最新心理团训方案 525说课讲解

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2012年5月份心理咨询与发展中心助理团队素质拓展活动策划书

1 活动目的:

1.1 通过素质拓展活动增强心理咨询中心的影响力,让更多的同学通过团训活动了解心理咨询中心。

1.2 鼓励团队成员勇敢尝试,展现自己魅力,发现不一样的自己。

1.3 增强团队协作意识,在了解、悦纳他人,挑战、发现自己的过程中,促进队员成长以及团队的成长。

1.4 帮助团队成员了解人际沟通的阻碍,提高成功沟通的信心。

2 主办:

心理咨询与发展中心研究生助理团队——团训组

主要负责人:

带队队长:

3 活动介绍:

通过本次活动,提高队员对人际沟通、团队协作、自我认识的能力,以更好地面对自己、他人、团体。

3.1 团体活动主题:发现、合作、沟通

3.2 团体性质:开放式、面向全校同学

3.3 对象:上海师范大学徐汇校区

3.4 招募方式:通过班级群、研究生会群,发布信息、邮件(估计20人左右)。

3.5 招募截止时间:2012.5.22

3.6 活动时间:5月25号

3.7 活动持续时间:9:00-12:00

3.8 活动地点:西部操场

4 活动流程

1. 确定活动时间

2.宣传

3.队员报名

4.准备活动道具

5.活动实施

活动时间表

5 经费预算

6 注意事项

6.1 活动过程要保障参与对象的安全以及带队人员的安全。

6.2 对所有队员宣传到位,鼓励大家积极参与活动。

6.3 活动进程控制。

6.4 着装:着装为用运动装,女生不能穿裙子、高跟鞋。

6.5 拍照.

策划人:

2012年5月14日

5.25团训具体活动内容

破冰——游戏名称:打傻瓜

一、活动目的

1.通过游戏让队员彼此了解和认识。

2. 在活跃的气氛中体验交往乐趣。

二、活动时间

大约需要30分钟。

三、活动道具

大棒一支(可用几张报纸卷成)

四、活动程序

1、围圈

2、介绍,队员自我介绍一番,并记住彼此的昵称特征等。

3、选警察,任意从中抽取一人站在中间高举大棒充当警察。

4、打傻瓜,当警察将大棒放在某人的头顶上时,那个人就要迅速用手指着另外一名队员,并说出其昵称特征等。

5、被指中者就要立即用手指向另外一名队员,并说出其姓名特征等,但不能指回原来指他的那位队员。

6、循环,培训者为增加难度,可让队员们在自我介绍增加特征(如籍贯、特长等),之后再循环上面的步骤。

活动二:“诗词歌赋”

一、游戏目的:

1.热身和分组的效果

2.让组员了解每个人都存在价值,懂得互相尊重和珍惜

二、时间:30分钟

三、活动道具:写有诗词名句的单字纸条

程序:

1.规则说明:每张纸条上的字都来自一句诗词,最快拼起诗句的队伍获胜。2.每人抽取一张写有单字的纸条。

3.主持人宣布开始后组员按照要求组合成一组。

4.找出落单或错误组合的组员,给予适当跟进,如:分享落单的原因。

5.循环进行,可增加难度,使用一些更难的诗句。

5.分享:每个人都是有价值的,都应该找到自己的定位,要善于积极沟通。注意事项:

1.这个是分组游戏,组合2-3次之后根据要求把人平均分配到各个小组。

2.尽量保证现场的秩序性。

活动三:谁是英雄

一、活动目的:

1.提高团队协作能力

2. 考察大家的创新以及动手能力

二、时间:30分钟

三、活动道具:一些吸管,六个鸡蛋,三个塑料袋,三卷胶纸

四、活动程序:

1、按照上个活动的分组进行。

2、规则说明:要求利用所给材料将鸡蛋“重重包围”,最后比赛谁扔得远,而且鸡蛋不破碎。每个组有两次机会。

3、每组发若干吸管、两个鸡蛋,一个塑料袋、一卷胶纸。

4、扔蛋比赛,扔得远并且鸡蛋不破碎的组获胜。奖品:熟鸡蛋。

五、分享

活动四:华容道

一、活动目的:

1.学会打破思维定势,体验合作创新。

2.学会理性分析与寻找规律的探究方法。

二、活动时间:30分钟。

三、活动道具:

八张尺寸一样大小的正方形纸片,分别写上1至8的序号、别针、地面上用粉笔画出九个大小适中的正方形(同学能站在里面)或者用九块大小始终的不同的颜色纸。

四、活动程序

1.分组,每组8人;

2.八位同学手持纸片按顺序分别站在由九个方框组成的正方形内(最后一个方框为机动位置),经过一番移动,每次只能移动一个格,将最初序号和最末空白序号颠倒过来;

3.方法不限,方法多者获胜。

初始位置最终位置

注意事项

1.提醒同学看清“初始位置”与“目标位置”的关系,分别为“S”形。假如小

组成员顺利完成了移位任务,也可以鼓励同学试一试“三”形,即:

比较两种情况有何不同。

2.在活动中主持人观察“领导者”的产生过程和“领导者”的管理水平、组员间的合作态度与效率。

3.做好各小组之间的平衡,对误入“绝境”的小组给予适度的指点。

一年级拼音过关试卷

拼音第一课过关测试卷

一、准确认读

ā e ǒà è o áěóǎòēō ɑ é 二、比一比,读一读

ā—ōá—òé—èǎ—ǒā—ě ó—ée—ɑǎ—é à—ó

ɑ—ǒǒ—ěō—éè—à

à—éò—éá—èɑ—é

拼音第二课过关测试卷

一、准确认读

ī ù yí ǖ í ǚyǐ ü i ū wǔ u y yù w yi ǘ ǐ wu yìyī wū ú wú ì yū yú ǔ yǔ wù

二、比一比,读一读

ī—yu ǖ—ūí—ùǚ—ǔyú—wù ü—wǔyǐ—yǔ ì—wú ù—ǜyù—wǔ

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