中医推拿按摩法
各类推拿基本手法
各类推拿根本手法概论推拿，又称按摩，就是用手在人体皮肤、肌肉、穴位上施行各种手法，到达治病、保健的目的。
可以由他人按摩，也可以自我按摩。
♉在我国流传已有数千年历史。
最早的记载在?黄帝内经?一书中提及。
♉秦汉晋时期，如马王堆汉墓出土的?导引图?中的捶背、抚胸、搓腰、揉膝等手法；?汉书．苏武传?记载的用足踩背救醒昏迷的苏武等技术。
♉隋唐时期是推拿按摩开展的盛世。
著名医学家孙思邈十分推崇按摩导引，他在?备急千金要方.养性?中提及：“按摩日三遍，一月后百病并除，行及奔马，此是养身之法。
〞♉明代是推拿按摩开展的又一盛世，推拿学得到了较全面的总结、创新和开展，除政府重视设专科外，小儿推拿专著问世以及独特体系的形成。
♉清代，小儿、骨伤、内科、五官推拿及膏(药)摩的应用以及流派形成上取得了很大成就。
♉民间也创立了很多了的流派：鲁东湘西的儿科推拿、北方的正骨推拿、江浙的一指禅推拿、XX的武功推拿、川蓉的经穴推拿、XX的擁法推拿等。
19世纪早期，Per Henrik Ling创造了一套医疗体操和按摩法。
〔瑞典按摩法〕整骨疗法：通过对关节和软组织施行手法操作来解决安康问题，探索软组织的激发点、敏感点有关的疼痛现象，其可能放射或发散到较远的部位。
♉对于疼痛和功能障碍常采用以下措施：传统西医、整骨疗法、物理或运动疗法、软组织直接手法治疗。
临床按摩疗法的原理♉人是一个完整的机体：每一局部都是相互联系，相互关联的。
按摩师应该记住：要看到各局部在整体中的相互关系。
背部肌肉出现平衡失调后可能影响颈部肌肉，出现头痛。
按摩对各大系统的作用：1 神经系统2 对皮肤的作用3 对循环系统的作用：按摩能促进人体的血液循环使周围血管扩X血流加快，从而降低大循环的阻力，减轻心脏的负担。
(1)调整血液的合理分配，改善肌肉和内脏的血流量，以适应内脏活动和肌肉紧X工作的血药(2)治疗冠心病，可改善心脏的功能促进全身的血液循环及心脏冠状动脉侧枝循环的形成，从而起到防治冠心病的作用4 对呼吸和消化系统的作用：(1)经常按摩面部和颈部，不但可以使呼吸道通畅防治上呼吸道感染(2) 通过机械刺激和神经调节作用促进胃肠部蠕动以及消化吸收能力5.对运动系统的作用：增强肌肉的血液供给，改善肌肉的营养，增强肌肉的弹性和收缩力，提高肌肉的工作能力。
脾胃虚的中医推拿穴位按摩法
脾胃虚的中医推拿穴位按摩法中医理论认为，脾胃虚指的是脾胃功能不足和消化力下降的状况。
虚弱的脾胃容易导致食欲不振、消化不良、疲劳等一系列问题。
为了改善脾胃虚的状况，中医推拿是一种有效的方法之一。
本文将介绍几个适合脾胃虚的中医推拿穴位按摩法，帮助调理脾胃，增强消化功能。
1. 曲池穴曲池穴位于手臂上，当尺骨头突起处，肘横纹边缘外侧，在臂外侧面快速数两根手指的宽度处。
按摩曲池穴可以刺激脾胃经络，促进消化功能的提升。
用拇指或食指适度用力按压曲池穴，以顺时针方向绕圈按摩3-5分钟，每天进行2-3次。
2. 中脘穴中脘穴位于腹部正中线的上方，即脐部向上两个横指的位置。
这个穴位是调理脾胃的要穴，按摩中脘穴可以促进脾胃气机的运转，增加消化力。
利用手指的腹面或拇指适度用力，顺时针方向按摩中脘穴2-3分钟，一天可以进行3次。
3. 足三里穴足三里穴位于小腿前外侧，当膝盖外侧1个横指的地方。
这个穴位是调理脾胃的效穴，按摩足三里穴可以增强脾胃的消化吸收功能，缓解腹胀和食欲不振的问题。
用拇指适度用力按压足三里穴，每天坚持按摩3-5分钟，可以进行多次。
4. 收脾穴收脾穴位于足背外侧窝间隆凸处凹陷处，距脚踝外侧骨（第五跖骨）下缘约3横指处。
这个穴位有助于调理脾胃功能，促进消化和吸收。
用拇指适度用力按压收脾穴，可以顺时针方向绕圈按摩3-5分钟，每天进行2-3次。
在按摩这些穴位时，可以选择自己觉得舒适的力度，不要过于用力或过轻。
每个穴位的按摩时间可以根据个人情况适当调整，但要保证每天坚持按摩，并进行多次。
此外，按摩前可以先用温水泡脚或腹部敷热水袋，有助于放松脾胃，增强按摩效果。
综上所述，脾胃虚的中医推拿穴位按摩法可以通过刺激相关穴位，促进脾胃的气机运行，增强消化功能。
按摩时要适度用力，每天坚持多次，并可结合温水泡脚或热敷来增强效果。
当然，如果症状严重或者持续，请及时就医并咨询专业中医师的建议。
推拿的八种手法
推拿的八种手法推拿是一种传统的中医疗法，它通过手法的施加来调整人体的气血运行，达到治疗疾病的目的。
推拿的手法非常丰富，其中最常用的八种手法包括：揉、捏、推、拿、按、抖、击、扭。
下面我们来逐一介绍这八种手法的特点和应用。
一、揉揉是指用手掌或手指按摩肌肉，使其产生温热感，促进血液循环，消除疲劳。
揉的力度要适中，不宜过重，否则会造成肌肉损伤。
揉的部位可以是肩颈、背部、腰部等。
二、捏捏是指用手指和拇指捏住肌肉，轻轻地捏揉，以达到舒筋活络、消除疲劳的效果。
捏的力度要轻柔，不宜过重，否则会造成疼痛。
捏的部位可以是手臂、腿部、脚底等。
三、推推是指用手掌或手指按压肌肉，以促进气血运行，消除疲劳。
推的力度要适中，不宜过重，否则会造成肌肉损伤。
推的部位可以是胸部、腹部、腿部等。
四、拿拿是指用手指和拇指捏住肌肉，然后用力向外拉伸，以达到舒筋活络、消除疲劳的效果。
