阳光少年 健康成长
做阳光健康少年主题班会
做阳光健康少年主题班会
《做阳光健康少年》
今天，我们要谈论的是如何成为一个健康阳光的少年。
在这个充满诱惑和挑战的社会，我们需要更加注重健康，让自己成为一个充满活力和自信的少年。
健康不仅仅是身体健康，还包括心理健康和社交健康。
让我们一起来探讨一下如何做一个健康阳光的少年吧！
首先，要有一个健康的生活方式。
这包括良好的饮食习惯和充足的睡眠。
少年时期是长个子的关键时期，所以要保证摄入足够的营养，多吃蔬菜水果，少吃垃圾食品。
睡眠也很重要，要保证每天有充足的休息时间，这样才能让身体保持活力，健康成长。
其次，要有积极向上的心态。
人的心情会影响身体健康，所以要学会保持心情愉快，积极向上。
遇到挫折和困难时，要保持乐观，学会自我调节，不要轻易放弃。
多参加一些有益于心情放松的活动，比如运动、阅读、听音乐等，都是很好的方法。
另外，要注重社交健康。
少年时期是社交能力培养的关键时期，所以要勇于交朋友，多参加集体活动，学会与他人相处。
要学会尊重他人，与人为善，懂得分享和合作。
这样能够培养出良好的人际关系，让自己在社会中融洽地发展。
最后，要保持对学习和未来的热情。
健康的少年不仅仅是指身体上的健康，还包括心智的健康。
要热爱学习，积极投入学习，
不断提高自己的知识水平和技能，为自己的未来打下良好的基础。
做一个健康阳光的少年，需要全面的发展。
希望大家能够从现在开始，注重这些方面的培养，成为一个健康阳光的少年！。
强身健体做阳光少年演讲稿
强身健体做阳光少年演讲稿尊敬的评委、亲爱的老师、亲爱的同学们：大家好！我演讲的主题是“强身健体，做阳光少年”。
健康是一切事业的基石，而强身健体是健康的重要组成部分。
如何保持身体健康，成为阳光少年呢？首先，我们应该保持适当的运动量。
运动是增强体魄、提高身体素质的重要方式。
尤其是现代社会，随着科技的进步，我们越来越习惯于坐在电脑前、手机旁，久坐不动。
这样的习惯会导致我们的身体长期处于不良状态，不但容易引发肥胖、近视等问题，还会影响我们的注意力和学习效果。
因此，我们要充分认识到运动对身体和学业的重要性，每天坚持锻炼至少一个小时，可以选择跑步、游泳、打篮球等适合自己的运动方式，保持健康的身体。
其次，我们要养成良好的饮食习惯。
我们的身体就像一台机器，需要正确的燃料来运行。
均衡的饮食是保持身体健康的关键。
我们应该尽量避免食用过多的高糖、高脂肪、高盐等不健康的食物，多食用蔬菜、水果、全谷物等富含营养的食物。
此外，我们还要注意饮食的规律，定时定量地进食，切忌暴饮暴食。
只有在保持良好的饮食习惯下，我们的身体才能得到充分滋养，才能拥有健康的体魄。
最后，我们要注重心理健康的培养。
心理健康是强身健体的重要组成部分。
在学业的压力下，我们容易出现厌学、焦虑、抑郁等负面情绪。
因此，我们要学会适当地调节自己的情绪，保持心情愉快。
可以选择适合自己的放松方式，如阅读、听音乐、与朋友交流等，缓解压力，给自己一段休息的时间。
此外，我们还要培养良好的人际关系，和家人、朋友之间保持良好的沟通。
只有心理健康，我们才能充满阳光，做到全面发展。
亲爱的同学们，强身健体，做阳光少年，需要我们每个人的共同努力。
让我们从现在开始，坚持运动、良好饮食、心理健康的培养，把健康作为我们成长道路上最重要的伴侣。
谢谢大家！。
小学阳光少年主题班会
小学阳光少年主题班会主题：健康成长，快乐生活一、引入（500字）主持人：同学们早上好！今天是我们班级举行的主题班会。
本次班会的主题是“健康成长，快乐生活”。
健康是我们成长的基石，快乐是我们生活的态度。
在举办这次班会的过程中，我们通过各种形式的活动，以及同学们的互动，一起学习、分享，共同探讨如何健康成长、过上快乐的生活。
我们先来了解一下什么是健康。
请同学们思考一下，你们认为健康是什么？请举手分享你们的想法。
同学1：健康就是身体强壮，不生病。
主持人：非常好，健康确实是指身体强壮、不生病。
那么除了身体健康，还有其他方面的健康吗？请大家再举手分享一下。
同学2：健康还包括心理健康，要有快乐的心情。
同学3：还有社交健康，要和别人友好相处。
主持人：非常好，同学们提到的都是健康的不同方面。
其实，健康还包括饮食健康、环境健康等等。
在今天的班会中，我们将通过多种活动来学习健康成长的方法，分享快乐生活的经验。
二、身体健康（1000字）1. 同学们，身体健康是我们成长的基石。
有一个健康的身体，我们才能有充沛的精力去学习和生活。
那么，如何保持身体健康呢？请同学们讨论一下。
同学4：要经常锻炼身体，比如说跑步、打篮球、做一些体育运动。
同学5：要注意饮食，多吃蔬菜水果、喝牛奶。
同学6：要早睡早起，保证充足的睡眠。
2. 主持人：非常好，同学们提到的方法都是保持身体健康的好办法。
现在，我们来玩一个小游戏，测试一下大家的身体健康知识和运动能力。
我们将进行体能测试，测试项目包括跑步、立定跳远等等。
请同学们积极参与，发挥自己的最佳水平。
3. 进行体能测试，每位同学都可以参与。
测试完毕后，统计成绩并给予表扬，同时鼓励那些成绩较差的同学要多加努力，保持良好的体魄。
三、心理健康（1000字）1. 主持人：同学们，除了身体健康，心理健康也是非常重要的。
有一个健康的心理，我们才能面对困难、保持快乐的心情。
那么，大家知道如何保持心理健康吗？请同学们发表一下自己的观点。
阳光少年实施方案
阳光少年实施方案一、背景介绍阳光少年实施方案是针对青少年群体的一项全面计划，旨在帮助青少年树立正确的人生观、价值观，培养阳光、积极、健康的心态，促进其全面发展和健康成长。
当前社会，青少年面临着诸多困惑和挑战，他们需要更多的关爱和指导，阳光少年实施方案应运而生。
