妊娠期护理措施
妊娠期妇女的护理
妊娠期妇女的护理妊娠生理胚胎和胎儿在母体内发育成长的过程。
成熟卵子受精是妊娠的开始，胎儿及其附属物自母体排出是妊娠的终止。
全过程10个妊娠月，40周，280天。
受精与着床（一）受精1.精子获能精子进入阴道后，离开精液经宫颈管进入宫腔，与子宫内膜白细胞产生的α、β淀粉酶作用，解除了精子顶体酶上的“去获能因子”，此时精子具有受精能力，称精子获能。
2.受精过程当精子与卵子相遇后，精子顶体外膜破裂，释放出顶体酶，在酶的作用下，精子溶解卵子外围的放射冠和透明带，精子头部与卵子表面接触，开始受精。
精原核与卵原核逐渐融合，新的生命诞生。
3.受精卵输送与发育借助输卵管内纤毛推动和输卵管平滑肌蠕动的影响，逐渐向子宫腔方向移动，约受精后3日，分裂为早期囊胚。
受精后第4日进入宫腔形成晚期囊胚。
（二）受精卵着床受精后第6～7日，晚期胚泡透明带消失后逐渐埋入子宫内膜并被其覆盖的过程称为受精卵着床。
胎儿附属物的结构及其功能胎儿附属物：胎盘、胎膜、脐带、羊水（一）胎盘由底脱膜、叶状绒毛膜、羊膜构成。
底脱膜：构成胎盘的母体部分。
叶状绒毛膜：构成胎盘的胎儿部分。
羊膜：位于胎盘最内层。
胎盘的结构妊娠足月胎盘呈圆形或椭圆形盘状，重450～650g，约为足月新生儿体重的1/6，直径16～20cm，厚约2.5cm，中间厚，边缘薄。
胎盘的功能1.气体交换2.供给营养物质3.排泄功能4.防御功能5.合成功能合成功能（1）人绒毛膜促性腺激素（hCG）由合体滋养细胞分泌，在受精后10天左右即可用放射免疫法自母体血清中测出，成为诊断早孕的敏感方法之一。
其作用是维持妊娠、营养黄体，使子宫内膜变为蜕膜，维持受精卵生长发育。
（2）人胎盘生乳素（HPL）由合体滋养细胞合成促进乳腺腺泡发育，为产后泌乳做准备促进蛋白质合成抑制母体对葡萄糖的摄取和利用，使多余葡萄糖运转给胎儿，成为胎儿的主要能源，也是蛋白质合成的能源。
（3）雌激素和孕激素：为甾体激素。
妊娠早期由卵巢妊娠黄体产生，自妊娠第8～10周起，由胎盘合成。
正常妊娠期妇女的护理
正常妊娠期妇女的护理妊娠是一个连续的生理的过程，随着妊娠的进展，妊娠期母体的身心均会发生相应的改变。
加强孕期保健，促进母儿健康，让孕妇和胎儿安全地度过妊娠期，是孕期护理的目的。
早期妊娠最先出现的表现是停经，有的孕妇会出现早孕反应、尿频等不适。
应到医院做第一次检查，确定是否怀孕，了解妊娠情况是否正常。
1 心理护理1.1 主动与孕妇沟通鼓励孕妇表达内心感受和想法，了解其对妊娠的心理反应，及时采取措施进行相应的心理疏导。
1.2 心理调节告诉孕妇，母体是胎儿生活的小环境，母体的生理和心理活动都会影响胎儿，因此保持心情愉快和轻松非常重要。
孕妇的情绪变化可以通过血液和内分泌调节的改变对胎儿产生影响，如孕妇经常心境不佳、焦虑、恐惧、紧张或悲伤等，会使胎儿脑血管收缩，减少脑部供血量，影响胎儿脑部发育。
过度的紧张、恐惧甚至可以造成胎儿大脑发育畸形。
大量研究表明，受情绪困扰的孕妇易发生妊娠期、分娩期并发症。
如严重焦虑的孕妇往往伴有恶心、呕吐，易导致流产、早产、产程延长或难产。
2 一般护理2.1 活动与休息居住环境应安静，清洁，空气新鲜。
每晚应有8小时的睡眠，中午休息1～2小时。
适度活动，活动量不宜太大，以散步为佳，避免过度劳累或长途旅行，以免引起流产。
2.2 饮食与营养应摄取富含蛋白质、维生素，适量脂肪、微量元素及糖类、低盐食物，多进食新鲜的蔬菜和水果，尽量避免“速食”食物。
注意食物品种多样化，营养素比例恰当、合理搭配，避免营养过剩。
3 产前检查的护理告知孕妇产前检查的意义和重要性，预约下次产前检查的时间。
一般情况下，妊娠28周前，每4周1次，妊娠28～36周，每2周1次，妊娠36周后每周1次，直至分娩。