拿的力度要适中，不宜过重，否则会造成疼痛。
拿的部位可以是手臂、腿部、脚底等。
五、按按是指用手掌或手指按压肌肉，以促进气血运行，消除疲劳。
按的力度要适中，不宜过重，否则会造成肌肉损伤。
按的部位可以是背部、腰部、腿部等。
六、抖抖是指用手掌或手指轻轻地抖动肌肉，以达到舒筋活络、消除疲劳的效果。
抖的力度要轻柔，不宜过重，否则会造成疼痛。
抖的部位可以是手臂、腿部、脚底等。
七、击击是指用手掌或手指轻轻地敲打肌肉，以促进气血运行，消除疲劳。
击的力度要适中，不宜过重，否则会造成肌肉损伤。
击的部位可以是背部、腰部、腿部等。
八、扭扭是指用手掌或手指轻轻地扭动肌肉，以达到舒筋活络、消除疲劳的效果。
扭的力度要适中，不宜过重，否则会造成疼痛。
扭的部位可以是手臂、腿部、脚底等。
推拿的八种手法各有特点，应根据不同的病情和部位选择合适的手法进行治疗。
同时，推拿的手法要轻柔适中，不宜过重，以免造成肌肉损伤。
中医推拿按摩手法都有哪些？【医学健康养生常识】
中医推拿按摩手法都有哪些？文章导读中医的推拿方法很多，主要是运用手指头的技巧进行我们身体的按摩，而达到保健治疗的功效，那么你知道都有哪些推拿的按摩手法吗？下面一起来看吧！按摩疗法，大致有如下两种：一种是主动按摩，又叫自我按摩，是自己按摩自己的一种保健方法。
另一种是被动按摩，是由医生掌握用于患者的医疗法，按摩手法，并不一致，但归纳起来，常用手法可选如下八种：按、摩、推、拿、揉、捏、颤、打等法，常常是几种手法相互配合进行的。
（1）按法：利用指尖或指掌，在患者身体适当部位，有节奏地一起一落按下，叫作按法。
通常使用的，有单手按法、双手按法。
临床上，在两肋下或腹部，通常应用于背部或肌肉丰厚的地方。
（2）摩法：用手指或手掌在患者身体的适当部位，给以柔软的抚摩，叫作摩法。
摩法多配合按法和推法，有常用于上肢和肩端的单手摩法，和常用于胸部的双手摩法。
（3）推法：在前用力推动叫推法。
临床常用的，有单手或双手两种推摩方法。
推摩的手法是多样的。
把两手集中在一起，使拇指对拇指，食指对食指，两手集中一起往前推动，叫作双手集中推摩法，这种方法，是推摩法中最得手的一种手法。
（4）拿法：用手把适当部位的皮肤，稍微用力拿起来，叫作拿法。
临床常用的有在腿部或肌肉丰厚处的单手拿法。
（5）揉法：用手贴着患者皮肤，作轻微的旋转活动的揉拿，叫作揉法。
揉法分单手揉和双手揉。
象太阳穴等面积小的地方，可用手指揉法，对于背部面积大的部位，可用手掌揉法等。
（6）捏法：在适当部位，利用手指把皮肤和肌肉从骨面上捏起来，叫做捏法。
捏法则着重在手指上。
拿法用力要重些，捏法用力要轻些，捏法是按摩中常用的基本手法，由于捏法轻微挤压肌肉的结果，能使皮肤、肌腱活动能力加强，能改善血液和淋巴循环。
（7）颤法：是一种振颤而抖动的按摩手法。
动作要迅速而短促、均匀为合适。
要求每秒钟颤动10次左右为宜，也就是一分钟达到600次左右为宜。
将大拇指垂直地点在患者痛点，全腕用力颤动，带动拇指产生震颤性的抖动，叫单指颤动法。
推拿按摩的手法有哪些
推拿按摩的手法有哪些拿又称“按摩”，是中国医学宝库中的一个重要组成部分，是中药、针灸、推拿、气功四大临床治疗手段之一。
推拿疗法以其方法简便、疗效显著、经济安全等优点，深受广大医生和患者的欢迎。
下面和店铺一起来看看推拿按摩的治疗方法以及推拿的手法吧。
按摩手法的要求手法要求持久、有力、柔和、自然，并有一定深透以达到治疗的目的。
推拿按摩是一种古老的治疗疾病的方法，远在两千多年前的春秋战国时期此疗法就被广泛应用于医疗实践中，民间医师扁鹊运用按摩、针灸成功抢救了尸厥病人;《黄帝内经》中记载了用推拿按摩手法治疗痹症、痿证、口眼歪斜和胃痛等。
常用手法有：推、拿、按、摩、揉、捏、弹、拨、点、摇、滚、拍、击、拔伸、牵引、复位等。
临床根据不同病人的体质、病症、部位及目的等采取不同的推拿按摩手法。
推拿按摩法主要具有疏筋通络，理筋整复，行气活血，祛瘀等作用，通过刺激的强弱，作用时间的长短，频率的快慢以及手法方向的变化等各种不同性质和量的刺激，对具体脏腑起到治疗作用。
推拿按摩治疗八法1、温：使用摆动、摩擦、挤压等手法，用较缓慢而柔和的节律性操作在固定穴位或部位上使能量深入分肉或脏腑组织，以达到温热祛寒的目的，适用于虚寒症。
2、补：运用推法、摩法、揉法等重点在腹部的中脘、天枢、气海、关元穴上，再用按法、摩法、推法、点法作用于背部膀胱经和华佗夹脊穴上，以补气血津液之不足，脏腑机能之衰弱，重点补后天之本脾胃和先天之本腰肾。
3、通：运用推、拿、搓、等法作用于四肢疏通经络，拿肩井通气机，行气血，点按背部腧穴通畅脏腑气血，以达到祛除病邪壅滞的作用。
4、泻：运用按揉法、推法、弹拨法等作用于腹部，一般用于下焦实证。
由于结滞实热引起的下腹胀满或胀痛，食积火盛，二便不通等皆可用本法，本法之长在于无药物之俊猛，且无毒副作用。
5、汗：用先轻后重的手法加强刺激，步步深入，使全身汗出，使病邪从表解，达到祛风散寒的目的，适用于风热外感和风寒外感。
