气排球比赛规则等

气排球比赛规则

1 、比赛为三局两胜制。比赛上场队员5人，前排3名，后排2名。

2 、发球队员发球时，双方队员须在本场区内各站两排，当发球队胜一球时，则由下一轮次的队员继续发球。不准连续发球。比赛采取每球得分制。

3、发球队员必须在裁判员鸣哨后五秒内将球发出，球被抛起发球队员未击球，球未触及发球队员而落地，裁判应再一次鸣哨继续发球。发球队员在裁判未鸣哨而发球的，发球无效，重发，不判对方得分，第二次则判犯规。发球方将球击入对方场区内任何位置均有效。

4、队员的一脚或双脚踏过中线不算犯规，但触及对方或影响对方的则判犯规。5．某队赢得25分并超出对方2分时，或双方得分成25:25时，谁先得两分成27:25时，则该队胜一局。决胜局必须超出对方2分时，才能结束全场比赛。

6、任何队员只有在两米线后(踩线犯规)才可以对高于网的球做进攻性扣球动作。。

7、拦网不算一次触球，还可再击球三次将球击入对方场区。

8、在对方发球时，前排队员不允许单手上手击球或拦网。

9、每局比赛有六人次换人，取消暂停。

10．第一局和决胜局由双方抽签决定发球权，第二局则由另一方发球。

11．每队最多击球三次（拦网除外）并将球回击过网进入对方场区。一名队员

不得连续击球两次。

12．身体的任何部位都允许触球，并取消"持球"这个概念，队员只要不把球接住后再击入对方区不判犯规。

13．局间休息时间为三分钟，决胜局为五分钟。决胜局某一队先得8分时，两

队交换场区，不进行休息。

14．一场比赛中，裁判员的判定是最终判决。

15．只有队长可以对裁判员的判罚当场提出询问或要求解释，裁判应及时予以

解释。

16．申诉比赛队对裁判员判罚有争议，比赛时必须服从裁判员的判决，比赛后

可向保裁委员会提出口头申诉。裁判员亦应向仲裁委员会提出口头报告。

17．如被红牌罚下者，不得再参加本场比赛，并停赛一场。

气排球发球几点必掌握的基础知识

在气排球运动中，关于气排球的发球是很重要的，一不小心就可以一锤定音，不落地也破坏对方一传。气排球的特点就是轻、飘，发球时，大家都会有这个感觉，加力时，掌握不好就容易出底线。如何才能让这轻轻的气球又猛又狠地落在对方场内呢？我想，以下几点气排球基础技艺是要掌握的。

一、球后旋。这是气排球发球最基本的技术，球只有后旋过网才会下沉。通过手掌手指接触球的瞬间拖动让球后旋。

二、手掌手指接触球部位。手指自然放松张开，切忌僵硬紧张，但尽可能最大面积地接触球，击打球的后中上部，这样球的方向才准。

三、抛球平稳。球必须抛在身体右前方，击球高度平头即可。

四、侧身挥臂。这是发力的关键技术，仅仅凭手臂的力量是没多大力气的。必须侧身引体，通过身体转动，身体带动手臂，重心前移，这样集中转体、挥臂

的力量在手掌上，瞬间发力。

五、压上身体力量。通过脚步前后交换，重心前移下压，加上身体的力量。气排球教程（一）：气排球比赛场地介绍气排球比赛赛场包括场区和无障碍区，其形状为对称的长方形；通过下面六方面详细介绍气排球比赛场地。

(一)面积

比赛区为6米（端线）Ⅹ12米（边线）。其四周至少有2米宽的无障碍区。比赛场区的无障碍空间以地面量起至少高七米，气空间不得有任何障碍物。

（中国气排球网注：广西气排球竞赛规则已由自治区体育局最新修正为：一、比赛场地长13.40米、宽6.1米，（也就是羽毛球双打场地外沿线）球网高度: 男子组为2.1米、女子组为1.9米、男女混合组2.0米）

