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夏季宝宝护理注意事项
《夏季宝宝护理注意事项》
同学们，夏天到啦，照顾宝宝可有些特别要注意的地方呢。
防中暑可重要啦。
夏天天气热，宝宝体温调节能力又差，很容易中暑。
别让宝宝在大太阳底下待太久，我有个小侄子，有次中午出去玩，回来就小脸通红，头晕乎乎的，可把大家吓坏了。
蚊虫叮咬也要小心。
宝宝皮肤嫩，蚊子一叮就是一个大包。
要给宝宝准备好蚊帐，出门可以喷点宝宝专用的驱蚊水。
饮食方面得留神。
夏天食物容易变质，给宝宝吃的东西一定要新鲜干净。
我邻居家的宝宝，吃了不新鲜的水果，拉了好几天肚子。
勤洗澡，保持宝宝皮肤干净。
但洗澡水别太凉也别太热，水温要合适。
宝宝的衣服要选轻薄透气的，这样他们才会舒服。
空调不能对着宝宝直吹，温度也别调太低，不然容易感冒。
多给宝宝喝水，补充水分。
有的宝宝不爱喝水，这时候可以给他榨点新鲜的果汁。
户外活动要选在早晚凉快的时候，中午太热就别出去啦。
还有啊，要注意宝宝的情绪。
天热宝宝可能会烦躁，多陪他们玩玩，让他们开开心心的。
我表妹小时候，一到夏天就爱哭爱闹，后来大家注意了这些护理的方面，她就好多了。
同学们，记住这些夏季宝宝护理的注意事项，就能让宝宝们在夏天也能健康快乐地成长啦。
好啦，关于夏季宝宝护理注意事项就跟大家说到这儿！。
三伏天宝宝饮食应注意什么
三伏天宝宝饮食应注意什么三伏天是夏季中的高温期，气温骤升，人体容易出现中暑、脱水等问题。
对于宝宝来说，特别是婴幼儿，他们的自我调节能力较弱，容易受到高温天气的影响。
为了保障宝宝的健康，家长在给宝宝进行饮食安排时需要注意以下几个方面。
首先，合理搭配食物。
在高温天气下，宝宝的食欲会相对较差，所以在饮食搭配上要尽量均衡，保证宝宝每餐能够摄入不同种类的食物。
要保证宝宝摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，可以多吃一些清淡易消化的食物，如米粉、豆腐、蔬菜等，减少油腻、辛辣、刺激性的食物摄入。
其次，增加宝宝的水分摄入。
在高温天气下，宝宝容易脱水，因此需要增加宝宝的水分摄入量。
宝宝喂奶的次数要增加，可以适当缩短间隔时间。
同时，还可以给宝宝适量喂水，可以选择白开水或者混合果汁、矿泉水等。
如果宝宝不愿意喝水，可以适量添加一些水果片、蔬菜汁等来增加水分的摄入。
第三，合理安排进食时间。
在高温天气下，宝宝容易出现食欲不振、纳差的情况。
因此，家长可以合理安排宝宝的进食时间，避开高温时段，选择早晨或者晚上较凉爽的时间段进行喂养。
同时，不要强迫宝宝吃太多，要根据宝宝的实际情况来调整食量，避免过度饱胀或者饥饿。
另外，家长还需要注意室内的温度和通风情况。
室内温度过高容易引起宝宝出汗过多，影响消化功能。
所以要保持室内的通风和降温措施，家中最好安装空调或者使用电扇进行降温，保持室温在26左右。
最后，家长还应该注意宝宝的个人卫生。
高温天气下，宝宝容易出汗，其皮肤细嫩容易滋生细菌，导致皮肤问题。
因此，家长需要经常清洗宝宝的头皮、脸部和身体，注意保持宝宝的皮肤清洁和干燥，防止湿疹、痱子等皮肤问题的发生。
总之，在三伏天给宝宝进行饮食安排时，家长需要合理搭配食物，增加水分摄入，合理安排进食时间，注意室内温度和通风情况，同时注意个人卫生。
通过以上的注意事项，可以保障宝宝在三伏天的饮食健康，有效预防中暑、脱水等问题的发生。
幼儿三伏天需要注意哪些方面整理
幼儿三伏天需要注意哪些方面整理立刻就要到夏季最热的时候，也就是人们常说的三伏天，幼儿三伏天的保养留意事项有哪些呢?下面我给大家带来2023幼儿三伏天需要留意哪些方面，盼望能关心到大家!幼儿三伏天保养小常识谨防幼儿晒伤天气好的时候，家长总是愿意带着孩子在户外晒太阳，认为这样一方面可以让孩子呼吸新奇空气，另一方面还可以促进钙质汲取，可谓一举两得。
这种看法是有肯定道理的，但是需要提示家长留意的是，晒太阳也要适度，一旦人体的自然防备功能较差，就经不起太阳照耀，从而造成晒伤。
所以，家长在给孩子晒太阳时应留意，孩子在较剧烈的阳光下最多只能停留15分钟左右，三伏天的时候更不能停留过长时间，以免孩子晒伤。
慎用蚊香夏天蚊蝇多，家长为爱护孩子往往点上一盘蚊香，以驱逐蚊蝇。
但要留意，蚊香特殊是劣质蚊香中掺有敌敌畏等有机磷农药，燃烧时农药散布在烟雾中，被幼儿呼吸道吸入体内，幼儿对有机磷特殊敏感，故不宜应用。
夏季要补钙孩子在夏季晒太阳，日光中的紫外线能促进（儿童）体内维生素D的合成，促使骨骼加速钙化，但血钙大量沉淀于骨骼，会使经肠道汲取的钙质量相对不足，造成血钙下降，神经肌肉兴奋性增高。
此时假如儿童从食物中摄入的钙质不足，或不能准时补充钙质，极易导致低钙性惊厥症、消失双眼上翻、面肌抖动、肢体抽搐，甚至大小便失禁等症状。
因此，夏季要准时给儿童多吃些含钙丰富的食物。
如牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤等。
另外，蛋白质可促进钙的汲取，也应多吃些富含蛋白质的食物，如豆制品、鸡蛋等。
吃西瓜留意选择酷热的夏季里西瓜是孩子常用的消暑佳品，但是现在吃西瓜也要当心惹出“祸”来了。
据介绍，一般带有激素和农药的西瓜，从外表看西瓜皮上的条纹黄绿不匀称，从里面来看瓜瓤比较红，瓜子却是白色的，而且吃起来没有甜味。
同时，西瓜虽然解暑，但也不能吃太多。
生冷食物不宜多吃夏季各种瓜果、冷饮较多，家长也常常会做一些爽口的凉菜，一家人同桌进食时，若生冷的凉菜、瓜果无意间让宝宝吃得过多，往往会使孩子消化功能紊乱，甚至消失呕吐、腹泻等，因此需特殊留心。
【安全教育】三伏天将至 0 3岁的宝宝要多注意这4件事 不然容易经常生病
【安全教育】三伏天将至 0 3岁的宝宝要多注意这4件事不然容易经常生病【安全教育】三伏天将至0-3岁的宝宝要多注意这4件事不然容易经常生病以往的三伏天都是宝宝生病的高峰期，有的地方三伏期间医院输液室都被来打针的孩子塞满了!比较来说，其实高温会比寒冷更容易让人生病，特别是0-3岁的抵抗力弱，身体发育还不完全的宝宝，对于高温的耐受力更加差。
因此妈妈们要打起精神对付三伏天，注意下面这4件事，能很大程度预防宝宝不必要的生病。
1、三伏天下雨时祛湿邪宝宝最难生病就是又冷又烫又冻的时候。
三伏天下雪前，宝宝往往可以深感非常不难受，因为寒冷的夏季下雪时，气压非常低，可以导致人体的体温呼吸困难。
高温的情况下，空气又存有大量湿气，难使湿邪入侵宝宝身体，使宝宝哮喘、呕吐、咳嗽。
特别就是相似广州这样高温湿气重的城市的妈妈必须更加特别注意。
因此三伏天下雨时，最好开启空调的除湿功能，祛湿一下。
室内的湿度不要高于80%为宜。
如果空调没有这个功能。
晚上用热水给宝宝泡脚5分钟(时间不能过长)，脚底出点汗也可以祛湿。
另外，从饮食上，多吃山药和绿豆也可以帮助宝宝远离湿邪。
2、注意喝水的量和喝水的方式三伏天宝宝不吹起空调难流汗，吹起空调因为室内潮湿的原因也可以缺水，所以三伏天这样高温的时候，一定必须给宝宝补足比其他时期更多的水才行(还处在氢铵喝母乳阶段的宝宝进食母乳的量必须减少)。
水就是人体的关键组成部分，一旦体内的水分过太少，消化、新陈代谢等方面都会出来问题，生病就是确实的事情。
高温或者开空调肯定会让宝宝觉得口干舌燥，喝水会比较猛，但妈妈们要注意控制宝宝喝水的速度。
喝水过快容易呛到不说，也不能让水分充分被人体吸收，更糟糕的是会增加宝宝血液的量，造成心脏的负担。
3、注意这些地方的清洁每个存有宝宝的妈妈确实都会特别注意家里的洁净。
但在三伏天这样寒冷的坏境下，病菌蚊虫都会比平时更容易滋长和传播，使宝宝生病。
所以这几样东西的卫生情况必须格外高度关注，因为大部分时候他们就是引致病菌侵犯宝宝的罪魁祸首!首先要注意的就是空调。
夏季婴幼儿防暑降温的注意事项
夏季婴幼儿防暑降温的注意事项夏季的高温天气对婴幼儿来说是一种挑战，他们的身体对热量的调节能力相对较弱，很容易受到热伤害。
因此，为了保障婴幼儿的健康和安全，家长们需要注意一些防暑降温的要点。
本文将对夏季婴幼儿防暑降温的注意事项进行详细介绍。
1. 保持室内通风和湿度的适度夏季的室外温度较高，但太多的户外活动对婴幼儿并不安全。
因此，将室内保持凉爽是很重要的。
可以通过打开窗户通风，使用风扇或者空调来降低室内温度。
此外，适度增加室内湿度也是必要的，可以通过加湿器或者放置一盆水在室内来提高湿度，以防止婴幼儿皮肤过度干燥。
2. 选择合适的衣物和防晒用品在夏季，适当选择婴幼儿穿着的衣物是非常重要的。
轻薄、透气的棉质衣物是最佳选择，可以帮助婴幼儿吸汗和散热。
同时，为了防止紫外线的伤害，应当为婴幼儿涂抹适合年龄段的高效防晒霜，并尽量减少婴幼儿在强阳光照射下的户外活动。
3. 适当控制室内温度夏季高温，婴幼儿的体温调节能力较差，容易出现体温过高的情况。
因此，家长要确保室内的温度适中。
可以在室内设置空调或者风扇，但要注意空调温度的设置不要过低，避免让婴幼儿感到过冷。
如果没有空调设备，家长可以用湿毛巾轻轻擦拭婴幼儿的额头、手脚、腋窝等部位，帮助他们降温。
4. 合理安排饮食和水分补给夏季天气炎热，婴幼儿出汗多，容易导致身体水分丢失过多。
因此，及时补充水分对于防暑降温至关重要。
如果婴幼儿已经开始辅食，可以适量增加蔬果、汤类的摄入，这些食物中含有丰富的水分和营养物质。
同时，家长要记得定期给婴幼儿喝水，补给足够的水分。
5. 注意防蚊虫和害虫叮咬夏季是蚊虫和害虫活动频繁的季节，而婴幼儿的皮肤对蚊虫叮咬等外部刺激比较敏感。
因此，家长要注意给婴幼儿穿着适当的长袖衣物，避免暴露皮肤。
在睡前，可以使用防蚊贴或者安全的防蚊喷雾来保护婴幼儿的皮肤，防止叮咬引起的不适和皮肤炎症。