6、和：运用滚、按、揉、搓、等手法作用于四肢和背部，达到气血调和，表里疏通，阴阳平衡的目的，恢复人体正常的生理状态，主要用于病在半表半里不宜汗不宜吐，不宜下的情况，可调脉气，和经血，气血不和经络不畅引起的肝胃气痛，月经不调，脾胃不和，周身胀痛等症。
中医中的推法
中医中的推法【原创版】目录1.推拿疗法的概述2.推拿疗法的基本手法3.推拿疗法的作用和优势4.推拿疗法的注意事项5.结论正文一、推拿疗法的概述推拿疗法，又称推拿按摩，起源于中国古代，是中医学的重要组成部分。
它是一种通过手法技巧作用于人体体表，达到预防和治疗疾病的物理疗法。
推拿疗法具有广泛的适应症，适用于各种疾病和症状，如肌肉骨骼疾病、神经系统疾病等。
二、推拿疗法的基本手法1.推法：用手掌或指尖在一定的方向上推动皮肤，可促进血液循环和淋巴循环。
2.拿法：用手指捏住肌肉或肌腱，用力向上提起，可缓解肌肉紧张和疼痛。
3.按法：用手指或手掌按压某一部位，可促进气血运行，缓解疼痛。
4.摩法：用手掌或指尖以顺时针或逆时针方向摩擦皮肤，可增强免疫力，促进新陈代谢。
5.揉法：用手指或手掌在一定范围内进行轻柔的揉动，可缓解肌肉紧张和疼痛。
三、推拿疗法的作用和优势1.缓解肌肉紧张和疼痛：推拿疗法可促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，改善肌肉功能。
2.调节神经系统：推拿疗法可刺激神经末梢，促进神经传导，调节大脑皮层的功能，对神经系统疾病具有一定的治疗作用。
3.增强免疫力：推拿疗法可促进血液循环，增强人体免疫力，提高抵抗力。
4.无毒副作用：推拿疗法是一种物理疗法，无需使用药物，避免了药物的副作用，安全可靠。
四、推拿疗法的注意事项1.选择正规医疗机构和有资质的推拿师：推拿疗法是一种专业的物理疗法，需要具备一定的技能和经验，选择正规医疗机构和有资质的推拿师可保证治疗效果和安全。
2.遵守医嘱：在进行推拿疗法时，应严格遵守医生的建议和指导，避免自行按摩，以免造成不必要的损伤。
3.注意卫生：推拿疗法是一种接触性疗法，为防止交叉感染，应保持治疗环境的清洁卫生。
五、结论推拿疗法是一种具有悠久历史的中医物理疗法，具有广泛的适应症和显著的治疗效果。
通过熟练掌握推拿疗法的基本手法，可以有效地缓解肌肉紧张和疼痛，调节神经系统，增强免疫力，为人们的身体健康提供保障。
中医经络学保健按摩基本手法
中医经络学保健按摩基本手法
1、梳拂：以双手指按拂的方式轻轻梳理被摩擦的部位，能使血液和淋巴运行顺畅，减少组织的局部滞液。
2、推拿：以双掌掌心相对应，做上下推拿，左右椎拿，正面背面斜推拿等基本手法，促进血液循环，缓解组织痉挛，缓解疼痛。
3、揉搓：左右手同时环揉或交叉搓揉着揉搓被摩擦的部位，促进血液循环，帮助调理身体健康。
4、搓褶：将被摩擦的部位由两侧往当中挤压，然后左右手相反地搓褶，可宣泻血淤，缓解滞涩。
5、捏拿：以双指给指与拇指交替给捏，使被摩擦处下凹隆起，能加强血液循环，促进组织上消化吸收。
6、拨拉：以双指按压拨拉方向相反的方法，动作灵活轻敏连续，能有效拆结，降低紧张。
实用推拿按摩基本手法十七种——7-9种
实用推拿按摩基本手法十七种——7-9种推拿手法起源于远古时代人类的生产劳动和生活实践。
因撞击、扭挫、跌损等而引起疼痛时，人们会很自然地用自己的双手去抚摩、按压受伤部位以减轻疼痛；或通过摩擦身体以抵御寒冷。
在长期的实践中，推拿手法从原来简单的下意识动作，发展成为需要经过刻苦训练才能掌握的一种具有高度技巧性的医疗运动，成为中医学中别具特色的一种治疗保健方法。
7. 搓法用双手掌面夹住肢体或以单手、双手掌面着力于施术部位，做交替搓动或往返搓动，称为搓法。
包括夹搓法和推搓法两种。
搓法【适用部位】夹搓法适于四肢部、胸肋部；推搓法适于背腰部及下肢后侧。
【作用】主要用于肢体酸痛、关节活动不利等病症。
8. 抹法抹法用拇指指纹或掌面在体表做上下、左右及弧形曲线的抹动，称为抹法。
抹法为一指禅推拿流派的辅助手法，它实际是成人推拿所用推法——平推法与小儿推拿所用的推法——直推法、旋推法、分推法及合推法的综合动作。
主要分为指抹法与掌抹法两种。
抹法【适用部位】指抹法适于面部、手足部；掌抹法适于背腰部、四肢部。
【作用】主要用于感冒、头痛，面瘫及肢体酸痛等病症。
9. 按法以手指或手掌按压体表，称按法，具有刺激强但舒适的特点，易于被人接受。
按法又常与揉法相结合，组成“按揉”复合手法。
分为指按法和掌按法两种。
按法【适用部位】指按法适于全身各部，尤以经络、穴位常用；掌按法适于背部、腰部、下肢后侧以及胸部、腹部等面积较大而又较为平坦的部位。
【作用】按法常用于头痛、腰背痛、下肢痛等各种痛症以及风寒感冒等病症。
中医保健秘籍养生按摩手法大全
中医保健秘籍养生按摩手法大全按摩是中医养生保健的重要方法之一，通过刺激穴位和经络，促进气血的运行，调整脏腑功能，达到保健养生的效果。
本文将介绍一些常用的中医保健秘籍养生按摩手法，供读者参考和实践。
一、推拿按摩推拿按摩是中医中常用的一种按摩方法，通过揉、捏、推、拉、按等手法，刺激穴位和经络，促进气血流通，调整脏腑功能。
下面介绍几种常用的推拿按摩手法：1. 背部推拿按摩：用双手指关节或掌根，从脊柱两侧往下轻推背部，以促进血液循环，缓解背部肌肉疲劳。
