蜂蜜的8种吃法作用
春末排毒养颜 试试八个食疗秘方
春末排毒养颜试试八个食疗秘方春末，许多美眉还在做着排毒养颜事情，到底如何排毒效果最好呢?如何养颜?下面给大家推荐一些排毒养颜食疗方法，赶快跟着去看看学学吧。
★春末排毒养颜试试八个食疗秘方临近春末，吃什么排毒?蜂蜜、柠檬、红豆、土豆、苹果、冬瓜、枸杞、水都是排毒的好食物。
★一、蜂蜜排毒方法蜂蜜富含维生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。
近代医学研究证明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收利用。
常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果。
★二、排毒减肥吃法1、早晚服蜂蜜。
每天早饭后40分钟和晚上睡觉前40分钟各吃一次蜂蜜，每次吃两勺子(50一100克)用200毫升温开水调服。
2、揉搓腹部。
每天清晨起床之前，平卧在床上揉搓腹部，以肚脐为中心，在肚脐及其左、右、上、下各个部门，依次进行揉搓。
揉搓的方法是先向左揉搓4次，立即转向右揉搓4次，如此不断地循环揉搓，时间不得少于30分钟。
这里要提醒的是，糖尿病人有便秘时不能使用此法。
★三、柠檬排毒食谱柠檬中富含维生C和各种酸性物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质，特别适合用于清肠减肥，减肥方法如下：1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置于冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。
2、每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。
3、必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，分散时间亦可有助于排汗，目的是为了排除体内有害物质。
★四、土豆苹果汁土豆和苹果都含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动。
而且本身热量并不高，是极好的减肥食谱。
材料：土豆1个，苹果2个，蜂蜜少许、制作：将土豆及苹果洗净切块(苹果须去帝及籽)，用榨汁机榨汁后加入蜂搅拌均匀饮用。
吃法：当早餐或者晚餐饮用。
★五、红豆冬瓜汤红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。
八种蜂蜜吃法 让你狂瘦不止
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢八种蜂蜜吃法让你狂瘦不止
导语：蜂蜜是一种天然的滋补品，能够美白祛斑、润肠通便，具有很好的美容护肤和减肥瘦身的功效，因此很受女性的欢迎。
蜂蜜能够减肥和它的食用方法
蜂蜜是一种天然的滋补品，能够美白祛斑、润肠通便，具有很好的美容护肤和减肥瘦身的功效，因此很受女性的欢迎。
蜂蜜能够减肥和它的食用方法有很大的关系，怎么吃蜂蜜才能减肥呢？
1、蜂蜜萝卜
取鲜白萝卜洗净，切丁，放人沸水中煮沸捞出，控干水分，晾晒半日，然后放锅中加蜂蜜150克，用小火煮沸调匀，晾冷后服食。
2、蜂蜜鲜藕汁
蜂蜜鲜藕汁：取鲜藕适量，洗净，切片，压取汁液，按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。
每日2-3次。
3、鲜百合蜂蜜
鲜百合蜂蜜：鲜百合50克，蜂蜜l-2匙。
百合放碗中，加蜂蜜拌和，上屉蒸熟。
睡前服，适宜于失眠患者常食。
4、芹菜蜜汁
芹菜蜜汁：鲜芹菜100-150克，蜂蜜适量。
芹菜洗净捣烂绞汁，与蜂蜜同炖温服。
每日1次。
5、蜂蜜首乌丹参汁
蜂蜜首乌丹参汁：制首乌、丹参各15克，蜂蜜15毫升。
制首乌、丹参水煎去渣取汁，调人蜂蜜，每日1剂。
6、蜜糖羹
蜜糖羹：蜂蜜100毫升，放碗内蒸服。
每日3次，空腹食用。
适宜于胃、十二指肠溃疡患者。
△蜜奶饮：蜂蜜50毫升，牛奶50毫升，
生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
便秘吃蜂蜜的正确方法
便秘吃蜂蜜的正确方法
首先，选择纯正的蜂蜜非常重要。
市场上有很多假冒伪劣的蜂蜜，所以在购买
时一定要选择有信誉的品牌或者正规的渠道。
纯正的蜂蜜含有丰富的酶和益生菌，对于促进肠道蠕动和改善便秘有很好的效果。
其次，正确的食用量也是至关重要的。
一般来说，每天食用蜂蜜的量不宜过多，建议每次食用的量控制在一到两勺即可。
过量食用蜂蜜可能会导致腹泻等问题，所以一定要适量食用。
此外，蜂蜜最好是在空腹或者饭后一段时间食用。
空腹时食用蜂蜜可以更好地
发挥其通便的作用，而饭后食用则可以帮助消化，促进肠道蠕动，缓解便秘问题。
另外，蜂蜜可以搭配一些其他食物一起食用，增强通便效果。
比如可以将蜂蜜
与温水混合饮用，或者将蜂蜜与酸奶一起食用，这样可以更好地促进肠道蠕动，改善便秘情况。