总结：夏季婴幼儿防暑降温的注意事项主要包括保持室内通风和湿度的适度，选择合适的衣物和防晒用品，控制室内温度，合理安排饮食和水分补给，以及注意防蚊虫和害虫叮咬。
婴幼儿夏季护理的注意事项
婴幼儿夏季护理的注意事项夏季是阳光明媚的季节，也是婴幼儿容易受到太阳暴晒和高温天气影响的时候。
正确的夏季护理对于婴幼儿的健康成长至关重要。
本文将为您介绍一些婴幼儿夏季护理的注意事项，以确保宝宝在夏天里健康快乐。
1.保持室内环境凉爽在炎热的夏季，保持室内环境的凉爽对于婴幼儿的舒适感至关重要。
可以通过开启空调或使用电扇来降低室内温度。
但请注意，确保婴幼儿不直接暴露在冷气或风扇的直接吹拂中，以免引发感冒或其他健康问题。
2.选择适宜的衣物夏季衣物应选择透气、轻巧、吸汗快干的面料，如棉质或亲肤的纱布材质。
避免给婴幼儿穿着过于厚重的衣物，以防止过度出汗和热痱疹的出现。
同时，注意避免将婴幼儿直接暴露在阳光下，可选择宽边帽、遮阳伞等工具来防晒。
3.合理安排户外活动时间在夏季，尽量避免婴幼儿暴露在强烈的阳光下，特别是10点到16点之间的时间段。
这段时间阳光强烈，容易引发中暑和晒伤。
如果需要外出，优先选择阴凉的地方或者使用遮阳伞等工具保护婴幼儿免受到阳光直射。
4.注意润肤和防晒夏季天气干燥，容易导致婴幼儿皮肤干燥，因此需要经常给宝宝涂抹适量的婴儿润肤露，保持肌肤湿润。
同时，在户外活动时，注意给婴幼儿涂抹SPF适宜的婴儿防晒霜，尽量避免阳光暴晒。
5.勤换尿布，保持清洁夏季的高温容易滋生细菌，导致尿布区域感染和红屁股。
因此，要勤换宝宝的尿布，保持尿布区干爽清洁，避免感染的发生。
在换尿布时，可选用天然无刺激的湿纸巾进行清洁，避免使用过多的化学洗涤剂。
6.适当增加婴幼儿的水份摄入夏季天气炎热，婴幼儿易出汗，容易脱水。
因此，要给宝宝适当增加水份的摄入量。
母乳喂养的婴儿，可增加喂奶的次数；已添加辅食的婴儿，可适当增加喂水的量。
但请注意，婴幼儿的水份摄入也需要适量，不可过度饮水。
7.注意食物卫生，预防食物中毒夏季气温高，食物容易变质，增加了食物中毒的风险。
为了保障婴幼儿的食物安全，一定要注意食物的新鲜度，并避免食用生食、变质食物等。
育儿知识《儿童三伏天护理》
儿童三伏天护理1.多喂水幼儿出汗很多.烦躁不安甚至大便干燥，就是脱水的迹象，及时补水是防止脱水的最佳途径，而与体温温度相似的白开水是最佳选择。
2.外出避开高温时段每天早晨和傍晚凉快的时候在外面玩儿，中午特别热的时候，不要带幼儿出去玩耍。
3.喝粥多给幼儿吃清淡的食物，如荷叶粥.绿豆汤等，这样可以防止脱水。
4.预防腹泻气温一高，加上湿度大，食物易腐败变质，再加上有些幼儿吃了冷饮，容易引起腹泻，一般有恶心.呕吐.腹痛.腹泻.发热等症状，严重者甚至会脱水.电解质紊乱和休克。
要注意环境卫生.饮食卫生。
喝的水要烧开，食物要熟透，从冰箱里拿出来的食物一定要热透。
5.吹空调，要当心随着生活水平的提高，超市.地铁.公共汽车以及儿童游乐场所等室内环境多有空调，幼儿穿得过少，一进入空调环境，温度大幅度下降，毛孔突然收缩，骤冷骤热之下，如果不能及时添加衣物，免疫力低下的幼儿就很容易患上感冒，导致咽痛.流鼻涕以及发烧等症状。
6.穿衣不宜太少三伏天幼儿不宜穿衣太少，甚至不穿衣。
幼儿出汗多，毛孔扩张，如果此时皮肤外露，吹一吹风着了凉，容易感冒发烧了。
另外，从生理角度分析，人的体温调节不仅靠皮肤蒸发，还需依靠皮肤辐射等。
有数据表明，当气温继续升高时，皮肤不但不能通过辐射方式散热，还会从外界环境中吸收热量。
所以，如果这时给幼儿穿得太少，就容易从外界吸收热量，非但不会感到凉快，体表温度的上升反而会使得他们觉得更热。
儿童三伏天易患的疾病1.中暑一到高温天气，最常见的病就是中暑，特别是三伏天。
中暑的原因有很多，比如受阳光直接暴晒，或者在高温.闷热且通风条件差的室内或者闷热拥挤的人群中逗留。
中暑一般会表现为：头晕.恶心.呕吐.心慌.出汗.发热.乏力.皮肤灼热.腹泻.胸闷.烦躁不安，严重者会有昏厥.痉挛等症状。
中暑预防：日常居室要注意开窗通风，用电风扇或空调降低室温。
给孩子穿宽松透气的服装，外出时要躲避烈日，正午前后两小时最好不要外出，外出时戴遮阳帽。
【育儿知识】三伏天，最全面的宝宝注意事项，快来收藏吧
【育儿知识】三伏天，最全面的宝宝注意事项，快来收藏吧夏季入深，再过几天就进入了三伏天，初伏、中伏、末伏，夏季最热的天气就要来了，其实这几日气温就已经飙升的很快了，感觉家中不开空调是待不住的，近日很多宝妈都讲宝宝在家老是哭，实际上，气温太高宝宝也会特别不舒服，不能开口说话就只能哭咯。
“夏避三伏，冬避三九”，多数人不喜欢三伏天，不过，别以为它带给人们的只有闷热与烦躁，俗话说，冬病夏治在这样一种日子里，宝宝的防暑更应得到重视。
不但要饮食恰当，还要加上一些防晒措施、对于感冒发烧等疾病的防范也要到位，不仅能防止宝宝受到三伏天的侵害，还能调节好宝宝的免疫力。