2. 肩颈部推拿按摩：用双手握拳，以拳头的根面按揉颈部两侧肌肉，可缓解颈肩痛和僵硬。
3. 腹部推拿按摩：用双手的掌根，顺时针方向按摩脐周围，可以促进消化功能，缓解腹胀和便秘。
二、拨筋按摩拨筋按摩是一种通过拇指和食指的按摩手法，以拨拿经脉来调整身体健康的按摩方法。
下面介绍几种常用的拨筋按摩手法：1. 额部拨筋按摩：用双手的拇指和食指，从太阳穴开始，向上沿眉弓拨筋，有助于缓解头痛和眼疲劳。
2. 颈部拨筋按摩：用拇指和食指，从颈椎两侧向下拨筋至肩部，可缓解颈椎痛和肩膀酸痛。
3. 手脚拨筋按摩：用拇指和食指，从手指和脚趾的基部开始向远端拨筋，有助于促进手脚血液循环，缓解手脚冰凉。
三、穴位按摩穴位按摩是中医常用的按摩方法，通过刺激特定的穴位，调整气血运行，促进身体健康。
下面介绍几种常用的穴位按摩手法：1. 合谷穴按摩：用拇指和食指，揉捏手背中指第一节和第二节骨之间的凹陷处，有助于缓解头痛和失眠。
2. 内关穴按摩：用拇指和食指，揉捏手腕横纹上方两指宽的地方，可缓解胃脘痛和恶心呕吐。
3. 涌泉穴按摩：用拇指和食指，揉捏足底第一个拇趾骨下方窝内一寸处，可以缓解失眠和头晕。
四、刮痧按摩刮痧按摩是中医常用的一种按摩方法，通过用刮板或硬贴物刮拭皮肤，增加气血运行，排除体内湿气和寒气。
下面介绍几种常用的刮痧按摩手法：1. 背部刮痧按摩：用刮板从脊柱两侧向外刮拭，可以促进血液循环，舒缓肌肉疲劳。
常见的推拿手法有哪些中医推拿手法介绍
常见的推拿手法有哪些中医推拿手法介绍推拿是中医疗法之一，能缓解各种身体疼痛，在我们看来很是神奇，那么常见的推拿手法有哪些呢?下面是店铺为大家整理的中医推拿手法介绍，供大家参考!中医推拿手法介绍1、点法用屈曲的指间关节突起部分为力点，按压于某一治疗点上，称为点法。
它由按法演化而成，可属于按法的范畴。
具有力点集中，刺激性强等特点。
有拇指端点法、屈拇指点法和屈食指点法三种。
1、手法要领①拇指端点法：用手握空拳，拇指伸直井紧贴于食指中节的桡侧面，以拇指端为力点压于治疗部位。
②屈拇指点法：是以手握拳，拇指屈曲抵住食指中节的桡侧面，以拇指指间关节桡侧为力点压于治疗部位。
③屈食指点法：是以手握拳并突出食指，用食指近节指间关节为力点压于治疗部位。
中医推拿手法介绍2、按法用手指或手掌面着力于体表一部位或穴位上，逐渐用力下压，称为按法。
在临床上有指按法和掌按法之分。
按法亦可与其他手法结合，如果与压法结合则为按压法。
若与揉法结合，则为按揉法。
中医推拿手法介绍3、指按法用拇指指面或以指端按压体表的一种手法，称为指按法。
当单手指力不足时，可用另一手拇指重叠辅以按压。
在临床上常与揉法结合使用。
1、手法要领：①按压力的方向要垂直向下。
②用力要由轻到重，稳而持续，使刺激感觉充分达到机体深部组织。
切忌用迅猛的暴力。
③按法结束时，不宜突然放松，应逐渐递减按压的力量。
2、适用部位：全身各部经穴。
3、功效：解痉止痛，温经散寒。
4、主治：疼痛、癃闭等症。
5、举例说明：胃脘痛：按脾、胃俞或脊旁敏感点，每穴1～2分钟。
腹痛：按揉足三里、内关。
颈项强痛：按揉列缺、后溪。
牙痛：按揉合谷。
痛经：按揉三阴交。
尿潴留：指按中极。
中医推拿手法介绍4、掌按法用掌根或全掌着力按压体表的一种方法，称为掌按法。
掌按法可单掌亦可双掌交叉重叠按压。
同样也可与揉法相结合使用。
1、手法要领：①按压后要稍作片刻停留，再做第二次重复按压。
②为增加按压力量，在施术时可将双肘关节伸直，身体略前倾，借助部分体重向下按压。
中医推拿手法ppt课件全
柔和
• 手法操作时轻而不浮，重 而不滞，用力不可生硬粗 暴或用蛮力。
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深透
• 手法不仅作用于体表，还 应使手法的作用达到深部 组织。
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3.手法的选择
两轻夹一重
• 准备-轻：揉法、滚法、摩法 • 中间-重：点法、按法、推法、扳法、拔
伸法 • 整理-轻：揉法、抖法、搓法
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推拿手法要诀歌
临症如迎敌，知已要知彼。 法从心里出，手法有次序。 聚气又疑神，刚柔两相依。 两轻夹一重，快慢轻重因人异。
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膝关节摇法
• 受术者仰卧位，患膝屈曲，术者站于患膝外侧， 一手从膝后托拿住患膝，拇指压住痛处，一手 拿住踝关节上方，屈伸和摇动膝关节。
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踝关节摇法
• 受术者仰卧位，术者 一手握住足跟，一手 握住足趾，屈伸、内 外翻和环转摇动膝关 节。
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15. 拔伸法
• 又称牵引法。 • 用力应稳而持续，根据不同的部位和治疗的需
