体育运动学校篮球教学与训练五注意初探
中学体育篮球具体实施方法及注意事项
中学体育篮球教学实施方法及注意事项
一、实施目标
本课程的目标是使学生掌握篮球的基本技能，提高身体素质和篮球技术水平，培养学生对篮球运动的兴趣和团队合作精神，促进学生身心健康的发展。
二、教学内容
1.基本技术：包括运球、投篮、传球、防守等基本技能。
2.基本战术：包括进攻和防守战术，如快攻、联防等。
3.身体素质：包括力量、速度、耐力、协调性等方面的训练。
4.比赛规则：了解和掌握篮球比赛的基本规则和裁判方法。
三、教学方法
1.讲解示范：教师通过讲解和示范，让学生了解正确的技术动作和要领。
2.实践练习：学生通过反复练习，逐步掌握篮球的基本技能和战术。
3.游戏比赛：通过组织游戏和比赛，让学生在实战中运用所学技能，提高技术水平。
4.合作探究：引导学生通过合作学习、互相交流、探讨解决问题的方法，提高团队合作和沟通能力。
四、教学评价
1.课堂表现：观察学生在课堂上的表现，包括学习态度、参与度、合作精神等方面。
2.技术水平：对学生的篮球技术水平进行评估，了解学生的掌握程度。
3.进步程度：比较学生的进步程度，鼓励学生不断提高自己的技术水平。
4.综合素质：综合评价学生的身体素质、心理素质、社会适应能力等方面的综合素质。
五、注意事项
1.安全第一：在教学活动中，始终强调安全第一的原则，注意防止学生因疲劳或过度竞争而导致的运动损伤。
2.适度训练：根据学生的年龄和身体状况，适度安排训练内容和强度，避免过度训练对学生的身体造成损害。
高中体育篮球教学中的情感教学初探
二、注重 与学 生情 感的交流 ，提高学生学习兴趣
变 得 强 大 ，也 可 以 使 学 生 超 水 平 发 挥 出 自己 的 能 力 ，激 发 出 自己
在教育 改革进一步 深化 的今天 ，高 中篮球 教学应 当以“健康 的潜力 。因此 ，高中体育篮球教学 中老师 和学生之 间建 立 良好的
第一”为 主导思想 ，应当在体现学生主体性的同时 ，发挥篮球教师 情感关系对学生和老师都是很重要 和必要 的。
一 、 高中体 育教 学的必 要性
教 师应有 目的、有意识地将情感 与教学结合 起来 ，把篮球 运
高 中篮球教学培训作为高中体育课当 中的重要组成部分 ，对 动 中的积极情感和学生的学习氛围整合起来 ，让学生在学 习和掌
当代高 中生综合身体 素质 的提高 和综 合心理能力 的提高都 有很 握 知 识 的 同时 也 能 受 到 心灵 的洗 涤 。高 中生 所 面 临 的 情 况 特 殊 更
心地制订相应的篮球训 练 ，对于那些素质相对较差 的学 生要 多加 此外 ，高 中有规律 的篮球教学可 以让学生从繁 重的学业 压力 中解
脱 出来 ，愉悦 身心和克服 压力 ，缓 解考前紧张 等 ；最后 ，适 当的篮 鼓励 ，少打击 ，要先帮助他们建立 能学好 篮球技 术的信心 ，要 用一
些 肯 定 的 手 势 和 神 情 对 他 们 进 行 鼓 励 ，只 有 调 动 了他 们 的 积 极 球 学 习 训 练 有 利 于 学 生 思 维 的 扩 展 ，对 他 们 提 高考 试 能 力 有 一 定
的帮助 ，因此 高中篮球教学对学生 的综合能力 的提 高有非常 巨大 性 ，他们 才能取得 可观 的进步 。
的帮助。因此 ，不论是学生还是老师 ，都应该重视高 中体育的教学
高校公共体育篮球课教学方法初探
学 生 创 造 性 的 进 行 篮球 运动 ， 让 学 生 尽情 的享 受 篮 球 带 来 的 乐趣 ， 诱 发 他 们 的学 习 欲 望 ， 让他们主动的参与到课 堂中。
这 才 能 推 进 公共 体 育 篮 球 课 的 健 康 发 展 。 ３ ． １ ． ３构 建 和 谐 的 师生 关 系 ， 激 发 学 习主 体 的主 人 翁 意识 和 谐 的 师 生 关 系要 打 破 教 师 说 什 么 就 是 什 么 的局 面 ， 教 师 要 给 学生 作 为 学 习主 体 的 权利 ， 学 生 有 问题 可 以 随 时 提 出 ， 学 生 可 以 论。 首先 ， 教 师针 对 某 一 难 点 问题 可 以 采 用 民 主 讨 论 的 方 式 ， 选 择
学校体 育学
２ ０ １ ４年 （ 第 ４卷 ）第 ０ ６期
高校公 共体育篮球课教 学方法初探 ①
呼 和
（ 内蒙古 师范大 学青年 政治 学院基 础教 育系
内蒙 古呼和 浩特
０ １ Ｏ ０ ５ １ ）
摘 要： 篮球运 动作 为上座 卒最 高， 全球 范 嘲内置 为瞢及 的一项 大球 运 动， 具备 较 高的观 童性和极 强的对抗 性 。 在 我 国， 篮球运 动一直是 羹 受大众 欢迎 的体 育运 动 。 因此 ， 高校 十分重视 篮球 运 动的开展 ， 在公共体 育课 中， 篮球 作 为一嚼重要 的科 目， 也深 受学生喜 爱和青昧 。 本
利 实施 。
１ 高校公 共体 育篮球课教学 方法改革的必然性
篮球 课 作 为 公共 体 育 课 在 高 校 已 经 经 过 了很 长 时 间 的 发 展 ，
３ ． １ ． ２构 建 平 等 师 生 关 系 ， 诱 发 主 体 学 习欲 望 长期以来 ， 在体 育课堂上 ， 教师都处于高高在上的地位 ， 教 师
中学篮球课余训练方法初探
担忧 ， 法完成训 练计划 。而篮球 比赛 是 一项 身体 对抗性 强、 无 运
