三年级上册心理健康电子教案
小学三年级心理健康教育教案（全册）
心理健康教育 三 年级电子备课教案学校学校 主备主备 活动主题活动主题第 1 课：独一无二的我课：独一无二的我课：独一无二的我 执教执教 活动目标活动目标 1、要善于发现自己的与众不同，接纳自己，理解自己。
、要善于发现自己的与众不同，接纳自己，理解自己。
2、认识到自己的独特，发掘性格、爱好和习惯。
、认识到自己的独特，发掘性格、爱好和习惯。
活动重点活动重点 重点：认识到自己的独特。
重点：认识到自己的独特。
活动难点活动难点难点：找到自己的特点，了解自己的性格，爱好和习惯。
难点：找到自己的特点，了解自己的性格，爱好和习惯。
活动准备活动准备课件课件活动过程课堂设计课堂设计修改案修改案 一．课前活动。
一．课前活动。
1.1.照照镜子，观察自己有什么外貌特征。
照照镜子，观察自己有什么外貌特征。
照照镜子，观察自己有什么外貌特征。
2.2.请同学来说一说自己的外貌特征。
请同学来说一说自己的外貌特征。
请同学来说一说自己的外貌特征。
3.PPT 出示图片，观察图片，说一说这两个动物的特征，再看他们的对话，想一想，你得到什么启示？什么启示？ （教师引导：每个人都有自己的特征，有自己的想法和感受，每个人都是独一无二的。
） 二、暖心坊二、暖心坊 现在，我们来看看“暖心坊”里发生的小故事，想一想：你明白了什么？故事，想一想：你明白了什么？ 分组讨论。
教师巡视指导。
分组讨论。
教师巡视指导。
汇报交流并总结：世界上没有绝对一样的事物，哪怕是非常相似的双胞胎都有不一样的地方，我们是世界上独一无二我们是世界上独一无二的存在。
的存在。
三、育心场三、育心场1.1.活动一：猜猜他是谁活动一：猜猜他是谁活动一：猜猜他是谁（1）猜一猜）猜一猜老师来说谜面：“耳朵长，尾巴短。
只吃菜，不吃饭。
”学生猜这是什么动物？学生猜这是什么动物？（老师可以多说几个动物的谜语，比如说“船板硬，船面高。
四把桨，慢慢摇。
-乌龟； 尖尖的嘴巴象老鼠，一身茸毛尾巴粗。
(2024年)三年级上册心理健康教育全册教案
5
教学目标与预期成果
目标
通过本课程的学习，学生能够掌握基本的心理健康知识，提高心理素质和自我 调适能力。
预期成果
学生能够积极应对学习和生活中的压力和挑战，保持乐观向上的心态；能够与 同学、老师和家长建立良好的关系，形成和谐的人际环境；能够认识自我、悦 纳自我、发展自我。
2024/3/26
6
教学方法及手段简介
12
03
认知能力培养与提升方案
2024/3/26
13
注意力训练方法与技巧指导
视觉训练
利用图像、色彩等视觉元素，引导学 生进行专注观察，提高视觉注意力。
动作训练
设计拍手、接球等肢体动作游戏，让 学生在参与过程中集中注意力。
听觉训练
通过听故事、听音乐等活动，锻炼学 生的听觉注意力，培养专注倾听的习 惯。
实践活动安排
组织角色扮演、小组讨论等实践活动，让学生在 实践中运用沟通技巧。
案例分析
通过分析人际交往中的典型案例，引导学生理解 并掌握沟通技巧。
2024/3/26
30
解决冲突策略分享
协商策略
引导学生通过协商的方式解决冲突，寻求双方都能接受的解决方案。
回避策略
在冲突无法立即解决时，引导学生采取回避策略，暂时避免直接冲突。
情境教学法
通过创设生动具体的情 境，让学生在情境中体 验、感悟，从而达到教
学目的。
2024/3/26
游戏活动法
以游戏为载体，让学生 在轻松愉快的氛围中学
习知识、掌握技能。
讨论交流法
心理测验法
引导学生围绕某一问题 进行讨论交流，相互启
发、共同提高。
7
通过心理测验了解学生 的心理状态和特点，为
三年级上学期心理健康教育精品教案精选
三年级上学期心理健康教育精品教案精选一、教学内容本节课选自《心理健康教育》教材第三单元“认识自我，健康成长”章节，详细内容包括：自我认知的重要性，认识自己的优点与不足，学会积极面对自我，培养自信心和自我成长意识。
二、教学目标1. 让学生了解自我认知的重要性，认识到每个人都有自己的优点和不足。
2. 培养学生积极面对自我，学会欣赏自己的优点，勇于改正不足。
3. 提高学生的自信心，激发自我成长的内在动力。
三、教学难点与重点教学难点：如何引导学生正确认识自我，培养自信心。
教学重点：自我认知的重要性，学会欣赏自己的优点，勇于改正不足。
四、教具与学具准备教具：PPT、黑板、粉笔学具：笔记本、铅笔五、教学过程1. 导入：通过一个实践情景引入，讲述一个小故事，引发学生对自我认知的思考。
2. 讲解：讲解自我认知的重要性，让学生认识到每个人都有自己的优点和不足。