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指间关节拔伸法
• 术者一手握住受术者腕掌部，一手捏拿住指端， 两手同时做反方向用力拔伸。
• 滑利关节，缓解手指疼痛麻木。治疗指间关节 扭挫伤，肌腱复位、颈椎病引起的手指麻木等。
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膝关节拔伸法
• 受术者仰卧，患侧膝关节屈曲约90度（膝关节 交锁者在交锁位）。助手用前臂托抱住受术者 大腿下端，术者双手握住患肢踝关节，两人向 相反方向用力拔伸膝关节。
10s 30s~1min
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• 着力部位要紧贴体表，不可移动，用力 要由轻而重，不可用暴力猛然按压。
• 按法常与揉法结合应用，组成“按揉” 复合手法。
• 指按法用于穴位。掌按法常用于腰背和 腹部。
• 放松肌肉，开通闭塞，活血止痛。用于 腰背、四肢肌肉酸胀痛。
推拿按摩手法
推拿*按摩手法推拿手法推拿手法是指以治疗、保健为目的，用手或肢体其他部位，按各种特定的技巧动作，在身体的某些部位或穴位进行操作的方法。
中文名推拿手法作用刺激经络穴位或特定部位指法按法、压法、点法、拿法、捏法等要求持久、有力、均匀、柔和作用通、和、舒、补等推拿手法，推拿中所施行的各种技巧动作。
它通过许多不同形式的操作方法可刺激人体的经络穴位或特定部位。
其中有的以按捏为主，如按法、压法、点法、拿法、捏法等；有的以摩擦为主，如平推法、擦法、摩法、搓法、揉法等；有的以振动肢体为主，如拍法、抖法等；有的以活动肢体关节为主，如摇法、扳法、引伸法等。
共约有一百余种。
根据情况，可选择或综合应用。
简史编辑推拿手法源于人类最初的本能动作，如摩擦取暖、抚按伤痛、母婴间抚摸及人体间相互触摸等。
甲骨文载手法的代称和基本手法为“拊”。
江陵张家山早期汉墓出土的《引书》中有“摩足跗”、“摇指”等手法，并记载了颞颌关节半脱位的口内复位法；《五十二病方》中载有按、摩、搔、刮等10余种手法，并有按压止血法、药巾按摩法等。
《内经》，则对手法的名称、诊断、定位、作用、机理、适应症、禁忌症等有较详细的论述。
汉代张仲景将膏摩列为保健方法。
三国时期华佗则提出了推拿失治、误治的观点。
晋代葛洪《肘后方》所述手法，已不再是简单的向下按压、摩擦，而有了力点向上的抄举法及挤压、提捏等，并介绍了美容法、指掐急救法等。
唐代王焘《外台秘要》集前世医书，载许多手法，其引文均注明出处，为后世探索手法源流提供了线索。
宋代的《圣济总录》重在对手法的分析总结，强调中医辨证施法。
金代张子和首将推拿列为汗法。
明代危亦林《世医得效方》载悬吊复位法，领先世界600余年。
明清时期，《保婴神术·按摩经》载的小儿推拿八法，《医宗金鉴》的正骨八法对后世影响极大，并形成了多种推拿流派，如点穴推拿，一指禅推拿、内功推拿等。
要求推拿手法技术的基本要求是持久、有力、均匀、柔和。
“持久”是指手法能够持续运用一定时间，保持动作和力量的连贯性。
按摩推拿顺气操作方法
按摩推拿顺气操作方法
按摩推拿顺气是一种传统的中医按摩方法，主要通过按压、揉捏等手法，帮助调节气血循环，增强身体健康。
以下是一些常用的按摩推拿顺气的操作方法：
1. 摩揉肩颈部：用手掌心轻轻按摩、揉捏颈部两侧，以及肩部附近的肌肉。
可以按顺时针和逆时针方向进行按摩，力度适中。
2. 按揉背部：用手掌心或指腹按摩背部，可以按顺时针和逆时针方向进行。
从上到下轻轻揉捏，重点按摩脊柱两侧的肌肉。
3. 按压足三里穴：足三里位于小腿前外侧，距胫骨峰两横指处。
用大拇指按压这个穴位，向内用力按压数次，然后松开。
可以帮助调理脾胃、补益气血。
4. 揉捏太冲穴：太冲穴位于脚背第一、第二跖骨骨间凹陷处。
用大拇指揉捏这个穴位，顺时针和逆时针交替揉捏数次。
太冲穴有通经活血、宽中理气的作用。
5. 练习腹式呼吸：坐或躺下，将手放在腹部，深吸口气使腹部膨胀，然后将气慢慢呼出，同时用手轻轻按压腹部，帮助腹部放松。
腹式呼吸有助于平稳呼吸并加强气血循环。
请注意，按摩推拿顺气需要技巧和方法，建议在专业人士指导下进行，避免不当的操作导致身体不适。
15823_推拿按摩手法ppt课件
03
04
评估患者心理状况，消 除紧张情绪，确保患者 配合治疗。
25
选择合适的治疗环境， 确保室内安静、整洁、 温度适宜。
操作过程中注意事项和误区提示
保持双手清洁，避免交叉感 染。
根据患者情况选择合适的手 法和力度，避免过度刺激或
伤害患者。
01
02
03
在操作过程中密切观察患者 反应，及时调整手法和力度
消化不良
03
按摩中脘、足三里等穴位，可缓解胃痛、胃胀等消化不良症状
。
23
05
推拿按摩操作注意事项 及安全规范
2024/1/25
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操作前准备工作和评估患者情况
01
了解患者病情、病史及 身体状况，判断是否适 合推拿按摩治疗。
2024/1/25
02
与患者进行充分沟通， 解释治疗目的、方法及 可能出现的不适感。
做好记录和总结，为下次治疗 提供参考。