三伏天宝宝注意事项：一、注意营养的补充三伏天宝宝要注意营养的补充。
夏季三伏天期间天气最为炎热，很多宝宝可能都会出现食欲不振的现象，因此大部分家庭的食物都是以清淡为主。
但要注意的是：1、如果太过清淡的话可能会导致宝宝营养缺乏，像鱼、肉、蛋等这些食物还是都要食用的。
2、并且三伏天要给宝宝多喝白开水，生冷食物也要少吃，否则容易影响宝宝的肠胃消化功能。
二、再热也要护住膝盖三伏天宝宝再热，家长也要给宝宝穿护住膝盖的裤子或裙子。
原因：1、三伏天父母一般都会给宝宝少穿点，甚至将大面积的皮肤裸露在外，这样很容易造成宝宝晒伤。
2、并且如果穿着膝盖以上的短裤或短裙，很容易在不知情的情况下受凉，为将来的生长发育埋下隐患。
建议：1、因此，三岁以下的婴儿，最好能够穿长度盖过膝盖的裤子和裙子。
2、如果衣服汗湿了，一定要及时更换。
三、开空调要注意湿度三伏天宝宝待在空调房的时候，家长一定要注意房间的湿度。
很多家长都会问夏天天气炎热，宝宝能不能吹空调。
其实空调是可以开的，但是怎么开也是有讲究的。
注意：1、首先一定要保证空调的干净清洁，在吹空调的时候吹风口要避开宝宝。
2、另外，每次开启的时间就不要过长，每隔3-4个小时就要开窗通风，以保证空气的新鲜。
3、在使用空调时要适当增加室内的湿度，这样更有利于宝宝的健康。
三伏天小孩应注意什么
三伏天小孩应注意什么文章目录*一、三伏天小孩应注意什么*二、三伏天小孩喝什么汤好*三、三伏天小孩如何避免中暑三伏天小孩应注意什么1、三伏天小孩应注意什么1.1、多喂水。
宝宝出汗很多、烦躁不安甚至大便干燥,就是脱水的迹象,及时补水是防止脱水的最佳途径,而与体温温度相似的白开水是最佳选择。
1.2、外出避开高温时段。
宝宝每天早晨和傍晚凉快的时候在外面玩儿,中午特别热的时候,给宝宝开一下空调,温度只要不太低就可以。
1.3、喝荷叶粥。
多给宝宝吃清淡的食物,如荷叶粥、绿豆汤等,这样可以防止脱水。
1.4、及时祛火:炎炎夏日不仅带给我们身体上的不适,还容易导致越来越多的人火气上升。
夏日祛火的食物,上佳选择:苦瓜、西红柿等性凉、清暑的蔬果,同时,牛奶性微寒,可以补水、滋阴、解热毒,也是“去火”良品。
1.5、预防腹泻:气温一高,加上湿度大,食物易腐败变质,再加上有些宝宝吃了冷饮,容易引起腹泻,一般有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等症状,严重者甚至会脱水、电解质紊乱和休克。
要注意环境卫生以及宝宝的用手、饮食卫生。
2、三伏天是什么时候三伏天出现在小暑与大暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。
所谓的“伏天儿”,就是指农历“三伏天”,即一年当中最热的一段时间。
可以这样理解:“伏”就是天气太热了,宜伏不宜动。
但是三伏天之所以称之为“伏”,是因为也有不少寒冷因素在内。
三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天,三伏是按农历计算的,大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。
3、三伏天小孩吃什么好1、莲子百合原料:取莲子15克、鲜百合30克、鸡蛋1个、白糖适量。
做法:将莲子去芯,与百合同放在砂锅内,加适量清水。
文火煮至莲子肉烂,再加入鸡蛋、白糖。
蛋煮熟后即可食用。
功效:本汤可补益脾胃、清肺热、宁心安神,适合于食欲减退、久咳、睡眠不安的宝宝日常食用。
2、葡萄菠萝杏汁原料:1小串葡萄,3个菠萝,2个杏。
做法:将葡萄和杏洗净,去掉杏中的核,但葡萄中的子则可留下。
夏日给宝宝防暑热的注意事项
夏日给宝宝防暑热的注意事项第1篇：夏日给宝宝防暑热的注意事项夏日给宝宝防暑热，注意事项以及食谱：天气太热时，即使是大人也常常不慎中暑，何况宝宝的体温调节中枢还没有发育成熟，如果在日光下暴露的时间稍长一些，往往因不能及时有效地调节而使体温快速升高，由此引起中暑。
通常中暑是突然而来，当然在此之前会有一些迹象，比如宝宝口渴、注意力不集中、大汗淋漓、身体无力;轻度中暑时，体温突然升高，面*发红而皮肤干热，待到重度中暑时，宝宝会面*苍白，脉搏细弱、呼吸加快，神智不清，甚至抽搐。
当宝宝出现这些症状时应积极进行紧急救助。
一：居室内温度和湿度不可过高居室要经常通风透气，室温和湿度不可过高室温保持在24摄氏度—28摄氏度，湿度60%—65%较为理想。
二：让宝宝按时起居天气炎热时，妈妈往往让宝宝睡得很晚，认为白天再不好好睡觉，就会扰乱宝宝的生物钟，由此而使宝宝的体力下降，耐热能力减弱，稍稍受热就会发生中暑。
恰恰相反，越是气温升高时，越应让宝宝严格按照以往形成的作息规律起居。
三：户外活动要适度去户外时，要给宝宝穿得清爽，薄厚要适度，不可在暴烈的阳光下长久地玩耍或做剧烈的运动，最好在*凉处活动。
