羽毛球拍羽弦的选择方法推荐
羽毛球拍选购窍门
羽毛球拍选购窍门羽毛球拍一般由拍头、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。
随着科学技术的发展，球拍的发展向着重量越来越轻、拍框越来越硬、拍杆弹性越来越好的方向发展。
那么怎么选购羽毛球拍呢?那么店铺带您了解一下。
具体的选购方法：1、怎样根据羽拍的性能参数来选择合适的羽拍?总体原则是力量小的选手选拍杆软也就是分数低的和轻一点的，进攻型的选拍杆硬的重一点的。
控制性能得分则是越高越好。
在列表中分数越大表示拍杆越硬、控球性能越好、越易于打出大力量的击球。
2、羽拍椎柄上贴有的如2UG3是什么意思?前面的xU表示羽拍的空拍重量：U—95~100克、2U—90~94克、3U—85~89克、4U—80~84克，一般yonex羽拍的常见重量为2U、3U、4U。
Gx表示拍柄的粗细：G1最粗G5最细。
3、为什么有的羽拍的椎柄上打有一排数字?椎柄上打的数字分两种：1、仅仅打有一个较大的阿拉伯数字这表示该羽拍的销售地区，我现在了解的只有4—香港东南亚地区、3—北美地区、5—中国大陆地区。
2、除了较大的数字还有一串小的数字和英文字母，这种羽拍是yonex提供给各国代表队的，前面的大数字仍然代表地区，小数字为羽拍的编号每只不同，最后的英文字母代表国家如：CH—中国(CN、CP为赞助中国国家队的拍子)、CD—加拿大。
4、全碳羽拍是否是一体成型的?由于一体成型(jointless)很难使羽拍的重量分布合理而且扭力较差所以很少采用据我所知仅有低档carbonex8000采用，而拍框和拍杆分开制造再用内置T型接头(Built-inT-joint)技术连接的羽拍其各方面性能都要好的多。
5、羽毛球拍是不是越贵越好?一般说来，羽拍的价格是和他的材料、工艺和品牌相关的，新出的型号一般比较贵通常过一段时间价格就会下降不少。
总的来说贵的羽拍是主要提供给专业选手用的，对业余选手不一定适用，而且一般的业余选手也很难感觉出不同型号的些微区别。
所以最主要的是挑选一款你最顺手的而不是只看价格。
【羽球装备】拍不好打？线没选对！
【羽球装备】拍不好打？线没选对！小狐，我最近感觉球拍用着不舒服，但我不想换新拍，你有什么办法能让球拍变好打吗？是怎样不好打，具体说说看。
感觉有点压不住球了，还有点震手，但是穿线磅数都还是我以前常用的磅数啊~...... 你最近吃胖不少吧？放屁我要取关举报你别你取关了我调戏谁......最近是不是换球线了，或者你们那突然降温了是啊，之前穿的球线掉磅了，本爸爸剪了换了新的，据说这线掉磅特别慢，省钱哦，你选的球线对你来说太硬了，剪了换吧。
除穿线磅数外，球线也能够起到调节拍面软硬的作用。
在相同穿线磅数下，线质较软的球线穿好后线床也偏软，下压轻松些；质地硬的球线出球更快，打击感更强。
你的意思是让我换个软线？但是我喜欢清脆的打感啊，换软线后平抽感觉闷闷的，难受！球线质地软硬与其是否清脆并不完全矛盾。
决定球线软硬的是线芯性质与表面粗糙程度。
线芯是指球线最里面的纤维，就像钢丝和橡胶的区别一样，线芯的硬度和延展性决定了球线硬度。
除此之外，球线表面的粗糙程度也会影响球线的硬度。
球线表面越粗糙，横竖线之间的摩擦力越强，线床击球时发生的形变量就会降低，因而表面越粗糙、线芯越硬，球线硬度越高。
决定球线清脆的是涂层、硬度以及线径。
一般来说，球线越细线，其击球声音越清脆，硬度越高，击球感越清脆。
但也有一些质地较软的球线击球声音、击球感也非常清脆，原因在于这些球线的表面都会有一层特殊的音响涂层。
音响涂层常用材料二氢化钛为灰黑色粉末，因而部分清脆的白色球线，亮白度稍低、略微发灰。
社会我火狐~~~然而听不太懂，能不能简单粗暴些，忽略解题过程，直接给我答案。
你现在用的是哪款球线BG80P和VBS66NANO啊那你可以试试看比这两款更软的清脆型球线。
比如BG68Ti,NBG98,VBS68P。
挑选球线最重要的有三方面：一、球线软硬球线质地的软硬能够对拍面软硬程度进行微调。
软线能够增加球在拍面的停留时间，增加球拍对球的包裹感、继而提升下压感，但出球稍慢，力量感不足；硬线能够缩短球在拍面的停留时间，击球时球托撞击拍面的感觉会非常清晰，出球更快，但对发力要求较高，发力不集中，杀球会发飘的情况。
最新挑选羽毛球器材的技巧
最新挑选羽毛球器材的技巧1、拍弦不要太紧高级的球拍一般都不会事先上弦，这就需要买球拍的人根据自己的运动情况来配制质地、松紧度适宜的拍弦。
拍弦从质地上来分，一般有羊肠弦、尼龙弦、牛筋弦和化纤羊肠合成弦四种。
羊肠弦弹性好，但易断;尼龙弦美观，但弹性差，受气温影响大，冬天发脆易断;牛筋弦较结实，价格也低，但弹性差。