需要注意的是，对于一些患有糖尿病或者其他代谢性疾病的人群来说，食用蜂
蜜要格外谨慎。
因为蜂蜜中含有丰富的葡萄糖和果糖，过量食用可能会对血糖造成影响。
所以这部分人群在食用蜂蜜前最好咨询医生的意见。
总的来说，蜂蜜作为一种天然食物，对于缓解便秘问题具有一定的帮助作用。
但是在食用时一定要选择纯正的蜂蜜，控制好食用量，选择合适的时间和。
排毒养颜八个食疗秘方
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
排毒养颜八个食疗秘方
导语：红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。
多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。
排毒养颜八个食疗秘方
排毒养颜试试八个食疗秘方
临近春末，吃什么排毒蜂蜜、柠檬、红豆、土豆、苹果、冬瓜、枸杞、水都是排毒的好食物。
一、蜂蜜排毒方法
蜂蜜富含维生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。
近代医学研究证明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收利用。
常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果。
二、排毒减肥吃法
生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
9种给自己“下毒“的吃法
9种给自己“下毒”的吃法1、生豆浆致命毒素：皂素致使机理：由于生大豆中也含有毒成分，因此，如果豆浆未煮熟时就食用，也可引起食物中毒。
特别是将豆浆加热至80℃左右时，皂素受热膨胀，泡沫上浮，形成“假沸”现象，其实此时存在于豆浆中的皂素等有毒害成分并没有完全破坏，如果饮用这种豆浆即会引起中毒，通常在食用0.5～1小时后即可发病，主要出现胃肠炎症状。
解毒方法：为了防止饮用生豆浆中毒，在煮豆浆时，出现“假沸”后还应继续加热至100℃。
煮熟的豆浆没有泡沫。
2、新鲜木耳致命毒素：啉类光感物质致命机理：鲜木耳含有一种啉类光感物质，它对光线敏感，食用后经太阳照射，引起日光皮炎，个别严重的还会因咽喉水肿发生呼吸困难。
解毒方法：不可食用。
3、发芽马铃薯致命毒素：茄碱致命机理：马铃薯是家庭餐桌上经常食用的蔬菜之一，但它含有毒成分茄碱(马铃薯毒素、龙葵苷)，马铃薯全株都含有这种毒素，不过，各部位含量不同，成熟马铃薯含量较少，一般不引起中毒，而马铃薯的芽、花、叶及块茎的外层皮中却含有较高的茄碱，马铃薯嫩芽部位的毒素甚至比肉质部分高几十倍至几百倍。
未成熟的绿色马铃薯或因贮存不当而出现黑斑的马铃薯块茎中，都含有极高的毒性物质。
解毒方法：为了防止马铃薯中毒，我们可将马铃薯贮藏在干燥阴凉的地方，防止发芽。
吃时，如果发现发芽或皮肉呈黑绿色时，最好不要食用。
4、剩菜致命毒素：亚硝酸盐致命机理：青菜中的荠菜、灰菜等野菜都含有大量亚硝酸盐。
如果人体摄入过量亚硝酸盐，可将人体内正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，此外，亚硝酸盐还可阻止氧合血红蛋白释放氧，从而引起组织机体缺氧，使人发生中毒。
解毒方法：怎样才能预防亚硝酸盐中毒呢？其实很简单，一定要让家人食用新鲜菜，煮熟的菜不宜久闷存放，腌菜应在腌制一个月以后洗涤后才可食用。
5、蚕豆致命毒素：巢菜碱苷致命机理：蚕豆种子中含有巢菜碱苷，人食用这种物质后，可引起急性溶血性贫血(蚕豆黄病)。
春夏两季吃青蚕豆时，如果烹制不当，常会使人发生中毒现象。
蜂蜜食用方法
蜂蜜食用方法
首先，蜂蜜可以直接食用。
蜂蜜的甜味十分浓郁，可以直接用
来代替糖或其他甜味剂，加入茶水、牛奶、果汁等饮料中饮用，不
仅可以增添饮品的口感，还能起到滋补养生的作用。
此外，蜂蜜还
可以直接涂抹在面包、饼干、水果等食物上食用，增加食物的口感
和营养价值。
其次，蜂蜜可以用于烹饪。
在烹饪中，蜂蜜可以作为一种调味
料使用，为菜肴增添甜味和香气。
例如，可以用蜂蜜调制成蜂蜜酱，用于烤肉、烤鱼等菜肴的调味，不仅美味可口，还能增加菜肴的营
养价值。
另外，蜂蜜还可以用来制作蜂蜜醋，用于凉拌菜、腌制食
材等，不仅口感酸甜可口，还具有健脾开胃、润肠通便的功效。
此外，蜂蜜还可以用于美容保健。
蜂蜜具有很好的保湿滋润和
抗氧化功效，可以用来制作面膜、润肤霜等美容护肤品，能够滋润
肌肤、淡化细纹、延缓衰老。
同时，蜂蜜还可以用来制作蜂蜜水浴，能够滋润肌肤、舒缓疲劳、促进睡眠。
最后，蜂蜜还可以用于药用。
蜂蜜具有抗菌消炎、促进伤口愈合、镇咳化痰等功效，可以用来治疗感冒咳嗽、消化不良、便秘等
疾病。
此外，蜂蜜还可以用来调制成蜂蜜柠檬水，用于预防感冒、增强免疫力。
综上所述，蜂蜜食用方法多种多样，不仅可以直接食用，还可以用于烹饪、美容保健和药用。
但需要注意的是，蜂蜜虽然营养丰富，但也要适量食用，过量食用可能会导致肥胖、蛀牙等问题。
