乒乓球教学大纲
乒乓球选项体育课教学大纲、教学计划
乒乓球选项体育课教学大纲、教学计划第一节乒乓球选项体育课教学大纲一、大纲说明（一）乒乓球选项体育课教学目的任务1、培养学生对乒乓球运动的兴趣和爱好，掌握乒乓球运动与体育锻炼的基本理论，基本技术和基本技能，养成经常参加乒乓球运动和体育锻炼的习惯。
2、通过乒乓球基本技术的学习和练习，发展以有氧代谢能力和肌肉力量为重点的全面身体训练，继续提高学生的身体技能和各项身体素质，促进身心全面发展，进一步增强体质，通过《大学生体质健康标准》。
3、掌握体育锻炼和养生保健的基本知识，培养学生对身体机能自我评价能力和独立进行科学锻炼的能力。
4、培养学生爱国主义、集体主义的思想品德，发展个性，树立正确的体育道德观，结合乒乓球运动的特点，培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。
（二）选编教材原则1、教育性原则：理论与实践教材都应符合社会主义教学方向，培养我国现代化建设事业的有用之材。
2、全面性原则：整个教材应体现理论知识与实践相结合，基本技术与身体素质相结合，培养与兴趣相结合，教书育人相结合。
3、实用性原则：根据我院学生的身体条件、选项运动基础和能力的差异去选编教材，同时要符合乒乓球运动的特点和规律，有利于提高学生体质。
4、系统性原则：整个教材要符合大学生的特点，建立由易到难，有层次，突出重点，不断提高的体系。
（三）乒乓球选项体育课教学内容和学时分配（见表1）表1乒乓球选项体育课教学内容和教学时数（一）体育理论1、乒乓球运动的基本知识2、乒乓球竞赛规则、裁判法3、体育基础理论（二）实践部分1、乒乓球技术、战术：（1）基本站位与基本姿势（2）基本步法：单步、并步、跳步、跨步、侧身步、交叉步（3）发球技术：平击发球、正手发下旋球与不转球、正手发右侧上旋急长球、反手发右侧上、下旋球（4）推挡球：快推、加力推挡、推挤、推下旋挡、减力挡（5）攻球技术：正手快点攻球、正手快带、正手快攻、正手扣杀、正手杀高球、反手攻球（6）搓球技术：快搓、慢搓、快摆、搓侧旋（7）弧圈球技术；高吊弧圈、正手拉前冲弧圈球（8）战术：战术制订的基本原则、各种打法类型的基本战术（9）教学比赛2、身体素质（1）耐力：定时跑、800米跑、1000米跑、12分钟跑（2）力量：引体向上、双杠屈臂撑、俯卧撑、仰卧起坐、立卧撑（3）速度：跑的专门练习、加速跑、50米跑、1分钟跳绳、2.74米交叉步（4）跳跃：单足跳、多级跳、蛙跳、纵跳摸高、连续跳、立定跳远（5）柔韧：体前屈、坐位体前屈三、体育成绩考核（一）体育成绩考核办法：乒乓球选项体育课考核采用结构考核，综合评分方法进行，体育成绩用百分制计分，各项考核内容及其比重（见表2、3）。
乒乓球专项体育课教学大纲
乒乓球专项体育课教学大纲一、课程介绍：乒乓球是我国广大人民群众喜爱的体育运动项目之一，是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力为一体的球类运动。
乒乓球运动的设备比较简单，可在室内或室外进行，运动量可大可小，不同年龄、不同性别和不同身体条件的人均可参加，因此在大学中也深受同学的喜爱。
我校乒乓球专项课就是针对大学生的生理、心理特点开设的一门体育课程。
通过乒乓球专项课的学习不仅可以提高人的灵活性和协调性，提高动作的速度和上下肢的活动能力，还可以改善心血管系统和呼吸系统的机能，培养学生沉着、冷静、敢于斗争、敢于胜利、勇于拼搏的精神。
二、课程目标：通过两个学期的系统学习使学生掌握乒乓球的基本理论知识、技术、战术和竞赛规则，能够组织和参加简单的基层乒乓球比赛，了解乒乓球运动在国际和国内发展的最新动态与趋势，全面提高综合素质，达到终身受益的目的。
三、课程任务及课程要求1、通过乒乓球课的教学，使学生掌握乒乓球的基本理论知识、技术、战术和竞赛规则，培养学生树立终身体育的观念。
2、在学习乒乓球技术中，注重培养克服困难、顽强拼搏的精神，养成良好体育道德作风。
3、通过教学使学生能够参加基层比赛和对基层比赛进行组织与裁判工作，并且能够将乒乓球运动作为自己终身体育锻炼的手段。
四、教学内容及学时分配（一）专项第一学期（体育印）（二）专项第二学期（体育W）五、教学内容纲要（一）理论部分1、乒乓球运动发展概况2、乒乓球基本技术和基本战术3、乒乓球竞赛规则4、乒乓球竞赛的组织方法（二）实践部分1.乒乓球专项技术（1）乒乓球基本技术：介绍并学习正手攻球、反手推（横板反手拨）、左推右攻、发球与接发球技术、搓球、直板横打、双打和比赛等基本技术。
