大的冲击。
灾后心理援助与康复成为了一项重要而紧迫的任务，它旨在帮助受灾者恢复心理健康，重建他们的生活。
本文将探讨灾后心理援助与康复的重要性、方法以及它们在不同阶段的实施。
灾后心理援助与康复对于灾难的受害者起到了至关重要的作用。
灾难会给人们的身心健康带来不可忽视的损害，如心理创伤、焦虑、抑郁、恐惧等。
这些心理问题如果得不到及时和恰当的处理，可能会导致长期的心理困扰甚至心理疾病的发生。
因此，提供灾后心理援助与康复服务是恢复和重建受灾者生活的必要步骤。
灾后心理援助与康复的方法可以多种多样，其中有些是面向个人的，而有些则是面向整个社区的。
对于个体来说，灾后心理援助与康复可以通过心理咨询、心理治疗和药物治疗等方式实施。
心理咨询是受灾者与心理专家进行交流、分享和倾诉的过程，通过倾听和支持，帮助受灾者减轻压力、舒缓情绪，并解决心理困扰。
心理治疗是一种系统性的心理疗法，通过对受灾者的心理问题进行深入分析和处理，以达到治疗的目的。
药物治疗则适用于那些严重抑郁或焦虑的受灾者，通过使用抗抑郁药物或抗焦虑药物来缓解其症状。
对于整个社区来说，灾后心理援助与康复一般包括心理教育、心理支持和心理重建三方面的工作。
心理教育是通过宣传和教育手段向社区居民传播有关心理健康的知识和技巧，提高其心理适应能力。
心理支持是在灾后组织和开展各种形式的心理活动，如座谈会、社区活动等，为受灾者提供情感支持和交流平台。
心理重建则是通过组织心理援助与康复项目和活动，帮助社区居民恢复正常生活轨迹，重建社区的社会支持系统。
在灾后的不同阶段，灾后心理援助与康复的内容和方式也是不同的。
在灾后的紧急阶段，应该首先进行心理救援，采取一些紧急的措施，如提供安置点和基本的心理援助，帮助受灾者尽快恢复情绪稳定。
在灾后的中期阶段，应该注重心理治疗和药物治疗，通过专业的心理帮助和药物干预，帮助受灾者解决心理困扰，减轻抑郁和焦虑症状。
灾后重建中的心理健康干预策略研究
灾后重建中的心理健康干预策略研究当灾难来袭，无论是地震、洪水、火灾还是其他自然灾害，都会给人们的生命和财产带来巨大的损失。
而在灾后重建的过程中，除了物质方面的重建，人们的心理健康同样不容忽视。
心理创伤如果得不到及时有效的干预和治疗，可能会长期影响个体的生活质量和社会功能。
因此，研究灾后重建中的心理健康干预策略具有极其重要的现实意义。
灾后人们常见的心理问题多种多样。
首先是恐惧和焦虑，这是由于对灾难的突然发生和不可预测性感到极度不安。
人们可能会经常回忆起灾难发生时的恐怖场景，担心类似的灾难再次降临。
其次是悲伤和抑郁，失去亲人、家园和财产，会让人们陷入深深的悲痛之中，甚至对未来感到绝望。
再者是创伤后应激障碍（PTSD），表现为反复出现的噩梦、闪回、过度警觉等症状。
还有社交退缩，不愿意与他人交流，自我封闭，对周围的事物失去兴趣。
在灾后重建中，心理健康干预策略的实施需要多方面的协同合作。
政府应发挥主导作用，制定相关的政策和规划，投入足够的资源来支持心理健康服务。
首先，要建立健全的心理危机干预体系。
在灾难发生后，能够迅速组织专业的心理救援队伍，深入灾区开展心理评估和干预工作。
同时，设立专门的心理咨询热线，为受灾群众提供远程的心理支持。
加强心理健康教育也是至关重要的一环。
通过各种媒体渠道，如电视、广播、网络等，向受灾群众普及心理健康知识，让他们了解常见的心理反应和应对方法，提高自我调适的能力。
此外，可以编写和发放通俗易懂的心理健康手册，帮助受灾群众更好地理解和处理自己的情绪。
社会组织和志愿者在灾后心理健康干预中也能发挥重要作用。
他们可以为受灾群众提供陪伴、倾听和实际的帮助，让受灾群众感受到社会的关爱和支持。
例如，一些慈善组织可以为受灾地区建立临时的心理咨询服务站，组织专业心理咨询师为有需要的群众提供免费的咨询服务。
