一年级跳绳教学设计
小学一年级体育课跳绳教案
![小学一年级体育课跳绳教案](https://img.taocdn.com/s3/m/8d3125c3f71fb7360b4c2e3f5727a5e9846a277d.png)
小学一年级体育课跳绳教案小学一年级体育课跳绳教案第一篇活动目标:1、初步把握向前甩绳,双脚并拢向上跳得跳绳方法。
2、培育学生不怕失败,不断努力的坚韧精神。
3、能依据指令做相应的动作。
4、培育竞争意识,体验游戏带来的挑战与欢乐。
活动预备:1、音乐磁带2、每位学生1根跳绳3、场地布置活动过程:1、预备活动:绳操。
头部运动,腿部运动等2、基本活动〔1〕引导学生自由探究跳绳的方法。
教师:跳绳有很多种玩法,如今我们用手中的跳绳玩一玩。
〔2〕学生分散玩跳绳〔3〕让学生集中,重点讲解双脚并拢向上跳的跳绳方法。
教师:请几名学生示范一下他跳绳的方法。
教师小结并作动作示范:双手摇绳向前甩,双脚并拢跳过绳。
〔4〕学生双脚并拢向上跳得方法练习跳绳。
3、竞赛:"跳绳大擂台"〔1〕玩法:全体学生围成一个圈,按小组为单位进入圈内竞赛跳绳。
在一分钟之内,跳绳次数最多者为胜。
小组赛结束后,每组获胜的学生在进行一次竞赛,选出前三名。
〔2〕教师鼓舞没有取得名次的学生不要气馁,继续练习,肯定能够越跳越棒的。
4、放松活动。
学生两两结伴,将绳子拉成平行线当"小船",学生坐在小床上,以"在河里洗脚"等情节拍一拍,揉一揉,放松腿部肌肉。
小百科:跳绳,是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳动动作的运动游戏。
小学一年级体育课跳绳教案第二篇教学目标:1、学习第2、3自然段,学习有关字词。
2、完成部分作业。
教学过程:一、引入。
请一个小朋友读第1自然段。
为了学好体育,赖宁事怎样苦练跳绳的?找到读一读。
二、学习2、3自然段。
1、指名读第2自然段,其他同学边听边思索:那几句话写出了赖宁的苦练跳绳?你还明白了什么?2、“满头大汗〞是什么意思?说明什么?[从哪个词看出赖宁跳绳很费劲?][做课后第5题]3、赖宁不仅在学校练,还在家里练。
不信,轻声读第3段。
从哪里看出赖宁在家里也苦练跳绳?(一拐一拐、晚上练跳绳、跳的时间长、脚肿了)4、沟通、商量。
3.6 跳绳(教学设计)2023-2024学年数学一年级上册-北师大版
![3.6 跳绳(教学设计)2023-2024学年数学一年级上册-北师大版](https://img.taocdn.com/s3/m/c3f229d9d1d233d4b14e852458fb770bf78a3be9.png)
3.6 跳绳(教学设计)2023-2024学年数学一年级上册-北师大版一、教学目标1. 知识与技能:学生能够理解跳绳的数学概念,掌握基本的跳绳技巧,并能够运用数学知识解决跳绳中的问题。
2. 过程与方法:通过参与跳绳活动,学生能够培养观察、思考、分析问题的能力,提高数学思维水平。
3. 情感、态度与价值观:学生能够培养对跳绳运动的兴趣,形成积极向上的学习态度,增强团队合作意识。
二、教学内容1. 跳绳的基本技巧:学生将学习跳绳的基本技巧,如单脚跳、双脚跳、交叉跳等。
2. 跳绳的数学概念:学生将学习跳绳中的数学概念,如计数、比较、排序等。
3. 跳绳游戏:学生将通过参与跳绳游戏,提高跳绳技能,并培养团队合作意识。
三、教学重点与难点1. 教学重点:学生掌握跳绳的基本技巧,理解跳绳中的数学概念,并能够运用数学知识解决跳绳中的问题。
2. 教学难点:学生能够灵活运用数学知识解决跳绳中的问题,培养观察、思考、分析问题的能力。
四、教具与学具准备1. 教具:跳绳、计数器、计时器、教学课件。
2. 学具:学生自备跳绳。
五、教学过程1. 导入:通过引导学生讨论跳绳的乐趣,激发学生对跳绳运动的兴趣。
2. 新课导入:介绍跳绳的基本技巧,让学生跟随示范进行练习。
3. 数学概念引入:通过跳绳活动,引导学生观察、思考跳绳中的数学问题,如计数、比较、排序等。
4. 跳绳游戏:组织学生进行跳绳游戏,提高跳绳技能,并培养团队合作意识。
5. 总结与反思:引导学生总结跳绳的技巧和数学知识,并进行反思。
六、板书设计1. 板书跳绳2. 板书内容:- 跳绳的基本技巧- 跳绳中的数学概念- 跳绳游戏七、作业设计1. 学生自选跳绳技巧进行练习,并记录练习次数和时间。
2. 学生运用数学知识解决跳绳中的问题,如计算跳绳次数、比较跳绳速度等。
3. 学生参与跳绳游戏,并记录游戏结果。
八、课后反思1. 教师反思教学效果,总结教学经验,改进教学方法。
2. 学生反思学习过程,总结学习收获,提出改进建议。
一年级数学跳绳教学设计(精选9篇)
![一年级数学跳绳教学设计(精选9篇)](https://img.taocdn.com/s3/m/7434a822fe00bed5b9f3f90f76c66137ef064f76.png)
一年级数学跳绳教学设计(精选9篇)一年级数学跳绳教学设计第1篇教学内容:北师大一年级数学第二册第五单元跳绳(两位数减两位数的退位减法) 教学目标:1.探索并掌握两位数减两位数退位减的计算方法,进一步体会计算方法的多样化,初步发展估算意识。
2.锻炼学生的观察比较、口头表达、交流参与和应变能力。
3.培养学生的自信心、竞争意识及团结合作精神。
教学重点:探索计算方法掌握算理。
教学难点:理解并掌握算理。
教学过程:(一)激趣导入师:同学们,你们喜欢跳绳吗?(喜欢。
)那么我们请同学说说自己一次跳绳能跳多少下吗?生1:我平时一次能跳70多下,没人超过我。
生2:我肯定比小红多。
小红:那不一定,我肯定比你跳得多。
(学生七嘴八舌……大多数都认为自己比别人跳得多。
