终极魅力——个人形象管理之道 ppt课件
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简约创意个人形象管理培训PPT授课课件
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忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。
容，修改文字内容，也可以直接复制你的内容到此。
忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。
个人形象 ５８％
肢体语言和声音 ３５％
为什么要注意形象？
1、经济需求。良好的职业形象可以让你多赚40％（美国知名 机构的研究报告指出）；
忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。
个人
忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。
职业形象塑造——前言
忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。
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忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。
忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。
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忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。
个人形象 ５８％
肢体语言和声音 ３５％
为什么要注意形象？
1、经济需求。良好的职业形象可以让你多赚40％（美国知名 机构的研究报告指出）；
忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。
个人
忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。
职业形象塑造——前言
忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。
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忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。
自我管理之形象管理 90页PPT文档
企业要包装，商品要包装，个人形象也要包装。
个人形象可以真实地体现他的个人教养和品味，个人形象 也客观地反映了他的个人精神风貌和生活态度，个人形象 还如实地展现了他对待交往对象所重视的程度，个人形象 更代表着其所在单位的整体形象的一部分。
5/92
自我管理之形象管理
2
仪容 仪表 仪态
职业形象
6/92
公
皮带扣下端1~1.5cm，过短和过长都不
务
合适。领带结的大小应与衬衫领口敞开
领 带
的角度相配合。
当打上领带时，衬衫的领口和袖口 的纽扣都应系上。当取下领带时，则要 再解开。
衬衫与领带
18/92
自我管理之形象管理
男性商务人员公务形象提升五要素
三、公务领带
领带的五种颜色寓意
权力型
可信型
果决型 时尚型 亲和型
10.接电话时，应该让电话铃响到第几声时，再去接？
8/92
自我管理之形象管理
职业形象
仪容（发肤容貌）
1）发型发式：“女人看头” 时尚得体，美观大方、符合身份； 不佩戴华丽的头饰，避免出现：
远看圣诞树，近看杂货铺的场 面。
2）面部修饰： 清新淡妆，妆成有却无。
1）发型发式要求： • 前发不遮眉，侧发不掩耳，后发
男性商务人员公务形象提升五要素
一、公务西装
西装的选购常识
肩膀合适度
背部划出漂亮曲线
上装遮住臀部 里衬余量一指半
14/92
裤长适中
自我管理之形象管理
男性商务人员公务形象提升五要素
二、公务衬衫
衬衫穿着“五”原则
干净平整
浅色系
纯棉加厚
袖长领高两指
领宽一指
15/92
个人形象可以真实地体现他的个人教养和品味，个人形象 也客观地反映了他的个人精神风貌和生活态度，个人形象 还如实地展现了他对待交往对象所重视的程度，个人形象 更代表着其所在单位的整体形象的一部分。
5/92
自我管理之形象管理
2
仪容 仪表 仪态
职业形象
6/92
公
皮带扣下端1~1.5cm，过短和过长都不
务
合适。领带结的大小应与衬衫领口敞开
领 带
的角度相配合。
当打上领带时，衬衫的领口和袖口 的纽扣都应系上。当取下领带时，则要 再解开。
衬衫与领带
18/92
自我管理之形象管理
男性商务人员公务形象提升五要素
三、公务领带
领带的五种颜色寓意
权力型
可信型
果决型 时尚型 亲和型
10.接电话时，应该让电话铃响到第几声时，再去接？
8/92
自我管理之形象管理
职业形象
仪容（发肤容貌）
1）发型发式：“女人看头” 时尚得体，美观大方、符合身份； 不佩戴华丽的头饰，避免出现：
远看圣诞树，近看杂货铺的场 面。
2）面部修饰： 清新淡妆，妆成有却无。
1）发型发式要求： • 前发不遮眉，侧发不掩耳，后发
男性商务人员公务形象提升五要素
一、公务西装
西装的选购常识
肩膀合适度
背部划出漂亮曲线
上装遮住臀部 里衬余量一指半
14/92
裤长适中
自我管理之形象管理
男性商务人员公务形象提升五要素
二、公务衬衫
衬衫穿着“五”原则