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总结回顾与拓展延伸
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关键知识点总结回顾
推拿按摩的基本手法
包括揉、捏、推、拿、按、摩、搓、拍等八 种基本手法，每种手法的操作要领、适用部 位及功效。
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常见病症的推拿治疗
针对不同病症如颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎等 的推拿治疗方案，包括手法选择、、天宗、肩髃等穴位，可缓解肩痛、肩 酸等症状。
关节松动术
通过被动活动肩关节，增加关节活动度，减轻关 节僵硬和疼痛。
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其他常见病症治疗方案
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感冒
01
按摩迎香、合谷等穴位，可缓解鼻塞、头痛等感冒症状。
《中医推拿按摩》课件
3
虚拟现实技术 结合VR技术，让客户在享受推拿按摩的同时， 沉浸于舒缓的环境中，提高放松效果。
个性化定制服务市场需求分析
客户需求多样化
01
针对不同年龄段、职业和健康状况的客户，提供个性化的推拿
按摩方案。
案例二
推拿按摩辅助治疗腰椎间盘突出症。患者因腰椎间盘突出导致腰部及下肢疼痛，经过推拿按摩结合其他治疗手段， 疼痛逐渐减轻，活动能力恢复。经验总结：推拿按摩在腰椎间盘突出症治疗中可起到辅助作用，帮助患者缓解疼 痛、加速康复。
失败案例剖析及教训汲取
案例一
推拿按摩治疗腰肌劳损失败。患者因腰肌劳损寻求推拿按摩治疗，但治疗过程中疼痛加剧，未能取得预期 效果。教训总结：针对腰肌劳损患者，推拿按摩手法应轻柔、适度，避免过度刺激导致疼痛加重。
05 推拿按摩在现代 医学中应用价值
推拿按摩在康复医学中作用
缓解疼痛
通过推拿按摩可以放松肌肉，舒 缓紧张，有效减轻各种疼痛，如
颈肩痛、腰背痛、关节炎等。
促进血液循环
推拿按摩能够刺激皮肤和深层组织， 扩张血管，增加血流量，从而改善 局部血液循环。
调整神经功能
推拿按摩对神经系统有双向调节作 用，既可以抑制过度兴奋的神经， 也可以激活抑制状态的神经，有助 于恢复神经功能平衡。
疑难杂症二
产后缺乳。部分产妇在分娩后可能出现乳汁分泌不足或乳汁淤积的情况。解决方案：运用推 拿按摩手法刺激乳房周围穴位，促进乳汁分泌和排出，同时指导产妇合理饮食和休息。
疑难杂症三
慢性疲劳综合征。这是一种以长期疲劳为主要表现的综合征，常伴有肌肉疼痛、睡眠障碍等 症状。解决方案：通过推拿按摩放松全身肌肉、促进血液循环，结合生活方式调整和心理疏 导进行综合治疗。
推拿按摩法操作流程
推拿按摩法操作流程如下为推拿按摩法的操作流程：1.按法操作方法：以掌根、拇根或肘尖着力于施术部位，垂直向下按压。
常与揉法配合，称“按揉”。
要领：①按压时逐渐用力。
②作用于背部时，随被按摩者的呼气向下按压，瞬间用力。
2.揉法操作方法：①指揉法：以指端着力于穴位做环旋揉动，用于全身各部位。
②掌揉法：以掌着力于穴位做环旋揉动，用于腰背、腹部。
③鱼际揉法：以大鱼际着力于穴位做环旋揉动，用于面部。
要领：①以肢体近端带动远端做小幅度的环旋揉动，如前臂带动腕、掌做掌揉法。
②着力部位要吸定穴位，带动深层组织。
③压力均匀，动作协调有节律。
3.推法操作方法：①掌推法：用掌着力于施术部位，进行单方向直线推动，用于背、胸腹、下肢部。
②指推法：用指着力于施术部位，进行单方向直线推动，用于肌腱部。
③拇指分推法：以两手拇指的桡侧置于前额，自前额正中线向两旁分推。
要领：①着力部位紧贴皮肤，压力适中，做到轻而不浮，重而不滞。
②推时手指在前，掌根在后。
③速度均匀。
4.摩法操作方法：以掌面或食、中、环、小指指面附着于施术部位，以腕关节连同前臂，做顺时针或逆时针环形移动摩擦。
要领：①上肢和腕掌放松，轻放于穴位上。
②动作缓和协调，用力宜轻不宜重，速度宜缓不宜急。
5.擦法操作方法：①掌擦法：用掌着力于施术部位，做往返直线快速擦动，用于腰骶、四肢、肩部。
②鱼际擦法：用大鱼际着力于施术部位，做往返直线快速擦动，用于上肢、颈肩部。
要领：①擦动时应直线操作，不可歪斜。
②着力部位紧贴皮肤，压力适中。
③动作要连续，速度均匀且快，往返距离尽量拉长。
6.拿法操作方法：拇指和其余四指相对用力，作用于施术部位，进行有节律地提捏，常配合其他手法，用于颈、肩、四肢部。
要领：①前臂放松，手掌空虚。
②捏拿时，方向与肌腹垂直，以掌指关节运动为主，指间关节不动。
③动作连贯，用力由轻到重。
7.捏法操作方法：①三指捏法：两手腕关节略背伸，拇指横抵于皮肤，食、中两指置于拇指前方的皮肤处，以三指捏拿皮肤，两手边捏边交替前进。
医宗金鉴推拿八法名词解释
医宗金鉴推拿八法名词解释
医宗金鉴是中国古代经典医学著作之一，它总结了中国传统医学中的各种诊断和治疗方法。