3. 互动：组织学生进行小组讨论，分享自己的优点和不足，学会欣赏和接纳自己。
4. 例题讲解：通过具体例题，让学生学会如何正确评价自己，培养自信心。
5. 随堂练习：设计相关练习题，巩固所学知识，提高学生的自我认知能力。
六、板书设计1. 自我认知的重要性2. 认识自己的优点与不足3. 学会积极面对自我4. 培养自信心5. 自我成长意识七、作业设计1. 作业题目：请结合本节课所学内容，写一篇关于自我认知的短文，不少于300字。
答案：略2. 作业题目：列举自己的三个优点和三个不足，并为每个不足提出一个改进措施。
答案：略八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课通过实践情景引入、例题讲解和随堂练习，使学生认识到自我认知的重要性，培养了学生的自信心。
但在教学过程中，要注意关注学生的个体差异，引导他们正确评价自己。
2. 拓展延伸：鼓励学生在日常生活中，多关注自己的内心世界，学会自我调节和自我激励，不断提高自己的心理健康水平。
同时，可以开展相关的心理健康教育活动，如心理讲座、心理辅导等，为学生提供更多的心理支持。
三年级上册心理健康电子教案
三年级上册心理健康电子教案第一章：认识自我1.1 教学目标：让学生了解自己的优点和不足，培养学生的自我认知能力。
引导学生正确评价自己，树立自信心。
1.2 教学内容：讨论自己的外貌、性格、兴趣爱好等方面的特点。
完成“自我介绍”活动，让学生写下自己的优点和不足，并相互分享。
1.3 教学方法：小组讨论：让学生在小组内讨论自己的优点和不足，培养学生的沟通能力。
自我反思：让学生通过写日记、绘画等方式记录自己的特点和感受。
第二章：情绪管理2.1 教学目标：让学生了解情绪的类型和表达方式，培养学生正确表达和调节情绪的能力。
引导学生学会用积极的心态面对困难和挫折。
2.2 教学内容：讨论不同情绪的表达方式和影响。
完成“情绪日记”活动，让学生记录自己的情绪变化和应对方法。
2.3 教学方法：角色扮演：让学生扮演不同情绪的角色，表达和理解情绪。
情绪调节练习：让学生通过深呼吸、放松肌肉等方式调节情绪。
3.1 教学目标：3.2 教学内容：讨论与人相处的重要性和社交技巧。
3.3 教学方法：小组讨论：让学生在小组内讨论与人相处的经验和困惑，培养学生的沟通能力。
第四章：应对压力4.1 教学目标：让学生了解压力的类型和影响，培养学生应对压力的能力。
引导学生学会合理安排时间和寻求帮助，减轻压力。
4.2 教学内容：讨论不同类型的压力和其对生活的影响。
完成“压力管理计划”活动，让学生制定应对压力的计划。
4.3 教学方法：小组讨论：让学生在小组内分享自己的压力经历，培养学生的沟通能力。
压力管理练习：让学生通过放松练习、时间管理等方法应对压力。
第五章：培养积极心态5.1 教学目标：让学生了解积极心态的重要性，培养学生积极面对生活的能力。
引导学生学会用积极的眼光看待事物，培养乐观的心态。
5.2 教学内容：讨论积极心态的含义和重要性。
完成“积极日记”活动，让学生记录每天的一件好事，培养积极心态。
5.3 教学方法：小组讨论：让学生在小组内分享自己的积极经历，培养学生的沟通能力。
三年级上学期心理健康教育教案(6篇)
三年级上学期心理健康教育教案（6篇）三年级上学期心理健康教育教案 1教学目标：1、借助他人的评价，帮忙学生客观、全面地熟悉自我。
2、帮忙学生正确面对他人的意见，培育学生良好的沟通力量与心理承受力量。
3、让学生知道自己的缺点与缺乏，并情愿改正。
教学过程：一、师生谈话，激情导入同学们，教师有一件事情想请你帮助，好吗？我们熟悉了这几天，你们对我有什么映像，你们能不能送给教师几句真诚赞美的'话？二、以他人为镜，提升自我熟悉。
1、第一面镜子：家长在小组内沟通父母写给自己的话，可以大声读，也可以交换看。
了解自己在父母对自己的期望。
2、其次面镜子：同学a、阅读教材中的活动提示，组织学生争论活动中要留意的事项。
b、学生分组开展“who am I”嬉戏，教师参加小组活动。
3、说说自己在活动中的收获。
三、活动拓展1、说说在生活中，还有哪些人可以做我们的镜子。
2、鼓舞学生不断以人为鉴，完善自己三年级上学期心理健康教育教案 2教学目标：1、通过故事、嬉戏活动让学生体验学习的无穷乐趣。
2、培育学生的观看力量，鼓舞学生在学习上乐观开动脑筋。
教学重点：通过故事、嬉戏让学生体验学习的无穷乐趣。
教学难点：培育学生的观看力，鼓舞学生在学习上乐观开动脑筋。
教学过程：一、故事导入。
1、齐读书本P13“达尔文的故事”，边读边想：达尔文是一个怎样的人？2、小组沟通、汇报。
让学生明确达尔文是一个爱观看、爱思索的人。