动 强度 极大 的项 目， 它需 要运动 员在 比赛 中 有充足 的体 力来 完
运球在 比赛中是运用最多的技术 ， 在快速进攻 ， 运球摆脱
防 守 ， 篮 得 分时 运用 较 多。 一个 队如 果在 比赛 中 不会 运 球 、 上 控制 球 ， 么这 支球 队肯定 输球 。正 是 由于 运 球是 篮 球进攻 战 那 术 的重 要 组成 部 分 ， 训 练 中首先 对 运球 的手 法 进 行规 范 ， 在 容
极对 抗情 况下练 习， 进行积 极对 抗情 况 下练 习。 加强 防守 步 再 法 的训练 。及时纠正 错误 的动 作。我 要求 队员提高 防守 的主 动 性和 攻 击性 ， 效地 制止对 手进 攻的 威胁 。在训 练 中通 常采 用 有 的是 二防三 、 防 二 、 一 二攻 一 、 攻 二 的攻 防练 习， 求 防守 队 三 要 员积 极跑动 近球 紧 ， 远球松 ， 、 兼顾 ， 制对手 接球。提 醒队 人 球 控 员随时都要 保证正 确的 防守位置 ， 防住 自己的对手 。
人 。篮 球是 一项 在学 校 开展广 泛 ， 受学 生 喜爱 的项 目。 深 那 么 ， 好 中学课 余训 练应 该采 取 的那 些措 施呢 ？ 做
１组建球 队 ．
水平 较低 ， 比赛 中往 往注 重进 攻忽 视 了防 守。在 训练 中强调 在 ｉ 的是 联 防防守战术 、 半场人 盯人防 守 ， 注意协 防和 站位。 多数 情
４防守 是 比赛 中重要 的环 节 ．
防 守技术 是队 员在 防守时 ，为 了阻挠 和破 坏对 手 的进攻 ，
达到 夺球 反攻的 目的所采取 的各种 方法 的总称 。初 中篮球运动
初学者如何快速入门篮球技巧
初学者如何快速入门篮球技巧一、掌握基本篮球动作篮球作为一项体育运动，其技巧的掌握对于初学者来说至关重要。
首先，要熟练掌握基本的篮球动作，如运球、传球、投篮等。
在练习运球时，要注意保持头部直立，双手握球，用手指控制球的运动方向，保持节奏感和力度的平衡。
传球时要注意传球力度和准确度，尽量避免传球被对手拦截。
投篮时要注意站姿和出手动作，保持手臂的力度和角度，同时注意投篮的时机和力度。
二、提升身体素质除了掌握基本篮球动作外，初学者还需要提升自身的身体素质。
篮球是一项需要耐力和爆发力的运动，因此需要通过长时间的训练来提升自己的体能水平。
可以通过跑步、健身等方式来增强自己的耐力和爆发力，从而更好地适应篮球比赛的强度和节奏。
三、学习团队合作篮球是一项团队运动，团队合作是取得胜利的关键。
初学者在学习篮球技巧的过程中，要注重与队友的配合和沟通，学会互相协作，共同完成比赛中的任务。
只有团队合作才能使球队更加默契，更有力量去应对对手的挑战。
四、观摩比赛，学习经验除了在训练中不断提升自己的技术水平外，初学者还可以通过观摩比赛来学习经验。
可以观看职业球员的比赛录像，学习他们的技术动作和比赛策略，从中汲取经验，不断提升自己的篮球水平。
五、保持耐心和坚持学习篮球技巧是一个需要耐心和坚持的过程，初学者不要急于求成，要保持对篮球的热爱和对技术的追求。
只有不断地练习和坚持，才能逐渐提升自己的篮球水平，最终成为一名优秀的篮球运动员。
六、总结初学者要快速入门篮球技巧，需要掌握基本篮球动作，提升身体素质，学习团队合作，观摩比赛，保持耐心和坚持。
只有不断地学习和练习，才能逐渐提升自己的篮球水平，实现自己的篮球梦想。
愿每一位初学者都能在篮球的世界里找到属于自己的位置，展现自己的篮球魅力。
县级体校篮球队教学初探
县级体校篮球队教学初探摘要：合理安排运动负荷，科学搭配一般身体训练和专项技术训练，避免运动损伤，在保障身体健康快速生长的同时，较快地掌握篮球基本技术和战术；加强青少年心理素质和个性特点的培养，为日后成为优秀专业运动员打下坚实的基础。
关键词：身体素质；专项技术训练；培养学生特长；顽强品质【abstract】the reasonable arrangement physiological load of exercise, the science matching common body training and the special technical training, avoid the movement damage, during safeguard health fast growth, grasps the basketball basic technology and the tactic quickly; strengthens the young people psychological quality and the individuality characteristic raise, for will become the outstanding specialized athlete to build the solid foundation in the future.【key words】physical quality;special technical training;cultivating students’specialty;stubborn quality 目前，县级体校学生大多为小学五年级到初中四年级，年龄在12~16岁之间。
这段时间正值青少年的青春发育期，是人体发育激变并逐步进入成熟的阶段，也是全面发展身体素质并建立良好专项素质的黄金时期。