如属高危孕妇，应酌情增加产前检查次数。
4 对症护理4.1 恶心、呕吐约半数孕妇在妊娠6周左右出现，尤其于清晨起床时更为明显；食欲与饮食习惯也有所改变，如食欲不振、厌油等；一般于妊娠12周左右消失；起床时宜缓慢，避免突然起身；清晨起床时可先吃几块饼干或面包；每天进食5～6餐，少量多餐，避免空腹状态；两餐之间进食液体；食用清淡食物，避免油炸、难消化或引起不舒服气味的食物；给予精神鼓励和支持，以减少心理的困扰和忧虑；若妊娠12周以后仍继续呕吐，甚至影响孕妇营养时，应考虑妊娠剧吐的可能；需住院治疗，以纠正水、电解质紊乱；对偏食的孕妇，在不影响饮食平衡的情况下，可不做特殊处理。
PPT妊娠期妇女的护理
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妊娠期并发症预防与处理措施
常见并发症类型介绍
妊娠期高血压疾病
包括妊娠期高血压、子痫前期、子痫等，可 能导致孕妇出现严重的心血管并发症。
妊娠期糖尿病
孕妇在妊娠期间发生的不同程度的糖耐量异 常，可能对母婴健康造成不良影响。
贫血
妊娠期妇女由于血容量增加，容易出现贫血 ，尤其是缺铁性贫血。
胎膜早破
胎膜在临产前破裂，可能导致早产、感染等 问题。
针对胎儿异常情况，如胎儿生长受限、胎儿畸形等 ，需要进行全面评估和咨询，制定个性化管理方案 ，必要时终止妊娠。
风险评估及后续关注重点提示
02
01
03
根据产前检查结果，对孕妇进行风险评估，包括高龄 、多胎、妊娠合并症等因素，制定相应的管理计划。
对于高风险孕妇，需要加强孕期监护和管理，定期随 访和评估，及时发现和处理问题。
02
乳房变化
03 循环系统变化
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消化系统变化
泌尿系统变化
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子宫逐渐增大，宫颈变软，阴道壁充血、变软。
乳房增大、充血明显，乳头增大、变黑，乳晕颜色加深。
血容量增加，心脏负担加重，血压可能略有下降。
胃肠蠕动减弱，胃酸分泌减少，容易出现恶心、呕吐、便秘 等症状。 肾血流量增加，肾小球滤过率增加，容易出现尿频、尿急等 症状。
控制盐、糖摄入
过量摄入盐和糖可能对孕妇和 胎儿健康不利，应注意控制。
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妊娠期妇女日常生活护理要点
居住环境优化建议
80%
保持室内空气流通
每天定时开窗通风，保持室内空 气新鲜，有助于预防呼吸道疾病 。
100%
控制室内温度和湿度
适宜的温度和湿度有利于孕妇的 舒适和健康，建议室内温度保持 在22-26℃，湿度在50%-60%。
妊娠期妇女护理
注意事项
孕早期应注意保持良好的生活习惯，避免接触有害物质以及过度劳累，有规律地定期进行产检，及时发现 和解决问题。
足月分娩期、产镇的护理
检查分娩迹象
妊娠期妇女护理要点： 检查分娩迹象：
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维持适宜环境
1.保持室内清洁卫生：妊娠期妇女在室内呆的时间较多，因此要保 持室内空气流通，保持干净整洁卫生，避免室内的灰尘、细菌、 霉菌等对身体的不良影响。
2.控制室内温度与湿度：适宜的温度和湿度对于妊娠期妇女的健康 至关重要。过高或过低的温度会影响身体的稳定性和正常代谢功 能，适当的空调或加湿器的使用能够有效地控制室内温度和湿度， 减少对身体的负面影响。
怀孕期心理关注与情绪调节
怀孕期心态
妊娠期妇女的护理要点：