（2）乒乓球基本步法：介绍与学习单步、并步、小碎步、交叉步等基本步法。
（3）战术：介绍与学习发球抢攻、接发球抢攻等战术。
（三）、成绩考核〈一〉内容1、第一学期：（1）理论部分占20%（2）技术部分占50%（3）12分钟跑20%（4）课堂表现占10%A.学习态度B.出勤情况2、第二学期：（1）理论部分占20%（2）技术部分占70%（3）课堂表现占10%A.学习态度B.出勤情况〈二〉评分标准1、理论部分笔试，卷面成绩为学生实际得分2、技术部分（1）第一学期考核方法：①反手推（横板反手快拨）技术:・考试中学生可自由组合，记1分钟的累计击球板数，每组同学2次机会，取最高值。
《乒乓球》课程教学大纲【模板】
《乒乓球》课程教学大纲【模板】
一、课程简介
本课程旨在介绍乒乓球运动的基本知识和技术，培养学生对乒乓球的兴趣和爱好，提高乒乓球运动的水平。
二、课程目标
- 了解乒乓球的历史、规则和发展。
- 掌握乒乓球的基本技术，包括控制球和击球技术。
- 提高学生的协调性、反应能力和战术意识。
- 培养学生的合作精神和团队合作能力。
三、课程内容
1. 乒乓球基本知识和技术介绍：
- 乒乓球的起源和历史。
- 乒乓球比赛的规则和计分方法。
- 乒乓球的发展和重要比赛。
- 乒乓球比赛中的基本术语和用具。
2. 乒乓球基本技术训练：
- 握拍姿势和基本击球动作。
- 球的控制技术，包括推球、拉球和搓球。
- 运用上旋、下旋和侧旋等击球技术。
3. 乒乓球战术训练：
- 发球技术和接发球技巧。
- 进攻和防守的基本战术。
- 团队比赛中的配合和战术应对。
4. 乒乓球比赛实践：
- 进行乒乓球比赛训练，培养比赛经验。
- 组织乒乓球比赛，提高学生竞技水平。
四、考核方式
- 课堂参与和表现（30%）
- 技术训练和实践成绩（40%）
- 乒乓球比赛表现（30%）
五、参考资料
- 《乒乓球基本技术教程》
- 《乒乓球战术指南》
- 《乒乓球规则解读》
- 《乒乓球比赛经验分享》
*备注：本教学大纲仅为模板，具体教学内容和方式可根据实际情况进行调整。
*。
乒乓球课程教学大纲
《乒乓球》课程教学大纲一、课程基本信息课程编号：课程名称：乒乓球学时：32 学时实验学时：学时课程类别：公共基础课课程性质：必修课先行课程：适用专业：全院所有专业责任单位：基础部体育教研室二、课程性质、目的与任务乒乓球是必修课程，乒乓球运动球小、速度快、变化多，既是比技术、比战术，更是比意志品质和拼搏精神。
经常参加乒乓球运动能提高人的中枢神经系统的灵活性，使人反应灵敏；提高呼吸系统、血液循环系统的机能和耐久力，对调节改善人的情绪，培养良好的心理素质大有益处。
通过乒乓球基本技术的学习，使学生掌握各项基本技术及规则知识，培养健身途径，养成终身锻炼的习惯，同时使身心素质得到很大提高。
三、课程的内容及要求、教学重点与难点第一章乒乓球基本技术——推挡技术要求：自带拍和球，服装宽松，听到口令后做到“快、静、齐”。
重点：准备姿势和握拍手法正确难点：手腕紧张适应，推球线路合理程度。
第二章乒乓球基本技术——发球技术要求：“快、静、齐”。
重点：初学者抛球不应太高，推挡、抛球时间掌握好。
难点：击球线路及拍上击球上不易掌握。
第三章搓球技术要求：“快、静、齐”。
重点：拍面后仰角度。
难点：拍面后仰角度及发力方面。
第四章攻球技术要求：“快、静、齐”。
重点：上下肢及腰部快同感。
难点：上下肢动作连贯主动。
四、课程教学各环节的基本要求1、课堂讲授的基本要求教学方法：语言法、直观法、完整教学法与分解教学法、练习法、预防与纠正错误法、发现教学法、自学法。
教学组织方式：由易到难，循序渐进。
2、实验环节的基本要求学生必须着运动服、运动鞋上课。
上课时不得佩戴手表、手机、项链、耳环、耳钉、戒指、手链等可能伤害到自己和他人的物品。
3、作业的基本要求根据当堂教学内容的难点和重点技术及理论知识，学生在课下自学完成。
4、考核方式的基本要求考核方式：一、从所学技术中抽取一种作为考试内容40%二、实战比赛作为考试内容40%三、平时成绩20%六、建议使用教材及教学参考书1.孟祥里、杜红宇，体育与健康.天津.南开大学出版社.2010年6月ISBN：978-7-310-03420-8。
乒乓球选项课教学大纲