作为县级体校篮球队的训练应遵循人体发育的基本规律，根据这一时期青少年发育的特点，针对性地制定训练计划，合理安排运动负荷，科学搭配一般身体训练和专项技术训练，避免运动损伤，在保障身体健康快速生长的同时，较快地掌握篮球基本技术和战术。
篮球三步上篮教学方法初探
篮球三步上篮教学方法初探摘要：篮球运动作为三大球之一，在校园体育运动中深受学生欢迎，它不仅仅是一项高对抗、具有观赏性的运动，更能通过运动，提高学生的身体素质，身体的协调性、应变、反应能力，体育课是中职学生学习篮球理论、技战术的有效途径，教师利用互联网、微课等现代科技传播体育文化知识、篮球技战术等；篮球基本技术包括进攻技术、防守技术等，三步上篮是最基本的进攻技术，如果没有科学有效的教学方法，学生很难掌握动作精髓，如何在有限的教学时间内让学生掌握基本技术，就需要教师了解学生，制定合理的教学计划、教学方法；不断的进行总结、反思、才能达到预期效果。
主题词：中职、篮球、三步上篮、教法一、中职学生现状：三步上篮是把运球和投篮结合起来的一种最有效的进攻技术和得分手段，学生的篮球水平参差不齐，要根据学生的现有情况制定分层教学计划；对于“零”基础的同学，按照教师不同阶段的教学计划进行学习，教师根据学生的练习情况、个性特点进行表扬和肯定，使学生对学习充满信心，有学习的成就感、荣誉感，有篮球基础的同学，通过练习熟练掌握技术动作，提高投篮命中率，通过比赛、对抗，展现自身的体育特长和篮球技能，通过篮球技、战术配合，形成默契和相互间的了解，进一步加深同学之间的友谊，形成一个良性的学习氛围，不断提高篮球水平。
课前教师发布NBA、CBA比赛视频、中国女篮在世锦赛摘银等视频，激发学生爱国热情，引发学生学习兴趣，通过微课了解三步上篮动作要领（一大二小三起跳）学习步骤（运球练习、三步上篮模拟练习、持球练习、命中率练习），课堂上教师根据学生篮球技术水平，按照预定的教学计划、教学方法，分组练习。
二、三步上篮分步教学方法：（一）1.原地运球：双脚前后开立与肩同宽，双膝微屈，左手运球时，右脚在前，右臂在前做保护球状，右手运球时则相反；上体稍前倾，抬头平视，运球时从肩部发力，五指自然张开，运球时手臂屈伸，将力量传导到手腕、手指、指尖，按压球的正上部位，将球按压到地面，球的反弹高度从地面到腰附近，主动迎从地面反弹的球，运球时侧身，用自己的身体和左手手臂保护球。
业余体育运动学校篮球队的训练与管理
业余体育运动学校篮球队的训练与管理发布时间：2022-08-14T02:42:01.995Z 来源：《中小学教育》2022年4月第7期作者：张超然[导读] 篮球这一运动项目无疑是青少年学生的最爱，业余体校篮球运动的训练和管理具有非常明显的自我特征，张超然河北省邯郸市少年业余体育学校 056000摘要：篮球这一运动项目无疑是青少年学生的最爱，业余体校篮球运动的训练和管理具有非常明显的自我特征，它是我国篮球运动水平提高的重要途径，也是篮球运动骨干培养的重要措施。
在篮球队管理中应结合学生的身体发育规律，同时结合学生的作息时间，确保篮球队训练和管理的系统性、计划性和针对性。
关键词：篮球队；学校；业余体育运动我国篮球运动的普及和发展，离不开在青少年中的推广和开展，它是我国篮球水平提高的重要途径。
业余体校篮球运动的管理，不应受限于管理形式，应将其上升至运动水平的高度。
对于篮球队各成员而言，他们之间不仅存在着相互的联系，同时也存在着相互的作用，营造团结协作的氛围，将管理在篮球队中的最大效益充分发挥出来。
1篮球队成员在管理中的作用1.1教练员的作用对篮球队教练员来说，影响力是衡量其工作是否有效开展的重要标志。
教练员在日常与篮球队成员的交流中，可以通过自己的影响力来改变他们的思想，产生巨大的感染力和号召力。
影响力是一种不容忽视的力量，它可以直接决定教练工作的成败，教练员一定要产生积极的影响力，因为它可以让篮球队集体变得更加团结一致。
[1]1.2队长的作用球队队长可以有效增强球队成员间的凝聚力，并且通过教练员可以将这一作用发挥得更加淋漓尽致，确保队长和每一位队员都能和平共处。
相较于教练员，队长和队员相处的时间更多，因此其发挥团队凝聚力的条件更加充分。
队长在篮球比赛和篮球训练中，都是教练的最佳帮手。
因此，将队长的作用充分发挥出来，帮助他们在球队中建立威信，让他们可以放手工作，教练员和队长、队员和队长、队员和队员间都应该建立起亲密的共事关系。
篮球技术教学的原则和方法初探
的难度 ，而 常规 篮球 教学 方法 的局 限性 降 和 每 个 小 步子 内容 的 练 习效 果 联系 起 来 ， 低 了学生 的学 习积极 性 。而且 在新 课程 的 从而及 时对 学 生形成 刺 激 ，学生 在练 习和
进 的过程 ，必 须遵 循循 序渐 进 的原则 ，使
新学 习 的技 能在原 有技 能 的基础 上通过 大
中图 分类 号 ： Ｇ ４ ８１ 文 献标 识 码 ：Ａ 文章 编 号 ： １ ７ — ５ Ｘ （ ０ ０ ２ ０ １ ０ ６ ４ １ １ ２ １ ）１ — １ — ２
篮球技 术动 作复 杂 多样 ，增加 了教 学 教 学设 想把 篮球 技术 练 习中 的反馈 、 强化 系等 。对 篮球技 术 技能 的认 知也是 一个 渐
则、全 体练 习 与个别 对待 原 则、练 习 与实
的过 程 。程 序 教学 运 用 在篮 球 教 学 中 时 ， 要求 教 师 依据 认 知 规律 和技 能形 成 规律 ， 在 仔 细 剖 析篮 球 技 术动 作 结 构 的基 础 上 ，
