卫生健康知识广播稿

卫生健康知识广播稿

【篇一：健康卫生知识讲座(广播稿)】

少先队广播稿

（健康知识宣传一）

1、小学生应养成哪些个人卫生习惯?

(1)早晚洗脸 (2)早晚刷牙 (3)饭前便后要洗手 (4)睡前洗脚 (5)勤洗头(6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗净 (9)不喝生水 (10)不躺着

看书

2、什么情况下应洗手?

(1)饭前便后应洗手 (2)吃东西前应洗手 (3)劳动(干活)后应洗手 (4)玩

游戏后应洗手 (5)触摸脏东西后应洗手 (6)触摸传染病人的东西后应

洗手 (7)到公共场所回来后应洗手

(8)拿碗筷前应洗手

3、书写，阅读时，眼和书本的距离应是多少? 30—35厘米，或一

尺左右。

4、为什么要及时理发和经常洗头?

理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢，头屑，病菌、预防头癣，皮肤病，防止生头虱。

5、为什么不能喝生水?

生水中含有病菌，虫卵，可引起肠道传染病(肠炎、痢疾，伤寒等)和肠道寄生虫

6、为什么不能吃腐败变质食物?

腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素，吃后会发生食物中毒，肠炎，痢疾，表现为：恶心，呕吐，腹痛，腹泻，

严重时甚至危及生命。

少先队广播稿

（健康知识宣传二）

1.挑食和偏食有什么害处?

挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长发育和

健康。

2、什么饭后不宜马上进行剧烈活动?

刚吃过饭，胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃肠正常消化，可引

起腹痛．恶心，呕吐等，时间久了还可引起消化不良和胃病。

3、看书写字时要注意什么?

姿势正确，光线适宜，眼与书本保持一尺左右距离，时间不可过久，走路乘车时不看书。

4．做眼球保健操有什么好处?

消除眼睛疲劳，保护视力，预防近视眼。

5．每天应该刷几次牙?什么时间刷?

每天应该刷两次牙，早晚各一次。

6．怎样保护牙齿?

(1)吃东西后漱口 (2)早晚刷牙

(3)不咬过硬东西 (4)不吃过冷过热的东西

(5)睡前不吃东西 (6)患牙病及时治疗

少先队广播稿

（健康知识宣传三）

1、为什么不能咬笔头和手指?

(1)笔头，手指不干净(有细菌，虫卵，尘土等)，可引起疾病

(2)影响牙齿和手指发育

2、怎样预防农药中毒?

(1)不玩盛过农药的瓶，口袋和农药喷雾器 (2)避免口腔，鼻腔吸入

农药

(3)防止农药沾染皮肤，如果皮肤沾染农药要及时冲洗净

(4)瓜果蔬菜要洗净

3、为什么不能随意挖耳朵?

挖耳朵是一种不卫生的习惯，易损伤外耳道，引起发炎或长疖子，

还可能损伤耳膜，引起中耳炎，使听力下降。甚至造成耳聋。

4、怎样预防蛔虫病?

(1)饭前便后洗手 (2)不喝生水 (3)生吃瓜果，蔬菜要洗净(4)不咬手指

及笔头

5、怎样预防沙眼?

(1)每人一条洗脸毛巾 (2)不用脏手揉眼睛

(3)保持手帕、毛巾、脸盆清洁

(4)有条件的最好每人一个专用脸盆

【篇二：健康教育广播稿】

《儿童食品十大安全问题》

近年来，以儿童为主要消费对象的食品如雨后春笋般涌现，儿童正

餐外的食品费用已成为家庭的重要开支项目之一，且儿童食品在孩

子们膳食中的比例越来越大。但由于多数家长缺乏这方面的知识，

因此，在儿童食品的消费中存在着一些健康安全方面的问题，不能

不引起人们的重视。

近日，记者在采访北京石景山区消费者协会时了解到，消协除了维

护消费者权益之外，还有指导消费者消费的功能。消协的赵副会长

向记者介绍，他们同一些儿童食品健康专家在对儿童食品消费的调

查中发现，儿童食品消费中存在的十大健康安全问题较为突出，一

些家长缺乏儿童食品健康安全意识，希望广大消费者尤其是家长们

注意避免、减少出现这些问题。

（甲）问题一：食品中的添加剂“三精”未引起高度重视。“三精”，

指糖精、香精、食用色精。在食品中的使用是有国家标准规定的，

很多儿童食品也确实符合有关标准，但食之过量，会引起不少副作用。

（乙）问题二：分不清食品的成分和功能。不少家长往往分不清奶

乳制品与乳酸菌类饮料，乳酸菌类饮料适用于肠胃不太好的儿童，

两者选择不当，反而会引起肠胃不适等症状。

（甲）问题三：过分迷信洋食品。从有关部门的抽查结果可以看出，进口儿童食品也并非100％完美。其实，如今的国产儿童食品从质量和包装上来看，比前几年已有很大改观，有不少已达到出口标准，

因而不能迷信于一个“洋”字。

（乙）问题四：用方便面代替正餐。方便面是在没有时间做饭时偶

尔用来充饥的食品，其中以面粉为主，又经过高温油炸，蛋白质、

维生素、矿物质均严重不足，营养价值较低，还常常存在脂肪氧化

的问题，常食用方便面会导致营养不良。

（甲）问题五：多吃营养滋补品

。儿童生长发育所需要的热能、蛋白质、维生素和矿物质主要是通

过一日三餐获得的。各种滋补营养品的摄入量本来就很小，其中对

身体真正有益的成分仅是微量，有些甚至具有副作用。

（乙）问题六：用乳饮料代替牛奶，用果汁饮料代替水果。现在，

家长们受广告的影响，往往用“钙奶、果奶”之类的乳饮料代替牛奶，用果汁饮料代替水果给孩子增加营养。殊不知，两者之间有着天壤

之别，饮料根本无法代替牛奶和水果带给孩子的营养和健康。

（甲）问题七：用甜饮料解渴，餐前喝饮料，饮后具有饱腹感，妨

碍儿童正餐时的食欲。若要解渴，最好饮用白开水，它不仅容易吸收，而且可以帮助身体排除废物，不增加肾脏的负担。