别忘了给宝宝戴上一顶轻便的遮阳帽以保护头部，要不然很容易中暑。
四：让宝宝比平时更多地摄取流质由于气温高宝宝出很多的汗，因此要经常进行水分补充。
除了多喝温开水外，还可在饮食上未完，继续阅读 >第2篇：宝宝夏日防病的注意事项漫漫炎夏，对孩子来说也是一个考验，做为父母要为孩子考虑周到，在夏日如何照顾好我们的宝宝！一、勿过多食用冷饮冷饮是小儿喜欢的食品，一定要限制摄入量。
过多摄入冷饮会引起小儿胃肠道疾病，也可伤害牙齿。
冷饮一般要比胃内温度低二、三十度。
胃黏膜受到过冷刺激后，黏膜血管强烈收缩，胃内分泌紊乱。
胃*、胃酶分泌锐减，使胃的消化、杀菌、免疫能力大幅度下降。
儿童胃黏膜非常娇嫩，很易造成“冷食*胃炎”，出现腹胀、恶心、呕吐、消化不良等症。
三伏天儿童注意事项
三伏天儿童注意事项
哎呀呀，各位家长们，咱可得好好讲讲这三伏天儿童要注意的那些事儿呀！这三伏天就像是个大蒸笼，热得要命！那孩子们在这大蒸笼里可得好好被照顾呢！
比如说，出门的时候，咱得给孩子穿上透气轻薄的衣服，就像给他们穿上了一层凉爽的保护罩，可别捂得严严实实的，不然那不就像把孩子放进了烤箱呀！“哎呀，宝宝你看你穿这么多热不热呀？”相信很多家长都这么问过孩子吧。
还要给孩子戴上遮阳帽，这就好比给他们撑起了一把小伞，挡住那火辣辣的太阳。
再说说喝水这事儿！三伏天孩子出汗多，就像那水龙头没关紧似的，水分流失得可快啦！这时候就得不断提醒孩子喝水，“宝贝呀，来喝口水润润嗓子呀，你看你嘴巴都干啦！”不能等孩子渴了才喝。
还有啊，饮食也很重要呢！别总给孩子吃那些油腻腻的东西，就像吃了一嘴油似的，多难受呀！得给他们准备些清淡爽口的食物，水果呀、蔬菜呀多吃点，这可是孩子们健康成长的好帮手呢！“宝宝，咱今天吃点水果沙拉怎么样呀，多好吃呀！”
那晚上睡觉的时候呢，空调温度可不能调太低，不然孩子很容易着凉的呀，好比一下子从夏天掉进了冬天。
也得注意别让孩子整晚都对着空调吹，就像那冷风吹个不停，能不生病吗？“宝宝，晚上睡觉可别踢被子哟！”
总之，三伏天照顾孩子可不能马虎，要像爱护最珍贵的宝贝一样细心。
咱们家长们可得多上点心，让孩子们能舒舒服服、健健康康地度过这个炎热的三伏天呀！粗心的家长们可得记住咯，不然孩子遭罪，你们不心疼呀！。
2021年三伏天如何护理新生儿
三伏天如何护理新生儿三伏天如何护理新生儿?三伏天如何呵护宝宝皮肤?三伏天天气闷热潮湿，细菌滋生、蚊虫肆虐，宝宝皮肤娇嫩，容易出现问题.1、室内空调使用夏天室内温在26-28度左右，或跟户外气温相差七度，早晚气温下降时还是要打开窗户让新鲜空气对流，冷气的滤网要定期清洗，放一杯水在室内，维持室内舒爽乾净。
2、新生儿喝水吗?按照体重计算满月前的水量约一公斤150-200，这包含奶量在内;所以一般来说宝宝不需要额外补充水分，等四到六个月以上开始副食品之后，才需要额外补充水分。
3、婴幼儿的肾脏宝宝肾脏功能一岁才达标准，尚未发育成熟喝太多水的话，肾脏无法尽快地把多余的水分顺利排出，肾脏不成熟喝水太多，会造成钠离子流失，而影响脑部的活动。
4、要穿多少衣服新生儿的体温调节中枢发育不完善，无法适时反应身体内部的热做调节，皮肤散热和排汗功能也不好，不用穿太多或使用肚围，盖个小毛巾，保持室内恒温以皮肤不冷为原则。
5、怎麽挑选衣服贴身衣物最好不要穿二手衣，轻、薄、软、透风、排汗以棉质最适合，穿得宽松以免阻碍血液循环好散热，勤换衣服，汗水会 ___嫩薄的皮肤，流汗又在冷气房毛孔收缩容易感冒。
烦恼1：蚊虫夏季遭遇蚊虫叮咬是常事，对于大人来说这没什么大不了，但对皮肤娇嫩的小宝宝来说就应格外小心了。
专家说，小宝宝的表皮很薄，皮下 ___疏松、血管丰富，被蚊虫叮咬后局部很容易出现明显反应。
“对于这些红包，如果宝宝指甲过长，很容易因瘙痒抓破皮肤，导致感染;如果宝宝是过敏体质，还会引起荨麻疹等。
”如今驱蚊的方法有很多，但专家建议，使用蚊帐驱蚊是最安全的方法。
“蚊香、液体驱蚊液里都含有一定的化学成分，对过小的宝宝来说，过多使用对其健康无利。
当然，如果宝宝稍大点，也可以用，但在使用时，最好不要把门窗密闭，要让室内保持通风状态。
”此外，专家还提醒家长，夏天尽量少带宝宝去草丛、水边或蚊虫多的地方;宝宝的指甲要经常修剪，以免因瘙痒抓破皮肤发生细菌感染;再者，宝宝皮肤被叮咬过的地方，可以涂些花露水、大蒜汁、肥皂液，不仅可以止痒，而且副作用也小，但需要注意的是，在涂抹这些东西的时候，尽量不要让宝宝的手触及这些东西，以免误入眼中、口中，造成不适。
3-6岁育儿知识-三伏天防暑
三伏天防暑【导读】一入三伏深似海，伴随着初伏的到来，亲爱的祖国大地切换成了一年中最热的三伏天模式。
而且今年7月13日初伏，8月22日出伏，共40天三伏天，比去年整整多了10天！简直就是赤裸裸的三伏天Plus版！感觉我们离烤肉的距离只差一撮孜然了！在这热死人不偿命的三伏天里，各位妈友记得做好防暑措施哦。