乒乓球选项课教学大纲1、教学的目的与任务（1）通过专项课教学，使学生能够比较全面地了解乒乓球运动，较系统地掌握基本技术、基本战术和理论知识，提高学生对乒乓球运动的兴趣爱好，为终身体育打下良好的基础。
（2）根据乒乓球运动的特点，全面发展学生的身体素质和进一步提高学生的运动能力，培养勇敢顽强、机智、灵敏、坚毅、果断、沉着、冷静的优良品质和团结协作的集体主义精神。
2、教学要求（1）第一学期教学侧重于基本技术，根据循序渐进的原则，由浅入深，由易到难，重点难点反复多练，以反手推挡、正手快攻为重点教学内容，带动其它基本技术的提高。
教师应熟练讲解技术动作要领，正确示范，因材施教。
（2）第二学期教学以综合技术、基本战术为主，其中以左推右攻、发球抢攻、近台快攻技术为重点教学内容，结合教学比赛，着重提高学生的竞赛能力、组织能力、裁判能力以及对比赛的欣赏能力。
3、基本教材（1）基本理论① 乒乓球运动的特点、发展概况及锻炼价值。
②乒乓球常用术语③乒乓球竞赛方法和组织、规则和裁判法。
④大纲规定的体育基本理论（2）基本技术①基本站位、基本姿势、握拍、基本步法②推挡球：挡球、快推、加力推、推下旋、减力挡③发球：平击发球，正、反手奔球，正反手上、下旋球，正、反手左右侧上下旋球，短球、长球④接发球：接发球站位、判断，接发球的方法⑤攻球：正手快抽、正手远抽、正手扣杀、拉抽、抽台内球、侧身正手抽球⑥搓球：慢搓、快搓、反手搓球、正手搓球、搓转与不转球⑦双打：双打接发球、双打的战术（3）基本战术快攻类：①左推右攻②发球抢攻③推挡侧身抢攻④推挡变线4、选用教材（1）削球、弧圈球，放、打高球，反手快抽（2）削球类：搓拉结合、伺机反攻。
5、素质教材灵敏、协调、耐力、速度、力量、柔韧等素质内容6、教学建议（1）乒乓球运动是我国较为普及的体育项目，深受广大青少年的喜爱，被誉为“国球”。
在教学中为了达到较好的效果，必须强调动作的正确性和脚步的灵活性。
小学乒乓球课程教学大纲3份
小学乒乓球课程教学大纲（一）一、课程介绍1．课程名称：小学乒乓球课程2．适用年级：小学一年级至小学六年级3．课程目标：培养学生对乒乓球的兴趣和基本技能，提高身体协调性和运动能力，锻炼学生的团队合作精神。
4．课程时长：每周一次，每节课45分钟。
二、课程内容1.乒乓球基本规则1)球台尺寸和高度2)球拍的规格和使用方法3)乒乓球比赛的得分规则2.基本动作和姿势1)握拍姿势2)正手推球动作3)反手推球动作4)正手搓球动作5)反手搓球动作3.基本击球技巧1)正手攻击2)反手攻击3)正手防守4)反手防守5)高远球和快球技巧4.接发球技巧1)正手发球2)反手发球3)放置发球4)接发球的姿势和反应速度5.比赛战术1)单打和双打的基本战术2)攻守转换3)团队合作和配合技巧6.比赛规则和仪式1)比赛计分方式2)罚球规则3)比赛礼仪和精神三、教学方法1．1.示范教学：老师示范正确的动作和技巧，学生观看并模仿。
2．分组练习：学生分为小组进行练习，相互合作，提高技能。
3．比赛练习：组织小规模比赛，让学生实践比赛技能和战术。
4．视频分析：观看乒乓球比赛录像，分析顶尖运动员的技巧和战术。
5．个性化指导：根据学生的水平差异，提供个性化的技术指导。
四、课程评估1．课堂表现：根据学生在课堂上的参与度、技术表现和合作精神评分。
2．测验和考试：定期进行乒乓球规则和技巧的考试，测试学生的知识水平。
3．比赛成绩：组织小规模比赛，根据学生在比赛中的表现评分。
4．课程项目作业：布置乒乓球相关的作业，测试学生对知识的理解和应用能力。
五、安全注意事项1．学生必须正确穿着运动装备，包括运动鞋和运动服。
2．学生在课堂上必须听从老师的指导，遵守比赛规则和仪式。
3．学生必须小心使用乒乓球拍，以防止伤害自己或他人。
4．学生在比赛中必须保持礼貌和尊重，不允许恶意行为。
六、课程资源1．乒乓球桌和球拍2．乒乓球3．视频录像和教材4．乒乓球规则手册七、课程时间安排1．第一周：介绍乒乓球基本规则和装备。
乒乓球课程学校教学大纲
乒乓球课程学校教学大纲一、课程概述乒乓球作为我国国球，具有广泛的社会影响力和深厚的群众基础。
本课程旨在通过系统、科学的训练，使学生掌握乒乓球的基本技术、战术理念和比赛规则，提高学生的乒乓球素养，培养学生的团队协作精神，促进学生全面发展。
二、教学目标1. 掌握乒乓球的基本技术（如发球、接发球、推挡、快攻、拉球、搓球等）；2. 理解并运用乒乓球的基本战术（如站位、速度、力量、旋转、落点等）；3. 熟悉乒乓球比赛规则及裁判方法；4. 培养团队协作精神和良好的比赛态度；5. 提高身体协调性、灵活性和综合素质。
