如何纠正幼儿的坐姿

如何培养幼儿的坐姿

盐场堡镇中心幼儿园乔亚楠

摘要：正确的坐姿不仅能保证幼儿视力健康和体格的正常发育，而且有利于幼儿集中注意力，对幼儿专心学习及思考十分有益。一般来说，幼儿学习的时候，我们都要求幼儿坐直、自然放松，这个是我们家长或老师经常强调的一个学习习惯。

训练幼儿正确的坐姿、站姿和走姿，并教会幼儿正确的握笔姿势其实这个问题还是很重要的！在幼儿园中，很多幼儿在书写绘画时，注意力不集中、坐姿不端正，是孩子们的普遍现象。面对这些问题，不得不引起我们从事幼教同行们的重视。对大班的孩子来说，孩子写字的正确姿势是非常重要的，特别是握笔和坐姿。很多孩子在家喜欢玩电脑、看电视，画画或者书写数字的时候眼睛离作业本特别的近，家长为此也十分的担忧。我们在幼儿园内及时的加以提醒和指导，并鼓励孩子向书写姿势正确的孩子学习，孩子们渐渐的养成良好的书写习惯。

如何培养孩子正确的坐姿

1、告知幼儿学习时要有正确的坐姿，让其懂得坐直、坐正的好处有的孩子不明白坐直、坐正的好处，在提醒孩子坐好时，可以用形象化

的比喻，让孩子真正理解坐姿好的道理，如：“看，警察叔叔腰杆挺得直直的，多神气啊！宝宝坐直了看书、写字，也会用比较像警察叔叔一样看起来很有精神，不会得近视眼，脊柱也不会弯曲。像个顶天立地的男子汉一样威风！”加以榜样的正面教育，孩子有了参照物的学习，会慢慢的形成自己学习模式。

2、随时提醒宝宝坐好

教师应随时观察并提醒宝宝的坐姿。在宝宝看书时应提醒宝宝坐直身体，不要趴在桌子上或者歪着脑袋看书。写字、画画时，应保持“三个一”，即眼睛离桌面一尺远，胸离桌子一拳远，手离笔尖一寸远。在吃饭的时候，应提醒孩子两只手都要拿出来，左手扶着碗，右手拿勺子或筷子，脚放在桌子下面，背立直。促使孩子养成正确进餐礼仪，还能促进消化，吃饭香香。

3、为宝宝创造适宜的学习环境

家长应为宝宝提供与其身高相协调的学生专用椅，一般来说，桌椅之间的距离以宝宝端坐在椅子上，两肘刚好放在桌面为宜。家长还应注意，不要让宝宝坐在柔软的沙发或床上看书、看电视，坐时不要让宝宝过多地依靠垫背。

养成良好的学习习惯

良好学习习惯的形成离不开学校教育，因为学校教育同其它教育相比，亲合力、感染力更强，对人的习惯的影响最持久。孩子的模仿能力很强，老师表率作用很重要，老师的言谈举止，潜移默化地影响着孩子。在幼儿园幼儿有良好的学习习惯，在于幼儿园有较严格的规范，有良好的激励机制。幼儿的习惯是具有不稳定的特点，而某项规定一旦破例，便会前功尽弃，良好的习惯再也难以形成了。要培养孩子的良好学习习惯，教师可以适当地运用表扬与批评、肯定与否定、奖励与处罚等强化手段。制定规范不能有例外。为了培养好习惯，必须始终不渝地坚持下去，直到好习惯在孩子身上根深蒂固。指导对年龄越小的孩子就越重要。只告诉孩子应该做什么、不应该做什么是不够的，还必须告诉他们为什么要这样做，如何才能做的更好。所以，学校教育是幼儿养成良好学习习惯的一个重要的因素。如：在小朋友刚开始学习的时候，我们对他进行纠正坐的姿势或者给他讲坐姿，我们的孩子都能听，也能按照要求把腰直起来。但是大家想象一下，人类最早是爬行动物，后来经过进化，才直立行走。但是直立行走不如爬着舒服，孩子就会感觉趴在桌子上比坐直舒服。那么，在开始训练孩子坐姿的时候，是非常不容易的，孩子也会感觉到不舒服。在这种情况下，我们一方面知道孩子学习的姿势很重要，要坐好，同时我们还要看到人类的这样一个自然属性，也就是他会很随便，这是跟人类早期的生存状态有关系的。在这种情况下，我们怎么能教小朋友让他在学习的时候，有一个正确的姿势、一个自然的姿势呢？