(1) 饮食均衡：合理安排三餐，增加营养摄入，减少高糖、高脂肪、高盐等不健康食品，烟酒咖啡等也应禁止。 (1) 运动适度：适当进行低强度运动，如散步、瑜伽等，有利于促进血液循环、缓解背部疼痛等问题，但注意避免 剧烈运动和过度劳累。
2023.01.01
Q&A Time
2023-05-04 |
怀孕期心态：
(1) 积极心态：保持愉快心情，进行心理调适，避免焦虑紧张，有助于胎儿健康成长。可以进行心理疏导或者寻求 专业心理咨询。 (1) 正确认识：正确对待各种时间和生理变化，了解生育知识，积极配合医生建议和治疗，有利于减轻不良反应和 产生信心。
情绪调节方法
妊ห้องสมุดไป่ตู้期妇女的：
1. 进行适当的运动：可以选择进行轻松的瑜伽、散步、游泳等活动，有助于缓解身体不适，同时也有助于放松心 情，调节情绪。 2. 进行深呼吸、冥想等放松训练：妊娠期妇女可通过深呼吸、冥想等方式进行放松训练，有助于缓解压力、减轻 焦虑情绪，提升心理素质。
妊娠期贫血的护理措施
妊娠期贫血的护理措施妊娠期贫血是指孕妇在怀孕期间出现血红蛋白或红细胞数量不足的情况。
这是一种常见的妊娠并发症，如果不得到适当的护理，可能会对母婴健康造成不良影响。
因此，针对妊娠期贫血的护理十分关键。
本文将介绍一些有效的妊娠期贫血护理措施，旨在帮助孕妇更好地应对这一健康问题。
1. 营养调理妊娠期贫血的主要原因之一是铁和维生素B12、叶酸等营养素的摄入不足。
因此，通过合理的饮食安排，可以有效改善贫血情况。
孕妇可以增加富含铁质的食物摄入，如红肉、鱼类、鸡蛋、豆类等。
同时，注意补充富含维生素C的食物，以促进铁的吸收。
2. 补充铁剂在饮食调理的基础上，如果妊娠期贫血仍未得到改善，医生可能会建议使用铁剂进行补充。
但孕妇在使用铁剂前应该咨询医生并按照医嘱用药，以免影响身体健康。
3. 适量运动适量的运动有助于促进血液循环，增加氧气供应，从而改善贫血症状。
孕妇可以选择适合自己身体状况的轻度运动，如散步、瑜伽、孕妇健身操等。
但需要注意的是，运动时要避免过度疲劳，以免对胎儿产生不良影响。
4. 合理安排作息时间妊娠期贫血患者容易疲劳，因此需要合理安排作息时间，保证充足的休息。
避免过度劳累，不熬夜，保持良好的睡眠质量，有助于提升身体免疫力和恢复能力。
5. 定期复查孕妇在怀孕期间应定期进行产前检查。
医生会通过血液检查来评估妊娠期贫血的情况，并及时调整治疗方案。
因此，孕妇要按照医生的建议，定期复查血常规和血红蛋白水平。
6. 心理关怀妊娠期贫血对孕妇的身心健康都会产生一定的影响，容易导致情绪低落和焦虑。
因此，提供良好的心理关怀十分重要。
孕妇可以与家人和朋友多沟通，寻求心理支持，也可以通过参加孕妇瑜伽、音乐疗法等活动，缓解压力，舒缓身心。
7. 避免环境污染环境污染也是导致贫血的因素之一。
孕妇应避免长时间暴露在污染严重的环境中，尽量减少接触有害气体和化学物质。
同时，保持家居空气清新，洁净卫生，对于预防妊娠期贫血也有积极的作用。
综上所述，妊娠期贫血是一种需要重视的孕期并发症。
《妊娠期护理》课件
通过定期的产前检查与监测，可以及时发现并处理孕期并发症，如妊娠期糖尿病、妊娠期高血压疾病等。这些并发症如不及时处理会对母婴健康造成严重影响。因此，产前检查与监测对于降低母婴风险具有重要意义。
详细描述
03
妊娠期常见问题与对策
孕吐是妊娠早期常见的症状，可以通过调整饮食、保持充足的水分摄入、避免过度疲劳等方式缓解。
孕期应保持良好的个人卫生习惯，避免接触感染源，及时治疗感染症状，以预防感染的发生。
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
A
B
C
D
制定分娩计划
孕妇应在产前与医生进行充分沟通，了解适合自己的分娩方式和计划，以便在分娩过程中更好地配合医生。
分娩前的准备