二、实施目标1. 帮助青少年建立积极的人生观和价值观，树立正确的世界观。
2. 促进青少年心理健康，培养其自信、乐观、坚韧的品质。
3. 提升青少年的综合素质，包括学习能力、社交能力、创新能力等方面。
4. 培养青少年的责任感和社会责任意识，引导他们积极参与社会公益活动。
三、实施内容1. 心理健康教育针对青少年心理健康问题，开展心理健康教育课程，包括心理健康知识普及、心理调适技巧培训等，帮助青少年树立健康的心态，有效应对生活中的挑战和困难。
2. 人生规划指导组织专业人士开展人生规划指导活动，帮助青少年了解自己的兴趣、特长，明确自己的人生目标和发展方向，引导他们树立正确的人生观和价值观。
3. 社会实践活动组织青少年参与各种社会实践活动，包括环保志愿活动、社区服务活动、公益助学活动等，培养他们的责任感和社会责任意识，激发他们的参与热情，提升综合素质。
4. 健康生活宣传开展健康生活宣传活动，包括营养健康知识普及、运动健身指导等，引导青少年养成良好的生活习惯，保持健康的体魄和心态。
四、实施步骤1. 确定实施方案的具体内容和目标，制定详细的实施计划和时间表。
2. 组织专业人士进行相关培训，包括心理健康教育师、人生规划指导师等。
3. 在学校、社区等地开展相关活动，邀请专家学者进行讲座、交流等。
4. 定期对实施效果进行评估和总结，及时调整和改进实施方案。
五、实施效果通过阳光少年实施方案的实施，可以有效帮助青少年树立正确的人生观和价值观，促进其心理健康，提升综合素质，培养其责任感和社会责任意识。
这些都将有助于青少年健康成长，为社会和国家的未来发展打下坚实的基础。
阳光少年健康成长的手抄报内容
以下是关于"阳光少年健康成长"主题的手抄报内容，包括标题、图片、文字描述和一些关键点：标题：阳光少年健康成长图片：一位快乐的男孩在户外玩耍。
一名少年在图书馆专心阅读。
一组孩子在运动场上锻炼身体。
文字描述：健康的生活方式：阳光少年健康成长的第一步是建立健康的生活方式。
这包括有规律的饮食、充足的睡眠、适量的锻炼和保持身体卫生。
良好的学术表现：教育是孩子成长的关键，努力学习和取得好成绩是阳光少年的标志。
阅读、写作、数学和科学都是重要的学科。
锻炼身体：体育活动对儿童的身体和心理健康都至关重要。
阳光少年应该积极参与各种体育活动，以保持健康的体重和锻炼心脏肺功能。
社交技能：与同龄人和成年人建立积极的关系是孩子成长的一部分。
阳光少年应该学会沟通、合作和尊重他人。
创造力和爱好：发展兴趣和爱好可以帮助孩子培养创造力和自信心。
画画、音乐、写作、运动和其他爱好都是培养阳光少年的方式。
关键点：健康生活方式是阳光少年成长的基础。
学术表现和教育是成功的一部分。
运动和体育锻炼对于身体健康至关重要。
社交技能和人际关系的重要性。
创造力和兴趣爱好有助于孩子的全面发展。
这份手抄报内容可以帮助孩子们了解健康成长的重要性，以及如何在阳光少年的精神下发展自己的潜力。
您可以在手抄报上添加图片和细节，使其更加生动和吸引人。
标题：阳光少年健康成长1. 健康饮食：插图：各种蔬菜和水果的图片。
文字：介绍均衡饮食的重要性，提醒少年们多吃水果、蔬菜和全谷类食物，减少糖和垃圾食品的摄入。
2. 锻炼身体：插图：不同种类的体育活动图片。
文字：强调体育锻炼对身体健康的好处，鼓励少年们积极参与体育活动，保持活力。
3. 健康心态：插图：开心笑脸、心脏图片。
文字：谈论积极的思维和情感管理，提醒年轻人如何应对压力，保持健康的心态。
4. 社交互动：插图：多样化的人际关系图片。
文字：强调建立健康的人际关系和友谊，倡导友善和尊重他人。
5. 爱护环境：插图：清洁环境、保护自然的图片。
阳光少年心理健康心得体会（通用6篇）
阳光少年心理健康心得体会阳光少年心理健康心得体会（通用6篇）当我们受到启发，对学习和工作生活有了新的看法时，写一篇心得体会，记录下来，如此就可以提升我们写作能力了。
怎样写好心得体会呢？下面是小编精心整理的阳光少年心理健康心得体会（通用6篇），欢迎大家分享。
阳光少年心理健康心得体会1当我知道我们要上心理健康教育课的时候，我非常的不高兴，难得体育课我们有时间可以好好玩，竟然还要去上课，我当初也觉得心理课是一门很枯燥的课，无非就是给我们讲一些理论、认识一些心理名词、心理疾病、叫我们如何自我调节等等，可是在我上了第一节课后，我就知道我错了。
老师的课并不无聊，课堂气氛很活跃，老师会与我们在课堂上进行一些交流，让我们当堂表达自己的想法。
在我的印象中，上课一般用的只是脑，大脑不停地思考问题解答问题、记忆等，但心理课不一样，它给我的感觉是心灵的解剖，它的内容大部分都与我们有关，我们会很诚实的上这门课，因为我们想更多更好更准确的了解自己。
这是我上心理课给我的最大的感受，是一种自己与自己的对话，是一种反思一种自我省视，心灵的安抚，当然，这只是一方面，有些课时给我的更多的是快乐和知识。
上老师的课很轻松很愉快，相比往常这个时间段我会在宿舍玩手机玩电脑愉快多了，是发自内心的感受，也肯定比我在宿舍浪费时间值得多了，但是需要说明的是就算老师的课不愉快它也比我在宿舍值得，因为上课接受知识本身就是一件很有价值的事情，只是我们大多时候心里不愿意，它便变得与我们相处的不好。
我都觉得可惜，因为我因其他的事情逃过课，现在也不明白当初为什么会觉得心理课是枯燥的。
我往往还在没弄清楚对象、还在不了解对象的时候就做出判断，然后就会影响我对这个事物的看法，这是不好的。
第一节课老师让我们互相认识，学会自我介绍，当堂认识两个新的同学，还让同学给我们示范。
我胆子比较小，老师让同学上去的时候我有在庆幸自己没点到，老师找了坐在角落里、不太起眼的同学。
课堂很是活跃，尤其是同学上去认识新朋友的时候。
