中医推拿手法培训课件

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• 具有祛风散寒、舒筋通络、开窍止痛等 作用。
• 适用于颈项、肩部、四肢等部位，且常 做为推拿的结束手法使用。
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目录
一、概述 二、常用手法 三、经穴按摩 四、人体各部位推拿
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一、概述
1. 定义 2. 要求 3. 选择
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3.手法的选择
两轻夹一重
• 准备-轻：揉法、滚法、摩法 • 中间-重：点法、按法、推法、扳法、拔
伸法 • 整理-轻：揉法、抖法、搓法
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本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之 处，请联系网站或本位着力，由 轻到重用力按压，停留30s左右才由重到 轻缓缓放松。用力与体表垂直。
10s 30s~1min
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二、常用手法
1.推法 2.拿法 3.按法 4.摩法 5.擦法 6.揉法 7.捏法
8.滚法 9.抖法 10.搓法 11.掐法 12.拍法 13.击法 14.摇法
15.拔伸法 16.扳法 17.拨法（分筋法） 18.理筋法 19.弹筋法 20.背法
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1.推法
用指腹、手掌或肘尖部紧贴皮肤，单向直线（弧 形）推动。亦可沿筋肉结构形态顺而推之。以 肘推手，速度缓慢，力量均匀，手撤回时不离 开皮肤。
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2.拿法
• 捏而提起谓之拿。 • 用拇指与食、中两指，
或拇指与其余四指作相 对用力，进行节律性的 提捏。 • 用劲由轻到重，再由重 到轻，动作要缓和连贯
有力
• 运用手法施治时必须具备适度的力 量，手法过重往往带来不应有的损 伤，过轻则达不到应有的疗效
• 力量的大小应视病情，病程，操作 部位以及患者的体质情况而有增减
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均匀
• 推拿过程中变换动作要自 然，操作要有节奏而连续， 不能时快时慢、时轻时重。
• 着力部位要紧贴体表，不可移动，用力 要由轻而重，不可用暴力猛然按压。
• 按法常与揉法结合应用，组成“按揉” 复合手法。
• 指按法用于穴位。掌按法常用于腰背和 腹部。
• 放松肌肉，开通闭塞，活血止痛。用于 腰背、四肢肌肉酸胀痛。
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一、概述
1.手法的定义
• 用手或肢体其他部位或手持器具， • 按各种特定的技巧动作， • 在体表做有规律、有节奏的运动， • 以达到治疗目的的方法。
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柔和
• 手法操作时轻而不浮，重 而不滞，用力不可生硬粗 暴或用蛮力。
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深透
• 手法不仅作用于体表，还 应使手法的作用达到深部 组织。
推拿手法要诀歌
临症如迎敌，知已要知彼。 法从心里出，手法有次序。 聚气又疑神，刚柔两相依。 两轻夹一重，快慢轻重因人异。
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思考
• 解释：推拿手法，两轻夹一重
• 推拿手法的要求
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4.摩法
• 用指面、掌根、鱼 际或全掌贴附体表， 作环旋而有节律的 轻柔缓和的抚摩
• 力量均匀，轻柔缓 和，手不离开皮肤， 被按摩的皮肤有热 感。
2.手法的要求
• 持久 • 有力 • 均匀 • 柔和 • 深透
手段 目的
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持久
手法施治时能持续操作一定的时间
滚法：5分钟；点法：1分钟
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• 作用：镇静，恢复神经感觉，加速静脉血及淋 巴液回流，散瘀消肿，提高皮肤温度。适用于 全身各部位。用于治疗淤肿，可由损伤局部向 四周推动。
• 指推法多用于头面部、颈部及肢体远端，治疗 头痛、落枕、肌腱炎、腱鞘炎等。
• 掌推法适用于躯干及四肢，治疗腰背酸痛、胸 腹胀痛、四肢肌肉痉挛麻木等。
• 肘推法刺激性较强，用于形体肥厚或因宿疾痹 痛而感觉较迟钝者，多用于腰背两侧及臀部， 治疗风湿痹痛、腰肌劳损等。