孕妇应了解分娩前的准备事项，如待产包的准备、产前饮食调整、适当的运动等，以备不时之需。
分娩过程中的配合
提供非药物和药物性镇痛方法，如呼吸练习、按摩、水中分娩等，以及在必要时使用无痛分娩的指征和注意事项。
应对疼痛
分娩过程
产后恢复
讲解产后生理变化和恢复过程，包括子宫收缩、恶露排出、褥汗等，以及如何促进产后恢复的措施。
心理调适
关注产后心理状态，提供心理支持和疏导方法，帮助新妈妈适应角色转变和家庭变化。
总结词
孕期应避免接触有害物质，降低对母婴健康的危害。
详细描述
孕妇应避免接触放射线、化学物质、农药等有害物质，尽量避免长时间处于污染的环境中。同时，孕妇应避免吸烟和被动吸烟，减少空气污染的暴露。此外，孕妇应注意家庭和工作场所的安全隐患，如家居装修、工作环境等，防止意外伤害的发生。
VS
孕期应保持良好的心理状态，预防产前抑郁和焦虑等问题。
妊娠期阶段
受精卵在子宫内着床后，经过多次细胞分裂和分化，形成胚胎。
产科一般护理常规注意事项
产科一般护理常规注意事项
产科护理是非常重要的，因为它关乎到产妇和新生儿的健康。
以下是产科一般护理的常规注意事项：
1. 观察产妇的生命体征，产妇生命体征的监测是产科护理的基
本工作。
包括体温、脉搏、呼吸和血压的监测，以及产妇的意识状
态和疼痛程度的评估。
2. 观察产程，护士需要密切观察产妇的产程，包括宫缩的频率、持续时间和强度，以及胎儿的心率。
及时发现异常情况并及时报告
医生。
3. 保持产妇的卫生，产妇在分娩过程中需要保持良好的卫生习惯，护士需要协助产妇进行个人卫生护理，保持外阴和会阴的清洁，预防感染的发生。
4. 鼓励产妇进行适当的运动，适当的运动有助于促进产程，护
士可以鼓励产妇进行适当的活动，如走动、换姿势等，有助于减轻
产妇的疼痛和促进胎儿的下降。
5. 提供情绪支持，分娩是一次身心都需要极大支持的过程，护
士需要给予产妇充分的情绪支持，鼓励她们保持积极的心态，减轻
焦虑和恐惧。
6. 产后护理，产后护理同样重要，护士需要密切观察产妇产后
出血量、子宫收缩情况、排尿情况等，并对产妇进行产后护理教育，指导她们正确哺乳、个人卫生和恢复锻炼等。
以上是产科一般护理的常规注意事项，护士需要在工作中严格
遵守这些注意事项，确保产妇和新生儿的健康。
妊娠期贫血五大护理措施
妊娠期贫血五大护理措施
1.加强孕期保健，纳入高危孕妇管理，定期产科检查。
2.提供与贫血相关的知识，指导孕期的饮食：①多食含铁质丰富
的食物如瘦肉、动物肝脏、蛋类及绿叶蔬菜等。
②食物品种多样化，
纠正偏食习惯。
(
3.补充铁剂的方法和观察：①饭后服用。
②服药同时禁饮浓茶、
咖啡、牛奶。
③用药期间，每日饮水量2000ml左右。
注意口腔及胃肠
道反应和疗效。
4.评估贫血程度，每月检查血红蛋白、红细胞等，指导其休息与活动。
血红蛋白小于60g/L，应卧床休息;血红蛋白大于80g/L，可户外活动，
观察活动后有无缺氧征象。
(
5.预防感染注意口腔及个人卫生。
妊娠期护理评估及护理诊断
孕妇监护
孕妇监护主要通过定期产前检查 （antenatal care）实现
6
产前检查
目的 时间 首次产前检查 复诊产前检查
7
一、目的
早期发现疾病、早期治疗； 早期确定分娩的处理方针； 对孕妇进行孕期常识、营养与摄食的指导； 进行产前诊断, 实行优生； 发现孕妇因健康情况不允许怀孕或分娩时, 可及
3.衣着与个人卫生
§宽大、适宜, 胸腹部均不宜紧裹； §勤洗澡, 保持清洁卫生, 孕36周后不宜盆 浴；, §注意外阴清洁卫生
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四、健康教育
4.活动和休息25～Biblioteka 8cm32骨盆测量
外测量 内测量 X 线检查
骶耻外径（Extemal Conjugate）