干净平整
浅色系
纯棉加厚
袖长领高两指
领宽一指
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简约创意个人形象管理培训教育内容PPT演示
它生活在沙漠里，不需要水源也可以 生存， 它的形 状像手 掌一样 ，并且 满身长 着细细 的像针 一样的 刺。记 得上次 妈妈刚 买回的 仙人掌 ，不知 道是谁 把它放 在凳子 上了， 我也没 注意一 屁股坐 上去了 疼得我 嗷嗷大 叫。
古典型女士的特征：
一丝不苟的古典型女士，往往五官端庄，面容高贵， 有一种都市成熟职业女性的味道。应 A、短发中长为宜 B、厚薄适中、纹理平顺、颜色偏深、对比度小 C、衣着精致正统 D、回避蓬松较乱的发型
2、事业需求。著名形象设计公司英国CMB对300名金融公司 决策人的调查显示，成功的形象塑造是获得高职位的关键。
（奥巴马的成功取决于自信而迷人的笑容）
3、求偶需求。男才（财）女貌，现在不流行帅哥，流行才 （财）子；
它生活在沙漠里，不需要水源也可以 生存， 它的形 状像手 掌一样 ，并且 满身长 着细细 的像针 一样的 刺。记 得上次 妈妈刚 买回的 仙人掌 ，不知 道是谁 把它放 在凳子 上了， 我也没 注意一 屁股坐 上去了 疼得我 嗷嗷大 叫。
它生活在沙漠里，不需要水源也可以 生存， 它的形 状像手 掌一样 ，并且 满身长 着细细 的像针 一样的 刺。记 得上次 妈妈刚 买回的 仙人掌 ，不知 道是谁 把它放 在凳子 上了， 我也没 注意一 屁股坐 上去了 疼得我 嗷嗷大 叫。
容，修改文字内容，也可以直接复制你的内容到此。
它生活在沙漠里，不需要水源也可以 生存， 它的形 状像手 掌一样 ，并且 满身长 着细细 的像针 一样的 刺。记 得上次 妈妈刚 买回的 仙人掌 ，不知 道是谁 把它放 在凳子 上了， 我也没 注意一 屁股坐 上去了 疼得我 嗷嗷大 叫。
它生活在沙漠里，不需要水源也可以 生存， 它的形 状像手 掌一样 ，并且 满身长 着细细 的像针 一样的 刺。记 得上次 妈妈刚 买回的 仙人掌 ，不知 道是谁 把它放 在凳子 上了， 我也没 注意一 屁股坐 上去了 疼得我 嗷嗷大 叫。
个人形象管理女士.ppt2013.01.15
个人形象管理 ---五官特征与服饰搭配的关系
舟造型化妆造型研修中心 林媛
什么是个人形象？
与生俱来的 无法逆转 我们对形象困惑 没有自信 青春无法永驻
外表、容貌
岁月的痕迹
个 人 形 象
内在品质的 外在反映
修饰形象
美丑无标准
整形 整容 纹身
穿环 纹眉 晒肤色
行为管理 修为管理
服饰 首饰 化妆 香水 发型 胡形
平衡美
• 穿出自我的平衡： • 符合自己的肤色、五官轮廓、修饰自己身 材、主流趋势、表现自我的搭配理念
平衡之美 ----独一无二的五官
• 如何选择自己服装的风格—参考要素之一 • 五官的动、静、直、曲
五官的直、曲概念
五官直和曲的人物代表
五官直和曲搭配法则
• 五官直线感的人 • 穿着的服装多为直线感，利落感，少装饰 （A廓形、H廓形）色彩多为中性色。 • 五官曲线感的人 • 穿着服装多为体现女性：“S”曲线的服装 款式，女人装饰元素(蕾丝，花边，花朵，） 颜色多变
个人形象重要性
• • • • 形象沟通“55387”定律--- 你给别人的第一印象 55% 体现在外表、穿着、打扮 38% 肢体语言及语气 7% 谈话内容
7% 38% 55% 外表穿着 肢体语言 谈话内容
个人形象的重要性
• 一、得体的塑造和维护个人 形象会给初次 见面的人以 良好的第一印象。 • 二、个人形象不是个人性的， 它承担一个组织的印象。 • 三、个人形象是沟通的工具。 • 四、个人形象在很大程度上 影响着组织发展
服装服饰颜色的动的概念
服装服饰颜色静的概念
符合五官动、静穿衣法则
不符合动、静错穿法
五官动和静搭配法则总结
• 五官动、静，在搭配服装时同样可以借鉴 相互元素，但不可以原版照抄。 • 五官动的人：可以在静的服装上配搭抢眼 的丝巾饰品或单品，即不张扬也体现自己 五官特点。 • 五官静的人：可以在静的服装上略有小点 缀，切不可喧宾夺主，强了脸部的静，整 个人让服装强了眼球。
舟造型化妆造型研修中心 林媛
什么是个人形象？
与生俱来的 无法逆转 我们对形象困惑 没有自信 青春无法永驻
外表、容貌
岁月的痕迹
个 人 形 象
内在品质的 外在反映
修饰形象
美丑无标准
整形 整容 纹身
穿环 纹眉 晒肤色
行为管理 修为管理
服饰 首饰 化妆 香水 发型 胡形
平衡美
• 穿出自我的平衡： • 符合自己的肤色、五官轮廓、修饰自己身 材、主流趋势、表现自我的搭配理念
平衡之美 ----独一无二的五官
• 如何选择自己服装的风格—参考要素之一 • 五官的动、静、直、曲
五官的直、曲概念
五官直和曲的人物代表
五官直和曲搭配法则
• 五官直线感的人 • 穿着的服装多为直线感，利落感，少装饰 （A廓形、H廓形）色彩多为中性色。 • 五官曲线感的人 • 穿着服装多为体现女性：“S”曲线的服装 款式，女人装饰元素(蕾丝，花边，花朵，） 颜色多变
个人形象重要性
• • • • 形象沟通“55387”定律--- 你给别人的第一印象 55% 体现在外表、穿着、打扮 38% 肢体语言及语气 7% 谈话内容
7% 38% 55% 外表穿着 肢体语言 谈话内容
个人形象的重要性
• 一、得体的塑造和维护个人 形象会给初次 见面的人以 良好的第一印象。 • 二、个人形象不是个人性的， 它承担一个组织的印象。 • 三、个人形象是沟通的工具。 • 四、个人形象在很大程度上 影响着组织发展
服装服饰颜色的动的概念
服装服饰颜色静的概念
符合五官动、静穿衣法则