因此，在食用蜂蜜时，需要根据自身情况适量食用，以免对身体造成不良影响。
希望大家在享用蜂蜜的同时，也能够充分发挥其营养和药用价值，让蜂蜜成为我们健康生活的一部分。
蜂蜜的医疗保健作用
蜂蜜的医疗保健作用1、什么是蜂蜜？答：蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，经过充分酿造而贮藏在巢脾内的甜物质。
● 2、蜂蜜的主要成份是什么？它与人体的健康有什么关系？答：几千年来蜂蜜经久不衰，这与蜂蜜所具有的多种独特营养成分有关。
蜂蜜主要成分有：(1)可被人体直接吸收的葡萄糖和果糖，约65－80%；(2)各种氨基酸，包括人体不能合成的8种必需氨基酸，约0.3%；(3)与人体血清所含含量几乎相等的20余种矿物质，约0.06%；(4)20余种促进人体生长和代谢的维生素；(5)多种活性酶。
● 3、蜂蜜的医疗保健作用是什么？答：李时珍在《本草纲目》中阐述蜂蜜为＂清热也，补中也，解毒也，止痛也＂。
现代中医认为，蜂蜜主要能防治：(1)胃肠道疾病：便秘、十二指肠溃疡、结肠炎、儿童痢疾等。
(2)神经系统疾病：失眠、头痛。
(3)感染性创伤、烧伤、冻伤。
(4)美容。
● 4、“先福”牌系列蜂蜜的特点是什么？答：(1)品质上乘：企业采取了从原料上把关、操作上规范的措施，确保产品的品质。
(2)口味纯真：产品经合理的工艺加工，不加任何添加剂，符合现代人崇尚自然的口味。
(2)品种多样：共有十余种，这些蜂蜜口味各异，功效不一，赋予消费者更多的选择。
● 5、蜂蜜吃多了会引起肥胖症吗？答：某些消费者认为蜂蜜富含糖份，吃多了会引起肥胖症，这实际上是把蜂蜜混同于一般的营养品。
蜂蜜主要是葡萄糖和果糖组成，约占65－80%；而蔗糖的含量极少，不到5%。
由于葡萄糖和果糖可被人体直接吸收，吸收过程不伴有脂肪沉淀，故不会引起肥胖。
● 6、结晶的蜂蜜是不是掺假或变质蜜？答：答案是否定的。
因为蜂蜜结晶是纯系物理现象，并非化学变化，因此对其营养成分和食用价值毫无影响，而且结晶蜜更便于贮存和运输。
结晶的蜂蜜常使消费者认为是＂糖蜜＂，虽然可以通过高温加热破坏晶核的办法来防止蜂蜜的结晶，殊不知蜂蜜的营养成分已被破坏，已无活性物质！但是市场上确实存在掺白糖的蜂蜜，区别的方法是白糖结晶粒坚硬，手捻不易融化；而蜂蜜结晶粒手捻易融化。
【免费下载】老公酒后反胃呕吐怎么办？分享8种治疗反胃食物
头晕反胃恶心想吐是一种常见的临床现象，生活中很多人都有过头晕恶心想吐的症状，最是喝酒后反胃呕吐，但是很多人都不放在心上，很少人知道头晕恶心想吐是怎么回事。
反胃恶心呕吐严不严重?需不需要进行治疗?对于大家一直比较关心的头晕恶心想吐是怎么回事这个问题，下面就为大家详细解答。
经常反胃呕吐的原因 经常反胃酸由下列原因引起：长期酗酒，喜食辛辣食物，生活不规律，不定时用餐，精神紧张，喝过多的汽水，大量吸烟，服用某些对胃有损害的药物，如非甾体抗炎药（阿司匹林、吲哚美辛等），外科手术，严重烧伤或细菌感染，遗传等。
那么，这种反胃恶心呕吐怎么办呢？ 早上老反胃恶心呕吐 1.进行胃肠动力学检查以明确病情，可选择：消化道钡餐检查。
2.明确胃内情况：胃镜检查。
3.排除耳鼻喉部疾病：耳鼻喉科常规检查。
4.化验：血常规、肝肾功能。
早上老反胃恶心呕吐吃什么 1、橙子 营养价值：橙子含丰富的维生素C、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸等，具有生津止渴、行气化痰，健脾温胃，解油腻、消积食，清肠通便，醒酒等作用，多吃可预防胆囊疾病，增强毛细血管韧性，降低血中胆固醇，并促进机体对药物的吸收能力。
注意事项：橙子性凉，饭前或空腹时不宜食用，否则对胃不利;吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，以免影响消化吸收;吃完橙子应及时刷牙漱口，以免对口腔牙齿有害。
适合人群：尤其适合消化不良，饮酒过多、宿醉未醒者以及高血脂症、高血压、动脉硬化者食用。
不适合人群：糖尿病患者应忌食。
2、橘子 营养价值：橘子含丰富的蛋白质、钙、磷、维生素C、维生素B1、维生素B2等，有减少吸收胆固醇、降血脂、抗动脉粥样硬化的作用，经常吃橘子对于预防心血管疾病的发生大有益处，并可预防老年中风。
注意事项：橘子性温，吃橘子过多会出现“上火”，诱发舌炎、牙周炎、咽喉炎等;大量吃入橘子，可能出现高胡萝卜素血症，导致手、足掌皮肤变黄，并伴有恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等症状;橘子不宜与萝卜、牛奶同食。
春食蜂蜜3大养生奇效,禁与8食物同吃
春食蜂蜜3大养生奇效，禁与8食物同吃
春季常食蜂蜜好，祛病养神抗衰老。
蜂蜜是蜜蜂采集的植物花蜜或植物细胞渗出的蜜露混以蜜蜂的唾液分泌物，经充分酿造后，贮藏在蜂巢的甜性物质。
到目前为止，蜂蜜中检出的物质有180余种，主要成分是由葡萄糖和果糖等单糖(75%以上)组成，很容易被人体吸收，另外还含有人体所需要的各种营养物质，同时能产生大量的热量而不含有脂肪，是绝好的滋补品和天然药品。
营养专家介绍，春季食用蜂蜜对人体有三大好处。