志愿者可以深入社区，开展心理辅导活动，组织团体心理治疗，帮助受灾群众重建社交网络，恢复正常的社会交往。
点燃希望之灯灾后危机干预和心理重建
点燃希望之灯一■灾后危机干预和心理重建文／何帆麻雯每一个经历了磨难的人都是英雄从四川地震灾区传来的消息，不知道牵动着多少人心。
全国20多个省、市、自治区都有震感，这多少能够让我们每一个人都能和灾区人们的感受更贴近一些。
捐款和捐物的人们越来越多。
危难时机，才能显示出中国人的凝聚力。
我们没有灾区人们的经历，就永远无法体会到他们内心的创伤。
他们需要的不是陌生人的关心，而是重新建设生活的信心。
他们也不需要在镜头和话筒前被面，脸上那痛苦的表情，天黑了见不到妈妈就会哭……”谭飞连连无奈地摇头，“那么小的孩子也能感受到这是一件多么悲痛的事。
”演员刘斌说，他是当时所处的写字楼里第一个感受到地震的，而确认地震发生后，他脑子里出现的画面是22年前在某医院看到的因唐山地震瘫痪的老人。
明星们都认为：“爱心没有高低贵贱之分，但有做与不做之别。
捐款不是一种义务，但它却照亮了一个人的道德品格。
”编辑／任娟w oshi r enj uan@126．com明星与名博为灾区捐赠现场本刊特稿l13迫讲述自己的悲痛，他们需要的不是记忆，而是忘记。
事实上，在所有关于灾区的报道中，最让我感动的是灾区的人们在危难之中表现出来的冷静和毅力，他们在求生中表现出来的意志和对生活的渴望，他们的友爱和互助，他们的奉献，甚至是牺牲。
一位小女孩在被救出的时候，还在废墟里打着手电筒看书。
她说：“我又冷又饿，只能靠看书缓解心中的害怕!”一位中学老师双臂张开着趴在课桌上，身下死死地护着四个学生，四个学生都活了，他却献出了生命。
一个初三的男孩，用手在废墟中刨了4个小时，救出了同班的女生。
送到医院之后，女孩子对医生说：“大夫，你千万不要给我截肢，我还要养活父母呢。
”一个妈妈抱着自己三四个月大的婴儿蜷缩在废墟中。
等被救援人员发现的时候，女婴仍然吮吸着妈妈的乳头，但是她的妈妈已经失去了呼吸。
一个在地震中痛失妻子的男子用绳子将妻子的尸体绑在背部，送她去太平问。
他不能让自北京纪事2008己的妻子被遗弃在瓦砾之中，他努力要给予自己的妻子死后些许的尊严。
灾难后紧急心理救援
灾难后紧急心理救援：重建心灵家园对于那些突然发生、无法预料、不可控制，对财产、人的生命安全、心理安全以及肢体的完整性构成威胁并且产生强烈恐惧、无助、超出个体或整个社区应对能力的、大规模的天灾和人祸，我们称作为灾难事件。
地震、海啸和洪水是常见的自然灾难，自然灾难对人的生活环境和财产的破坏力及其强大，更为值得关注的是在灾难中，幸存者不得不面对灾难带给身体和心灵靠自身能力无法抵御的极大创伤和危机。
地震不仅仅给幸存者带来了生存环境的毁坏、带来了许多身体创伤性疾病、会暴发大规模的传染性疾病，而且灾难和灾难所导致的房屋被毁、财产毁失、亲人死亡等对于灾难幸存者来说是一个非常大的、无法承受的社会心理应激源。
在如此大的应激源面前，绝大多数幸存者会出现情绪麻木、无助、绝望、抑郁、内疚、变得胆小害怕、恐惧、睡不踏实或整夜不眠等痛苦的体验以及出现急性应激障碍、创伤后应激障碍、抑郁症、酒和药物依赖、自杀或诱发其他严重的精神疾病等严重的精神卫生问题。
就象地震对幸存者身体、财产、生存环境的破坏需要外部力量和资源救援一样，幸存者遭受巨大心灵的创伤也同样需要社会的、专业的援助和干预才能渡过危机，走向新的希望，才能重建心灵和生活的家园。
对灾难幸存者在灾难后早期进行心理援助可以减轻他们恐惧、麻木、惊跳、回避等急性应激反应的程度，帮助他们提高应对灾难后各种内外应激的能力，对那些反应比较严重的幸存者进行早期的心理干预能够阻止或减轻远期心理伤害和心理障碍的发生率（如PTSD），对已经出现远期严重心理障碍的受害者进行心理治疗可以减轻他们的痛苦水平、帮助他们适应社会和工作环境、提高他们的社会功能和生活质量。