不符合动、静错穿法
五官动和静搭配法则总结
• 五官动、静，在搭配服装时同样可以借鉴 相互元素，但不可以原版照抄。 • 五官动的人：可以在静的服装上配搭抢眼 的丝巾饰品或单品，即不张扬也体现自己 五官特点。 • 五官静的人：可以在静的服装上略有小点 缀，切不可喧宾夺主，强了脸部的静，整 个人让服装强了眼球。
职业人个人形象管理PPT课件
SUMMAR Y
01
引言
主题简介
职业人个人形象管理
本课件的主题旨在探讨如何通过有效的个人形象管理，提升职业人的专业形象 和职场竞争力。
主题背景
随着社会的发展和职场竞争的加剧，个人形象在职业生涯中的重要性日益凸显。 一个良好的个人形象不仅可以增强职业人的信心和魅力，还有助于建立良好的 人际关系，提升职业发展机会。
REPORT
CATALOG
DATE
ANALYSIS
SUMMAR Y
02
职业人个人形象的重要 性
个人形象的定义
01
个人形象是指一个人在特定社会 文化背景下，通过外貌、言谈举 止、服饰等方面展现出来的综合 印象。
02
个人形象不仅包括外在形象，还 包括内在素质和修养，是个人品 牌的重要组成部分。
个人形象对职业发展的影响
REPORT
CATALOG
DATE
ANALYSIS
SUMMARY
职业人个人形象管理 ppt课件
目录
CONTENTS
• 引言 • 职业人个人形象的重要性 • 职业人个人形象管理的要素 • 如何提升职业人个人形象 • 职业人个人形象管理的实际应用 • 总结与展望
REPORT
CATALOG
DATE
ANALYSIS
亲和力。
媒体和公众场合的形象管理
媒体形象
注意形象和言辞，避免不当言论和行为，维 护良好的媒体形象。
危机应对
学会应对媒体和公众危机，保持冷静、理智 应对，维护个人形象。
公众形象
展现出积极向上的形象，传递正能量，赢得 公众的好感和信任。
媒体和公众场合的细节
如接受采访时的注意事项、公开演讲技巧等， 展现出专业素养和应对能力。
职业人的个人形象管理ppt课件
17
—
仪态——站姿
发
现
你
的 美
背
握
丽手
手
式
个
式
人
形
象
塑
造
培
训
（
初
级
）
职业 形象
18
—
仪态——站姿
发
现
你 的
垂
美 丽
直
式
个 人 形 象 塑 造 培 训 （ 初 级 ）
职业 形象
19
—
仪态——站姿
发
现
你 的
单
美
臂
丽
下
个
垂
人 形
式
象
塑
造
培
训
（
初
级
）
职业 形象
20
—
仪态——站姿
发
现
你 的
单
美 丽
臂
下
丽
无污迹
个
人 形
裙子
象
无褶皱
塑
长度适宜
造
培 训
长袜
（
肤色裤袜，无洞
初
级
）
职业 形象
化妆 淡妆、面带微笑，给人一种 健康的状态
工牌 正确佩戴公司工牌
手 指甲不宜过长，涂指甲油 用自然色 上衣 平整干净
鞋 经常擦拭，无灰。
9
—
男性职员仪表有哪些要求
头发 短发、保持头发的清洁、
整齐
发
现 衬衫
你 衬衫白色或单色浅色，
的 美
无污迹
丽
上衣
个 平整、干净
人
形 口袋
象 塑
口袋不放物品
造
—
仪态——站姿
发
现
你
的 美
背
握
丽手
手
式
个
式
人
形
象
塑
造
培
训
（
初
级
）
职业 形象
18
—
仪态——站姿
发
现
你 的
垂
美 丽
直
式
个 人 形 象 塑 造 培 训 （ 初 级 ）
职业 形象
19
—
仪态——站姿
发
现
你 的
单
美
臂
丽
下
个
垂
人 形
式
象
塑
造
培
训
（
初
级
）
职业 形象
20
—
仪态——站姿
发
现
你 的
单
美 丽
臂
下
丽
无污迹
个
人 形
裙子
象
无褶皱
塑
长度适宜
造
培 训
长袜
（
肤色裤袜，无洞
初
级
）
职业 形象
化妆 淡妆、面带微笑，给人一种 健康的状态
工牌 正确佩戴公司工牌
手 指甲不宜过长，涂指甲油 用自然色 上衣 平整干净
鞋 经常擦拭，无灰。
9
—
男性职员仪表有哪些要求
头发 短发、保持头发的清洁、
整齐
发
现 衬衫
你 衬衫白色或单色浅色，
的 美
无污迹
丽
上衣
个 平整、干净
人
形 口袋
象 塑
口袋不放物品
造
个人形象魅力塑造一课件
领域的合作实现资源共享和优势互补，共同推动行业的发展。
THANKS
感谢观看
内在气质
通过不断学习和修养，培养良好的 品德、修养和价值观，展现出人格 魅力。
个人形象魅力的价值
01
02
03
提高自信心
良好的个人形象魅力能够 增强自信心，使自己在各 种场合更加自如、自信地 表现。
拓展人际关系
吸引他人的关注和好感， 有助于拓展人脉资源，增 加个人机遇。
增强信任和影响力
良好的形象魅力能够赢得 他人的信任和尊重，提高 个人在组织、团队和社会 中的影响力。
谦逊低调
在社交场合保持谦逊低调，不 过分炫耀或张扬。
遵守规则
遵守公共场所的规则和秩序， 如排队、不随地吐痰等。
情绪管理
自我认知
了解自己的情绪变化，能够及时察觉自己的 情绪状态。
积极心态
保持积极的心态，面对困难和挑战不轻易放 弃。
调节情绪
学会调节情绪，不轻易发脾气或失控。
保持冷静
在面对压力和紧张情况时保持冷静，不做出 冲动的决定或行为。
02
提升个人形象魅力的技巧
穿着得体
穿着整洁
保持衣物干净、整洁， 避免明显的污渍或破损
。
搭配得当
注意服装的搭配，使整 体形象协调、有层次感
。
符合场合
根据不同的场合选择合 适的服装，如正式场合 选择正装，休闲场合选
择便装。
突出个性
在穿着上展现自己的个 性和风格，避免盲目追
求潮流。
言谈举止01Fra bibliotek0203
重要性
良好的个人形象魅力在职场、社 交和日常生活中具有重要作用， 能够提高个人竞争力、拓展人际 关系、增强信任和影响力。