过渡：学习是需要观看，需要开动脑筋的，只有会学习的孩子才会发觉学习的乐趣，下面让我们一起来玩一个“24点”的`嬉戏，看谁最会学习。
二、活动坊：“24点”嬉戏。
个人独立完成以下算式——小组协商4 4 3 1 = 243 4 4 1 = 247 8 2 4 = 245 6 9 3 = 24过渡：除了数学的学习好玩以外，其实语文的学习也很好玩，请同学们在下面的几组词语中选择一组编成故事或者写成诗，你可以任意发挥，或许你会有意想不到的发觉。
三年级上学期心理健康教育教案精选
三年级上学期心理健康教育教案精选一、教学内容本节课选自《心理健康教育》教材三年级上册第三章《我的情绪我做主》，详细内容包括：认识情绪的类型和特点，学会表达和调节自己的情绪，培养积极向上的心态。
二、教学目标1. 让学生了解情绪的类型，认识到情绪对生活和学习的影响。
2. 培养学生学会表达和调节自己的情绪，提高情绪管理能力。
3. 培养学生积极向上的心态，增强心理素质。
三、教学难点与重点难点：如何引导学生正确表达和调节自己的情绪。
重点：认识情绪的类型和特点，学会情绪管理的方法。
四、教具与学具准备教具：PPT课件、情绪卡片、情景剧道具。
学具：心情日记本、彩色笔。
五、教学过程1. 导入：通过播放一段情景剧，展示学生在生活中遇到的情绪问题，引导学生关注情绪。
2. 讲解：讲解情绪的类型（如快乐、愤怒、害怕、悲伤等），以及每种情绪的特点。
3. 实践：分组讨论，让学生分享自己在生活中遇到的情绪问题，并讨论如何解决。
4. 互动：进行情绪卡片游戏，让学生学会表达和识别情绪。
5. 例题讲解：讲解如何通过呼吸调节、心理暗示等方法，调节自己的情绪。
6. 随堂练习：让学生在心情日记本上记录本周的情绪变化，并进行自我评价。
六、板书设计1. 情绪的类型和特点2. 情绪管理方法呼吸调节心理暗示情绪表达情绪调节七、作业设计1. 作业题目：记录本周的心情变化，分析自己的情绪调节方法。
答案：根据学生实际情况，指导学生完成作业。
2. 拓展延伸：鼓励学生在家中与家长分享所学内容，共同提高情绪管理能力。
八、课后反思及拓展延伸本节课通过生动的情景剧、互动游戏等形式，让学生认识到情绪的重要性，学会表达和调节自己的情绪。
课后反思如下：1. 教学过程中，注意关注学生的情绪变化，及时给予引导。
2. 加强课堂互动，鼓励学生积极参与，提高课堂氛围。
3. 课后关注学生的作业完成情况，了解学生掌握程度，为下一节课做好准备。
拓展延伸：1. 开展家庭心理健康教育活动，让学生家长共同参与，提高家庭心理素质。
三年级心理健康全册教案教学设计
三年级心理健康全册教案教学设计一、教学目标1. 让学生了解和认识自己的情感和心理需求，学会表达和调节情绪。
二、教学内容第一章：认识自己1. 了解自己的外貌、性格、兴趣爱好等特点。
2. 学会欣赏自己的优点，接受自己的不足。
第二章：情绪管理1. 认识不同的情绪，学会表达和调节情绪。
2. 掌握一些缓解压力和调节情绪的方法，如深呼吸、放松训练等。
第三章：人际交往1. 学习倾听、表达和沟通的技巧，提高人际交往能力。
2. 培养合作、分享和互助的精神，提高团队协作能力。
第四章：自信心的培养1. 了解自信的重要性，学会树立自信。
2. 培养勇于面对困难和挫折的心理素质，提高解决问题的能力。
第五章：心理健康与生活三、教学方法1. 采用讨论、分享、游戏等互动形式，激发学生的学习兴趣和参与度。
2. 设置情境模拟，培养学生实际操作和应用能力。
3. 引入心理咨询师等专业资源，为学生提供心理辅导和咨询。
四、教学评价1. 学生课堂参与度、表现和反馈。
2. 学生作业、练习和测试成绩。
3. 学生心理素质的提高，如自信心、情绪调节能力等。
五、教学资源1. 教学PPT、教材、参考资料等。
2. 心理咨询室、心理测评工具等。
3. 教学游戏、道具等辅助教学用品。
六、第二章：情绪管理（续）教学内容：1. 深入探讨不同情绪对生活的影响。
2. 学习和实践调节情绪的策略，如情绪日记、情绪释放运动等。
教学方法：1. 开展情绪角色扮演活动，让学生在情境中体验不同情绪。
2. 教授情绪调节的技巧，并通过小组讨论加深理解。
教学评价：1. 观察学生在日常生活中的情绪表现，评估情绪调节能力的提升。
2. 通过情绪调节技巧的练习，评估学生的掌握程度。
七、第三章：人际交往（续）教学内容：1. 继续深化沟通技巧的学习，包括非语言沟通和冲突解决。
2. 通过团队建设活动，提升学生的团队协作能力。
教学方法：1. 运用角色扮演和团队游戏，让学生在实践中学习沟通和协作。
2. 进行小组讨论，分享人际交往中的经验和感悟。