我在这里提供一些建议，希望能对家长们有所帮助。家长一定要知道，在孩子良好的行为习惯的培养过程中，有一个原则就是我们不能让他们获得痛苦。比方说，你今天给他讲了坐姿一定要直，肩膀要端平，目视前方，当你给他说，他真就能立即做到，可是，过了一会儿他注意力转移的时候，他的身体又随着他的那个习惯弯下去。那么这个时候，我们要明白一个道理：孩子良好习惯的形成，是要经过多次的重复的。这个多次重复是很有意义的，有的家长认为给孩子说一次、两次，他就应该记住。如果他记不住，家长可能就会训斥孩子，如果是这样的话，孩子就会为养成这个习惯而痛苦。还有这样的情况：家长经常唠叨孩子："坐好，你看你坐成什么样子，学习要有学习的样。"类似这样的话，这也会使孩子痛苦。孩子在行为类型上，视觉型的孩子占29%，听觉型的孩子占34%，动觉型的孩子占37%。也就是说，动觉型的孩子非常多，在养成正确的坐姿方面，他们可能做的不好。这个时候，由于他是动觉型的，说得多，孩子可能不接受。这种情况下，我们家长或者老师就要改变一种方法：最好是走到他身边，然后往他后背上拍一拍，这样他就得到暗示，然后他就坐直了。这个就符合动觉型的孩子。因为拍一拍是一个动作，这个孩子又是动觉学习者，他喜欢别人拍他。我们用语言去强调他坐直、坐正，这是诸多方法的一种。我们也可以用另外一种方式，家里贴一些有关正确坐姿的图片或者是小提示。这样一来，我们就从视觉上、动觉上、听觉上全方位的强调。家长在培养孩子坐姿时一定要有耐心，今天拍一拍让孩子坐直，明天拍一拍让孩子坐直，后天拍一拍，时间长了孩子就形

成了坐直的习惯。这样在培养孩子形成良好的坐直习惯的整个过程中他都没有得到痛苦，他也没有对家长反感，也把习惯养成了。

另外，家长最好在家给孩子备一些专用的小桌椅，让孩子在做自己的事情时，能有一些较好的桌椅来帮助他养成良好的坐姿。

孩子的习惯养成是一个非常漫长的过程，教师和家长要拿出自己的耐心、恒心，帮助孩子养成一生为之受用的好习惯。

反思：幼儿的坐姿是最基本的常规。无论是画画、数学操作、音乐、语言或故事等都涉及这一常规培养。怎样培养好良好的坐姿？首先可以通过课程的内容及要求来培养，大班有一节健康课就说到了让幼儿能有正确的坐姿和站姿才能使脊柱不弯曲。其次，可以通过小朋友的竞赛，比比谁坐得端正。对好的小朋友进行奖励或鼓励，对差的孩子提出希望，从而进行强化。如讲故事时，请一些坐不好的孩子坐老师身边，请一些好动的坐姿差的孩子坐在前面一些，便于老师的提醒督促；久而久之，良好的坐姿慢慢地就会形成。养成良好的常规是最为重要的。在实践中我也在不断地反思，帮助幼儿尽快适应幼儿园的生活，建立良好的常规。相信良好的常规会让幼儿受用终生，不仅是对孩子，也是对老师的一种教育，让我们学会包容、学会理解、学会与孩子心与心的对话。