战对抗 相 结合原 则等 训练 原 则 ，这些 都是
学 生 的学 习活 动 ，能 有效 地控制 学 生学 习
动作 要领 是技 术动 作 的核心 部分 。在 篮球 技术 教学 过程 中 ，教师对 技术 动作 要 领 的把 握准 确与 否 ，会直 接影 响学 生 的学
习效 果 和 学 习兴 趣 ，如 三 步 上篮 教 学 时 ， 教师 一般 都会 反复地 提 示学 生 “ 大 、二 一 小 、三 高 跳 ” 。但 学 生 往往 很 难 高 效地 掌
２１年 １月总 ６ ００ ２ 第１ 期
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训 练 与 竞赛
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篮球快攻战术训练方法初探
篮球快攻战术训练方法初探快攻是当前被世界各强队普遍重视和运用最多的战术之一，也是最能体现我国篮球运动风格的进攻战术形式。
快攻争取在人数上造成以多打少的优势，或在人数相等的情况下，趁对方立足未稳，没有形成严密的防守之前，抓住战机，果断而合理地利用快速的配合进行攻击的一种战术组织形式；它的核心是争取时间，创造战机。
快攻比阵地进攻具有更大的主动性，因而我们应大力发展和训练快攻战术。
1、培养快攻意识，掌握快攻发动时机打快攻，首先要有快攻意识，快攻意识强，一旦获得球权，大脑里反应出的第一个信号就是快攻反击，那么他将全力以赴争取时间，加快速度打快攻。
如果没有意识或快攻意识差，获得球权后，再好的机会也不知道快攻。
因而我们在训练快攻时应注意培养快攻意识，其训练方法如下：1.1 使学生掌握快攻发动时机，通过对学生示范讲解，使学生明白以下几种快攻时机：①抢到后场篮板时②抢断球后③跳球后获球④掷后场界外球时1.2 快攻意识的培养1.2.1 让学生明白快攻战术在当前篮球比赛时进攻中的重要作用以及在我县运用的情况，使全队有统一的思想。
每个队员都必须积极主动，明确在进行快攻时各自在场上的职责和行动路线，保持协调行动和纵深分散的队形，即获得球后，按快攻的分工和在场上的位置，谁一传，谁接应，谁快下，谁跟进等。
获球队员和掷外界球队员，要敏锐地观察场上同伴的行动，先远后近传好第一传。
推进以传球为主，结合运球突破，加速进攻的速度，在快攻结束时，也不能降低速度，要果断地进行攻篮和跟进抢篮板球补篮。
1.2.2 有意识地进行快攻意识训练方法一：运用直观法与语言法相结合的方法，进行快攻战术演示与讲解。
一般采用小黑板、图片、光盘等手段，同时运用简明扼要语言，阐明战术的阵形、配合方法、位置路线、动作、顺序、时间以及每个队员的作用和同伴的协调行动。
把看、听、想、做有机地结合起来，有助于学生加深和巩固已形成的快攻战术概念。
随后趁热打铁，进行模仿训练。
高等体育职业院校篮球教学改革初探
３ １ 教 学模 式 多样 化 ， ． 学生 变被 动 为主 动 传 统 的篮 球 教学 是 将 篮 球 的 相 关 知 识 技 能划 分 为 理 论 知 识 、 技 术 、 本 战 术 、 判 知 识 四块 就行 教 学 ， 且 是 在 校 基本 基 裁 并 园 内完 成 ， 乏 真 实场 景 ， 得 篮球 教 学 鼓 枯燥 乏 味 ， 生 的 学 缺 使 学
Ｖｏ ａ ｉ ｎ ｌＩ ｓｉ ｔｏ ｓ ｃ ｔｏ ａ ｎ ｔｔ ｉ ｎ ｕ
芦 军 志
Ｌ ｕ Ｕ Ｊ ｎ—ｚ ｉ ｈ
摘
要： 通过 对 高等 体 育 职 业 院校 运 动 训练 专 业人 才 培 养 目标 、 篮球 教 学 目标 、 学 内容 、 学 模 式 、 程 教 教 课
结构 以及 对 学 生就 业情 况进 行 分 析 和 思考 ， 现 了 当前 篮球 教 学 中存在 的 问题 ， 出 了符 合 当今 时 代发 展 发 提 的体 育职 业 院校 运 动训 练专 业 篮球 教 学新 的 改 革理 念 和 新 思路 。 关 键 词 ： 育职 业 院校 ； 球 教 学 体 篮
Ａｂｔａ ｔ Ｔ ｉ ｐｐｒ ｔｒｕｈａａ ｓ ｎ ｏ ｓ ｅａｉ ｎｐｒ ｎ ｅ ｔ ｉ ｎ ｂｅｔ ｅ，ｔ ｃｉ ｂ ｃｖｓ ｓｒｃ ： ｈ ａｅ， ｈｏｇ ｎｌ ｉ ａｄｃｎｉ ｒｔ ｎｏ ｅｓ ｎｌｒ ｎ ｇｏｊ ｉ ｓ ｅ ｈ ｇｏｊ ｔｅ ， ｓ ｙｓ ｄ ｏ ｏ ａｉ ｃｖ ａ ｎ ｅｉ
从 高 等 体 育职 业 院 校 人才 培养 目标 和 就 业 岗位 需 求 的 目 标 出发 ， 教 学方 法 的角 度研 究 了当今 体 育 职 业 技术 院校 运 动 从 训练 专 业 篮球 教 学 理 论 、 教学 内容 、 学模 式 和课 程 结 构 ， 现 教 发
小学篮球教学面临的问题与完善方法初探
关键词 ：小 学；篮球教 学；指导思想 ；研究
文 章 编 号 ：１０ ８９ （０ ０ ５— ０ ７— ３ ０ ４— ７０ ２ １ ）０ ０ ５ ０
Ｐｒ ｌ ｍ ｓ ａ ｏｂ ｅ ｎｄ
中 图 分 类 号 ：Ｇ ４ ８１
文 献标 识 码 ：Ａ
ｏ ｓ ｔ ｌ ａｃ ｎｇ ｏ ｉ ａｒ ｈｏ ｆＢａ ｋｅｂａ ｌＴｅ ｈｉ ｆＰｒｍ ｙ Ｓｃ ｏｌ