小学三年级心理健康教育教案(全册)
汇报交流并总结：世界上没有绝对一样的事物，哪怕是非常相似的双胞胎都有不一样的地方，我们是世界上独一无二
的存在。
三、育心场
1.活动一：猜猜他是谁
（1）猜一猜
老师来说谜面：“耳朵长，尾巴短。只吃菜，不吃饭。”
学生猜这是什么动物？
（老师可以多说几个动物的谜语，比如说“船板硬，船面高。四把桨，慢慢摇。-乌龟； 尖尖的嘴巴象老鼠，一身茸毛尾巴粗。爱在森林里边住，爱吃松子爱上树。—松鼠等。）
1.照照镜子，观察自己有什么外貌特征。
2.请同学来说一说自己的外貌特征。
3.PPT出示图片，观察图片，说一说这两个动物的特征，再看他们的对话，想一想，你得到什么启示？
（教师引导：每个人都有自己的特征，有自己的想法和感受，每个人都是独一无二的。）
二、暖心坊
现在，我们来看看“暖心坊”里发生的小故事，想一想：你明白了什么？
同学们，我们一起到“成长苑”读一读吧！
（1）请同学读一读里面的内容。
（2）同学们分享哪些是可以保持的优点，哪些是可以改掉的不足？
（老师说明：有些天生的我们没有办法改变，如家庭环境，外貌特征等，这些都是父母给我们的，我们要欣然接受；而有些可以通过后天的努力来得到的，比如培养自己好的读书习惯，让自己写一手漂亮的字等，努力让自己成为更好的人！）
课堂观察
反思记录
心理健康教育三年级电子备课教案
学校主备
活动主题
第2课男生女生都美好
执教
活动目标
1；让学生在案例讨论和活动中了解并能自己举例说明男生女生在生活中各方面的差异，也能说一说两者的相同点。
2；通过活动，引导学生能互相说出异性之间的优点，并明白只要发挥各自的优势，积极向上，男生女生都可以很棒！
2024新版小学三年级上册心理健康教案完整版
03
人际交往与沟通技巧
家庭关系处理及亲子沟通技巧
理解家庭成员角色与责任
01
让学生了解家庭成员的角色和责任，培养对家庭的归属感。
学会倾听与表达
02
教导学生如何倾听家长的意见和建议，并正确表达自己的需求
和感受。
解决家庭矛盾的方法
03
引导学生学会用积极、理性的方式解决家庭矛盾，增进亲子关
系。
同学间友谊建立和维护方法
自我意识培养及自我评价
引导学生认识自我
通过自我介绍、自我画像等活动，帮 助学生了解自己的外貌、性格、爱好 等方面的特点。
树立自信心
通过肯定和鼓励，帮助学生树立自信 心，相信自己能够克服困难、取得成 功。
培养学生自我评价能力
鼓励学生进行自我评价，发现自己的 优点和不足，并学会欣赏自己的努力 和进步。
05
青春期前期心理调适
生理变化认识及心理适应过程
生理变化特征
介绍青春期前期的生理变化，如身高增长、体重增加、第二性征 出现等。
心理适应策略
引导学生理解并接受自己的生理变化，培养积极的心态和自信心。
应对方法
教授学生一些有效的应对方法，如运动、音乐、绘画等，以缓解因 生理变化带来的不适和焦虑。
性别角色认同和尊重他人选择
记忆增强技巧分享
联想记忆法
将新知识与已知事物相联系，形 成联想，有助于记忆。
重复记忆法
通过反复阅读和复述，加深记忆 痕迹，提高记忆效果。
归类记忆法
将知识进行分类和归纳，形成知 识体系，有助于记忆和提取。
时间管理优化方案
制定学习计划
合理安排学习时间，制定详细的学习计划，有助 于提高学习效率。
优先级排序
小学三年级上册全册心理健康教育教案(共16节)
小学三年级上册全册心理健康教案目录：第一课照镜子第二课兴趣的作用第三课合作互助好开心第四课我的情绪我做主第五课我能照顾妈妈了第六课会学习也会玩第七课我真棒第八课真诚赞美朋友多第九课失败了, 我不怕第十课和“拖延”坏朋友说再见第十一课神奇的笔记本第十二课学习得法, 提高效率第十三课真心原谅他人第十四课尊重他人, 尊重自己第十五课专注的力量鼓起勇气, 面对困难第一课照镜子设计背景自我认识是自我意识的认知成分。
它是自我意识的首要成分, 也是自我调节控制的心理基础。
它包括自我感觉、自我概念、自我观察、自我分析和自我评价。
小学对自我概念的认知主要还停留在具体的外部特征, 但是随着抽象思维的发展, 对自我评价开始有具体到抽象、由外显向内心发张。
这个阶段是个体形成自信心的关键期, 他们在接受别人的评价与同伴的比较中发现自身的价值, 产生自豪感和自信心。
小学生成长过程中最为重要的就是逐渐认识自己, 作为教师我们要不断地研究与探索, 必须通过多方面途径来帮助学生全面了解自己, 帮助学生正确地认识自己、理解自己、悦纳自己, 帮助学生调整好理想的自我和现实的自我之间的差距, 引导他们学会正确地对待自己的缺点, 并在努力克服困难的过程中获得成功和满足, 以良好的个性迎接生活的挑战。