个人形象管理(共51张PPT)
发现你的美丽 — 个人形象塑造培训（初级）
1998
2003
2006
2009
现在就开始改变吧！
发现你的美丽 — 个人形象塑造培训（初级）
行动计划
1. 制定个人形象、礼仪提升计划 2. 落实与跟进
发现你的美丽 — 个人形象塑造培训（初级）
发现你的美丽 — 个人形象塑造培训（初级）
个人行动计划表
D、回避蓬松较乱的发型
发现你的美丽 — 个人形象塑造培训（初级）
会议、培训、活动礼仪
着职业装
准时、有序入场 开场前将手机调到振动档或关机 中途不随意接电话、随意出入
未经允许不摄像和录音
点头 微笑 鼓掌 做笔记
发现你的美丽 — 个人形象塑造培训（初级）
电梯礼仪
先下后上，不要争先恐后 上电梯后应靠里站，勿妨碍他人进出
提前10分钟抵达 寒暄，相互自我介绍 主动递名片
交谈时音量不要过大
注意聆听
拜访结束 尽可能在预约时间内结束 谈话结束致以谢意并道别
发现你的美丽 — 个人形象塑造培训（初级）
工作室礼仪
不要在电梯里高声谈笑及谈论隐私 未经允许不摄像和录音
质职量业?装样搭式使配?—颜用认色识礼？职业貌装 用语，如您好、谢谢、麻烦您、不好意思，再见等。 不在可不伸 刻入意不公的用修要餐饰盘中大夹表取现声菜着肴洒喧脱的哗魅，力应影响他人。 进出工作室记得随手关门。 优雅的女人，高贵不奢靡，端庄不做作，她们总是穿着最得体的衣服，搭配最合适自己的色彩。
E、服饰选用柔软面料和曲线裁剪
职如业用姓装 牙名搭签配应:—以手认或识餐职巾业遮装掩
我的现状:
别欺骗自己、我们在乎别人的眼光！
如果日超期出范:围而变得古怪时，就失去了美的意义。
个人形象礼仪培训课件(PPT 108页)
职业套裙的分类
• “H”型套裙 • “X”型套裙 • “A”型套裙 • “Y”型套裙 • 无袖连衣裙加外套
个人形象、礼仪培训
职业套裙的着装要领
• 正式的西服套裙，应注重面料，色彩是黑 色、灰色、棕色、米色等单一色彩。
• 在正式的商务场合中，无论什么季节，正 式的商务套装都必须是长袖的。
• 职业裙装的裙子应该长及膝盖。
当众整理袜子。 （3）正式场合穿职业套裙时，要选择肉色长筒丝
袜。 （4）丝袜容易划破，如果有破洞、跳丝，要立即
更换。
个人形象、礼仪培训
佩饰
• 胸针。 • 戒指。戒指的佩戴隐含了一定的意义，佩
戴时不能随心所欲。 • 项链。佩戴项链时，可以利用项链的长短
来调节视线，起到锦上添花的作用。
个人形象、礼仪培训
个人形象、礼仪培训
领带的几种打法训练
• 平结。
• 交叉结。
个人形象、礼仪培训 • 双环结。
• 温莎结。
个人形象、礼仪培训 • 双交叉结。
个人形象、礼仪培训
领带夹与领带针
• （1）领带夹。在衬衫从上往下数的第四粒、 第五粒钮扣之间。
• （2）领带针。别在衬衫从上往下数第三粒 钮扣处的领带正中央，有图案的一面放在 领带外面，另一端为细链，藏在衬衣内。
个人形象、礼仪培训
皮带
• 与西服相匹配的皮带要求是皮质材料，光 面，深色，带有钢质皮带扣。皮带的颜色 应与鞋子和公文包的颜色统一。
个人形象、礼仪培训
皮鞋
• 穿西装一定要穿皮鞋，即便是夏天也应如 此。和西装搭配的皮鞋最好是系带的、薄 底素面的西装皮鞋，皮鞋的颜色要与服装 颜色搭配。皮鞋要上油擦亮，不留灰尘和 污迹。
个人形象、礼仪培训
• “H”型套裙 • “X”型套裙 • “A”型套裙 • “Y”型套裙 • 无袖连衣裙加外套
个人形象、礼仪培训
职业套裙的着装要领
• 正式的西服套裙，应注重面料，色彩是黑 色、灰色、棕色、米色等单一色彩。
• 在正式的商务场合中，无论什么季节，正 式的商务套装都必须是长袖的。
• 职业裙装的裙子应该长及膝盖。
当众整理袜子。 （3）正式场合穿职业套裙时，要选择肉色长筒丝
袜。 （4）丝袜容易划破，如果有破洞、跳丝，要立即
更换。
个人形象、礼仪培训
佩饰
• 胸针。 • 戒指。戒指的佩戴隐含了一定的意义，佩
戴时不能随心所欲。 • 项链。佩戴项链时，可以利用项链的长短
来调节视线，起到锦上添花的作用。
个人形象、礼仪培训
个人形象、礼仪培训
领带的几种打法训练
• 平结。
• 交叉结。
个人形象、礼仪培训 • 双环结。
• 温莎结。
个人形象、礼仪培训 • 双交叉结。
个人形象、礼仪培训
领带夹与领带针
• （1）领带夹。在衬衫从上往下数的第四粒、 第五粒钮扣之间。
• （2）领带针。别在衬衫从上往下数第三粒 钮扣处的领带正中央，有图案的一面放在 领带外面，另一端为细链，藏在衬衣内。
个人形象、礼仪培训
皮带
• 与西服相匹配的皮带要求是皮质材料，光 面，深色，带有钢质皮带扣。皮带的颜色 应与鞋子和公文包的颜色统一。
个人形象、礼仪培训
皮鞋
• 穿西装一定要穿皮鞋，即便是夏天也应如 此。和西装搭配的皮鞋最好是系带的、薄 底素面的西装皮鞋，皮鞋的颜色要与服装 颜色搭配。皮鞋要上油擦亮，不留灰尘和 污迹。
个人形象、礼仪培训
个人形象礼仪培训课件(PPT 116页)
工作时 根据工作特点和性质, 以服务于工 作, 庄重大方为主
宴请,舞会 音乐会等 着装讲究一些, 晚礼服 正式活动
[时间原则]
服饰应随一年四季的变化而更替变化 夏 ·格调 ：以凉爽、轻柔、简洁
·色彩与款式：给人视觉和心理上好感 ·以保暖、轻便为原则, 避免臃肿 、太单
冬薄
·面老料厚型
春、 秋 着装选择面大
发型保持整齐并经常 梳理。
面部 每天修面并经常清洗
西装二粒扣只扣上面一颗；三 粒扣扣上面两颗或中间一颗； 双排扣西服，所有扣子应扣好
袜子颜色与皮鞋颜色 协调
衬衫扣好所有的纽扣 衬衫的颜色与西服协调
男士发型
－端正的发型(不留长发要露出发髻线)前不 覆额、后不蔽领、侧不掩耳，干练，整洁.