18～20cm
33
骨盆测量
外测量 内测量
出口横径（OT）
Transverse outlet
X 线检查
后矢状径
posterior sagital diameter of outel
8.5～9.5cm
妊娠孕妇必须增加营养的摄入以满足自身及胎儿 的双重需要。
询问孕妇过去的饮食习惯, 有无胃肠道疾病、内 分泌疾病、有无药物过敏史。妊娠后有无改变。
测量体重, 判断孕妇体重的增长是否在正常范围； 定期产前检查、测宫高、腹围, 判断胎儿在宫内 的生长情况；必要时血常规检查。
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【高危因素评估】
有无高危因素存在
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三、症状护理
8、便秘
饮食不良。 护理养成良好的每日定时排便习惯, 多吃水 果、蔬菜等含纤维素多的食物。同时增加 饮水量, 适当活动。
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三、症状护理
9、贫血
注意鉴别是生理性贫血、病理性贫血。
简述高危孕妇护理的措施及依据
简述高危孕妇护理的措施及依据高危孕妇是指在妊娠期间存在其中一种疾病或情况，可能会对孕妇和胎儿造成潜在风险和危害的孕妇。
高危孕妇护理的目标是保障孕妇和胎儿的安全，并尽可能减少或防止不良的妊娠结果。
下面将详细介绍高危孕妇护理的措施及其依据。
1.严密的监测：高危孕妇需要加强对生命体征、症状和病情的监测。
例如，定期检测血压、心率、体重等指标，及时记录异常情况，并根据监测结果进行相应的干预和治疗。
这样可以及时发现和处理存在的风险，避免并发症的发生。
2.与医生紧密合作：高危孕妇的护理需要与医生紧密合作，定期进行产前检查和随访。
护士应协助医生进行相关检查和操作，协助医生制定护理计划和制定治疗方案。
及时沟通和交流可以确保及时发现和解决问题，减少风险。
3.提供相应的营养支持：高危孕妇需要额外的营养支持，以确保胎儿正常发育。
护士可以根据孕妇的疾病及需要，制定合理的饮食方案，提供适当的膳食建议，并监测孕妇的营养状况。
4.安全的生活环境：为了避免孕妇和胎儿的潜在风险，高危孕妇需要生活在安全、清洁的环境中。
护士可以向孕妇提供相关的生活指导，如避免接触有害物质、保持室内通风、养成良好的卫生习惯等。
6.教育和指导：高危孕妇需要接受相关的教育和指导，了解自己的疾病情况、注意事项和治疗方案。
护士可以向孕妇提供相关的健康教育，如饮食指导、合理运动、避免劳累等，帮助孕妇积极参与自己的护理，提高自我管理能力，减少风险。
7.应对和处理突发情况：高危孕妇可能在妊娠期间出现各种突发情况，如出血、痉挛等。
护士需要具备急救技能，并与医生紧密合作，及时应对和处理这些紧急情况，确保孕妇和胎儿的安全。
妊娠期妇女的护理要点
妊娠期妇女的护理要点妊娠期是每个女性生命中宝贵而特殊的时期，对于胎儿的健康和发育至关重要。
在这个特殊阶段，妇女需要特别的关注和护理，以保证自身和胎儿的健康。
以下是妊娠期妇女的护理要点：1.饮食妊娠期妇女需要注意合理的饮食，以保证对身体的充分营养。
建议增加蛋白质、维生素、矿物质和叶酸的摄入量。
多吃富含蛋白质的食物，如鱼、瘦肉、豆类和乳制品。
同时，摄入足够的新鲜蔬菜和水果以获取维生素和矿物质。
除此之外，妊娠期妇女还需确保足够的水分摄入，每天饮水量应在2升以上。
2.避免有害物质妊娠期妇女要远离吸烟、酗酒和毒品，因为这些会对胎儿产生不可逆转的损害。
此外，还要避免接触有害化学物质，例如染发剂、农药等。
通过避免接触这些有害物质，能够降低胎儿的风险，保护妊娠期妇女的健康。