ｐ ｉ ｒ ｃ ｏ ． ｒｍａ ｙ ｓ ｈｏ １ Ｋｅ ｗｏｒ ｓ： Ｐｒｍ ａｙ Ｓ ｈ ｌ ｙ ｄ ｉ ｒ ｃ ｏ ；Ｂａ ｋ ｔ ｌ ａ ｈ ｎ ｓ ｅｂａｌＴｅ ｃ ｉ ｇ；Ｇｕｄｉ ｄｅ ｌ ｇ ；Ｓ ｕ ｙ ｉ ｎｇ Ｉ ｏｏ ｙ ｔｄ
前 言
近年来我 国经 济获得 了迅 速的发 展 ，社会 取得 了高 度 的进步 ，人们生 活水平 迅速 的提高 ，物 质生 活得 到很大 程
急剧 下降。小学生体 质 的下 降直接导 致 了在篮 球教学 过程
中不 能够 承受 较 大 的 负 荷 ，篮 球 教 学 技 术 、战 术 传 授 的 难
度加 大 ，教师在 教学 内容 的选择 、教 学开展 的组 织等方 面 受到很大 的限制 ，课堂 练 习的次数 减少 ，课 堂练 习 的强度 降低 ，同伴 间的合作较少 ，课堂教学 的效果 明显不 好。 １ ２ 师 资力量存在 问题 ．
（ ｘｅ ｍ ｎａ Ｐ ｍ ｒ Ｓｈｏ ｏ ａ ａ ，Ｆｊ ｎ ６ １０ ｈｎ ） Ｅ ｐｒ ｅ ｔ ｒ ａｙ ｃｏｌ ｆ ｔ ｎ ｕ ａ ，３ ６ ０ ，Ｃ ｉａ ｉ ｌｉ Ｄ ｉ ｉ
Ａｂ ｔ ａ ｔ Ｗ ｉ ｅ ｍｅ ｈ ｄ ｆｌ ｅ ａｕ ｅ ｎ ｅ ｔ ａｉ ｎ ａ ｄ ｃ ｍｂ ｎ ｅ ｃ ｉ ｇ ｅ ｐ ｒ ｎ ｅ，ａ ａｙ ｉｅ ｓ ｍｅ ｐ ｏ ｌｓ ｓｒ ｃ ： ｔ ｔ ｔ ｏ ｓ ｏ ｔｒ ｔ ｒ ，ｉ ｖ ｓｉ ｔ ｎ ｏ ｉｅ ｔａ ｈｎ ｘ ｅ ｅ ｃ ｎ ｌ ｓｚ ｏ ｒｂ ｅ ｈ ｈ ｉ ｇ ｏ ｉ ｔ ａ ｘ ｉ ｉ ａ ｋ ｔａｌｔ ａ ｈ ｎ ｎ ｐ ｍａｙ ｓ ｈ ｏ ，ｉ ｒ ｅ ｏ ｉ ｒ ｖ ｈ ｅ ｅｏ ｍｅ ｔｏ ａ ｋ ｔａｌ ｔａ ｈ ｎ ｎ ｈ ｔ ｓｔ ｎ ｂ ｓ ｅｂ ｌ ｅ ｃ ｉｇ ｉ ｒ ｒ ｃ ｏ ｌ ｎ ｏｄ ｒｔ ｍｐ ｏ ｅ ｔ ｅ ｄ ｖ ｌ ｐ ｎ ｆ ｂ ｓ ｅｂ ｌ ｅ ｃ ｉ ｇ ｉ ｅ ｉ
篮球教学与训练中需要注意的几个问题论文
篮球教学与训练中需要注意的⼏个问题论⽂篮球教学与训练中需要注意的⼏个问题论⽂（通⽤6篇） 在平时的学习、⼯作中，⼤家对论⽂都再熟悉不过了吧，借助论⽂可以达到探讨问题进⾏学术研究的⽬的。
那么⼀般论⽂是怎么写的呢？以下是⼩编帮⼤家整理的篮球教学与训练中需要注意的⼏个问题论⽂（通⽤6篇），希望能够帮助到⼤家。
篮球教学与训练中需要注意的⼏个问题论⽂篇1 论⽂关键词：篮球；教学与训练；注意问题 论⽂摘要：针对⽬前学校篮球教学与训练内容、进度、⼿段以及教与学的配合等⽅⾯存在的问题，笔者提出以下⼏点建议：注意技术动作的审美性；注意技术动作的全⾯性；注意技术动作的熟练性；注意技术动作的准确性；注意使⽤多媒体进⾏教学与训练。
随着科学⽂化教育体育事业的发展，⼈们的社会思想观念也在逐步转变，篮球教学与训练系统结构复杂，涉及的因素多，⽽且随机性⼤，越来越被⼈们关注和重视。
随着社会经济的发展，篮球教学与训练硬件和软件设施也在逐渐的增多和完善，篮球教学与训练也要向更好的⽅⾯发展。
针对⽬前学校篮球教学与训练内容、进度、⼿段以及教与学的配合等⽅⾯存在的问题，笔者提出以下⼏点建议。
1.注意技术动作的审美性 篮球教学与训练⽅法也具有审美性质，其基本涵义是：在满⾜学⽣情感的要求下，充分发挥教材的审美因素，把训练与教学课程的理性内容与感性形式、抽象概念与⽣动演⽰有机统⼀起来，把发展学⽣智⼒与陶冶性完美地结合起来，使深奥的战术传授与动情的美感体验融为⼀体，从⽽取得相得益彰、事半功倍的效果。
篮球教学与训练⽅法的审美在其实施过程中，将更多地体现出形象性、感染性、愉悦性、和谐性、新奇性等特点。
篮球教师针对篮球教学与训练内容的千变万化，⼀⽅⾯应从客观实际出发，采⽤灵活多样的教学与训练⽅法和⼿段，让学⽣在丰富多彩的形式美的感受中产⽣兴趣，从⽽形成创造美的能⼒。
另⼀⽅⾯，篮球教师还要使教学与训练⽅法形象化，使学⽣的思维过程在⽣动、形象、直观的教学与训练中展开，给学⽣以如临其境、如闻其声的美感。
中职院校篮球教学的初探
的学 生 ， 要适 当的提高教学 的难度 ， 教 师 在 教 学 中不 但 要 善 于 发 现 学 生 身 上 的优 缺 点 。 还 要 积 极 的采 取 有 效 的 措 施 培 养 学 生 的篮 球 学
２ 、 引 导 学 生 自主 领 会 教 学 内容
５、 增 加 课 外 趣 味练 习强 度
在 中职 院校 篮球 教学 中 ． 教 师 要 引 导 学 生 去 自主 的领 会 教 学 的 的增 加一 些 课 外 趣 味 练 习 。 趣 味性 的练 习 ， 不但 可 以丰 富学 生 的课
内容 ， 把 篮 球 运 动 本 身 的 特 性 和 战术 策 略 有 效 的 结 合 在 一 起 ， 要 改 外 文 化 ， 还 可 以使 学 生 在 篮 球 学 习 中增 强 自 己的 体 质 ， 从 而 为 篮 球 变 过 去 传 统 的教 学 方 法 ． 把篮球技术 动作作为 教学的重点 ． 让 学 生 教 学 奠定 良好 的基 础 。 虽 然 中 职 体育 篮球 教 学 针 对 的 是 专业 篮球 人
篮球教学实践课教学组织初探
篮球教学实践课教学组织初探作者：张博来源：《新教育时代》2014年第05期篮球运动学校体育中最受欢迎项目之一。
篮球普修课是体育院系必修的一门重要课程。
该运动项目具有独特的健身性、竞技性、娱乐性等特征。
能培养人优良的道德品质。
随着教改的深入，普修课时数一减又减，内容又相对增加。