所以，灾难发生后，有组织、有计划地为幸存者提供心理援助和心理干预是非常有必要和有意义的救援策略之一。
一、地震后幸存者的心理反应通常在地震灾难发生后，我们把幸存者的心理反应大致分成“恐慌、震惊”、“短期反应”和“长期反应”三个心理应激反应阶段。
心理学在灾后心理疏导中的应用重建心理安全感和稳定情绪
心理学在灾后心理疏导中的应用重建心理安全感和稳定情绪灾难往往给人们带来巨大的心理冲击和创伤，恢复心理安全感和稳定情绪是灾后心理疏导的重要目标。
心理学在此过程中发挥着关键的作用。
通过各种心理干预手段和方法，心理学家能够帮助灾后受创者重建心理安全感和稳定情绪，促进心理康复。
本文将探讨心理学在灾后心理疏导中的应用，重点关注心理安全感和情绪稳定的重建。
一、心理安全感的重建1. 了解灾后心理反应心理学家首先需要了解灾后受创者的心理反应，包括焦虑、恐惧、失眠等情绪和行为问题。
通过对受创者的心理状况进行评估和分析，心理学家能够制定相应的干预计划，针对性地帮助他们重建心理安全感。
2. 提供信息和支持在灾难发生后，人们往往会感到迷茫和不安。
心理学家可以通过提供准确的信息和专业的支持，帮助受创者了解当前的情况和所面临的挑战，减少其不确定性和焦虑感。
通过与受创者的互动和交流，心理学家能够传递给他们希望和安抚，重建他们的心理安全感。
3. 建立社会支持网络在灾后心理疏导中，建立社会支持网络是重要的一环。
心理学家可以组织个人、小组或社区的心理支持活动，让受创者之间互相交流和分享彼此的经历与感受。
这种互助互补的支持系统有助于受创者相互支持和理解，从而重建他们的心理安全感。
二、情绪稳定的重建1. 情感表达和认知重构受创者常常会经历情绪波动和负面的情绪体验。
心理学家通过情感表达和认知重构的方法，帮助受创者积极应对负面情绪，调整消极的思维方式和观念，从而重建稳定的情绪。
情感表达可以通过绘画、写作等创作方式进行，认知重构则通过与受创者讨论和解释灾后事件的意义和影响来实现。
2. 心理放松和应激管理灾后受创者常常处于高度紧张和应激状态下，容易出现身心疲惫、情绪不稳定等问题。
心理学家可以教授他们一些心理放松和应激管理的技巧，如深呼吸、冥想和放松训练等，帮助他们舒缓压力和恢复情绪的稳定。
3. 增强自我效能感在灾后心理疏导中，增强受创者的自我效能感是重要的任务之一。
灾后心理危机干预
灾后心理危机干预【最新版】目录一、灾后心理危机干预的背景与重要性二、灾后心理危机干预的定义与分类三、灾后心理危机干预的实施方法四、灾后心理危机干预的案例分析五、灾后心理危机干预的启示与建议正文一、灾后心理危机干预的背景与重要性近年来，全球范围内自然灾害频发，给人们的生命财产带来了极大的损失。
灾害过后，受灾群众不仅要面临生活困境，还要承受极大的心理压力。
在这种情况下，灾后心理危机干预显得尤为重要。
它旨在帮助受灾群众度过心理难关，重建信心，尽快恢复正常生活。
二、灾后心理危机干预的定义与分类灾后心理危机干预是指在自然灾害发生后，对受灾群众进行的一种心理援助。
它主要包括心理疏导、心理治疗和心理康复等方面的工作。
根据不同的干预对象和需求，灾后心理危机干预可以分为以下几类：1.个人心理危机干预：针对个体的心理疏导和治疗，帮助他们解决心理问题，走出心理阴影。
2.家庭心理危机干预：针对受灾家庭进行的心理援助，帮助家庭成员重建亲情关系，缓解家庭矛盾。
3.社区心理危机干预：针对受灾社区开展的心理援助活动，以促进社区和谐、稳定。
三、灾后心理危机干预的实施方法灾后心理危机干预的实施方法主要包括以下几个方面：1.及时开展心理疏导：在灾害发生后，尽快组织专业心理援助队伍，深入受灾地区，为受灾群众提供心理疏导服务。
2.提供心理治疗服务：针对心理问题较严重的受灾群众，提供专业的心理治疗服务，帮助他们缓解心理症状。
3.开展心理康复训练：组织心理康复训练活动，帮助受灾群众增强心理素质，提高应对心理危机的能力。