3.体育锻炼妊娠期妇女需要适度的体育锻炼，但要避免过度劳累和剧烈的运动。
一些适合的运动方式包括散步、游泳和瑜伽等。
这些运动不仅有助于保持妇女的体魄，也有助于改善情绪和睡眠质量。
4.睡眠足够的睡眠对于妊娠期妇女的健康至关重要。
建议保持每天7-8小时的充分睡眠。
睡前可以进行放松活动，例如泡温水浴或听舒缓的音乐，有助于帮助妇女进入放松状态。
5.心理健康妊娠期妇女要注重心理健康，积极调节情绪。
可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想和艺术疗法等。
此外，与亲朋好友分享妊娠期的喜悦和焦虑，能够获得更多的支持和理解。
6.定期产前检查妊娠期妇女应该定期进行产前检查，以确保胎儿的正常发育和自身的健康。
产前检查包括测量血压、测量体重、抽血检查和B超等，目的是确保妇女和胎儿的情况处于良好状态。
7.注意生活环境妊娠期妇女需要保持良好的生活环境。
室内应保持通风良好，并避免受到二手烟的影响。
此外，妊娠期妇女还应避免接触有害物质，如化学品和强光等。
8.避免过度劳累妊娠期妇女应避免过度劳累，尽量减少长时间站立、蹲下或提重物的行为。
合理安排工作和休息时间，确保充足休息。
9.遵循医生的建议和指导妊娠期妇女应密切配合医生的建议和指导，包括遵循药物和补充剂的使用规定、接受产前筛查等。
妊娠期并发症护理常规
妊娠期并发症护理常规（一）先兆早产病人护理常规1、一般护理⑴保持病室内清洁，环境安静，空气流通及适宜的温湿度。
⑵绝对卧床休息，宜左侧卧位，保证充足睡眠每天8~10小时。
⑶满足病人的基本生活需要。
2、病情观察定时观察胎心音、宫缩、阴道流水、流血等情况，如有异常及时告知医生，积极处理并记录。
3、对症护理⏹对预防新生儿呼吸窘迫综合征发生，遵医嘱使用地塞米松2~3天，促进胎儿肺成熟。
⏹低流量间断给氧，每日2次，每次15~30分钟4、饮食护理进高热量、高蛋白、维生素丰富易象话饮食，多进粗纤维食物，预防便秘发生。
5、健康教育6、病人讲解用药的目的以及用药的注意事项及不良反应，使病人积极配合药物治疗。
7、提供心理支持，使病人保持良好的心理状态。
8、讲解先兆早产的知识，帮助病人适应母亲角色。
（二）、多胎（双胎）妊娠病人护理常规1、待产期护理⑴、按一般产前常规护理。
注意有无妊高征、羊水过多、早产等并发症。
⑵、注意活动与休息，避免过度劳累，预防早产和胎膜早破的发生。
⑶、加强营养，补充足够的蛋白质、维生素、铁剂等，以满足分娩及产褥期需要。
2、分娩期护理⑴、入待产室后，应立即测血压，查清胎方位，听胎心音。
必要时以B超协助诊断。
⑵、做好接生及新生儿复苏准备工作。
第一胎儿娩出后，立即断脐，并夹紧脐带，以防单卵双胎第二胎儿失血。
⑶、第一胎儿娩出后台下助产人员应立即在产妇腹部扶正胎位，固定以纵产式，防止横位及胎盘早剥，此时严密检测胎心音，土有胎心异常或宫缩不良时，应及时处理，尽早结束分娩。
⑷、第二胎儿娩出后，为预防产后出血，应立即肌肉注射或静脉滴注缩宫素，腹部放置砂袋，防止腹压突然下降而引起休克。
⑸、产后仔细检查胎盘、胎膜是否完整，确定单卵或双卵双胎，预防产后出血及感染。
⑹、若新生儿体重低或孕周尚未达足月，应护送至新生儿室或监视室治疗，以提高存活率。
3、健康教育⑴、帮助产妇完成角色转变，使其保持心情愉快，建立信心，顺利度过产褥期。
孕妇需要的护理知识
孕妇需要的护理知识“十月怀胎，一朝分娩”，妊娠对于每一名孕妇而言，意义非凡。
孕期对孕妇身体、心理、饮食、生活等各项精细化护理，不仅关系到孕妇的身体状态，更关系到胎儿的生命健康。
一直以来，许多孕妇朋友们都对孕期的自我健康护理知识与技巧不太了解。
基于此，本文从医学专业视角出发，提供一些孕期实用的护理知识，为您和您的胎儿生命健康保驾护航！一、身体护理身体护理是孕妇自我护理的第一大任务。