－端正的面容(每日剃胡须) . —不染发/烫发。
二、服饰礼仪
▪ 人靠衣装，佛靠金装
▪ 莎士比亚 ：一个人的穿着打扮，往往 就是一个人身份、地位与教养的最形 象的写照。
➢着装的三原则、五协调
三原则（TPO）： ▪ T：时间 Time ▪ P：地点 Place ▪ O：场合 Occasion
[与年龄相协调]
中、老年人的着装要求：
庄重、雅致、整洁， 体现出成熟和稳重，
颜色方面比较深沉。
[与职业协调]
职业：即社会角色 如：教师、干部— 庄重、大方、得体
医生— 稳重和富有经验，过于时髦给人
以轻浮感
[与职业协调]
演员、艺术家— 较为时尚，甚至前卫
[与体形协调]
矮—色：浅色 花纹：直线条 款式：套裙，上衣稍短
在梳理自己的头发时，还有三点应予注意：
▪ 一是梳理头发不宜当众进行。作为私人 事务，梳理头发时当然应当避开外人。
宴请,舞会 音乐会等 着装讲究一些, 晚礼服 正式活动
[时间原则]
服饰应随一年四季的变化而更替变化 夏 ·格调 ：以凉爽、轻柔、简洁
·色彩与款式：给人视觉和心理上好感 ·以保暖、轻便为原则, 避免臃肿 、太单
冬薄
·面老料厚型
春、 秋 着装选择面大
发型保持整齐并经常 梳理。
面部 每天修面并经常清洗
西装二粒扣只扣上面一颗；三 粒扣扣上面两颗或中间一颗； 双排扣西服，所有扣子应扣好
袜子颜色与皮鞋颜色 协调
衬衫扣好所有的纽扣 衬衫的颜色与西服协调
男士发型
－端正的发型(不留长发要露出发髻线)前不 覆额、后不蔽领、侧不掩耳，干练，整洁.
－端正的面容(每日剃胡须) . —不染发/烫发。
二、服饰礼仪
▪ 人靠衣装，佛靠金装
▪ 莎士比亚 ：一个人的穿着打扮，往往 就是一个人身份、地位与教养的最形 象的写照。
➢着装的三原则、五协调
三原则（TPO）： ▪ T：时间 Time ▪ P：地点 Place ▪ O：场合 Occasion
[与年龄相协调]
中、老年人的着装要求：
庄重、雅致、整洁， 体现出成熟和稳重，
颜色方面比较深沉。
[与职业协调]
职业：即社会角色 如：教师、干部— 庄重、大方、得体
医生— 稳重和富有经验，过于时髦给人
以轻浮感
[与职业协调]
演员、艺术家— 较为时尚，甚至前卫
[与体形协调]
矮—色：浅色 花纹：直线条 款式：套裙，上衣稍短
在梳理自己的头发时，还有三点应予注意：
▪ 一是梳理头发不宜当众进行。作为私人 事务，梳理头发时当然应当避开外人。
个人形象礼仪培训课件(PPT 132页)
缺憾：她２６岁，身高１４７厘米、体重４３公斤，看起
来机敏可爱，喜爱着童装，象个２６岁的小女孩，其外表 与她所从事的工作相距甚远，所以客户对她所提出的建议
缺少安全感、依赖感，所以她难以实现她的创意。这位时 装大师建议她用服装来强调出学者专家的气势，用深色的 套装，对比色的上衣、丝中、镶边帽子来搭配，甚至戴上
过分可爱型
在服装市场上有许多可爱俏丽的款式，也不适合工 作中穿着。这样会给人轻浮、不稳重的感觉。
第 34 页
4、过于透视
5、过于短小、紧身
（三）职业女性的套装裙
央视首席化妆师、国家一级 艺术形象设计师徐晶说：“ 作为中国的职业女性，应结 合中国传统，塑造一个民族 的、世界的、个性化形象” 。
场合
具体地点 着装要 求
着装举例
公务场 合
社交场 合
休闲场 合
写字间、谈判 大厅、外出执 行公务
工作之余和同 事、朋友、商 务伙伴交往应 酬的公众场合
工作之余独处 或在公共场合 与不相识的人 共处的场合
注重保守 宜穿套装、套裙、制 服，不宜穿时装、便 装
时尚个性 宜着礼服、时装
运动装、牛仔装、非 舒适自然 正式的便装
女士礼服