4.加强心理健康教育：通过举办心理健康知识讲座、宣传活动等形式，提高受灾群众的心理健康意识。
四、灾后心理危机干预的案例分析以 2008 年汶川大地震为例，灾后心理危机干预工作得到了广泛关注。
政府部门、社会组织和专业心理援助队伍共同参与，为灾区群众提供了及时、有效的心理援助。
在此过程中，心理疏导、心理治疗和心理康复等多种手段相结合，取得了显著的成效。
灾后心理健康 帮助灾民康复
灾后心理健康帮助灾民康复灾后是一个令人痛苦的时刻，许多人的生活遭受了严重打击，不仅失去了亲人和家园，还可能面临着巨大的生理和心理创伤。
在这个阶段，帮助灾民重建心理健康至关重要。
本文将介绍一些有效的方法和策略，旨在提供心理援助和康复支持，帮助灾民走出灾难的阴影。
一、建立安全感灾后，灾民对未来充满不确定性和恐惧，因此建立安全感是重要的首要任务。
相关部门应当设立专门的安置点，提供安全、洁净和稳定的住所。
同时，应加强对灾民的物资和食品分配，确保他们的基本生活需求得到满足。
安置点还应提供有关心理支持和教育的信息，以便灾民了解自己的恢复进程，并为他们提供希望和信心。
二、倾听和支持在灾难中失去亲人和家园是一种无法言喻的痛苦，提供适当的倾听和支持对灾民的心理康复至关重要。
专业心理咨询师和志愿者可以设立咨询站点，提供心理咨询和支持服务。
他们应该倾听并接受灾民的情感表达，帮助他们释放悲伤和痛苦。
同时，咨询师还应教导灾民采取积极的应对策略，如寻找社交支持、保持积极心态等，帮助他们渡过难关，重新建立希望和自信。
三、提供心理教育在帮助灾民康复的过程中，提供心理教育是必不可少的。
心理教育旨在提高灾民对灾后心理反应和康复的认识，并为他们提供有效的应对策略。
心理教育可以通过举办座谈会、工作坊、培训课程等形式进行，向灾民传授应对焦虑、恐惧和抑郁的方法，并教导他们如何处理创伤和恢复心理健康。
四、关注群体活动和社交支持在康复过程中，群体活动和社交支持对于灾民的心理健康起着重要的作用。
组织适当的集体活动，如康复聚会、户外旅行等，可以帮助灾民恢复社交生活，增强归属感和自尊心。
同时，建立互助小组，灾民可以在小组中分享彼此的经历和感受，相互支持和鼓励，从而加快康复过程。
五、寻求专业心理治疗对于一些严重受创的灾民来说，寻求专业心理治疗是必要的。
专业心理治疗师可以通过使用认知行为疗法、解离处理技术等有效的心理疗法来帮助灾民恢复心理健康。
这些治疗方法旨在帮助灾民处理并克服创伤，减轻焦虑和抑郁的症状，并提高其应对能力和心理弹性。
灾后心理危机干预
1、情绪反应
• （1）害怕 • 很担心地震会再发生 • 害怕自己或亲人会受到伤害 • 害怕只剩下自己一个人 • 害怕自己崩溃或无法控制自己
15
• （2）无助感 • 觉得人们是多么脆弱，不堪一击 • 不知道将来该怎么办，感觉前途茫茫 • （3）悲伤、罪恶感 • 为亲人或其它人的死伤感到很难过、很悲
• 1、学龄前（1-5 岁）
• 吸手指头 、尿床 • 害怕黑暗或动物 • 黏住父母、畏惧夜晚 • 大小便失禁，便秘 • 说话困难（例如：口吃） • 食欲减退或增加
注意力不集中逃避打架骂人喜欢独处常想起受灾情形过度依赖他强烈的地震和无数次的余震失去熟悉的家园遇难者的遗体幸存者的呼救转移安置到不熟悉的地方通信中断和交通阻塞和亲人失去联系特别是艰难等待尚未救出亲人时的焦虑和悲伤加上夜间的寒冷生活的不规律不能在室内居住或是被转运到其它公共场所集中安置拥挤嘈杂睡眠缺乏生活没有规律和营养水分的不足等会使有些人出现心跳加快血压升高胃部不适恶心腹泻头痛疲乏入睡困难等身体反应
11
• 有些人变得心烦意乱，紧张焦虑，容易发 火，指责抱怨，愤怒，甚至行为失控；
• 有些人会感到孤立无助，悲痛欲绝，沮丧 无望；
• 有些人变得注意力不集中，照顾不好自己 和家人，弄不清楚时间和地点；