身体护理的内容较多，包括隐私部位卫生护理、皮肤护理、自数胎动、保持大便通畅等等。
其中，隐私部位护理，要避免刺激乳头及抚摸腹部以下，以免诱发宫缩；注意保持阴部干燥、清洁，孕期孕妇阴道分泌物会增多，应勤换内裤、勤清洗阴部位置，保证阴部卫生，必要情况下，可以使用卫生巾，避免白带增多出现各种卫生困扰；若发现阴道出血，哪怕是少量的，也应立即前往医院就诊，及时查明原因。
皮肤护理上，每日坚持饭前、饭后洗手，洗澡要在配偶的陪同下进行，使用温水，避免冷水、热水对身体刺激·，尤其是对腹部位置的刺激。
准妈妈们于妊娠28周开始，直至临产，每天早、中、晚平静状态下取舒适体位，各测胎动1小时，每小时胎动应不小于3次，反映胎儿情况良好。
保持大便通畅，每日饮水2000~3000ML，多吃蔬菜水果，少吃油炸、高脂肪食物等，避免便秘情况出现。
二、饮食护理饮食护理，对于孕妇而言极为重要。
科学合理的饮食，不仅能够提高孕妇的机体免疫力，还有利于胎儿的健康。
食物推荐上，孕期宜吃高n-3不饱和脂肪酸、高卵磷脂、高硒、高碘、高维生素C、高维生素D、高蛋白质、高钙、高铁食物，比如：全麦制品，包括麦片粥、全麦面包等；奶、豆制品，建议孕妇每日摄取大约1000毫克的钙，只要3杯脱脂牛奶既可满足需求；富含维生素C、叶酸、纤维的温性水果；瘦肉、干果、蔬菜等。
饮食上，慎吃这几种食物：芦荟、螃蟹、薏米、马齿苋、杏子与杏仁、甲鱼、辣椒、花椒、八角、桂皮、五香粉等食物，同时，要避免食用高脂肪、高糖分、高盐分食物，更要避免食用不新鲜、发芽、未煮熟的食物，避免含酒精的饮品和零食，如：白酒、红酒、鸡尾酒、酒心巧克力等等。
孕产妇护理
治疗要点
•
• • • • • •
定期检查：筛高危, 早预防, 早诊断, 早治 疗 左侧卧位休息（免常规应用利尿剂） 不严格限制盐摄入，防止低钠水肿 对轻度妊高征不常规应用降压药、解痉药 中重度妊高征应住院治疗 产科处理：积极治疗妊高征，积极促胎肺 成熟，适时终止妊娠 分娩方式： 剖宫产或阴道分娩
2、妊娠期糖尿病
唐氏综合征
1866年英国医生Langdon Down首次全面描述， 故命名为唐氏综合征(Down’s Syndrome)。
• 1959年法国细胞遗传家Lejeune证实该病 的病因是多了一条G组染色体，后来确定 为21号染色体，故又称 为21三体综合征。 • 我国又称为先天愚型
先天愚型具有独特的面部特征
孕早期的检查
• 1.及早确定是否怀孕：尿HCG测定或行B超 排除宫外孕。 • 2.身体检查： • 测量血压、体重； • 常规妇科检查（孕前3个月未做者）； • 胎心率测定（采用多普勒听诊，妊娠12周 左右）。
孕早期保健要点
• 1.远离不良的工作生活环境，避免接触有毒 有害物质（如放射线、高温、铅、汞、苯、 砷、农药等），避免密切接触宠物。 • 2.选择舒适的服装 保持平和的心境 • 3.少用手机 最好不染发 少化妆 • 4.丈夫的配合（做家务 陪散步 共学习 戒 烟 多理解）
孕中期保健
• 母体生理变化 • 1. 腹部增大 • 2、母体不适 如饭后胃有胀满感和烧灼感， 便秘，活动后易出汗，出现气促等 • 3、乳房继续增大 • 4、牙齿 牙龈增厚稍显松软 ，易出血。
孕中期母体生理变化
胎动
大约18-20周时孕妇可以开始感到轻微的胎动
第一次胎动核对孕周；频率、幅度因人而异；28-32周胎动最强烈， 36周后幅度、次数减少.单次计数1小时大于3次
妊娠期高血压的护理措施
妊娠期高血压的护理措施妊娠期高血压（Pregnancy-Induced Hypertension，简称PIH）是指孕妇在妊娠20周后出现血压升高及蛋白尿等相关症状的一种疾病。
如果不及时干预和治疗，PIH可能会进展为更为严重的疾病，如子痫前期或子痫。