教室里的气氛一下子活跃起来了,学生跃跃欲试,想显示一下自己比别人强。
)(二)探索新知师:刚才同学们都说出了自己跳绳的本领,都很棒,下面请同学们看小东、小红、小亮他们三人各跳了多少下?教师边听边有选择地板书几名学生的跳绳数。
小东32小红40小亮28师:谁跳的最多?谁跳的最少?请一位同学说说小红比小亮多跳多少下?生:小红比小亮多……?(吱吱唔唔,摸着头说不出来,很多学生都在说多……互相议论后有学生站起来。
)生1:小红比小亮多12下。
师:你算得真快,能说说算法吗?生1:我用小棒。
(教师鼓掌,学生跟着鼓掌。
)生2:我也算出来了,是12下。
师:你能说说算法吗?生2:我是在28的基础上数的,数一下打一点共12点,即12下。
师:这也是一种方法。
生3:这种方法太呆板,假如遇到几百几千的数,既费时又易出错。
师:你有更简单的方法吗?生3:(不好意思地笑一笑)还没有。
生4:我也是数出来的,但不是一个一个地数。
我是用计器算的。
也有人是这样的:40-20=20(下),20-8=12(下)。
师:这种数法不错,运用了“凑十法”。
(教师边表扬边板书。
)生5:跟前面一样列竖式计算。
师:好,列列看。
一年级体育跳绳教案
![一年级体育跳绳教案](https://img.taocdn.com/s3/m/1b864e4458eef8c75fbfc77da26925c52dc5916f.png)
一年级体育跳绳教案一年级体育跳绳教案1活动目标:1、初步掌握向前甩绳,双脚并拢向上跳得跳绳方法。
2、培养学生不怕失败,不断努力的坚韧精神。
3、能根据指令做相应的动作。
4、培养竞争意识,体验游戏带来的挑战与快乐。
活动准备:1、音乐磁带2、每位学生1根跳绳3、场地布置活动过程:1、准备活动:绳操。
头部运动,腿部运动等2、基本活动(1)引导学生自由探索跳绳的方法。
教师:跳绳有许多种玩法,现在我们用手中的.跳绳玩一玩。
(2)学生分散玩跳绳(3)让学生集中,重点讲解双脚并拢向上跳的跳绳方法。
教师:请几名学生示范一下他跳绳的方法。
教师小结并作动作示范:双手摇绳向前甩,双脚并拢跳过绳。
(4)学生双脚并拢向上跳得方法练习跳绳。
3、比赛:"跳绳大擂台"(1)玩法:全体学生围成一个圈,按小组为单位进入圈内比赛跳绳。
在一分钟之内,跳绳次数最多者为胜。
小组赛结束后,每组获胜的学生在进行一次比赛,选出前三名。
(2)教师鼓励没有取得名次的学生不要气馁,继续练习,一定能够越跳越棒的。
4、放松活动。
学生两两结伴,将绳子拉成平行线当"小船",学生坐在小床上,以"在河里洗脚"等情节拍一拍,揉一揉,放松腿部肌肉。
一年级体育跳绳教案2教学目标:1、运动参与:使学生能积极参与本课的各种练习和游戏。
并大胆向同学展示自己的动作。
2、运动技能:通过练习、思考,了解单脚交换短绳的方法,和在练习中练习的方法。
3、身体健康:通过跳绳练习、发展腿、腰、手臂等身体部位力量,提高学生身体的协调性,发展学生的.创新思维。
教学重点:通过各种练习学会单脚交换跳短绳,掌握一定的技能。
教学难点:培养学生的灵敏和手、脚动作的协调性。
场地器材:一块操场场地、学生每人一根跳绳。
教学过程:对于二年级学生来说,初步学会跳短绳。
这节课,我来练习单脚交换跳短绳。
一、活动准备1、老师宣布活动要求,做出示范动作。
2、老师查问学生身体状况。
一年级数学下册《跳绳》教案、教学设计
![一年级数学下册《跳绳》教案、教学设计](https://img.taocdn.com/s3/m/82db44a94793daef5ef7ba0d4a7302768e996f9a.png)
(二)教学设想
1.教学方法:
-采用情境教学法,创设有趣的跳绳场景,让学生在轻松愉快的氛围中学习。
-运用分组合作法,促进学生之间的交流与合作,培养团队精神。
-运用示范法、指导法、评价法等,帮助学生掌握正确的跳绳动作,提高运动技能。
2.教学过程:
(1)导入新课:
通过提问方式引导学生回顾已学的加减法知识,为新课的学习做好铺垫。
针对以上情况,本节课在设计教学内容和教学方法时,应充分考虑学生的年龄特点、认知水平和运动能力。在教学中,注重激发学生的兴趣,采用形象生动、富有创意的教学手段,引导学生积极参与跳绳活动。同时,关注学生的个体差异,给予每个学生适当的指导和鼓励,帮助他们克服困难,提高运动技能,增强自信心。通过本节课的学习,使学生不仅在数学知识和运动技能上得到提升,还能在情感态度和价值观方面得到培养。
2.教学目标:
-巩固跳绳技巧,提高学生的动作协调性和灵活性。
-加深学生对数学知识的理解,培养实际应用能力。
(五)总结归纳
1.教学活动设计:
-教师引导学生回顾本节课所学的跳绳技巧和数学知识。
-学生分享自己的学习心得,总结跳绳过程中遇到的问题和解决方法。
-教师给予积极的反馈和鼓励,强调学生在课堂上的表现。
(三)情感态度与价值观
1.培养学生热爱运动、积极参与体育活动的情感态度,让学生在跳绳活动中体验到快乐和成就感。
2.培养学生具有良好的团队精神,尊重他人,关心同伴,乐于助人,形成良好的道德品质。
3.培养学生勇于挑战自我,克服困难的精神,树立自信心,提高学生的心理素质。
4.通过跳绳活动,引导学生认识到数学知识在日常生活中的重要作用,培养学生的数学学习兴趣和求知欲。
一年级上册数学教案-跳绳-北师大版
![一年级上册数学教案-跳绳-北师大版](https://img.taocdn.com/s3/m/e462e96a42323968011ca300a6c30c225901f0a1.png)
一年级上册数学教案跳绳北师大版教案:跳绳年级:一年级学科:数学教材:北师大版一、教学内容本节课的教学内容来自北师大版一年级上册数学教材,第三章《有趣的游戏》,具体内容为跳绳。
