女人喝咖啡的利弊是什么

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女人喝咖啡的利弊是什么

导语：咖啡这种饮料我们在生活中是经常会饮用的，特别是在西方国家，但是喝咖啡有一定的好处跟坏处，好处就是可以提神醒脑以及预防过敏等，而坏处

咖啡这种饮料我们在生活中是经常会饮用的，特别是在西方国家，但是喝咖啡有一定的好处跟坏处，好处就是可以提神醒脑以及预防过敏等，而坏处就是引起头痛或者精神恍惚等。所以女人在平时喝咖啡一定要注意用量，不要以为咖啡喝多一点就可以提醒，其实效果是往往会出现相反的。

好处之一：是预防过敏症发作。由于过敏系副交感神经兴奋而引起气喘或过敏性鼻炎，如果能促使交感神经兴奋，抑制副交感神经，就有助于防止发作。尤其严重的过敏症患者，一些轻微的诱因即可引起身体不适，加上心理上对过敏的恐惧，往往一发不可收拾。所以建议利用咖啡因的长处，在过敏症、气喘即将要发作时(患者自己感觉得到)预先喝杯咖啡，颇有预防作用。这除了咖啡因的兴奋功效外，患者心理上有“已经喝了咖啡”的安全感，也比较不会发作。

2.提神醒脑。咖啡因性味辛香芳醇，极易通过脑血屏障，刺激中枢神经，促进脑部活动，使头脑较为清醒，反应活泼灵敏，思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率;可刺激大脑皮肤，促进感觉、判断、记忆和感情动。

3.强筋骨、利腰膝。咖啡因能使肌肉自由收缩，增加肌腱力量，降低运动阀，增加身体的灵敏度，提高运动功能。

4.开胃主食。咖啡因会刺激交感神经，刺激胃肠分泌胃酸，促进化、防止胃胀、胃下垂，及促进肠胃激素、蠕动激素，使快速通使。

5.消脂消积。咖啡因可加速脂肪分解，增快身体新陈代谢率，增加生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