一、抗疲劳
春季，气温升高，皮肤毛孔舒展，供血量增多，而供给大脑的氧相应减少，大脑工作受到影响，身体功能大多处于半昏睡状态，有人称其为“春天疲劳症”。
在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。
蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍，能够在很短时间内补充给人体能量，消除人体疲劳和饥饿。
蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。
再加上蜂蜜不含脂肪，富含维生素、矿物质、氨基酸、酶类等，经常服用能使人精神焕发，精力充沛，记忆力提高。
二、抗过敏
春天万物复苏，过敏源增多，易引起特殊体质的人过敏。
而蜂蜜自古以来就被认为是一种营养丰富的食品和药品。
蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，还可以治疗花粉等引起的过敏症，长期服用，还可以缓解哮喘症的发作。
枇杷蜜的止咳作用最好，可用雪梨一个，切薄片拌。
蜂蜜知识大全
蜂蜜知识大全【蜂蜜的主要成份】几千年来蜂蜜经久不衰，这与蜂蜜所具有的多种独特营养成分有关。
蜂蜜主要成分有：⑴可被人体直接吸收的葡萄糖和果糖，约65－80%；⑵各种氨基酸，包括人体不能合成的8种必需氨基酸，约0.3%；⑶与人体血清所含比例几乎相等的20余种矿物质，约0.06%；⑷20余种促进人体生长和代谢的维生素；⑸多种活性酶。
【蜂蜜的医疗保健作用】李时珍在《本草纲目》中阐述蜂蜜为：“清热也，补中也，解毒也，止痛也。
”现代中医认为，蜂蜜主要能防治：⑴胃肠道疾病：便秘、十二指肠溃疡、结肠炎、儿童痢疾等。
⑵神经系统疾病：失眠、头痛。
⑶感染性创伤、烧伤、冻伤。
⑷美容。
【蜂蜜和肥胖症】糖主要是蔗糖。
从食物中摄入的糖分过多，会使脂肪过剩，人体发胖。
而蜂蜜成分与白糖不同，主要是果糖和葡萄糖还含有蛋白质、氨基酸、维生素、无机盐、有机酸等。
果糖和葡萄糖均为人体能直接吸收的单糖，具有迅速恢复、解除疲劳的作用。
而且，蜂蜜中的B族维生素较多，能使体内脂肪转化为能量而释放，所以，蜂蜜虽比白糖甜却不会使人发胖。
早在公无前成书的《神农本草经》中就记载了蜂蜜“久服强志轻身，不老延年”。
所谓“轻身”就是减肥。
【蜂蜜的服用方法】⑴蜂蜜放在口里含服，可治疗咽喉炎，对工作劳累，熬夜之后的火气上升有奇效。
⑵调入各种饮料及食品中服用，香气淡雅，口感清甜，但要注意温度不宜超过60度。
⑶饮酒之后，含服浓蜂蜜，能加速酒精分解，消除酒后头痛，减少酒精对肝的损害。
⑷用蜂蜜涂唇，可防止烂嘴角；用蜂蜜做面膜，能使皮肤细腻、光洁、富有弹性。
⑸蜂蜜代替白糖来烧、烤的菜点，风味、色泽和营养俱佳。
尤其烤鸡、烤鸭时用枣花蜜，其颜色金黄，风味独特，不妨一试。
⑹饭前半小时服用蜂蜜，可刺激胃酸的分泌，因此患萎缩性胃炎（缺乏胃酸），宜饭前服用；反之饭后二至三小时服用蜂蜜可抑制胃酸的分泌，患肥厚性胃炎（胃酸过多），宜饭后服用。
【各种蜂蜜功效大全】（1）百花蜜采于百花丛中，汇百花之精华，集百花之大全。
蜂蜜水怎么泡 喝蜂蜜水有什么好处
蜂蜜水怎么泡喝蜂蜜水有什么好处人们一直都知道蜂蜜对人身体有好处，蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。
能够补充人体各种营养物质。
蜂蜜如果直接食用过于甜腻，所以很多人喜欢用蜂蜜泡水喝。
但你知道吗，如果泡的方法不正确还不如喝白开水呢。
下面小编就为大家介绍一下蜂蜜水的泡法以及喝蜂蜜水的好处。
蜂蜜怎样泡？水温不要超过60℃冲泡蜂蜜的时候，不要用超过60℃的热水，水温过热会破坏蜂蜜中的营养成分，建议用40℃—60℃的温水冲泡。
蜂蜜和水比例蜂蜜虽好，但不能多吃，每天20克左右，大概是两小勺的量，就足够了。
一杯150ml的水加1茶匙蜂蜜就可以，如果个人喜欢甜味多些，可以再加一茶匙。
先加蜂蜜？先加水？有人以为泡蜂蜜水要先加蜂蜜后加水，其实先加哪一种都不会影响营养效果，喜欢先加蜂蜜就先加蜂蜜，喜欢先加水就先加水，根据自己的喜好选择就好。
喝蜂蜜水的好处消除疲劳在所有的天然食物中，大脑神经元所需求的能量在蜂蜜中含量最高。
蜂蜜中的果糖、葡萄糖能够很快被身体吸收运用，改进血液的养分状况。
用法：早晚一杯蜂蜜水。
促进睡眠蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙能够调理神经系统功用，减轻神经严重，推进睡觉。
并且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲乏、走神等副效果。
苹果蜜的冷静功用最为杰出。
用法：每晚睡前一匙蜂蜜。
促进消化有一项针对一百多位百岁老人的调查发现，其中80%的老人常常使用蜂蜜。
蜂蜜中含有18种氨基酸，其中8种是人体的必需氨基酸，可以被人体直接吸收。
蜂蜜中所含的多种酶可以促进食欲和消化，还有抑菌抗菌作用。
增强免疫力喝蜂蜜水的好处还能够增强身体免疫力和提高抵抗力，减少患病的几率。