本节课将通过跳绳这一游戏活动,让学生感知和理解数量关系,培养学生的观察、思考和动手操作能力。
二、教学目标1. 让学生通过跳绳活动,感知和理解数量关系,培养学生的观察、思考和动手操作能力。
2. 培养学生团队合作精神,提高学生的自信心和自主学习能力。
三、教学难点与重点重点:通过跳绳活动,让学生感知和理解数量关系。
难点:培养学生团队合作精神,提高学生的自信心和自主学习能力。
四、教具与学具准备教具:跳绳、计时器学具:跳绳、记录本五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)教师组织学生进行跳绳比赛,让学生在实际操作中感受跳绳的乐趣,同时引导学生观察跳绳的数量关系。
2. 例题讲解(10分钟)教师出示一组跳绳数据,引导学生观察并发现其中的数量关系,如:每人跳了20下,小明跳了3次,共跳了60下。
让学生通过实际操作,理解数量关系。
3. 随堂练习(10分钟)教师给出几组跳绳数据,让学生自主观察并找出数量关系,如:小华跳了4次,共跳了80下;小丽跳了5次,共跳了75下。
学生分组讨论,分享解答过程。
4. 团队合作(10分钟)教师将学生分成若干小组,每组选择一名组长。
组长带领组员共同完成跳绳任务,并记录下组员跳绳的数量。
完成后,组长向全班汇报结果。
六、板书设计跳绳数量关系:每人跳绳次数× 每人跳绳下数 = 总跳绳下数七、作业设计1. 请学生用自己的语言描述本节课所学的跳绳数量关系。
答案:每人跳绳次数乘以每人跳绳下数等于总跳绳下数。
2. 请学生结合自己的生活经验,举例说明数量关系的应用。
答案:如:我家有3个人,每人吃2个苹果,一共需要6个苹果。
八、课后反思及拓展延伸本节课通过跳绳活动,让学生感知和理解数量关系,培养学生的观察、思考和动手操作能力。
一年级跳绳教学计划
![一年级跳绳教学计划](https://img.taocdn.com/s3/m/eeaf88bf6aec0975f46527d3240c844768eaa049.png)
一年级跳绳教学计划一年级跳绳教学计划(精选9篇)光阴的迅速,一眨眼就过去了,我们的教学工作又将翻开新的一页,是时候静下心来好好写写教学计划了。
那么教学计划要怎么写才能突出呢?下面是小编帮大家整理的一年级跳绳教学计划(精选9篇),供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
一年级跳绳教学计划篇1一、指导思想树立健康第一的指导思想,体现健康、快乐、主动的宗旨,注重情感的激发。
从心里入手促进身心同动,构建良好的学习氛围。
给学生以自主的空间。
培养学生体育意识,为终身体育奠定基础。
二、教材分析跳绳是深受学生喜欢的`体育项目之一,花样跳绳对学生来说更具有很大的诱惑力。
经常进行跳绳对于各运动器官的发育具有重要作用,尤其能够发展学生的弹跳力和弹跳、灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著效果。
通过花样跳绳的学习使学生即锻炼了身体,又提高了兴趣,在运动中体验快乐。
增强终身锻炼的意识。
三、学情分析小学生情绪变化较大,运动能力有一定发展,上课喜欢玩,运动系统发育不成熟,肌肉力量和协调性较差,想象创造力丰富,学习兴趣易激发。
应该努力培养学生主动进取的态度,掌握好学习方法,把握学习规律,让学生在学习过程中去探讨,去理解,去发现,去创造。
通过合理的运动实践,在不断克服困难体验运动乐趣,养成体育锻炼的习惯,提高运动技能,培养健康和愉快生活的态度,增强体质,培养坚强的意志。
四、教学目标1、使学生初步掌握花样跳绳的各种动作方法,掌握锻炼身体的简单方法,主导参与花样跳绳的学习与创造。
2、在教师的引导下培养学生自主创新精神,发展学生思维灵敏等素质,培养正确的身体姿势。
3、培养学生学习的兴趣和积极性,以及勇敢,顽强,胜不骄、败不馁,自觉遵守规则,体现互帮、互学、互练的团队意识。
五、教学重难点1、教学重点掌握跳绳的基本动作方法,培养学生身体素质。
2、教学难点花样跳绳组合动作的学习及学生创新能力的培养。
六、教学进度周次、教学内容:1、跳小绳(基本动作方法)、游戏2、前后挽花跳、游戏3、双绳双人同心跳、游戏4、花样跳绳一级动作5、单绳双人交替跳加换位跳、游戏6、双人车轮跳、游戏7、跳大绳练习、游戏8、花样跳绳二级动作9、大小绳结合跳、游戏10、花样跳绳三级动作11、学生创编绳操或花样跳绳动作、游戏12、复习各种花样跳绳13、个人绳与多人绳展示总评一年级跳绳教学计划篇2一、指导思想贯彻“以学生发展为中心”,重视学生的主导地位,关注学生个体发展的差异,激发学生的体育兴趣,改变单一的教学方式,淡化枯燥的跳绳练习,能让学生主动式、探究式的学习,做到寓教于乐,使学生在轻松愉快中完成教学目标,并从中学到一些简单的动作方法和活动技能,培养学生从小树立“健康第一”是设计本次课的基本指导思想。
2023-2024学年一年级上学期数学3.6跳绳(教案)
![2023-2024学年一年级上学期数学3.6跳绳(教案)](https://img.taocdn.com/s3/m/b9a875172f3f5727a5e9856a561252d380eb20a8.png)
20232024学年一年级上学期数学3.6跳绳(教案)作为一名经验丰富的教师,我很荣幸为大家分享我在2023204学年一年级上学期数学3.6跳绳(教案)的教学设计。
一、教学内容本节课的教学内容选自人教版一年级数学上册第3单元《跳绳》。
本节课主要引导学生通过实际操作,探索跳绳的规律,培养学生的观察、操作和语言表达能力。
二、教学目标1. 让学生通过实际操作,发现跳绳的规律,培养学生的观察和操作能力。
