警棍盾牌术教案

警棍盾牌术教案

目的：通过训练，使同志们了解盾牌的基础知识，熟练掌握警棍盾牌使用技术，增强身体的灵活性和协调性，提高进攻与防护能力，为完成执勤和处突任务打好基础。

时间：

地点：指定训练场

教员：

一、盾牌基础知识

（一）性能与构造（1）89－1型防暴盾牌89－型防暴盾牌是由玻璃纤维增强材料与合成树脂复合压制而成。

主要用于防御棍棒、石块、刀具等物体的打击，也可用于攻击，它由盾体、观察窗、衬垫、握把、调节带和保护卡6部分组成。

（2）94－8型防暴盾牌94－8型防暴盾牌是由有机玻璃制成的。这种盾牌提高了透明度，便于使用者透过盾牌，观察目标，并有较强的绝缘性和耐腐蚀性。主要用于防御棍棒、石块、刀具等物体的打击，也可用于攻击，它由盾体、衬垫、握把、调节带

4部分组成。

（二）持警棍盾牌

通常将盾牌调节带套于左肘弯处，左手握握把，虎口紧靠握把上端稍扣腕，

左小臂略平，轻贴肋部，盾牌垂直于身体左侧，右手持警棍下垂于裤缝，成持警

棍盾牌立正姿势。

（三）放警棍盾牌

（1）放取警棍盾牌

口令：“放警棍盾牌”

动作要领：在持警棍盾牌立正姿势的基础上，听到“放警棍盾牌”口令后，右脚后退半步，两腿弯屈下蹲的同时，左臂下垂，使盾牌右沿着地，臀部坐在右脚跟上（膝不着下蹲，然后桉放警棍盾牌相反动作要领实施，听到

“

好

”

的口令，迅速起立，成持

警棍盾牌立正姿势。

二、警棍盾牌术基本动作

警棍盾牌术基本动作是警棍盾牌运用训练的基础，通过训练，使大家学会格

斗势以及警棍与盾牌协调配合的攻防动作，提高攻防技能。

（一）格斗势

。

格斗势是运用攻防技术的基础。

作用：便于快速进攻和严密防守。

口令：准备格斗－停

示范动作（略）

动作要领：在持警棍盾牌立正姿势的基础上，听到：

“

准备格斗

”

的口令后，

身体半面向右转的同时，右脚向右后撤一步。两脚距离约于肩同宽。左手持盾牌护于左胸前，距离身体约

20

厘米，盾牌上沿与下颌同高，右手持警棍屈臂上举

后拉置于头部右侧，成格斗势。

要求：松肩垂肘，转体、撤步、提盾牌、举警棍要协调一致。（二）基本动作

（

）左挡劈击

用途：左挡防守，劈击头、颈、肋部。

口令：准备格斗－左挡劈击－开始－停

示范动作：（略）

动作要领：在格斗势的基础上，

1.

右脚上步成右弓步的同时，左手持盾牌向

左格挡，右手持警棍稍向上举，随即上体左转，将警棍向左下劈击，目视前方。

2.

上体右转的同时，右手持警棍由左下向前上抡转，并向右斜下劈击，左手持盾牌置于左体前，警棍与臂略成直线，目视前方，撤右步恢复格斗势。

要求：左挡要快，劈击要猛。

（注：上步练习，左挡劈击后，迅速左脚上步右脚跟进成格斗势，然后依次

进行）

（

2

）右格扫劈

用途：右格防守，横扫肋、腰部，劈击头、肩、背部。口令：准备格斗－右格扫劈－开始－停

示范动作：（略）

动作要领：在格斗势的基础上，

1.

左脚进步，右脚滑步跟进的同时，两腿微

屈，上体右转

90

度，左手持盾牌屈肘向右格挡，盾牌上沿与头同高，目视前方。

2.

右脚向左腿后撤步转体

270

度成右弓步的同时

，

右手持警棍随身体转动向右扫

击，左手持盾牌置于身体左前侧，目视前方。

3.

上体左转，右手持警棍向左下劈

击，目视前方。撤右步恢复格斗势。

要求：右格要快，扫击要猛、斜劈要狠，重心要稳。

（注：上步练习，右格扫劈后，迅速左脚上步，右脚跟进成格斗势，然后依

次进行）

（注：上步练习，右格扫劈后，迅速左脚上步，右脚跟进成格斗势，然后依

次进行）

（3）下扫挑砸

用途：下扫小腿，踝部，挑击裆、腹、下颌，下砸脚背、脚趾。

口令：准备格斗－下扫挑砸－开始－停

示范动作：（略）

动作要领：在格斗势的基础上，

1.

左脚进步的同时，左手持盾牌向左格挡，

提起右脚，置于左脚后侧，脚尖自然下垂．右手持警棍稍向右上举，目视前方。

右脚落步成右弓步，右手持警棍由上向前下扫击，盾牌随身体自然前倾，警棍置于左体侧，目视前方；

3.

左脚上步，右脚跟进成半马步的同时，左手持盾牌向

前上方挑击

，

左大臂抬起略低于肩

，

盾牌上沿高于头顶

，

右手持警棍收于右腰侧，

目视前方。

4.

左脚进步成右跪步的同时，左手持盾牌向前下方砸击（盾牌下沿着地），

目视前方。起立的同时，右脚退步，恢复格斗势。

要求：左挡要快，下扫要猛，盾牌上挑，下砸要准、狠。

（注：上步练习，下砸后，左脚进步成格斗势，然后依次进行）

（

4

）摆击撩劈

用途：摆击头侧面，撩击裆、腹部，劈击颈、肋部。

口令：准备格斗－摆击撩劈－开始－停

示范动作：（略）

动作要领：在格斗势的基础上，

1.

上体稍向左转的同时，左手持盾牌向左后

回带，左脚进步，右脚滑步跟进的同时，将盾牌向前斜上方摆击，左大臂与肩同高，右手持警棍收于右腰侧，目视前方。

2.

右脚上步上体稍左转的同时，右手持

警棍由下向左上撩击。上体右转，右臂内旋，将警棍向右下劈击（两腿微屈），

盾牌置于左体前，警棍与右臂略成直线，目视右后，撒右步恢复格斗势。