其中，推拿八法是医宗金鉴中的一个重要内容，它是指在推拿治疗中使用的八种基本手法和技巧。
1. 摩擦法：用手掌或手指按摩患者体表，产生热能，促进血液循环和气血运行。
摩擦可分为揉摩、搓摩等。
2. 按压法：用手指或掌根按压患者体表，以调节经络气血，消除疏通堵塞，达到疏通经络的目的。
3. 推拿法：用手掌或手指按摩、推动患者体表，以调节气血，舒缓肌肉，消除疲劳和疼痛等症状。
4. 按揉法：用拇指或手指揉搓患者体表，以按摩经脉，促进气血运行，调节脏腑功能。
5. 捏揉法：用拇指和食指捏揉患者体表的肌肉和皮肤，以刺激经络，调节气血。
6. 指压法：用手指按压特定的穴位，以调节气血运行，促进身体的自愈能力。
7. 推拿法：用手掌或手指推动患者体表，以调节气血，舒缓肌肉，促进气血循环。
8. 理法：指用手指、手掌等部位轻抚患者体表，以调节气血，舒缓肌肉，促进放松。
这些推拿八法是中医推拿治疗中常用的手法和技巧，通过对患者的体表进行按摩、推拿和按压等操作，调节患者的气血运行，促进自身的康复和治愈。
它们被广泛应用于中医推拿领域，为患者提供了一种非常有效的治疗方式。
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推拿学基础理论——作用原理
调整脏腑 增强抗病能力
特定的手法在特定的部位实施 • 一、补肾益气 • 二、调理肠胃 • 三、宣肺化痰 • 四、保健美容
推拿学基础理论
五、推拿的治疗原则 （一）治病求本
整体观念，辨证施术；标本同治，缓急兼顾 （二）扶正祛邪 （三）调整阴阳 （四）因时、因地、因人制宜 （五）治未病
动作要领
• 吸定点：鱼际 • 腕关节放松，呈微屈或水平状 • 拇指内收，四指自然伸直 • 以肘关节为支点，前臂作主动摆动
，带动腕关节运动 • 带动皮下组织一起揉动
掌揉法
用手掌或掌根着力于治疗部位，作轻 柔缓和的环旋转动，并带动该处的皮下 组织一起揉动的手法，称为掌揉法。
动作要领
术者用手掌或掌根附着于治疗部位或 穴位，稍用力下压，腕关节放松，运用前 臂力量带动腕、掌、指在治疗部位上作小 幅度轻柔缓和的环旋运动，并带动该处的 皮下组织一起揉动。
①摆动类 ②摩擦类 ③振动类 ④挤压类 ⑤叩击类 ⑥运动关节类
推拿学基础理论
三、推拿手法操作的基本要求
• 持久
• 有力 • 均匀
深透
• 柔和
推拿学基础理论——操作的基本要求
• 持久
—能够按照手法的技术要求持续足够的操作时间。
— 要求动作不走样，力量不减小。
— 保证手法对人体的足够的刺激量
推拿学基础理论——操作的基本要求
二指 揉法 三指 揉法
拇指指腹
中指指腹
食、中二 指
食、中、 环三指
以肘关节为支点，前臂作主 动摆动，带动腕关节摆动
食指搭于中指远端指骨间关 节背侧，腕关节微屈，以肘 关节为支点，前臂作主动摆
动，带动腕关节摆动
以肘关节为支点，前臂作主 动摆动，带动腕关节摆动
同上
120-160 次／分
同上
同上 同上
指揉法应用
频率100次/分钟。
• 功效： 摩法刺激柔和舒适，应用在全身各部位，以胸腹部及胁肋部最
为常用。
揉法与摩法的比较
揉法
摩法
相同点
呈环形操作
不同点 带动皮下组织 不带动皮下组织
第一节 推拿手法——摩擦类
3、推法
• 操作：用指、掌、拳、肘着力于人体的治疗部位作单方向 直线移动的手法。又称为平推法。
• 分类：指推法；掌推法；拳推法；肘推法
作用后引起的不适感。
第一节 推拿手法——摆动类
3、一指禅推法
• 操作：用拇指的指端或罗纹面着力，运用前臂的摆动带
动拇指或拇指指间关节作屈伸往返运动,使所产生的功力 不断地作用于施术部位或腧穴上的手法，称为一指禅推
• 适用部位：一指禅推法接触面小，压力大，深透性强，
擅长推穴道，循经络。适用于全身各经络、穴位
指揉法，施术面积较小，功力集中，动作 柔和，适用于全身各部位或穴位，其治疗 作用取决于所取穴位的特异性。
• 二指揉法，临床上常用于同时分揉二穴， 多用于小儿。
• 三指揉法，临床常用于同时分揉三穴，如 三指揉神阙与两侧天枢，治疗脘腹胀痛、 便秘等症。
鱼际揉法
用鱼际着力作轻柔缓和的来回 摆动或环转运动，并带动该处的 皮下组织一起揉动的手法。
• 操作：用第五掌指关节背侧吸附于受术部位，以肘关节
的主动摆动带动腕关节的伸屈和前臂的旋转,使小鱼际尺 侧与手背尺侧在受术部位上作持续的来回滚动，称为 法。
• 分类：掌指关节滚法；指间关节滚法。 • 要领：
①手背着力面必须紧贴治疗部位，不能在治疗面上来回拖擦和滑移 ②力度与节律要均匀，不能够忽快忽慢，时重时轻。 ③滚法操作时，要避免掌指关节在受术者骨骼突起处滚动。频率120次～
中医推拿按摩法
学习要点
• 掌握推拿基本手法的操作、要领及应用； • 熟悉推拿手法的基本要求； • 熟悉常见筋伤、保健按摩和健体按摩的常规推拿
方法； • 了解推拿的原理； • 了解常用的海外保健按摩手法。
推拿学基础理论
二、推拿手法的分类
• 根据手法的动作形态
• 根据施力特点分类 • 根据手法应用对象分类 • 根据手法组合分类
《医宗金鉴·正骨心法要旨》：“法之所施，使 患者不知其苦，方称为手法也。”
推拿学基础理论——操作的基本要求