三、教学内容1. 基本技术1.1 发球与接发球1.2 推挡球1.3 快攻球1.4 拉球1.5 搓球1.6 综合练2. 基本战术2.1 站位选择2.2 速度与力量2.3 旋转与落点2.4 组合战术2.5 实战分析3. 比赛规则与裁判方法3.1 比赛规则3.2 裁判方法3.3 比赛礼仪4. 身体素质训练4.1 身体协调性训练4.2 灵活性训练4.3 综合素质训练四、教学安排五、教学方法1. 理论讲解：讲解乒乓球技术、战术、比赛规则等相关知识；2. 示范教学：教师或优秀学生展示技术动作，引导学生模仿；3. 分组练：学生分组进行技术练，教师巡回指导；4. 比赛实践：组织学生进行比赛，提高学生的实战能力；5. 身体素质训练：结合体育课程，进行身体素质锻炼。
六、考核评价1. 技术考核：考察学生掌握乒乓球基本技术的程度；2. 比赛评价：评价学生在比赛中的表现，包括技术、战术、态度等；3. 课堂表现：评价学生在课堂上的研究态度、参与程度等；4. 身体素质测试：评估学生在课程中的身体素质变化。
七、教学资源1. 乒乓球场地、球拍、球；2. 教学视频、图书资料；3. 裁判器材；4. 体育器材（如跳绳、篮球等）。
八、教学建议1. 注重基本功训练，打下扎实的技术基础；2. 培养学生的比赛意识和团队精神；3. 因材施教，针对不同学生的特点进行指导；4. 鼓励学生参加各类乒乓球比赛，提高实战经验；5. 注重培养学生身体素质，提高学生的运动能力。
乒乓球课程教学大纲三篇
乒乓球课程教学大纲三篇篇一：乒乓球课程教学大纲一、课程简介乒乓球运动是由两名或两对选手、用球拍在中间隔放一个球网的球台两端轮流击球的一项球类运动。
其特点在于球小、速度快、变化多、趣味性强，设备较为简单，不受年龄、性别和身体条件的限制，具有广泛的适应性和较高的锻炼价值，比较容易开展和普及。
参加这项运动可以发展人的灵敏性和协调性，提高动作的速度和上下肢活动能力，改善心血管系统技能，促进新陈代谢，增强体质，并能培养人的勇敢顽强，机智果断等品质。
本课程主要讲授乒乓球运动的基本理论知识、技术、技能和竞赛规则，介绍乒乓球运动在国际和国内发展的最新动态与趋势。
二、教学目标及要求1.掌握乒乓球的基本技术和相关理论。
2.培养学生团结友爱、自信顽强以及勇于拼搏的意志品质。
3.提高学生的灵敏、协调能力，改善心肺功能，全面提高身体素质。
三、教学重点和难点重点：步法、正反手击球、搓球、发球、乒乓球比赛战术难点：击球部位、击球时间的掌握四、教学内容与时数分配五、教学大纲内容理论部分1.乒乓球运动概述（1）乒乓球运动的起源、特点和价值（2）世界乒乓球运动的发展（3）我国的乒乓球运动2.乒乓球运动竞赛规则（1）乒乓球竞赛的组织与编排（2）乒乓球基本竞赛规则实践部分1.基本技术（1）握拍法、基本站位、准备姿势（2）基本步法（3）挡球与推挡球技术（直拍）反手拨球技术（横拍）（4）正手攻球技术（5）搓球技术（6）发球与接发球技术（7）拉弧圈球技术2.基本战术（1）发球抢攻战术（2）对攻战术（3）搓攻战术（4）接发球抢攻战术（5）拉攻战术六、教学进度乒乓球初级班（第一学期）乒乓球初级班（第二学期）乒乓球提高班（第一学期）乒乓球提高班（第二学期）七、考核内容、评分方法及评分标准考核内容：1.理论部分（20%）：闭卷考试，考试内容为理论课所学内容。
2.实践课（60%）：左推右攻、正反手两面搓球、定点发球、2.74米滑步3.学习态度（10%）4.出勤率（10%）评分方法及标准：1.理论部分：卷面成绩为学生实际得分2.技术部分：（1）计时、计数：第一学期初级班提高班反手推挡（拨）球（1分钟计时）反手推挡（拨）球（1分钟计时）男女男女优秀：连续50球以上 40球以上优秀：连续60球以上 50球以上良好：连续40球以上 30球以上良好：连续50球以上 40球以上及格：连续30球以上 20球以上及格：连续40球以上 30球以上不及格：少于30球少于20球不及格：少于40球少于30球正手攻球（1分钟计时）（同上）正手攻球（1分钟计时）（同上）左推右攻（1分钟计时）推侧扑（1分钟计时）男女男女优秀：连续30组以上 25组以上优秀：连续25组以上 20组以上良好：连续25组以上 20组以上良好：连续20组以上 15组以上及格：连续20组 15组以上及格：连续15组以上 10组以上不及格：少于20组少于15组不及格：少于15组少于10组2.74米滑步（半分钟计时） 2.74米滑步（半分钟计时）男女男女优秀：10个来回以上 