街舞比赛活动策划

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街舞起源和文化

HIP--HOP是各种街舞的总称,包含了机械舞、霹雳舞等。它起源于美国街头舞者的即兴舞蹈动作。这些街头舞者以黑人或是墨西哥人为主,这些流行的街舞多半发源于美国纽约的布鲁克林区,一些黑人或是墨西哥人的孩子们为了得到自我认同和族群沟通,为了抒发情绪和休闲消遣,于是,年轻的一辈动起來喽! 而它也是代表表着一种精神以及勇于尝试的生活态度....

街舞作为一种民间舞蹈,是美国黑人"嘻哈文化"(Hip-Hop)的组成部分,这种舞蹈出现在街头、不拘于场地器械,所以称为街舞。现在街舞来到中国,已成为"享受生活,享受生命,勇于挑战"的象征,并被赋予了更多的文化内涵"活泼、乐观、积极、向上"。街舞倡导的流行是一种态度,一种享受生活,享受生命,不断向上的态度。"街舞"因其轻松随意、自由动感、很酷很炫,受到越来越多年轻人的追捧和喜爱。

HIP--HOP的健身价值

动作爆发力强,多以绕环和小关节的运动为主,因此能较好地改善练习者的协调能力,并且使身体不常运动到的小关节和小肌肉群得以充分锻炼。加之运动强度适中,具备有氧运动的效果,使练习者在提高主肺功能的同时,达到减肥的目的。练习者还可以根据自身的身体状况和运动基础,选择不同节奏的音乐来调整运动的强度。

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