2. 培养学生用数学语言描述跳绳的规律,提高学生的语言表达能力。
3. 培养学生合作学习的意识,提高学生的团队协作能力。
三、教学难点与重点重点:让学生通过实际操作,发现跳绳的规律。
难点:让学生用数学语言描述跳绳的规律。
四、教具与学具准备教具:跳绳、课件学具:跳绳、练习本五、教学过程1. 情境引入(5分钟)我会邀请几位学生到讲台前展示跳绳技巧,引起学生对跳绳的兴趣。
然后提问:“同学们,你们知道跳绳的规律吗?”2. 自主探究(10分钟)学生分组讨论,观察跳绳的规律。
我会巡回指导,帮助学生发现跳绳的规律。
3. 汇报交流(10分钟)每组派代表汇报他们的发现,我会引导学生用数学语言描述跳绳的规律。
5. 练习巩固(10分钟)学生独立完成练习题,我会巡回指导,及时解答学生的疑问。
6. 课堂小结(5分钟)六、板书设计跳绳规律:1. 每组跳绳的人数依次增加2. 每组跳绳的次数依次增加七、作业设计1. 请用数学语言描述跳绳的规律。
答案:每组跳绳的人数依次增加,每组跳绳的次数依次增加。
2. 请设计一个跳绳比赛方案,包括比赛规则和评分标准。
八、课后反思及拓展延伸课后,我会反思本节课的教学效果,看是否达到了预期的教学目标。
同时,我会鼓励学生在课后和父母一起跳绳,将所学知识运用到实际生活中,提高学生的实践能力。
重点和难点解析:一、情境引入的环节设计二、自主探究的分组设计在自主探究环节,我将学生分组进行讨论,观察跳绳的规律。
这个环节的设计旨在培养学生的观察能力和团队合作意识。
一年级体育课教案《跳绳》
![一年级体育课教案《跳绳》](https://img.taocdn.com/s3/m/34e52e7bae45b307e87101f69e3143323968f5b6.png)
一年级体育课教案《跳绳》一、教学目标:1. 让学生掌握跳绳的基本技巧,如跳绳的节奏、身体协调性等。
2. 培养学生团队合作精神,提高集体荣誉感。
3. 锻炼学生的身体,增强学生的体质。
二、教学内容:1. 跳绳的基本技巧训练。
2. 跳绳游戏的开展。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:跳绳的基本技巧。
2. 教学难点:跳绳的节奏和身体协调性。
四、教学准备:1. 跳绳若干条。
2. 教学场地。
五、教学过程:1. 课堂导入(5分钟)教师简要介绍跳绳的好处,激发学生的学习兴趣。
2. 基本技巧训练(10分钟)1. 教师示范跳绳的基本技巧,如跳绳的节奏、身体协调性等。
2. 学生跟随教师一起练习,体会跳绳的技巧。
3. 教师逐一指导学生,纠正动作不规范的地方。
3. 游戏环节(10分钟)1. 教师组织学生进行跳绳游戏,如“多人跳绳接力赛”、“跳绳障碍赛”等。
2. 学生分组进行游戏,培养团队合作精神。
3. 教师点评游戏过程,给予鼓励和指导。
4. 课堂小结(5分钟)教师总结本节课的学习内容,强调跳绳技巧的重要性。
5. 课后作业(课后自主练习)学生回家后,自行练习跳绳技巧,加强身体素质。
六、教学评价:1. 观察学生在课堂上的表现,评估他们掌握跳绳技巧的程度。
2. 通过游戏环节,观察学生的团队合作精神和集体荣誉感。
3. 收集学生和家长的反馈,了解课后练习的情况。
七、教学反思:1. 总结课堂教学的优点和不足,为下一节课做好准备。
2. 根据学生的掌握情况,调整教学内容和教学方法。
3. 关注学生的个体差异,因材施教,使每个学生都能在课堂上得到锻炼和提高。
八、安全注意事项:1. 在教学过程中,教师要确保学生的安全,避免发生意外事故。
2. 教育学生遵守课堂纪律,听从指挥,不擅自离开队伍。
3. 检查跳绳的质量,确保跳绳结实、耐用,避免断裂伤人。
九、教学延伸:1. 组织学生参加校内外跳绳比赛,提高他们的竞技水平。
2. 结合其他体育项目,如跑步、篮球等,进行综合训练,提高学生的身体素质。
一年级跳绳教案8篇
![一年级跳绳教案8篇](https://img.taocdn.com/s3/m/7c5854113a3567ec102de2bd960590c69ec3d831.png)
一年级跳绳教案8篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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一年级数学上册《跳绳》教案、教学设计
![一年级数学上册《跳绳》教案、教学设计](https://img.taocdn.com/s3/m/6a7bdc6f66ec102de2bd960590c69ec3d5bbdbd3.png)
5.课后延伸,拓展思维:
-布置与跳绳相关的数学作业,鼓励学生在家与家人一起完成,将学习延伸至课外,提高学生自主学习的能力。
-设计富有挑战性的跳绳游戏,激发学生的探索欲望,培养学生勇于挑战、不断创新的精神。
四、教学内容与过程
(一)导入新课
(二)教学设想
1.创设情境,激发兴趣:
-以孩子们喜爱的跳绳游戏为切入点,创设生动活泼的教学情境,让学生在轻松愉快的氛围中自然地接触和感知数学知识。
2.分层教学,关注个体差异:
-针对学生在动作协调性和数学基础方面的不同,设计不同难度的跳绳游戏,使每个学生都能在适合自己的层面上得到锻炼和提高。
-通过小组合作,让学生在相互帮助中学习,促进优生带后进生,共同提高。
(二)讲授新知
在这一环节中,我将系统地讲授跳绳与数学知识的结合,帮助学生掌握新知。
1.介绍跳绳的基本技巧,如单脚跳、双脚跳、交叉跳等,让学生在实践中掌握动作要领。
2.引导学生观察跳绳过程中出现的数学元素,如跳绳的次数、时间、人数等,并提出问题:“同学们,你们知道跳绳的次数和时间的数量关系吗?”