8个优秀：12个来回以上 10个良好：8个来回以上 6个良好：10个来回以上 8个及格：6个来回以上 4个及格：8个来回以上 6个不及格：少于6个少于4个不及格：少于8个少于6个第二学期初级班提高班正反两面搓球（1分钟计时）正反两面搓球（1分钟计时）男女男女优秀：连续20组以上 18组以上优秀：连续22组以上 20组以上良好：连续16组以上 14组以上良好：连续18组以上 12组以上及格：连续 12组以上 10组以上及格：连续 14组以上 10组以上不及格：少于12组少于10组不及格：少于14组少于10组定点发球（共发9球）定点发球（共发9球）男女男女优秀：7球以上落点准确 6球优秀：8球以上落点准确 7球良好：5球以上落点准确 4球良好：6球以上落点准确 5球及格：3球以上落点准确 2球及格：4球以上落点准确 3球不及格：少于3球少于2球不及格：少于4球少于3球发球抢攻（10球）发球抢攻（10球）男女男女优秀：7球以上成功 6球优秀：8球以上成功 7球良好：5球以上成功 4球良好：6球以上成功 5球及格：3球以上成功 2球及格：4球以上成功 3球不及格：少于3球少于2球不及格：少于4球少于3球绕台跑（1分钟计时）绕台跑（1分钟计时）男女男女优秀：10个来回以上 8个优秀：12个来回以上 10个良好：8个来回以上 6个良好：10个来回以上 8个及格：6个来回以上 4个及格：8个来回以上 6个不及格：少于6个少于4个不及格：少于8个少于6个（2）技评：优秀：动作正确、规范、身体各部位协调、灵活、球的落点准确良好：动作正确、规范、身体各部位较为协调、灵活、球的落点较好及格：动作较正确、身体各部位协调性、灵活性较差、球的落点基本到位不及格：肌肉紧张、僵硬，协调性、步法差、球的落点不准3.学习态度：以课上学习态度为准4.出勤率：以出勤记录为准八、选用教材及参考书目篇二：《乒乓球》课程教学大纲一、说明（一）课程定义：本课程是一门重点讲授乒乓球运动教学训练基本理论、基本技术和培养专项教学、训练、竞赛组织及裁判能力的课程。
《乒乓球》课程教学大纲
《乒乓球》课程教学大纲一、课程简介本课程旨在介绍乒乓球的基本规则、技术要领和战术策略，培养学生对乒乓球运动的兴趣和技能。
二、研究目标通过本课程，学生应能够：- 熟悉乒乓球的起源、发展和重要比赛；- 理解乒乓球的基本规则和比赛流程；- 掌握乒乓球的基本击球技术，包括正手推球、反手推球、正手进攻、正反手揽球等；- 能够进行简单的乒乓球比赛，并运用战术策略提高比赛水平。
三、课程内容1. 乒乓球基础知识- 乒乓球的起源和发展历史- 乒乓球的知名比赛和选手介绍2. 乒乓球基本规则- 乒乓球比赛场地和装备要求- 乒乓球比赛规则和裁判信号3. 乒乓球基本技术- 正手推球的技术要领和训练方法- 反手推球的技术要领和训练方法- 正手进攻的技术要领和训练方法- 正反手揽球的技术要领和训练方法4. 乒乓球战术策略- 攻防转换的基本原则和方法- 各种战术策略的介绍和训练四、教学方法1. 理论讲授：通过课堂讲解和多媒体展示，介绍乒乓球的基本知识和规则。
2. 示范演练：由教师进行击球技术的示范演示，学生进行模仿和练。
3. 实践训练：安排学生进行乒乓球基本技术和战术训练，逐步提高技能水平。
4. 比赛实战：组织学生进行乒乓球比赛，提供实战锻炼和竞争机会。
五、考核评价1. 平时表现：包括课堂参与、技术练情况和乒乓球比赛表现等。
2. 期末考试：理论知识考核和实际操作能力测试。
3. 课程作业：布置相应的题、实验报告或项目任务。
六、参考资料1. 《乒乓球课程教学指南》2. 《乒乓球教学视频教程》3. 乒乓球相关网络资源以上为《乒乓球》课程教学大纲的基本内容，具体教学安排和具体实施细节根据实际情况进行调整。
乒乓球课程学校教学大纲
乒乓球课程学校教学大纲1. 课程目标- 培养学生对乒乓球运动的兴趣和热爱。
- 培养学生的乒乓球基本技能和战术意识。
- 增强学生的身体素质和协调能力。
- 培养学生的团队合作和竞争意识。
2. 课程内容2.1 基础技术训练- 掌握正确的握拍方式和基本击球动作。
- 正手推球、反手推球、正手横拍、反手横拍等基本击球技术。
- 练正手发球、反手发球和发球接发等基本发球技术。
- 熟练掌握正手、反手、横拍等基本击球方式的变化和组合。
2.2 战术应用训练- 基本的进攻和防守战术。
- 掌握如何利用正手、反手和横拍等击球方式进行攻击。
- 如何应对对手的攻击和防守策略。