化纤羊肠合成弦是目前正式比赛中专业选手爱用的类型，既牢固，弹性又好，但因为制作工艺复杂，所以价格昂贵。
拉线的磅数应根据各人不同条件有所不同。
一般专业队员使用的拍弦磅数很高，拍面很紧，所以回球的速度很快，对技术要求较高。
而对于普通羽毛球爱好者而言，拍弦需要留一点弹性，不需要那么紧，18—22磅就足够了。
如果是进攻型打法的爱好者，拍弦需要拉紧一点;防守型打法爱好者的拍弦则可以稍微松一点。
2、羽毛球分为室内室外两种对于普通爱好者来说，一筒20—40元的球就足够了。
但很多人不知道，同等价位的球还分室内和室外两种类型。
我们家庭中常用的多为室外球。
这种球的底托由红色橡胶制成，不用太大劲就能打得远。
而正规比赛用球都是白头的室内羽毛球。
这种球的底托内为软木，外包白羊皮，适合室内比赛。
还有一种全塑料的羽毛球也很普及，但它弹性较差，建议想要学真功夫的读者不要使用这样的羽毛球。
羽毛球底托质量的好坏决定了球弹性的大小。
如果是室外球，那么橡胶一定要薄厚均匀，粘合紧密。
要是室外球，则木质要软，羊皮包扎要密。
羽毛球上的16根羽毛决定了它是否能飞行平稳。
最好的羽毛应为坚硬、挺直、抗打耐用的鹅翎，它的下落速度最符合标准。
鸡鸭翎的翎管细、管壁薄，很容易就弯曲变形，所以质量就不太有保证。
羽毛长度要在60—70毫米之间，还要间隔均匀，粗细相同，不可有倒毛、断梗、虫蛀等毛病，否则球会不走正路。
3、球拍太轻也不好现在市场上的球拍种类多，价格从几十元到几百元、几千元不等。
我建议初学者购买100—200元的品牌球拍进行练习。
30多元的拍子不是不能打，只是它质地较硬，坚持不了多长时间就容易被折断。
羽线的一些知识。。送给那些选线困扰的球友们。。。。
羽线的一些知识。
送给那些选线困扰的球友们。
最近经常能看到我是xxx拍，用什么线好，其实拍子和线没有太固定的搭配，首先要看自己属于那种打法，了解每种线的特性，再结合拍子的性能来选择适合自己的羽线和磅数，下面这些是在网上搜集的，希望对选线有困扰的朋友有一些帮助。
1 YY球线：常见的：BG6，BG43，BG65，BG66，BG70，BG80，BG85，TI65，TI68，TI75，TI88，POWER GRIP，后面三种线国内代理没有经销，基本无缘见到，没太大的意义，在此不于讨论。
1.1 TI65和TI68声音好听，弹好不错，65TI和65线的感觉很相似，会否是YY公司偷懒做的呢！只是猜测！外面的TI涂层和里面的纤维芯伸缩系数不一，所以很容易断。
由于TI涂层是在线衣外表加涂的，所以弱化了线衣本身的编织纹路，大大的降低了控球好，不过扣杀时在心理上感觉有很大的加强，但只是自己的错觉。
1.2 BG6是近年国内代理自己下单做的比较低端的线，质量粗制烂造，颜色接近透明，无任何编织可言，实在不想过多评价。
1.3 BG43是YY公司推出的低端产品，线本身很粗，达到惊人的0.73毫米，因此弹好很差，本身YY公司是想加强它的耐打好，但是因为这款线的编织方法比较粗糙，用料很差，所以也并不见的多少耐打。
1.4 BG65在国内的球友中受到大力的追捧，最初的起因是原来国家队平时训练用的都是65线（现在是否还是65线，我并不清楚），但是很多人不知道，国家队用的65线是YY公司提供的大盘线，手感和我们买到的袋装线有比较大的区别，国家队的65散线球衣结构比较精密，摸上去有棱有角，很挺刮，穿线时声音唰唰作响，不容易打结，袋装线相对比较柔软，光滑，线衣容易磨破。
因为最老的一批球友都大力追捧65线，所以后来加入羽毛球队伍的新人们也都一直使用65线的较多，而且因为65线价格相对实惠，大家更是青睐有加。
65线的缺点：弹好差，控制差。
优点：牢固，价格相对便宜。
羽毛球拍如何选购
羽毛球拍如何选购羽毛球拍如何选购1、羽毛球拍子的重量要合适：其实并不是拍子越轻越好，拍子轻了挥动速度虽然快，但是在扣球时会感觉用不上劲，会影响击球的力量。
2、检查拍子的整体结构：拿到拍子之后，挥动以下，看看震不震手。
震手的牌子一定是拍杆（拍柄和拍头的连接部位，这一部位现在是碳素合金钢材料制成）太硬；不震手，说明拍杆较有弹性。
也可一手握住拍柄，一手扶住拍头顶端掰一掰，拍子有微度弯曲，证明拍杆部位较有弹性。
3、可根据个人的实际情况选择适合自己的羽毛球球拍：如在单打时，适合选择加长型的球拍，如属于攻击型选手，应选择重量稍重，中硬性的球拍。
在双打时，最好选择标准长度的球拍，如属防守型选手，应选择较轻的球拍。
4、据每个人手形的大小挑选拍柄，以握住拍柄感觉舒适为宜。
手大的人，握较细或呈正方形的拍柄会有不舒适之感。
5、看一下弦装得是否匀称，交叉弦组成的每个方块都要同样大，每条弦的松紧度要一致。
6、当你拿到一只羽毛球拍的时候，首先要看它拍头的形状，一般来说分为 2 种，有传统的蛋形和头部为方形的平头拍框。