旗袍 在礼仪场合穿着的旗 袍，其开衩不宜太高， 应到膝关节上方一到 两寸为最佳。着旗袍 可配穿高跟鞋或半高 跟皮鞋，或配穿高级 面料、制作考究的布 鞋。
第 25 页
现代礼仪
•小礼服
第 26 页
小礼服（晚宴服）
指午后五点以后在社交场 合穿着的服装，适合于参加宴 会、音乐会或者观看歌舞剧时 穿着。
4、社会需求。90年代的中国暴发户与21世纪的中国新贵族。 音乐剧、交响乐、艺术展！
别欺骗自己、我们在乎别人的眼光！
来机敏可爱，喜爱着童装，象个２６岁的小女孩，其外表 与她所从事的工作相距甚远，所以客户对她所提出的建议
缺少安全感、依赖感，所以她难以实现她的创意。这位时 装大师建议她用服装来强调出学者专家的气势，用深色的 套装，对比色的上衣、丝中、镶边帽子来搭配，甚至戴上
过分可爱型
在服装市场上有许多可爱俏丽的款式，也不适合工 作中穿着。这样会给人轻浮、不稳重的感觉。
第 34 页
4、过于透视
5、过于短小、紧身
（三）职业女性的套装裙
央视首席化妆师、国家一级 艺术形象设计师徐晶说：“ 作为中国的职业女性，应结 合中国传统，塑造一个民族 的、世界的、个性化形象” 。
场合
具体地点 着装要 求
着装举例
公务场 合
社交场 合
休闲场 合
写字间、谈判 大厅、外出执 行公务
工作之余和同 事、朋友、商 务伙伴交往应 酬的公众场合
工作之余独处 或在公共场合 与不相识的人 共处的场合
注重保守 宜穿套装、套裙、制 服，不宜穿时装、便 装
时尚个性 宜着礼服、时装
运动装、牛仔装、非 舒适自然 正式的便装
女士礼服
旗袍 在礼仪场合穿着的旗 袍，其开衩不宜太高， 应到膝关节上方一到 两寸为最佳。着旗袍 可配穿高跟鞋或半高 跟皮鞋，或配穿高级 面料、制作考究的布 鞋。
第 25 页
现代礼仪
•小礼服
第 26 页
小礼服（晚宴服）
指午后五点以后在社交场 合穿着的服装，适合于参加宴 会、音乐会或者观看歌舞剧时 穿着。
4、社会需求。90年代的中国暴发户与21世纪的中国新贵族。 音乐剧、交响乐、艺术展！
别欺骗自己、我们在乎别人的眼光！
个人形象_礼仪培训(PPT56页)
个人形象、礼仪培训
姿势的修正
• 图左： 正确躯干姿势 • 图右： 1. 僵硬的姿势
2. 驼背 3. 凸胸或脊背异常凹陷 4. 肩膀下垂或脊柱后凸 5. 同时患有上述3与4的毛病
个人形象、礼仪培训 姿势的修正
不正确
正确
个人形象、礼仪培训
坐姿
“坐如钟”，坐得要象钟那样端正，要注意坐姿闲雅 自如；要给人以端庄、稳重的印象，使人产生信任感。
个人形象、礼仪培训
——礼仪三到
礼仪三到—眼到、口到、意到
眼到：要有目光的交流，注视别人目光应友善，采用平视，必要的时候仰视，
与人目光交流时间3-5秒，其他时间看嘴巴和眼部中间的位置，注视对 方的时间是对方与你相处时间的1/3。
前）。 因公外出应向部内或室内的其他人打招呼。 在公司或外出时遇见客人，应面带微笑主动上前打招呼。 下班时也应相互打招呼后再离开。 如“明天见”、“再见”、“Bye-Bye”等。
个人形象、礼仪培训
——语言礼仪
礼貌用语10字
您好、请、谢谢、对不起、再见。 （体现素质与感恩之心）
[基本用语]
“您好”或“你好” 初次见面或当天第一次见面时使用。清晨（十点钟以前）可使用“早上好”、 “您早”等，其他时间使用“您好”或“你好”。 “欢迎光临”或“您好” 前台接待人员见到客人来访时使用。 “对不起，请问……” 向客人等候时使用，态度要温和且有礼貌。 “让您久等了” 无论客人等候时间长短，均应向客人表示歉意。
上衣 是否经过熨烫?
是否整齐?
皮鞋 是否经常擦拭? 颜色,样式是否合适?