教学目标:1.让学生知道每个人都有自己的优点和不足。
2、让学生认识每个人都是独一无二的, 发现自己与众不同的地方。
3.每个人都不是完美的, 让学生学会认识自己、理解自己、悦纳自己, 才可以更好地成长。
教学重点:引导学生从认识自我的外部特征逐渐向认识自己的个性特征方向发展, 明白每个人都是独一无二的。
教学难点：帮助学生正确认识自己, 合理评价自己和他人。
教学准备: 水彩笔、白纸、名片卡教学过程:一、心情话吧1.阅读体验。
学生阅读小磊的故事。
2.分享交流。
教师引导学生分享: 小磊的新同桌给了他什么样的感受？面对小军的这些行为, 小磊是怎样想的？3、总结归纳。
三年级心理健康教育活动课教案【精选12篇】
三年级心理健康教育活动课教案【精选12篇】心理健康教育教案1教学分析：二年级的小学生，正处于自我意识发展的一个上升时期。
经过了一年的学习生活，学生体验到成长和荣誉，也会经历一些挫折和失败，因此，很多学生容易产生自我认识不全面，自我评价偏颇的现象，这对于儿童来说，是很不利的。
本次辅导教学，针对学生的这一现象，首先让学生看到”我不行“和”我能行“两个具体形象的对比，并引发讨论；然后通过各种方式让学生找到自己的长处和优点，赞扬自己，让学生体会到自己是能干的，能做好很多事情，从而培养自己的自信心。
教学目标：1，了解学生自我认识的程度，引导学生学会积极评价自我的方法。
2，帮助学生了解自己的长处和优势，并学会正确看待自己的优点和缺点。
3，通过教学引导学生树立自信心。
教学重点：帮助学生肯定自己积极的方面，引导学生充分发挥自身的长处。
教学难点：提高自我理解，自我评价的水平，增强学生前进的信心。
教学准备：1，了解学生自信的程度及学生的长处。
2，了解学生与学生之间的相处情况及看待同学优缺点的态度。
适合年级：二年级教学过程：一、课件导入：1，课前互动：瞧，大家的桌面整洁，书本摆放整齐，坐姿端正，精神抖擞。
(教师伸出大拇指)小朋友们，你真棒！看看同桌，他坐得怎么样你要怎样夸夸他(向同学伸出大拇指)xxx，你真棒！听到表扬，心里高兴吗无论我们做什么，得到别人的表扬，我们心里肯定很高兴。
但也有很多时候，我们也会做得不好，会失败，当你失败的时候，你心里又会怎么想呢？2，教师过渡语：有两位小朋友，一个叫”我能行“，还有一个叫”我不行“，我们一起来看看，他们是怎么样面对自己的成功与失败的。
3，角色扮演：《我能行和我不行》我能行：小朋友们，你们好，我的名字叫”我能行“。
我不行：小朋友们，你们好，我的名字叫”我不行“。
我能行：我是一个能干的小朋友，我朗读课文可棒了，经常得到同学的称赞；我会帮爸爸妈妈做家务，我会照顾邻居家的小弟弟；我还是一个很喜欢旅游的人，爬山，游泳，样样都难不倒我。
三年级心理健康教案20篇
三年级心理健康教案20篇一、教学目标。
1. 让学生能够正确认识自己的外貌、性格、兴趣爱好等方面。
2. 引导学生学会接纳自己的优点和不足。
二、教学重难点。
1. 重点。
- 帮助学生全面认识自己的各个方面。
- 鼓励学生积极分享自己的特点。
2. 难点。
- 引导学生接纳自己的不足并正确看待。
三、教学方法。
讲授法、讨论法、活动法。
四、教学过程。
1. 导入（5分钟）- 教师展示一面镜子，问学生：“同学们，当你们照镜子的时候，看到了什么？”引导学生回答看到自己的外貌。
然后教师说：“但是我们除了外貌，还有很多其他的方面，今天我们就来全面地认识自己。
”2. 主体活动（25分钟）- 外貌大揭秘。
- 请同学们互相观察同桌的外貌，然后用三个词语形容同桌的外貌。
之后请几位同学站起来分享自己形容同桌的词语。
- 性格小探索。
- 教师给出一些描述性格的词语，如开朗、内向、勇敢、胆小等，让学生选择符合自己性格的词语。
然后请几位同学分享自己为什么选择这个词语，以及在生活中的哪些事情体现了这个性格特点。
- 兴趣爱好大集合。
- 让学生在小组内讨论自己的兴趣爱好，每个小组推选一名代表，向全班分享小组内同学都有哪些兴趣爱好。
- 接纳自己。
- 教师引导学生思考自己的优点和不足。
让学生把自己的优点写在一张纸条的正面，不足写在背面。
然后请几位同学分享自己的纸条内容，教师鼓励其他同学给予积极的反馈，告诉分享的同学如何发扬优点，如何正视不足。
3. 总结（10分钟）- 教师和学生一起回顾本节课的内容，强调认识自己是一个全面的过程，包括外貌、性格、兴趣爱好等，而且要接纳自己的全部，无论是优点还是不足，这样才能健康快乐地成长。
一、教学目标。
1. 让学生了解倾听的重要性。
2. 教会学生正确的倾听技巧。
二、教学重难点。
1. 重点。
- 使学生明白倾听在人际交往中的重要意义。
