行进间单手低手投篮技术动作

2、在球场的侧篮练习。
一、组织10
（提升练习）
左手上篮的练习，有助于开发学生的右脑。
能增加学生的得分手段。
结束部分
1、教师整队。
2、放松四肢。
3、本次课小结。
4、宣布下次课的内容。
5、体育委员协助教师收拾器材。
5’
1次
一、教学步骤（组织1）
2、先完成的组为胜出方。
4’
|
5’
1次
一、教学步骤（组织3）
1教师讲明游戏规则。
2通过游戏使学生尽快兴奋起来。
一、组织3
二、要求
1、要绕过标志物。
2、在保证安全的基础上，尽快的完成。
（运球接力）
培养学生团结协作的集体主义精神，明确在一个集体中，只有团结一致才能取得胜利。
复习运球的技术。
基本部分
一，学习行进间单手低手投篮的技术
（三）有球练习
（组织6）
讲解第一项有球练习：
一人持球，另一人在跑动中触摸一下球，两步后单脚起跳。
2’
|
3’
4
|
8
次
一、教学步骤（组织6）
1、讲解有球练习的第一项内容。
2、示范练习的内容。
一、组织6
õõõõõõõõõõõ蹲下
õõõõõõõõõõõ蹲下
ñññññññññññ站立
ñññññññññññ站立
（一）动作讲解（组织4）
1步法动作要领
跑动中迈右脚时拿球，左脚接着迈一步并蹬地起跳。
2手法动作要领
以单手持球为基础。当身体接近最高点时，持球手臂前伸，手腕向上屈，以手指向上挑、拨的的动作，将球投出。
4’
|
5’
1
次
一、教学步骤（组织4）
1、动作示范。
2、提问学生对动作的理解。
3、讲解动作要领。
4、徒手示范。
实行第二项有球练习：
将一队分为两队，按组织8站位。一人持球，另一人在篮板附近拿篮板球，其余人排成一队。弧线助跑，在跑动中拿球，两步后单脚跳起低手投篮。每队第一个学生实行练习，投篮的同学在投篮后回队尾，拿篮板球的学生，拿到球后传给队中需要的人。持球人，拿篮板人可适时更换。
3’
|
4’
4
|
8
次
一、教学步骤（组织8）
一、组织9
要求：
1、有秩序的实行练习。
2、弧线助跑，注意安全。
（有球练习3）
使学生的手、脚同步配合更加熟练。发展学生身体手、脚的协调性。提升对篮球运动的兴趣。
提升练习：
对于右手技术掌握比较熟练的学生实行提升练习，介绍左手的技术练习。
2’
|
3’
4
|
8
次
一、教学步骤（组织10）
1、与右手的教学步骤相同。
3’
|
4’
4
|
8
次
一、教学步骤（组织7）
1、划分练习区域，调度各队伍到指定区域练习。
2、指出练习中出现的错误，并给予纠正。
3、强调注意安全。
一、组织7
要求：
1、保持队形，有秩序的实行练习。
2、弧线助跑，注意安全。
（有球练习1）
提升组织纪律性，明确在有秩序的条件下可提升学习的效率。
初步协调手脚的同步配合。发展学生身体手脚的协调性。提升自信心。
注重仪表，语言亲切。
一、组织（1）
二、要求
1、在指定地点集合
2、精神饱满，注意力集中
（课堂常规）
提升组织纪律性，使同学们理解到优秀的集体是大家努力的结果。
二、准备活动
（一）徒手操（组织2）
1、肩部运动2、腰部运动
3、膝部运动4、弓步正压腿
5、弓步侧压腿6、踝腕运动
3’
|
4’
4
×
8
拍
1次
一、组织队形（组织2）
1、指出练习中出现的错误，并给予纠正。
2、强调注意安全
一、组织8
要求：
1、有秩序的实行练习。
2、弧线助跑，注意安全。
（有球练习2）
进一步协调学生的手、脚同步配合。发展学生身体手、脚的协调性。
体会球出手的感觉。
课的部分
课的内容
时间
次数
组织教法与学练法
教育内容
教师主导
学生主体
基本部分
实行第三项有球练习：
3，情感目标：树立自信心，提升学生对篮球运动的兴趣。
课的部分
课的内容
时间
次数
组织教法与学练法
教育内容
教师主导
学生主体
准备部分
一、课堂常规
1、体育委员整队。
2、报告人数。
3、师生问好。
4、本次课的教学目标与要求。
5、检查服装，安排见习生。
1’
1次
一、任务
督促学生集合
向学生问好
安排见习生
二、要求
声音洪亮，精神饱满。
基本部分
（二）徒手练习（组织5）
1、练习两步后单脚起跳。
4’
|
5’
6
|
10
次
一、教学步骤（组织5）
1、讲解练习要求。
2、示范练习的内容。
3、提出注意安全。
要求：
1、听哨声出发，动作连贯，一气呵成。
2、注意安全。
（徒手练习）
该练习能使学生初步的了解行进间跳起单手低手投篮技术的步法动作。掌握行进间跳起单手低手投篮技术的步法节奏。
要求：
保持安静，认真听讲动作要领。
（讲解第一项有球练习）
培养学生认真听讲的学习习惯，明确指出只有掌握准确的动作要领才能提升技术水平。
实行第一项有球练习：
将全班分成四组实行练习。在一组中，除一人持球外，其余一人面对篮板排成一队。开始练习时，弧线助跑，在跑动中触摸一下球，两步后左脚起跳。每队第一个学生实行练习，跳起的学生回到队尾等候。持球人可适时更换。
如组织9。一人在篮板附近拿篮板球。投篮队学生持球，独立完成运球上篮的技术动作后。投篮的学生排到持球队队尾等候；拿篮板球的学生拿到篮板后传给投篮队中的学生。拿篮板人可适时更换。
3’
|
4’
4
|
8
次
一、教学步骤（组织9）
1、易犯错误：
带球走（走步）。
2、解决方法：
①增强有球练习2
②强调，先放球，再迈步。
3、强调注意安全。
教材内容
1、复习行进间运球技术。2、学习行进间单手低手投篮技术动作。
教学目标Байду номын сангаас
1，认知目标：使学生能够树立行进间跳起单手低手投篮技术动作并明确完整的技术动作结构。
2，技能目标：在本次课的学习中95%以上的学生能够协调脚步动作,70%以上的学生能独立完成行进间跳起单手低手投篮。发展学生身体各部分的灵活性，增强学生对身体的控制水平和协调水平。
二、教学步骤：
带学生做徒手操
三、要求：
动作到位、舒展、大方、有力度。
一、组织（2）
二、要求：
1、听从口令，态度认真。
2、动作到位有力度
（准备活动）
使学生明确我们做徒手操、课间操的锻炼的目的。
（二）游戏：运球接力（组织3）
规则：
1、第一名学生站在线后，运球向前，绕过标志物后，直线运球返回，在起点处交给第二名学生。自己回到队尾。
一、组织4
õõõõõõõõõõõ蹲下
õõõõõõõõõõõ蹲下
ñññññññññññ站立
ñññññññññññ站立
要求：
保持安静，认真听讲动作要领。
（动作讲解）
培养学生认真听讲的学习习惯，明确指出只有掌握准确的动作要领才能提升技术水平。
课的部分
课的内容
时间
次数
组织教法与学练法
教育内容
教师主导
学生主体