3.讲解如何运用基本的加减法进行跳绳活动中数量关系的计算,让学生在实际操作中掌握数学知识。
(三)情感态度与价值观
1.培养学生对数学的兴趣,让学生认识到数学与生活的紧密联系,增强学习数学的积极性。
2.通过跳绳活动,培养学生热爱运动、健康生活的态度,提高学生的身心素质。
3.培养学生在集体活动中,尊重他人、团结协作、积极进取的精神风貌。
4.引导学生树立正确的价值观,认识到努力、坚持的重要性,培养面对困难、勇于挑战的品质。
(五)总结归纳
小学一年级体育课跳绳教案(精选7篇)
![小学一年级体育课跳绳教案(精选7篇)](https://img.taocdn.com/s3/m/ef3f84cbf605cc1755270722192e453611665b73.png)
小学一年级体育课跳绳教案〔精选7篇〕小学一年级体育课跳绳教案篇1教学目的:1、学习第2、3自然段,学习有关字词。
2、完成局部作业。
教学过程:一、引入。
请一个小朋友读第1自然段。
为了学好体育,赖宁事怎样苦练跳绳的?找到读一读。
二、学习2、3自然段。
1、指名读第2自然段,其他同学边听边考虑:那几句话写出了赖宁的苦练跳绳?你还明白了什么?2、“满头大汗”是什么意思?说明什么?[从哪个词看出赖宁跳绳很费力?][做课后第5题]3、赖宁不仅在学校练,还在家里练。
不信,轻声读第3段。
从哪里看出赖宁在家里也苦练跳绳?(一拐一拐、晚上练跳绳、跳的时间长、脚肿了)4、交流、讨论。
分角色读第3自然段。
男生读赖宁的话,女生读郭老师的话,提示语由老师读。
老师的话(奇怪),赖宁的话(低声、不好意思)。
5、讨论:为什么赖宁会不好意思地低声答复?(1)赖宁觉得会拖班级后腿。
(2)他本不想把晚上回家练跳绳告诉同学老师,如今老师既然问起,只好如实答复。
三、学习字词。
操:加一加地方法记,左右构造。
场:为什么用提土旁?“扬”换偏旁。
第:“弟”的点和撇换成竹字头,表示顺序。
拐:请学生表演一下。
脚:左中右构造,数笔顺。
昨:换偏旁,与“作”比拟。
肿:形声字。
感:为什么事心字底?注意“咸”的里面局部。
四、指导写字。
范写:操、场、脚、第、感学生模拟写3个。
小学一年级体育课跳绳教案篇2教学目的:1、知道赖宁是怎样苦练跳绳的,懂得不仅要学好文化知识,还要锻炼好身体。
2、学会本课的14个生字,理解“跳绳、体育、操场、练习、满头大汗、讲解、一拐一拐、不好意思、答复、昨天、感动、成绩、连蹦带跳、感谢”等词语的意思。
3、能给句子加上似的的词语,把句子写详细;能把两句话合成一句话来写。
4、能正确地朗读课文。
教学重点:学会生字词,理解课文是怎样把赖宁苦练跳绳的事写详细的。
教学难点:明白学好文化知识与锻炼好身体的关系。
教学准备:生字卡片教学时间:教学目的:1、初读课文,拼读生字,理解课文大意。
小学跳绳特色案例教案
![小学跳绳特色案例教案](https://img.taocdn.com/s3/m/fcdacaf41b37f111f18583d049649b6649d70955.png)
小学跳绳特色案例教案
年级:一年级
教材内容:
1. 学习并脚跳、单脚交换跳的动作方法。
2. 通过跳绳游戏,培养学生的团队合作精神和竞技水平。
教学目标:
1. 让学生掌握并脚跳、单脚交换跳的基本动作方法,提高弹跳能力。
2. 培养学生积极参与体育活动的兴趣,养成良好的锻炼习惯。
3. 通过跳绳游戏,培养学生的团队合作精神和竞技水平。
教学重点与难点:
教学重点:并脚跳、单脚交换跳的动作方法。
教学难点:动作的连贯性与稳定性。
教学过程:
一、课堂导入(5分钟)
教师以生动有趣的故事引入跳绳主题,激发学生的学习兴趣。
二、基本动作学习(10分钟)
1. 并脚跳:教师示范并脚跳的动作方法,学生跟随教师一起练习。
2. 单脚交换跳:教师示范单脚交换跳的动作方法,学生跟随教师一起练习。
三、游戏环节(10分钟)
1. 多人跳绳比赛:学生分成若干小组,进行多人跳绳比赛,培养团队合作精神。
2. 速度跳绳比赛:学生个人进行速度跳绳比赛,提高竞技水平。
四、总结与反思(5分钟)
教师引导学生总结课堂收获,鼓励学生积极参与体育活动,养成良好的锻炼习惯。
教学评价:
1. 学生能熟练掌握并脚跳、单脚交换跳的动作方法。
2. 学生能在游戏中展现出良好的团队合作精神和竞技水平。
3. 学生对跳绳活动充满兴趣,积极参与体育活动。
一年级体育下册 跳绳教案
![一年级体育下册 跳绳教案](https://img.taocdn.com/s3/m/482549b4afaad1f34693daef5ef7ba0d4b736d01.png)
一年级体育下册跳绳教案教学目标:1. 让学生掌握跳绳的基本技巧和动作。
2. 培养学生的协调性和灵活性。
3. 提高学生的团队合作能力和竞技水平。
教学重点:1. 跳绳的基本技巧和动作。
2. 学生的协调性和灵活性。
教学难点:1. 跳绳的节奏和速度。
2. 学生在跳绳过程中的稳定性。
教学准备:1. 跳绳器材。
2. 教学场地。
教学过程:一、课堂导入(5分钟)1. 教师与学生互动,询问学生对跳绳的了解和经验。
2. 教师简要介绍跳绳的历史和好处。
3. 引导学生对跳绳产生兴趣和热情。
二、基本技巧(10分钟)1. 教师示范跳绳的基本动作和技巧,如单脚跳、双脚跳、交叉跳等。
2. 学生跟随教师一起练习,教师个别指导学生的动作。
3. 学生分组进行练习,相互观摩和交流。
三、协调性训练(10分钟)1. 教师设置一些跳绳的障碍物,如圈、杆等,学生依次通过。
2. 学生进行一些跳绳的组合动作,如前后跳、左右跳等。
3. 学生分组进行练习,教师个别指导学生的动作。
四、团队合作(10分钟)1. 学生分成若干小组,每组人数相等。
2. 每组学生轮流进行跳绳,其他组员在旁边协助,如递绳、喊口令等。
