学前儿童的生活与教育过程的卫生原理

学前儿童的生活与教育过程的卫生原理

一、学习的生理机制

1.学习活动与大脑三个基本功能联合区的参与有关

2.大脑皮质内生化代谢的活跃也是提高学习效率的关键

3.一些中枢神经递质对于学习的顺利进行也起到重要的作用

二、大脑皮层的活动规律

1.优势法则

人能从作用于自身的大量刺激中，选择出最强的或最重要的符合本身目的、愿望和兴趣的少数刺激，这些刺激在皮层所引起的兴奋区域称为优势兴奋灶。

教育活动中应注意：

（1）激发儿童的好奇心，使之对事物有浓厚的兴趣

（2）对不同年龄的儿童，要采取不同的教学形式和教学方法，充分吸引儿童的注意，增强儿童的兴趣，提高学习的效率。

2.始动调节

活动开始时，大脑皮层的工作能力处于低水平状态，以后逐渐提高。始动调节现象在每日、每周、每学期开始都有所反映

保教活动中应注意：组织和安排婴幼儿的活动应由易到难，逐渐增加活动的难度和强度，将难度最大的任务安排在儿童大脑皮层高度兴奋时完成。

3.镶嵌式活动

保教活动应注意：安排儿童活动时，应注意脑力活动

和体力活动的相互交替、不同性质的学习活动的相互交替、同一活动过程中的不同形式的交替，使大脑皮质保持长时

间的工作能力，减少疲劳的发生。

在进行某项活动时，大脑皮层的神经细胞中只有相应

的细胞处于工作状态，其他部位则处于休息状态，形成兴

奋区和抑制区、工作区和休息区相互镶嵌的活动方式。

听说过

“周一综合症”吗？

原因：

旧的动力定型被破坏而新的动力定型难以建立时的“混

乱”。

4.动力定型

当身体内、外部的条件刺激依一定的顺序重复多次以后，大脑皮层的兴奋和抑制过程在时间、空间上的关系就

会固定下来，前一种活动可成为后一种活动的条件刺激，

这种按一定顺序作出的反应就会越来越恒定和精确，这就

是动力定型。

保教活动应注意：

（1）托幼机构应制定合理的生活制度，使儿童的生活

有规律的按时进行，增强儿童对生活的适应能力，并形成

健康的生活方式。

（2）对已建立起来的动力定型，要注意不要轻易地改变。

5.保护性抑制

人在从事脑力或体力劳动时，大脑皮层的兴奋区域会

因兴奋时间过长或刺激强度过大而进入保护性抑制状态，

这时细胞、组织或全身的机能下降。

保教要求：安排儿童的生活和活动时，要善于发现儿

童疲劳的早期特征，及时组织和安排休息，使大脑皮层的

工作能力得以恢复。

三、活动的负荷

活动的负荷主要取决于活动的量和强度。活动负荷量

和强度的大小会引起疲劳、疲倦和过劳。

（一）疲劳

1.疲劳：指一定的紧张强度或一定连续时间的活动和

作业而引起的机能减退，它使人的工作效率下降，甚至处

于不能继续工作的状态。疲劳具有生理性保护功能。卫生

学认为，学习过程中出现的早期疲劳是学习生理负荷达到

临界限度的重要指标。

2.疲劳程度：疲劳程度取决于疲劳的各种表现的强度、消除疲劳或恢复正常机能状态所需用的时间以及疲劳扩散

的范围三个因素。

3.判断儿童疲劳的程度。

第一阶段称为早期疲劳

第二阶段称为显著疲劳

4.影响疲劳产生和发展的因素：

活动时间持续的长度；活动和学习的性质；年龄、健康，营养状况，情绪状态，活动和学习的各种环境条件。

5.休息对疲劳的消除和机能状态的恢复的规律：先快

后慢，休息的时间应按活动时间的顺序而逐渐增加；多次

短时间的休息比一次长时间的休息效果更好。

（二）疲劳与疲倦

疲倦是人的主观感觉，疲劳时伴有疲倦感，两者的生

理机制都与大脑皮层的保护性抑制有关。但有时疲倦的感

觉在不疲劳时也可能出现；相反，有时已有客观指标说明

机体的疲劳，人却没有疲倦感。

（三）过劳

过劳是指慢性疲劳，是因机体长期负荷过重引起的，

属于病理状况。过劳使人注意力不集中，记忆力减退，思

维出现障碍，精神不振，工作速度减慢，错误率上升。

学前儿童的表现：萎靡不振，注意分散，幼小的孩子

还会常常无故哭闹。经常处于过度疲劳状态，会使儿童身

体抵抗力全面下降，引发疾病，影响生长发育。

四、情绪与学前儿童活动的效能

积极的情绪是机体动员自身的资源去适应外界环境变

化的机制。儿童的学习和活动如果以适当的情绪作为背景，其效率就会提高，反之，活动和学习的效率就会降低。

教育活动中应注意保持儿童稳定的情绪，给儿童以安

全感，避免过分的心理紧张和压抑。