羽球拍的形状决定了它的甜区（就是球拍面的最佳击球区）的大小，因为当球落在甜区时能给选手已足够的击球威力和控球性，所以甜区的大小对球员来说是至关重要的，它能使球员更容易打出高质量的球。
7、羽毛球球拍按照材质的不同，又可分为碳素纤维、碳铝一体、铝铁一体和铝铁分体式。
材料的选用和拍子的重量和价格有直接的关系。
一般来说全碳羽拍的重量最轻，是目前的主流材料。
羽毛球拍的选择1）羽毛球拍的选择初步感受我们在选购羽毛球拍时，先要观察一下球拍的大致情况，最简单的则就是大致的上下挥动试试，注意观察对手感是否吃力，如果感到手上用力必须很大，那这样的球拍或许材质并不一定好，过于重的球拍显然是不适合长期操练的。
2）羽毛球拍的选择轻重感受选购球拍时也不能一味追求羽毛球拍是否轻巧，虽然手感较轻的球拍在防守以及出手上显的较为敏捷，并且长期挥动时，对手臂负担也较轻，但是应该了解一下自己是属于防守型队员还是进攻型角色，因为过于轻便的球拍，在进攻以及扣杀时，会显得力量过于弱小。
羽毛球新手指南
羽毛球新手指南羽毛球是一项充满活力和乐趣的运动，无论你是为了锻炼身体、结交朋友，还是想在球场上一展身手，作为新手，了解一些基本知识和技巧是很有必要的。
接下来，就让我为大家详细介绍一下。
一、装备选择1、羽毛球拍重量：初学者可以选择较轻的球拍，一般在 4U（80-849 克）或 5U （75-799 克），这样更容易挥动，减少手臂的负担。
平衡点：平衡点靠近拍头的球拍进攻性较强，适合力量较大的选手；平衡点靠近拍柄的球拍则更偏向防守和控制，新手可以先从防守型球拍入手。
弦的张力：建议新手选择弦张力在 20-22 磅左右的球拍，容易控制球的方向和力度。
2、羽毛球质量：选择质量较好、飞行稳定的羽毛球，例如鸭毛或鹅毛制成的球。
速度：根据当地的气候和场地条件选择合适速度的球，一般在 76或 77 速。
3、运动鞋抓地力：确保鞋子有良好的抓地力，能够在快速移动中提供稳定的支撑。
透气性：保持脚部干爽，减少不适感。
二、基本动作1、握拍正手握拍：大拇指和食指握住球拍的宽面，其他三指自然握住球拍柄。
反手握拍：大拇指顶在球拍柄的宽面上，其他四指握住球拍柄。
2、发球正手发球：身体侧身站立，左手持球，右手持拍，将球抛起后，用球拍从下往上击打，使球飞过网。
反手发球：身体面向球网，左手持球，右手持拍，将球放在球拍的前下方，用球拍轻轻推送球过网。
3、高远球准备动作：侧身站立，双脚与肩同宽，重心放在右脚，右手持拍举在身体右侧。
击球动作：转体带动手臂，将球拍从后往前上方挥动，击球瞬间手腕发力，将球打到对方后场。
4、挑球正手挑球：手臂自然伸直，手腕后伸，用球拍的正面将球向上挑起。
反手挑球：手臂内旋，手腕外展，用球拍的反面将球挑起。
三、步伐1、并步双脚交替向前移动，步伐较小，常用于短距离的移动。
2、交叉步双脚交叉向前移动，步伐较大，适用于长距离的快速移动。
3、垫步在移动过程中，双脚短暂离地，起到调整节奏和增加启动速度的作用。
4、蹬跨步后腿用力蹬地，前腿向前跨出一大步，常用于接球时的快速接近球。
羽毛球拍线用哪种比较好？
羽毛球拍线用哪种比较好？拍弦种类：羊肠弦、尼龙弦、牛筋弦和化纤羊肠合成弦四种1.羊肠弦弹性好，但易磨损，因而易断2.尼龙弦美观，但弹性稍差，受气温的影响也较大3.牛筋弦较结实，价格也低，但弹性差4.化纤羊肠合成弦，是目前正式比赛中专业选手所选用之拍弦。
(它吸取了上述弦的长处，避免了各自的短处，具有既牢固可靠，又弹性颇佳的特点；但是这种弦制作工艺复杂，价格昂贵) 二、羽弦穿弦常识（1）首先并不是弦的磅数（lbs）越大弹力就越好，不同的羽线由于结构和材料不同对磅数有不同的要求，一般情况下商家会作出说明。
一般情况下磅数低于厂家的要求,羽线在击球时磅数若过低使弹力变低，但磅数太高时又由于羽线被极度拉伸无法产生变形使弹力都变低，同时在这种情况下拍线也容易断裂，一般磅数在18-24之间是最稳妥的（2）同时对穿弦的人的技术要求也时很高的，如果在穿线的过程中划伤拍线，会使羽线在使用时容易断裂，特别是在拍框附近断裂的有很大可能是穿线时受到损伤（3）羽线的好坏不是体现在耐打性上的，好的羽线一般弹性和手感较好，耐打性并不好，贵的羽线更适合在有比赛时使用三、还有一点需要说明的是：羽线是消耗品，如果出现问题厂家是一般不进行赔偿的，所以在选购已经穿好线的球拍时要看的仔细穿弦问题详解你可能已经有了一只好球拍，现在你需要知道的是该往拍子上装些什么，这里讲的都是关于拍弦。
拍弦到底有多重要呢？好，它是所有羽毛球球装备中，惟一应该接触到球的部分。
事实上，一把好拍子如果弦上的不好，效果还不如一把差拍子上了副好弦。