- 培养学生的观察力和判断力，提高战术应变能力。
2.3 比赛实战训练- 组织学生进行乒乓球比赛，提高比赛经验和心理素质。
- 培养学生的团队合作和竞争意识。
- 教授比赛技巧和战术，提高学生在比赛中的表现。
- 分析比赛过程和结果，帮助学生找到提高的方向。
3. 教学方法- 理论讲解结合实践操作，提高学生的兴趣和参与度。
- 分组训练，培养学生的团队合作和竞争意识。
- 视频分析，帮助学生理解正确的技术动作和战术应用。
- 实战演练，提高学生在比赛中的应变能力和心理素质。
4. 评估方式- 日常表现评估：包括课堂参与、技术表现、团队合作等方面。
- 考试评估：针对乒乓球的基本技术和战术知识进行考核。
- 比赛评估：评价学生在比赛中的表现和成绩。
5. 教材和参考资料- 乒乓球教学教材：包括技术讲解、战术应用和比赛技巧等内容。
- 乒乓球比赛录像：用于分析比赛过程和优秀选手的比赛策略。
- 相关乒乓球教学视频和资料：用于辅助教学和学生自主。
6. 注意事项- 课程中要注重学生的安全，教学设备和场地要符合相关安全标准。
- 鼓励学生积极参与课程，尊重每个学生的个体差异。
- 课程内容和教学方法可根据学生实际情况进行适当调整。
以上为乒乓球课程学校教学大纲的主要内容和安排，旨在培养学生对乒乓球的兴趣和热爱，提高他们的乒乓球基本技能和战术意识，同时增强身体素质和团队合作能力。
乒乓球课程教学大纲三篇
乒乓球课程教学大纲三篇篇一：乒乓球课程教学大纲一、课程简介乒乓球运动是由两名或两对选手、用球拍在中间隔放一个球网的球台两端轮流击球的一项球类运动。
其特点在于球小、速度快、变化多、趣味性强，设备较为简单，不受年龄、性别和身体条件的限制，具有广泛的适应性和较高的锻炼价值，比较容易开展和普及。
参加这项运动可以发展人的灵敏性和协调性，提高动作的速度和上下肢活动能力，改善心血管系统技能，促进新陈代谢，增强体质，并能培养人的勇敢顽强，机智果断等品质。
本课程主要讲授乒乓球运动的基本理论知识、技术、技能和竞赛规则，介绍乒乓球运动在国际和国内发展的最新动态与趋势。
二、教学目标及要求1.掌握乒乓球的基本技术和相关理论。
2.培养学生团结友爱、自信顽强以及勇于拼搏的意志品质。
3.提高学生的灵敏、协调能力，改善心肺功能，全面提高身体素质。
三、教学重点和难点重点：步法、正反手击球、搓球、发球、乒乓球比赛战术难点：击球部位、击球时间的掌握四、教学内容与时数分配五、教学大纲内容理论部分1.乒乓球运动概述（1）乒乓球运动的起源、特点和价值（2）世界乒乓球运动的发展（3）我国的乒乓球运动2.乒乓球运动竞赛规则（1）乒乓球竞赛的组织与编排（2）乒乓球基本竞赛规则实践部分1.基本技术（1）握拍法、基本站位、准备姿势（2）基本步法（3）挡球与推挡球技术（直拍）反手拨球技术（横拍）（4）正手攻球技术（5）搓球技术（6）发球与接发球技术（7）拉弧圈球技术2.基本战术（1）发球抢攻战术（2）对攻战术（3）搓攻战术（4）接发球抢攻战术（5）拉攻战术六、教学进度乒乓球初级班（第一学期）乒乓球初级班（第二学期）乒乓球提高班（第一学期）乒乓球提高班（第二学期）七、考核内容、评分方法及评分标准考核内容：1.理论部分（20%）：闭卷考试，考试内容为理论课所学内容。
2.实践课（60%）：左推右攻、正反手两面搓球、定点发球、2.74米滑步3.学习态度（10%）4.出勤率（10%）评分方法及标准：1.理论部分：卷面成绩为学生实际得分2.技术部分：（1）计时、计数：第一学期初级班提高班反手推挡（拨）球（1分钟计时）反手推挡（拨）球（1分钟计时）男女男女优秀：连续50球以上 40球以上优秀：连续60球以上 50球以上良好：连续40球以上 30球以上良好：连续50球以上 40球以上及格：连续30球以上 20球以上及格：连续40球以上 30球以上不及格：少于30球少于20球不及格：少于40球少于30球正手攻球（1分钟计时）（同上）正手攻球（1分钟计时）（同上）左推右攻（1分钟计时）推侧扑（1分钟计时）男女男女优秀：连续30组以上 25组以上优秀：连续25组以上 20组以上良好：连续25组以上 20组以上良好：连续20组以上 15组以上及格：连续20组 15组以上及格：连续15组以上 10组以上不及格：少于20组少于15组不及格：少于15组少于10组2.74米滑步（半分钟计时） 2.74米滑步（半分钟计时）男女男女优秀：10个来回以上 8个优秀：12个来回以上 10个良好：8个来回以上 