• 有些人会出现茫然失措，行为笨拙；还有 的人会在灾难过去之后仍然反复回想灾难 的场景，甚至睡觉都会被噩梦惊醒。
• 晨星心理网
3
四川省凉山州教育科学研究所 谌业锋 • 一、心理危机干预 • 二、灾难后幸存者的心理反应 • 三、灾后的身心反应 • 四、儿童与青少年的身心反应 • 五、儿童青少年的心理干预 • 六、灾后学生的心理辅导 • 七、灾后各年龄段学生的心理辅导 • 八、心理危机干预技术
综合应急救援中的灾后心理辅导与康复工作
综合应急救援中的灾后心理辅导与康复工作灾害带来的痛苦不仅仅是身体上的伤害，更是心理上的创伤。
在综合应急救援中，灾后心理辅导与康复工作变得尤为重要。
本文将探讨灾后心理辅导与康复工作的重要性以及如何进行有效的干预。
一、灾后心理辅导的重要性灾后心理辅导是针对在灾害中受到创伤的个体开展的一种心理援助活动。
灾难带来的创伤，无论是生命上的损失还是物质上的损失，都会对个体的心理产生持久的影响。
而正是灾后心理辅导工作的开展，可以帮助灾民重新建立起心理平衡，减少灾后心理障碍的发生率。
首先，灾后心理辅导有助于减轻灾民的心理压力。
在灾难中，灾民可能经历了失去亲人、失去家园等重大打击，这些创伤会造成巨大的心理压力。
心理辅导可以提供一个倾诉的平台，让灾民能够将内心的痛苦和忧虑释放出来，减轻其心理负担。
其次，灾后心理辅导有助于防止心理障碍的发生。
灾后心理创伤如果得不到及时有效的处理，可能会演变成各种心理障碍，如创伤后应激障碍、抑郁症等。
而通过心理辅导，可以帮助灾民理解并处理所经历的创伤，避免心理问题进一步恶化。
最后，灾后心理辅导有助于促进康复和重建。
在灾后的重建过程中，心理状态的稳定对于个体的康复至关重要。
通过心理辅导的帮助，灾民可以重新建立起自己的信心和勇气，积极面对未来的挑战，从而更好地参与到灾后重建的工作中。
二、灾后心理辅导与康复的具体工作内容灾后心理辅导与康复工作需要进行全面、针对性的干预，以满足不同群体的需求。
首先，对于受创伤的灾民，应提供个体心理咨询。
心理咨询师可以与灾民进行面对面的交谈，倾听他们的内心痛苦，帮助他们梳理思绪，减轻情绪上的困扰。
同时，心理咨询师还可以通过心理评估，为灾民制定个性化的康复计划，帮助他们逐步走出心理创伤的困境。
其次，对于受创伤的儿童和青少年，应提供特殊的心理辅导。
儿童和青少年的心理健康对于其长远的发展至关重要。
在灾后心理辅导中，应采用有趣、具体的方式与他们进行互动，帮助他们理解发生的事件，并为他们提供情感的支持和引导。
灾后重建中的心理支持机制研究
灾后重建中的心理支持机制研究当灾难降临，无论是自然灾害如地震、洪水、台风，还是人为灾害如火灾、爆炸等，都会给人们的生命、财产和生活带来巨大的冲击和破坏。
在灾后重建的过程中，除了物质层面的重建，如房屋、基础设施的修复和重建，心理层面的重建同样至关重要。
心理支持机制的建立和完善，对于帮助受灾群众恢复心理健康，重新融入社会，重建生活信心具有不可忽视的作用。
灾难给人们带来的心理创伤是多方面的。
首先，受灾群众可能会经历恐惧、焦虑和无助等情绪。
他们亲眼目睹家园被毁、亲人离散，生命受到威胁，这种强烈的冲击会导致心理上的安全感丧失。
其次，长期的灾后生活困境，如居住条件差、物资匮乏等，也会增加心理压力，引发抑郁、烦躁等不良情绪。
再者，社会关系的破裂，如邻里、朋友的分离，也会让受灾群众感到孤独和失落。
在灾后重建中，心理支持机制的建立需要多方面的共同努力。
政府在其中发挥着主导作用。
政府应及时成立专门的心理援助机构，组织专业的心理咨询师和心理治疗师团队，深入灾区为受灾群众提供心理评估和干预服务。
同时，政府还应通过各种渠道，如广播、电视、网络等，向公众普及心理健康知识，提高受灾群众对心理问题的认识和应对能力。
社会组织也是心理支持机制中的重要力量。
