《排球正面上手发球》教案

《排球正面上手发球》教案

周次：课时：学生人数：实习老师：指导老师：

教学

内容

1.排球正面上手发球。

教学目标1、让学生了解排球发球的几种姿势及特点

2、让学生了解并初步掌握排球发球动作及技术要领

3、让学生提高对排球这项运动的兴趣

课的部分教学内容教师指导学生学习组织形式

时

间

强

度

准备部分1.集队。

2.师生问好。

3.宣布课内容、目标。

1.教师语言导入。

2.教师宣布课内

容、目标。

3.教师下达口令。

1注意力集中、

精神饱满。组织：四列横队

▲

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2

分

钟

小

1.慢跑3圈。

2.徒手操运动（8节、

4*8拍）

1.先示范、讲解动

作，后领做。

1.认真练习。8

分

钟

中

基本部分一：解析并示范正面

上手发球技术要领。

1、准备姿势：面对球

网两脚自然开立，左

手托球右手轻按于

球。

2、引臂及抛球：左手

平稳的讲求抛至右臂

前上方，高度适中，

同时右手抬起曲臂后

引五指并拢，肘稍比

肩高，抬头挺胸展腹，

眼睛注视球。

3、挥臂击球：利用蹬

地，使身体左转，同

时收复加速手臂挥

动，在右手伸直的前

上方击球的中下部，

手腕必须固定不得松

弛。

二：分解练习。

1、无球练习

2、抛球练习

教法：

1.教师将正面上

手发球技术引入。

2.教师做正面上

手发球的完整示

范。

3.教师讲解示范

动作，提示重难

点。

4.教师指挥学生

有球练习，指导学

生近距离练习。

学法：

1.认真听教师

讲解。

2.集体在教师

动作口令指挥

下徒手练习。

3.近距离分组

有球练习体会

动作。

4.两人一组互

帮互学、互检

互评；体会练

习。

30

分

钟

中