阳光锻炼一小时

樊湾小学“阳光体育锻炼一小时”活动方案健康的体魄是青少年健康成长的基本前提，学校教育要贯彻“一切为了学生，健康第一”的可持续发展理念，切实加强体育工作，让学生感受到运动的快乐，丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展。

一、指导思想：

我校深入贯彻《罗山县教育局关于切实落实中小学生每天校园体育锻炼一小时的通知》的要求，以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》等有关文件精神为指导，坚持以学生发展为本，“健康第一”的理念，全面实施素质教育，减轻学生过重课业负担。结合学校实际，开展丰富多彩的体育锻炼活动，切实落实学生每天一小时体育活动时间。

二、活动宗旨：

1、优化课间活动的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动的掌握健身的方法，并自觉养成参加体育锻炼的好习

惯。

2、大胆创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，真正促使学生全面发展。

3、通过活动促进校园文化建设，，全面提高学校师生的综合素质，提升学校的影响力。

三、活动安排：

1.上午9：30——10：00（大课间活动）

主要内容包括:一是《眼保健操》；二是《小学生广播体操》；三是武术操，四是集体舞《感恩的心》；各种跳绳活动、体育游戏等；

2.认真开足上好体育课

严格按照课程计划开足体育课，一、二年级每周四节，三、四、五年级每周三节。认真上好体育课，运动量要达到各年级段的要求，雨天要上好室内课。严格按课表上课，不得随便占用课外活动课。3.下午3：10——3：40（课外活动）

主要内容包括:一是《眼保健操》；二是《小学生广播体操》；三是武术操，四是集体舞《感恩的心》；各种跳绳活动、体育游戏等；

四、活动要求

1.各班主任制定活动计划。

2.加强安全防范管理。班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。

3.遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，各班由班主任自行在教室进行室内游戏。