阳光少年作文300字
阳光少年作文300字篇一：我是阳光少年我是朝气蓬勃热情开朗活泼可爱热爱生活的阳光少年，对生活不仅有美好的追求，对前途有远大的理想。
有人说过：“少年是早晨7、8点钟的太阳，是祖国的花朵。
”我们是初生的太阳，是阳光少年，是祖国的花朵，是国家的希望，是新世纪的接班人。
为此，我感到无比骄傲与自豪。
要读好书，学好本领，做个名副其实,素朴全面的读书人。
我每天都在知识的海洋里遨游，领略古今中外的历史文化,人情风俗。
知识是精神食粮，给了我财富，给了我力量。
读书，让我增长了知识，认识了社会的人生百态，了解了世界的人情风俗。
此时，我要高声对全世界说：“我是阳光少年，我在知识的海洋里遨游，健康成长。
”篇二：阳光少年，健康成长阳光明媚，春风送暖。
在这美好的一天里，我校迎来了“阳光少年，健康成长”的春季达标运动会。
随着开幕式的结束，逸夫小学春季达标运动会正式开始。
这次达标运动会有很多项目，其中我们五年级需要测试的项目是50米短跑，400米长跑，立定跳远和座位体前屈。
运动会进行的非常激烈，每个人都是精神抖擞，像上了战场一样。
都使出自己的全力，只为拼搏，搏出精彩。
终于轮到我们班进行达标测试了。
首先测试的是400米，我以1分27秒的好成绩荣获班级之冠。
这不禁使我有一些沾沾自喜，但是50米短跑可不是我的强项，我8秒才跑完50米，在班里仅次于我们班的双飞将。
座位体前屈和立定跳远我都测试的很好，达到了“良”的成绩。
在这达标运动会上，其余班级的表现可谓是虎豹般，速度之迅猛，拼搏精神之足，都得到所有的裁判老师们赞赏。
瞧那些低年级的小弟弟小妹妹们也不干示弱。
赛场上各个挥汗如雨，摩拳擦掌。
篇三：弘扬革命精神，争做阳光少年清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。
每当我背这首诗的时候，就会想起为了美好生活而牺牲生命的革命先烈们。
清明节是悼念逝者的一个传统节日。
作为成长在阳光雨露下的一名少年，在清明节当天，一定要缅怀一切为实现人民解放，人民幸福和祖国统一富强牺牲的先烈，铭记他们为祖国，为人民建立的丰功伟绩。
健康成长阳光少年的演讲稿
健康成长阳光少年的演讲稿健康成长阳光少年是我们社会的未来，然而要成为这样一个少年需要我们在日常生活中注重许多方面的注意。
今天我想和大家分享我对健康成长阳光少年的理解，并且希望能够给大家一些启示和建议。
首先，要成为健康成长阳光少年，我们需要注重身体健康。
这不仅包括饮食和运动，也包括我们心理的健康。
身体健康是我们成为一个健康成长阳光少年的基础，所以我们应该尽可能地保持一个健康的饮食和适当的运动习惯。
而心理健康则是保持自己心情愉快和情绪稳定的必须条件。
在日常生活中，我们应该避免负面情绪的干扰，同时注重自己的精神充实和心灵自由。
其次，我们有必要注重社交技能的培养。
虽然我们人与人之间的交往是一个自然而然的过程，但是却需要我们学习和练习。
在学校里，我们要尝试和不同类型的人交往，并且学会在交往中面对不同的情况和场景。
在社交方面，我们的沟通技巧和表达能力都要注意不断提高。
我们要保持诚实、善良而又热情主动的态度，这样能够为我们日后的发展和交往打下良好的基础。
接下来，我们需要注重知识学习和思维能力的培养。
知识是成为一名优秀少年的重要因素之一。
在知识学习方面，我们要打下坚实的基础，掌握好学习的方法和技巧，同时注重知识的积累和思考。
而思维能力的培养则是提高自我认识、解决问题和获取成功的必要手段。
在思维方面，我们需要注重创新思维和团队合作能力，这些能力在日后的工作和生活中都有着极其重要的作用。
最后，我们需要注重个人的特长与才艺的发展。
每个人都有自己的特长与爱好，所以我们应该抓住机会发展自己的性格特色和才艺。
爱好和特长的发展不仅可以让我们在学业和就业方面获得更多机会和成功，同时也能够让我们更加自信、健康地成长。
在日常生活中，我们可以通过参加各种活动、加入兴趣小组、阅读书籍等方式来实现自身的发展。
例如，可以加入亲子运动俱乐部、足球俱乐部、音乐与艺术团等，这些俱乐部可以帮助我们发展自己的兴趣爱好与性格特点。
另外，我们可以在各类社交平台和学习机构中寻找同好朋友，与他们进行交流和讨论，这些都能够帮助我们更快地成长与成才。
做阳光少年健康成长的征文
做阳光少年健康成长的征文第一篇：我是阳光少年记得一位伟人曾经说过：“青少年就好像早晨八九点钟的太阳。
” 初升的太阳健康蓬勃，它把自己的光无私的奉献给大地的每一个角落。
阳光少年就应该是充满朝气、积极向上、热爱运动的。
“加油，加油！”什么声音在大树下回荡？在茫茫人影之间，有几个人在跳绳，他们一个个跳得那么轻盈，在一旁呐喊助威的同学也士气高昂，不愿意败给对方。
席老师把我们分成五组，每个小组选派出五个代表。
我们组也同样选出五位“高手”，我当然也是其中一位，全组上下都摩拳擦掌、跃跃欲试，激动地等待着比赛的到来。
也想看看自己的成绩如何。
终于轮到我了，我大步跨到比赛场地，只听一声“开始”令下，我甩起了绳子，暗暗地对自己说：“坚持住，我能行。
”刚开始，绳子在我手中甩得飞快，脚也不停跳，手脚配合的相当完美简直天衣无缝，就这样持续着……毕竟体力是有限，跳了近200下，感觉腿有些发软。
在这千钧一发之际，同学们的加油声再一次在耳边响起，也想起了组员们的期望，不禁在心里大喊：“我一定不会输的。
”于是，甩绳的均匀节奏再一次在我的耳边响起……随着一声“时间到”响起，我的双脚也同时落地。
当同学走向前来告诉我的成绩是301下，是全班最高成绩，听到这个消息，我不禁一蹦三尺高，因为，这与我的努力分不开。
世上最舒心的事莫过于沐浴在温暖而和谐的阳光下了。