那么，三伏天防暑措施有哪些？下面一起来了解下吧！三伏天防暑措施台风还没走远，三伏天就来了。
目测未来两个月举国上下都将陷入悲伤的状态，因为大家都在纷纷纪念“热”同学的死。
在这一年中最难熬的日子里，各位妈友记得做好防暑措施哦。
事不宜迟，下面一起来了解下三伏天怎么防暑吧！一、出行躲避烈日三伏天出门记得要备好防晒用具，另外，最好不要在10点至16点时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍！如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜；准备充足的水和饮料。
此外，在炎热的三伏天里，防暑降温药品如十滴水、龙虎人丹、风油精等一定要备在身边，以防应急之用。
外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。
老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病的人，在高温季节要尽可能地减少外出活动。
二、别等口渴了才喝水不要等口渴了才喝水，因为口渴已表示身体已经缺水了。
最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5至2升水。
出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。
三、保持充足睡眠三伏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。
充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的有力措施。
另外，最佳就寝时间是22时至23时，最佳起床时间是5时30分至6时30分。
睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。
...三伏天吃什么好最近，“入伏不吃凉”的说法在胖友圈流传广泛，这种说法是否科学？三伏天又适合吃哪些食物？下面一起来瞅瞅！1、多吃苦味食物苦味食物不仅清热，还能解热祛暑、消除疲劳。
夏季婴幼儿护理注意事项告家长书信
夏季婴幼儿护理注意事项告家长书信
亲爱的家长朋友们：
您好！
立夏已过，万木葱茏，枝繁叶茂。
近日全国各地天气又阴晴不定，变化多端，就容易使病毒和细菌大量繁殖。
婴幼儿抵抗力较差，又喜欢户外活动，稍不注意就容易生病。
为了让孩子度过一个健康、愉快的夏季，为大家整理了「夏季婴幼儿护理注意事项」告家长书信，让我们一起努力，做好夏季婴幼儿护理注意事项得工作，共同为孩子们的健康成长保驾护航！
1.夏季气温高，容易滋养病菌，因此要注意培养孩子良好的卫生习惯，防止病从口入。
饭前便后要用流动水和肥皂洗手，不乱摸鼻子和眼睛，教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法。
2.婴幼儿穿衣要舒适透气，最好选择宜吸汗、宽松、透气的衣服，纯棉制品最合适；穿浅色衣服会让孩子觉得更凉快；衣服尽量宽松、透气、吸汗。
室内公共场所温度过低时，可适当增加衣物，在傍晚散步或者野外行走时，尽量给孩子穿薄款长裤，防止蚊虫叮咬。
婴幼儿健康成长离不开家长老师的陪伴与照料，婴幼儿的身心健康才是一切发展的基础。
用心呵护婴幼儿，让他们安全度夏。
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三伏天婴幼儿的注意事项三伏天婴幼儿的注意事项_三伏天运动注意六点运动后不宜降温过快如对您有帮助，可购买打赏，谢谢三伏天运动注意六点运动后不宜降温过快导语：现在正值三伏天，天气炎热，这个时候适当的锻炼，不仅可以改善机体调节功能，增强对酷热气候的耐受能力，而且还能预防疾病，但是在三伏天锻现在正值三伏天，天气炎热，这个时候适当的锻炼，不仅可以改善机体调节功能，增强对酷热气候的耐受能力，而且还能预防疾病，但是在三伏天锻炼是要多加讲究的，如果方法不对，效果会适得其反，那么在三伏天锻炼需要注意哪些事项呢？以下六个注意事项要牢记。
1、运动首选游泳闷热天气中最好的运动非游泳莫属。
夏季室内游泳池的水温多在 26℃左右，低于人体温度，室外可供游泳的水域温度会更低，这种水环境可以将身体的热量带走，让你在游完泳之后的两个小时内依然保持凉爽。
游泳有血管舒缩体操之称，对心脏非常有利。
它不会导致运动损伤，又可以放松身心，老少皆宜。
除了游泳，有氧运动中的慢跑和快走也是不错的选择。
但如果是桑拿天，距离和时间切忌过长。
室内运动受酷热的影响并不大，建议女性可选择健身操、瑜伽等运动;老年人应该避免剧烈运动，建议选择运动强度较低的运动项目，如打太极拳、练健身气功等;如果想在家里做运动，则可以选用一些哑铃、拉力器等简单的器械，进行力量练习。