这主要是由于蜂蜜中含有多种身体所需要的矿物质和酶，在这两种物质的相互作用之下，机体的免疫力和抵抗力自然就获得了大幅度的提高。
实验证明，日常多喝蜂蜜水能够有效的提高身体对于病菌的抵抗力。
抑菌消炎蜂蜜中除了糖分的含量非常高之外，其实他的酸度也是非常高的，并且由于不容易腐坏，所以防腐的作用也是非常大的。
蜂蜜及其药用价值
蜂蜜及其药用价值蜂蜜是人类最为熟悉的蜂产品，其由蜜蜂从植物花朵中采集花蜜回巢辛勤酿造而成。
其色香味质因采集的花卉、季节以及地区不同而各具特色。
主要含有60多种人体所需的无机物和有机物、葡萄糖、果糖、酶值、蛋白质以及18种氨基酸。
神农本草经中记载：“蜂蜜甘平无毒，主益气补中，久服轻身延年。
”本草纲目记载：“蜂蜜生则性凉，故能清热，熟则性温，故能补中；甘而平和，故能解毒，柔而濡泽，故能润燥，其入药之功有五，清热也、补中也、解毒也、润燥也、止痛也……”蜂蜜甜味可口营养丰富常服脸色红润、解除疲劳、滋阴壮阳、现代医学证明蜂蜜内服可治疗心、肝、脾、肾、肺、肠等器官疾病。
外用可治疗烫伤、冻伤以及滋润皮肤。
系列产品有：梅花冬蜜、桂花冬蜜、荔枝蜜、龙眼蜜、百花蜜、山花蜜、党参蜜、枸杞蜜、益母草蜜、野菊花蜜（排毒蜜）、苦丁花蜜等。
梅花冬蜜：梅花冬蜜气味芳香，对舒肝除烦，高血压、和胃化痰、止咳平喘、润肠通便、口干咽燥、润肤养颜等有疗效。
桂花冬蜜：《本草纲目》记载桂花蜜能“散冷气，消瘀血，止肠风血病”。
对调节血压、心肌虚弱、胃十二指肠胃溃疡、肝炎、月经不调有疗效。
荔枝蜜：荔枝被誉为岭南佳果“果中王后”，其蜜芳香可口，营养丰富，有蜂蜜之清润无荔枝之燥热，适用于气虚血亏，小便频繁、皮肤干燥等症状。
龙眼蜜：具有龙眼特有的香味，可补心脾、益气的作用，对心脾血虚引起的心悸不安，失眠和记忆力减退有一定的帮助。
党参蜜：采用名贵中药材——党参花蜜酿造而成。
味甘平，色泽呈琥珀色，其除有蜂蜜之特性外，更益于补中、益气生津、对脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力、妇女血崩、贫血有辅助疗效，适于体虚，胃冷、慢性胃炎、贫血者的保健食用。
枸杞蜜：中药蜜种。
色泽略深，味甘甜，略有中药香气，具有解毒、止腹泻、杀菌及收敛作用，对肺肾双虚脾肾虚寒、气促喘乏、痰火郁肺有良好辅疗效果。
特别适合虚法、肺虚、肾虚、久泻久痢、痔血、便血等人士日常食疗保健作用。
桉树蜜：特有蜜种。
便秘吃蜂蜜的正确方法
便秘吃蜂蜜的正确方法首先，我们需要明确的是，蜂蜜本身并不是一种特别有效的治疗便秘的药物，它更多的是在日常生活中起到了一定的辅助作用。
蜂蜜中富含的果糖和葡萄糖可以刺激肠道蠕动，促进排便，但是并不是所有的便秘患者都适合食用蜂蜜。
因此，在选择食用蜂蜜缓解便秘时，需要注意以下几点：首先，便秘患者在食用蜂蜜之前，需要先了解自己的身体情况。
如果患有糖尿病或者对蜂蜜过敏的人，就不适合食用蜂蜜。
因为蜂蜜中含有大量的糖分，对于糖尿病患者来说，摄入过多的糖分会导致血糖升高，对身体健康造成危害；而对蜂蜜过敏的人，则可能会引起过敏反应，甚至危及生命。
因此，在食用蜂蜜之前，一定要先咨询医生的意见，确保自己的身体状况适合食用蜂蜜。
其次，选择适合的蜂蜜也非常重要。
市面上有很多种类的蜂蜜，如菜花蜜、蜂蜜、枣花蜜等等。
而不同种类的蜂蜜对于缓解便秘的效果也是有所差异的。
一般来说，深色的蜂蜜如枣花蜜含有更多的微量元素，对于缓解便秘的效果更好。
因此，在选择蜂蜜时，可以根据自己的实际情况选择适合自己的蜂蜜种类。
最后，食用蜂蜜的方法也需要注意。
一般来说，将一勺蜂蜜加入温水中搅拌均匀，早晨空腹饮用效果更好。
在饮用蜂蜜水的同时，也可以适量增加膳食纤维的摄入，多吃水果和蔬菜，多喝水，有助于增加肠道蠕动，促进排便。
总的来说，蜂蜜作为一种天然食物，对于缓解便秘确实有一定的帮助作用。
但是在食用蜂蜜之前，一定要先了解自己的身体状况，选择适合自己的蜂蜜种类，并注意正确的食用方法。
希望大家都能够拥有健康的肠道，远离便秘的困扰。
中医祛皱的8个小偏方
中医祛皱的8个小偏方中医祛皱的八个小偏方自古以来，女性都希望能够拥有一张年轻、美丽的脸庞。
积年累月的皱纹如同时间的印记，让女性感到心烦意乱。
原本光滑柔嫩的肌肤，随着年龄的增长，逐渐松弛、失去弹性。
面对这样的困扰，大多数女性都会想到使用化妆品和护肤品。
但是，这些化学物质可能会带来潜在的副作用。
为此，中医养生美容专家总结了八个小偏方，用来协助女性祛皱，并附加一项中医养生美容建议。
下面就让我们来一起了解一下这八个小偏方吧！小偏方一：枸杞子祛皱枸杞子在中药中具有很高的药用价值。
中医认为，枸杞子能够滋阴补肾、提高免疫力。
枸杞子还有一个非常好的美容功效，就是能够祛皱。
枸杞子中含有大量的维生素A、B和C，还有丰富的氨基酸和矿物质。
这些物质能有效保护人体细胞不受自由基的损害。
具体的吃法：将枸杞子洗净，加入到冲泡好的热水中，每日早晚饮用一次。
小偏方二：芝麻粉祛皱芝麻在中医中也被称为"补髓"的食物。
因为芝麻含有大量的脂肪和矿物质，可以补充机体的能量和养分。
芝麻粉具有一定的美容效果，能够滋润肌肤，减少皱纹。