成长在阳光下，你会倍感自信；成长在阳光下，你会充满热情；成长在阳光下，你能忘记一切烦恼。
让我们永远在阳光下运动！让我们的生活永远充满阳光！第二篇：阳光少年征文我是一个自立自强的阳光少年。
沐浴着冬季明媚的阳光，我有幸参加我校的“阳光少年”的评选活动，我非常高兴，也很自豪。
我是善士小学四年级的学生，我叫廉东妍。
记得从我懂事起，妈妈就常常告诉我----在这个世界上你是独一无二的，没有人长得和你一模一样，相信自己，你一定行，你最棒！也许是在妈妈的教导下，使我不能像其他孩子那样享受“一千个用心，一万个在意”的待遇。
健康成长阳光少年的演讲稿5篇
健康成长阳光少年的演讲稿5篇健康成长阳光少年的演讲稿篇1尊敬的各位评委老师，亲爱的同学们：大家好！我是四年级一班的刘明心。
我为大家演讲的题目是：我是一名阳光少年。
如果生命是一条河流，那么岁月的阳光就是最晶莹，最灿烂的浪花；如果人生是一列快车，那么有阳光的岁月就是窗外无尽的美景。
问我世界上最美的东西是什么，我会说：“是太阳！”在一个阳光明媚的日子，我想让它渗透到我的每一个细胞，感受它，欣赏它。
人们经常把“阳光”和青少年联系在一起，称之为“阳光少年”。
我很高兴我是一个阳光男孩，我想我喜欢阳光，找到自己美丽的彩虹！其实，我说我是一个阳光少年，不想太张扬自己，但我想说：作为班级的一员，校大队的成员，我工作非常努力，做好本职工作，也非常努力学习；作为家里的一个小成员，作为一个女儿，我尽了自己的职责，并遵循了一个10岁孩子的习惯。
在学习上，我努力学习，努力学习，成绩总是很好，我知道学习是为了自己学习。
只有好好学习，父母才会满意，这是对父母最好的回报。
在学校，我是我们班升旗仪式的主持人。
我经常代表班级参加学校组织的演讲比赛，取得了优异的成绩。
我很感激学校给了我很多展示自己的机会，正是因为这个机会，我想：“我一定要为班级争光！”它让我充满信心，所以我很阳光；在课堂上，张先生给了我很多锻炼自己的机会，比如参加一些演讲比赛和舞蹈兴趣小组，这给了我信心，让我更加阳光。
每天早上，我都会说：“做个阳光少年真好！”我感到很高兴在我的心里。
我觉得每一个阳光都很幸福，因为，我有自己最大的追求，自己最好的祝愿。
我们有自己的动力，我们是理想的阳光青年。
我的日子充满阳光，我的日子充满色彩。
那是因为，我是阳光少年，我豪放，我轻松，我简单，我诚实，我简单，我有一个梦想，理想。
既然是花，我就开；既然是树，我要长成栋梁；因为我是一个阳光少年，我将成为最优秀、最优秀的阳光少年！健康成长阳光少年的演讲稿篇2敬爱的老师，亲爱的同学：大家早上好！今天我们演讲的题目是：“做阳光少年，展自我风采。
小学“阳光少年”评选细则范本
小学“阳光少年”评选细则范本一、评选目的小学“阳光少年”评选旨在树立阳光向上、积极向善的榜样，培养学生健康成长、全面发展的品格和素质，激励他们在学习、生活、服务和行为规范等方面做出积极的贡献，展示他们的风采和潜力。
二、评选对象小学“阳光少年”评选对象为全校各年级的学生。
三、评选条件评选条件如下：1. 遵守校规校纪，做到守时、守信、守秩序；2. 学习成绩优异，能够全面发展，具备良好的学习习惯和学科技能；3. 品德优良，具备积极向上、乐于助人、充满爱心和责任感的品质；4. 乐于奉献，积极参与社会实践和志愿服务活动；5. 在各类比赛和活动中表现突出，取得显著成绩或荣誉；6. 为人友善，与同学建立良好的人际关系，关心他人，乐于助人。
四、评选流程评选流程如下：1. 候选人推荐：任课教师向班级推荐候选人，并填写候选人推荐表；2. 候选人评选：班级组织班会，对候选人进行自我评述，并通过班级民主投票选出班级候选人；3. 阶段评选：各班级候选人参加学校组织的阶段评选，包括面试和演讲环节；4. 决赛评选：决赛中，候选人进行个人展示，并回答评委提问；5. 最终评选：根据综合评定，选出小学“阳光少年”的获奖者，并在学校举行颁奖典礼。
五、评选标准评选标准如下：1. 学习成绩优秀，具备全面发展的素质；2. 品德优良，具备积极向上、乐于助人、充满爱心和责任感的品质；3. 积极参与社会实践和志愿服务活动，展示奉献精神；4. 在各类比赛和活动中取得突出成绩或荣誉；5. 能够与同学建立良好的人际关系，关心他人，乐于助人。
六、评选奖励评选奖励如下：1. “阳光少年”荣誉称号；2. 颁发获奖证书和奖品；3. 当选者享有参与学校优秀少年代表团活动的机会；4. 可以作为校园活动的优秀代表，参与公众演讲、校内讲座等活动。
七、评选组织评选组织如下：1. 学校设立评选委员会，由学校领导、年级组长、班主任和学科教师组成；2. 评选委员会负责制定评选细则、宣传评选活动、组织评选流程并进行评选；3. 评选委员会根据评选流程和标准，对候选人进行面试、演讲和综合评定。
阳光润德 育青少年健康成长
阳光润德育青少年健康成长德育是学校工作的主旋律，是学校教育教学管理工作的灵魂。
面对新时期社会的飞速发展，现在的小学德育工作可以说是困难与机会同在，机遇和挑战并存。
教育者要树立发展性德育观，关注学生道德习惯的养成，把养成教育作为学校德育工作的基础，积极探索灵活多变的教育方法，善于激发学生的道德体验，发挥各方面的积极作用，促进每一个学生完整人格的独特发展，使学校所培养的人成为真正有道德的人。
一、正确引导，明理笃行。
养成教育，是培养孩子养成良好习惯的教育。
学校层面的价值观引领是实施养成教育的思想基础，必须针对实际情况，采取形式多样、生动活泼的教育措施。
运用及时鼓励、适时奖惩的方法从小树立孩子正确的价值观，让每一个孩子在成长过程中都有不同程度的收获。
