快乐的十八种技巧整理ppt-资料

2020/8/1
第三招:态度积极
• 热忱是会传染的，在一个积极有劲的人面前， 你很难保持冷漠的态度。积极心态能激活脑啡 ，激活创造力；积极的人会散发出精力、愉悦 和进取的光芒。消极的心态使人际关系恶化， 创造力受损；消极影响人的身心健康。 途径：保持积极的心态。 要求： 1、避免与悲观的人为伍； 2、用积极思考的方式刺激体内制造脑啡； 3、不要整日怨天尤人； 4、早上起床，心情要愉快； 5、用积极的方式思考问题。
2020/8/1
生活是自己创造的
• 有个老木匠准备退休，他告诉老板，说要离开 建筑行业，回家与妻子儿女享受天伦之乐。 老板舍不得他的好工人走，问他是否能帮忙 再建一座房子，老木匠说可以。但是大家后来 都看得出来，他的心已不在工作上，他用的是 软料，出的是粗活。房子建好的时候，老板把 大门的钥匙递给他。 “这是你的房子，”他说，“我送给你的礼 物。”
2020/8/1
பைடு நூலகம்
人生要有目标
• 人在生活中要有目标,大的目标可以是为国 争光、做企业的栋梁之材，小的目标可以 是如何孝敬父母、如何设计自己的职业生 涯、自己的人生规划、近期的学习计划、 达成目标等等。
• 目标可以分为长期目标、短期目标，只有 一步一个脚印踏踏实实去做的人最终会实 现自己的人生目标。
2020/8/1
精心规划你的职业蓝图
• 决定你一生的职业生涯 • 寻找你的职业理想 • 选择适合你的职业 • 学会选择,懂得放弃 • 提高职业生涯的品位 • 勤学好问,不断提升自己 • 积累事业的资本 • 与公司一同发展 • 工作着,快乐着
2020/8/1
立即行动,没有任何借口
• 把信送给加西亚:当美西战争爆发后,美国必须立 即跟西班牙的反抗军首领加西亚取得联系.加西 亚在古巴丛林的山里,没有人知道确切的地点,所 以无法带信给他.美国总统必须尽快地获得他的 合作.
2020/8/1
4第四招:自我期许
• 在人生的牌戏中，拿到一手好牌不算成功，能把一副坏 牌打好才是成功。一般来说，期望什么往往就能得到什 么。人不可能表现出超越自己期许的水准。 提醒自己：力求表现、激发热情 ——乐观、投入、热 情、目标、信心、希望，这些都是自我期许的同义词。 要求： 1、常对自己说：“我要尽力做好，我会做得更好”； 2、化难题为机会； 3、多往好处想——给自己灌输健康的思想； 4、对别人——包括上司、同事和属下也同样报着最高 的期许
• 怎么办呢? • 有人对总统说:“有一个名叫罗文的人，有办法
找到加西亚，也只有他才找得到。”
2020/8/1
立即行动,没有任何借口
• 把信送给加西亚 • 追寻成功的机遇 • 没有任何借口 • 保持积极主动的心态 • 让信心成长为参天大树 • 该做的事马上去做 • 珍惜生命中的每一天 • 养成良好的习惯 • 打败心中的敌人 • 借口是拖延的温床 • 执行,不找任何借口
2020/8/1
生活是自己创造的
• 他震惊得目瞪口呆，羞愧得无地自容。如果他早知道是 在给自己建房子，他怎么会这样呢？现在他得住在一幢 粗制滥造的房子里！我们又何尝不是这样。我们漫不经 心地“建造”自己的生活，不是积极行动，而是消极应 付，凡事不肯精益求精，在关键时刻不能尽最大努力。 等我们惊觉自己的处境，早已深困在自己建造的“房子 ”里了。把你当成那个木匠吧，想想你的房子，每天你 敲进去一颗钉，加上去一块板，或者竖起一面墙，用你 的智慧好好建造吧！你的生活是你一生唯一的创造，不 能抹平重建，即使只有一天可活，那一天也要活得优美 、高贵，墙上的铭牌上写着：“生活是自己创造的。”
2020/8/1
敬业是人生的一种使命
• 干一行,爱一行,爱一行,钻一行 • 把职业当成事业 • 抱着快乐的热情去工作 • 勤奋是成功人士的习惯 • 精益求精,追求完美 • 珍惜每天的24小时 • 以老板的心态对待工作 • 用创新扣开成功之门
2020/8/1
职场呼唤忠诚
• 忠诚是一种美德 • 面对诱惑,选择忠诚 • 忠诚的魅力是无限的 • 忠诚意味着更多的信任和机会 • 一点忠诚胜过更多智慧 • 保守企业的秘密 • 随意跳槽,就是缺乏忠诚 • 职场呼唤忠诚
2020/8/1
2020/8/1
笑的十大作用
• 笑容,不仅会给别人留下美好的印象,对自己也 有很多的好处哦.
• 1:增加肺的呼吸量; • 2:清洁呼吸道; • 3:抒发健康的情感; • 4:清除神经紧张; • 5:使肌肉放松;
2020/8/1
笑的十大作用
• 6:有助于发散多余的精力; • 7:驱散愁闷; • 8:减轻各种精神压力; • 9:有助于克服羞怯情绪,困窘的感觉及各种烦恼
2020/8/1
态度的变化
2020/8/1
2020/8/1
2020/8/1
简单道理
• 又有两个饥饿的人，他们同样得到了长者恩赐的一根鱼 竿和一篓鱼。只是他们并没有各奔东西，而 是商定共同 去找寻大海，他俩每次只煮一条鱼，他们经过遥远的跋 涉，来到了海边，从此，两人开始了捕 鱼为生的日子， 几年后，他们盖起了房子，有了各自的家庭、子女，有 了自己建造的渔船，过上了幸福安康的生活。 一个人只顾眼前的利益，得到的终将是短暂的欢愉； 一个人目标高远，但也要面对现实的生活。 只有把理想和现实有机结合起来，才有可能成为一个 成功之人。有时候，一个简单的道理，却足以 给人意味 深长的生命启示
2020/8/1
做最棒的员工
• 进取心与成功有约 • 扬起自信的风帆 • 用乐观的心态拥抱未来 • 要事第一 • 发挥自己的专长 • 细节决定成败 • 精益求精是生命中的成功品牌 • 正确思考的奇迹 • 唤醒内心沉睡的巨人 • 勤奋是最好的资本 • 毅力是行动的最佳伴侣 • 聆听良知的声音 • 要做就做最好
;并且有助于增加人们之间的交际和友谊; • 10:使人对往日的不幸变的淡漠,而产生对美好
未来的向往
2020/8/1
2020/8/1
第二招 自我交谈
• 第二招 自我交谈 肯定自己的一切，是永保自尊的最重要关键。 途径：从失败中学习成功，在心中制定目标，接受失败 ；重播自己的光荣史，光荣史是来自内心的鼓励，它能 使人重获力量、恢复乐观。 要求： 1、向别人谈论自己时，用肯定积极的形容词和副词； 2、不断地在内心自我交谈，写下你的长处； 3、想象自己达成心中的最大愿望并享受成果的情景； 4、人非圣贤，孰能无过？表现不佳时告诉自己下次可 以做的更好