为了保护孕妇的身体健康，护理工作在妊娠期高血压的管理中起着至关重要的作用。
本文将介绍一些有效的妊娠期高血压的护理措施。
1. 定期监测血压和尿蛋白孕妇在怀孕期间应该定期监测血压和尿蛋白。
护士可以根据医嘱帮助孕妇测量血压，同时还要将每次结果记录下来，以便医生随时查阅。
此外，护士也要引导孕妇收集自己的尿液样本，以便检测尿蛋白的含量。
2. 规律的产检和超声检查护士应协助孕妇参加规律的产检和超声检查，以确保及时了解孕妇和胎儿的健康状况。
这些检查可以帮助医生及早发现和评估妊娠期高血压的风险。
3. 饮食控制合理的饮食控制对于管理妊娠期高血压非常重要。
护士可以提供相关的营养建议，如建议孕妇摄入适量的低盐饮食和高蛋白饮食。
此外，护士还可以帮助孕妇制定个性化的饮食计划，以满足她们的特殊需求。
4. 体育锻炼适度的体育锻炼可以促进孕妇的血液循环，有助于降低血压。
护士可以向孕妇提供一些适合安全健康的体育锻炼建议，如散步、瑜伽或孕妇体操等。
5. 注意休息充足的休息对于维持孕妇的身体健康至关重要。
护士可以向孕妇提供合理的休息建议，如保持良好的睡眠习惯和适当的放松方式，帮助孕妇减轻压力、疲劳和焦虑。
6. 减少危险因素护理措施还包括帮助孕妇减少潜在的危险因素。
例如，护士要提醒孕妇避免吸烟和饮酒，限制咖啡因摄入，避免长时间暴露在有害物质或环境中。
7. 心理支持妊娠期高血压对于孕妇来说可能是非常困难和焦虑的时期。
护士在护理过程中要给予心理上的支持和关怀，鼓励孕妇与家人和朋友保持良好的沟通，分享她们的忧虑和情绪。
结语：妊娠期高血压是孕妇健康的一大威胁，但通过适当的护理措施，可以减少不良的影响。
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妊娠期护理措施
妊娠期孕妈妈的身体会由于孕激素分泌的变化出现一系列的不适症状，而且，尤其是孕早期，胎儿的发育也不是特别的稳定，所以，妊娠期的护理工作显得尤为的重要。
那么，妊娠期都要做哪些护理工作呢？
饮食护理
妊娠早期营养的需要量增加不多，每日约需主食2---300g,鸡蛋1个(15g)，牛奶或豆浆250ML，适量的蔬菜和水果若干,肉类50-100g。
食物要多样化，清单、易消化。
清洁护理
包括沐浴、口腔、口腔卫生和外阴清洁。
1、沐浴:由于妊娠期新陈代谢旺盛，孕妇应经常洗澡，采用淋浴方式，减少阴道逆行感染机会。
洗澡水的温度不可过凉或过热，洗澡时间10-20分钟/次。
2、口腔卫生:由于体内激素水平改变。
易造成牙龈肿胀及出血，孕妇应保持良好的口腔卫生习惯。
宜用温水、软毛刷在饭后及临睡前仔细刷牙。
3、外阴清洁:妊娠期由于激素的作用，阴道分泌物增加，外阴部充血，容易引起阴道及泌尿系感染，孕妇应注意外阴清洁，每日用清水冲洗外阴1-2次，勤换内裤。
便后使用清洁卫生纸，从前向后擦干净。
工作与休息
健康孕妇能胜任正常工作，但应调离可能会危及孕妇自身及胎儿健康的工作环境。
孕妇应保证充足的睡眠。
乳房护理
孕妇不宜束胸。
束胸可压迫乳房，影响乳腺发育,引起产后乳汁分泌不足，还可能影响呼吸。
心理护理
鼓励孕妇正确认识妊娠,处理好妊娠与工作、生活的关系。
承担起准母亲的责任，转变角色，享受妊娠带来的快乐，自强自立，不要过于依赖别人，清除紧张情绪，愉快度过妊娠期。
家庭护理方法
1、避免长时间站立。
2、如果还上班，工作间歇应抬高下肢或有条件时卧片刻。
3、夜间睡眠时不要平卧位，采取左侧卧位有利下腔静脉血回流。
4、睡前给脚做热水浴。
5、轻度水肿不必过多限制盐和水的摄入，但不要吃太咸的食物。
以上就是小编为大家介绍的妊娠期的一些护理措施和方法。
虽然妊娠期会出现程度不同的不适症状，但这些都是正常的生理反应，所以，孕妈妈不需要有太大的心理负担，放轻松一些，尽可能地保持心情愉快。