例如关心关注身边少年成长过程，细微的小事彰显了孩子们的品格，发现、点赞身边学生的闪光之处，将学生的闪光点留存下来，以图片、微视频、文字表述等形式发送到微信朋友圈中，让学生、老师、家长和各界热心人士前来点“赞”，大家的鼓励就是对学生最大的肯定和褒奖，家长也可以第一时间看到自己孩子、身边孩子登上了“光荣榜”，增强家校之间的联系与纽带。
价值观的有形与无形的渗透，会对学生的品格产生重大影响，在学生心中种下一颗颗优良的种子，在他们的生命中生根发芽。
二、细化形式和措施，让养成教育焕发活力。
通过日常行为规范教育，将与小学生年龄特点相适应的德育规范放入其中，将德育的要求化为一条条具体的奋斗目标，可以激励学生向着目标奋进，使学生活动中受到德育教育是落实养成教育行之有效的方法。
我校以“阳光卡”为激励机制，根据各年级的实际情况，分阶段有计划地开展教育活动，让学生在“活动中学”、“行动中悟”，养成良好的行为习惯，并感受成长的喜悦，从而提高德育工作成效。
在充分的调查研究基础上，综合多方意见创编《十二条好习惯》包括学生学习、生活、行为三方面的目标要求，同时每一条好习惯制定不同年段需要达到的目标，通过一条条具体可行的目标，使每一位学生都可以对照自己执行。
关于阳光少年的国旗下讲话稿
关于阳光少年的国旗下讲话稿阳光是灿烂的。
那么，在阳光沐浴下的你们，也应该是灿烂的。
下面是给大家整理的关于阳光少年的国旗下讲话稿，仅供参考。
关于阳光少年的国旗下讲话稿篇1尊敬的老师、亲爱的同学们：大家早上好!我今天讲话的题目是《做身心健康的阳光少年》。
心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。
在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。
作为小学生，我们的心理与学习生活息息相关。
在我们周围，有的同学不能正确对待学习，上课不专心听讲，不按时完成作业、对学习缺乏自信;以自我为中心，不遵守集体规则，不能融洽地与同学相处，心胸狭窄，胆怯害羞;还有的同学会搞恶作剧，好冲动等等，这些都是心理素质不成熟的表现。
怎样才能保持健康的心理?1.当注意力出现异常时。
就会无法把注意力集中到每一节课当中，产生厌学现象。
我们可以从两个方面入手：(1)尽量减少课桌上的东西。
课堂上或学习过程中，除了必要的学习工具外，尽量少摆东西在课桌上，这样可以减少分心，保持高度的集中。
(2)进行必要的体育锻炼。
必要的体育锻炼，有助于克服注意力不集中的缺点，也能使我们对外界各种刺激的适应能力有所提高。
2.情绪低落时。
我们不防采用合理发泄的方法来调节情绪：例如打球、跑步、向自己最好的朋友倾诉，将不开心的事说出来。
3. 人际关系紧张时。
人与人之间交往的前提条件是相互的尊重。
对同学道句"谢谢"、"不客气"、"对不起"、"没关系"等礼貌用语，一定会为你赢得不少朋友;对老师说句"您请"、"您辛苦了"、"谢谢您"等，会拉近你和老师的距离;在家里，给父母做点力所能及的事，你会觉得更加温暖。
世界上没有完美的人，要学会要宽容他人的过失，也要接受别人善意的批评和劝告。
同学们，"健康体魄+健康心理=美好人生"，"打开你的心窗，让阳光进来。
2024年小学“阳光少年”评选细则范文(四篇)
2024年小学“阳光少年”评选细则范文为了建立“突出重点，简单易行”的多元、开放的学生评价体系，使每个学生能正确理解评价标准和评价方法，使每个学生能依据评价标准作出准确的自我评价，从而指导和改进自己的行为，成长为“健康、创造、负责”的阳光少年。
为此，我们初拟了阳光少年评价方案，提请大家提出修改意见。
一、评价标准1.认真做好“两操”。
精神饱满地做好广播操，出操时步伐整齐，做操时动作规范；认真做好眼保健操，心态平静，动作准确。
2.积极参加体育锻炼。
在体育课、体育活动课中按要求开展体育活动，平时自觉训练“国家学生体质健康标准”中规定的运动项目，不断增强体质。
3.与人友好相处。
尊重身边的每一个人，不强求别人，尽量避免和别人发生争执，微笑面对成功与失败，保持愉悦的心情。
4.大胆发表自己的意见。
相信自己的观点会与众不同，在课堂上能主动质疑并提出自己的见解，在生活中能发表自己的不同看法和建议。
5.上好每一堂课。
遵守课堂纪律，认真倾听老师和同学的讲话，积极投入课堂内的各项学习活动。
6.按时完成作业。
自己的作业自己做，按规定的时间完成作业并及时交给老师，认真理解老师对你的作业的评价，及时改正错误。
7.主动承担工作。
积极主动地承担班级和学校的值日工作、值周工作以及其他工作，保质保量的完成工作任务。
三、评价方法1.“阳光少年”评比采用多元主体评价，主要包括自我评价、同伴评价、老师评价和家长评价，评价采用二级指标，即“完全做到”、“没有完全做到”。
自我评价是指每月学生自己对照上述标准对自己的行为做出评价。
同伴评价是指以小组为单位采用集体讨论的方式对组内的每个同学依据标准和证据进行评价。
老师评价是指知情的老师依据标准对有关班级的每个学生进行评价。
其中班主任老师主要对标准1、2、3、7依据平时的观察和检查进行评价；各学科任课老师主要对标准4、5、6依据平时的观察和检查进行评价；体育老师主要对标准2依据平时的观察和检查进行评价。
做新时代阳光少年演讲稿5篇
做新时代阳光少年演讲稿5篇做新时代阳光少年演讲稿（精选篇1）尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!今天，我演讲的题目是《孝心无价爱心永恒》日本有句谚语——父爱比山高，母爱似海深。
在我们成长的过程中，父母默默地承受着太多的苦累。
第一次喊爸爸妈妈的时候，第一次独立迈开一步的时候，第一次歪歪扭扭地写出一个字的时候.....是父母在身边耐心地教导我们。
父母，是上苍赐予我们永恒的心灵的寄托。