应该给拍弦上多少磅拉力？拍子的生产厂商会给你建议应该上多少磅拉力，为了达到理想磅数，先从推荐的磅数中取一个平均值，打了几次之后，你会面临三个可能性：你获得了理想的手感和力量平衡，如果是这样，这个磅数就很适合你；你觉得控制力不够，那就需要把你的拍弦磅数提高两磅，这样你可能击球不那么深了，但你获得了更高的控制力；你觉得力量不够，那就减低你拍弦的磅数。
羽毛球拍专业上弦全程文字(图片)
羽毛球拍专业上弦全程文字、图片详解（采用YONEX公司推荐的标准4线结上弦方法）及过程，并用文字、图片详细说明！拉线的磅数应根据各人的习惯而定。
一般专业选手的磅数很高，球拍很紧，使用这种球拍必须有力量的基础。
通常打球的水平越高，球拍拉得越紧。
对于一般羽毛球爱好者而言，一般球拍拉得需要留一点弹性。
另外，球拍拉线的松紧同球员的角色也有关系，如果是进攻型的拉得通常紧一点，防守型的稍微松一点。
通常磅数越高，回球的速度越快。
而于距离来讲，通常需要球员对击球的距离进行很好的控制，不能单纯进行比较。
对于球拍拉线的横轴数和纵轴数，通常相互差不多，接近最好。
YONEX羽毛球拍的拉线指引一、羽毛球拍上机前检验a) 全新球拍穿线前，须检查球拍表面是否有伤痕，气孔等缺陷。
若发现或怀疑球拍有任何质量隐患，请即交回总代理作鉴定，不要自行处理。
b) 使用过的羽毛球拍在剪断旧线时，剪线顺序必须从球拍面中央开始：竖1，竖1，横11，横12，竖2，竖2，横10，横13……，依次序向外逐条扩展，直至剪完为止。
c) 对使用过的球拍重新拉线，还须检查线孔胶粒是否有缺损。
有缺损胶粒时，必须立刻更换，否则拉线时或拉线后将很快断线。
二、待拉线羽毛球拍上机a) 羽毛球拍必须按接线机说明书的要求将拍框夹紧在“6夹点式”拍框固定夹盘上，并要求夹盘带有“基本平面自校准设计”。
b) 拍头支柱建议使用经过改良的“3指式”减压支柱。
c) 球拍夹稳时不得用力过大而导致拍框产生“领先变形”，否则必须重新调整夹盘夹具。
三、拍线量度a) 竖线的净长度要5.5米，大约是球拍总长度的8.5倍。
b) 横线的净长度要4.5米，大约是球拍总长度的6.5倍。
四、羽毛球穿线顺序（YONEX对穿线顺序和拉线方向有严格规定）a) 竖线要由拍头中点（从上1孔穿入）开始，分别依次向两边穿拉当穿出下9孔后，必须跳到下12孔再穿入（其间共跳两个线孔），在上11孔穿出，再从上10孔穿入，从下10孔穿出，跳回到下8孔穿入打结，从而结束竖线的拉线工作。
专家教你如何正确选择羽毛球拍
专家教你如何正确选择羽毛球拍羽毛球是一项深受大众喜爱的运动，而选购合适的羽毛球拍对于提高技术水平至关重要。
本文将从拍的重量、平衡点、弦线张力、拍的材质等方面，为您介绍如何正确选择羽毛球拍。
一、拍的重量在选择羽毛球拍时，重量是一个关键的考虑因素。
通常来说，拍的重量越轻，操作起来会更加灵活敏捷，适合快速反应的技术打法。
而较重的羽毛球拍则更具力量，适合喜欢强有力的攻击击球方式。
对于初学者而言，建议选择重量在80-90克之间的羽毛球拍，既能够保持击球的稳定性，又不会太过沉重。
二、平衡点羽毛球拍的平衡点指的是重心的位置，它可以分为三种类型：头重型、中平衡型和手柄重型。
头重型的羽毛球拍在头部的重量比较大，适合喜欢攻击的球员；中平衡型的羽毛球拍在拍的头部和手柄之间的重量相对平衡，适合全能型的球员；手柄重型的羽毛球拍手柄部分重量较大，适合喜欢防守的球员。
因此，在选择羽毛球拍时需要根据个人的打法风格来选择合适的平衡点。
三、弦线张力羽毛球拍的弦线张力也是选择的重要因素之一。
弦线张力过高会使球拍的反弹性减弱，力量不易转化，对于初学者而言操作起来可能比较吃力；而张力过低则容易导致球拍在击球时失去控制。
一般来说，初学者可以选择弦线张力在20-23磅之间的羽毛球拍，较为适宜。
高水平的球员可以根据自身需求选择更高的张力。
四、拍的材质羽毛球拍的材质通常有两种：碳素复合材料和铝合金材料。
碳素复合材料的羽毛球拍轻巧、坚固，并具有较好的反弹性，适合喜欢进攻型打法的球员；而铝合金材料的羽毛球拍价格相对较低，比较耐用，适合初学者使用。
此外，还有木质羽毛球拍，虽然现在较少使用，但对于一些喜欢经典感觉的球员来说，仍然是一个选择。
综上所述，选购合适的羽毛球拍需要考虑拍的重量、平衡点、弦线张力以及拍的材质等因素。
通过了解自己的打法风格和技术水平，根据专家的建议进行选择，相信您一定能够找到最适合自己的羽毛球拍，提高比赛的竞技水平。
让我们一起享受羽毛球运动的乐趣吧！。
如何正确选择羽毛球装备
如何正确选择羽毛球装备如何正确选择羽毛球装备羽毛球装备的齐全决定着球员是否能打好羽毛球，好的羽毛球装备包括了羽毛球拍的选择、羽毛球服装的准确、羽毛球护具的选择等，这些都是非常重要的，下面就让我们一起来了解一下羽毛球装备的选择吧!选择羽毛球拍1.羽毛球拍的选择十分重要，打羽毛球肯定是用球拍挥球的，一个顺手的球拍决定打球的好坏。