3. 教师观察学生的团队合作情况,并进行指导和建议。
五、竞技比赛(10分钟)1. 学生进行跳绳比赛,比赛规则由教师制定。
2. 教师记录学生的比赛成绩,并进行评价和反馈。
3. 学生相互观摩和交流,总结经验教训。
教学总结:1. 教师总结学生的表现和进步,给予肯定和鼓励。
2. 学生分享自己的学习体会和感受。
3. 教师布置课后练习任务,要求学生继续努力。
六、跳绳节奏练习(10分钟)1. 教师示范跳绳的节奏和速度,强调呼吸和身体的协调。
2. 学生跟随教师一起练习,注意节奏和速度的控制。
3. 学生分组进行练习,相互比较和交流,教师个别指导。
七、跳绳稳定性(10分钟)1. 教师示范如何在跳绳过程中保持身体的稳定性,如保持身体直立、双脚落地均匀等。
2. 学生跟随教师一起练习,注意保持身体的稳定性。
一年级体育教案跳绳
![一年级体育教案跳绳](https://img.taocdn.com/s3/m/5a4ac853ba68a98271fe910ef12d2af90342a841.png)
一年级体育教案跳绳教学目标:1. 学习跳绳的基本技巧,提高学生的身体协调能力。
2. 培养学生的团队合作精神,增强集体荣誉感。
3. 培养学生积极参与体育活动的兴趣,增强体质。
教学重点与难点:重点:掌握跳绳的基本技巧,如跳绳的节奏、脚尖的落地等。
难点:学生能够熟练地跳绳,并能够完成一些简单的跳绳组合。
教学准备:1. 跳绳若干条,适用于学生身高。
2. 教学场地:平坦的操场或体育馆。
教学过程:一、课堂导入(5分钟)1. 教师与学生互动,询问学生是否已经接触过跳绳,了解学生的基本水平。
2. 讲解本节课的教学目标和要求,激发学生的学习兴趣。
二、基本技巧学习(10分钟)1. 讲解跳绳的基本技巧,如跳绳的节奏、脚尖的落地等。
2. 分组练习,教师个别指导,纠正动作不规范的地方。
三、跳绳游戏(10分钟)1. 教师组织学生进行一些简单的跳绳游戏,如“单人跳绳”、“双人跳绳”、“多人跳绳”等。
2. 学生在游戏中运用所学的跳绳技巧,教师巡回指导。
四、跳绳比赛(10分钟)1. 教师组织学生进行跳绳比赛,比一比谁跳得快、跳得稳。
2. 比赛结束后,教师进行点评,鼓励表现优秀的学生。
五、课堂小结(5分钟)1. 教师总结本节课学生们的表现,表扬优秀的学生。
2. 强调跳绳的重要性,鼓励学生在课后继续练习。
教学反思:本节课通过学习跳绳的基本技巧、游戏和比赛,让学生在实践中掌握跳绳的方法,增强身体的协调性和灵活性。
通过比赛的形式,培养学生的竞争意识和团队协作精神。
在今后的教学中,应针对学生的掌握情况,逐渐增加跳绳的难度,提高学生的跳绳水平。
六、跳绳组合训练(10分钟)1. 教师设计一些简单的跳绳组合动作,如交叉跳、双脚并拢跳、转身跳等。
2. 学生分组练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
七、跳绳技巧提升(10分钟)1. 教师讲解一些进阶的跳绳技巧,如快速跳、双脚交替跳、花样跳等。
2. 学生分组练习,教师个别指导,帮助学生提升跳绳技巧。
一年级音乐跳绳教学设计一等奖
![一年级音乐跳绳教学设计一等奖](https://img.taocdn.com/s3/m/d9467334b94ae45c3b3567ec102de2bd9605defc.png)
一年级音乐跳绳教学设计一等奖1、一年级音乐跳绳教学设计一等奖一、教学目标1、运动参与目标:通过舞蹈、游戏,让学生在不知不觉中完成身体的准备。
2、运动技能目标:学生在游戏中掌握跳绳技术动作,发展学生的耐力,弹跳,灵敏和协调素质,3、身体健康目标:促进身体机能的发展耐力,提高心肺系统功能。
4、心里健康目标:提高和改善学生参与活动的意识和行为,增强学习的主动性和自信性。
5、社会适应目标:培养创新意识,发展学生个性,加强同伴间的友好交往与合作。
二、教材内容双脚并跳三、教学的重点与难点1、重点是:提高和改善学生参与活动的.意识和行为,增强学习的主动性和自信性。
2、难点是:手摇和脚跳动作的配合协调,能否利用所给的器材“跳绳”,友好合作,进行健身。
四、教学的设计为了贯彻新课程标准的精神,全面达成五个学习领域的目标,摸索有效的、合理的教学方法,本课选择适合我校实际,又能发展学生跳跃能力,作为教学内容,运用情景教学法,自主创新,小组合作,发现教学法,使学生体验快速跳跃时的身体感受和游戏中团结合作的意义。
本课设想通过教师适当的点拨,让学生在反复的游戏,练习活动中,主动探究并初步掌握浅易的知识和学会简单的动作技能,寓学于游戏活动之中,寓乐于教学之中,并发展学生协调一致的合作精神和发展其跳跃的能力。
跳绳是比较枯燥的教学内容,根据新课程标准的精神和学生求新、求异、求变的心理特征,教师通过生动、简明、趣味的语言,激起学生的探究欲望,运用“单人跳”、“花式跳绳”等活动,来达到本课的教学目标,让学生在宽松、和谐的气氛中享受体育锻炼的乐趣。
五、教学过程(一)、检查课前预习1、跳绳对人的身体有哪些好处?2、抽查预习情况。
(二)、准备部分1、一群欢快的小兔子来到郊外的草地上,跳起了欢快的兔子舞,跟音乐跳。
2、跟老师做绳操,动作伸展充分。
3、游戏《石头剪刀布》老师讲解游戏的方法和规则并鼓励学生,控制游戏的时间。
要求:明确游戏的规则和方法并全身心地投入到活动中去。
小学一年级体育《跳绳》教学设计
![小学一年级体育《跳绳》教学设计](https://img.taocdn.com/s3/m/0975840bc950ad02de80d4d8d15abe23492f0344.png)
小学一年级体育《跳绳》教学设计学校一班级体育《跳绳》教学设计(精选13篇)学校一班级体育《跳绳》教学设计篇1一、活动时间:20xx年12月26日二、活动主题:欢乐跳绳健康成长三、活动地点:学校操场四、活动预备:1、LED屏:x学校第三届跳绳节——欢乐跳绳健康成长责任人:2、校内甬路旁布置彩旗责任人:总务处3.各班分别邀请4名家长参加本次活动,并担当竞赛评委。
