喝酒千万不能空腹喝

众所周知，饮食有着很多的禁忌，比如人在空腹的时候有很多东西不能吃，不能喝牛奶、不能吃香蕉、不能喝酒等。

如果人们在空腹的时候吃那些不能吃的东西就会伤害到身体。

因此，人们应该要注意饮食上面的禁忌，不能随意地触犯。

有些朋友喜欢在饭前来喝点酒，以助兴致。

但是人在空腹的时候千万不能喝酒，千万不要以为空腹喝少量的酒是不会造成什么影响。

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空腹饮酒易醉。

空腹饮酒即使酒量不多，对人体也是十分有害的。

酒下肚后，酒在胃内停留的时间很短，其中的酒精，80%由十二指肠
和空肠吸收，其余的由胃吸收，一个半小时的吸收量可达90%以上。

饮酒后5分钟，人的血液里就有了酒精，当100毫升血液中酒精的含精的含量在200~400毫克时，就会产生明显的中毒；400~500毫克时，就会引起大脑深度麻醉，甚至死亡，所以，空腹饮酒对人体的危害极大。

而且人体在空腹时，因胃里没有食物，酒精便会直接刺激胃壁而引起胃炎，重者可能导致吐血，时间长了还会引起胃溃疡。

因此，在饮酒前，最好先吃些东西，或者同时摄食其它食品，慢慢地边吃边饮。

这样，即使酒精浓度降低，并且能延长酒在胃内停留的时间，酒受到胃酸的干扰，吸收缓慢，不易醉酒。

爱喝酒的朋友为了自己的身体健康，在喝酒的时候千万不能空腹喝，这将会为你的身体带来损害。

同时人们应该尽量避免过量喝酒。