而且由于每个人的手力和打球姿势不同，所选择的的羽毛球拍的重量也不一样。
其实并不是拍子越轻越好，拍子轻了，就不牢固，会影响击球的力量。
2.检查拍子的整体结构。
拿到拍子之后，挥动一下，看看震不震手。
震手的拍子一定是拍杆(拍柄和拍头的连接部位，这一部位现在是碳素合金钢材料制成)太硬;不震手，说明拍杆较有弹性。
也可一手握住拍柄，一手扶住拍头顶端掰一掰，拍子有微度弯曲，证明拍杆部位较有弹性。
3.据个人的实际情况选择适合自己的球拍，如在单打时，适合选择加长型的球拍，如属于攻击型选手，应选择重量稍重，中硬性的球拍。
在双打时，最好选择标准长度的球拍，如属防守型选手，应选择较轻的球拍。
4.根据每个人手形的大小挑选拍柄，以握住拍柄感觉舒适为宜。
手大的人，握较细或呈正方形的拍柄会有不舒适之感;手小的人，握粗大的拍柄也不相称。
最后可检查一下拍头有无变形、裂缝或整体弯曲等。
5.在选择羽毛球拍时我们还要注意一下羽毛球拍的弦是不是在合适的位置，如果有的弦组成的间隔大小不一样，甚至有的已经歪掉了，那这种羽毛球拍是万万不能购买的，而且羽毛球拍上的每一条弦的松紧度要一致。
手柄的选择手柄的材料越来越受到人们的.重视，细心的球迷应该看到在比赛中，运动员经常会在球拍的柄部扎上一层东西。
这层材料可能是合成皮料，也可能是毛巾布料。
合成皮料也分好几种，有些有防滑作用，有些有吸汗作用，有些有吸震作用。
但近来毛巾布料以价格便宜，手感好，吸汗性能好，正越来越受到运动员的欢迎。
选购适合自己的羽毛球拍在购买球拍之前，你首先应该对球拍的相关知识有个大致的了解，这部分内容在文章最后的链接当中会详细介绍，这里不再多说。
羽毛球拍线用哪种比较好？
羽毛球拍线用哪种比较好？
羽毛球拍线的选择主要是看每个人的习惯和用力情况来选择，也是根据你的力量来选择的：
1、BG65，高档拍线中最耐用的一根，也是食用最为广泛的羽线，同类产品至今无人能出其右，进攻性能良好，控球型球员也可采用，0.70毫米的线径。
2、BG65TI，在BG65的基础上加TI增加了弹性,牺牲了一部分的耐用性。
击球音略好。
提高了线的强度，更适合暴力攻击型选手。
吸震能力与bg6565相同。
3、BG70PRO与65TI弹性相仿，击球声音与65类似，也很耐用。
因为外皮采用了卵形纤维，所以耐拉能力极强，保持拍线拉力的性能非常好，吸震性能一般，使手感略微偏硬。
4、BG80 羽毛球线，击球时具有极佳的弹性及爆发力，大力杀球效果极佳，并提供一流的反弹性能。
击球手感柔韧有力，球感细腻丰富。
5、YONEX NBG95 羽毛球线，外层附着纳米碳纤维，能提供更强、更持久的耐用性；更高的弹性，相当于钢铁的80倍；击球声音更脆、更有质感。
羽毛球拍线选购全攻略
羽毛球拍线选购全攻略一，羽毛球拍线知识世界上的四大球线生产厂商是什么你知道么？ YONEX，GOSEN，ASAWAY，ALPHA四家。
1) YONEX羽毛球拍线：YONEX系列：大陆市场上常见的有：BG65，BG66，BG70pro，BG80，BG85，BG65Ti，BG68Ti，当然还有些贵的比如BG75Ti，BG88Ti，CBG100，这是都是比较经典的羽线了。
下面就是简单的做一些的介绍;BG65：0.70mm，不愧是球线中的销量老大，价廉物美经济实惠，俺用过无数65，感觉最显著的两点就是经久耐用、性能中庸。
刚穿好的65线在22磅左右感觉颇爽，但是几天之后会略有跑磅，弹性有所下降，打球不如新线清脆，但是这样的中庸性能可以保持很久。
俺曾摧毁球线无数，但是从来没打断过65，建议穿65线可以略高几磅。
BG80：0.68mm，最有力度的一根线之一，穿紧之后（23磅以上）的vectran纤维会给击球带来清爽的声音和意想不到的弹力，一般mm轻轻的挥拍就可以让球弹出好远哦，配合雄性般的抽杀更可谓珠联璧合。
80线不怎么跑磅，优秀性能能维持在高水平，不过这种线表面的vectran纤维磨损严重，用着用着就发现0.68的线表皮统统裂开了~露出了白花花的芯子，再用用芯子也越磨越细，最后叭~~~~BG85：0.67mm，与80一样拥有vectran纤维，不过感觉弹性略逊与80，但是球线表面似乎更加粗糙，直径也略细(0.67mm)，据说控制性更精准，不过像俺这么粗糙的手法似乎体会不出来，只觉得在俺暴虐的抽击下这种线很快就叭~~~40块大洋没了BG65Ti：0.70mm，按照官方说法是在65的基础上增加了一层钛涂层，因此弹性增加了但是表面更光滑不易控制，使用的时候的确觉得有点滑，而且在跑磅之后的弹性似乎也没让人觉得爽，觉得这种线更需要力量来驱使。
总之俺不太喜欢。
BG68Ti：0.68mm，YONEX认为是一根优秀的线，但是我曾在十字花和饭儿的拍子上试用过，可能是线有点穿紧了，我当时觉得弹性很一般，几乎打不太动，当时一怒之下居然把饭儿的球拍杀成了两瓣。