6个良好：10个来回以上 8个及格：6个来回以上 4个及格：8个来回以上 6个不及格：少于6个少于4个不及格：少于8个少于6个第二学期初级班提高班正反两面搓球（1分钟计时）正反两面搓球（1分钟计时）男女男女优秀：连续20组以上 18组以上优秀：连续22组以上 20组以上良好：连续16组以上 14组以上良好：连续18组以上 12组以上及格：连续 12组以上 10组以上及格：连续 14组以上 10组以上不及格：少于12组少于10组不及格：少于14组少于10组定点发球（共发9球）定点发球（共发9球）男女男女优秀：7球以上落点准确 6球优秀：8球以上落点准确 7球良好：5球以上落点准确 4球良好：6球以上落点准确 5球及格：3球以上落点准确 2球及格：4球以上落点准确 3球不及格：少于3球少于2球不及格：少于4球少于3球发球抢攻（10球）发球抢攻（10球）男女男女优秀：7球以上成功 6球优秀：8球以上成功 7球良好：5球以上成功 4球良好：6球以上成功 5球及格：3球以上成功 2球及格：4球以上成功 3球不及格：少于3球少于2球不及格：少于4球少于3球绕台跑（1分钟计时）绕台跑（1分钟计时）男女男女优秀：10个来回以上 8个优秀：12个来回以上 10个良好：8个来回以上 6个良好：10个来回以上 8个及格：6个来回以上 4个及格：8个来回以上 6个不及格：少于6个少于4个不及格：少于8个少于6个（2）技评：优秀：动作正确、规范、身体各部位协调、灵活、球的落点准确良好：动作正确、规范、身体各部位较为协调、灵活、球的落点较好及格：动作较正确、身体各部位协调性、灵活性较差、球的落点基本到位不及格：肌肉紧张、僵硬，协调性、步法差、球的落点不准3.学习态度：以课上学习态度为准4.出勤率：以出勤记录为准八、选用教材及参考书目篇二：《乒乓球》课程教学大纲一、说明（一）课程定义：本课程是一门重点讲授乒乓球运动教学训练基本理论、基本技术和培养专项教学、训练、竞赛组织及裁判能力的课程。
乒乓球教学大纲
乒乓球教学大纲一、介绍乒乓球是一项受广泛欢迎的体育运动，它不仅促进了身体的健康，还培养了团队合作和竞争意识。
本乒乓球教学大纲将为学习者提供一个系统的学习框架，逐步提高他们的球技水平。
二、基本规则1.场地与设备：乒乓球场地标准尺寸为2.74米长、1.525米宽、0.76米高。
球拍和球必须符合国际乒乓球联合会的规定。
2.发球规则：服务器必须将球从右手一侧发至对方右半场，接收方必须站在自己的半场内，双方轮流发球，得分规则根据比赛类型而定。
3.击球规则：接球者必须使用球拍击球，球必须在台球中心穿越，并且必须先击中发球方半场。
禁止使用胳膊、手肘或身体其他部位进行接球。
三、基础技术1.握拍姿势：学习者应选择适合自己的握拍方式，例如直拍握法或横拍握法，并保证握拍稳固灵活。
2.发球技巧：学习者应掌握正手发球和反手发球的技巧，包括不同角度、弧线和速度的发球方式。
3.接球技巧：学习者应训练正手和反手接球的能力，包括改变球的方向、角度和力度来响应对手的发球。
4.进攻技巧：学习者应学习不同的进攻技巧，如正手推球、反手翻转、正手弹球和反手弹球等，以便在比赛中能主动控制局面。
5.防守技巧：学习者应学会控制球的速度和方向，使用合适的拍面角度和力量进行防守，并及时反击对手的进攻。
四、战术策略1.发球策略：学习者需要根据对手的接球习惯来选择合适的发球方式，并善于在比赛中改变发球的位置和变化球的旋转。
2.接发球策略：学习者应通过观察对手的发球旋转和速度来判断球的走向，并做出相应的接发球动作。
3.进攻策略：学习者应通过熟练掌握不同的进攻技巧来制造对手的失误，并在合适的时机进行进攻。
4.防守策略：学习者需要根据对手的进攻方式来选择合适的防守姿势和拍面角度，并及时转化为进攻。
五、训练方法1.基础训练：学习者应进行适量的身体训练，包括柔韧性、爆发力和耐力的锻炼，以提高身体素质。
2.技术练习：学习者应通过反复练习各种乒乓球技术，逐渐熟练掌握，并逐步提高技术水平。
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乒乓球课程教学大纲
一、课程介绍
乒乓球起源于19世纪的英国，是由网球发展而来，欧洲人至今把乒乓球称为“桌上网球”（Table Tennis）。
20世纪初，乒乓球运动在欧洲和亚洲蓬勃开展起来。
1926年，在德国柏林举行了国际乒乓球邀请赛，后被追认为第一届世界乒乓球锦标赛，同时成立了国际乒乓球联合会。