在父母的精心呵护下，我已经长大，w我知道该怀着一颗感恩之心去体谅父母。
正如古语所言：“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。
”何况你我呢？妈妈患有糖尿病，吃的药有很大的副作用，每次吃完药，妈妈的胃都很不舒服，一周吃不上两天的米饭，胃疼时，我就用手轻轻捋妈妈的胃直到吗妈妈打出嗝来，我才感到非常的高兴。
不仅如此，妈妈还患有严重的颈椎病，有时她的脖子疼的一动不能动，又不能自己拔罐，我就学着使用拔罐器为妈妈拔罐，但拔的时间不能超过30分钟，当我给妈妈拔罐时，我一手拿着表，一边看着拔罐位置皮肤的变化。
我还经常利用放学时间帮妈妈买菜，回到家里妈妈打扫房间，我在学习上也从来不用妈妈操心，每次考试我的成绩在班里都名列前茅。
在家里，我尽我所能，回报父母；在学校，我尽心尽力，为班级服务；在班里，我是班长，我时刻都把班级的事情放在心上，冲在前面。
在同学们的共同努力下，我们的班级被评为文明示范班。
去年冬天，班上的同学患病做手术在家修养，我和班干部到他家帮他补习功课，并且用自己的零花钱买了一些水果。
每当下雪时，我早早的来到学校扫雪，我不想让同学太累，于是自己总是在大部分同学来之前就已经干完一半了的活，而当老师表扬我的时候，我也为能给班级献一份力而高兴当我们心存感恩、心存感激、心存感谢时，我们会发现：生活原来如此和谐和美丽。
老师常说，班级是小家，学校是大家，当一个人能为学校贡献一份力量时，心中感到的是自豪，体验到的是幸福。
最近，在同学们的期盼下，终于迎来了__市第__届运动会，我是一名团员，我一定要冲在前面，为学校争光，为__区争光。
健康校园阳光少年征文
健康校园阳光少年征文近年来，对于中小学生健康成长的重视越来越高。
为了引导学生关注自身健康，并创造健康、安全和积极向上的校园氛围，一些学校开展了“健康校园阳光少年”征文活动。
本文将就该主题展开讨论，探究中小学生健康成长与阳光少年的定义，以及征文活动的意义与方法。
一、什么是阳光少年？阳光少年，是指心灵健康、积极向上、乐观阳光、热爱生活的少年儿童。
他们乐观自信，勇于面对生活中的困难和挑战，拥有自主、创新和协作的精神，同时也具备诚实、守信、有爱心的美德，是充满活力、向上向善的积极力量。
二、中小学生健康成长的重要性中小学生是国家未来的希望，他们的健康成长关系到国家的繁荣与稳定。
当前，中小学生存在着很多健康问题，如近视、肥胖、压力过大等。
在这样的背景下，营造健康、积极、阳光、快乐的校园环境显得尤为重要。
培养健康的心理和身体，对于学生的终身发展具有重要的意义。
健康的身体状态可以提高学习效率，健康的心理状态可以增强学生的自信心、自主性和创造力。
让更多的中小学生成为阳光少年，也可以为社会创造更多正能量。
三、征文活动的意义征文活动是一种鼓励学生良好行为、树立良好形象、表达自我、记录成长的有效途径。
对于学校来说，征文活动是营造积极健康校园氛围的重要手段。
它可以激发学生学习兴趣、增强学生参与感，塑造学生的自信心、希望和责任心，营造出学习园地、交流平台和互动空间，助力更多的学生成为阳光少年。
四、征文活动的组织方法开展征文活动需要具备以下条件：1.良好的主题选择；2.合理的形式安排；3.规范的评选流程；4.有效的宣传和奖励。
具体如下：1. 主题选择：主题需要贴近学生实际，有利于学生自主思考，能够体现健康、正能量、创新的内容。
主题可以包括自己的成长经历、健康的饮食习惯、身心健康等。
2. 形式安排：征文活动可以分为个人征文、小组征文、班级征文、年级征文等不同形式。
选择形式时需要考虑到人数、阅读量和评选难度等方面，可以根据不同要求进行选择。
好习惯伴我健康成长 做快乐幸福阳光少年 -
十二月“好习惯伴我健康成长做快乐阳光少年”活动实施方案一、指导思想为全面贯彻落实胡锦涛总书记争当“四好少年”号召认真贯彻落实《小学生守则》、《小学生日常行为规范》等要求加强对学生行为、学习习惯的养成教育围绕“良好习惯养成”这一基础文明素养的主题扎实细致、持之以恒地开展活动以促进学生行为习惯、个性品质和思想道德素质的提高为学生的终身发展打下坚实的基础使学生做一名健康成长、快乐、幸福的阳光少年。
二、活动口号 “好习惯伴我健康成长做快乐阳光少年”三、活动目标“让每一个孩子都阳光灿烂”。
通过评选“阳光少年”，使每位孩子像阳光一样明亮：充满理想，热爱生活，朝气蓬勃；像阳光一样灿烂：自信自强，乐观向上、永不放弃；像阳光一样多彩：知识丰富，兴趣广泛、特长明显、个性鲜明；像阳光一样温暖：品行端正、善解人意、善于合作。
四、活动过程第一阶段启动阶段2016年12月2日具体的安排如下1. 少先大队向全体学生发出积极参与“好习惯伴我健康成长”养成教育活动的倡议及了解好习惯对成长的重要意义。
2.利用早读、班队会等时间组织学生学习《小学生守则》《小学生日常行为规范》《小学生文明礼仪》。
第二阶段组织实施2016年12月5日----2016年12月底学校将通过加强常规管理强化行为规范训练开展形式多样的实践活动培养和发挥典型示范、引领和带动作用使学生都做到“实践好习惯”增强养成好习惯的积极性。
具体的安排如下1.各班认真依托宣传栏、黑板报、广播站等阵地，全面动员部署，宣传发动，举行主题教育，营造浓厚氛围。
2.各班要建立“阳光少年”专栏，每班单项类推荐4名，并在此基础上推荐特别优秀1名，参加校级的评选。
第三阶段 总结评比阶段2016年12月30日根据“阳光少年”专栏主要内容要求，各班第一周评选一名“阳光爱心少年”，第二周评选一名“阳光礼仪少年”，第三周评选一名“阳光好学少年”，第四周评比一名“阳光健康少年”，每周五上交政教处，下周一升旗仪式上通报表彰。
争做健康少年征文8篇