如何在有限的课时内使学生尽快领悟篮球运动的内在规律；怎样才能使学生既学到了知识和培养了技能，又掌握了获取信息的方法；如何培养学生的终身体育意识，贯彻执行“健康第一”的指导思想，本文从教学课的组织这个角度来阐述问题。
一、组织依据1.篮球运动的基本规律教学课的组织要符合篮球运动的基本规律。
现代篮球运动正向着“高对抗”、“高速度”“高空优势”的方向发展。
激烈对抗，快速攻守转换。
攻与守转换，成了矛盾双方。
他们的结合体现了篮球运动的基本规律，篮球教学的组织要体现出在对抗中教，在对抗中学的特点。
2.篮球教学的原则2.1专门性知觉优先发展原则。
对环境和器具的感知是专门性知觉发展的过程，其中手指手腕对球的控制能力对教学至关重要。
因此，专门性知觉优先发展是篮球运动特有的原则。
2.2学习技术动作与实践对抗运用相结合的原则。
篮球技术的对抗性和开放性决定了其教学过程必须把实战对抗能力放在重要地位。
3.体育教学指导思想“身心和谐，健康第一”已成现代学校体育教学的指导思想。
培养学生终身体育意识和独立从事体育锻炼的习惯。
在具体组织过程中，要充分调动和激发学生的主动性和积极性。
使得篮球实践课可持续利用，利用课的“惯性”发展课余和校外体育活动。
4.教学内容在教学组织过程中，要充分考虑教学的具体内容。
不同的内容要用不同的组织形式，这样才能提高教学效果。
教学要从最基本的知识技能教授开始。
篮球教学的内容很多，根据不同层次的教学对象和目标可选择不同的教学内容，从而又决定了不同的组织形式和教学方法。
5.篮球课的组织要遵循学生身体机能活动变化的规律。
6.篮球课的组织受场地、器材、气候、人数的影响。
高中篮球教学的意义与教学技巧初探
高中篮球教学的意义与教学技巧初探一、高中篮球教学的意义1. 锻炼身体素质篮球是一项运动量较大的体育项目，它能有效地锻炼学生们的耐力、速度、灵活性和协调性。
通过篮球训练，学生们可以不断提高自己的身体素质，增强体质，使自己更加健康强壮。
2. 培养团队合作精神篮球是一项需要团队合作的运动，每个球员在比赛中都需要密切配合。
在篮球训练中，学生们需要学会倾听指导、互相合作、互相协助，养成良好的团队合作习惯，培养团队精神和协作能力。
3. 增强自信心和毅力篮球是一项充满竞争的运动，它不仅要求球员们具备良好的身体素质，还需要有坚定的意志和毅力。
通过不断的训练和比赛，学生们可以逐渐培养出勇敢面对挑战的精神，增强自信心和意志力。
4. 培养领导力在篮球比赛中，每个球队都需要一个合格的队长来指挥整个团队，这需要队长具备一定的领导和管理能力。
通过参与篮球训练和比赛，学生们可以提高自己的领导能力，学会如何带领团队，做出正确的决策。
以上几点便是高中篮球教学的意义所在，而要使高中生在篮球上取得更好的成效，就需要采取一些有效的教学技巧。
1. 灌输篮球理论知识要使学生真正掌握篮球技术，首先教学者需要借助一些篮球理论知识来加深学生们对篮球的了解。
通过图文并茂的讲解，让学生们对篮球的起源、规则、技术要领等方面有一个全面而深入的了解。
教学者还可以组织学生进行集体讨论，或者用问题式教学的方式来引导学生思考，从而激发学生的学习兴趣。
2. 注重基本功训练篮球是一项技术含量极高的运动，而要在比赛中取得好成绩就必须掌握扎实的基本功。
教学者需要将篮球基本功的训练置于教学的重点。
在训练过程中，教学者应该把细节训练和反复训练结合起来，让学生们对运球、带球、投篮、传球等基本技术能够熟练掌握，并且要注重培养学生的意识、看球的能力、心理素质等。
3. 分层教学，因材施教在篮球队中，学生们的篮球水平不同，有的学生技术好，有的学生技术差。
在教学中，教学者需要对不同水平的学生进行分层教学，采取因材施教的教学方法。
高中篮球教学方法初探
文 献 标 识 码 ：Ａ
文 章 编 号 ：ｌ ３ ９ ９ （ ０ ９ ０ （） ５ —０ ７ － ５ ２ ０ ）９ ｃ一０ ２ １ ６ ７ ２
１ 篮球 的历史
于的控球能 力同样 出色 。２运球 时要抬起 头 ， （） 眼睛不 要 看球 。３用 手指 控球 ， （） 掌心要 李 出。 篮球是 ｌ ９ 年由美国体育教 师 Ｊ 奈 史密 ８１ ． ４尽 （） 斯博士创 造的 ， 起初 ， 他将两 只桃篮钉在 腱 身 （ｊ 量把球 控制 在腰部 以 下高度 。，被 严密 运球 不要过 猿 ， 球感是 房内 看台的 栏杆 上 ， 桃篮 上沿 距离 地 面 ３ Ｏ 防守或 向篮 进攻时 ， ．４ 关 键 ． 。 米 ， 足球作 比赛工具 ， 用 向篮投 掷 。投球 入篮 得１ ， 分 按得分 多少决定胜负 。以后又逐渐将 ２ ３ 投篮技术 投 篮是唯 一的得分 手段 。教师 在体 育 课 竹篮改 为活 底的铁篮 ， 改成铁 圈 下面挂网 。 再 要把握 好以下儿 个要 到 １９ ３年 ， ８ 形成近 似现 代的篮 扳 、篮 圈和 篮 上教授学生投 篮技巧时 ， １ 瞄篮 。投 篮时 瞄 篮点 在哪 里 ？ 师血 教 网 。１ ９ ２年 ， 电密 斯制 定 ｌ １ 条 比赛 规 点 ：（） ８ 奈 ｒ ３ 瞄篮 时 眼睛 应ｉ 篮 圈的后 沿部 丰视 则 ，９ ４ １ ０ 年在第 ３ 届奥林 匹克运动会 卜 １ 第 次 告诉 学 生 ， 就 进行 了镌球 表演赛 。１ ０ ９ ８年英 国制定 了全 国 分 。 当看这 一点 时 ， 能投进 网里 。应该 每 次都 投 向瞄 点 ， 犹如神 投 于一样 。