- 掌握倾听的基本技巧，如眼神交流、不打断等。
2. 难点。
- 引导学生在实际生活中养成倾听的习惯。
(完整版)三年级上心理健康教案
三年级小学健康教育教案第一课我活动目标1、老师寄语2、进步的我，学习有计划地安排自己的生活，形成积极的自我期待。
3、对三年级的期待。
活动过程一、分组寻找新变化——发现1、学生自由组合，观察教师、校园、师生、书籍等个方面的变化。
2、组织“我的发现”汇报会，小组选代表进行汇报。
二、谈谈自己的打算——畅想1、画一画、写一写自己想做的事，自己打算改正的坏习惯等。
2、小组交流。
三、帮自己实现愿望的方法——自我提示1、讨论：怎样自我提示、督促自己实现愿望？2、自己设计各种方法。
3、向大家介绍自己的方法。
四、进步展示太——表现1、全班同学共同设计“我的愿望”的墙报。
2、每个同学把自己的愿望贴杂器墙报上展示出来，大家互相督促，发展并记录自己和其他同学的进步。
第二课合理的安排时间一、教学目标：通过丰富的活动形式让学生体验时间的宝贵，以强化其珍惜时间的意识和动机，处理好学习与休息、娱乐的关系，以积极的态度去争取时间。
二、教学重点：感受时间的重要性，认识珍惜时间的意义。
三、教学难点：初步学会节约时间、合理规划时间的方法。
过程：（一）热身活动1、热身游戏：同学们，让我们来做个游戏放松一下，游戏的名称叫"我是闹钟人",我们来模仿闹钟。
老师说："12点--请你举起你的手，3点--请把你的手放平，说"铃……的时候，请你全身抖动几下。
"好！现在让我们试试看！尝试以后，学生开始游戏。
教师的口令有慢变快，从1点、4点、9点……变动。
2、导入主题：对于时间，不同的人有不同的感受。
今天我们就一起来感受一下、聊一聊我们既熟悉有陌生的时间。
（二）争分夺秒1、感受时间导语：一分钟有时无聊、枯燥地流逝；一分钟有时精彩、出色地抓住。
在一分钟里，你能做些什么？你能创造出哪些精彩？请同学们任意选择其中的一项，或自由发挥想象，让我们一起来体验一分钟的成功和快乐。
2、学生动手操作。
交流：对于这一分钟，你有什么感受？（三）日积月累1、我们很棒，真的很棒，在短短的一分钟，创造了各种各样的精彩。
三年级上学期心理健康教育教案精选
三年级上学期心理健康教育教案精选教案名称：学会理解他人教学内容：一、教材章节：三年级上学期《心理健康教育》第五章第二节《学会理解他人》二、详细内容：引导学生理解他人的感受和需求，培养学生换位思考的能力，提高学生的人际交往能力。
教学目标：一、培养学生理解他人的能力，提高学生的人际交往技巧。
二、培养学生换位思考的习惯，增强学生的同理心。
三、引导学生正确处理人际关系，促进学生心理健康发展。
教学难点与重点：一、教学难点：培养学生换位思考的能力，让学生理解他人的感受。
二、教学重点：引导学生正确处理人际关系，提高学生的人际交往能力。
教具与学具准备：一、教具：黑板、粉笔、课件。
二、学具：笔记本、彩笔。
教学过程：一、情景引入（5分钟）1. 教师通过讲述一个发生在校园里的故事，引导学生思考：为什么故事中的小明会被同学们误解？二、知识讲解（10分钟）1. 教师通过课件，向学生讲解“换位思考”的概念，让学生明白理解他人的重要性。
三、案例分析（10分钟）1. 教师展示一个关于换位思考的案例，引导学生分组讨论：如何运用换位思考来解决问题？四、实践环节（10分钟）1. 教师组织学生进行角色扮演，让学生在实际操作中学会换位思考，理解他人的感受。
五、课堂小结（5分钟）1. 教师引导学生回顾本节课所学内容，让学生明白换位思考的重要性。
2. 学生分享自己的收获，教师给予鼓励和指导。
板书设计：换位思考理解他人正确处理人际关系作业设计：一、请结合自己的生活经验，举例说明换位思考在你的生活中的应用。
答案：略二、请谈谈你在本节课中的收获，以及如何将在课堂上学到的知识应用到实际生活中。
答案：略课后反思及拓展延伸：一、教师反思：本节课的教学目标是否达成？学生是否掌握了换位思考的方法？二、学生拓展：在日常生活中，尝试运用换位思考，理解他人的感受，提高自己的人际交往能力。
教学内容：一、教材章节：三年级上学期《心理健康教育》第六章第三节《学会控制情绪》二、详细内容：引导学生认识情绪，学会控制情绪，培养学生积极面对生活挑战的能力。
三年级上册心理健康教案(1-8课)
第1课照镜子教学目标：1．帮助学生知道什么是真正的自我，什么是对自我的正确认识，懂得什么是悦纳自己。
通过活动，引导学生正确地评价自己。
2．知道正确评价自己和他人有利于身心健康。
能够接纳他人的优缺点，充分利用自己的长处，使自己快乐地学习和生活。