网购如何挑选质量好的羽毛球拍
网购如何挑选质量好的羽毛球拍说到打羽毛球，球怕和球是必不可少的工具。
相信对于羽毛球的挑选，大多数人都有经验，那么下面就教你如何在网上挑选到称心如意羽毛球怕。
羽毛球拍基本认知1、材质辨别：羽毛球拍材质主要有钛金属、全碳素、铝碳纤维一体、铝合金和纯铁、纯铝的，其中钛金属和全碳素位列于材质榜首，不过价格昂贵。
对于初学者来说，建精美文档 1议选择仿全碳素或铝合金材质球怕，价格较适宜，同时用起来手感也不错。
2、拍头：早几年玩的羽毛球拍拍头多为水滴形，而现在市面上存在较多的是前端方形的的球拍。
此种球拍击球面积大，受力面积也大，同时其甜区大小一般适合大众，较容易掌握从而打出高质量的球，很适一般羽毛球爱好者。
3、拍弦：一般来说男士宜用松紧度在22—25磅之间的球精美文档 2拍，而女士则宜用21—24磅之间的。
选择球拍时在实体店可用手体验下其松紧度，网店可点击查看商品详情，选择适用于自己的球拍。
4、球拍整体结构：球拍整体结构很重要，它会影响你整个拍球的力量和方向。
拿到球拍最好是感受下其是否震手，震手的球拍较硬，不宜选择。
购买建议选择购买时球拍的重量一定要合适，最好结合自己以前使精美文档 3用的经验，选择自己适应重量的球拍。
重量太轻的球拍，虽然挥球速度快，但力度较难把握。
而太笨重的球拍，相信不说，大家也懂得。
选拍切记结合自身实际情况挑选。
每个人的手形和对打情况都不一样，所以这就要求结合自身实际情况来挑选球拍。
挑选球拍首要是自我舒适感。
一般手小的人不宜握拍柄粗大的球拍，反之，手大的人不宜握拍柄较细的球拍。
对打，如果是单打，则建议选用长型球拍，双打，只需标准长度即可。
另外，若你是攻击型选手，则建议选用利于精美文档 4你发力的球拍，防守型，可选用质量较轻的球拍。
总之，在网上购买羽毛球拍时多注意每个细节，可先到实体店去看下适合自己的款，然后再在网上购买类似的。
说到打羽毛球，球怕和球是必不可少的工具。
相信对于羽毛球的挑选，大多数人都有经验，那么下面就教你如何在网上挑选到称心如意羽毛球怕。
选择你的第一把羽毛球拍的指南
选择你的第一把羽毛球拍的指南羽毛球是一项受欢迎的运动，对于想要投入这个运动的初学者来说，选择一把合适的羽毛球拍至关重要。
在市面上琳琅满目的选择中，该如何挑选适合自己的第一把羽毛球拍呢？这里为你提供一份选择指南，让你在挑选羽毛球拍时游刃有余。
了解自己的水平和需求在选择羽毛球拍之前，首先要了解自己的羽毛球水平以及自己的需求。
对于初学者来说，一把容易控制且稳定的羽毛球拍更适合。
如果你是一名有经验的球手，可以根据自己的特点和比赛风格来选择更专业的拍子。
考虑拍子的重量羽毛球拍的重量直接影响到挥拍的速度和力量。
一般来说，拍子越轻，操作起来越灵活，适合快速挥拍；而重一点的拍子可以帮助发力更强，但操作灵活性会稍有减弱。
初学者建议选择中等重量的拍子，既能满足力量需求，又不会太过沉重。
弧度和平衡性拍子的形状和平衡性也是选择时需要考虑的因素。
平衡性好的拍子可以提供更好的控制性，而弧度适中的拍子则有助于提高球的稳定性。
根据自己的喜好和需求选择适合自己的弧度和平衡性，以提升比赛表现。
拍面材质和弦线选择拍面材质和弦线的质量直接影响到球拍的性能。
通常，碳纤维等轻薄材质可以提升挥拍速度，而钢铁等材质则更耐用。
选择合适的材质和弦线可以根据自己的需求和经济条件作出权衡，不必盲目追求高端。
握把的选择最后一个需要关注的细节就是握把的选择。
一个合适的握把可以避免手部疲劳和滑动，提高持拍舒适度。
根据自己的手掌大小选择合适大小的握把，保证持拍稳定性和舒适性。
选择一把适合自己的羽毛球拍是投入这项运动的第一步，也是打好基础的关键。
通过理性的选择和适应性的训练，相信你能在羽毛球场上展现出自己的风采！千万不要盲目跟风选购，要结合自身条件谨慎选购，才能真正发挥出羽毛球拍的潜力！。
羽毛球技术--拍弦的磅数与手感
羽毛球拍弦的磅数与手感低磅（20以下）：拍线很松，击球时明显感觉到球在拍面上有滞留时间，而且球的方向控制不好，只要球不是打在拍面的甜点区，那么球的飞行方向就和你的挥拍方向存在一定角度的偏差。
低磅只有一个好处就是无论上什么线，弹性都好，这样拉球和吊球都比较轻松，但就不要指望能精确控制球的落点，因为这种磅数下，就算你用相同的力度击打两个球，球的落点也未必会一样。
如果拉线低于20磅，那么再好的拍子也不能发挥其优秀的性能~~~中低磅（20~23）：业余爱好者通常都是拉中低磅或者中磅，中低磅的拍子打起来感觉弹性很好，控球也可以，拉后场也没什么大问题，但还是有滞留感，这给对于喜欢进攻的人来说就不爽了，进攻就是速度的体现，而击球时的这种滞留感对力量的传递是很有影响的，低磅让进攻的威力减弱。