（二）气排球比赛场地的地面

场地地面应是平坦、水平的。地面上不得有任何可能伤害队员的隐患。

（三）气排球比赛场地的界限

场地所有的界限宽度为5厘米，界限的颜色应是与地面不同的浅色。边线和端线的宽度包括在场区面内。中线在网下连接两条边线，将场地分为两个相等的半场（长6.7米，宽6.1米得两个场区）。每个场区有一条距离中线的中线2米并与边线连线的也中线平行的限制线。中线与限制线以内的场区成为前场区，限制线与端线间为后场区，限制线和前场区向边线以外是无限延长的。限制线两头各画三条长15厘米、间隔20厘米的虚线作为限制线的延长线。

（四）发球短线和发球区

气排球发球区宽6.1米，位于端线后。在两边场区的端线两条边线的延长线各画一条15厘米，垂直并距离端线20厘米的短线。两条短线之间的区域为发球区。短线宽度包括在发球区内。发球区向后是无限延长至障碍物前。

（五）换人区

位于记录台前，两条延长线之间至记录台的范围为换人区。

（六）裁判台

裁判台设置在球网的一端（最好有可调节高度装置）记录台设在裁判台对面的边线无障碍区，记录台两侧设球队席。

气排球技术学习（一）

气排球技术主要有发球、垫球、传球、扣球和护网，气排球初学者该如何更好的学习掌握好这些技术呢？这节气排球课堂里中国气排球网马上与大家分享有效学习气排球技术的方法。

一.垫球

（1）准备姿势：正面对正来球方向，两脚开立舟宽于肩，一脚在前，两脚跟提起，前脚掌着地，两膝变曲微内收，重心稍前倾，双臂自然弯曲置于腹前。（2）手形、击球点和触球部位：当球接近腹前时，两手重叠，掌根靠拢，合掌互握，两拇指平行朝前，手臂伸直，手腕下压，用前臂旋外形成的颊靠近手腕的部

分击球后下方。击球点在腹前一臂左右距离，便于控制用力大小并可根据垫球的方向，调整手臂的角度。

（3）击球用力：两臂靠拢前伸插入球下，靠手臂上抬力量增加球的力，同时配合趴地跟腰动作，使身体重心向前上方移动。击球时，两臂要形成一个平面，身体

和两臂要有自然的随球伴送动作，以便控制球的落点和方向。垫球时，还应根据来

球的力量控制手臂的动作.

双手侧面垫球,单手垫球,后背垫球等,是扩大防守范围的技术。

二.发球(正面上手大力发球)

准备姿势：面对球网站立，两脚自然开立，左脚在前，左手持球于体前。

抛球：左手将球平稳的垂直抛于右肩的前上方，抛球高度为1.5米左右。

引臂：屈肘后引，上体稍向右转，手停于耳旁。

挥臂击球：收腹、振胸、挂肘，上臂带动前臂向前上方弧形挥摆，伸直手臂，在肩的上方用全掌击球的后中下部。

击球手法：包满打转，边包裹边推压；全手掌击球，使球呈下旋飞行。

三.传球

准备姿势：看清来球，迅速移动倒球的落点，对正来球，两脚左右开立，约同肩宽，左脚稍前，右脚脚跟稍提起，两膝微屈，上体稍前倾，两臂弯曲置于胸前，两肘自然下垂，两手成传球手形，眼睛注视来球方向。

手型：当手触球时，手腕稍后仰，两手自然张开，手指微屈成半球状。两拇指相对成“一”字形或“八”字形，两拇指间的距离不能过大，以防漏球。

击球点：击球点在前额上方约一球左右。

球触手的部位：拇指外侧，食指全部，中指的二三指节，无名指第三指节和小指第三指节的半个指节。简称为“3、2、1、半和拇指外侧”。

击球部位：后中下部

用力顺序：蹬腿、展腹、伸臂最后用手指手腕的弹力将球向前上方传出。背传,跳传也是传球的必要技术.