教学重难点：知道正确评价自己和他人有利于身心健康。
能够接纳自己的优缺点，充分利用自己的长处，使自己快乐地学习和生活。
教学具准备：写有关人物的形容词题板、格言条幅、个人小时候的生活照片。
教学过程一、导入同学们，一起来谜语：我笑它也笑，我笑它也跳，伸手摸不着，真是太奇妙。
二、心情话吧在我们的生活中，有人能正确的对待自己的问题。
书中的课文就给同学们介绍了一名三年级（2）班小磊的故事，请一名同学给大家读一读。
思考以下问题：1．为什么小磊之前讨厌小军？2．发生了什么事情，使得小磊改变了对小军的看法？3．现在，你觉得小军是个怎样的孩子？三、心海导航同学们还记得小马过河的故事吗？（1）分角色表演“小马过河”。
表演结束后。
A．请小马说说开始时为什么不敢过河？B．请观众说说后来小马为什么又敢过河了，完成了妈妈交给的任务？C．请演员与观众共同分析：如果小马不了解自己的身高与能力，结果会怎么样？（2）模仿人物：请参加表演的同学尽量表现出被表演同学的特点与优点，然后请问同学们猜一猜被表演的同学是谁？这个同学还有什么优点？再请这位同学说说自己的优缺点以及自己的特点。
（3）发给每个学生一张图画纸，并将写有形容词的条幅贴在黑板上，请同学们参照词语为自己画像。
要求：画得不好没关系，但要在图画上表现出自己的优点。
冲动顺从好奇助人独立爱争论细心沉着节约的周到合作文静乐观固执有效率的四、活动在线1．拿出自己小时候的照片，讲一下自己小时候发生的有趣的故事，向同学们介绍自己的成长过程，并说明自己现在与小时候相比在哪方面发生了变化。
2．完成书上第4页上的“写一写”，找出自己5条优点和5条缺点。
五、总结全课今天，同学们在活动中开始学会怎样正确地找到自己的优缺点，回家后请你将书上加油站中你的优缺点，抄在一张纸上，贴在书桌上，每天看看自己的长处，增加一份信心，就会增加一份前进的力量。
三年级上心理健康教案(3篇)
第1篇课时：1课时年级：三年级教学目标：1. 让学生了解常见的情绪种类，如喜怒哀乐等。
2. 帮助学生学会识别自己的情绪，并理解情绪对生活的影响。
3. 引导学生掌握一些调节情绪的方法，如深呼吸、运动、倾诉等。
4. 培养学生积极面对生活中的困难和挑战，提高心理素质。
教学重点：1. 了解情绪的种类及其对生活的影响。
2. 学会调节情绪的方法。
教学难点：1. 引导学生认识到情绪是可以调节的。
2. 帮助学生掌握有效的情绪调节方法。
教学准备：1. 教学课件或图片，展示情绪的种类。
2. 情绪卡片，用于学生自我检测情绪。
3. 情绪调节方法相关资料。
教学过程：一、导入新课1. 教师通过提问：“同学们，你们在生活中有没有遇到过开心、生气、难过等情绪？请举例说明。
”2. 学生分享自己的经历，教师引导学生认识到情绪是生活中的一部分。
二、新课讲授1. 教师展示情绪卡片，引导学生说出卡片上展示的情绪名称。
2. 教师讲解情绪的种类，如喜怒哀乐等，并举例说明。
3. 教师引导学生思考：情绪对我们的生活有什么影响？4. 学生分享自己的观点，教师总结：情绪可以影响我们的心情、行为和健康。
三、活动体验1. 教师组织学生进行“情绪接力”活动，让学生体验不同情绪带来的感受。
2. 活动结束后，教师引导学生分享自己在活动中的感受。
四、情绪调节方法1. 教师讲解几种常见的情绪调节方法，如深呼吸、运动、倾诉等。
2. 学生尝试运用这些方法，教师指导学生如何运用。
3. 学生分享自己的调节方法，教师给予肯定和鼓励。
五、总结与反思1. 教师引导学生回顾本节课所学内容，总结情绪的种类和调节方法。
2. 学生分享自己在学习过程中的收获和感悟。
3. 教师鼓励学生在生活中积极面对情绪，学会调节情绪。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解学生对情绪的认识。
2. 课后与学生交流，了解学生是否掌握了情绪调节方法。
3. 关注学生在生活中的情绪表现，评估情绪调节方法的实际效果。
小学三年级上学期心理健康教育全册教案
第一课：认识自己教学目标：通过本节课的学习，培养学生认识自己的能力，提高学生对自己身体、心理的认知，了解自己的优点和不足，培养积极乐观的心态。
教学内容：1.学生通过观察自己的身体、听取他人的意见等方式，了解自己的特点和优点。
2.学生通过分析自己的情绪、反思自己的行为，了解自己的不足和需要改进的地方。
3.学生通过绘画、写作等方式，表达自己的感受和思考。
教学过程：1.导入：通过看图片、听故事等方式，引导学生思考和讨论如下问题：你们平时喜欢做什么事情？你们觉得自己有哪些优点？2.示范：教师以自己为例，向学生展示如何观察自己的身体，并听取他人的意见，了解自己的特点和优点。