4.教职工报名单于12月10日前,各班报名表于12月17 日前,根据电子版格式填好,以教研组或级部为单位上传到体育组。
(各报名表详见飞信群)五、活动支配:第一板块:开幕式1、活动内容:由部分同学组成的表演队,展现学校开展的各种甩绳、跳绳花样。
2、各级部站位:各班级根据做操的挨次在篮球场地排成两路纵队。
负责人:其次板块:跳绳运动会活动一:双脚跳测试赛1、参与人员:全体同学2、竞赛方法:测验每班同学(个别特别体质同学除外)1分钟跳绳个数,算出本班同学跳绳的平均数,以各级部内班级跳绳平均数多者列前。
根据7-5-4-3-2-1或6-4-3-2-1的双倍分数给对应班级加分。
活动二:团体赛1、竞赛项目:一、二班级——-25x2跳绳来回接力跑三——五班级————集体“8”字跳长绳2、参与人员:一、二班级20人,三、四、五班级32人。
3、竞赛方法及规章:(1)25x2跳绳来回接力跑:竞赛方法:各班20个同学一路纵队站在起跑线后,第一个同学拿跳绳做好预备,哨声响后,参赛人员跑跳绳到标志物处,然后逆时针绕回,将跳绳传给其次个同学,竞赛连续,以各班最终一名同学到达终点的先后挨次排名,即先到者名次列前。
根据7-5-4-3-2-1的双倍分数给对应班级加分。
竞赛规章:①各班必需保证20人参赛,不得中途换人。
②各班参赛同学赛后不得影响其他同学竞赛。
③违反以上两条取消其竞赛资格,成果归零。
(2)“8”字长绳竞赛方法:各班2名同学绕绳,30名同学在绳子的一端“一”字排开,哨声响后,参赛同学依次跳过绳子,绕过绕绳者,根据“8”字路线进行鱼贯式跳长绳,以3分钟内跳过绳子次数多的班级名次列前。
3.6跳绳(教学设计)2023-2024学年数学一年级上册-北师大版
![3.6跳绳(教学设计)2023-2024学年数学一年级上册-北师大版](https://img.taocdn.com/s3/m/60908419326c1eb91a37f111f18583d048640f6f.png)
3.6 跳绳(教学设计)20232024学年数学一年级上册北师大版一、教学内容我在本节课选择了北师大版一年级上册数学教材第 3.6节《跳绳》作为教学内容。
这一章节主要讲述了跳绳的基本技巧、跳绳的计量单位以及跳绳的简单计算。
通过这一章节的学习,我希望学生们能够掌握跳绳的基本技巧,了解跳绳的计量单位,并能够进行简单的跳绳计算。
二、教学目标我的教学目标是让学生们能够掌握跳绳的基本技巧,如单脚跳、双脚跳、转身跳等,并能够运用这些技巧进行跳绳活动。
同时,我也希望学生们能够理解跳绳的计量单位,如次数、时间等,并能够进行简单的跳绳计算,如计算跳绳的总次数、平均次数等。
三、教学难点与重点本节课的重点是让学生们掌握跳绳的基本技巧和跳绳计算的方法。
难点在于让学生们能够灵活运用跳绳技巧进行跳绳活动,并能够准确地进行跳绳计算。
四、教具与学具准备为了更好地进行教学,我准备了跳绳、计时器、纸张和笔等教具和学具。
跳绳用于学生们实际操作,计时器用于记录跳绳的时间,纸张和笔用于记录跳绳的结果。
五、教学过程1. 引入:我以跳绳游戏引入本节课,让学生们自由地进行跳绳活动,感受跳绳的乐趣。
2. 讲解:我向学生们讲解跳绳的基本技巧,如单脚跳、双脚跳、转身跳等,并示范动作。
3. 实践:学生们分组进行跳绳实践,尝试运用所学的跳绳技巧。
4. 讲解:我讲解跳绳的计量单位,如次数、时间等,并示范如何进行跳绳计算。
5. 实践:学生们进行跳绳计算的实践,如计算跳绳的总次数、平均次数等。
六、板书设计跳绳技巧:单脚跳、双脚跳、转身跳计量单位:次数、时间跳绳计算:总次数、平均次数七、作业设计1. 题目:请学生们运用所学的跳绳技巧,进行跳绳活动,并记录下自己的跳绳结果。
答案:根据学生们自己的跳绳结果进行记录。
八、课后反思及拓展延伸在课后,我反思了本节课的教学效果。
我发现学生们在跳绳技巧的掌握上有了明显的进步,但有些学生在跳绳计算上还存在一些困难。
因此,我计划在下一节课中加强对跳绳计算的讲解和实践,帮助学生们更好地掌握跳绳计算的方法。
体育与健康人教版一年级全一册-跳绳教学设计
![体育与健康人教版一年级全一册-跳绳教学设计](https://img.taocdn.com/s3/m/f78bc5f868dc5022aaea998fcc22bcd126ff42e8.png)
体育与健康人教版一年级全一册-跳绳教学设计一、教学目标本次跳绳教学的目标是帮助学生掌握基本跳绳技能,提高身体协调性、灵敏性和手脚协调能力。
具体目标如下:1.学生能够熟练掌握跳绳的基本技巧;2.学生能够通过跳绳活动增强身体的耐力;3.学生能够在跳绳过程中提高手脚的协调能力。
二、教学前的准备工作1.教师准备好跳绳工具,在场地上标出跳绳区域;2.教师准备好简单易学的跳绳动作;3.教师调整好教室环境,确保学生的安全。
三、教学过程1.热身阶段(5分钟)教师进行简单的热身活动,如慢跑、操纵球等,帮助学生预备好身体。
2.技术教学阶段(25分钟)(1)单人跳教师向学生示范单人跳,并在跳绳过程中逐步讲解基本技巧:“双脚轻微交替跳起,保持手腕灵活,以小腿平衡跳跃,并渐渐加快跳的速度。
”(2)双人跳(2人+1根绳子)两名学生一起挑战双人跳,并在跳绳过程中逐步讲解协同配合的技巧:“左右脚比较协调,跳绳的速度和节奏需要预先协商,快速反应扭曲跳起。
”(3)多人跳(3人+1根绳子)三名学生一起完成多人跳,并在跳绳过程中逐步讲解跳数多人协作的技巧:“注意保持距离、动作统一、把握时机。
唤起学生的团队合作意识。
”3.结束阶段(5分钟)教师进行反思总结,与学生一起复习所学习的知识技巧,并进行合照等庆祝活动。