争做健康少年征文8篇争做健康少年征文1作为新时代的我们,要以八荣为标准:喜爱祖国。
服务人民。
崇尚科学。
辛勤劳动。
团结互助。
城市守信。
遵纪守法。
艰苦奋斗,做一个人见人爱的好少年。
我,身为一名学校生,戴着艳丽的红领巾,耳闻目睹了身边的人和事。
有的让我兴奋不已。
泪流满面,有的让我痛恨不已。
咬牙切齿。
瞧,学骑自行车的小弟弟不当心摔倒了,一群"红领巾"跑过去把他扶了起来,耐烦的教小弟弟学骑自行车。
听,公共汽车上老奶奶说了声感谢,便响起了一阵强烈的掌声。
这是我们每个少先队员都应当做的,由于红领巾时刻提示我们要做个好少年。
看,那边的小弟弟兴奋地玩着超人模型,一位高班级的大哥哥抢了过去,高傲地说:"小孩儿,我玩一会儿。
"没等到小弟弟同意,他便玩了起来。
啊,坏了,一个新买的超人模型被他弄坏了。
小弟弟难过地哭了起来,大哥哥说了一句:"活该,是你让我玩的,坏了莫非还怨我吗?"说罢,他便无动于衷地走了。
这种行为是可耻的,身为一个大哥哥,竟然欺侮一个脆弱的小弟弟,他莫非不感到惭愧吗?每一件豆大般的小事,都能够看出一个人的真正品质。
虽说是小事,可它蕴涵着一个深刻的道理。
同学们,真正能做到八荣的有几个呢?只要你肯努力,一切都会胜利!我们是一棵棵向日葵,在阳光下成长。
我们如今要好好学习,努力向上攀登,长大后肯定要回报"太阳"对我们的爱。
所以我们要知荣明耻,做新时代的好少年!争做健康少年征文2我们生活在一个飞速进展的高科技时代，网络带给了我们各种信息和学问。
人们可以在网上读新闻、听音乐、看电影;可以和天南海北的伴侣谈天、嬉戏;可以在家里听老师上课，或者在网上查阅资料，并向国内外的专家请教……虽然我们的生活与网络息息相关，但是，同学们，你们知道怎样才能让网络乖乖地为我们人类服务，而不是我们自己成为网络的奴隶吗?我向大家提以下几点建议，仅供参考：1.合理安排时间，善用网络资源。
健康成长的演讲稿(精选6篇)
健康成长的演讲稿（精选6篇）健康成长的演讲稿（精选6篇）健康成长的演讲稿1大家早上好！我是五年级三班的陈文元同学，今天我国旗下演讲的题目是《我运动，我健康，我快乐》。
'生命在于运动'，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。
“运动是目的，理想是标准。
”这是法国文学家雨果的一生追求；“只有运动，生活才会不断进步。
”这是莎士比亚的信仰。
还有毛主席也说过，身体是革命的本钱，没有了身体健康，一切都等于零。
同学们有了强健的体魄我们才能完成各种学习任务，才能精神百倍、意气奋发地去迎接生活中的种种挑战。
只有身体健康了，我们才可以体会到学习的快乐，才会真正享受到生活的幸福和生命的美丽！锻炼身体从小处说是为自己，为家庭，从大处说是为国家，为人民。
全民族身体素质的提高，需要我们每一个人的努力！“如果你要健康，那就运动吧！如果你要快乐，那就运动吧！”如果没有跳高，就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气，也无法品尝到超越的快感。
如果没有投铅球，就不可能感受到力量之美，也无缘体会投掷瞬间的洒脱。
如果没有团队的接力赛，就不能深深地懂得集体的力量，也无法感受终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊。
更快、更高、更强，是人类永不放弃的追求！运动，是身体的语言，是生命的呐喊！运动，有许多个理由使我们爱上它。
运动，可以放飞心情。
运动，可以缓解压力。
运动，挑战自己的开始。
运动，超越极限的体验。
运动不止，奋斗不息，生命才会健康精彩！来吧，亲爱的同学们！让我们走向运动场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，让运动——成为我们终生的兴趣爱好！让健康——成为我们全面发展的不懈追求！让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符！同学们，让我们用运动实现自己的梦想，用运动创造我们的人生，让“我运动，我健康，我快乐”陪伴我们走过难忘的小学生活！我的发言完毕，谢谢大家！健康成长的演讲稿21991年，尼泊尔提交了第一份关于“世界精神卫生日”活动的报告。
阳光少年 健康成长--张婧
阳光少年健康成长高升实小张婧有爱心的阳光少年，应有一定的自我保护意识和安全知识技能。
通过对电、火、饮食、交通、活动安全的自护知识的学习与技能的比赛提高队员自我防范的意识和能力，并初步养成自我保护的能力。
1、分小组分类进行咨询、了解、上网、实地调查，初步了解基本自护知识。
2、将所知的知识整理出知识安全竞赛题，并准备好相关图片。
3、队员创作编写安全儿歌，并进行展示学习。
做到普及基本的安全知识。
一、七嘴八舌说安全自我保护我知道1、8个小组分类用各种形式将自己收集到的在用电、饮食、交通、活动安全的知识向大家展示。
（1）用电安全小队：将收集到的用电安全知识作讲解。
（2）交通安全小队：将拍摄到的校门口的交通拥堵现象照片展示，并讲解这种现象产生的安全隐患；朗诵收集、创作的交通安全的儿歌。
（3）饮食安全小队：公示调查的班级同学吃过不洁食品和零食的数据，交流这些食品的危害；收集一些卫生安全饮食的各种方法。
（4）活动安全小队：汇报火灾如何逃生、有人落水怎么办？如何应对陌生人？2、儿歌：自我保护莫忽视（1）．下课了，不能干什么？①打球②追赶打闹③跳绳（2）．哪些东西不准带进校门？①皮球②三角尺③利器、易燃物品（3）．上下楼梯怎样行？①靠右行②靠左行③左右行都可以（4）发现同学不慎受伤骨折应该怎么做？①站在旁边围观②马上报告老师③托抱他回教师休息4、安全儿歌剧（每人一句）小队员,上学校，走路要走人行道，过马路别乱跑，十字路口看信号。