2、热身补水一个都不能少很多人以为夏季身体较为活跃，不存在“肌肉僵硬”的问题，而忽略了运动前热身的重要性。
专家提醒，任何季节做运动都要热身，以免因动作幅度大而导致运动损伤。
热身活动时间可短一些，以 10 分钟为宜，给肌肉做些简单的加热运动，把肌肉拉长，使其运动时能够伸展自如，方法可以是拉拉腿、原地跑步等。
常识分享，对您有帮助可购买打赏如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 3、培养良好运动习惯夏季潮湿闷热的气候容易引发皮肤感染，加之运动排汗，锻炼后要注意个人卫生。
炎热条件下进行运动锻炼，人体代谢受高温和运动双重影响，能量消耗增加明显，要注意增加绿豆粥等碳水化合物和富含蛋白质食物的摄入量。
4、合理选择运动时间防止中暑，选对运动时间很重要。
室外运动至少要避开上午 12 点至下午 4 点这个时间段。
而中老年人外出活动前，即便是在林荫处较多的公园里，也应注意时间的选择，外出不宜过早，需要等到太阳出来之后，否则空气中会带有过量的二氧化碳等污浊气体，最好选择在 7 点至 8 点这个时间段。
晚上锻炼也得在太阳下山之后，建议9 点之前结束锻炼。
运动时如不出汗要小心中暑。
很多人往往运动三四十分钟后，仍然不怎么出汗，但皮肤表面却很热。
这是因为体内的汗液无法排出，而导致体温调节失衡。
如果你感觉身体灼热，应立即停止运动，否则很容易产生胸闷、头晕的症状。
这时，可以喝一些冰水、用凉毛巾敷在额头上或及时小便，都能让体内温度降下来。
5、运动后不宜降温过快刚运动锻炼完大汗淋漓，揭开衣服猛吹风扇，或在过冷的空调下直吹，是不少官兵认为爽心的做法，但此法不可取。
运动后毛孔处于扩张状态，突然遇冷刺激，毛孔迅速收缩，汗腺关闭，更使人感到热不可耐，还容易造成伤风感冒。
6、运动后不宜喝水过猛出汗后尽情大量喝水会突然加重心脏负担，稀释胃液影响消化，并引发多种疾病。
剧烈运动后喜欢冷饮，但过多的冷饮会使人体突然性内冷外热而失去平衡。
因此，温稀盐水是最佳的运动饮料。
常识分享，对您有帮助可购买打赏如对您有帮助，可购买打赏，谢谢夏季，天气炎热，运动时一定要找对方法哦。
常识分享，对您有帮助可购买打赏三伏天婴幼儿的注意事项_三伏贴的配方、时间、作用、注意事项、禁忌三伏天是出现在小暑与立秋之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。
伏即为潜伏的意思。
入伏后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表层的热量累积下来，所以一天比一天热。
三伏天入伏开始已经预约了三伏贴。
这主要是治疗秋冬疾病的，像是哮喘、支气管炎、冠心病、过敏性鼻炎、风寒感冒、老寒腿等。
下边为您详细介绍三伏贴的配方、时间、作用、注意事项、禁忌大全。
三伏贴:中医根据内经“春夏养阳” “冬病夏治”的原则，在夏季机体阳气充沛之时，调整人的身体，增强抗病能力，防患于未然，尤以三伏天治疗效果更佳。
【一】三伏灸的药物配方 1、虚寒性便秘药物:巴豆 2 克，肉桂 3 克，吴茱萸 6 克，生姜汁少许。
取穴: 气海、足三里、神阙。
2、风湿性关节炎药物:老虎草、白芥子、毛莨、独蒜头任选一种。
取穴:曲池、足三里、外关、阳陵泉、绝骨。
3、高血压药物:槐花、珍珠母各 30 克，吴茱萸 60 克，米醋适量。
取穴:神阙、涌泉。
4、过敏性鼻炎药物:麝香 1.5 克，甘遂、细辛、玄胡各 2 克，白芥子 5 克，姜汁适量。
取穴:肺俞、百劳、膏肓。
5、哮喘药物:麝香 1.5 克，细辛、甘遂各 15 克，延胡索、白芥子各 30 克，生姜汁适量。
取穴 :肺俞、百劳、膏肓。
【二】2016 三伏贴贴敷的最佳时间分别为伏前加强(7 月 7 日—7 月 16 日) 头伏 (7 月 17 日—7 月 26 日) 中伏(7 月 27 日—8 月 15 日) 末伏(8 月 16 日—8 月 25 日) 伏后加强(8 月 26 日—9 月 4 日)。
【三】三伏灸的作用三伏灸有温经通络、升阳举陷、行气活血、祛寒逐湿等作用，在“三伏天”施灸就能增加机体的免疫功能，针对哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、慢性扁桃体炎、反复感冒、慢性胃炎、慢性结肠炎、风湿与类风湿性关节炎、肩周炎、颈椎病、腰腿痛、冻疮、手足发凉、和女子宫寒、以及脾胃虚寒类疾病有显著的疗效。
【四】三伏贴禁忌症尽管三伏贴适合虚寒型疾病的治疗，但这类患者中也有禁忌人群。
如糖尿病患者、心脑血管疾病发作症状严重者、哮喘和慢性支气管炎到了肺气肿阶段的患者，肺结核患者、湿热型胃痛患者都不适合采用三伏贴治疗。
对贴敷药物极度敏感、有严重心肺功能障碍的疾病，或患有支气管扩张、本身为特殊体质、有接触性皮炎等的患者以及孕妇，都不适宜贴三伏贴。