个人形象、礼仪培训
个人举止礼仪
个人举止礼仪是一个人的精神状况的反映，优雅正确的姿 势让人感到轻松自在，增强自信心，心情也会随之自然愉快
终极魅力——个人形象管理之道ppt课件
33
服装风格与行业
高贵典雅型:主管阶层,主播,发言人 传统保守型:法律,政治,金融,管理 清纯学生型:社会新鲜人,学生 温柔淑女型:医护,幼保,社工 轻便休闲型:工程,学生,运动休闲 性感诱惑型:演艺,舞蹈,服装 时髦抢眼型:演艺,服装,造型 艺术变化型:艺术,服装,形象,设计
34
听觉-声音品质 沟通技巧
嗅觉-消除不良气味 嗅觉美化
触觉-人身接触
9
形象如何形成
与接收者下列因素有关:
性別 年龄 教育程度 职业与工作性质 居住与工作地缘 文化背景
10
形象的形成过程
人
地
主体
事 物
视听
面对面 口耳相传 大众传媒
客体
嗅触
性別 年龄 教育 职业
讯息来源 传递方式 接收方式 形成变数
平面媒体
个人网站
名片或DM
著述出版
文字 视觉
电子媒体
社团活动
人
行为 语言
演讲座谈
社会参与
生活社交
有声出版
16
形象力
内在实力 X
表达能力 X
公关活力
17
服仪管理 Appearance Management
18
心理 生理 社会
装扮的三个层面 19
装扮的目的
社会:达到正确沟通效果
博得他人认同
生理:彰显身材优点
混纺毛料)
棉麻粗呢绒质)
外套 西裝或三件式背心 sport jacket
blazer
毛衣 V领素色薄毛料
颜色花纹质料变化大
28
男士穿着礼仪-以场合为准(二)
配件 Business
Casual
领带 丝质,斜紋,重复花纹 棉麻毛料针织品
服装风格与行业
高贵典雅型:主管阶层,主播,发言人 传统保守型:法律,政治,金融,管理 清纯学生型:社会新鲜人,学生 温柔淑女型:医护,幼保,社工 轻便休闲型:工程,学生,运动休闲 性感诱惑型:演艺,舞蹈,服装 时髦抢眼型:演艺,服装,造型 艺术变化型:艺术,服装,形象,设计
34
听觉-声音品质 沟通技巧
嗅觉-消除不良气味 嗅觉美化
触觉-人身接触
9
形象如何形成
与接收者下列因素有关:
性別 年龄 教育程度 职业与工作性质 居住与工作地缘 文化背景
10
形象的形成过程
人
地
主体
事 物
视听
面对面 口耳相传 大众传媒
客体
嗅触
性別 年龄 教育 职业
讯息来源 传递方式 接收方式 形成变数
平面媒体
个人网站
名片或DM
著述出版
文字 视觉
电子媒体
社团活动
人
行为 语言
演讲座谈
社会参与
生活社交
有声出版
16
形象力
内在实力 X
表达能力 X
公关活力
17
服仪管理 Appearance Management
18
心理 生理 社会
装扮的三个层面 19
装扮的目的
社会:达到正确沟通效果
博得他人认同
生理:彰显身材优点
混纺毛料)
棉麻粗呢绒质)
外套 西裝或三件式背心 sport jacket
blazer
毛衣 V领素色薄毛料
颜色花纹质料变化大
28
男士穿着礼仪-以场合为准(二)
配件 Business
Casual
领带 丝质,斜紋,重复花纹 棉麻毛料针织品
如何塑造个人魅力PPT课件
你能给下属帮助吗 你给下属哪些支持
• 专业技能
• 专业水准
第9页/共14页
成功主管应具备的三要素
领导魅力——意愿 专业魅力——能力 人格魅力——素质
第10页/共14页
人格——做事先做人
• 你的下属相信你吗、认同你吗、接受你吗 • 你的下属敬佩你吗、赞赏你吗、崇拜你吗 • 你周围的人接纳你吗、喜欢你吗 • 别人愿意跟着你干吗
成功主管应具备的三要素
• 领导魅力——意愿 • 专业魅力——能力 • 人格魅力——素质
第1页/共14页
成功主管应具备的三要素
领导魅力——意愿 专业魅力——能力 人格魅力——素质
第2页/共14页
你有意愿吗
• 你是否想干、想做 • 你认同这个行业吗 • 你认同这个公司吗 • 你认同我们的产品吗 • 你认同这个事业吗
指挥力、凝聚力、沟通力
第5页/共14页
修正你的领导风格
9-1
对 属 员 关 心 度
5-5
领导 魅力
9-9
1-9
对公司绩效关心度
第6页/共14页
成功主管应具备的三要素
领导魅力——意愿 专业魅力——能力 人格魅力——素质
第7页/共14页
你有专业吗
• 你有丰富的知识吗 什么知识：法律、金融、保险、医学、心理……
第3页/共14页
你具备积极心态吗
• 如果你都不想干了，为什么还叫别人去干 • 如果你都不相信，如何让别人去相信 • 意愿是第一位的——积极的心态最重要
成功法则：凡事要有积极的心态
第4页/共14页
领导魅力
• 如何让属下服从你 • 怎样进行有效的沟通，沟通无限 • 如何增强凝聚力 • 怎样发现பைடு நூலகம்要出现的问题 • 约束与人性化的管理
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- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
适合较年轻的女性
服装风格与人格特质
高贵典雅型:优雅,讲究,沉着 传统保守型:保守,忠诚,可靠 清纯学生型:单纯,仆素,执着 温柔淑女型:温柔,体贴,敏感 轻便休闲型:自然,敏捷,友善 性感诱惑型:性感,大胆,刺激 时髦抢眼型:摩登,强烈,自信 艺术变化型:自由,独特,创意
服装风格与行业
社会工作，公关
较保守
最自由
高等教育，医药
设计，表演，传播
正式观光业，保险
艺术，广告，零售
一般业务