从此，这项运动逐渐向世界各地传播，并日益兴旺起来，成为深受人们喜爱的一项体育运动。
乒乓球运动是智能、技能、体能三者兼容的隔网对抗的运动项目，集健身、竞技、娱乐于一体。
经常参加乒乓球运动，能提高视觉的敏锐性和神经系统的灵活性，能改善人的心血管、脑血管系统的机能，能提高控制情绪的能力及培养机智果断、勇敢顽强、勇于进取和敢于拼搏的优良品质与作风。
从20世纪50年代至今，我国涌现了一批又一批的世界顶尖乒乓球运动员，国人为之骄傲而自豪，因此，乒乓球在我国被尊为“国球”。
本课程主要讲授乒乓球的基本理论、技术、战术和竞赛规则，重点放在实践教学环节上，着力于学生乒乓球基本技术的掌握和提高，介绍乒乓球基本战术以及乒乓球运动在国际、国内发展的最新动态与趋势，让学生了解和掌握科学锻炼身体的方法，培养独立锻炼的能力，为终身体育打好基础。
本课程的目的，着重培养学生无私奉献和团结互助的精神以及勤奋向上和持之以恒的优良品质；营造健康、阳光和快乐体育的氛围；提高学生运动、组织、管理和社会活动能力；达到校园乒乓体育活动与弘扬校园体育文化相结合，校内乒乓群体活动与校内和校际竞赛相结合，校内乒乓群体活动与教职工群体活动相结合，校内乒乓群体活动与社区全民健身运动相结合；从而塑造一批批乒乓球技术骨干，达到增强学生体质，增进学生身心健康，完成乒乓球课程及大学体育课程的培养目标。
二、课程任务
1.系统掌握乒乓球运动的基本技术和战术，培养在比赛中合理运用基本技、战术的能力，形
成良好的运动习惯，提高学生对乒乓球运动的兴趣，促进其身心健康，使学生身体得到均衡发展。
2.使学生了解乒乓球运动的基本知识，学会乒乓球的比赛方法，体验乒乓球运动的乐趣，使
之形成终身体育的思想。
3.通过各种形式的比赛提高学生的竞争性，并鼓励学生结合自身特点，形成自己的打球风格，
具有个性特点。
4.通过乒乓球课的学习，培养学生勇敢顽强、机智果断的意志品质，以及与他人合作形成良
好人际关系的能力，同时提高适应不同环境的能力。
5.通过教学和训练，全面提高学生的身体素质，达到身心健康的目的。
三、教学内容纲要
(一)专项理论知识
1、乒乓球运动概述
2、乒乓球运动特点及对人体健康的促进作用
3、乒乓球技术的分类及训练方法
4、乒乓球竞赛规则、编排和裁判法
（二）实践部分
1、熟悉球性---托球，对墙击球，对托球
步法：（1）基本站位(2)准备姿势（3）单步（4）并步（5）跳步（6）跨步（7）交叉步（8）侧身步
2、发球：（1）平击球（2）奔球（3）下旋球（4）发侧旋球
3、接发球：（1）接发奔球（2）接发下旋转球（3）接发侧旋球
4、推挡球：（1）平挡球（2）快推球 (3) 加力推挡（4）减力挡
5、搓球：（1）反手搓球（2）正手搓球（3）快搓（4）搓转与不转球
6、攻球：（1）正手攻球（2）反手攻球（3）弧圈球
7、基本战术：（1）发球抢攻战术（2）对攻战术（3）拉攻战术（4）搓攻战术
（5）接发球战术
8、双打：（1）双打配对（2）双打站位（3）双打移动路线（4）双打比赛
9、教学比赛：（1）单打教学比赛（2）双打教学比赛
（三）健康标准有关项目的练习
（四）素质练习（安排在各单元课中进行）
1、专项身体素质练习
2、一般身体素质练习
四、教学进度
第一学期
第二学期
五、成绩考核
（一）考核内容、比重（%）与分值
表1 考核内容、比重（%）与分值
（二）考核方法及评分标准
1．考核内容及操作方法见下表2所示：
表2 考核内容及操作方法
2．考核内容的评分标准：
（1）颠球满分20分，技术达标20分。
（2）推挡球：满分40分，其中技术达标20分，技术评定20分。
（3）左推右攻：满分40分，其中技术达标20分，技术评定20分。
（4）搓球：满分20分，其中技术达标10分，技术评定10分。
注：推挡球、颠球、左推右攻和搓球，要求男生1分钟，女生1分20秒钟内完成技术达标。
表4：推挡球技术评定标准
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备注：
第一学期，技术部分占60%（60分），身体素质占30%（30分），出勤率占10%（10分）。
第二学期，技术部分占60%（60分），身体素质占20%（20分），体育理论占10%（10分），课堂表现及出勤率占10%（10分）。
身体素质测试内容:
第一学期：立定跳远，评分标准见表7
第二学期：30秒2.74米交叉步移动，评分标准见表8
表7:立定跳远成绩评分表。