具体吃法：将干芝麻磨成粉状，每天早上空腹喝芝麻粉水。
小偏方三：葡萄籽祛皱葡萄籽中含有一种叫做"原花青素"的天然植物成分，可以让肌肤不受自由基的损伤。
而且，葡萄籽还可以提高身体的免疫力，增强肌肤的弹性。
葡萄籽可以食用，也可以外用。
具体的方法：食用葡萄籽可以泡水或蜂蜜混合食用。
外用的话，可以用葡萄籽油轻轻按摩面部皮肤。
小偏方四：红枣祛皱红枣是中药最常见的食物之一，它具有滋补健脾、美容养颜的功效。
红枣中含有的葡萄糖、果糖、葡萄糖醛酸和苹果酸等成分，具有养颜效果。
具体的吃法：将红枣洗净，加水煮沸，加入冰糖，每天晚上临睡前饮用一杯，可以起到美容养颜的效果。
小偏方五：杏仁粉祛皱在中医养生学中，杏仁是一种环保食品，被誉为"胶原蛋白的提供者"。
杏仁所含的不饱和脂肪酸、维生素E能够使肌肤柔嫩有弹性。
五味子蜂蜜的功效与作用及食用方法有什么
五味子蜂蜜的功效与作用及食用方法有什么五味子是一种中药，而且还会分南北，在我国古代就用到了五叶子，对人内脏有很好的爱护作用，另外也可以运用到日常的饮食当中，蜂蜜的功效和养分价值大家也是特殊清晰的，对女性来说还会有养颜和美容的作用，五味子蜂蜜的功效与作用及食用方法有什么？下面我们一起来进行一下了解。
五味子蜂蜜的疗效1、润肠通便用于便秘的防治。
以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜最佳。
2、润肺止咳由于肺虚引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。
3、解毒、医疮、止痛将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。
食用可缓解食物中毒，治疗胃肠溃疡和肚腹痛苦。
假如喝酒过多，临睡前喝一汤匙蜜可解酒止头痛。
4、众中益气用于体弱多病者(特殊是脾胃虚弱者)的帮助治疗、恢复健康以及老年人的保健。
5、调和诸药，提高药性蜂蜜性平，味甘(甜)，常作引药用。
食用方法：方法一原料五味子、蜂蜜步骤1、将五味子洗净晾干待用2、取一个大玻璃罐，将蜂蜜倒入玻璃罐中3、将晾干的五味子倒入装有蜂蜜的罐中，搅拌匀称，密封好，存放一年的时间，美味的五味子蜂蜜就做好了存放肯定要在避光处方法二原料五味子花粉、蜂蜜步骤1、沸腾水防至常温2、将花粉与蜂蜜混合后用温开水冲服3、也可入口细细咀嚼，然后用水嗽口4、也可将蜂花粉磨细成粉末，用时按量以温开水或与蜂蜜水一起冲服，均可收到满足的效果通过上述的介绍，我们知道了五味子蜂蜜的功效与作用及食用方法有什么，做好的在放置的时候要留意放在阴凉通过和干燥的地方，在服用的时候我们最好是在早晚的时候进行空腹服用，这样起到的效果就会更加的好，而且还可以调理失眠的效果。
糙米含有的养分元素很丰富，如蛋白质，氨基酸，维生素，膳食纤维，无机盐等等。
据测定，糙米含有的氨基酸种类多达8种，吃糙米，可以补充氨柚子养分价值很高，含有特别丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果难以比拟的。
柚肉中还富含维生素c以及类苦丁茶含有丰富的养分：苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质、熊果酸、β-香树脂醇、羽扇醇、蒲公英萜醇等200多种成分。
世界上最贵的蜂蜜
篇一:《世界最贵蜂蜜一斤2万人民币》世界最贵蜂蜜一斤2万人民币土耳其的“Elvish”蜂蜜是世界上最昂贵的蜂蜜，每公斤5000欧元(6800美元，一斤约2万人民币)。
这种特殊的蜂蜜是来自土耳其东北部Artvin市Saricayir山谷一个1800米深的洞里。
Gunay Gunduz是一名养峰人，他说这种蜂蜜这么贵主要是因为它完全是纯天然的。
洞里面丰富的矿产资源增加的蜂蜜的价值。
Gunduz祖上三代都是养蜂人，2009年他们第一次注意到那个洞里有蜜蜂，这也是他第一次意识到里面可能有蜂蜜。
他说：“在专业攀登者的帮助下我们进入了洞穴，在里面发现了18公斤的蜂蜜。
”在法国的实验室里对它进行分析后发现，这些蜂蜜已经有7年的时间，里面蕴含丰富的矿物资源。
12009年第一公斤的蜂蜜在法国证券交易所售出了45000欧元。
一年以后，来自中国的药剂师以28000欧元的价格购买了一公斤。
目前每公斤的价格在5000欧元，每瓶170g到250g。
这种蜂蜜除了它生产规模很小，还有一个不能忽略的事实——它的价格相当于一辆小型车。
Gunduz说这种蜂蜜可以当做药物食用也可以当做食物。
他说：“这种蜂蜜是纯天然的。
它的生产地附近有很丰富的植物资源。
这些都影响到它的价格。
”一般来说,土耳其蜂蜜被认为是世界上最好的，但那些造假者破坏了整个市场。
他说：“现在蜂蜜的价格不低于15欧元。
”2篇二:《世界上最贵的8种水果》世界上最贵的8种水果当日本主要香蕉进口商–杜尔宣布，新宿区高岛屋百货公司每根Gokusen香蕉售价6美元时，而且仅限5月9号，可能每个人的反应都是“OMG，这些坑爹的掉渣天香蕉”。
传说这些香蕉融合了100多种香蕉最优良的特点，生长于海平面500米，使用特制箱子运输，并附有自己的身份编码。
