马悦凌食物属性一览表

马悦凌食物属性一览表热性食物饮品一览表

热性食物饮品一览表

凉性食物饮品一览表

寒性食物饮品一览表

平性食物饮品一览表

1、性平的食物一年四季皆可食用。

2、性温的食物除了夏季可以适当少食外，其他季节皆可食用。

3、性凉的食物夏季可以经常食用，其他季节如要食用须配合性温或性热的食物一起吃。如体寒之人在夏

季也应尽量少吃，或者与性温性热的食物配合起来食用。

4、性寒的食物尽量少吃，如要食用必须与辣椒、花椒、生姜等温热耳朵食物胚配合一起吃。体寒之人无

论哪个季节都应尽量少吃性寒食物。