四、教学评估1.根据学生在教学过程中的表现情况,评价其掌握程度;2.教师可根据学生积极性和跳绳技术水平,进行复杂跳法的指导;3.教师和学生一起对本次跳绳教学活动进行反思总结。
五、教学后的延伸1.教师可以组织学生在未来的体育课上,进行跳绳比赛等活动,为学生提供更多的锻炼机会;2.学校可以进行跳绳比赛,并在比赛中激励学生实现自我价值;3.学校可以为学生提供跳绳俱乐部等拓展课程,帮助学生更好地掌握跳绳技能。
六、教学心得本次跳绳教学设计,主要是帮助学生掌握基本跳绳技能,提高身体协调性、灵敏性和手脚协调能力。
在教学过程中,我采用了多种跳绳教学方法,并对学生实施了细致的关注和指导,使得学生在体验跳绳的过程中,达到了教学目标。
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小学一年级《跳绳》教学设计
职工子弟小学李红霞
这节课的内容是,人教版,小学体育与健康课程水平一一年级的教材——跳绳。
一、指导思想
为了打赢疫情防控阻击战,全国普遍执行了延长假期政策。
在“延长假期”面前,“停课不停学”已成为“宅家学生族”假期生活主流,但是长时间居家缺乏运动又成为新的问题。
由于条件限制,所以我设计了简单的跳绳课程。
本课教学设计树立“健康第一”的指导思想和以学生发展为中心的教育理念,结合小学一年级学生生理、心理的特点,将运动实践的情景教学贯穿始终,为学生形成终身体育意识和良好的运动习惯打下基础。
二、设计意图:
跳绳是我国民间传统的体育项目,特别在学生中广为流传,而且跳绳也是我国学校体育的基本教学任务,尤其是小学一年级的重点教材,是必须考核的项目,但该项目对于协调性比较差的学生来说,要学会还是比较困难的。
然而,一年级跳绳教学往往被大多数教师所忽视,有的只是蜻蜓点水一带而过,更多地是让学生自己学,因此一年级就能跳得很好的学生并不多见。
通过本课的学习,让学生初步掌握正摇并脚跳短绳的方法
和相关知识,发展学生跳跃能力及身体协调能力,体验学习的快乐,让学生在互助、协作、友爱的活动中,逐渐养成良好的体育锻炼习惯,让学生在快乐的学习氛围中掌握体育运动知识,从而更好地落实课程标准的要求,促进学生素质的全面发展。
三、教材分析:
跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。
它是一种以下肢运动为主,结合上肢协调配合的一种身体活动,它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的,适合不同的年龄和性别。
由于设备简单,不需要很大的场地居家容易开展,是小学体育教材中很好的内容。
通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏技能的发展,对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著的作用。
同时还可以促进少儿智力、身高的增长,增强少儿心肺功能和肠胃功能。
四、学情分析:
1、一年级小学生正处在生长发育时期,肌肉弹性较差,他们的骨路肌肉以及内脏器官发育不完善。
对跳绳这一项目并不是很了解,少部分学生接触过跳绳。
2、学生在跳绳学习中可能会出现手摇绳、脚跳跃等错误,对协调性较差的学生会出现手、脚配合错误。
不仅如此,学生在教学中也可能会对跳绳产生厌烦心理。
3、学生在学习中遇到困难时,有的会模仿跳的好的学生学习,有的会向老师询问,有的可能会放弃。
五、教学目标:
运动参与目标:在教师地引导下,学生能够愉快地进行学习,敢于表现自己。
运动技能目标:75%的学生能够初步掌握并脚跳短绳的动作方法,并能将动作运用到其他活动中。
身体健康目标:通过双脚连续跳发展学生腿部力量,上下肢的协调配合能够培养学生的协调能力。
心理健康目标:敢于挑战自我,并展示自己,获得成功的喜悦。
社会适应目标:通过在家学习、与家长老师探讨,发展学生自学的能力。
六、重难点:
重点:双手正摇并脚跳
难点:上下肢协调配合
七、教学策略与手段:
针对一年级学生的特点和跳绳学习的常见错误,在本课教学中灵活安排了多样的练习方法,如徒手空绳练习、跳低台阶练习等等,为学生创设轻松愉悦学习的气氛,多留给学生一定的活动天地,让学生在学中玩、玩中学,使他们乐学、自学、
勤学。
让学生在参与活动中得到成功感,给学生一种学会了的愉快,成功了的喜悦,获胜的开心和自豪的学习氛围,激发学生学习兴趣,调动学生主动参与的积极性,培养学生良好的行为习惯。
八、常见错误和解决办法:
1、手摇绳错误。
有的小朋友摇绳时会将手内旋,或摇绳不连贯,或所用力量不均匀而造成摇绳间断。
解决办法是一手并抓两绳头,一只手一只手的练习。
老师可以让家长手把手――握着小朋友抓绳头的手一块摇,帮助学生找到感觉,熟悉绳性。
用此种办法20%的学生初步能连贯跳起来。
2、脚跳跃错误。
初学跳绳的小朋友应以双脚并跳为佳。
练习时可以请家长在中间摇绳跳,学生站在旁边徒手模仿跟跳,练习并脚跳节奏。
练习时要求学生紧盯跳绳,以找到感觉。
让家长带着孩子练习,这样可以学的快一点。
3、手、脚配合错误。
手快脚慢,手慢脚快,手、脚配合不够协调,是学生最易犯的错误。
针对此错误的解决办法有:
(1)跳空绳。
学生左右手各持一绳,双手同时甩,双脚并跳。
(2)摇绳、跳跃的强化训练。
让学生自己持绳,甩过头顶落地后停顿一拍,然后双脚轻跳过绳,同时双手将绳后拉。
一个能熟练跳过后,连着跳两个,然后逐个增加。
这种方法针对节奏感较差的学生效果较好,但易出现摇绳动作变形的现象。
所以教学时应因人而异。
跳绳教材在小学体育课时中所占比重毕竟有限,要想让学生掌握跳绳技术,还必须充分利用学生的课余时间,让学生勤练,少数仍掌握不好的学生应及时与班主任、家长联络,请他们在课余、在家中进行辅助。