２ 站位 。 （） 统一 的篮球规 则 ， 有多种 文字 出版 ， 并 发行 于 如果是右 手投 篮 ， 脚 右 全世 界 ， 这样 ， 篮球 运动 逐渐传遍 美洲 、欧洲 不管 是罚球 还是跳 投 ， 应直 接指 向篮圈 中央 。罚球情 况下应 把右 脚 和亚 洲 ， 为 世界 性运 动项 目。 成 放在 罚球 线 中点 ， 前丁 左脚 。最 重要 的是 稍 感觉 自己站位 舒适 。３ 球 出于与 出手 后手 的 （） ２ 篮球 教学 方法 。 不 在高 中篮球教 学中 ， 教师首先 应对篮球场 跟随 动 作？ 山手 要 柔 和 、流 畅 ， 要猛 然 否则会使 球离 手太快 ， 样命 中率就 下 这 上 的位 置作一 简要 介 绍 ， 然后 再对 进攻 、防 用力 ， 降 。要使球 柔和 人网 ， 应 从指 端 出手 ， 球 自然 守 等 技 、战 术加 以 科学 的分 析 和传 授 。 离开 手指 ， 如果球 触 手掌 ， 球就 不能 柔和地 触 ２ １篮球场上 的位 置 ． （） １控球 后卫 。控 球后卫是 球场 上拿球 机 篮 圈 。 会最 多的 人。他要把球 从后场 安全 地带 到前 ２ ４ 防守技术 防 守是篮球运动 中重要 的技 术 ， 下面就防 场 ， 把球传 给其他 队 ｌ ， 其他 人有得 分的 再 友 让 机 会 。如果说 小 前锋 是一 出戏 的 丰角 ， 那么 守 教学 方 法加 以详 细 阐述 ： （ ） 、 打 、 断球 教 学 方 法 。 １抢 控球 后卫便是 这 出戏 的导演 。控球 员的 出手 ａ、 原 地 转 身 抢 球 练 习 经常部是很好的 投篮时 机 ， 自然对他的命 中率 目的 ：体 会 原 地 抢球 手 法 。 方 法 ：两 要 求也 就 比较高 ， 般而 苦应该 要在 五成 以 一 人一 组 一球 ， 人持 球做 前转身 ， 一 另一人 做抢 卜， 比小 前锋和 得分 后卫 高 。 要 球 练 习 。然 后 两 人 交换 。要 求 ：在 进 攻 者 （） ２ 得分 后 Ｈ。得 分后 卫 ， 由其 字义 不难 刹那 ， 防守营 迅速进 行抢球 ， 动作 要 得 知 ， 以 得 分 为 ｝ 要 仟 务 。 他 在 场 上 是 仅 转身 的一‘ 他 准 次于小前锋的第二得 ， 手 ， 疗 但是他不需要 练就 突 然 ， 确 协 调 。 ｂ 、原地 打 运球 练 习 目的 ：体 会原 地 打 像小前锋一般的单打 身 子， 因为他经常是 由队 －组一 球 ， 一人运 球 ， 友帮 他找 出空 档后投 篮的 。不过也 就 为如 运球手 法 。方法 ：两 人－－ 另 一 做 打 运 球 练 习 ， 后 两 人 交换 。要 人 然 此， 他的 外线 准头 与稳 定性要 非 常好 。 打球 动作 突然快 （） ３小前 锋。小 前锋乃是球 队 中最重要 的 求 ：保 持止 确的 防守 位 置 ， 要 得分者 。对小 前锋最根 本的要 求就是 要能得 速 ， 掌 握 好 时机 。 Ｃ 、原地 或 原地跳 起 投篮 时盖 帽练 习 分 ， 且 是 较 远 距 离 的 得 分 。 小 前 锋 一 接 到 而 目的 ：体 会原地 盖帽 的手 法和 时机 。方 球， 第一 个想 到的 就是 要 如何 把球 往篮 框 里 面 距 ． 塞 。小 前 锋的 基 本 工作 ， 是 得 分 、得 分 、 就 法 ：两 人 一 组 一 球 ， 相 对 ， 离 １ ５米 左 右 。一人 投篮 ， ・ 人练 习 ’盖帽 ” 练 习几次 ， 再得分 。 （ 大前 锋 。 大前 锋 往往 就 是 要 做苦 工 后两 人交 换 。要 求 ：防 守者要 掌 握好 时机 ， ４） 的， 在场 上他 们 少有接 球 打 的 ｝ 会 。但是 用 前臂和手 指手腕 的 力量将球 打落 。手脚 配 Ｊ Ｌ 现在篮球观念 日新 月异， 前锋也就慢慢在进 合 要 协 调 。 大 攻方面有所加强 了， 这也止是大前 锋今昔最大 的差别 。不过 ， 一个好的 大前锋 ， 还是 要以在 禁 区的苦 工 为 ＃的 。 （） ５中锋 。中锋顾 名思义 乃是一个球 队 的 中心人物 。他 多数 的时 间是要 待在禁 区 基卖 劳 力、卖 身材的 ， 他在攻在 守 ， 都是 球队 的枢 钮， 故 之 为中 锋 。 ２ ２控球技 术 教师在讲授控 球技术时 ． 应对学 生提 出如 Ｆ要 求 ： １必 须 双 手 都 练 习 ， 的 球 员 两 只 （） 好
培养高中生篮球运动能力初探
培养高中生篮球运动能力初探
管东平
【期刊名称】《快乐阅读：上旬刊》
【年(卷),期】2016(000)018
【摘要】篮球属于传统化的体育运动项目,在高中体育教育中占据重要的位置。
作为一名高中体育教师,只有更新教学理念,牢固树立'以生为本'的教学理念,充分调动学生的积极性、主动性和自觉性,狠抓学生的基本功技术,适度加强对抗性训练,才能夯实学生篮球运动的基本功,才能达到寓教于乐的目的。
本文作者结合自身教学实际,从注重基础训练、加强战术指导、尝试分层教学、坚持以生为本、引导自主研究等方面畅谈了培养学生篮球运动能力的有效途径,值得大家一睹为快。
【总页数】1页(P8-)
【作者】管东平
【作者单位】江苏省启东市吕四中学
【正文语种】中文
【中图分类】G633.96