上下楼梯不拥挤，集体活动守纪律。
前后走路不奔跑,废弃物品别乱抛.体育锻炼讲科学,瞎拼胡撞事故多.家用电器和煤气,阅读说明再开启。
发生火灾不要慌，快叫大人来帮忙。
放学回家,快快走，回家晚了爸妈愁。
遇上骗子多琢磨，抓住机会赶快溜。
一人在家关好门，与人说话要谨慎。
发现坏人来撬门，赶快拨打110。
安全知识牢牢记,快乐常伴我和你!二、自护大闯关安全突击大演习第一关：急中生智——应急电话大考验1、出示一组电话号码：110 120 122 119识别每种号码的用途。
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• 分组： 每四人一小组，呈弧形坐好。 • 课堂纪律： 请同学们积极参与活动。 当别人发言时，请认真倾听，并给予激励！ （鼓掌、竖大拇指、肯定的语言等等）
阳光少年 快乐成长
——河头镇青少年心理辅导
热身游戏：
• • • • • 听口令做动作 左手——抬右脚 右手——抬左脚 左脚——举右手 —— 右脚——举左手
竞争
每两个小组合并为一组，挑选4人分工 合作参与游戏。总时间为2分钟。 • 游戏过程： 同学1手握气球，放在同学2嘴边；同学 2吹起气球后，同学1捆好气球；同学3在气 球上书写自己小组的号码；同学4用腰部以 下的部位将气球投入规定区域。 注：游戏结束时，到达规定区域内球最多的 小组获胜，全组获得奖品。 • Nhomakorabea 思考：
• 我的表现与预计的情况一致吗？ • 我周围的同学表现好吗？ • 面临考验，什么时候我曾经超常发挥过？
小结： 对自己的能力越怀疑、越担忧，表现越不如意；对自己 越肯定，表现越好！
心理剧场：拿破仑开枪搭救溺水人
• 拿破仑骑马穿越一片森林，忽然听到远处传来呼 叫声，他策马扬鞭，奔向河岸。只见一个士兵在河里 挣扎，岸上几个士兵慌做一团，因为谁也不会游泳。 拿破仑问士兵：“他会游泳吗？”一个士兵说：“不 会”，拿破仑哦了一声，随即从侍卫手里拿了一支手 枪，对落水人说：“你如果再向前游，我就毙了你！” 说完果然开了两枪，那人听了，居然很快向岸边靠拢 了。他对拿破仑说：“你的子弹差一点打中了我，真 把我吓死了。”拿破仑笑着说：“不吓你一下，你才 真的要淹死哩，你吓了一跳，不就回过头来自己救了 自己吗？”
小结：相互体谅和欣赏能带来团队的进步，相互抱怨、 小结：相互体谅和欣赏能带来团队的进步，相互抱怨、 指责只能带来怨恨和失败！ 指责只能带来怨恨和失败！
心理剧场掌声奇迹
• 小梅和大多数孩子一样每天都上学，不同的 是，她总是第一个来，最后一个走，而且始终低 垂着头。对她来说，最痛苦的时候是上体育课， 因为她先天两腿缺陷，走路有些颠簸摇晃。在她 心中，自己就是同学们的笑柄。
谢 谢！诚恳期待您的指导！
• 小梅发生了什么改变？为什么会变？ • 假如有一天，你也有机会发生改变，你最期 待自己的哪些部分有所不同？ • 假如真的变了，你的家人、朋友会怎么说？
收获
• 生活中，遗憾总是存在的，换个角度， 遗憾其实也有她不可替代的力量。 • 我们不妨把目光放在那些让人快乐的地 方，努力发挥自己的长处，发现别人的优 势。欣赏自己和欣赏别人其实一点也不难！
七嘴八舌
• • • • • • 你认为自己在游戏中表现如何？ 你认为自己在游戏中表现如何？ 你的同伴表现如何？ 你的同伴表现如何？ 你感觉同伴喜欢你吗？ 你感觉同伴喜欢你吗？ 你喜欢你的同伴吗？ 你喜欢你的同伴吗？ 假如换个角色，你的表现会怎么样？ 假如换个角色，你的表现会怎么样？ 怎么做会获得更好的成绩？ 怎么做会获得更好的成绩？
素养提升
• 小组成员尽可能相互赞美，并对别人的 赞美表示忠心的感谢！感受赞美和感激带 来的融洽、幸福和满足！
小实验：红豆过漏斗
• 一粒一粒放 • 一把放入
从这个小实验中，你看到了什么？ 有什么启发？
赠语
• 在我们的成长过程中，有很多事情等着我们 去做，怎么办呢？请记住，每完成一件事情，我 们就会有一粒种子的收成，而每一粒种子都有适 合它的土壤，也必定会有适合它的丰厚收获。作 为少年，我们要做的就是彰显阳光心态，通过自 己的诚实努力，每天都拥有一粒种子的收获，拥 有一份合作奋斗的乐趣，把握这种收获，并期待 着这一收获在不远的将来为社会增添光彩！
头脑风暴
• 你是否赞成拿破仑的做法？ • 溺水者为什么会遭遇危险？我们能从他身 上学到什么？ • 溺水者为什么会自救成功？ • 你从拿破仑身上看到了什么？
收 获
• • 我们要保护自己远离危险的领域。 我们要保护自己远离危险的领域。 遭遇困境， 遭遇困境，我们会习惯性地选择依赖 别人，并不是因为我们自己不能或不会， 别人，并不是因为我们自己不能或不会， 我们只是暂时没有尽全力去尝试。 我们只是暂时没有尽全力去尝试。所以当 我们面临困难，请对自己说： 我们面临困难，请对自己说：“我并不是 不行，只是暂时还在摸索解决的方法。 不行，只是暂时还在摸索解决的方法。” • 帮助的形式千奇百怪，有时候， 帮助的形式千奇百怪，有时候，伤害的 背后就是关怀！ 背后就是关怀！
说一说： • 开始，小梅对自己有什么看法？ • 假如小梅是你的同学，你想对她说些什么呢？ • 你认为，你的同学会怎么对待小梅？
她一直这样想，直到那一天。 那天，语文老师把小梅的作文当做范文，并请她上台朗诵， 她迟迟不敢挪动双脚。突然，教室的某个角落响起清脆的掌声， 之后，掌声如潮水一般向小梅涌过来。她在掌声中走向讲台， 在掌声中抬起一直低垂的头。她朗诵得很好！从那天开始，同 学们诧异地发现，她其实很清秀、大方、开朗活泼，而且还多 才多艺呢！