淡个定，这其实不是日本第一次出现日天水果。
奢华水果在这个国家有着悠久的历史，银座千疋屋有3美元一个的草莓，也有212美元一块的西瓜。
其实杜尔的香蕉和千疋屋的水果只是水果奢华世界的冰山一角。
春分养生常吃八种食物
春分养生常吃八种食物春分养生常吃八种食物春分养生要吃哪些食物?下面小编就来介绍下8种春分养生常吃的食物。
红枣等养脾甜食我国古代名医孙思邈说过："春日宜省酸增甘，以养脾气。
"意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的。
中医认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品。
而人们在春天里的户外活动比冬天增多，体力消耗较大，需要的热量增多。
但此时脾胃偏弱，胃肠的消化能力较差，不适合多吃油腻的肉食，因此，热量可适当由甜食供应。
红枣正是这样一味春季养脾佳品。
蜂蜜补中益气中医认为，蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便。
春季气候多变，天气乍寒还暖，人就容易感冒。
由于蜂蜜含有多种矿物质、维生素，还有清肺解毒的功能，故能增强人体免疫力，是春季最理想的滋补品。
因此，在春季，如果每天能饮用1-2匙蜂蜜，以一杯温开水冲服或加牛奶服用，对身体有滋补的作用。
春芽抗菌又养颜春日食春芽。
孔子说"不时，不食"，意思是，不是这个季节的(东西)就不吃。
中医经典著作《黄帝内经》也说要"食岁谷"，就是要吃时令食物。
春天里所有的植物都生发出鲜绿的嫩芽，可以食用的春芽有很多，如香椿、豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等。
菠菜解毒防春燥菠菜是一年四季都有的蔬菜，但以春季为佳，而不是赵本山和宋丹丹说的"秋菠"。
"春菠"根红叶绿，鲜嫩异常，最为可口。
春季上市的菠菜，对解毒、防春燥颇有益处。
中医也认为菠菜性甘凉，能养血、止血、敛阴、润燥。
因菠菜含草酸较多，有碍钙和铁的吸收，吃菠菜时宜先用沸水烫软，捞出再炒。
韭菜强肾养阳气春天气候冷暖不一，需要保养阳气，而韭菜最宜人体阳气。
韭菜含有挥发油、蛋白质、脂肪和多种维生素等营养成分，有健胃、提神、强肾等功效。
春韭为韭菜中的佼佼者，味道尤为鲜美。
其根白如玉，叶绿似翠，清香馥郁。
春韭吃法多样，既可佐肉、蛋、虾、墨鱼等，又可做蒸包水饺的馅料。
8种常用养生中药,这样吃效果最好!
8种常用养生中药，这样吃效果最好！现在我们很多人都有自我保健的习惯，比如吃点枸杞子、三七粉等，帮助稳定血压，提振阳气。
下面我们收集了最常用的中药、保养品的日常，每次安全保健用量，大家可以遵照参考食用。
保养就是要养着，千万不要图快！三七粉三七粉，常用于预防和治疗美容、祛斑、高血压、高血脂、心脏病、心绞痛、冠心病、胆固醇等心脑血管疾病方面。
三七粉虽然属于名贵中药材，但是没有具体的使用期限，并且它本身没有毒性，非常适合日常保健。
三七粉确实功效显著，好的三七粉，吃4个月左右，身体机能会有一定的变化。
服用方法：可以直接泡水喝下去，也可以合着牛奶一起喝。
每天早晨吃早餐后服用一次，中午吃一次，晚上睡觉前吃一次。
早晚吃的两次尤为重要，是人体吸收最好的两个时段。
保健用量：三七粉每次服用2~3克，每天服用2~3次。
保健用量，一次不能超过3克。
决明子决明子味甘、苦，性微寒，具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。
但决明子可引起腹泻。
女性长期服用，轻则引发月经不规律；重则可使子宫内膜不正常；有腹泻、低血压者及怀孕女性也应慎用。
另外，决明子是一种泻药，长期服用对身体不好，会损伤身体的正气。
安全用量：每日用量为10～15克。
枸杞子枸杞子味甘，性平，滋补肝肾，益精明目，抗衰老。
外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服；枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平时大量摄取肉类食物面泛红光的人，不宜服用；正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
服用方法：最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。
而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，泡水喝茶、手抓干嚼最好。
安全用量：每日用量为5～20克。
甘草甘草味甘，性平，有补益心脾、润肺祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒，调和诸药之功效。
但长期服用能引起水肿和血压升高，还易引起低钾血症，导致心律失常、肌肉无力等。
湿盛胀满者，不宜服用。
服用方法：含化之后干嚼吞下、泡水。
安全用量：每日用量为3～10克。
一女子天天喝蜂蜜水,没想到十年后竟然女人千万别乱喝!