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体育运动学校篮球教学与训练五注意初探
发表时间：2011-02-28T13:51:55.457Z 来源：《新校园》理论版2010年第5期供稿作者：殷建雷
[导读] 篮球教学与训练是一个结构复杂的系统，它不仅涉及的因素多，而且随机性大。
殷建雷（东营市体育运动学校，山东东营257091）
一、注意技术动作的审美性
篮球教学与训练是一个结构复杂的系统，它不仅涉及的因素多，而且随机性大。
因此，相同的教学与训练对象和内容，不同体育教师的教学与训练效果却相差很大，这就不能不引起人们对这一问题的关注和重视，进而对篮球教学与训练的内容、进度、手段以及教与学的配合等方面的因素进行探索与尝试。
篮球教学与训练方法也具有审美性质，其基本涵义是：在满足学生情感的要求下，充分发挥教材的审美因素，把训练与教学课程的理性内容与感性形式、抽象概念与生动演示有机统一起来，把发展学生智力与陶冶性灵完美地结合起来，使深奥的技战术传授与动情的美感体验融为一体，从而取得相得益彰、事半功倍的效果。
篮球教学与训练方法的审美在其实施过程中，将更多地体现出形象性、感染性、愉悦性、和谐性、新奇性等特点。
篮球教师针对篮球教学与训练内容的千变万化，一方面应从客观实际出发，采用灵活多样的教学与训练方法和手段，让学生在丰富多彩的形式美的感受中产生兴趣，从而形成创造美的能力。
另一方面，篮球教师还要使教学与训练方法形象化，使学生的思维过程在生动、形象、直观的教学与训练中展开，给学生以如临其境、如闻其声的美感。
二、注意技术动作的全面性
篮球运动是体育运动学校学生的必修课。
在篮球教学与训练中，教师应根据篮球运动的对抗规律和攻防转换的特点，要求学生掌握移动、传球、运球、投篮、防守、突破等各项技术，要能攻善守，能投能突，打破锋卫界线，全面掌握各种技术、战术的组合运用，提高学生技术和战术的实效性。
培养提高学生篮球技术、战术连贯性的意识，对提高学生的篮球技、战术水平将会产生积极而深刻的影响。
在篮球教学与训练中，教师要根据每位学生的特点和要求，经常提醒和鼓励学生在技术运用中注意合理性以及全面性原则，指出学生在技术运用中的正确与错误，引导学生技、战术的全面发展。
篮球教学与训练中让学生全面、合理运用技、战术组合，提高技、战术动作组合质量，是当今体育运动学校篮球教学与训练的发展方向。
三、注意技术动作的熟练性
熟练性是指完成篮球技术动作娴熟，运用自如、轻松、省力，成功率高。
双手胸前传球是篮球传球技术的基础，具有准确性高、容易控制、便于变化的特点，因此，教学与训练方法要求技术动作要有熟练性。
当篮球战术教学要求学生作突破练习时，。
学生会运用“接球急停－假动作－突破”，在以上篮球组合技术环节中，只要有一环节技术动作不熟练，就无法突破，这样就达不到战术要求，完不成战术训练，这样双手胸前传球熟练性的意义就展现出来。
因此，在篮球教学与训练中，教师要求学生的学习要向技巧性和熟练性的纵深方向做突破的发展，从而达到提高技术动作的质量。
四、注意技术动作的准确性
准确性是指技、战术动作组合合理，符合技、战术组合规格，符合技、战术组合实践要求。
如篮球教学要求学生内线进攻时，外围学生怎样将球传给内线学生，传球学生则要根据防守者的防守情况来决定自己的传球。
当防守学生采用平防守时，两手不停挥动，传球者则可以考虑用单手胸前传球或双手头上传球；当防守者手挥到侧手举以上时，则可以考虑用单手体侧传球或反弹传球。
传球动作一定要避开防守的重点，所采用的技术一定要准确到位，要有针对性。
在实践教学与训练中，充分利用语言法、直观法、练习法、游戏法、比赛法等方法以保障动作的准确性。
例如，在投篮教学与训练时，要求向上、向前伸臂是指向篮框，向上、向前用力屈手腕，最后用手指将球推出，这样投篮会使篮球产生下旋，碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。
还应该让手与篮球接触的时间尽量长，这样有利于控制球的运动方向，增加投篮的命中率。
在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框，把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。
每次投篮要重复同样的动作要领，正确的投篮动作变得很顺畅的时候，命中率自然会因此而提高。
在比赛中，常看到有些投篮者，在突然受到外力作用失去身体平衡时，仍能将球投进，这说明投篮者身体协调性好，在球出手的瞬间，身体和手是相对稳定的，投篮者的时空感强、手感好、自信心强，使整个投篮动作力量均匀、柔和，动作自然、连贯、流畅。
五、注意使用多媒体进行教学与训练
体育教学与训练中经常要进行技术、战术的创新。
而多媒体技术是最好的创新工具，可以更加方便地组合、拼接、改造技战术。
由于可以随意改变动作的幅度、方向、速度等，使创新的机会大大增加，并可以在理论上快速地给予新战术、新技术以完整的概念。
多媒体应用在篮球教学与训练中有许多的优点，可以改善篮球教学与训练方法的不足，使篮球教学与训练更加方便、简易。
与传统篮球教学与训练方法相比较，多媒体以图、文、声、像并茂的形式，详细直观地介绍了优秀篮球教练员和教师教学与训练的技巧，对于篮球教学与训练中的难点、疑点，配以动画、视频演示，加上精炼的讲解，使学生一看就懂，收到了事半功倍的教学与训练效果。