中风恢复期健康宣教

中风恢复期健康宣教
中风病又叫脑卒中，大部分患者起病较急，有头痛、呕吐、血压变化、体温变化等一般症状及意识障碍、运动障碍、感觉障碍、言语障碍等临床表现。

高血压、心血管病、糖尿病是中风病发生的高危因素。

在日常生活中需要注意一下几个点：
1. 注意防寒保暖，尤其需要预防二次中风的发生。

如冬令季节气候寒冷，寒邪入侵可引起气血凝滞、运行欠畅；春时气温回知，内应于肝，风阳暗动，亦可导致卒中偏瘫。

2. 注意节制房事，养护真阴。

调畅情志，劳逸结合，六情的太过或不及均不利于康复，且有引发中风偏瘫加重的可能。

3. 保持大便通畅，除多食用粗纤维的蔬菜，水果外，还应当养成良好的排便习惯。

若便秘可少量用番泻叶泡茶饮，阴虚肠燥者可用麻子仁丸。

4、饮食宜清淡而富有营养，尽量避免膏粱厚味、肥甘助湿生火这品，宜多食山楂、苹果、香蕉等水果；多食芹菜、冬瓜、西红柿等蔬菜；戒烟酒。

康复训练：
5、在日常生活中有规律地参加一些自己喜欢的体育活动。

6、经常了解自己的血压；如有糖尿病必须适当控制饮食并进行正规药物治疗；戒烟限酒，饮食清淡。

宣教护士：
患者签名：
年月日。