也许有人会说，我也在用低磅，我杀球也很有力啊！那么我只能说你适应高磅之后，杀球会更有力~~~中磅（23~25）：我估计业余爱好者拉这个磅数的人应该是最多了，在这个磅数下，无论拍线和拍子本身，都能发挥其特有的性能，比如说拉上68TI，就会感觉明显的高弹性，拉上65TI，就会感觉到击球感较硬。
用低磅的拍子打球就像用拍子粘住球甩回去，而到了这个磅数就开始可以感觉到弹回去了~~~中高磅（25~27）：在这个磅数下，只要你之前没打过高磅，就会感觉到拍面的硬，还有拍线的弹性急剧下降，拉后场可能很吃力，击球无力。
但通常适应了这个磅数的人都会觉得低磅不好打，明显的区别就是球在拍面的滞留感。
在用中高磅的拍子打球时能感觉到控球很舒服，用多少力就有多少速度，各种小球也是很容易控制，因为这个磅数下仍能保持拍线应有的弹性，所以在借助来球力量和拍子弹性回击球的时候就会觉得很精准，起码对力量的反映是很准确的，即使是你击球失误了，你也会感觉到是力量用多了还是用少了，拍面角度是大了还是小了。
虽然我不是说打这个磅数的就是高手，但能适应这个磅数的人对打球是有点感觉了~~~高磅（28以上）：为什么专业运动员大都拉高磅？很简单，控球！拉高磅其实是为了提高拍面的硬度，从而提高球在拍面反弹时产生类似镜面反射的精度，还有力度的精确控制，高磅使拍线的弹性降低，这样就能保证球员用多少力就有多少效果，尤其是小球的处理方面。
羽毛球拍磅数知识大全
羽毛球拍磅数知识大全羽毛球拍磅数知识大全作为羽毛球爱好者，选择一把适合自己的羽毛球拍是一个非常重要的事情。
羽毛球拍的重量、平衡点和弦面磅数是衡量一把羽毛球拍好坏的重要指标。
在羽毛球运动中，弦面磅数更是尤为重要。
本文将详细介绍羽毛球拍弦面磅数知识。
什么是弦面磅数？羽毛球拍弦面磅数是指弦线的拉力大小。
在对羽毛球拍弦线进行拉伸的过程中，强度越高，则弦面磅数相应就越大。
熟知羽毛球拍弦面磅数，可以帮助运动员更好地选购和使用拍子，并更好地发挥自己的水平。
弦面磅数的影响弦面磅数对羽毛球拍性能有着重要的影响。
弦面磅数越高，能量传递的速度就越慢，球拍的反弹力也就越小，拍击出来的球就更加柔和。
反之，弦面磅数越低，能量传递就越快，球拍的板杆会更加僵硬，反弹的速度和力度也会更大。
综合起来，弦面磅数适中的羽毛球拍可以帮助运动员更灵活地发挥战术。
运动员如何选择弦面磅数？选择弦面磅数是需要考虑多方面因素的。
一般来说，男性运动员大约选择24到27磅的弦面磅数，而女性选手则选22到25磅的弦面磅数。
但这只是一个大概的选择范围。
实际上，选手应该根据自己的实际能力和特点，来选择适合自己的弦面磅数。
如果是初学者，可以先选择较低的弦面磅数。
过高的弦面磅数会让球拍的手感很僵硬，容易让初学者受伤。
当技术稳定后，可以逐步提高弦面磅数。
如果是高手，可以根据自己的身体素质和比赛需要，来选择适合自己的弦面磅数。
例如，攻击手需要选用较高的弦面磅数，在攻击时更容易产生力量，而防守选手可以选择较低的弦面磅数，更易于控制球。
如何测量弦面磅数？为了确保羽毛球拍弦线需要在一个合理的磅数以内才能达到最佳性能。
所以，了解羽毛球拍弦面磅数是非常必要的。
对于个人用户来说，通常可以通过羽毛球拍上标识的弦面磅数来熟知自己拍子的磅数。
如果需要测量弦面磅数，也可以去专业的商店或工厂进行测量。
总结弦面磅数是羽毛球拍选择的重要指标，能够影响运动员的打法和比赛表现。
选手在选择羽毛球拍时，应该根据自己的实际情况来选择适合自己的弦面磅数，并注意保养，保证拍子的使用寿命和表现。
简单护胃操给胃加油
运动养生选择羽毛球拍4诀窍⊙佚 名不少人把打羽毛球当成自己健身、减肥的最佳途径，这虽好，但要掌握要领才能达到健身效果而不伤身。
降低羽弦的张力（紧度） 较松的球弦，可以提供更大的线床效应，能击出速度更快、威力更大的球，同时传递的震动较少。
选择甜区更大的拍形所谓甜区，就是球拍面的最佳击球区。
当击球点在甜区时能提供足够的击球威力、控球性，震动感很小，你会觉得很舒适。
球拍的甜区较大，击球时较不容易打到非甜区，所以震动的机会较少，受伤的机会也就较少。
检查拍柄的大小如果球拍的握把太小，当球没有打到甜区时，球拍的扭力就较大，对手臂的伤害就大。
握把太大则手掌抓不牢球拍，容易疲劳。
合适的大小应该是，正手握拍时无名指和大鱼际之间有一个5～8毫米的空隙。
检查球拍的硬度拍杆硬度大的球拍，要求球员在击球时发出更大的力度，从而使手臂更容易疲劳，也就更易于受伤。
拍杆硬度小的球拍，球员不需要太多的力量就能击出更有威力的球，手臂不易疲劳。
（摘自《医药养生保健报》）简单护胃操给胃加油⊙张晓东数据显示，中国有肠胃病患者1.2亿，是当之无愧的“胃病大国”。
熬夜、饮食不规律、饥饱无度、喜欢吃腌制和熏烤的食品等因素都容易造成对胃的损伤。
防治胃病，日常保养非常重要。