• 深透
— 指手法的局部刺激直接达到操作部位的深层。 — 指手法的局部刺激通过穴位、经络或神经系 统间接对脏腑器官起作用。 深透，主要是力的深透，但同时也包括热的深 透。
推拿学基础理论
四、推拿的作用原理 • 疏通经络，行气活血 • 舒筋缓急，调利骨节 • 调整脏腑 ，增强抗病能力 • 急救醒神，以指代针 ，推拿代药
为加强刺激强度可以双掌相叠揉动（ 称为叠掌揉法）。
频率约120～160次/分钟。
掌揉法应用
掌揉法着力面积大，刺激柔和舒适，适用于面 积大又较为平坦的部位，如腹部、腰背部以及 四肢 1．掌揉腹部
• 具有温中散寒的功效； • 常用于治疗脘腹疼痛。 2．掌揉腰背部及四肢肌肉 • 具有放松肌肉，松解痉挛的作用； • 用于治疗腰背部以及四肢肌肉的酸痛及强刺激手法
160次／分钟。
• 应用：活血祛瘀、舒筋通络、滑利关节。颈项部、肩背部、腰臀部、
四肢等肌肉较丰满的部位。
定义分析
• 吸定点
第五掌指关节背侧
• 着力部位
小鱼际尺侧与手背尺侧
第五掌骨尺侧缘至第三掌骨围成的三 角形，大小约占手背的1/3—2/5
第一节 推拿手法——摆动类
2、揉法
• 操作：用指面、掌或前臂等吸定于一定部位上，着力作
握实拳，以手指及腕部主动施力，做单方向直线 推动。
2019/10/6
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2.掌推法
用全掌或掌根着力于治疗部位，以掌根为 重点，运用前臂力量做单方向直线的推动 • 需要增大压力时，可叠掌操作。 • 适用于腰背、胸腹、下肢等部位。
2019/10/6
49
3.拳推法
手握拳，以四指的第1指 间关节背部突起处着力， 运用前臂力量做单方向直 线的推动。 • 适用于腰背、四肢部的劳 损、宿伤及风湿痹痛。
推拿学基础理论——作用原理 疏通经络 行气活血
• 通过手法对人体体表的直接刺激，促 进了气血的运行。
• 通过手法对机体体表作功，产生热效 应，从而加速气血的流动。
推拿学基础理论——作用原理
舒筋缓急，调利关节
• 一、手法作用于损伤局部，可以促进气血 运行，消肿祛瘀，理气止痛；
• 二、推拿的整复手法可以通过力学的直接 作用来纠正筋出槽、骨错缝，达到理筋整 复的目的；
推拿学基础理论
八、异常情况及处理 • 晕厥 • 出血 • 骨折 • 烫伤 • 破皮
第一节 推拿手法
• 一、摆动类：滚法、揉法、一指禅推法 • 二、摩擦类：摩法、擦法、推法、抹法 • 三、振动类：抖法、振法 • 四、挤压类：按法、压法、点法、拨法、踩法、
捏法、拿法
• 五、叩击类：拍法、击法、扣法 • 六、运动关节类：摇法、扳法、拔伸法
• 适用部位：四肢小关节、 胸骨、锁骨下窝
第一节 推拿手法——摩擦类
2、摩法
• 操作：用手掌掌面或指腹轻放于体表治疗部位，腕关节做主动环形、
有节律的抚摩运动的手法。
• 分类：指摩法；掌摩法。 • 要领：
①肘关节微屈120°-150°之间。 ②腕关节放松，掌指、指间关节自然伸直。 ③指面或掌面要紧贴体表治疗部位，作顺时针或逆时针方向摩动。 ④摩动时压力要均匀，动作要轻柔。 ⑤指摩法操作时宜轻快，频率约120次/分钟；掌摩法操作时宜稍重缓，
• 着力部位： 小鱼际 • 特点：产热量最大
直
• 适用部位：肩背、腰骶
擦
督
脉
鱼际擦法
• 着力部位：鱼际
• 特点：产热量一般
• 适用部位：四肢， 尤以上肢多见
擦上肢
掌擦法
• 着力部位：全掌 • 特点：产热量较低
• 适用部位：肩背、胁肋
擦胸腹部
指擦法
• 着力部位： 拇指 或 食、 中、无名三指
• 特点：产热量最小
推拿学基础理论
• 热敷
• 运用热敷法治疗某些疾病，在我国已有 二千多年的历史，《内经》中所述的 “熨”法就是热敷法。
热敷
干热敷 湿热敷
推拿学基础理论
热敷的作用
• 热敷的主要作用是“透热”，根 据不同的病情，配合多种性能的药物， 以加强温经通络，活血祛瘀、散寒止 痛等作用 。
推拿学基础理论
热敷方法
• 主治：内妇为主，各科兼治。
第一节 推拿手法——摩擦类
1、擦法
• 操作：术者用鱼际、掌、指贴附于受术者体表的一定部位， 稍用力下压，作直线来回摩擦移动，使之产生一定的热量。
• 要领：直、长、匀、热。频率约100次/分。
① 压力不可过大，以免擦破皮肤。 ② 不可擦破皮肤。为保护皮肤，常使用油性介质（冬青膏、红花油
推拿学基础理论
七、推拿适应证 • 推拿适应证涉及骨伤、内、妇、儿、五官、
神经科疾病； • 亦用于减肥、美容及保健医疗等
推拿学基础理论
八、体位、介质与热敷
• 体位
患者体位
仰卧位
卧位 俯卧位
侧卧位
坐位 医者体位
端坐位 俯坐位
推拿学基础理论
• 介质
— 是指手法操作时涂在受术体表的 油剂、水剂、酊剂、膏剂或粉剂等。 用于减少与皮肤的摩擦，或借助其中 的药物作用增强手法的功效。
• 要领：
①推动过程中，着力面始终紧贴治疗部位。 ②压力均匀适中。 ③呈直线移动，不可歪移。 ④摩指推法时距离宜短，掌推法、拳推法、肘推法时移动距离宜长，
速度宜缓慢均匀。 ⑤在体表直接操作时，常配以介质，防止破皮。
• 功效：推法具有温经活络、解郁除闷、活血止痛、健脾和胃、调和