一女子天天喝蜂蜜水，没想到十年后竟然……女人千万别乱喝！疾病搜索、在线咨询、养生经典、有病不求人大部分人都知道蜂蜜有排毒通便的作用，它更是帮助减肥的佳品。
小编推荐三日蜂蜜水减肥法，照着吃，三天就能深层排毒，一天就能瘦一斤，轻松甩肉不反弹。
蜂蜜水减肥法第一日：清空肠胃，排出宿便材料：蜂蜜、玫瑰花、绿茶。
搭配：清晨起床之后，用2勺蜂蜜搭配200ml温水调配一杯蜂蜜水作为早餐;午餐用冲泡3分钟的绿茶来搭配1勺蜂蜜做成蜂蜜绿茶，喝两杯后再加1勺纯蜂蜜;晚餐用泡制5分钟的玫瑰花茶加1勺蜂蜜调成蜂蜜玫瑰茶，喝两杯即可。
效果：第一天坚持蜂蜜水减肥法清肠的食谱能够有效排出体内堆积的宿便，一般饮用者在下午或傍晚就会有很强烈的便意，如果你实在觉得饥饿难耐，可以吃1勺蜂蜜缓解。
蜂蜜水减肥法第二日：深层排毒，收缩腹部材料：蜂蜜、红茶、绿茶。
搭配：清晨饮用一杯温热的蜂蜜绿茶，同样用冲泡3分钟的绿茶与1勺蜂蜜调制;午餐则选用冲泡了2分钟的红茶水和2勺蜂蜜制成的蜂蜜红茶2杯作为主食，觉得饥饿的还可以增加1勺纯蜂蜜;晚餐同样是2杯蜂蜜红茶加1勺纯蜂蜜。
效果：采用蜂蜜水减肥法第一天已经排出了体内的宿便，但是肠道粘膜上仍旧会附着很多毒素和垃圾，正是由于宿便被排空，第二天的食谱才能进一步达到深层排毒效果。
蜂蜜水减肥法第三日：稀释肾毒，加速代谢材料：蜂蜜、绿茶、薄荷。
搭配：清晨用一杯温热的纯蜂蜜水作为早餐;午餐选用2杯蜂蜜红茶，再搭配2勺纯蜂蜜;晚餐用少许薄荷开水煮3分钟后，稍微放凉兑上2勺蜂蜜，饮用2杯作为主食;效果：第三天你基本已经适应了蜂蜜水减肥法的调整，肠胃中的毒素也会随之排干净。
所以这一天主要是增加排尿次数，让肾脏和肾小球堆积的毒素排干净。
别乱喝蜂蜜因为喝了，你会发现你开始嫌弃其他饮料了，蜂蜜是唯一没有添加剂的饮料，它健康。
别乱喝蜂蜜因为喝了，你会发现你以后怎么吃也不会胖，浪费粮食！喝蜂蜜会去油解腻，燃烧脂肪。
别乱喝蜂蜜因为喝了，你会发现咽喉炎好了，即使熬夜火气也消除的很快，不用担心上火了。
蜂蜜的八种健康吃法
蜂蜜的八种健康吃法1、恢复疲劳，尤其是熬夜后在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。
蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。
用法：中午一杯蜂蜜水。
2、消除大餐后的积食蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。
用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。
3、润肺蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。
用法：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。
4、解酒蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。
用法：饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包，酒后饮蜂蜜水。
5、让兴奋的神经安眠蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。
而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。
苹果蜜的镇静功能最为突出。
用法：每晚睡前一匙蜂蜜。
6、治疗偶发伤口蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令细菌在创伤部位不能生存。
即使没有病菌，在它的作用下，伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻，还能消除死去的肌肉，加快伤口愈合。
用法：用10%～15%的蜜汁洗涤伤口，用纯蜜涂抹包扎。
7、安抚皮肤蜂蜜是最理想的护肤品。
它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。
用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜。
8、保护狂野的心蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能，使血红蛋白增加、心血管舒张，防止血液凝集，保证冠状血管的血液循环正常。
用法：每天早晚各饮一杯蜂蜜水。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
蜂蜜的八种吃法
蜂蜜是一种营养丰富的食品。
蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收。
1、恢复疲劳，尤其是熬夜后
在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。
蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。
用法：中午一杯蜂蜜水。
2、消除大餐后的积食
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。
用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。
3、润肺
蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。
用法：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。
4、解酒
蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。
用法：饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包，酒后饮蜂蜜水。
5、让兴奋的神经安眠
蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。
而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。
苹果蜜的镇静功能最为突出。
用法：每晚睡前一匙蜂蜜。
6、治疗偶发伤口
蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令细菌在创伤部位不能生存。
即使没有病菌，在它的作用下，伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻，还能消除死去的肌肉，加快伤口愈合。
用法：用10%～15%的蜜汁洗涤伤口，用纯蜜涂抹包扎。
7、安抚皮肤
蜂蜜是最理想的护肤品。
它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。
用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜。
8、保护狂野的心
蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能，使血红蛋白增加、心血管舒张，防止血液凝集，保证冠状血管的血液循环正常。
用法：每天早晚各饮一杯蜂蜜水。
DIY蜂蜜美容八秘方
蜂蜜的美容功效一直是被公认的，但是具体怎么做才是对蜂蜜的最大化利用，怎么做才有效呢，你知道不同的做法会带来不同的功效吗？所有的答案都在我们的文章里。
第一类功效：使皮肤光洁、细嫩
● 蜂蜜美容小秘方－1 （蜂蜜+水）
蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。
用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。
● 蜂蜜美容小秘方－2 （蜂蜜+醋）蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。
长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。
● 蜂蜜美容小秘方－3 （蜂蜜+鸡蛋+橄榄
油）
蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。
使用时，将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分钟后用温水洗去，每月做两次(多做效果更佳)，能使颜面细嫩，青春焕发
第二类功效：减少皱纹，紧缩面部皮肤
● 蜂蜜美容小秘方－4（蜂蜜+苹果+乳脂）将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏，敷面令你肤洁如玉。
● 蜂蜜美容护肤小秘方－5（蜂蜜+鸡蛋清）蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。
第三类功效：去斑
● 蜂蜜美容护肤小秘方－6（蜂蜜+甘油+水+面粉）蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。
功效：可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。
● 蜂蜜美容护肤小秘方－7（蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水）蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。
功效：对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。
第四类功效：保湿
● 蜂蜜美容护肤小秘方－8（蜂蜜+奶粉+鸡蛋清）
蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。
连续使用一个月。
功效：对皮肤干燥有明显效果。
我家蜂蜜店网址：
http://zhaoxianfeng
也可淘宝搜索“兆先蜂蜜”欢迎大家来选购，真正纯天然农家土蜂蜜！！！。