各类慈善组织、志愿者团体可以为受灾群众提供物质援助的同时，关注他们的心理需求。
例如，组织心理辅导讲座、开展团体心理活动等，为受灾群众创造一个倾诉和交流的平台，让他们能够在相互支持中减轻心理负担。
教育机构也应当承担起相应的责任。
学校可以为受灾学生提供专门的心理辅导课程，帮助他们处理因灾难带来的学习压力和心理困扰。
教师应接受心理培训，以便更好地识别和帮助学生解决心理问题。
社区在心理支持机制中同样具有独特的优势。
社区可以建立心理互助小组，组织邻里之间相互关心和帮助。
通过日常的交流和互动，让受灾群众感受到温暖和支持，重建社会信任和归属感。
专业的心理咨询和治疗服务是心理支持机制的核心内容。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
美国灾难心理服务对我国灾后心理重建的启示李小霞,王卫红(西南大学心理学院,重庆北碚 400715)3摘 要:我国对于灾难心理的研究已有开展,但工作不系统,较零散。
通过介绍美国灾难心理卫生服务系统,以期尽快在我国开展系统的灾难心理研究,对于我国灾后心理重建具有重大意义。
关键词:美国;灾难心理服务;灾后心理重建do i:10.3969/j.iss n.1000-5757.2009.05.001中图分类号:B84 文献标志码:A 文章编号:100025757(2009)0520001203 5.12汶川大地震凸显了我国对于灾难、危机的心理学研究与国际发达国家的差距。
目前,我国在灾难方面的心理学研究很少,仅有对唐山大地震后幸存者的心理状况等少量研究。
对于灾难和危机的心理干预工作不系统,还比较零散。
国外针对灾难开展了大量的心理服务工作,尤其是美国的灾难心理服务工作,相对已经比较成熟。
不仅有组织地开展灾难心理服务工作,并且进行了大量的灾难心理研究工作和灾后心理干预工作,有比较完备的灾难心理干预技术。
一、美国灾难心理卫生系统从20世纪中期开始,美国国家心理卫生署就开始制定灾难受害者服务方案,资助有关重大灾难的社会心理反应研究。
美国官方灾难心理卫生服务始于20世纪70年代, 1974年美国联邦应急管理局(Federal E mergency Manage2 ment Ageney,FE MA)资助了一项灾难危机干预项目,由美国心理卫生服务中心(Center f or M ental Health Services, C MHS)紧急服务及灾难救援项目组负责(J.Muthus wa my, 1996)。
历经多次地震、台风等自然灾难以及“9.11”恐怖事件等人为灾难后,美国国家灾难心理卫生服务体系已日趋完善和成熟。
[1]1.灾难心理服务组织美国重大灾难及危机心理卫生服务系统由政府组织和非政府组织组成。
政府组织包括联邦一级和州一级的心理卫生主管部门和心理卫生服务机构。
联邦级的心理卫生服务中心(C MHS)下的紧急服务及灾难救援项目组(ES DRB)主要为灾难受害人提供及时、短程的危机咨询以及情绪恢复的伴随支持等服务。
另外,国立创伤后应激障碍中心(Na2 ti onal Center f or Post2Trau matic Stress D is order,NCPTS D)与重新调整咨询署(Readjust m ent Counseling Service,RCS)还联合开展灾难心理卫生项目,组织专业培训,组建反应网络,并联合其它组织机构一起为灾难受害者提供心理卫生服务。
[2]非政府组织包括许多非盈利的社会团体、学术组织、宗教组织和高等院校,如美国红十字会、美国心理学会、美国社会工作者协会、各高等院校的医学院、心理系、社会工作系以及一些宗教组织等等。
美国灾难心理卫生服务系统具备比较完善的辅助支持系统,其中的人力资源系统建设一直受到政府及各专业组织的重视,美国心理学会和美国红十字会均组建了专门的灾难心理卫生专业人员数据库,并形成了一整套管理制度。