有规律、固定时间吃饭；注意三餐食量、营养配比；注重饮食卫生；不酗酒；合理作息，避免过劳及紧张。
出现消化不良时，可服“吗丁啉”等胃动力药。
对于长期消化不良者，日常可适当增加运动量。
这里有一套简便易行的护胃操，通过摩腹振腹等动作，促进肠胃蠕动、消化液的分泌及胃肠的血液循环，可以辅助缓解胃胀、改善胃动力。
无论做全套，还是只做其中两三式都可。
全身展胃式（展腹）：双腿站立，腰侧弯，双臂上举再平举，一左一右交替做。
利用手臂上抬，牵引身体舒展，带动膈肌，增加呼吸深度，理顺气息。
起床喊胃式（屈腰）：双腿分开等肩宽，双手平举左右弯，一左一右腰舒展。
两侧身体先伸展再屈曲，令腹部两侧肠道反复挤压再舒张，起按摩作用。
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羽毛球拍羽弦的选择方法推荐
羽毛球运动可以说是最常见的球类运动之一了，不管在学校还是社区，我们都能看到有人在打羽毛球锻炼身体，越来越多的朋友开始打羽毛球健身，而羽毛球带给我们的好处也很多。
以下是小编为你整理的羽毛球拍羽弦的选择方法介绍，希望能帮到你。
羽毛球拍羽弦的选择方法
对业余羽毛球选手而言，球拍只要适中就好，但球线还是要挑最好的，配一副好球线比选一把好球拍更重要。
球线最好含羊肠成分，这样的线不仅结实，而且弹性好，打起球来会很省力。
现在市面上好的球线品牌有VICTOR等，在买球线时千万别舍不得花钱，买把价钱适中的球拍，再配一副高档球线，这样的投资比较合理。
商店里卖的球拍很多已穿好了线，但这样的线通常质量一般，最好弃之不用，重新买一副配上。
给球拍上线时，最好选择机器穿线，用力均匀，不会损伤球拍。
人工上线一是用力不匀，二是容易损坏线孔，一把好拍子如果线孔坏了就没法再使用。
通常体育用品商店都备有机器穿线，穿一把球拍一般收费在15元左右。
球拍上线的重量可自行选择，上线的磅数越高，球拍弹性越小，打球需要的力量就越大。
专业选手一般选择28至32磅之间，业余选手可根据自己的力量大小，选择20至25磅就足够了。
另外，打球时穿什么样的鞋，球拍柄要不要缠胶条，要不要戴护腕等，也都不容忽视。
首先，打球时最好穿一双专门的羽毛球鞋。
现在对外出租的羽毛球场地大多是木板地，这样的场地最适合的还是物美价廉的薄底羽毛球鞋，也就是鞋底是绿色人字形纹路的胶鞋，这样的鞋不会很滑，吃得住劲，惟一的缺点就是底薄，补救的办法是先穿一双丝袜，再套一双棉质厚袜，这样可避免脚底出泡。
至于高档的羽毛球鞋，比较适合在塑胶场地，在木板地上这种鞋偏滑。
为了让手握拍时舒服一些，最好在拍柄上缠一层胶条，胶条有皮质和毛巾质两种，手上爱出汗的人最好选择吸汗性较强的毛巾胶条。
至于护腕既有保护手腕的作用，还有吸汗的功能，建议那些爱出汗的朋友，不管手上有没有伤，最好还是戴一个护腕，可以避免汗水流到手里，影响握拍。
老人打羽毛球的好处
1、缓解颈部、肩部、脊椎不适
坚持打羽毛球能帮助老人们缓解身体不适，因为老人们年纪大了，或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题，正确的打球姿势要求背部挺直放松，长期坚持会对颈椎及肩部的不适有很大改善。
2、改善血液循环
有了强大的心脏血管系统，跑者的血液质量也好于常人，身体对长期打羽毛球发生的适应性改变可改善新陈代谢，减低血脂和胆固醇水平。
3、改善肺部及呼吸系统
长期进行打羽毛球锻炼使肺功能变强，增大肺活量，进行规律性的长期打球可发达肺部呼吸肌，使每次换气量变大，肺功能增强。
4、调理肠胃
打羽毛球使人情绪饱满乐观，有助于增进食欲，加强消化功能，促进营养吸收。
5、护眼
坚持打羽毛球有护眼的作用，能帮助老人眼明手快，思维反应更敏捷，因为打球时双方要经常观察对手挥拍姿式和高速飞行中的羽毛球，眼睛紧紧追寻高速飞行的物体，眼部的睫状肌就会不断地收缩和放松，大大促进了眼球组织的血液循环，从而改善了睫状肌的功能，长期锻炼就能提高人的视觉灵敏度和眼睛的反应能力。
打羽毛球的误区
1、正式运动前的热身准备没有必要
误区:很多女性轻率地认定,在打球前做不做热身运动无关紧要。
事实:尚未运动开的肌肉很容易扭伤,因为它还没有做好充分的准备
以承受突然性的大动作。
任何热身动作都可以提高肌肉的适应性,使关节变得灵活。
锻炼前的热身有利于运动者的心血管系统,有益于健康。
2、反正在打球锻炼,尽兴吃喝问题不大
误区:许多人高兴地想,因为我打球健身了,可以不用再去节食减肥了。
事实:尽管从事任何体育锻炼,身体确实会消耗掉更多的热量和碳水化合物,但并不意味着对所有食物大开绿灯。
关键是要保持营养平衡,多吃水果、蔬菜、纤维素、谷物及瘦肉。
只有在饮食和健身之间保持科学的平衡,才可能达到最佳锻炼效果——明显地减去赘肉并改善身体状况。