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职业生涯规划与自我管理
武汉软件工程职业学院 王鹰 副教授
职
内容
业
生
涯
规
划
与
自
一、职业生涯的规划
二、职业生涯的自我管理
我
管
理
一
、
职
职业生涯 要规划
业
愿力对人生
人生的目标
生
的影响
（职业定位）
涯
的
规
目标设定 的程度
目标和人生 的关系
划
目标与空想
的区别
一 、
1
职业生涯要规划
职
业
职业生涯，简单地说就是一个人的
生
职业经历。具体地说，是指一个人从职
涯
业能力的获得、职业兴趣的培养、选择
的
职业、就职，直至最后完全退出职业劳 动这样一个完整的职业发展过程。
规
划
中国有句古语：凡事预则立，不预则废。
一 、
2
人生的目标（职业定位）
职
业 （1）每一个人都有自己人生的目标，但又不尽 生 相同。 涯 （2）在我们的有生之年，时间对我们每一个人 的 都是绝对公平的。 规 （3）每个人在所拥有的时间里选择的“事件”， 划 决定了他以后的生活质量。
6
如：清华大学一名食堂小工
放牛娃
一
3
目标和人生的关系
、
职
业
生
有什么样的人生目标就有什么样的人生。
涯
的
如：拿破仑和张无忌
规
卖鸡老太和肯德基
划
6
一 、
4
目标与空想的区别
职
业
生
目标群一：别墅、香车、美女如云、金钱如山
涯
目标群二：三十亩地一头牛，老婆孩子热炕头
的
规
问：哪个更现实更脚踏实地一些呢？
划
6
一
、
5
目标设定的程度
职
业
真正的人生目标，要秉承“跳
生
一跳，够得着”原则，同时又要切
涯
合实际，而且要循序渐进，一步一
的
个脚印往前走。
规
吴士宏：
划 护士→IBM当勤杂工→ 销售部业务员→华南代理分 公司6 总经理→ IBM公司中国区域总经理→ 微软公司
中国区域总经理→ TCL的副总裁
一
6
愿力对人生的影响
、
职
业 生 在人力资源管理上其实就管两件事情：
涯 第一是能力——能力是说你有没有工作的能力 的 规 第二是愿力——愿力是说你愿意不愿意工作
划 愿力对人生的影响是深远的
如：两6个建筑工人
二
、
为6什么重视“自我管理”？
职
业 角色转换之一 ——从“模糊人”变为“清醒
生 人”
涯 的 角色转换之二 ——从“被动人”变为“主动 自 人”
我 角色转换之三 ——从“消极人”变为“积极
管 人”
理
6
角色转换之四 ——从“封闭人”变为“开放
二 角色转换之一 ——从“模糊人”变为“清醒
、 人” 6
职
针对目标设定，世界上有四种人：
业
1.第一种人
生
约3%的人会制定并写下自己的目标。
涯
2.第二种人
的
约10%的人会认真思考自己的目标，但没有一个过程的设计，没有 一个具体的计划。
自
3.第三种人
我
约60%的人曾经思考过自己的目标，但是他们并不认真，也谈不上
管
什么计划。
理
4.第四6种人
约27%的人则完全没有人生的目标。
故事:失败者和圣人
二 、 角色转换6 之二 ——从“被动人”变为“主动 职 人” 业
生
1、要从改变思维开始，摆脱习惯的牵引
涯
如：两副担子
的
观念和角度的案例
自
我
2、积极、主动、进取的做好准备
管
理
如：6两个司机的故事
二
、
6
职 角色转换之三 ——从“消极人”变为“积极
业 人”
生
人有悲观性的倾向，总觉得往前
涯
走很困难，小心点比较稳妥；其实不
的
然，在人生的道路上，越往前走，越 容易，越广阔，如果后退，最终只会
自
无路可走。
我
管
故事: 渔夫、破船和太阳
理
6
螺旋上升理论
二
、 职
角色转换6 之四 ——从“封闭人”变为“开放
业 人” 据研究，全世界的人士，他们的成功经验是
生
一辈子至少要有250个朋友。
涯
我们应增强对沟通的认知，要建立沟通渠
的
道，学会与人相处。
自
一是永远跟自己的上司学习；
我
二是对同事相互尊重、坦然相待；
管
理
6三是对新人要多关心、多帮助；
四是对朋友忠义待人，珍惜这份相处的缘分。
二
、
6
职 角色转换之五 ——从“社会人”变为“企业
业 人”
生
走入社会，一定要摆正个人和企业
涯
之间的关系。从你应聘的那一刻起就要
的
学会融入其中，成为“企业人”。
自
如：应聘的两个故事
我
香蕉文化
管
扮演好自己的角色。
理
6
从前有只小鹰和一群小鸡生活在一起，
故
它以为自己是小鸡，一天鹰妈妈找到它说
“你是鹰！”，小鹰摇头应“不！我是小
事
鸡！”，鹰妈妈叼起小鹰飞到山顶悬崖上强
迫训练它飞翔。一段时间后，小鹰和鹰妈妈
翱翔万里云空，小鹰俯瞰大地上的小鸡们自
豪地大声喊道：“我-是-鹰！”
祝福诸位早日成为 翱翔万里晴空的鹰！