3.练习：学生分组，通过观察自己的身体，听取组员的意见等方式，了解自己的特点和优点，并将其记录下来。
4.分享：学生将自己的观察结果和记录分享给全班，鼓励他们相互欣赏和肯定。
5.导入：通过观看短片、听取故事等方式，引导学生思考和讨论如下问题：你们有没有感觉到自己的情绪变化？你们有没有做过后悔的事情？6.示范：教师以自己为例，向学生展示如何分析自己的情绪、反思自己的行为，了解自己的不足和需要改进的地方。
7.练习：学生闭上眼睛，回忆自己最近的一次情绪变化和做过的一件后悔的事情，并写下来。
8.分享：学生将自己的回忆和反思分享给全班，交流彼此的经验和教训。
9.结束：引导学生通过绘画、写作等方式，表达自己的感受和思考，鼓励他们用积极乐观的心态面对自己的优点和不足。
第二课：情绪管理教学目标：通过本节课的学习，培养学生正确认识自己的情绪，学会正确的情绪管理方法，提高学生的情绪调节能力。
教学内容：1.学生通过观察自己和他人的情绪表现，认识不同的情绪特点。
2.学生学习一些简单的情绪管理方法，如深呼吸、放松等。
3.学生通过角色扮演、情景模拟等方式，练习运用情绪管理方法。
教学过程：1.导入：通过观看图片、听取故事等方式，引导学生思考和讨论如下问题：你们在什么情况下会感到开心？你们在什么情况下会感到生气？2.示范：教师以自己为例，向学生展示不同情绪的表现和特点，并讲解情绪管理的重要性。
三年级上册心理健康教育全册教学设计教案含教学计划
三年级上册心理健康教育全册教学设计教案含教学计划教学目标：1. 让学生了解和认识自己的情感和心理状态，学会调整和控制情绪。
3. 增强学生的自信心，培养积极向上的心态。
4. 引导学生正确对待自己、他人和环境，提高适应能力。
教学内容：第一章：认识我自己1. 教学目标：让学生了解自己的外貌、性格、兴趣等特点，认识到自己的独特性。
2. 教学内容：让学生通过自我介绍、他人评价等方式，认识自己的优点和不足。
3. 教学活动：开展“我是独一无二的我”主题活动，让学生展示自己的特长和才华。
第二章：情绪调适1. 教学目标：培养学生学会调整和控制自己的情绪，做到情绪稳定。
2. 教学内容：让学生了解情绪的类型及影响，学会用适当的方法调节情绪。
3. 教学活动：开展“情绪调色板”活动，让学生通过绘画表达自己的情绪，并学会调节。
第三章：与人沟通1. 教学目标：培养学生掌握有效的沟通技巧，提高人际交往能力。
2. 教学内容：让学生了解沟通的重要性，学会倾听、表达和赞美他人。
3. 教学活动：开展“小小演说家”活动，让学生练习表达和倾听技巧。
第四章：自信心培养1. 教学目标：培养学生树立自信心，勇敢面对挑战。
2. 教学内容：让学生了解自信的重要性，学会发现自己的优势，克服自卑。
3. 教学活动：开展“自信达人”主题活动，让学生通过完成任务，增强自信心。
第五章：适应环境2. 教学内容：让学生了解适应环境的重要性，学会调整心态，积极面对。
3. 教学活动：开展“环境适应者”活动，让学生在模拟环境中学会适应和应对。
教学计划：每周一节心理健康教育课，每节课40分钟。
共10周，完成十个章节的教学内容。
每周教学内容安排如下：第1周：第一章认识我自己第2周：第二章情绪调适第3周：第三章与人沟通第4周：第四章自信心培养第5周：第五章适应环境第6周：第六章学会合作第7周：第七章学会感恩第8周：第八章心理健康与生活第9周：第九章心理疾病与预防第六章：学会合作1. 教学目标：使学生理解合作的重要性，学会在团队中有效合作，培养团队精神。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
三年级（）班健康教育教学计划
一、指导思想
根据《小学生健康教育大纲》和我校实际情况以及三年级学生身心特点制定本计划，将教材融能力的培养与知识的学习及行为习惯的养成为一体
二、教学目标
通过本学期的学习,让学生认识个人卫生以及体育锻炼运动和饮食卫生，使学生能正确认识自己,培养良好的性格,保持健康的心理状态。
三、教学措施
、教学中运用多种教学手段，因材施教，利用多媒体及录像、投影、挂图、模型表演等教学资源激发学生的学习兴趣，指导学生进行实际操作训练，巩固教学效果，促进能力培养。
、通过各种形式进行健康知识、卫生常识的宣传，为学生创造一个优美健康的生活环境。
利用各种检查、竞赛促使学生行为习惯的形成。
、联系实际结合课本内容对学生进行心理健康教育,促进同学们提高社会适应能力，突发事件的应变能力。
、利用家长学校、个别谈心、父母问卷、家访等形式,了解学生在家中的生活学习情况,家庭与学校共同培养学生的健康行为。