如组织管理人员职责、临床工作人员职责、临床工作人员遴选标准、专业人员培训计划等等。
[2]2.美国灾难心理卫生服务系统美国灾难心理卫生服务系统包括:(l)对突发灾难事件的社会心理反应:①研究不同人群在灾难周期中的心理应激特点,确定其潜在的危险性;②研究应对灾难环境的危险因素,最大限度降低心理创伤;③研究以家庭为互动单元更有效地应对灾难。
(2)灾难对各年龄层受害者及家属造成的心理影响:①灾难对受害者、家属、救援人员、社区成员的长短期冲击;②灾难事件造成的心理卫生后果;③联邦及社区中非心理卫生机构处理受难者可能带来的心理卫生后果。
(3)设计、执行及评估对灾难受难者进行的心理卫生服务及治疗:①对各年龄层受难者及家属的短期危机调适和长期心理卫生治疗;②研究与评估可使处在极度压力下的心理卫生人员避免产生心理障碍的治疗与服务模式;③评估灾区内医疗卫生、心理卫生、法律等服务机构合作效率。
(4)灾难所致创伤后应激障碍综合征(PTS D)及并发症的预防:评估各公立、私立机构制定的心理卫生紧急应对计划。
(5)研究更好的方法及应用技术完善的联邦灾难心理卫生服务系统。
[3]3.灾后心理干预工作美国在灾难后开展了大量的灾后心理干预工作,具有完备的灾后心理干预方法和特殊干预模式。
(1)美国的灾难心理干预方法美国红十字会的灾难心理卫生服务项目干预标准中提1第25卷 第5期Vol.25 四川教育学院学报JOURNAL OF SI CHUAN C OLLEGE OF E DUCATI O N2009年5月May.20093收稿日期:2008212204 作者简介:李小霞(1981—),女,河南新乡人,硕士研究生,研究方向:人力资源开发管理;王卫红(1967—),男,江苏金坛人,硕士生导师,副教授,研究方向:危机干预。
出了灾后心理干预的下述三种常用方法:减压、危机干预和分享报告。
[4]减压(defusing)通常由1—2名接受过专门训练的心理卫生人员开展,以个体或小组形式,鼓励被干预对象在相互支持的良好氛围中讨论他们的情感及有关事件。
值得注意的是,这种方法应局限于与缓解个体痛苦有关的那些情绪,它不是一种个体治疗,不宜过于强烈或过深探索。
危机干预(crisis interventi on)是为减轻灾难对受害者或救援工作者极度痛苦的情绪而采用的一种一对一的干预方法。
这种方法也非探索性的治疗方法,它关注“此时此地”,关注问题解决及建设性的应付方式,而不涉及深层次的心理问题。
分享报告(debriefing)较前两种干预方式更为正式和结构化,并能在灾难发生现场使用。
它是一种预先设置的以讨论为主要形式的干预方法,多用于灾难救援工作者,以帮助他们将自己有关灾难的经历从感受上升到更深一层的理解,从而给这种经历画上一个句号。
分享报告也起到教育的作用,告知工作者正常和异常的应激反应以及可运用的应付策略。
[2](2)美国灾难心理的特殊干预模式美国灾难心理的特殊干预模式有两种,一种是危机事件应激报告模式,一种是灾难后心理卫生反应策略。
危机事件应激报告模式(critical incident stress debrief2 ing,C I S D)是危机事件压力管理(critical incident stress management,C I S M)干预系统的一部分,由M itchell于1983年在军事应激干预经验的基础上提出,为维护灾难救援工作者的心理健康,此模式后经多次修订完善并推广使用,现已运用于遭受心理创伤的各类人员。
这种干预模式强调在“认知一情绪一认知”的框架下,小组成员一起讨论灾难时的经历,通过灾后早期的宣泄、对创伤经验的描述以及小组和同伴的支持来促使参加者从创伤性经历中逐渐恢复。