一切属于热性的疾病都不适合用三伏贴疗法。
因为该疗法选择的中药都属辛温大热型，若热天再用热药，无异于火上浇油。
老年人中戴心脏起搏器的不宜敷贴; 处于月经期、哺乳期的妇女不宜敷贴; 儿童长水痘、出疹子的不宜敷贴。
此外,肺炎及多种感染性疾病处于急性发热期的患者 ,对贴敷药物极度敏感 ,特殊体质及接触性皮炎等皮肤病患者,贴敷穴位局部皮肤有破溃者应避免使用。
【五】三伏贴禁忌敷用三伏贴前应做好身体清洗，贴后当天不要洗澡。
如果贴敷部位的皮肤出现红肿、水疱等，可以找贴三伏贴的医生，用针将脓疱挑破，涂上紫药水避免天热感染。
贴敷后三天之内，忌口“发物” ，如虾、蟹、蚌等海鲜，牛肉、鸡肉以及油腻食物都不要吃。
还应注意避风，空调、电风扇不要直吹身体。
三伏贴讲究头伏、中伏、末伏各贴一次，每次贴敷间隔时间约为十天。
如果错过头伏，中伏时仍然可以贴敷。
这是由于中伏是在大暑到立秋期间，此时天气最热，三伏贴的效果也最好。
因此千万不要错过这个三伏贴的“黄金时段” 。
三伏天婴幼儿的注意事项_三伏灸注意事项冬病夏治期间注意事项如对您有帮助，可购买打赏，谢谢三伏灸注意事项冬病夏治期间注意事项导语：三伏灸也就是在三伏天时进行天灸治病的方法，是中医时间医学、针灸学与中药外治相结合的一种疗法，具有提高药物效能，达到温阳利气，驱散内三伏灸也就是在三伏天时进行天灸治病的方法，是中医时间医学、针灸学与中药外治相结合的一种疗法，具有提高药物效能，达到温阳利气，驱散内伏寒邪，使肺气升降正常，温补脾肾，增强机体抗病能力，那么你知道在使用三伏灸的时候要注意什么吗？接下来一起跟随小编去了解一下吧！三伏灸在艾灸的时候一定要注意，三伏灸并不是人人都是可以的，所以在艾灸的时候一定要咨询清楚，另外也要记住饮食哦！三伏灸注意事项 (1)治疗后皮肤均有热感，因个体皮肤耐受性不同，成人一般贴药时间以 2 小时为宜，小孩时间为 1 小时，以患者贴药处产生辣辣的感觉但可以耐受为度，不宜时间过长以免灼伤皮肤。
(2)贴药后皮肤出现红晕属正常现象，可外涂皮肤软膏以减缓刺激，如贴药时间过长引起水泡，应保护创面，避免抓破感染，必要时前来医院处理或搽烫伤软膏，戒食易化脓食物，如牛肉、烧鹅、鸭、花生、芋头等。
(3)贴药当天最好不要用冷水洗澡，以免把“阳气”赶跑。
个别出现皮肤过敏的市民，可搽抗过敏药膏或来医院处理，三伏灸当日禁食生冷刺激食物，油甘厚腻生痰助湿的食物，禁食鸡、鸭、鹅、牛、羊肉，虾、螃蟹等海鲜，以免影响治疗效果。
(4)天灸治疗后皮肤可暂有色素沉着，但会消退，且不留疤痕，不必担心。
生活常识分享如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 (5)敷贴之后，比较敏感者会出现起泡现象，起泡效果更好，如果泡小，可以自行吸收，但避免抓破;如果起泡较大需要到医院处理，将水抽出，并用消炎药外用，消毒纱破保护创面，以免引起皮肤化脓感染。
(6)以下几类情况的人不宜做“三贴敷”治疗。
支气管哮喘等呼吸系统疾病处于发作期;肺炎及多种感染性疾病的急性发热期;对贴敷药物极度敏感，特殊体质及接触性皮炎等皮肤病患者;贴敷穴位局部皮肤有破溃者;孕妇;有严重心肺功能疾患者;冬病夏治贴敷膏中的很多中药都是热性的，因此阴虚火旺的人是不适合的;咳嗽、腹泻者最好也不急于做贴敷治疗。
此外，敷贴季节性疗法对时间有一定要求，根据中医理论每伏第一天是开穴的日子，此时敷贴疗法效果最佳。
且最好每伏第一天来进行三伏贴治疗，当然也不必过分拘泥于此，错过了第一天也会有满意的疗效。
敷贴对象为 6 个月以上儿童及成人，敷贴期间禁食生冷、油腻、辛辣之品。
贴药后起水泡是正常现象福州市中医院儿科副主任医师原丹提醒，天灸疗法又称“发泡灸”，贴药后起水泡是正常现象。
成人一般贴 2-4 小时，儿童贴 1-2 小时，贴药后皮肤有发热感、灼痛感，各人皮肤耐受情况不一样，但以能耐受为度。
贴药后如皮肤出现水泡，应注意保护好创面，避免抓破引起感染，必要时前来医院处理或搽烫伤软膏。
三伏灸并非人人合适福建省老年医院康复理疗科主任翁劲松提醒，三伏灸主要针对虚症、寒症及过敏性疾病等，但三伏灸并非人人都适合，有一些体质偏热的人就不能做。
普通人如果舌苔黄厚、喜欢吃冷的食物，可以初步判断自己是偏热的体质，可能就不适合做三伏灸。
三伏灸期间饮食食忌生活常识分享如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 1、不宜吃燥热食物，如羊肉，狗肉等。
2、体质弱者少吃或不吃寒凉生冷食物。
3、体内寒气重，阳虚者少喝凉茶。
4、禁食刺激性食物，海鲜、虾等易发物，牛肉、鸭肉、鹅肉等。
贴三伏灸后除了要忌口还应注意哪些情况？ 1. 有极少数人贴药后皮肤会因色素沉着而留下永久性的黑色印记，如果患者忌讳，可不选择该疗法。
2. 贴敷时要固定好药物，避免剧烈运动，防止因药物脱落而导致敷药时间不够，影响疗效。