小型餐饮，制造业
装扮与人格物质
专业-正式的职场服装 亲和-明亮的色彩 勤快-利落的装扮 可靠-不奇装异服 细心-整齐的装扮注重细节 了解趋势-时尚感 富创意-装扮上的新点子 合群-符合社会期望 守纪-遵守团体规定或默契
花布搭配法
最好选花布中的色彩来搭配 太少的颜色整合效果不佳 太多的颜色则不够出色 可用两种花纹但色彩需统一 或可用相同花纹不同色彩
仪态美学
李昀
建立身体美感三大秘诀
短期:穿着适宜的服装 中期:维持良好的姿势 长期:锻炼健美的身材
美好姿势的基础
听觉-声音品质 沟通技巧
嗅觉-消除不良气味 嗅觉美化
触觉-人身接触
形象如何形成
与接收者下列因素有关:
性別 年龄 教育程度 职业与工作性质 居住与工作地缘 文化背景
形象的形成过程
人
地
主体
事 物
视听
面对面 口耳相传 大众传媒
客体
嗅触
性別 年龄 教育 职业
讯息来源 传递方式 接收方式 形成变数
个人形象管理
装扮不符社会期望值表示
想引人注意 欠缺常识 舒适至上论 自我中心不体谅他人 乏人教导 想显示叛逆或独特性 模仿崇拜的偶像 没有恰当的服装
服裝礼仪
裝扮的TPO
• T:6pm以前,6pm以后 • P:工作场所
购物场所 郊外与运动场所 剧院与大饭店 • O:工作-平时,开会,演讲,餐会 赴宴-性质,人数等
Personal Image Management
行销 包装 制造
商品上市三步骤
公关 表达 內在
形象管理三步骤
个人形象管理之道
內在形象的提升(Production) 表达能力的加強(Presentation) 个人公关的建立(Promotion)
个人形象管理
平面媒体
个人网站
名片或DM
著述出版
社团活动 社会参与
文字 视觉
人
行为 语言
生活社交
电子媒体
演讲座谈 有声出版
形象力
内在实力 X
表达能力 X
公关活力
服仪管理 Appearance Management
心理 生理 社会
装扮的三个层面
装扮的目的
社会:达到正确沟通效果
博得他人认同
生理:彰显身材优点
满足身体的舒适感
心理:符合个人特质
白袜或各种颜色
鞋子 深色薄底绅士鞋
休闲鞋,运动鞋, 凉鞋
女性服装风格
个人服装风格决定因素
个性与喜好 职业与职位 形象讯息与沟通目的 外形因素
视需要与场合来穿
适合成熟职业妇女
轻便休闲型 高贵典雅型
性感诱惑型 女性穿着 传统保守型 时髦抢眼型 风格分类 清纯学生型
艺术变化型 温柔淑女型
表现强烈个人风格
高贵典雅型:主管阶层,主播,发言人 传统保守型:法律,政治,金融,管理 清纯学生型:社会新鲜人,学生 温柔淑女型:医护,幼保,社工 轻便休闲型:工程,学生,运动休闲 性感诱惑型:演艺,舞蹈,服装 时髦抢眼型:演艺,服装,造型 艺术变化型:艺术,服装,形象,设计
服装风格与场合
高贵典雅型:正式聚会,文化活动 传统保守型:商业政治法律活动 清纯学生型:同学会,访问调查 温柔淑女型:宗教亲子慈善活动 轻便休闲型:户外运动,志愿工作 性感诱惑型:夜间社交,热带休闲 时髦抢眼型:媒体活动,舞会 艺术变化型:艺术欣赏,服装秀
女性穿着礼仪-以时间为准
白天
不宜
夜晚
性感:裸露,半透明,曲线毕露
不宜 不宜
豪华:闪亮华丽
夸张:极长,极短 极大,极小 极多,极少
男士穿着礼仪-以场合为准(一)
服装 Business
Casual
衬衫 硬领,素色或细条纹 软领,颜色多变化
长裤为佳
花纹较明显
长裤 西装裤(合身毛料或 休闲裤(宽大或细窄,
感觉自在表现自然
装扮的概念与技巧
基本概念
社会期望值 主流审美观 服装礼仪
(Time) (Place) (Occasion)
进阶技巧
个人风格 色彩搭配 身材分析 配件饰品 发肤修饰 流行趋势
视觉形象与行业
最保守
较自由
法律，政府机构
中等与初级教育
金融理财，会计
实习教育，高科技
企管顾问
观感
形象形成中的四大主体
形象从何而来 形象如何传递 形象如何接收 形象如何形成
形象从何而来
1.个人本身 2.与之相关的人-配偶
-亲人 -朋友 -同事 3.与之相关之物 4.与之相关之地 5.与之相关之事
形象如何传递
面对面直接接触 小众之间口耳相传 大众传播媒体
形象如何接收
视觉-色彩造型 表情动作，仪态风度
个人形象的定义
形象的形成
主体
投射
客体
形象的形成(循环模式)
主体 客体
相互投射
客体 主体
传播的循环模式(0sgood & Schramm)
制码者 解释者 译码者
讯息 讯息
译码者 解释者 制码者
形象的定义
人的形象包含了 这个人本身及与他相关的人地事物所传
递出来的讯息 而他人经由各种管道接触到 再借着视觉,听觉,嗅觉,触觉接收后 在脑中经个人价值判断所形成的综合性
色彩搭配原则
单色的用法
一定要适合自己 最好不要太过鲜艳 留意色彩的意涵
双色搭配法
多用中性色来搭配 黑色白色最好配 灰色卡其色深蓝深咖啡均是 谐调式配色较安全 若用对比色一定要整合 可用服装设计（滚边口袋等）来整合 或用配件（围巾皮带等）整合
三色配色法
高难度配色 初学者小心使用 其中最好有两种中性色 至少要有一个中性色 若都非中性色有特殊效果
混纺毛料)
棉麻粗呢绒质)
外套 西裝或三件式背心 sport jacket
blazer
毛衣 V领素色薄毛料
颜色花纹质料变化大
男士穿着礼仪-以场合为准(二)
配件 Business
Casual
领带 丝质,斜紋,重复花纹 棉麻毛料针织品
草履虫,圆点
花纹不拘
皮带 素面皮质,金属扣环 较为休闲或粗旷
袜子 黑,深蓝,深灰