灾难后心理卫生反应策略(disaster mental health re2 s ponse strategies)是美国国立PTS D中心和退伍军人事务部推出的团体干预方法,旨在为灾难幸存者、家庭、救助者及组织团体提供及时的、与灾后心理反应阶段相适应的心理卫生服务。
[2]二、我国灾难心理服务工作的现状我国开展的灾难心理服务工作主要集中在对灾民的心理状态进行评估,明确了灾难对人的不良心理影响。
开展的心理干预工作比较少。
从我国地震后心理影响的文献来看。
既有对地震受难者身心健康的远期影响研究,比如唐山地震后20年左右进行的调查,也有震后不久进行研究的,比如云南澜沧地震3个月后进行的调查。
从总体上说,文章数量不多,研究人员也不多。
这些研究采取的方法主要是发放各种各样的量表和问卷或直接访谈,选择对照组,通过抽样调查,作比较研究。
研究内容大多集中在地震对人影响的现象调查上,阐述了地震后危机干预的重要性,但是,研究不深入,没有涉及如何具体采取干预措施。
从灾后心理危机干预方式上看。
我国的灾后心理危机力求简捷、实际的干预方式。
干预的形式通常首先是集体性会谈,筛查出高危者后进一步有重点地会谈。
总之,我国的灾难心理服务主要问题表现为心理干预人员、服务机构缺乏。
国内临床心理学、社会工作及精神病学专业人员相对于需求来说本身就较少,接受过危机干预相关培训、能从事重大灾难及危机的心理卫生服务工作的专业人员就更少。
目前,全国能够从事灾难心理干预的专业人员不足200人,迄今接受过心理干预培训的人员也不到300人,而美国是我们的20倍。
相对于我国庞大的人口数字和自然灾难、人为灾难频发的状况,这些心理干预人员远远无法适应灾后对相关人员进行心理干预的需求。
早期的心理干预工作主要是由一些志愿者参与进行。
这些志愿者或者是以往灾难事故中的受害者,或者是当前灾难事故的受害者及其他受到灾难影响的人。
[5]因此,我国应加大人力、物力、财力投入进行灾难心理研究,学习和借鉴国外相关经验,尽快在国内系统性地开展灾难的心理干预工作。
三、美国灾难危机干预对我国灾难心理服务工作的启示灾后心理服务工作不仅需要政府部门的引导和管理,同时也需要灾民的支持和配合。
鉴于美国灾难危机干预的发展及成熟过程,笔者认为其对于我国灾后心理重建有几点启示。
1.培养专业队伍和建立专业人员储备库从上面的论述可以看出,专业人员的缺乏是进行灾后心理重建必须首先面对的难题。
虽然目前全国重点高校普遍设立了心理咨询与治疗服务机构,但专业队伍的建设还很薄弱。
在我国,虽然各省都有相关的精神卫生机构,但是,在我国几乎所有的灾后心理救援都是全新的开创性工作,各省市的经验掌握都比较有限。
所以,在国内有必要开展多种形式的经验交流或推广活动,以此来扩大专业队伍。
具体做法是,可以在各地成立精神卫生干预网络,定期举办学习班或研讨班,采用外出培训与请专家讲授相结合的方式,提高现有心理干预工作人员的专业水平。
在培训过程中,要注重在理论讲解的基础上引入实践。
为了促进学员对自我的理解和个人成长,最好能使学员有个人体验,这样一定能收到事半功倍的效果。
同时在各省市分别建立专业心理干预人员储备库。
专业心理干预人员储备库主要包括四类专业人员:第一类是既懂技术又懂管理的专家组,他们了解国内危机干预人员的能力和水平,在危机出现时他们参与决策和组织专业干预队伍,负责专业队伍的组织和领导。
第二类是技术支持专家。
他们在灾难事件发生后,组织专业干预人员并进行专业督导。
在平时对灾难心理服务人员进行危机干预等方面的技术培训。
第三类是接受过相关培训、具有心理学或精神病学知识、可以进行危机干预的专业人员,在灾难事件发生后,他们主要负责承担心理社会干预工作。
第四类是针对具体灾难发生后,经筛选和培训的长期性工作队,一般由灾难发生当地的社会工作者和志愿人员构成,经过培训使他们具备心理学和精神病学一般知识,在危机情况发生时可以从事热线及社区心理卫生服务,以解2四川教育学院学报 2009年5月决可能出现的大面积灾后心理危机。